Մենք հաճախ վիրավորական բաներ ենք ասում հարաբերություններում կռվի կամ անհամաձայնության ժամանակ: Այս պահին մեր մտքով չի անցնում, որ մենք կարող ենք վնասել ողջ հարաբերությունները՝ կոպիտ խոսքեր ասելով: Մենք հաշվի չենք առնում, թե ինչպես կարող է զգալ մեր գործընկերը։ Ինչ-որ մեկին, ում սիրում ես, վիրավորական խոսքեր ասելը կարող է տեւական վրդովմունք առաջացնել:

Իրականացումը միշտ ավելի ուշ է տեղի ունենում, և երբ մենք սառչում ենք և սկսում ենք հասկանալ, թե ինչպես կարող ենք ցավ պատճառել մեր գործընկերոջը, արդեն ուշ է: Երբեմն պարզ «ներողություն» բառը պարզապես չի խանգարում: Հենց այդ պատճառով էլ չափազանց կարևոր է հասկանալ, թե որքանով է վիրավորական խոսքերը կարող են վնասել հարաբերություններին:

Դա հետևում է «կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժելը» հին ասացվածքին: Եթե ​​դուք գիտեք, թե որքան խորը զայրույթը կարող է կիսով չափ կրճատել ձեր հարաբերությունները, դուք լավ պատճառ կունենաք դադարելու զայրույթից ստոր բաներ ասել: Այդ նպատակով, եկեք հասկանանք այն վնասի լրջությունը, որ կարող են պատճառել կոպիտ խոսքերը:

Ինչպես է ազդում հարաբերություններում վիրավորական բաներ ասելը

Երբ հարաբերությունները հասունանում են, մենք չենք թուլացնում մեր խոսքերը . Թեև դա լավ է, քանի որ մենք հակված ենք ավելի բաց լինել մեր գործընկերների հետ և արդյունավետ շփվել, նույն փաստը կարող է նաև տգեղ շրջադարձ ունենալ, քանի որ մենք հակված ենք ամեն ինչ ընդունելի համար: Երբ ձեր ամուսինը, ընկերուհին կամ ընկերը վիրավորական բաներ են ասում, երբ զայրացած են, դա երկարաժամկետ հետևանքներ է ունենում ձեզ միասին պահող կապի ամրության վրա: Հեղինակովզայրացած և մի քանի ստոր բաներ ասաց»։ Ձեր արարքների ծանրությունը կճնշի ձեզ վրա, դուք կարող եք մեղքի զգացում ունենալ և երդվել, որ այլևս երբեք նման վարքագծի չդիմեք: Այնուամենայնիվ, երբ տեղի է ունենում հաջորդ կռիվը, դուք հայտնվում եք, որ իջնում ​​եք նույն նապաստակի անցքից՝ միմյանց հասցեին շպրտելով տհաճ բառեր և վիրավորանքներ:

Եթե սկզբում չստուգեք, սա հեշտությամբ կարող է դառնալ օրինակ, որը կարող է ձեզ երկուսիս էլ թունավոր զույգի վերածել: . Հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է կոտրել այս օրինաչափությունը, նախ պետք է հասկանալ, թե ինչու ենք մենք վիրավորական խոսքեր ասում, երբ զայրացած ենք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դա ձեր հիասթափությունն ու ցավը ցրելու ամենահեշտ ձևն է, և դա, անշուշտ, շատ ավելի հեշտ է, քան կենտրոնանալը ձեր խնդիրների վրա և աշխատել դրանք լուծելու վրա:

Երբ հասկանում եք, թե ինչու եք ի վերջո ընտրել Ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն ասելու ամենավտանգավոր բաները, դուք կարող եք պարզել, թե ինչպես դա դադարեցնել: Եթե ​​դա չես անում, զուգընկերներից ոչ մեկը չի լինի նույն կողմում անհամաձայնության մասին, և նախորդ վեճերի ուղեբեռը կծանրաբեռնի քեզ:

9. Երկուսդ էլ սկսում եք սեր փնտրել այլուր

Դա պետք է մեկը լինի: բացասական՝ բոլոր դրական կողմերը ստվերելու համար: Նմանապես, հարաբերություններում ստոր բաներ ասելը կարող է ստվերել ձեր երկուսի սիրո բոլոր ամիսները կամ տարիները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այդ թունավոր բառերը սկսում են խաղալ ձեր մտքում, և դուք սկսում եք կասկածել ձեր հարաբերություններին: Օրինակ, եթե զուգընկերներից մեկը անձնատուր է լինում կնոջ/տղամարդուն ասելու ամենավտանգավոր խոսքերին, զոհըսկսում են կասկածել, թե որքան հարգված են նրանք հարաբերություններում: Նրանք կմտածեն, թե իրականում որքան սեր ունի զուգընկերն իրենց հանդեպ, և ավելի ուշ կարող են հետաքրքրվել այլուր նոր սկսելու հնարավորությամբ:

Դա այն պատճառով է, որ սերը սկսում է մարել, և դուք ակամայից սկսում եք սեր փնտրել այլուր: Սա չի նշանակում խաբել ձեր զուգընկերոջը։ Դա ուղղակի նշանակում է, որ դուք սկսում եք գնահատել այն հին և նոր հայցորդներին, ովքեր կարծես միշտ ձեզ ավելի լավ են վերաբերվում, քան ձեր ամուսինը: Սա կարող է լինել էմոցիոնալ սիրավեպի սկիզբ, որը միայն ավելի կհեռացնի ձեր զուգընկերոջը ձեզանից:

Չնայած դավաճանությունն ու էմոցիոնալ սիրավեպ ունենալը երկու տարբեր բաներ են, դրանք երկուսն էլ ծագում են խզված հարաբերություններից: Իհարկե, յուրաքանչյուր անհատ կարող է տարբեր կերպ վարվել այս իրավիճակի հետ, բայց շատերը կնախընտրեն խզել հարաբերությունները իրենց ներկայիս զուգընկերոջ հետ, եթե թվում է, թե վիրավորական խոսքերը երբեք չեն դադարում:

10. Ձեր զուգընկերը լքում է ձեզ

Կա սահմանափակում: բոլորի տոկունությանը: Անընդհատ բանավոր չարաշահումը կարող է հանգեցնել բառերի հետ փոխհարաբերությունների լրիվ վնասմանը: Հեղինակ Ջեմմա Թրոյը հակիրճ ասում է. «Բառերն ավելի են ցավում, քան ձեռքերը»: Դա ցավում է, նույնիսկ ավելի շատ, երբ գալիս է մեկից, ում սիրում ես: Երբ տղամարդը վիրավորական բաներ է ասում իր զուգընկերոջը, կամ կինը օգտագործում է նրա խոսքերը, որպեսզի նվաստացնի իր նշանակալից մյուսին, յուրաքանչյուր հարված այդ զոհին հեռացնում է:

Ձեր զուգընկերը կարող է ցույց չտալ, որ ցանկանում է դուրս գալ հարաբերություններից, բայցկարող է ուղղակի լուռ դիտարկել ձեզ: Երբ նրանք հասկանան, որ այլևս չեն կարող դիմանալ ձեր թունավոր վարքագծին, նրանք կթողնեն ձեզ, ինչը կարող է նույնիսկ սկսել «մի փոքր շունչ քաշելու» հագուստի տակ:

Կարո՞ղ եք հետ վերցնել վիրավորական խոսքերը:

Մարդիկ հաճախ սկսում են վնասել հարաբերությունները բառերով, առանց նույնիսկ դա գիտակցելու: Նրանք ի վերջո վատ են զգում և ներողություն են խնդրում իրենց զուգընկերոջից, ով հետո ներում է նրանց: Սա կարող է վերածվել արատավոր շրջանի, քանի որ նրանք սկսում են իրենց զուգընկերոջը ընկալել որպես կանոն, և անհարգալից բաներ ասելը դառնում է սովորություն:

Այն, ինչ նրանք չեն գիտակցում, այն է, որ յուրաքանչյուր նման միջադեպ էլ ավելի է խոցում հարաբերությունները: Երբ մարդը դա գիտակցում է, հաճախ կարող է շատ ուշ լինել: Իհարկե, կա մակերեսային ներում՝ փորձելով վերականգնել նորմալությունը, բայց արդյո՞ք այդ կոպիտ խոսքերը երբևէ հեռանում են զոհի մտքից: Ինչ-որ մեկին ասելու բոլոր սարսափելի բաներից, անշուշտ, կան մի քանի նախադասություններ, որոնք հարվածում են նյարդերին և ընդմիշտ դաջվում զոհի մտքում, թեև նրանք կարող են իրենց համոզել, որ ներումը հնարավոր է:

Արդյունքում: , դուք իրականում չեք կարող հետ վերցնել այն վիրավորական խոսքերը, որոնք ասում եք ձեր զուգընկերոջը կամ հակառակը, քանի որ նման հայտարարության հիշողությունը միշտ մնում է: Հարաբերություններում անուններ հնչեցնելը, ինչ-որ մեկին էմոցիոնալ շանտաժի ենթարկելը և անհարգալից արտահայտությունները անպայման կպչուն են: Թեև դուք չեք կարող ամեն ինչ կարգին դարձնել՝ «հետ վերցնելով» ձեր վիրավորական խոսքերը, բոլորըհույսը դեռ կորած չէ:

Սարսափելի բառերի պատճառած վնասի շերտերը շատ ավելի բարդ են, քան մենք կարող ենք պատկերացնել, այդ իսկ պատճառով դրանք հետք են թողնում: Այնուամենայնիվ, «կատարյալ հարաբերություններ» հասկացությունը նույնպես կեղծիք է, այնպես չէ՞: Զայրույթը, վիրավորանքը, ցավը և վիշտը յուրաքանչյուր հարաբերությունների մի մասն են, անկախ նրանից, թե որքան առողջ են դրանք: Թեև կարող են որոշ ափսոսանք արտահայտվել, այնուամենայնիվ, դեռ կարող է տեղ ունենալ իրավիճակը շրջելու համար՝ վերջ տալով թունավորության օրինաչափությանը և աշխատելով ավելի լավ ապագայի վրա որպես զույգ:

Սկզբի համար յուրաքանչյուր զուգընկեր պետք է ինքն իրեն հարց տա. մենք վիրավորական բաներ ենք ասում նրանց, ում սիրում ենք: Այնուհետև պետք է գնահատել հարաբերությունների հիմքը։ Դուք երկուսդ էլ հարգում եք միմյանց: Արդյո՞ք հարաբերություններում կա բավարար վստահություն, կարեկցանք, կարեկցանք և սեր: Թեև դժվար է դժվար փաստերի հետ առերեսվել, հարցրեք ինքներդ ձեզ և ազնվորեն պատասխանեք. Թվում է, թե ձեր հարաբերություններում ավելի լավ ապագա է սպասվում:

Հարգեք միմյանց սահմանները, հարգեք ձեր զուգընկերոջը, վստահեք հարաբերություններին, կիրառեք արդյունավետ հաղորդակցություն, և դուք կկարողանաք դադարեցնել վիրավորական խոսքեր ասել մեկին, ում սիրում եք: Քանի որ մենք բոլորս միայն մարդիկ ենք, անհաջողությունները նույնպես անխուսափելի են: Երբ թվում է, թե դա շատ է դառնում, և դուք չեք կարող գտնել աճի հստակ ուղի, Bonobology-ի փորձառու թերապևտներից և հարաբերությունների մարզիչներից բաղկացած խումբը կարող է օգնել:

Հիմնական ցուցիչները

• Անհարգալից արտահայտությունը բաներ ձեր գործընկերոջը aհարաբերությունները կարող են երկարատև վրդովմունք առաջացնել, ինքնավստահության խնդիրներ և թողնել հոգեկան սպի
• Իրար հանդեպ անհարգալից լինելը կարող է նաև մեծացնել զույգի վեճերի հաճախականությունը
• Անհարգալից վերաբերմունքը կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ զույգերը բաժանվեն կամ էմոցիոնալ կերպով դուրս գան: հարաբերություններ

Ամեն անգամ, երբ մտածում եք, թե ինչպես հաղթահարել վիրավորական խոսքերը հարաբերություններում, հիշեք խորհրդանշական Ջուլիա Ռոբերթսի այս իմաստուն խոսքերը. «Երանի ես փոքրիկ աղջիկ լինեի. նորից, որովհետև երեսպատված ծնկներն ավելի հեշտ են շտկվում, քան կոտրված սիրտը»: Այսպիսով, հաջորդ անգամ, դուք գայթակղվում եք մի քանի վիրավորանքներ հնչեցնել ձեր զուգընկերոջ հասցեին, գիտակցաբար ջանք գործադրեք ձեզ զսպելու համար: Խորը շունչ քաշեք, անհրաժեշտության դեպքում հեռացեք կռվից, այնուհետև նորից նայեք խնդրին, երբ ավելի հանգիստ լինեք և վերահսկեք ձեր զգացմունքները:

Այս հոդվածը թարմացվել է 2023 թվականի հունվարին:

ՀՏՀ

Ոչ, հարաբերություններում վիրավորական խոսքեր ասելը նորմալ չէ: Վեճի ընթացքում մեկ կամ երկու անգամ վիրավորական բան կարող է ակամա դուրս սահել: Դուք կամ ձեր զուգընկերը կարող է անմիջապես զղջալ դրա համար և ներողություն խնդրել: Բայց ամեն տեսակի վեճերի ժամանակ վատ բաներ ասելն ամենևին էլ նորմալ չէ:

Նա վիրավորական բաներ է ասում, որովհետև ուժի զգացում է ունենում, երբ դու նեղանում ես: Որովհետև, ամենայն հավանականությամբ, նա ունեցել էթունավոր ծնողներ, ովքեր վիրավորական խոսքեր են նետել միմյանց վրա. Ձեր ընկերը վիրավորական խոսքեր է ասում, երբ զայրացած է, քանի որ նա չի կարողանում զսպել իր զայրույթը կամ իր խոսքերը: 3. Ի՞նչ անել, երբ ամուսինդ բառերով վիրավորում է քեզ:

Եթե ամուսինդ հեգնական է և վիրավորական բաներ է ասում, ապա դա քեզ համար դառնում է շատ բարդ իրավիճակ, որը կարող է քեզ մղել դեպրեսիայի: Լավագույն բանը, որ դուք կարող եք անել, այն է, որ զսպեք այն, երբ նա զայրացած է և չլսեք նրա ոչ մի բառը: Եթե ​​նա ավելի ուշ ներողություն խնդրի, լավ է: Բայց եթե նրա վարքագիծը շարունակում է ձեզ անհանգստացնել, մտածեք հարաբերությունների խորհրդատվության մասին: 4. Հե՞շտ է ներել նրան, ով վիրավորական խոսքեր է ասել քեզ:

Որոշ մարդիկ սովորություն ունեն դառը բաներ ասել, երբ զայրացած են, բայց հետո նրանք ասում են, որ չեն ուզում ասել: Նրանք ներողություն կխնդրեին և կանեին ամեն ինչ, որպեսզի դուք այլևս վիրավորված չզգաք: Այդ դեպքում հեշտ է ներել նրան, ով վիրավորական խոսքեր է ասել։ Բայց եթե սա օրինաչափություն է դառնում, ամեն անգամ չես կարող ներել: 1>

Սա հարց է առաջացնում. Միգուցե մենք դառնում ենք չափազանց անփույթ և կատաղության նոպաների ժամանակ հայտնվում ենք չարաճճի: Երբ տղամարդը վիրավորական բաներ է ասում, կամ կինը վիրավորում է իր զուգընկերոջը, ավելի հաճախ, դա նշանակում է միավոր վաստակել, մենամարտում առավելություն ունենալը, սեփական էգոն հանգստացնելը: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունները բռնցքամարտ չեն, և նույնիսկ այնտեղ, գոտուց ներքև հարվածելը համարվում է անընդունելի:

Երբ դուք վիրավորական խոսքեր եք ասում ձեր զուգընկերոջը, դա սկսում է թուլացնել ձեր հարաբերությունների հիմքը: Դուք հիմնականում վնասում եք ձեր կապը բանավոր հարձակումներով: Հարաբերությունների մեջ վատ բաներ ասելը կարող է դանդաղորեն ձեզ և ձեր զուգընկերոջը հեռացնել միմյանցից: Հարաբերությունների նկատմամբ հետաքրքրության կորուստը կարող է սովորական կողմնակի ազդեցություն լինել, երբ դուք անընդհատ անարգում եք ձեր նշանակալից մյուսին կամ անարգվում եք հարաբերություններում: Նման հուզական չարաշահումը կարող է բարձրացնել իր տգեղ գլուխը, երբ լարվածությունը հասնում է իր եռման կետին:

Կան վիրավորական բաներ, որոնք երբեք չպետք է ասեք զուգընկերոջը: Բացի այդ, մի զուգընկերոջ կողմից մյուսի վրա հարվածելու ձևը կարող է վերածվել տարաձայնությունների: Երբ գործընկերները հայտնվում են նմանատիպ իրավիճակում, երբ նախկինում վիրավորական խոսքեր են փոխանակվել, նրանց միջև լարվածությունը կարող է շոշափելի լինել: ՀամարՕրինակ, եթե ձեր ամուսինը վիրավորական բաներ է ասում հարբած ժամանակ, ապա նրա խմելու սովորությունները կարող են վիճաբանության առարկա դառնալ հարաբերություններում:

Խնդրում ենք ակտիվացնել JavaScript-ը

Այլ դեպքերում, եթե ձեր զուգընկերը վիրավորական խոսքեր է ասում, երբ զայրացած է, դուք կարող եք սկսել վախենալ նրա զայրույթից և սկսել թաքցնել բաները նրանից՝ փորձելով համոզվել, որ նա չի կորցնի իր սառնությունը: Նույնիսկ եթե սխալվող զուգընկերը ներողություն է խնդրում իր արարքների համար, դա չի վերացնում վիրավորանքը:

«Իմ զուգընկերը ամենավատ վիրավորանքներն է օգտագործում՝ ինձ ցած դնելու համար, երբ մենք վիճում ենք, և ես չեմ կարող դրանով զբաղվել: Ես չգիտեմ, թե ինչպես հաղթահարել վիրավորական խոսքերը հարաբերություններում»: — Այն անձը, ով ստանում է սուր արտահայտություններ, հաճախ մնում է նման մտքերի հետ բախվելու: Թունավոր խոսքերը հարվածում են նաև ձեր ինքնագնահատականին:

Հաջորդ անգամ, երբ դուք գայթակղվեք ցածր հարված հասցնել ձեր զուգընկերոջը, հիշեք, որ նա կարող է ներել ձեզ, բայց նրանք  չեն մոռանա դա: Այս դեպքերից շատերը կարող են ձեր հարաբերությունները դարձնել էմոցիոնալ չարաշահող: Այսպիսով, հրամայական է ուշադիր քայլել և միշտ հիշել, թե հարաբերություններում անհարգալից վերաբերմունքն ինչպես է ազդում դրա վրա: Ահա 8 եղանակներ, որոնցով ձեր սիրելիին տհաճ բաներ ասելն ազդում է հարաբերությունների վրա:

1. Դա խոցում է հարաբերությունները և ցույց է տալիս, որ ձեզ անտարբեր է

Ձեր զուգընկերոջ վրա բանավոր հարձակվելը կարող է բռնության սկիզբ լինելհարաբերություններ. Ձեր զուգընկերը ցնցված է՝ լսելով վիրավորական խոսքերը և այն փաստը, որ դուք պատրաստ եք թույն շպրտել և դիտավորյալ վնասել նրան: Այս խոսքերը երկար ժամանակ արձագանքելու են նրանց ականջներում, և արդյունքում նրանք կարող են հոգնել կամ հիասթափվել:

Միջադեպից առաջացած հոգեկան սպիը միշտ կմնա ձեր զուգընկերոջ մտքում, և դա նշանակում է, որ ինչ-որ մեկին ասելը նշանակում է ձեզ: սերը տևական վնաս է պատճառում: Կլաուդիան՝ քոլեջի ուսանողուհի Վիսկոնսինից, ասում է. «Իմ ընկերը վիրավորական բաներ է ասում, երբ զայրանում է: Արդյո՞ք նա նկատի ունի այն, ինչ ասում է, երբ զայրացած է: Ես անընդհատ անհանգստանում եմ, որ ամեն ինչ կարող է սրվել: Եթե ​​նա կարող է բառացիորեն հայհոյել, ո՞վ կարող է ասել, որ զայրույթի պահին ինձ վրա չի հարվածի: Բացի այդ, ամեն անգամ, երբ նա ստոր բաներ է ասում, դա պարզապես վերացնում է այն սերն ու ջերմությունը, որը ես ունեմ նրա հանդեպ»:

2. Ձեր զուգընկերը կորցնում է հարգանքը ձեր հանդեպ

Երբ դուք օգտագործում եք թունավոր արտահայտություններ հարաբերությունների դեպքում ձեր զուգընկերը սկսում է զգալ, որ դուք բավականաչափ չեք հասկանում և հարգում նրանց: Իր հերթին, ձեր գործընկերը սկսում է կորցնել ձեր հարգանքը: Եթե ​​դուք ասում եք, «Իմ ընկերը կատակում է ինձ», արդյո՞ք ժամանակի ընթացքում դուք ստանում եք նրա հումորի զգացումը: Ոչ, դուք չեք: Բայց դուք սկսում եք կորցնել ամբողջ հարգանքը նրա հանդեպ, այնպես չէ՞:

Այս հարգանքը փոխարինվում է զայրույթով և վիրավորանքով: Ձեր զուգընկերը կարող է նույնիսկ սկսել վախենալ ձեզանից՝ ձեզ հարգելու փոխարեն: Եթե ​​դուք չեք հարգում ձեր զուգընկերոջը, դուք նույնպես արժանի չեք նրա հարգանքին։ Հիշիր,բառացիորեն վիրավորական հարաբերությունները կարող են նույնիսկ վերածվել վերահսկիչ զուգընկերոջ հետ ֆիզիկապես վիրավորական հարաբերությունների:

«Ամուսինս վատ բաներ է ասում իմ ընտանիքի մասին, երբ մենք վիճում ենք: Անկախ հարցի շուրջ, նա չի կարող դիմադրել ծնողներիս կեղտի միջով քարշ տալուն: Նա նույնիսկ ինձ ասում է, որ չեմ կարող գնալ ծնողներիս տեսնելու: Ես սկսում եմ վիրավորել նրան դրա համար: Արդյո՞ք նա նկատի ունի այն, ինչ ասում է, երբ զայրացած է: Ես չգիտեմ, բայց դա, անշուշտ, ազդել է մեր հարաբերությունների առողջության վրա», - ասում է Ռադհիկան՝ Մումբայից բնակվող իրավաբան:

3. Ձեր զուգընկերը դառնում է հեռու

Ինչպես եք վերաբերվում ձեր գործընկերոջ զայրույթի պոռթկումները. Ինչպե՞ս կառուցել սիրալիր հարաբերություններ մեկի հետ, ով պատճառներ է փնտրում՝ իր խոսքերով վերացնելու ձեր ինքնագնահատականի զգացումը: Մարդը, ով գտնվում է բանավոր տիրադայի վերջում, կարող է բախվել այս հարցերի հետ: Այնուամենայնիվ, նրանք, ի վերջո, կարող են հոգնել և հանձնվել:

Ինչպես Ատտիկուսը՝ խորհրդավոր բանաստեղծը, ասում է. «Բառերն ավելի շատ սրտեր կքորեն, քան սրերը»: Երբ ամուսինը վիրավորական բաներ է ասում ձեզ, դա խաղում է նրա մտքի վրա, ով ստացել է վերջը: Հարաբերություններում ստոր բաներ ասելու ձեր կրկնվող սովորությունը կստիպի նրանց ճնշված զգալ: Դուք կարող եք ավելի ուշ զղջալ ձեր արարքների համար և ողբալ. «Ես վիրավորական բաներ ասացի իմ ընկերոջը/ընկերուհուն, և ես ինձ սարսափելի եմ զգում», բայց ձեր մեղքի զգացումը չի հանգեցնի ցավի վերացմանը: Եթե ​​սեղանները շրջվել են, և ձեր զուգընկերն ասում է վիրավորականբաները, երբ նրանք զայրացած են, մի՞թե պարզ ներողությունը կկարգավորի այդ ամենը: Քիչ հավանական է, չէ՞:

Ի վերջո, նրանք կցանկանան որոշ ժամանակով հեռու մնալ ձեզանից, քանի որ միշտ չէ, որ հեշտ է հասկանալ, թե ինչպես հաղթահարել վիրավորական խոսքերը հարաբերություններում: Թունավոր խոսքերը բացասական են հաղորդում, և եթե դա այն ամենն է, ինչ դուք պետք է տաք, դուք չեք կարող մեղադրել ձեր զուգընկերոջը որոշ տարածքի կարիք ունենալու համար: Թունավոր հարաբերությունները կարող են էմոցիոնալ ուժասպառ լինել և հոգեկան սպիներ առաջացնել:

4. Ձեր զուգընկերը դառնում է թշնամական

«Ամուսինս վիրավորական բաներ ասաց, որ ես չեմ կարող հաղթահարել, և այժմ դա սկսում է ազդել մեր հարաբերությունների վրա: Ինչ պետք է անեմ?" Շատ ընթերցողներ նման հարցերով դիմում են մեր խորհրդատուների խմբին: Եվ հասկանալի է. Եթե ​​վիրավորական խոսքերի փոխանակումը օրինակ է ռոմանտիկ զուգընկերների միջև, նրանք կարող են սկսել թշնամական զգալ միմյանց նկատմամբ և դրսևորել առնվազն պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ:

Կամ ավելի վատ՝ սկսեք ուղիներ փնտրել միմյանց հետ շփվելու՝ թակարդում հայտնվելով: արատավոր շրջան, թե ով ում կարող է ավելի շատ վիրավորել: Արդյունքում, ձեր զուգընկերը կսկսի ձեզ տեսնել որպես մեկը, ով իրեն չի հասկանում: Նրանք կարող են ֆիզիկապես ներկա լինել հարաբերություններում, բայց կարող են ստուգվել մտավոր և էմոցիոնալ առումով:

Դա պայմանավորված է հիասթափության պատճառով, որը կուտակվել է արդեն բավական ժամանակ: Նրանց աչքերը, որոնք ժամանակին քեզ սիրով էին նայում, հիմա քեզ կնայեն շփոթված ու վիրավորված: Եթե ​​ձեր ընկերը զայրացած ժամանակ վիրավորական բաներ է ասում,դուք կվշտանաք այն պահին, երբ նա կկորցնի իր ինքնատիրապետումը, քանի որ դուք գիտեք, թե ինչ է սպասվում:

Այս պահին հարաբերությունները կարող են դուրս գալ «ինչ անել, երբ ձեր ամուսինը վիրավորական բաներ է ասում» կամ «ինչպես» կարգավորել ձեր զուգընկերոջ՝ ձեզ վրա կատաղի խոսքերը»: Այս կապը փրկելու միակ միջոցը զուգընկերոջ կողմից կոնկրետ ուղղիչ միջոցներն են, ով դիմում է կամավոր կերպով վիրավորելու դիմացինին իր խոսքերով:

Հարակից ընթերցում. Ձեր կինը ատո՞ւմ է ձեզ: 8 հնարավոր պատճառ և 6 խորհուրդ դրա հետ վարվելու համար

5. Ձեր կռիվների հաճախականությունը մեծանում է

Նույնիսկ եթե գիտակցեք ձեր սխալը և ներողություն խնդրեք, հնարավոր է, որ այս թեման ավելի մեծ խնդիր դառնա ձեր ապագա մենամարտերը: Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը չկարողանա լիովին ներել ձեզ և դա կբարձրացնի նաև այլ մենամարտերում: Արդյունքում էլ ավելի թեժ վեճեր կունենաք զուգընկերոջ հետ։ Եվ այսպիսով, զայրույթից չար բաներ ասելու ցիկլը կշարունակվի։

Ինչպես ասում են՝ «Զգույշ եղիր խոսքերիցդ։ Երբ ասվում են, դրանք կարող են միայն ներվել, ոչ թե մոռանալ»: Երբ տղամարդն իր զուգընկերոջը վիրավորական բաներ է ասում. «Իմ ընկերը կամ ամուսինը վիրավորական բաներ են ասել, որոնք ես չեմ կարող հաղթահարել», բնական և սպասելի արձագանք է: Նմանապես, եթե կինը չափից դուրս քննադատաբար է վերաբերվում իր զուգընկերոջը կամ անարգում է նրան իր խոսքերով, այս բոլոր դրդապատճառները կարող են առաջացնել վրդովմունք և բացասական վերաբերմունք:

Հարաբերությունների մեջ ներողամտության կիրառում:այդքան բացասականությամբ և թունավորությամբ հղի լինելը հեշտ չէ: Յուրաքանչյուր կռիվ, ամեն վեճ, բանավոր վիրավորանքի կամ վիրավորական խոսքերի ամեն մի նոր ողբերգություն դառնում է հին վերքերից կեղևներ հանելու ակտ, դրանք թողնելով քնքուշ և նորից ցավեցնելով: Ահա թե ինչպես է ձեր սիրելիին վատ բաներ ասելը մեծացնում է կռիվների հաճախականությունը:

6. Ձեր զուգընկերն իրեն զգում է ոչ սիրված

Հարաբերության մեջ ձեր զուգընկերոջը անհարգալից խոսքեր ասելը նվազեցնում է նրա ինքնագնահատականը, ստիպելով նրան: զգալ խոցելի և չսիրված: Նրանք կարող են սկսել զգալ, որ դուք այդպես եք վարվում, քանի որ այլևս չեք սիրում իրենց: Նրանք կարող են իրենց թերագնահատված զգալ և զգալ, որ դուք իրենց ընդունում եք որպես կանոն: Նրանք սկսում են կասկածել իրենց վրա, չնայած դուք փորձում եք նրանց ասել, որ դուք չեք նկատի ունեցել այն, ինչ ասել եք:

Կնոջը (կամ տղամարդուն) ասելու ամենավտանգավոր բաներից են հարձակումները նրանց արտաքինի կամ բնավորության հիմնական գծերի վրա: Եթե ​​ձեր զուգընկերոջն ասեք, որ ատում եք այն, թե ինչպես են նրանք խոսում ձեզ հետ, երբ նրանք հուզված են, կամ որ նրանք այնքան են նյարդայնացնում ձեզ, որ չարաշահում են իրենց փոքրիկ չարաճճիություններով, նա կարող է սկսել մտածել այն մասին, թե որքան եք դուք նույնիսկ սիրում նրանց:

Երբ ամուսինը կամ ընկերուհին կամ ընկերը վիրավորական բաներ են ասում, երբ զայրացած են, նրանք ըստ էության ասում են իրենց նշանակալից մյուսներին, որ իրենց չեն գնահատում, չեն հարգում կամ փայփայում այդ կապակցությամբ: Այդ իրավիճակում ժամանակի հարց է, երբ նրանք կսկսեն կասկածել դրաննրանց հանդեպ ձեր զգացմունքների անկեղծությունը:

7. Վրդովմունքը ներթափանցում է ձեր հարաբերությունների մեջ

Երբ դուք վատ բաներ եք փնտրում ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն, երբ դուք զայրացած եք կամ թեժ իրավիճակում: փաստարկ, դա կարող է ունենալ տեւական ազդեցություն, որը կարող է փոխել ձեր հարաբերությունների բնույթը: Բոլոր այդ վիրավորական զրնգոցները և միմյանց խոցելիության ու թույլ կողմերի վրա դիտավորյալ հարձակումները կարող են վրդովմունք առաջացնել ձեր հարաբերություններում:

Ձեր ընկերոջը կամ ձեր ընկերուհուն ասելու ամենավիրավոր բաները ներառում են հարձակումները նրանց հնարավորությունների վրա: Շատ սարսափելի բաներ կան ինչ-որ մեկին ասելու, որով կարող է անձնատուր լինել այն մարդը, ում սիրում ես: Տուժողի ինքնավստահությունը ոչ միայն քայքայվում է, այլև նա դա անում է իր զուգընկերոջ դեմ:

Հարաբերությունների մեջ զայրույթից ազատվելը: կարող է լինել ամենադժվար բաներից մեկը, որի հետ զույգը պետք է պայքարի: Բոլոր ստոր, տհաճ բաները, որոնք դուք ասում եք ձեր զուգընկերոջը կամ դրանք ձեզ, վերածվում են ճնշող զգացմունքային բեռի: Այնուհետև, ամեն անգամ, երբ հայտնվում եք նոր տարաձայնությունների մեջ, դուք ոչ միայն պետք է լուծեք ներկա խնդիրները, այլև այս ուղեբեռի ծանրությունը: Դուք կարող եք մտածել, թե ինչպես կարելի է հաղթահարել վիրավորական խոսքերը հարաբերություններում այնքան, ինչ ցանկանում եք, բայց մեծ հավանականություն կա, որ ձեզնից ոչ մեկը չի կարողանա մոռանալ ցավը:

8. Ձեր հարաբերությունները դառնում են թունավոր

«Ես ընկերոջս վիրավորական բաներ ասաց»: «Ես վիրավորեցի ընկերուհուս վրա