10 mënyra se si të thuash gjëra të dëmshme në një marrëdhënie ndikojnë në të

Julie Alexander 17-10-2023
Julie Alexander

Ne shpesh themi gjëra të dëmshme në një marrëdhënie gjatë një grindjeje ose një mosmarrëveshjeje. Në vapën e momentit, nuk na shkon mendja se mund të dëmtojmë të gjithë marrëdhënien duke thënë fjalë të ashpra. Ne nuk marrim parasysh se si mund të ndihet partneri ynë. T'i thuash gjëra të lëndueshme dikujt që dashuron mund të shkaktojë pakënaqësi të qëndrueshme.

Realizimi vjen gjithmonë më vonë dhe kur të qetësohemi dhe të fillojmë të kuptojmë se si mund t'i kemi shkaktuar dhimbje partnerit tonë, është tepër vonë. Ndonjëherë, një "falje" e thjeshtë nuk e prish atë. Kjo është pikërisht arsyeja pse të kuptuarit e rëndësisë së asaj se si fjalët fyese mund të dëmtojnë një marrëdhënie është me rëndësi të madhe.

Ajo ndjek fjalët e urta të vjetra të "parandalimi është më mirë se kurimi". Nëse e dini se sa thellë zemërimi mund ta përgjysmojë marrëdhënien tuaj, do të keni një arsye të mirë për të ndaluar së thënë gjëra të këqija nga zemërimi. Për këtë qëllim, le të kuptojmë seriozitetin e dëmit që mund të shkaktojnë fjalët e ashpra.

Si ndikon të thuash gjëra të dëmshme në një marrëdhënie

Kur një marrëdhënie maturohet, ne nuk i grisim fjalët tona . Ndërsa kjo është e mirë pasi priremi të jemi më të hapur me partnerët tanë dhe të komunikojmë në mënyrë efektive, i njëjti fakt mund të marrë gjithashtu një kthesë të shëmtuar pasi ne priremi t'i marrim gjërat si të mirëqena. Kur bashkëshorti, e dashura ose i dashuri juaj thonë gjëra të lëndueshme kur janë të zemëruar, kjo ka pasoja afatgjata për forcën e lidhjes që ju mban të bashkuar. Në autori zemëruar dhe tha disa gjëra të liga.” Pesha e veprimeve tuaja do t'ju shtypë, ju mund të përjetoni faj dhe të zotoheni se nuk do të përdorni më kurrë një sjellje të tillë. Megjithatë, kur të ndodhë zënka e radhës, e gjeni veten duke zbritur në të njëjtën vrimë lepuri duke hedhur fjalë të këqija dhe ofendime ndaj njëri-tjetrit.

Nëse nuk kontrollohet fillimisht, kjo mund të bëhet lehtësisht një model që mund t'ju kthejë të dyve në një çift toksik . Për të kuptuar se si ta thyeni këtë model, së pari duhet të kuptoni pse themi gjëra lënduese kur jemi të zemëruar. Kjo ndodh sepse është mënyra më e lehtë për të shfrytëzuar zhgënjimin dhe dhimbjen tuaj, dhe sigurisht që është shumë më e lehtë sesa të përqendroheni në çështjet tuaja dhe të punoni për zgjidhjen e tyre.

Sapo të kuptoni pse përfundoni duke zgjedhur gjërat më të dëmshme për t'i thënë të dashurit ose të dashurës suaj, mund të kuptoni se si ta ndaloni atë. Nëse nuk e bëni këtë, asnjëri nga partnerët nuk do të jetë në të njëjtën faqe për një mosmarrëveshje dhe bagazhi nga debatet e mëparshme do t'ju rëndojë.

9. Ju të dy filloni të kërkoni dashurinë diku tjetër

Duhet një negative për të lënë në hije të gjitha pozitivet. Në mënyrë të ngjashme, të thuash gjëra të këqija në një marrëdhënie mund të errësojë të gjithë muajt ose vitet e dashurisë mes jush. Kjo është për shkak se ato fjalë toksike fillojnë të luajnë në mendjen tuaj dhe ju filloni të dyshoni në marrëdhënien tuaj. Për shembull, nëse njëri partner kënaqet me gjërat më të lëndueshme për t'i thënë një gruaje/burri, viktima dofillojnë të dyshojnë se sa të respektuar janë në marrëdhënie. Ata do të pyesin veten se sa shumë dashuri ka partneri për ta dhe më vonë, mund të intrigohen nga një mundësi për një fillim të ri diku tjetër.

Kjo për shkak se dashuria fillon të zbehet dhe ju padashur filloni ta kërkoni dashurinë diku tjetër. Kjo nuk do të thotë të tradhtosh partnerin. Thjesht do të thotë që ju filloni të vlerësoni ata kërkues të vjetër dhe të rinj që gjithmonë duket se ju trajtojnë më mirë se bashkëshorti juaj. Ky mund të jetë fillimi i një lidhjeje emocionale, e cila vetëm do ta largojë partnerin tuaj më shumë nga ju.

Edhe pse tradhtia dhe të kesh një lidhje emocionale janë dy gjëra të ndryshme, të dyja rrjedhin nga një marrëdhënie e prishur. Sigurisht, çdo individ mund ta trajtojë këtë situatë ndryshe, por shumica e njerëzve do të zgjedhin të ndërpresin lidhjet me partnerin aktual nëse fjalët fyese nuk ndalojnë kurrë.

10. Partneri juaj ju braktis

Ka një kufi për durimin e të gjithëve. Abuzimi verbal i vazhdueshëm mund të çojë në dëmtimin e plotë të një marrëdhënieje me fjalë. Autorja Gemma Troy e thotë shkurt: "Fjalët lëndojnë më shumë se duart". Të dhemb, edhe më shumë, që vjen nga dikush që e do. Kur një burrë i thotë gjëra të dëmshme partneres së tij në mënyrë të përsëritur ose një grua përdor fjalët e saj për të ulur tjetrin, çdo goditje e largon atë viktimë.

Partneri juaj mund të mos tregojë se dëshiron të shkëputet nga marrëdhënia, pormund t'ju vëzhgojë në heshtje. Kur ata kuptojnë se nuk mund të durojnë më nga sjellja juaj toksike, do t'ju braktisin, gjë që mund të fillojë edhe nën petkun e "marrjes së një fryme pak".

Njerëzit shpesh fillojnë të dëmtojnë një marrëdhënie me fjalë pa e kuptuar. Ata përfundimisht ndihen keq dhe i kërkojnë falje partnerit të tyre i cili më pas i fal. Ky mund të bëhet një rreth vicioz, pasi ata fillojnë ta marrin si të mirëqenë partnerin e tyre dhe thënia e gjërave mosrespektuese bëhet zakon.

Ajo që ata nuk e kuptojnë është se çdo incident i tillë dëmton marrëdhënien edhe më shumë. Në kohën kur personi e kupton atë, shpesh mund të jetë tepër vonë. Sigurisht, ka falje sipërfaqësore për të provuar dhe rivendosur normalitetin, por a largohen ndonjëherë ato fjalë të ashpra nga mendja e viktimës? Nga të gjitha gjërat e tmerrshme për t'i thënë dikujt, me siguri do të ketë disa fjali që godasin nervin dhe nguliten në mendjen e viktimës përgjithmonë, edhe pse ata mund ta bëjnë veten të besojnë se falja është e mundur.

Si rezultat i kësaj. , nuk mund t'i marrësh dot mbrapsht fjalët lënduese që i thua partnerit ose anasjelltas, pasi kujtimi i një deklarate të tillë mbetet gjithmonë. Thirrjet me emra në një marrëdhënie, shantazhimi emocional i dikujt dhe vërejtjet mosrespektuese janë të gjitha të lidhura. Edhe pse nuk mund të bëni gjithçka në rregull duke "marrë përsëri" fjalët tuaja lënduese, të gjithashpresa nuk ka humbur ende.

Shresat e dëmtimit të shkaktuara nga fjalët e tmerrshme janë shumë më komplekse nga sa mund ta imagjinojmë, kjo është arsyeja pse ato lënë gjurmë. Megjithatë, koncepti i një "marrëdhënie të përsosur" është gjithashtu një mashtrim, apo jo? Zemërimi, lëndimi, dhimbja dhe pikëllimi janë pjesë e çdo marrëdhënieje, pavarësisht sa e shëndetshme është. Megjithëse mund të jenë thënë disa fjalë për keqardhje, mund të ketë ende hapësirë ​​për t'i kthyer gjërat duke i dhënë fund modelit të toksicitetit dhe duke punuar për një të ardhme më të mirë si çift.

Si fillim, secili partner duhet t'i bëjë vetes pyetjen: Pse a u themi gjëra të lëndueshme atyre që duam? Pastaj, duhet të vlerësohet themeli i marrëdhënies. A e respektoni të dy njëri-tjetrin? A ka mjaftueshëm besim, dhembshuri, ndjeshmëri dhe dashuri në marrëdhënie? Megjithëse mund të jetë e vështirë të përballesh me fakte të vështira, pyete veten dhe përgjigju sinqerisht: A duket sikur lidhja juaj ka një të ardhme më të mirë?

Respektoni kufijtë e njëri-tjetrit, respektoni partnerin, besimin në marrëdhënie, praktikoni komunikim efektiv, dhe do të jeni në gjendje të ndaloni së thënë gjëra të dëmshme për dikë që doni. Meqenëse të gjithë jemi vetëm njerëz, pengesat janë gjithashtu të pashmangshme. Kur ndihet sikur bëhet shumë dhe nuk mund të gjesh një rrugë të qartë drejt rritjes, paneli i terapistëve me përvojë dhe trajnerëve të marrëdhënieve të Bonobology mund të ndihmojë.

Pikat kryesore

  • Të thuash mungesë respekti gjërat për partnerin tuaj në amarrëdhënia mund të shkaktojë pakënaqësi të vazhdueshme, probleme të vetëbesimit dhe të lërë një mbresë mendore
  • Të qenit mosrespektues ndaj njëri-tjetrit gjithashtu mund të rrisë shpeshtësinë e grindjeve që një çift ka
  • Mos respekti gjithashtu mund të bëjë që çiftet të ndahen ose të largohen emocionalisht nga marrëdhënie

Sa herë që e gjeni veten duke pyetur veten se si t'i kapërceni fjalët lënduese në një marrëdhënie, mbani mend këto fjalë të mençura nga ikonike Julia Roberts, "Do të doja të isha një vajzë e vogël përsëri sepse gjunjët me lëkurë janë më të lehta për t'u rregulluar sesa një zemër e thyer." Kështu që herën tjetër, do të tundoheni për të fyer disa fyerje ndaj partnerit tuaj, bëni një përpjekje të vetëdijshme për të frenuar veten. Merrni frymë thellë, largohuni nga lufta nëse keni nevojë dhe më pas rishikoni çështjen kur të jeni më të qetë dhe të kontrolloni më shumë emocionet tuaja.

Ky artikull u përditësua në janar 2023.

Pyetjet e shpeshta

1. A është normale të thuash gjëra të dëmshme në një marrëdhënie?

Jo, nuk është normale të thuash gjëra të dëmshme në një marrëdhënie. Një ose dy herë gjatë një debati, diçka lënduese mund të rrëshqasë në mënyrë të pavullnetshme. Ju ose partneri juaj mund të pendoheni menjëherë dhe të kërkoni falje. Por të thuash gjëra të këqija gjatë të gjitha llojeve të debateve nuk është aspak normale.

2. Pse i dashuri im thotë gjëra lënduese?

Ai thotë gjëra lënduese sepse ndjen një ndjenjë fuqie kur ju mërziteni. Sepse sipas të gjitha gjasave, ai ka pasurprindër toksikë që i hodhën fjalë të dhimbshme njëri-tjetrit. I dashuri juaj thotë gjëra lënduese kur është i zemëruar sepse nuk është në gjendje të kontrollojë zemërimin ose fjalët e tij. 3. Çfarë duhet të bëni kur burri juaj ju lëndon me fjalë?

Nëse burri juaj është sarkastik dhe thotë gjëra lënduese, atëherë bëhet një situatë shumë e vështirë për ju që mund t'ju shtyjë në depresion. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të largoheni kur ai është i zemëruar dhe të mos dëgjoni asnjë fjalë të vetme që thotë. Nëse ai kërkon falje më vonë, është mirë. Por nëse sjellja e tij vazhdon t'ju shqetësojë, merrni parasysh të kërkoni këshillim për marrëdhënie. 4. A është e lehtë të falësh dikë që të tha fjalë të lëndueshme?

Disa njerëz e kanë zakon të thonë gjëra të hidhura kur janë të zemëruar, por më pas ata do t'ju thonë se nuk e kishin menduar asnjë fjalë. Ata do të kërkonin falje dhe do të bënin gjithçka për t'u siguruar që ju të mos ndiheni më të lënduar. Në këtë rast, është e lehtë të falësh dikë që ka thënë fjalë lënduese. Por nëse kjo bëhet një model, nuk mund të falësh çdo herë. 1>

Fjalët e Laurell K Hamilton, "Ka plagë që nuk shfaqen kurrë në trup që janë më të thella dhe më lënduese se çdo gjë që rrjedh gjak."

Kjo shtron pyetjen: Pse u themi gjëra të lëndueshme atyre që duam? Ndoshta bëhemi shumë të dobët dhe përfundojmë të shëmtuar në një sulm të tërbimit. Kur një burrë thotë gjëra lënduese ose një grua sulmon partnerin e saj, më shpesh sesa jo, është për të fituar një pikë, për të pasur dorën e sipërme në një grindje, për të qetësuar egon e dikujt. Megjithatë, marrëdhëniet nuk janë ndeshje boksi dhe edhe atje, goditja poshtë rripit konsiderohet e papranueshme.

Kur i thua fjalë lënduese partnerit, ajo fillon të dobësojë themelet e marrëdhënies. Ju në thelb po e dëmtoni lidhjen tuaj me sulme verbale. Thënia e gjërave të këqija në një marrëdhënie mund t'ju largojë ngadalë ju dhe partnerin tuaj nga njëri-tjetri. Humbja e interesit për marrëdhënien mund të jetë një efekt anësor i zakonshëm kur vazhdimisht nuk respektoni të dashurin tuaj ose jeni të mosrespektuar në një marrëdhënie. Një abuzim i tillë emocional ka një mënyrë për të rritur kokën e tij të shëmtuar kur tensioni arrin pikën e vlimit.

Ka gjëra të dëmshme që nuk duhet t'i thuash kurrë një partneri. Përveç kësaj, një model i një partneri që sulmon tjetrin mund të kthehet në një shkas për mosmarrëveshje. Kur partnerët e gjejnë veten në një situatë të ngjashme ku në të kaluarën janë shkëmbyer fjalë lënduese, tensioni mes tyre mund të jetë i dukshëm. Përpër shembull, nëse bashkëshorti juaj thotë gjëra të dëmshme kur është i dehur, zakonet e tij të të pirit mund të bëhen mollë grindjeje në marrëdhënie.

5 gjërat që nuk duhet t'i thoni kurrë Yo...

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

5 gjërat që ju Mos i thoni kurrë të dashurit tuaj

Në raste të tjera, nëse partneri juaj thotë gjëra lënduese kur është i zemëruar, ju mund të filloni të keni frikë nga zemërimi i tij dhe të filloni t'i fshehni gjërat prej tij në përpjekje për t'u siguruar që ata të mos humbasin gjakftohtësinë. Edhe nëse partneri që ka gabuar kërkon falje për veprimet e tij, kjo nuk e bën të largohet lëndimi.

“Partneri im përdor fyerjet më të këqija për të më poshtëruar sa herë që grindemi dhe unë nuk mund ta përballoj atë. Nuk di si të kapërcej fjalët lënduese në një marrëdhënie.” — Personi që është në fund të komenteve të ashpra shpesh lihet duke u përballur me mendime të tilla. Fjalët helmuese godasin edhe vetëvlerësimin tuaj.

Herën tjetër që tundoheni t'i jepni një goditje të ulët partnerit tuaj, mbani mend, ata mund t'ju falin, por nuk do ta harrojnë. Shumë nga këto raste mund ta bëjnë marrëdhënien tuaj një marrëdhënie emocionalisht abuzive. Pra, është e domosdoshme të ecni me kujdes dhe të jeni gjithmonë të vetëdijshëm se si ndikon mosrespektimi në një marrëdhënie. Këtu janë 8 mënyra se si t'i thuash gjëra të këqija dikujt që dashuron ndikon në një marrëdhënie.

Shiko gjithashtu: 21 shenja që ai pëlqen të bëjë dashuri me ju - Gjërat e vogla që kanë rëndësi

1. Ajo dëmton marrëdhënien dhe tregon se nuk ju intereson

Sulmimi verbal i partnerit tuaj mund të jetë fillimi i një abuzimimarrëdhënie. Partneri juaj tronditet kur dëgjon fjalët fyese dhe me faktin se ju jeni të gatshëm të derdhni helm dhe t'i lëndoni me qëllim. Këto fjalë do të jehojnë në veshët e tyre për një kohë të gjatë dhe mund të lodhen ose të ndihen të frustruar si rezultat.

Një mbresë mendore nga incidenti do të mbetet gjithmonë në mendjen e partnerit tuaj dhe kjo është se si t'i thuash gjëra të rëndësishme dikujt që ju dashuria shkakton dëme të qëndrueshme. Claudia, një studente kolegji nga Wisconsin, thotë: “I dashuri im thotë gjëra lënduese kur zemërohet. A do të thotë ai atë që thotë kur është i zemëruar? Unë jam vazhdimisht i shqetësuar se gjërat mund të përshkallëzohen. Nëse ai mund të jetë verbalisht abuziv, kush do të thotë se nuk do të më vërshojë në një sulm të tërbimit? Për më tepër, sa herë që ai thotë gjëra të këqija, thjesht largohet nga dashuria dhe dashuria që kam për të.”

2. Partneri juaj humbet respektin për ju

Kur përdorni fraza toksike në një marrëdhënie, partneri juaj fillon të ndiejë se ju nuk e kuptoni dhe nuk e respektoni sa duhet. Nga ana tjetër, partneri juaj fillon të humbasë respektin për ju. Nëse thoni: "I dashuri im më ul me shaka", a e kuptoni humorin e tij me kalimin e kohës? Jo, ju nuk e bëni. Por ju filloni të humbisni gjithë respektin për të, apo jo?

Shiko gjithashtu: 55+ Pyetje flirte për takimin e parë

Ky respekt zëvendësohet nga zemërimi dhe lëndimi. Partneri juaj madje mund të fillojë t'ju frikësohet në vend që t'ju respektojë. Nëse nuk e respektoni partnerin tuaj, nuk e meritoni as respektin e tij. Mbani mend,një marrëdhënie verbalisht abuzive mund të kthehet edhe në një abuzive fizike me një partner kontrollues.

“Burri im thotë gjëra të këqija për familjen time sa herë që kemi një debat. Pavarësisht nga çështja në fjalë, ai nuk mund t'i rezistojë zvarritjes së prindërve të mi nëpër papastërti. Ai madje më thotë se nuk mund të shkoj të shoh prindërit e mi! Unë kam filluar ta fyej për këtë. A do të thotë ai atë që thotë kur është i zemëruar? Nuk e di, por sigurisht që ka ndikuar në shëndetin e marrëdhënies sonë,” thotë Radhika, një avokate me bazë në Mumbai.

3. Partneri juaj bëhet i largët

Si reagon ndaj shpërthimet e zemërimit të partnerit? Si të ndërtoni një marrëdhënie dashurie me dikë që kërkon arsye për të zhdukur ndjenjën tuaj të vetëvlerësimit me fjalët e tij? Një person që është në fund të një tirade verbale mund ta gjejë veten duke luftuar me këto pyetje. Megjithatë, ata përfundimisht mund të lodhen dhe të dorëzohen.

Siç thotë Atticus, poeti misterioz, "Fjalët do të gërvishtin më shumë zemra sesa shpatat." Kur një bashkëshort ju thotë gjëra të lëndueshme, kjo luan në mendjen e atij që pranon. Zakoni juaj i përsëritur për të thënë gjëra të këqija në një marrëdhënie do t'i bëjë ata të ndihen të mbingarkuar. Ju mund të pendoheni për veprimet tuaja më vonë dhe të ankoheni: "I thashë gjëra të lëndueshme të dashurit/të dashurës sime dhe ndihem tmerrësisht", por ndjenjat tuaja të fajit nuk do të bëjnë që lëndimi të largohet. Nëse tavolinat janë kthyer dhe partneri juaj thotë se është e lënduargjërat kur janë të zemëruar, a do t'i rregullonte të gjitha një falje e thjeshtë? Nuk ka gjasa, apo jo?

Përfundimisht, ata do të duan të distancohen nga ju për ca kohë, sepse nuk është gjithmonë e lehtë të kuptosh se si të kapërcesh fjalët lënduese në një marrëdhënie. Fjalët toksike nxjerrin negativitet dhe nëse kjo është gjithçka që duhet të jepni, nuk mund ta fajësoni partnerin tuaj që ka nevojë për hapësirë. Një marrëdhënie toksike mund të jetë emocionalisht rraskapitëse dhe plagë mendore.

4. Partneri juaj bëhet armiqësor

“Burri im tha gjëra të dëmshme që nuk mund t'i kapërcej dhe tani ka filluar të ndikojë në marrëdhënien tonë. Cfare duhet te bej?" Shumë lexues i drejtohen panelit tonë të këshilltarëve për çështje të tilla. Dhe kuptohet kështu. Nëse shkëmbimet lënduese të fjalëve janë një model midis partnerëve romantikë, ata mund të fillojnë të ndihen armiqësorë ndaj njëri-tjetrit dhe të shfaqin sjellje pasive-agresive të paktën.

Ose më keq, filloni të kërkoni mënyra për t'u rikthyer me njëri-tjetrin, të bllokuar në një rreth vicioz se kush mund ta lëndojë kë më shumë. Si rezultat, partneri juaj do të fillojë t'ju shohë si dikush që nuk i kupton. Ata mund të jenë fizikisht të pranishëm në marrëdhënie, por mund të jenë kontrolluar mendërisht dhe emocionalisht.

Kjo është për shkak të zhgënjimit që është grumbulluar për një kohë të gjatë tani. Sytë e tyre që dikur ju shikonin me dashuri, tani do t'ju shikojnë me konfuzion dhe të lënduar. Nëse i dashuri juaj thotë gjëra të lëndueshme kur është i zemëruar,do të ndiheni të mërzitur në momentin që ai humbet durimin sepse ju e dini se çfarë po vjen.

Në këtë pikë, marrëdhënia mund të jetë përtej pikës së të kuptuarit 'çfarë duhet të bëni kur bashkëshorti juaj thotë gjëra të dëmshme' ose 'si për të trajtuar që partneri juaj të sulmojë ty.' E vetmja mënyrë për të shpëtuar këtë lidhje është me masa konkrete korrigjuese nga partneri i cili është përdorur për të lënduar me dashje tjetrin me fjalët e tij.

Lexim i ngjashëm: A ju urren gruaja juaj? 8 arsye të mundshme dhe 6 këshilla për t'u përballur me të

5. Shpeshtësia e zënkave tuaja rritet s

Edhe nëse e kuptoni gabimin tuaj dhe kërkoni falje, ka mundësi që kjo temë të bëhet një çështje më e madhe në luftimet tuaja në të ardhmen. Partneri juaj mund të mos jetë në gjendje t'ju falë plotësisht dhe do ta sjellë atë edhe në zënka të tjera. Si pasojë do keni debate edhe më të ashpra me partnerin. Dhe kështu, cikli i të thënit të gjërave të këqia nga zemërimi do të vazhdojë.

Siç thonë ata, “Kini kujdes me fjalët tuaja. Pasi të thuhen, ato vetëm mund të falen, jo të harrohen.” Kur një burrë i thotë gjëra të dëmshme partneres së tij, "I dashuri ose burri im tha gjëra të lëndueshme që nuk mund t'i kapërcej" është një reagim i natyrshëm dhe i pritshëm. Po kështu, nëse një grua është tepër kritike ndaj partnerit të saj ose nuk e respekton atë me fjalët e saj, të gjitha këto pamje mund të nxisin pakënaqësi dhe negativitet.

Praktikimi i faljes në një marrëdhëniei mbushur me kaq shumë negativitet dhe toksicitet nuk është e lehtë. Çdo grindje, çdo debat, çdo gjë e re e abuzimit verbal apo fjalëve lënduese bëhet një akt i heqjes së zgjebeve nga plagët e vjetra, duke i lënë ato të buta dhe të lënduara përsëri. Kjo është mënyra se si t'i thuash gjëra të këqija dikujt që e do, rrit shpeshtësinë e zënkave.

6. Partneri ndihet i padashur

Të thuash gjëra mosrespektuese ndaj partnerit në një lidhje ul vetëvlerësimin e tyre, duke e bërë atë ndjehen të pambrojtur dhe të padashur. Ata mund të fillojnë të mendojnë se ju po silleni në këtë mënyrë sepse nuk i doni më. Ata mund të ndihen të nënvlerësuar dhe të ndihen sikur po i merrni si të mirëqenë. Ata fillojnë të dyshojnë në veten e tyre edhe pse ju përpiqeni t'u thoni se nuk e kishit qëllim atë që thatë.

Ndër gjërat më të dëmshme për t'i thënë një gruaje (ose një burri) janë sulmet ndaj pamjes së tyre ose tipareve të tyre thelbësore të personalitetit. Nëse i thoni partnerit tuaj se e urreni mënyrën se si ju flasin kur është i emocionuar ose se ju mërzit aq sa të justifikoni abuzimet me mashtrimet e tyre të vogla, ai mund të fillojë të ketë mendime të dyta se sa shumë i doni ju.

Kur një bashkëshort, e dashura ose i dashuri thotë gjëra lënduese kur është i zemëruar, ata në thelb u thonë të tjerëve të tyre të rëndësishëm se nuk vlerësohen, respektohen ose vlerësohen në lidhje me këtë. Në atë situatë, është vetëm një çështje kohe para se ata të fillojnë të dyshojnësinqeriteti i ndjenjave tuaja për ta.

7. Inati depërton në marrëdhënien tuaj

Kur jeni duke kërkuar gjëra të këqija për t'i thënë të dashurit ose të dashurës tuaj kur jeni të zemëruar ose në mes të një konflikti të nxehtë argumenti, mund të ketë një ndikim të qëndrueshëm që mund të ndryshojë natyrën e marrëdhënies suaj. Të gjitha ato sulme lënduese dhe sulmet e qëllimshme ndaj dobësive dhe dobësive të njëri-tjetrit mund të shkaktojnë pakënaqësi në marrëdhënien tuaj.

Gjërat më të dëmshme për t'i thënë të dashurit ose të dashurës suaj përfshijnë sulmet ndaj aftësive të tyre. Ka shumë gjëra të tmerrshme për t'i thënë dikujt që personi që ju doni mund t'i kënaqë. Jo vetëm që vetëbesimi i viktimës prishet, por ai gjithashtu e mban atë kundër partnerit të tij.

Të heqin dorë nga pakënaqësia në një marrëdhënie mund të jetë një nga gjërat më të vështira me të cilat duhet të përballet një çift. Të gjitha gjërat e këqija dhe të këqija që i thoni partnerit ose juve, përbëhen nga një bagazh emocional i madh. Pastaj, sa herë që e gjeni veten të kapur në një magji të re mosmarrëveshjeje, ju duhet të përballeni jo vetëm me problemet aktuale, por edhe me peshën e këtij bagazhi. Ju mund të pyesni veten se si të kapërceni fjalët lënduese në një marrëdhënie gjithçka që dëshironi, por ka një shans të mirë që asnjëri prej jush të mos jetë në gjendje ta harrojë dhimbjen.

8. Marrëdhënia juaj bëhet toksike

“Unë i tha gjëra të lëndueshme të dashurit tim.” “Unë e sulmova të dashurën time

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.