சண்டை அல்லது கருத்து வேறுபாட்டின் போது உறவில் புண்படுத்தும் விஷயங்களை அடிக்கடி கூறுவோம். இந்த நேரத்தில், கடுமையான வார்த்தைகளைப் பேசி முழு உறவையும் சேதப்படுத்தலாம் என்பது நமக்குத் தோன்றவில்லை. எங்கள் பங்குதாரர் எப்படி உணரலாம் என்பதை நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை. நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைப் பேசுவது நீடித்த மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

உணர்தல் எப்போதுமே பிற்காலத்தில் ஏற்படும், மேலும் நாம் குளிர்ந்து, எப்படி நம் பங்குதாரருக்கு எவ்வளவு  வலியை  ஏற்படுத்தியிருப்போம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கும் போது, ​​அது மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது. சில நேரங்களில், "மன்னிக்கவும்"                         . அதனால்தான், அவமானகரமான வார்த்தைகள் உறவுக்கு எவ்வாறு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

இது "குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது" என்ற பழைய பழமொழியைப் பின்பற்றுகிறது. ஆத்திரம் உங்கள் உறவைப் பாதியாகக் குறைக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், கோபத்தால் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வதை நிறுத்த உங்களுக்கு நல்ல காரணம் இருக்கும். அதற்காக, கடுமையான வார்த்தைகளால் ஏற்படும் சேதத்தின் தீவிரத்தைப் புரிந்துகொள்வோம்.

உறவில் புண்படுத்தும் விஷயங்களைப் பேசுவது அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உறவு முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​நாம் எங்கள் வார்த்தைகளை அலசுவதில்லை. . நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களுடன் மிகவும் வெளிப்படையாக இருப்பதாலும், திறம்பட தொடர்புகொள்வதாலும் இது நல்லது என்றாலும், நாம் விஷயங்களை சாதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதே உண்மை ஒரு அசிங்கமான திருப்பத்தை எடுக்கலாம். உங்கள் மனைவி, காதலி அல்லது காதலன் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அது உங்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பிணைப்பின் வலிமைக்கு நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆசிரியரில்கோபத்தில் சில மோசமான விஷயங்களைச் சொன்னார். உங்கள் செயல்களின் எடை உங்களை அழுத்தும், நீங்கள் குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் இனி ஒருபோதும் அத்தகைய நடத்தையை நாடமாட்டீர்கள் என்று சபதம் செய்யலாம். ஆயினும்கூட, அடுத்த சண்டை நிகழும்போது, ​​அதே முயல் குழியில் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் கேவலமான வார்த்தைகளையும் அவமதிப்புகளையும் வீசுவதைக் காண்கிறீர்கள்.

ஆரம்பத்தில் சரிபார்க்கவில்லை என்றால், இது உங்கள் இருவரையும் நச்சுத்தன்மையுள்ள ஜோடியாக மாற்றும் ஒரு மாதிரியாக மாறும். . இந்த முறையை எவ்வாறு உடைப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, கோபமாக இருக்கும்போது நாம் ஏன் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்கிறோம் என்பதை நீங்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஏனென்றால், உங்கள் விரக்தியையும் வலியையும் வெளிப்படுத்த இது எளிதான வழியாகும், மேலும் உங்கள் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதையும் அவற்றைத் தீர்ப்பதில் வேலை செய்வதையும் விட இது மிகவும் எளிதானது.

அது ஏன் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் அதைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியிடம் மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்கள், அதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாத வரையில், எந்த ஒரு கூட்டாளியும் கருத்து வேறுபாடு பற்றி ஒரே பக்கத்தில் இருக்க மாட்டார்கள் மற்றும் முந்தைய வாதங்களின் சாமான்கள் உங்களைப் பாதித்துவிடும்.

9. நீங்கள் இருவரும் வேறொரு இடத்தில் அன்பைத் தேடத் தொடங்குகிறீர்கள்

இதற்கு ஒன்று தேவைப்படும். அனைத்து நேர்மறைகளையும் மறைக்க எதிர்மறை. இதேபோல், ஒரு உறவில் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான அனைத்து மாதங்கள் அல்லது வருடங்களின் அன்பை மறைத்துவிடும். ஏனென்றால், அந்த நச்சு வார்த்தைகள் உங்கள் மனதில் விளையாடத் தொடங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் உறவை நீங்கள் சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெண்/ஆணிடம் மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்களில் ஒரு பங்குதாரர் ஈடுபட்டால், பாதிக்கப்பட்டவர்உறவில் அவர்கள் எவ்வளவு மதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறது. பங்குதாரர் உண்மையில் அவர்கள் மீது எவ்வளவு அன்பைக் கொண்டிருக்கிறார் என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள், பின்னர், வேறொரு இடத்தில் ஒரு புதிய தொடக்கத்திற்கான வாய்ப்பால் ஆர்வமாக இருக்கலாம்.

அதற்குக் காரணம், காதல் மங்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் நீங்கள் விருப்பமின்றி வேறொரு இடத்தில் அன்பைத் தேடத் தொடங்குகிறீர்கள். இது உங்கள் துணையை ஏமாற்றுவதைக் குறிக்காது. உங்கள் சொந்த மனைவியை விட எப்போதும் உங்களை சிறப்பாக நடத்தும் பழைய மற்றும் புதிய பொருத்தங்களை நீங்கள் பாராட்டத் தொடங்குகிறீர்கள் என்பதே இதன் பொருள். இது ஒரு உணர்ச்சிகரமான விவகாரத்தின் தொடக்கமாக இருக்கலாம், இது உங்கள் துணையை உங்களிடமிருந்து மேலும் விலக்கி வைக்கும்.

ஏமாற்றுதல் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுதல் இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள் என்றாலும், அவை இரண்டும் உடைந்த உறவிலிருந்து உருவாகின்றன. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நபரும் இந்த சூழ்நிலையை வித்தியாசமாக கையாளலாம், ஆனால் அவமானகரமான வார்த்தைகள் ஒருபோதும் நிறுத்தப்படவில்லை எனில் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் தற்போதைய துணையுடன் உறவுகளை துண்டிக்க விரும்புவார்கள்.

10. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கைவிடுகிறார்

ஒரு வரம்பு உள்ளது அனைவரின் சகிப்புத்தன்மைக்கும். தொடர்ச்சியான வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் வார்த்தைகளுடனான உறவை முற்றிலும் சேதப்படுத்தும். எழுத்தாளர் ஜெம்மா ட்ராய் அதை சுருக்கமாக கூறுகிறார், "கைகளை விட வார்த்தைகள் அதிகம் காயப்படுத்துகின்றன." நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து இது வலிக்கிறது. ஒரு ஆண் தன் துணையிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும் போது அல்லது ஒரு பெண் தன் வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தி அவளைக் கணிசமான மற்றவரைத் தாழ்த்திக் கொள்ளும்போது, ​​ஒவ்வொரு அடியும் பாதிக்கப்பட்டவரை விரட்டுகிறது.

உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் உறவில் இருந்து விலக விரும்புவதைக் காட்டாமல் இருக்கலாம் ஆனால்உங்களை அமைதியாக கவனிக்கலாம். உங்கள் நச்சுத்தன்மையை அவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தால், அவர்கள் உங்களைக் கைவிட்டுவிடுவார்கள், இது "சிறிய மூச்சு" என்ற ஆடையின் கீழ் தொடங்கலாம்.

புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை உங்களால் திரும்பப் பெற முடியுமா?

மக்கள் பெரும்பாலும் தங்களை அறியாமலேயே வார்த்தைகளால் உறவை சேதப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள். அவர்கள் இறுதியில் மோசமாக உணர்ந்து, தங்கள் கூட்டாளரிடம் மன்னிப்பு கேட்கிறார்கள். இது ஒரு தீய சுழற்சியாக மாறும், ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளரை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் அவமரியாதையான விஷயங்களைச் சொல்வது ஒரு பழக்கமாக மாறும்.

அவர்கள் உணராதது என்னவென்றால், இதுபோன்ற ஒவ்வொரு சம்பவமும் உறவை மேலும் வடு படுத்துகிறது. நபர் அதை உணரும் நேரத்தில், அது பெரும்பாலும் தாமதமாகலாம். நிச்சயமாக, இயல்புநிலையை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்க மேலோட்டமான மன்னிப்பு உள்ளது, ஆனால் அந்த கடுமையான வார்த்தைகள் பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதை விட்டு வெளியேறுமா? யாரோ ஒருவரிடம் சொல்லும் எல்லா பயங்கரமான விஷயங்களிலும், மன்னிப்பு சாத்தியம் என்று அவர்கள் தங்களை நம்பவைத்தாலும், ஒரு சில வாக்கியங்கள் நரம்புகளைத் தாக்கி, பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் என்றென்றும் பதிந்துவிடும்.

இதன் விளைவாக , உங்கள் கூட்டாளரிடம் நீங்கள் சொல்லும் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை நீங்கள் உண்மையில் திரும்பப் பெற முடியாது அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, அத்தகைய அறிக்கையின் நினைவகம் எப்போதும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். உறவில் பெயர் சொல்லி அழைப்பது, எமோஷனல் பிளாக்மெயில் செய்வது, அவமரியாதையாகப் பேசுவது எல்லாம் ஒட்டிக்கொள்ளும். உங்கள் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை "திரும்பப் பெறுவதன் மூலம்" எல்லாவற்றையும் சரி செய்ய முடியாதுநம்பிக்கை இன்னும் இழக்கப்படவில்லை.

பயங்கரமான வார்த்தைகளால் ஏற்படும் சேதத்தின் அடுக்குகள் நாம் கற்பனை செய்வதை விட மிகவும் சிக்கலானவை, அதனால்தான் அவை ஒரு அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன. இருப்பினும், "சரியான உறவு" என்ற கருத்தும் ஒரு போலியானது, இல்லையா? கோபம், காயம், வலி ​​மற்றும் துக்கம் ஆகியவை ஒவ்வொரு உறவின் ஒரு பகுதியாகும், அது எவ்வளவு ஆரோக்கியமானதாக இருந்தாலும் சரி. சில வருந்தத்தக்க வார்த்தைகள் பேசப்பட்டிருந்தாலும், நச்சுத்தன்மையின் வடிவத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவந்து, ஒரு ஜோடியாக சிறந்த எதிர்காலத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் விஷயங்களைத் திருப்புவதற்கு இன்னும் சில இடங்கள் இருக்கலாம்.

தொடக்கத்தில், ஒவ்வொரு கூட்டாளியும் தங்களைத் தாங்களே கேள்வி கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்: ஏன் நாம் நேசிப்பவர்களிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்கிறோமா? பின்னர், உறவின் அடித்தளத்தை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒருவரையொருவர் மதிக்கிறீர்களா? உறவில் போதுமான நம்பிக்கை, இரக்கம், பச்சாதாபம் மற்றும் அன்பு உள்ளதா? கடினமான உண்மைகளை எதிர்கொள்வது கடினமாக இருந்தாலும், உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்: உங்கள் உறவுக்கு சிறந்த எதிர்காலம் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறதா?

ஒருவருக்கொருவர் எல்லைகளை மதிக்கவும், உங்கள் கூட்டாளரை மதிக்கவும், உறவில் நம்பிக்கை வைக்கவும், பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைப் பயிற்சி செய்யவும், நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்வதை நீங்கள் நிறுத்தலாம். நாம் அனைவரும் மனிதர்கள் மட்டுமே என்பதால், பின்னடைவுகளும் தவிர்க்க முடியாதவை. அது அதிகமாகி, வளர்ச்சியை நோக்கிய தெளிவான பாதையை உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என உணர்ந்தால், போனோபாலஜியின் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் உதவலாம்.

முக்கிய குறிப்புகள்

• அவமரியாதையாகச் சொல்வது ஒரு இல் உங்கள் பங்குதாரருக்கு விஷயங்கள்உறவு நீடித்த மனக்கசப்பு, தன்னம்பிக்கை சிக்கல்கள் மற்றும் மன வடுவை ஏற்படுத்தலாம்
• ஒருவருக்கொருவர் அவமரியாதையாக இருப்பது ஒரு ஜோடி சண்டைகளின் அதிர்வெண்ணையும் அதிகரிக்கலாம்
• அவமரியாதை தம்பதிகள் பிரிந்து செல்ல அல்லது உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருக்கலாம் உறவு

உறவில் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை எப்படிப் பெறுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கும்போதெல்லாம், ஜூலியா ராபர்ட்ஸின் புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகளை நினைவில் வையுங்கள், “நான் ஒரு சிறுமியாக இருந்திருக்க விரும்புகிறேன். மீண்டும் ஏனெனில், உடைந்த இதயத்தை விட தோலுரித்த முழங்கால்களை சரிசெய்வது எளிது." எனவே அடுத்த முறை, உங்கள் துணையின் மீது சில அவமானங்களைச் சொல்ல நீங்கள் ஆசைப்படுகிறீர்கள், உங்களைக் கட்டுப்படுத்த நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள், உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால் சண்டையிலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள், பின்னர் நீங்கள் அமைதியாகவும், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் போது சிக்கலை மீண்டும் பார்க்கவும்.

இந்தக் கட்டுரை ஜனவரி 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இல்லை, உறவில் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்வது சாதாரணமானது அல்ல. ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை வாக்குவாதத்தின் போது, ​​புண்படுத்தும் ஒன்று விருப்பமின்றி நழுவிவிடும். நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் உடனடியாக வருந்தலாம் மற்றும் மன்னிப்பு கேட்கலாம். ஆனால் எல்லா விதமான வாதங்களின் போது மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது சாதாரணமானது அல்ல.

நீங்கள் வருத்தப்படும்போது அவர் சக்தியின் உணர்வை உணருவதால் அவர் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்கிறார். ஏனென்றால் எல்லா நிகழ்தகவுகளிலும், அவருக்கு இருந்ததுஒருவரையொருவர் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை வீசிய நச்சு பெற்றோர். உங்கள் காதலன் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்கிறார், ஏனெனில் அவனால் கோபத்தையோ அல்லது வார்த்தைகளையோ கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. 3. உங்கள் கணவர் உங்களை வார்த்தைகளால் புண்படுத்தினால் என்ன செய்வது?

உங்கள் கணவர் கேலியாகவும், புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமான சூழ்நிலையாக மாறும், அது உங்களை மனச்சோர்வுக்குத் தள்ளும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், அவர் கோபமாக இருக்கும்போது, ​​அவர் சொல்லும் ஒரு வார்த்தையையும் கேட்காமல் இருப்பதுதான். பிறகு மன்னிப்பு கேட்டால் பரவாயில்லை. ஆனால் அவரது நடத்தை உங்களை தொந்தரவு செய்தால், உறவு ஆலோசனையை நாடவும். 4. உங்களை புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை சொன்ன ஒருவரை மன்னிப்பது சுலபமா?

சிலர் கோபமாக இருக்கும்போது கசப்பான விஷயங்களைச் சொல்லும் பழக்கம் கொண்டவர்கள் ஆனால் அவர்கள் அதை ஒரு வார்த்தை கூட சொல்லவில்லை என்று சொல்வார்கள். அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்பார்கள் மற்றும் நீங்கள் இனி காயமடையாமல் இருக்க எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள். அப்படியானால், புண்படுத்தும் வார்த்தைகளைச் சொன்னவரை மன்னிப்பது எளிது. ஆனால் இது ஒரு மாதிரியாக மாறினால், ஒவ்வொரு முறையும் உங்களால் மன்னிக்க முடியாது.

இது கேள்வியைக் கேட்கிறது: நாம் ஏன் விரும்புகிறோமோ அவர்களை புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்கிறோம்? ஒருவேளை நாம் மிகவும் தளர்வாகி, ஆத்திரத்தில் கேவலமானவர்களாக ஆகிவிடுவோம். ஒரு ஆண் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால் அல்லது ஒரு பெண் தன் துணையை வசைபாடினால், அது ஒரு புள்ளியைப் பெறுவது, சண்டையில் மேல் கை வைப்பது, ஒருவரின் ஈகோவை அடக்குவது. இருப்பினும், உறவுகள் குத்துச்சண்டை போட்டிகள் அல்ல, அங்கேயும், பெல்ட்டிற்கு கீழே அடிப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாகக் கருதப்படுகிறது.

உங்கள் துணையிடம் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை நீங்கள் கூறும்போது, ​​அது உங்கள் உறவின் அடித்தளத்தை பலவீனப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. வாய்மொழி தாக்குதல்களால் நீங்கள் அடிப்படையில் உங்கள் பிணைப்பை சேதப்படுத்துகிறீர்கள். உறவில் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது மெதுவாக உங்களையும் உங்கள் துணையையும் ஒருவரையொருவர் விலக்கிவிடும். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவரை நீங்கள் தொடர்ந்து அவமதிக்கும்போது அல்லது உறவில் அவமரியாதைக்கு ஆளாகும்போது உறவில் ஆர்வம் இழப்பு பொதுவான பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம். இத்தகைய உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம், பதற்றம் அதன் கொதிநிலையை அடையும் போது அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தும் ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் ஒரு துணையிடம் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாத புண்படுத்தும் விஷயங்கள் உள்ளன. தவிர, ஒரு பங்குதாரர் மற்றவரை வசைபாடுவது முரண்பாட்டிற்கான தூண்டுதலாக மாறும். கடந்த காலத்தில் புண்படுத்தும் வார்த்தைகள் பரிமாறப்பட்ட இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் பங்குதாரர்கள் தங்களைக் கண்டால், அவர்களுக்கு இடையேயான பதற்றம் தெளிவாக இருக்கும். க்குஉதாரணமாக, உங்கள் மனைவி குடிபோதையில் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அவர்களது குடிப்பழக்கம் உறவில் ஒரு சர்ச்சையை ஏற்படுத்தும்.

தயவுசெய்து JavaScript ஐ இயக்கவும்

மற்ற சமயங்களில், உங்கள் பங்குதாரர் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், நீங்கள் அவர்களின் கோபத்திற்கு பயந்து, அவர்களிடமிருந்து விஷயங்களை மறைக்கத் தொடங்கலாம். தவறு செய்த பங்குதாரர் தனது செயலுக்காக மன்னிப்பு கேட்டாலும், அது காயத்தை போக்காது.

“நாங்கள் வாதிடும் போதெல்லாம் என் பங்குதாரர் மோசமான அவமானங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், அதை என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை. ஒரு உறவில் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை எப்படிப் பெறுவது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. - கசப்பான கருத்துக்களைப் பெறுபவர் பெரும்பாலும் அத்தகைய எண்ணங்களுடன் போராடுகிறார். நச்சு வார்த்தைகள் உங்கள் சுயமரியாதையையும் தாக்கும்.

அடுத்த முறை உங்கள் துணைக்கு குறைந்த அடியை கொடுக்க ஆசைப்படும் போது, ​​அவர்கள் உங்களை மன்னிக்கக்கூடும் ஆனால் அவர்கள் அதை மறக்க மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நிகழ்வுகளில் பல உங்கள் உறவை உணர்ச்சி ரீதியாக துஷ்பிரயோகம் செய்யும். எனவே, ஒரு உறவில் அவமரியாதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கவனமாகவும், எப்போதும் கவனத்தில் கொள்ளவும் அவசியம். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது உறவைப் பாதிக்கும் 8 வழிகள் இங்கே உள்ளன.

1. இது உறவில் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது

உங்கள் துணையை வாய்மொழியாகத் தாக்குவது துஷ்பிரயோகத்தின் தொடக்கமாக இருக்கலாம்உறவு. உங்கள் பங்குதாரர் இழிவான வார்த்தைகளைக் கேட்டு அதிர்ச்சியடைகிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் விஷத்தைக் கக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் மற்றும் வேண்டுமென்றே அவர்களைக் காயப்படுத்துகிறீர்கள். இந்த வார்த்தைகள் அவர்களின் காதுகளில் நீண்ட நேரம் எதிரொலிக்கும், மேலும் அவர்கள் சோர்வடைவார்கள் அல்லது அதன் விளைவாக விரக்தி அடையலாம்.

இந்த சம்பவத்தின் ஒரு மன வடு உங்கள் துணையின் மனதில் எப்போதும் இருக்கும். காதல் நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விஸ்கான்சினைச் சேர்ந்த கல்லூரி மாணவி கிளாடியா கூறுகிறார், “என் காதலன் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்வான். அவர் கோபமாக இருக்கும்போது அவர் சொல்வதை அவர் அர்த்தப்படுத்துகிறாரா? விஷயங்கள் அதிகரிக்கலாம் என்று நான் தொடர்ந்து கவலைப்படுகிறேன். அவர் வார்த்தைகளால் திட்டினால், அவர் கோபத்தில் என்னைத் தாக்க மாட்டார் என்று யார் சொல்வது? அதுமட்டுமின்றி, ஒவ்வொரு முறையும் அவர் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்லும்போது, ​​அது அவர் மீது எனக்குள்ள அன்பையும் பாசத்தையும் நீக்குகிறது.”

2. உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மீதான மரியாதையை இழக்கிறார்

நீங்கள் நச்சு வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தும்போது ஒரு உறவில், உங்கள் பங்குதாரர் நீங்கள் அவர்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை மற்றும் மதிக்கவில்லை என்று உணரத் தொடங்குகிறார். இதையொட்டி, உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் மீதான மரியாதையை இழக்கத் தொடங்குகிறார். "என் காதலன் கேலியாக என்னைத் தாழ்த்துகிறான்" என்று நீங்கள் சொன்னால், நேரம் செல்லச் செல்ல அவரது நகைச்சுவை உணர்வை நீங்கள் பெறுகிறீர்களா? இல்லை, நீங்கள் வேண்டாம். ஆனால் நீங்கள் அவர் மீதான மரியாதையை இழக்கத் தொடங்கிவிட்டீர்கள், இல்லையா?

இந்த மரியாதை கோபம் மற்றும் காயத்தால் மாற்றப்படுகிறது. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மதிப்பதற்கு பதிலாக உங்களுக்கு பயப்பட ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் மதிக்கவில்லை என்றால், அவர்களின் மரியாதைக்கு நீங்கள் தகுதியானவர் அல்ல. நினைவில் கொள்ளுங்கள்,ஒரு வாய்மொழி துஷ்பிரயோகமான உறவு உடல்ரீதியாக அதுவேஷமானதாக கூட மாறலாம்.

“எங்களுக்குள் தகராறு ஏற்படும்போதெல்லாம் என் கணவர் என் குடும்பத்தைப் பற்றி மோசமான விஷயங்களைச் சொல்கிறார். கையில் பிரச்சினை எதுவாக இருந்தாலும், என் பெற்றோரை அழுக்கு வழியாக இழுப்பதை அவரால் எதிர்க்க முடியாது. என் பெற்றோரைப் பார்க்கச் செல்ல முடியாது என்று கூடச் சொல்கிறார்! அதற்காக நான் அவரை வெறுக்க ஆரம்பித்தேன். அவர் கோபமாக இருக்கும்போது அவர் சொல்வதை அவர் அர்த்தப்படுத்துகிறாரா? எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அது நிச்சயமாக எங்கள் உறவின் ஆரோக்கியத்தை பாதித்துள்ளது,” என்று மும்பையைச் சேர்ந்த வழக்கறிஞர் ராதிகா கூறுகிறார்.

3. உங்கள் பங்குதாரர் தொலைந்து போகிறார்

உங்களுக்கு எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறீர்கள் கூட்டாளியின் கோப வெடிப்புகள்? உங்கள் சுயமரியாதை உணர்வை வார்த்தைகளால் அழிக்க காரணங்களைத் தேடும் ஒருவருடன் எப்படி அன்பான உறவை உருவாக்குவது? வாய்மொழிச் சண்டையின் முடிவில் இருக்கும் ஒருவர் இந்தக் கேள்விகளுடன் மல்யுத்தம் செய்வதைக் காணலாம். இருப்பினும், அவர்கள் இறுதியில் சோர்வடைந்து விட்டுவிடலாம்.

அட்டிகஸ், மர்மக் கவிஞர் சொல்வது போல், "வார்த்தைகள் வாள்களை விட அதிகமான இதயங்களைக் கீறிவிடும்." ஒரு மனைவி உங்களை புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அது பெறும் முடிவில் இருப்பவரின் மனதில் விளையாடுகிறது. உறவில் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்லும் உங்கள் பழக்கம் அவர்களை அதிகமாக உணர வைக்கும். உங்கள் செயல்களுக்காக நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படலாம் மற்றும் புலம்பலாம், "நான் என் காதலன்/காதலியிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னேன், நான் பரிதாபமாக உணர்கிறேன்" ஆனால் உங்கள் குற்ற உணர்வுகள் காயத்தை போக்காது. அட்டவணைகள் திரும்பியிருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் புண்படுத்துவதாகச் சொன்னால்அவர்கள் கோபமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு எளிய மன்னிப்பு எல்லாவற்றையும் சரி செய்யுமா? வாய்ப்பில்லை, இல்லையா?

இறுதியில், அவர்கள் உங்களிடமிருந்து சிறிது காலம் விலகி இருக்க விரும்புவார்கள், ஏனென்றால் உறவில் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை எப்படிப் பெறுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்பொழுதும் எளிதல்ல. நச்சு வார்த்தைகள் எதிர்மறையை உமிழ்கின்றன, அவ்வளவுதான் நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும் என்றால், சிறிது இடம் தேவைப்படுவதற்கு உங்கள் துணையை நீங்கள் குறை சொல்ல முடியாது. ஒரு நச்சு உறவு உணர்வுரீதியாக சோர்வு மற்றும் மனரீதியாக வடுவை ஏற்படுத்தும்.

4. உங்கள் பங்குதாரர் விரோதமாக மாறுகிறார்

“என்னால் சமாளிக்க முடியாத புண்படுத்தும் விஷயங்களை என் கணவர் கூறினார், இப்போது அது எங்கள் உறவைப் பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?” பல வாசகர்கள் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுடன் எங்கள் ஆலோசகர் குழுவை அணுகுகிறார்கள். மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது. காதல் கூட்டாளிகளுக்கு இடையே புண்படுத்தும் வார்த்தைப் பரிமாற்றங்கள் ஒரு மாதிரியாக இருந்தால், அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் விரோதமாக உணரத் தொடங்கலாம் மற்றும் குறைந்தபட்சம் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையைக் காட்டலாம்.

அல்லது மோசமாக, ஒருவரையொருவர் மீண்டும் சந்திப்பதற்கான வழிகளைத் தேடத் தொடங்குங்கள், சிக்கிக் கொள்ளுங்கள். யார் யாரை அதிகம் காயப்படுத்தலாம் என்ற தீய சுழற்சி. இதன் விளைவாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளாத ஒருவராகப் பார்க்கத் தொடங்குவார். அவர்கள் உறவில் உடல்ரீதியாக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் மனரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோதித்திருக்கலாம்.

இதற்குக் காரணம், இப்போது நீண்ட காலமாக குவிந்து வரும் விரக்திதான். ஒரு காலத்தில் உன்னை அன்புடன் பார்த்த அவர்களின் கண்கள் இப்போது குழப்பத்துடனும் வேதனையுடனும் உன்னைப் பார்க்கும். உங்கள் காதலன் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால்,என்ன வரப்போகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்ததால், அவர் நிதானத்தை இழக்கும் தருணத்தில் நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்.

இந்த கட்டத்தில், 'உங்கள் மனைவி புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால் என்ன செய்வது' அல்லது 'எப்படி செய்வது' என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாத அளவுக்கு உறவு இருக்கலாம். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை வசைபாடுவதைக் கையாள்வது.' இந்த பிணைப்பைக் காப்பாற்றுவதற்கான ஒரே வழி, வேண்டுமென்றே மற்றவரைத் தங்கள் வார்த்தைகளால் புண்படுத்தும் பங்காளியின் உறுதியான திருத்த நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதுதான்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு: உங்கள் மனைவி உங்களை வெறுக்கிறாரா? 8 சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் அதை சமாளிக்க 6 குறிப்புகள்

5. உங்கள் சண்டைகளின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது s

உங்கள் தவறை உணர்ந்து மன்னிப்பு கேட்டாலும், இந்த தலைப்பு பெரிய பிரச்சினையாக மாறும் வாய்ப்புகள் உள்ளன உங்கள் எதிர்கால சண்டைகள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை முழுமையாக மன்னிக்க முடியாமல் போகலாம், மற்ற சண்டைகளிலும் அதைக் கொண்டு வருவார். இதன் விளைவாக, உங்கள் துணையுடன் இன்னும் அதிக சூடான வாக்குவாதங்கள் ஏற்படும். இதனால், கோபத்தில் அர்த்தமுள்ள விஷயங்களைச் சொல்லும் சுழற்சி தொடரும்.

அவர்கள் சொல்வது போல், “உங்கள் வார்த்தைகளில் கவனமாக இருங்கள். ஒருமுறை சொன்னால், மன்னிக்க மட்டுமே முடியும், மறக்க முடியாது. ஒரு மனிதன் தன் துணையிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், "என் காதலன் அல்லது கணவன் புண்படுத்தும் விஷயங்களை என்னால் சமாளிக்க முடியாது" என்பது இயல்பான மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் எதிர்வினை. அதேபோல், ஒரு பெண் தன் துணையை அதிகமாக விமர்சித்தால் அல்லது அவளது வார்த்தைகளால் அவர்களை அவமரியாதை செய்தால், இந்த பாட்ஷாட்கள் அனைத்தும் வெறுப்பையும் எதிர்மறையையும் தூண்டும்.

உறவில் மன்னிப்பைப் பயிற்சி செய்வதுமிகவும் எதிர்மறை மற்றும் நச்சுத்தன்மை நிறைந்தது எளிதானது அல்ல. ஒவ்வொரு சண்டையும், ஒவ்வொரு வாக்குவாதமும், வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் அல்லது புண்படுத்தும் வார்த்தைகளின் ஒவ்வொரு புதிய துவேஷமும், பழைய காயங்களில் இருந்து கறைகளை அகற்றி, அவற்றை மென்மையாக விட்டு, மீண்டும் காயப்படுத்தும் செயலாக மாறுகிறது. அப்படித்தான் நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடம் மோசமான விஷயங்களைச் சொல்வது சண்டைகளின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கிறது.

6. உங்கள் பங்குதாரர் அன்பற்றவராக உணர்கிறார்

உறவில் உங்கள் துணையிடம் மரியாதைக் குறைவான விஷயங்களைச் சொல்வது அவர்களின் சுயமரியாதையைக் குறைத்து, அவர்களை உருவாக்குகிறது. பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் அன்பற்றதாக உணர்கிறேன். நீங்கள் அவர்களை இனி நேசிக்காததால் நீங்கள் இப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் உணர ஆரம்பிக்கலாம். அவர்கள் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டதாக உணரலாம் மற்றும் நீங்கள் அவர்களை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது போல் உணரலாம். நீங்கள் சொன்னதை நீங்கள் அர்த்தப்படுத்தவில்லை என்று நீங்கள் சொல்ல முயற்சித்தாலும் அவர்கள் தங்களை சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

ஒரு பெண்ணிடம் (அல்லது ஒரு ஆணிடம்) கூறுவது மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்களில் ஒன்று அவர்களின் தோற்றம் அல்லது அவர்களின் முக்கிய ஆளுமைப் பண்புகளின் மீதான தாக்குதல்கள் ஆகும். உங்கள் துணையிடம் அவர்கள் உற்சாகமாக இருக்கும்போது அவர்கள் உங்களுடன் பேசுவதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்று சொன்னால் அல்லது அவர்களின் சிறு சிறு குறும்புகளால் துஷ்பிரயோகத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அளவுக்கு அவர்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறார்கள் என்று சொன்னால், நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி அவர்களுக்கு இரண்டாவது எண்ணங்கள் தோன்றக்கூடும்.

ஒரு மனைவி அல்லது காதலி அல்லது காதலன் கோபமாக இருக்கும்போது புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னால், அவர்கள் முக்கியமாக மற்றவர்களிடம் மதிப்பு, மரியாதை அல்லது இந்த தொடர்பில் மதிக்கப்படுவதில்லை என்று கூறுகிறார்கள். இந்த சூழ்நிலையில், அவர்கள் சந்தேகிக்கத் தொடங்குவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகும்அவர்களுக்கான உங்கள் உணர்வுகளின் நேர்மை.

7. உங்கள் உறவில் வெறுப்பு ஊடுருவுகிறது

நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போதோ அல்லது சூடுபிடித்திருக்கும்போதோ உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியிடம் சொல்ல வேண்டிய மோசமான விஷயங்களைத் தேடும் போது வாதம், இது உங்கள் உறவின் தன்மையை மாற்றக்கூடிய நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். புண்படுத்தும் கேலிகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பாதிப்புகள் மற்றும் பலவீனங்களை வேண்டுமென்றே தாக்குவது உங்கள் உறவில் வெறுப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

உங்கள் காதலன் அல்லது உங்கள் காதலியிடம் கூறுவது மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயங்களில் அவர்களின் திறன்கள் மீதான தாக்குதல்கள் அடங்கும். நீங்கள் விரும்பும் நபர் அதில் ஈடுபடக்கூடும் என்று ஒருவரிடம் கூறுவதற்கு பல பயங்கரமான விஷயங்கள் உள்ளன. பாதிக்கப்பட்டவரின் தன்னம்பிக்கையை சிதைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் அதைத் தங்கள் துணையின் மீதும் வைத்திருக்கிறார்கள்.

உறவில் உள்ள வெறுப்பை விட்டுவிடுதல் ஒரு ஜோடி போராட வேண்டிய கடினமான விஷயங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் துணையிடம் அல்லது அவர்கள் உங்களிடம் சொல்லும் மோசமான, மோசமான விஷயங்கள் அனைத்தும் உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய சாமான்களாக மாறும். பின்னர், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் புதிய கருத்து வேறுபாடுகளில் சிக்கிக் கொள்வதைக் காணும்போது, ​​தற்போதைய பிரச்சனைகளை மட்டும் சமாளிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் இந்த சாமான்களின் எடையையும் நீங்கள் சமாளிக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு உறவில் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை எப்படிப் பெறுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் இருவராலும் வலியை மறக்க முடியாது என்பதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.

8. உங்கள் உறவு நச்சுத்தன்மையடைகிறது

“நான் என் காதலரிடம் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொன்னேன். “நான் என் காதலியை திட்டினேன்