ഒരു വഴക്കിലോ അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിലോ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാറുണ്ട്. ഈ നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ, പരുഷമായ വാക്കുകൾ പറഞ്ഞ് ഞങ്ങൾ ബന്ധത്തെ മൊത്തത്തിൽ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്ക് തോന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് ശാശ്വതമായ നീരസത്തിന് കാരണമായേക്കാം.

തിരിച്ചറിയൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പിന്നീട് സംഭവിക്കും, ഞങ്ങൾ ശാന്തരാകുകയും ഞങ്ങൾ പങ്കാളിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കിയത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴേക്കും വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഒരു ലളിതമായ "ക്ഷമിക്കണം" അത് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് അപമാനകരമായ വാക്കുകൾ ഒരു ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക എന്നതിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത്യന്തം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

ഇത് "ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത്" എന്ന പഴയ പഴഞ്ചൊല്ലിനെ പിന്തുടരുന്നു. കോപം നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ എത്രമാത്രം പാതിവഴിയിലാക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ദേഷ്യത്തിൽ നിന്ന് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല കാരണമുണ്ട്. അതിനായി, പരുഷമായ വാക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നാശത്തിന്റെ ഗൗരവം നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ഒരു ബന്ധം പക്വത പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ വാക്കുതന്നില്ല. . ഞങ്ങളുടെ പങ്കാളികളുമായി കൂടുതൽ തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇത് നല്ലതാണെങ്കിലും, നമ്മൾ കാര്യങ്ങളെ നിസ്സാരമായി എടുക്കുന്നതിനാൽ ഇതേ വസ്തുതയ്ക്ക് ഒരു വൃത്തികെട്ട വഴിത്തിരിവ് ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ ഇണയോ കാമുകിയോ കാമുകനോ ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് നിർത്തുന്ന ബന്ധത്തിന്റെ ദൃഢതയ്ക്ക് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. രചയിതാവിൽദേഷ്യത്തിൽ ചില മോശം കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ മേൽ അടിച്ചേൽപ്പിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടാം, ഇനി ഒരിക്കലും അത്തരം പെരുമാറ്റം അവലംബിക്കില്ലെന്ന് പ്രതിജ്ഞയെടുക്കാം. എന്നിട്ടും, അടുത്ത വഴക്ക് നടക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം മോശമായ വാക്കുകളും അധിക്ഷേപങ്ങളും എറിയുന്ന അതേ മുയലിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

ആദ്യം പരിശോധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും വിഷമുള്ള ദമ്പതികളാക്കി മാറ്റുന്ന ഒരു മാതൃകയായി മാറും. . ഈ പാറ്റേൺ എങ്ങനെ തകർക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ എന്തിനാണ് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നിരാശയും വേദനയും പുറന്തള്ളാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമാർഗ്ഗമായതിനാലാണിത്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് അവ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് തീർച്ചയായും വളരെ എളുപ്പമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ പറയാൻ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വിയോജിപ്പിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പങ്കാളിയും ഒരേ പേജിലായിരിക്കില്ല, മുമ്പത്തെ വാദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ലഗേജ് നിങ്ങളെ തളർത്തും.

9. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്നേഹം തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു

ഒരെണ്ണം ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ പോസിറ്റീവുകളെയും മറികടക്കാൻ നെഗറ്റീവ്. അതുപോലെ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള എല്ലാ മാസങ്ങളുടെയും വർഷങ്ങളുടെയും പ്രണയത്തെ മറികടക്കും. കാരണം, ആ വിഷലിപ്തമായ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ കളിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പങ്കാളി സ്ത്രീയോട്/പുരുഷനോട് ഏറ്റവും വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ, ഇരബന്ധത്തിൽ അവർ എത്രമാത്രം ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. പങ്കാളിക്ക് തങ്ങളോട് യഥാർത്ഥത്തിൽ എത്രമാത്രം സ്നേഹമുണ്ടെന്ന് അവർ ആശ്ചര്യപ്പെടും, പിന്നീട് മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ഒരു പുതിയ തുടക്കത്തിനുള്ള അവസരത്തിൽ കൗതുകം തോന്നിയേക്കാം.

സ്നേഹം മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാലും നിങ്ങൾ മനപ്പൂർവ്വം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും സ്നേഹം തേടാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാലുമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുക എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇണയേക്കാൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളോട് നന്നായി പെരുമാറുന്നതായി തോന്നുന്ന പഴയതും പുതിയതുമായ കമിതാക്കളെ നിങ്ങൾ അഭിനന്ദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ് അതിനർത്ഥം. ഇത് ഒരു വൈകാരിക ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കമായിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അകറ്റുകയേ ഉള്ളൂ.

വഞ്ചനയും വൈകാരിക ബന്ധവും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങളാണെങ്കിലും, അവ രണ്ടും തകർന്ന ബന്ധത്തിൽ നിന്നാണ് ഉടലെടുക്കുന്നത്. തീർച്ചയായും, ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ സാഹചര്യത്തെ വ്യത്യസ്തമായി കൈകാര്യം ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ അപമാനകരമായ വാക്കുകൾ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കില്ലെന്ന് തോന്നിയാൽ മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ നിലവിലെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കും.

10. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു

ഒരു പരിധിയുണ്ട് എല്ലാവരുടെയും സഹിഷ്ണുതയിലേക്ക്. നിരന്തരമായ വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം വാക്കുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എഴുത്തുകാരിയായ ജെമ്മ ട്രോയ് അതിനെ സംക്ഷിപ്തമായി പറയുന്നു, "വാക്കുകൾ കൈകളേക്കാൾ വേദനിക്കുന്നു." നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളിൽ നിന്ന് വരുന്നത് കൂടുതൽ വേദനാജനകമാണ്. ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ പങ്കാളിയോട് ദ്രോഹകരമായ കാര്യങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് പറയുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവളെ നിർണ്ണായകമായി താഴ്ത്തുമ്പോഴോ, ഓരോ അടിയും ഇരയെ അകറ്റുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവർക്ക് ബന്ധം വേർപെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചേക്കില്ല.നിങ്ങളെ നിശബ്ദമായി നിരീക്ഷിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വിഷലിപ്തമായ പെരുമാറ്റം ഇനി സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കും, അത് ഒരു ചെറിയ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എന്ന വസ്ത്രധാരണത്തിൽ പോലും ആരംഭിച്ചേക്കാം.

വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരിച്ചെടുക്കാനാകുമോ?

ആളുകൾ പലപ്പോഴും അറിയാതെ തന്നെ വാക്കുകൾ കൊണ്ട് ബന്ധം നശിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവർക്ക് അവസാനം നിഷേധം തോന്നുകയും അവരോട് ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പങ്കാളിയോട് ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിസ്സാരമായി കാണുകയും അനാദരവുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു ശീലമായി മാറുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രമായി മാറിയേക്കാം.

അത്തരത്തിലുള്ള ഓരോ സംഭവവും ബന്ധത്തെ കൂടുതൽ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് അവർക്ക് മനസ്സിലാകാത്തത്. വ്യക്തി അത് തിരിച്ചറിയുമ്പോഴേക്കും, അത് പലപ്പോഴും വളരെ വൈകിയേക്കാം. തീർച്ചയായും, സാധാരണ നില പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് ഉപരിപ്ലവമായ ക്ഷമയുണ്ട്, എന്നാൽ ആ പരുഷമായ വാക്കുകൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഇരയുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് വിട്ടുപോകുമോ? ആരോടെങ്കിലും പറയാനുള്ള ഭയാനകമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും, ക്ഷമാപണം സാധ്യമാണെന്ന് അവർ സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇരയുടെ മനസ്സിൽ എന്നെന്നേക്കുമായി പതിഞ്ഞ, നാഡീഞരമ്പിൽ തട്ടുന്ന ഏതാനും വാചകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും.

ഫലമായി. , നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും നിങ്ങൾ പറയുന്ന വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അത്തരമൊരു പ്രസ്താവനയുടെ ഓർമ്മ എപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ പേര് വിളിക്കൽ, വൈകാരികമായി ആരെയെങ്കിലും ബ്ലാക്ക് മെയിൽ ചെയ്യൽ, അനാദരവുള്ള പരാമർശങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിർബന്ധമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കുകൾ "തിരിച്ചെടുത്തുകൊണ്ട്" എല്ലാം ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെങ്കിലും, എല്ലാംപ്രതീക്ഷ ഇനിയും നഷ്‌ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

ഭയങ്കരമായ വാക്കുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിന്റെ പാളികൾ നമുക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതിലും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതിനാലാണ് അവ ഒരു അടയാളം അവശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, "തികഞ്ഞ ബന്ധം" എന്ന ആശയവും ഒരു വ്യാജമാണ്, അല്ലേ? കോപവും വേദനയും വേദനയും സങ്കടവും എല്ലാ ബന്ധങ്ങളുടെയും ഭാഗമാണ്, അത് എത്ര ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും. ഖേദകരമായ ചില വാക്കുകൾ സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടാകുമെങ്കിലും, വിഷാംശത്തിന്റെ പാറ്റേൺ അവസാനിപ്പിച്ച് ദമ്പതികളെന്ന നിലയിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവിക്കായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ഇനിയും ഇടമുണ്ടായേക്കാം.

ആരംഭിക്കാൻ, ഓരോ പങ്കാളിയും സ്വയം ചോദ്യം ചോദിക്കണം: എന്തുകൊണ്ട് നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയാറുണ്ടോ? അതിനുശേഷം, ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം വിലയിരുത്തണം. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടോ? ബന്ധത്തിൽ മതിയായ വിശ്വാസവും അനുകമ്പയും സഹാനുഭൂതിയും സ്നേഹവും ഉണ്ടോ? കഠിനമായ വസ്‌തുതകൾ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, സ്വയം ചോദിക്കുകയും സത്യസന്ധമായി ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മികച്ച ഭാവി ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

പരസ്‌പരം അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക, പങ്കാളിയെ ബഹുമാനിക്കുക, ബന്ധത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക, ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നാമെല്ലാവരും മനുഷ്യർ മാത്രമായതിനാൽ, തിരിച്ചടികൾ അനിവാര്യമാണ്. അത് വളരെയധികം വർദ്ധിക്കുകയും വളർച്ചയിലേക്കുള്ള വ്യക്തമായ പാത കണ്ടെത്താനാകാതെ വരികയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ബോണോബോളജിയുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെയും റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകളുടെയും പാനലിന് സഹായിക്കാനാകും.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• അനാദരവോടെ പറയുന്നു നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടുള്ള കാര്യങ്ങൾ aബന്ധം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നീരസത്തിനും ആത്മവിശ്വാസ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും മാനസിക മുറിവുണ്ടാക്കും
• പരസ്‌പരം അനാദരവ് കാണിക്കുന്നത് ദമ്പതികളുടെ വഴക്കുകളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും
• അനാദരവ് ദമ്പതികളെ പിരിയാനോ വൈകാരികമായി ഒഴിവാക്കാനോ ഇടയാക്കും. ബന്ധം

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ജൂലിയ റോബർട്ട്സിന്റെ ഈ ബുദ്ധിപരമായ വാക്കുകൾ ഓർക്കുക, "ഞാൻ ഒരു കൊച്ചു പെൺകുട്ടി ആയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വീണ്ടും കാരണം, തകർന്ന ഹൃദയത്തേക്കാൾ തൊലിയുള്ള കാൽമുട്ടുകൾ ശരിയാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നേരെ കുറച്ച് അപമാനങ്ങൾ എറിയാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുക. ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ പോരാട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ശാന്തനാകുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രശ്നം വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക.

ഈ ലേഖനം 2023 ജനുവരിയിൽ അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്‌തു.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ഇല്ല, ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് സാധാരണമല്ല. തർക്കത്തിനിടെ ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം, വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും സ്വമേധയാ തെറിച്ചുപോയേക്കാം. നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ അതിൽ തൽക്ഷണം ഖേദിക്കുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ എല്ലാത്തരം തർക്കങ്ങൾക്കിടയിലും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് സാധാരണമല്ല.

നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുമ്പോൾ അയാൾക്ക് ഒരു ശക്തി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാലാണ് അവൻ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത്. കാരണം, എല്ലാ സാധ്യതയിലും, അവൻ ഉണ്ടായിരുന്നുപരസ്പരം ദ്രോഹകരമായ വാക്കുകൾ എറിഞ്ഞ വിഷലിപ്തരായ മാതാപിതാക്കൾ. നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു, കാരണം അയാൾക്ക് കോപമോ വാക്കുകളോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല. 3. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് നിങ്ങളെ വാക്കുകളാൽ വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് പരിഹാസ്യനാകുകയും വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ വിഷാദത്തിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്ന വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സാഹചര്യമായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം അവൻ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവൻ പറയുന്ന ഒരു വാക്ക് പോലും ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക എന്നതാണ്. അവൻ പിന്നീട് ക്ഷമാപണം നടത്തിയാൽ, അത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ അവന്റെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗ് തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. 4. നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കുകൾ പറഞ്ഞ ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണോ?

ചില ആളുകൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ കയ്പേറിയ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്ന ശീലമുണ്ട്, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളോട് പറയും, അവർ ഒരു വാക്ക് പോലും ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ല. അവർ ക്ഷമാപണം നടത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇനി വേദനിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ പറഞ്ഞ ഒരാളോട് ക്ഷമിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു മാതൃകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ സമയത്തും ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയില്ല.

അത് ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്നവരോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത്? ഒരുപക്ഷേ നാം വളരെ അയവുള്ളവരായിത്തീർന്നേക്കാം, ക്രോധത്തിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ വൃത്തികെട്ടവരായി തീരും. ഒരു പുരുഷൻ ദ്രോഹകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ പങ്കാളിയെ ശകാരിക്കുമ്പോഴോ, പലപ്പോഴും, അത് ഒരു പോയിന്റ് നേടുന്നതിനും വഴക്കിൽ മുൻതൂക്കം നേടുന്നതിനും ഒരാളുടെ അഹംഭാവം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബന്ധങ്ങൾ ബോക്സിംഗ് മത്സരങ്ങളല്ല, അവിടെയും ബെൽറ്റിന് താഴെ അടിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ പറയുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അടിത്തറയെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. വാക്കാലുള്ള ആക്രമണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ തകർക്കുകയാണ്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും പരസ്പരം സാവധാനം അകറ്റും. നിങ്ങളുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട മറ്റൊരാളെ നിങ്ങൾ നിരന്തരം അനാദരിക്കുമ്പോഴോ ഒരു ബന്ധത്തിൽ അനാദരവ് കാണിക്കുമ്പോഴോ ബന്ധത്തിലുള്ള താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ്. പിരിമുറുക്കം അതിന്റെ തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ അത്തരം വൈകാരിക ദുരുപയോഗം അതിന്റെ വൃത്തികെട്ട തല ഉയർത്താനുള്ള ഒരു മാർഗമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയോട് ഒരിക്കലും പറയാൻ പാടില്ലാത്ത വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാൾക്കെതിരെ ആഞ്ഞടിക്കുന്ന ഒരു പാറ്റേൺ അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിനുള്ള പ്രേരണയായി മാറും. മുൻകാലങ്ങളിൽ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന വാക്കുകൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ട സമാന സാഹചര്യത്തിൽ പങ്കാളികൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അവർ തമ്മിലുള്ള പിരിമുറുക്കം സ്പഷ്ടമാകും. വേണ്ടിഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ മദ്യപാന ശീലങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ തർക്കത്തിന് കാരണമാകും.

ദയവായി JavaScript പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ കോപത്തെ ഭയന്ന് അവരിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാൻ തുടങ്ങും. തെറ്റ് ചെയ്ത പങ്കാളി അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ക്ഷമാപണം നടത്തിയാലും, അത് വേദന ഒഴിവാക്കില്ല.

“ഞങ്ങൾ തർക്കിക്കുമ്പോഴും എനിക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴെല്ലാം എന്റെ പങ്കാളി എന്നെ ഏറ്റവും മോശമായ അപമാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. - കഠോരമായ അഭിപ്രായപ്രകടനങ്ങളുടെ അവസാനത്തിൽ നിൽക്കുന്ന വ്യക്തി പലപ്പോഴും അത്തരം ചിന്തകളുമായി ഇഴയുകയാണ്. വിഷലിപ്തമായ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തിനും ആഘാതമേല്പിക്കുന്നു.

അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരു ചെറിയ പ്രഹരം ഏൽപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഓർക്കുക, അവർ നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുമെങ്കിലും അവർ അത് മറക്കില്ല. ഇത്തരം നിരവധി സന്ദർഭങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വൈകാരികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാക്കി മാറ്റും. അതിനാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലെ അനാദരവ് അതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്ന 8 വഴികൾ ഇതാ.

1. ഇത് ബന്ധത്തെ മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വാക്കാൽ ആക്രമിക്കുന്നത് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ തുടക്കമാകാംബന്ധം. നിന്ദ്യമായ വാക്കുകൾ കേട്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഞെട്ടിപ്പോയി. ഈ വാക്കുകൾ അവരുടെ ചെവിയിൽ വളരെക്കാലം പ്രതിധ്വനിക്കും, അവർ ക്ഷീണിതരാകുകയോ തൽഫലമായി നിരാശപ്പെടുകയോ ചെയ്‌തേക്കാം.

സംഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാനസിക മുറിവ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മനസ്സിൽ എപ്പോഴും നിലനിൽക്കും, അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് സ്നേഹം ശാശ്വതമായ നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വിസ്‌കോൺസിനിൽ നിന്നുള്ള കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനിയായ ക്ലോഡിയ പറയുന്നു, “കോപിക്കുമ്പോൾ എന്റെ കാമുകൻ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയും. ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ അവൻ പറയുന്നതാണോ അവൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്? കാര്യങ്ങൾ വഷളാകുമെന്ന് ഞാൻ നിരന്തരം ആശങ്കപ്പെടുന്നു. അയാൾക്ക് വാക്കാൽ അധിക്ഷേപിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ക്രോധത്തിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ അവൻ എന്നെ ആക്രമിക്കില്ലെന്ന് ആരാണ് പറയുക? കൂടാതെ, അവൻ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോഴെല്ലാം, അത് അവനോട് എനിക്കുള്ള സ്നേഹത്തെയും വാത്സല്യത്തെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.”

2. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുന്നു

നിങ്ങൾ വിഷപദങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധം, നിങ്ങൾ അവരെ വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതാകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. "എന്റെ കാമുകൻ എന്നെ തമാശയായി താഴ്ത്തുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ, സമയം കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ നർമ്മബോധം ലഭിക്കുമോ? ഇല്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവനോടുള്ള എല്ലാ ബഹുമാനവും നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, അല്ലേ?

ഈ ബഹുമാനത്തിന് പകരം കോപവും വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ബഹുമാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ ബഹുമാനം അർഹിക്കുന്നില്ല. ഓർക്കുക,വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപകരമായ ബന്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്ന പങ്കാളിയുമായി ശാരീരികമായി അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ഒന്നായി പോലും മാറാം.

“ഞങ്ങൾ വഴക്കുണ്ടാക്കുമ്പോഴെല്ലാം എന്റെ ഭർത്താവ് എന്റെ കുടുംബത്തെക്കുറിച്ച് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നു. പ്രശ്‌നം എന്തുതന്നെയായാലും, എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ അഴുക്കുചാലിലൂടെ വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് ചെറുക്കാനാവില്ല. എനിക്ക് എന്റെ മാതാപിതാക്കളെ കാണാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പോലും അദ്ദേഹം എന്നോട് പറയുന്നു! അതിന്റെ പേരിൽ ഞാൻ അവനോട് ദേഷ്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ അവൻ പറയുന്നതാണോ അവൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്? എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ അത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ തീർച്ചയായും ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്," മുംബൈ ആസ്ഥാനമായുള്ള അഭിഭാഷകയായ രാധിക പറയുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അകന്നുപോകുന്നു

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും പങ്കാളിയുടെ കോപം പൊട്ടിത്തെറി? വാക്കുകളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാന ബോധം ഇല്ലാതാക്കാൻ കാരണങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒരു സ്നേഹബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കും? വാക്കാലുള്ള മർദ്ദനത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഈ ചോദ്യങ്ങളുമായി മല്ലിടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഒടുവിൽ തളർന്നുപോകുകയും ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം.

നിഗൂഢ കവിയായ ആറ്റിക്കസ് പറയുന്നത് പോലെ, "വാക്കുകൾ വാളുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഹൃദയങ്ങളെ കീറിമുറിക്കും." ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, അത് സ്വീകരിക്കുന്നവന്റെ മനസ്സിൽ കളിക്കുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്ന നിങ്ങളുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ശീലം അവരെ അമിതഭാരമുള്ളവരാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളിൽ നിങ്ങൾ പിന്നീട് ഖേദിക്കുകയും വിലപിക്കുകയും ചെയ്യാം, "ഞാൻ എന്റെ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ ദ്രോഹകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു, എനിക്ക് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നു" എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുറ്റബോധം വേദനയെ ഇല്ലാതാക്കില്ല. മേശകൾ മറിച്ചിട്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി വേദനാജനകമാണെന്ന് പറയുകയാണെങ്കിൽഅവർ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ലളിതമായ ഒരു ക്ഷമാപണം എല്ലാം ശരിയാക്കുമോ? സാധ്യതയില്ല, അല്ലേ?

അവസാനം, അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അകന്നുനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കാരണം ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. വിഷലിപ്തമായ വാക്കുകൾ നിഷേധാത്മകത പരത്തുന്നു, അത്രയേയുള്ളൂ എങ്കിൽ, കുറച്ച് ഇടം ആവശ്യമായി വന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. വിഷലിപ്തമായ ഒരു ബന്ധം വൈകാരികമായി ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും മാനസികമായി മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നതും ആയിരിക്കും.

4. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശത്രുത കാണിക്കുന്നു

“എന്റെ ഭർത്താവ് എനിക്ക് മറികടക്കാൻ കഴിയാത്ത വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു, ഇപ്പോൾ അത് ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?" നിരവധി വായനക്കാർ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ഞങ്ങളുടെ കൗൺസിലർമാരുടെ പാനലിലേക്ക് എത്തുന്നു. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ദ്രോഹകരമായ വാക്കുകളുടെ കൈമാറ്റങ്ങൾ പ്രണയ പങ്കാളികൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു മാതൃകയാണെങ്കിൽ, അവർ പരസ്പരം ശത്രുത തോന്നാനും കുറഞ്ഞത് നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമായ പെരുമാറ്റം പ്രകടിപ്പിക്കാനും തുടങ്ങും.

അല്ലെങ്കിൽ മോശമായത്, അകപ്പെട്ട്, പരസ്പരം തിരിച്ചുവരാനുള്ള വഴികൾ തേടാൻ തുടങ്ങുക. ആർക്ക് ആരെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും എന്ന ഒരു ദുഷിച്ച ചക്രം. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാത്ത ഒരാളായി കാണാൻ തുടങ്ങും. അവർ ബന്ധത്തിൽ ശാരീരികമായി സന്നിഹിതരായിരിക്കാം, പക്ഷേ മാനസികമായും വൈകാരികമായും പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം.

ഇത് കുറച്ച് കാലമായി കുന്നുകൂടുന്ന നിരാശയാണ് കാരണം. ഒരു കാലത്ത് നിങ്ങളെ സ്നേഹത്തോടെ നോക്കിയിരുന്ന അവരുടെ കണ്ണുകൾ ഇപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തോടെയും വേദനയോടെയും നിങ്ങളെ നോക്കും. ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാമുകൻ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ,എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതിനാൽ അയാൾക്ക് കോപം നഷ്ടപ്പെടുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും.

ഈ സമയത്ത്, 'നിങ്ങളുടെ ഇണ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം' അല്ലെങ്കിൽ 'എങ്ങനെ ചെയ്യണം' എന്നോ ഉള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അപ്പുറമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോട് ആഞ്ഞടിക്കുന്നത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ.' ഈ ബന്ധത്തെ രക്ഷിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം, അവരുടെ വാക്കുകളിലൂടെ മറ്റൊരാളെ മനപ്പൂർവ്വം വേദനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പങ്കാളിയിൽ നിന്നുള്ള കൃത്യമായ തിരുത്തൽ നടപടികൾ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ നിങ്ങളെ വെറുക്കുന്നുണ്ടോ? 8 സാധ്യമായ കാരണങ്ങളും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 6 നുറുങ്ങുകളും

5. നിങ്ങളുടെ വഴക്കുകളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുന്നു s

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തെറ്റ് മനസ്സിലാക്കി ക്ഷമ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഈ വിഷയം ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭാവി പോരാട്ടങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോട് പൂർണ്ണമായും ക്ഷമിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, മറ്റ് വഴക്കുകളിലും അത് കൊണ്ടുവരും. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചൂടേറിയ തർക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അതിനാൽ, കോപത്തിൽ നിന്ന് അർത്ഥമുള്ള കാര്യങ്ങൾ പറയുന്ന ചക്രം തുടരും.

അവർ പറയുന്നതുപോലെ, “നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരിക്കൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് ക്ഷമിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, മറക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു പുരുഷൻ തന്റെ പങ്കാളിയോട് ദ്രോഹകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, "എന്റെ കാമുകനോ ഭർത്താവോ ഉപദ്രവകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു, എനിക്ക് മറികടക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്നത് സ്വാഭാവികവും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുമായ പ്രതികരണമാണ്. അതുപോലെ, ഒരു സ്ത്രീ തന്റെ പങ്കാളിയെ അമിതമായി വിമർശിക്കുകയോ അവളുടെ വാക്കുകളിലൂടെ അവരെ അനാദരിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിലോ, ഈ പോട്ട്‌ഷോട്ടുകളെല്ലാം നീരസത്തിനും നിഷേധാത്മകതയ്ക്കും ആക്കം കൂട്ടും.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ക്ഷമ ശീലിക്കുന്നത്വളരെയധികം നിഷേധാത്മകതയും വിഷാംശവും നിറഞ്ഞത് എളുപ്പമല്ല. ഓരോ വഴക്കും, ഓരോ തർക്കവും, വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപത്തിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ ദ്രോഹകരമായ വാക്കുകളുടെയോ ഓരോ പുതിയ ആക്ഷേപവും പഴയ മുറിവുകളിൽ നിന്ന് ചുണങ്ങു പറിച്ചെടുക്കുകയും അവയെ ആർദ്രമായി വിടുകയും വീണ്ടും വേദനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തിയായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരാളോട് മോശമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് വഴക്കുകളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണ്.

6. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തതായി തോന്നുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് അനാദരവ് കാണിക്കുന്നത് അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം കുറയ്ക്കുകയും അവരെ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദുർബലവും സ്നേഹിക്കപ്പെടാത്തതും തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ മേലാൽ സ്നേഹിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നതെന്ന് അവർക്ക് തോന്നിത്തുടങ്ങിയേക്കാം. അവർക്ക് വിലകുറച്ച് തോന്നുകയും നിങ്ങൾ അവരെ നിസ്സാരമായി കാണുന്നുവെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞതൊന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് പറയാൻ ശ്രമിച്ചാലും അവർ സ്വയം സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒരു സ്ത്രീയോട് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുരുഷനോട്) പറയേണ്ട ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങൾ അവരുടെ രൂപത്തിലോ അവരുടെ പ്രധാന വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവത്തിലോ ഉള്ള ആക്രമണങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആവേശഭരിതനായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്ന രീതിയെ നിങ്ങൾ വെറുക്കുന്നുവെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ചെറിയ വിഡ്ഢിത്തങ്ങൾ കൊണ്ട് ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ പറയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നതിനെ കുറിച്ച് അവർക്ക് രണ്ടാമതൊന്ന് ചിന്തിച്ചേക്കാം.

ഒരു ഇണയോ കാമുകിയോ കാമുകനോ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ, ഈ ബന്ധത്തിൽ തങ്ങൾ വിലമതിക്കപ്പെടുകയോ ബഹുമാനിക്കപ്പെടുകയോ വിലമതിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്നാണ് അവർ പ്രധാനമായും മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവർ സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് സമയത്തിന്റെ കാര്യം മാത്രംഅവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥത.

7. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നീരസം അരിച്ചിറങ്ങുന്നു

നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴോ ചൂടുപിടിച്ചിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ പറയേണ്ട മോശമായ കാര്യങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശാശ്വതമായ സ്വാധീനം ഇതിന് ഉണ്ടാകും. ദ്രോഹകരമായ പരിഹാസങ്ങൾ, പരസ്‌പരം പരസ്‌പരം ദുർബലതകളെയും ബലഹീനതകളെയും ബോധപൂർവം ആക്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നീരസം ഉളവാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

നിങ്ങളുടെ കാമുകനോടോ കാമുകിയോടോ പറയുന്ന ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങളിൽ അവരുടെ കഴിവുകൾക്കെതിരായ ആക്രമണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ ഏർപ്പെട്ടേക്കാമെന്ന് ആരോടെങ്കിലും പറയാൻ ഭയാനകമായ നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇരയുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കുക മാത്രമല്ല, അവർ അത് അവരുടെ പങ്കാളിക്കെതിരെ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിലെ നീരസം ഉപേക്ഷിക്കുക ദമ്പതികൾക്ക് നേരിടേണ്ടിവരുന്ന ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടോ അവർ നിങ്ങളോടോ പറയുന്ന മോശമായ, മോശമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അമിതമായ വൈകാരിക ലഗേജിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. പിന്നെ, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വിയോജിപ്പിന്റെ ഒരു പുതിയ ഭാവത്തിൽ അകപ്പെടുമ്പോൾ, നിലവിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഈ ലഗേജിന്റെ ഭാരവും നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വാക്കുകൾ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും വേദന മറക്കാൻ കഴിയില്ല.

8. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിഷലിപ്തമായി മാറുന്നു

“ഞാൻ എന്റെ കാമുകനോട് വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു. “ഞാൻ എന്റെ കാമുകിയെ ശകാരിച്ചു