Мы часта гаворым крыўдныя рэчы ў адносінах падчас сваркі або рознагалоссяў. У запале моманту нам не прыходзіць у галаву, што мы можам пашкодзіць усім адносінам, кажучы рэзкія словы. Мы не прымаем да ўвагі тое, што адчувае наш партнёр. Выказванне крыўдных слоў таму, каго вы любіце, можа выклікаць працяглую крыўду.

Усведамленне заўсёды прыходзіць пазней, і да таго часу, калі мы астынем і пачнем разумець, чым мы маглі прынесці боль партнёру, будзе занадта позна. Часам простае «прабачце» проста не дапамагае. Менавіта таму разуменне сур'ёзнасці таго, як абразлівыя словы могуць пашкодзіць адносінам, вельмі важна.

Гэта вынікае са старой прымаўкі: «лепш папярэдзіць, чым лячыць». Калі вы ведаеце, наколькі моцна гнеў можа разарваць вашы адносіны напалову, у вас будзе важкая прычына перастаць казаць злосць са злосці. З гэтай мэтай давайце зразумеем сур'ёзнасць шкоды, якую могуць нанесці рэзкія словы.

Як уплываюць крыўдныя рэчы ў адносінах

Калі адносіны спеюць, мы не змяншаем слоў . Нягледзячы на ​​тое, што гэта добра, бо мы схільныя быць больш адкрытымі з нашымі партнёрамі і эфектыўна мець зносіны, той жа факт можа прыняць непрыгожы абарот, бо мы схільныя ўспрымаць рэчы як належнае. Калі ваш муж, сяброўка або хлопец гавораць крыўдныя рэчы, калі раззлаваны, гэта мае доўгатэрміновыя наступствы для трываласці сувязі, якая трымае вас разам. У аўтарау гневе і сказаў некаторыя подлыя рэчы.» Цяжар вашых дзеянняў будзе ціснуць на вас, вы можаце адчуць пачуццё віны і паклясціся больш ніколі не звяртацца да такіх паводзін. Тым не менш, калі адбываецца наступная сварка, вы трапляеце ў тую ж трусіную нару, кідаючы адзін аднаго брыдкімі словамі і абразамі.

Калі гэта не праверыць першапачаткова, гэта можа лёгка стаць шаблонам, які можа ператварыць вас абодвух у таксічную пару . Каб зразумець, як зламаць гэтую мадэль, вам трэба спачатку зразумець, чаму мы гаворым крыўдныя рэчы, калі злуемся. Гэта таму, што гэта самы просты спосаб выказаць сваё расчараванне і боль, і гэта, безумоўна, нашмат прасцей, чым засяроджвацца на сваіх праблемах і працаваць над іх вырашэннем.

Як толькі вы зразумееце, чаму гэта адбываецца, вы выбіраеце самае крыўднае, што можна сказаць свайму хлопцу ці дзяўчыне, вы можаце зразумець, як гэта спыніць. Пакуль вы гэтага не зробіце, ні адзін з партнёраў не будзе аднадумца наконт рознагалоссяў, і багаж папярэдніх сварак будзе абцяжарваць вас.

9. Вы абодва пачынаеце шукаць каханне ў іншым месцы

Гэта займае адзін негатыў, каб зацямніць усе пазітывы. Сапраўды гэтак жа, скажэнні подлых рэчаў у адносінах могуць зацямніць усе месяцы ці гады кахання паміж вамі. Гэта таму, што гэтыя таксічныя словы пачынаюць гуляць у вас у галаве, і вы пачынаеце сумнявацца ў сваіх адносінах. Напрыклад, калі адзін з партнёраў дазваляе сказаць жанчыне/мужчыне самыя крыўдныя рэчы, ахвяра будзепачынаюць сумнявацца, наколькі іх паважаюць у адносінах. Яны будуць задавацца пытаннем, наколькі сапраўды кахае іх партнёр, а пазней могуць быць заінтрыгаваны магчымасцю пачаць усё з новага боку ў іншым месцы.

Гэта таму, што каханне пачынае згасаць, і вы мімаволі пачынаеце шукаць каханне ў іншым месцы. Гэта не значыць падманваць партнёра. Гэта проста азначае, што вы пачынаеце цаніць тых старых і новых жаніхоў, якія, здаецца, заўсёды ставяцца да вас лепш, чым да вашага ўласнага мужа. Гэта можа быць пачаткам эмацыйнага рамана, які толькі адштурхне вашага партнёра ад вас.

Нягледзячы на ​​тое, што падман і эмацыянальны раман - гэта дзве розныя рэчы, абодва яны вынікаюць з разрыву адносін. Вядома, кожны чалавек можа па-рознаму паставіцца да гэтай сітуацыі, але большасць людзей вырашылі разарваць адносіны са сваім цяперашнім партнёрам, калі здаецца, што абразлівыя словы ніколі не спыняцца.

10. Ваш партнёр кідае вас

Ёсць мяжа на цярпенне кожнага. Пастаяннае слоўнае гвалт можа цалкам сапсаваць адносіны словамі. Пісьменнік Джэма Трой коратка кажа: «Словы баляць больш, чым рукі». Яшчэ больш балюча, калі ісці ад каханага чалавека. Калі мужчына неаднаразова гаворыць свайму партнёру крыўдныя рэчы або жанчына выкарыстоўвае свае словы, каб прынізіць сваю палоўку, кожны ўдар адганяе гэтую ахвяру.

Ваш партнёр можа не паказваць, што хоча разарваць адносіны, алеможа проста моўчкі назіраць за вамі. Калі яны зразумеюць, што больш не могуць трываць твае таксічныя паводзіны, яны пакінуць цябе, што можа нават пачацца пад выглядам «крыху перадыхнуць».

Ці можаце вы забраць крыўдныя словы?

Часта людзі пачынаюць псаваць адносіны словамі, нават не ўсведамляючы гэтага. У рэшце рэшт яны адчуваюць сябе дрэнна і просяць прабачэння ў свайго партнёра, які потым даруе ім. Гэта можа ператварыцца ў замкнёнае кола, калі яны пачынаюць успрымаць партнёра як належнае, а выказванне непавагі становіцца звычкай.

Яны не разумеюць, што кожны такі інцыдэнт яшчэ больш псуе адносіны. Да таго часу, калі чалавек гэта ўсведамляе, часта можа быць занадта позна. Безумоўна, ёсць павярхоўнае прабачэнне, каб паспрабаваць аднавіць нармальнае жыццё, але ці сапраўды гэтыя рэзкія словы пакідаюць галаву ахвяры? З усіх жудасных рэчаў, якія можна сказаць камусьці, абавязкова знойдзецца некалькі фраз, якія закрануць нервы і назаўжды застануцца ў свядомасці ахвяры, нават калі яны могуць прымусіць сябе паверыць, што прабачэнне магчымае.

У выніку , вы сапраўды не можаце забраць крыўдныя словы, якія вы кажаце свайму партнёру, ці наадварот, так як памяць пра такое выказванне заўсёды застаецца ў памяці. Абразы ў адносінах, эмацыянальны шантаж і непачцівыя выказванні - усё гэта абавязкова застанецца. Хаця вы не можаце зрабіць усё добра, «забраўшы» свае крыўдныя словы, усёнадзея яшчэ не страчана.

Слаі шкоды, прычыненай жудаснымі словамі, значна больш складаныя, чым мы можам сабе ўявіць, таму яны пакідаюць след. Аднак паняцце «ідэальныя адносіны» - таксама фальшыва, ці не так? Гнеў, крыўда, боль і смутак з'яўляюцца часткай любых адносін, незалежна ад таго, наколькі яны здаровыя. Нягледзячы на ​​​​тое, што былі сказаны некаторыя словы шкадавання, усё яшчэ можа быць магчымасць змяніць сітуацыю, спыніўшы схему таксічнасці і працуючы над лепшай будучыняй пары.

Для пачатку кожны партнёр павінен задаць сабе пытанне: чаму ці гаворым мы крыўдныя рэчы тым, каго любім? Затым неабходна ацаніць аснову адносін. Вы абодва паважаеце адзін аднаго? Ці дастаткова даверу, спагады, суперажывання і любові ў адносінах? Хаця вам можа быць цяжка сутыкнуцца з жорсткімі фактамі, спытайце сябе і адкажыце шчыра: ці здаецца, што вашы адносіны чакаюць лепшую будучыню?

Паважайце межы адзін аднаго, паважайце свайго партнёра, давярайце адносінам, практыкуйце эфектыўныя зносіны, і вы зможаце перастаць казаць крыўдныя рэчы таму, каго любіце. Паколькі мы ўсе толькі людзі, няўдачы таксама непазбежныя. Калі здаецца, што становіцца занадта шмат, і вы не можаце знайсці дакладны шлях да росту, група вопытных тэрапеўтаў і трэнераў па ўзаемаадносінах Bonobology можа дапамагчы.

Ключавыя ўказанні

• Казаць непаважліва рэчы вашаму партнёру ў aадносіны могуць выклікаць працяглую крыўду, праблемы з упэўненасцю ў сабе і пакінуць псіхічны шнар
• Непаважлівае стаўленне адзін да аднаго таксама можа павялічыць частату сварак у пары
• Непавага таксама можа прывесці да таго, што пары расстаюцца або эмацыянальна разыходзяцца адносіны

Кожны раз, калі вы задумваецеся аб тым, як пераадолець крыўдныя словы ў адносінах, памятайце гэтыя мудрыя словы знакамітай Джуліі Робертс: «Шкада, што я была маленькай дзяўчынкай зноў жа таму, што абадраныя калені лягчэй выправіць, чым разбітае сэрца». Так што ў наступны раз, калі ў вас узнікне спакуса абразіць партнёра, паспрабуйце стрымацца. Зрабіце глыбокі ўдых, адыдзіце ад бойкі, калі вам гэта трэба, а затым перагледзьце праблему, калі станеце спакайней і будзеце больш кантраляваць свае эмоцыі.

Гэты артыкул быў абноўлены ў студзені 2023 г.

Частыя пытанні

Не, гэта ненармальна казаць крыўдныя рэчы ў адносінах. Адзін-два разы падчас сваркі нешта крыўднае можа выслізнуць мімаволі. Вы ці ваш партнёр можаце імгненна пашкадаваць аб гэтым і папрасіць прабачэння. Але казаць подлыя рэчы падчас разнастайных спрэчак - зусім ненармальна.

Ён гаворыць крыўдныя рэчы, таму што адчувае моц, калі вы засмучаецеся. Таму што, па ўсёй верагоднасці, ён меўтаксічныя бацькі, якія кідалі крыўдныя словы адзін на аднаго. Ваш хлопец кажа крыўдныя рэчы, калі злуецца, таму што не можа кантраляваць свой гнеў або свае словы. 3. Што рабіць, калі ваш муж прычыняе вам боль словамі?

Калі ваш муж саркастычны і кажа крыўдныя рэчы, гэта становіцца для вас вельмі цяжкай сітуацыяй, якая можа ўвайсці ў дэпрэсію. Самае лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта выйсці з зоны, калі ён злы, і не слухаць ніводнага яго слова. Калі ён папросіць прабачэння пазней, гэта добра. Але калі яго паводзіны працягвае вас турбаваць, падумайце пра кансультацыю па адносінах. 4. Ці лёгка дараваць таго, хто сказаў вам крыўдныя словы?

Некаторыя людзі маюць звычку казаць горкія рэчы, калі раззлаваныя, але потым яны кажуць вам, што не мелі на ўвазе ні слова. Яны папросяць прабачэння і зробяць усё, каб вы больш не адчувалі сябе балюча. У такім выпадку лёгка дараваць таго, хто сказаў крыўдныя словы. Але калі гэта становіцца шаблонам, нельга кожны раз дараваць.

Узнікае пытанне: чаму мы гаворым крыўдныя рэчы тым, каго любім? Магчыма, мы становімся занадта расслабленымі і ў выніку ў парыве гневу становімся агіднымі. Калі мужчына кажа крыўдныя рэчы або жанчына накідваецца на свайго партнёра, часцей за ўсё гэта робіцца для таго, каб набраць ачко, атрымаць верх у бойцы, каб супакоіць сваё эга. Аднак адносіны - гэта не баксёрскія паядынкі, і нават там удары ніжэй пояса лічацца недапушчальнымі.

Калі вы кажаце крыўдныя словы партнёру, гэта пачынае аслабляць аснову вашых адносін. Вы ў асноўным пашкоджваеце вашу сувязь слоўнымі нападамі. Выказванне подлых рэчаў у адносінах можа павольна адвесці вас і вашага партнёра адзін ад аднаго. Страта цікавасці да адносін можа быць звычайным пабочным эфектам, калі вы пастаянна праяўляеце непавагу да другой палоўкі або калі вас не паважаюць у адносінах. Такое эмацыянальнае гвалт можа падняць сваю пачварную галаву, калі напружанне дасягае кропкі кіпення.

Ёсць крыўдныя рэчы, якія вы ніколі не павінны казаць партнёру. Акрамя таго, схема, калі адзін партнёр накідваецца на іншага, можа ператварыцца ў трыгер разладу. Калі партнёры аказваюцца ў падобнай сітуацыі, калі ў мінулым абменьваліся крыўднымі словамі, напружанне паміж імі можа быць адчувальным. Длянапрыклад, калі ваш муж гаворыць крыўдныя рэчы ў стане алкагольнага ап'янення, яго звычкі да ўжывання алкаголю могуць стаць яблыкам разладу ў адносінах.

Калі ласка, уключыце JavaScript

У іншых выпадках, калі ваш партнёр гаворыць крыўдныя рэчы, калі раззлаваны, вы можаце пачаць баяцца яго гневу і пачаць хаваць ад яго рэчы, каб пераканацца, што ён не страціў спакой. Нават калі партнёр, які памыліўся, просіць прабачэння за свае дзеянні, крыўда не знікне.

«Мой партнёр выкарыстоўвае самыя страшныя абразы, каб прынізіць мяне кожны раз, калі мы спрачаемся, і я не магу з гэтым справіцца. Я не ведаю, як перажыць крыўдныя словы ў адносінах». — Чалавек, які атрымлівае з'едлівыя заўвагі, часта застаецца ў галаве з такімі думкамі. Атрутныя словы таксама ўдараць па вашай самаацэнцы.

У наступны раз, калі ў вас узнікне спакуса нанесці свайму партнёру нізкі ўдар, памятайце, што яны могуць дараваць вам, але не забудуць. Занадта шмат такіх выпадкаў можа зрабіць вашы адносіны эмацыянальна абразлівымі. Такім чынам, вельмі важна дзейнічаць асцярожна і заўсёды памятаць пра тое, як непавага ў адносінах уплывае на іх. Вось 8 спосабаў, як непрыемныя рэчы таму, каго вы любіце, уплываюць на адносіны.

1. Гэта псуе адносіны і паказвае, што вам усё роўна

Вусная атака на партнёра можа быць пачаткам знявагіадносіны. Ваш партнёр у шоку, пачуўшы абразлівыя словы і тое, што вы гатовыя выплюхнуць яд і наўмысна прычыніць яму боль. Гэтыя словы будуць гучаць у іх вушах на працягу доўгага часу, і ў выніку яны могуць стаміцца ​​або адчуць расчараванне.

Псіхічны шнар ад інцыдэнту назаўсёды застанецца ў свядомасці вашага партнёра, і вось як казаць злое чалавеку каханне прычыняе працяглую шкоду. Клаўдыя, студэнтка каледжа з Вісконсіна, кажа: «Мой хлопец кажа крыўдныя рэчы, калі злуецца. Ці мае ён на ўвазе тое, што кажа, калі злуецца? Я ўвесь час баюся, што ўсё можа абвастрыцца. Калі ён можа быць слоўна абразлівым, хто скажа, што ён не замахнецца на мяне ў парыве гневу? Акрамя таго, кожны раз, калі ён гаворыць подлыя рэчы, гэта проста знішчае маю любоў і прыхільнасць да яго».

2. Ваш партнёр губляе да вас павагу

Калі вы выкарыстоўваеце таксічныя фразы ў адносіны, ваш партнёр пачынае адчуваць, што вы недастаткова іх разумееце і паважаеце. У сваю чаргу, ваш партнёр пачынае губляць павагу да вас. Калі вы кажаце: «Мой хлопец жартам прыніжае мяне», ці разумееце вы яго пачуццё гумару з цягам часу? Не, не трэба. Але вы пачынаеце губляць усякую павагу да яго, ці не так?

Гэтая павага замяняецца гневам і крыўдай. Ваш партнёр можа нават пачаць вас баяцца, а не паважаць. Калі вы не паважаеце свайго партнёра, вы таксама не заслугоўваеце іх павагі. Памятайце,вусна абразлівыя адносіны могуць нават перарасці ў фізічны гвалт з кантралюючым партнёрам.

«Мой муж гаворыць пра маю сям'ю злыя рэчы кожны раз, калі мы спрачаемся. Нягледзячы на ​​​​гэта пытанне, ён не можа супрацьстаяць таму, каб цягнуць маіх бацькоў па брудзе. Ён нават кажа мне, што я не магу пайсці да бацькоў! Я пачынаю крыўдзіцца на яго за гэта. Ці мае ён на ўвазе тое, што кажа, калі злуецца? Я не ведаю, але гэта, безумоўна, паўплывала на здароўе нашых адносін», - кажа Радхіка, юрыст з Мумбаі.

3. Ваш партнёр аддаляецца

Як вы рэагуеце на свае выбухі гневу партнёра? Як пабудаваць любоўныя адносіны з чалавекам, які сваімі словамі шукае прычыны знішчыць ваша пачуццё ўласнай годнасці? Чалавек, які знаходзіцца ў цэнтры славеснай тырады, можа сутыкнуцца з гэтымі пытаннямі. Аднак у рэшце рэшт яны могуць стаміцца ​​і здацца.

Як кажа Атыкус, таямнічы паэт, «Словы падрапаюць больш сэрцаў, чым мячы». Калі муж або жонка гавораць вам крыўдныя рэчы, гэта гуляе ў свядомасці таго, хто прымае вас. Ваша частая звычка казаць подлыя рэчы ў адносінах прымусіць іх адчуваць сябе прыгнечанымі. Вы можаце пашкадаваць аб сваіх дзеяннях пазней і наракаць: «Я сказаў крыўднае свайму хлопцу/дзяўчыне і адчуваю сябе жудасна», але ваша пачуццё віны не пазбавіць вас ад крыўды. Калі сітуацыя памянялася, і ваш партнёр кажа крыўднакалі яны злуюцца, простае прабачэнне ўсё выправіць? Малаверагодна, праўда?

У рэшце рэшт, яны захочуць дыстанцыявацца ад вас на некаторы час, таму што не заўсёды лёгка зразумець, як перажыць крыўдныя словы ў адносінах. Таксічныя словы выклікаюць негатыў, і калі гэта ўсё, што вы павінны даць, вы не можаце вінаваціць свайго партнёра ў тым, што яму патрэбна месца. Таксічныя адносіны могуць быць эмацыянальна знясільваючымі і псіхічна пакутлівымі.

4. Ваш партнёр становіцца варожым

«Мой муж сказаў крыўдныя рэчы, якія я не магу перажыць, і цяпер гэта пачынае ўплываць на нашы адносіны. Што я павінен рабіць?" Многія чытачы звяртаюцца да нашай групы кансультантаў з такімі пытаннямі. І гэта зразумела. Калі крыўдны абмен словамі з'яўляецца шаблонам паміж рамантычнымі партнёрамі, яны могуць пачаць адчуваць варожасць адзін да аднаго і па меншай меры дэманстраваць пасіўна-агрэсіўныя паводзіны.

Ці яшчэ горш, пачніце шукаць спосабы адмсціцца адзін аднаму, апынуўшыся ў пастцы заганны круг таго, хто каму можа нашкодзіць больш. У выніку ваш партнёр пачне бачыць у вас чалавека, які яго не разумее. Яны могуць фізічна прысутнічаць у адносінах, але, магчыма, псіхічна і эмацыянальна пацярпелі.

Гэта з-за расчаравання, якое назапашвалася ўжо даволі даўно. Іх вочы, якія калісьці глядзелі на вас з любоўю, цяпер будуць глядзець на вас з разгубленасцю і крыўдай. Калі ваш хлопец у гневе кажа крыўдныя рэчы,вы адчуеце сябе засмучаным у той момант, калі ён выйдзе з сябе, таму што вы ведаеце, што будзе.

У гэты момант адносіны могуць выйсці за межы высвятлення таго, «што рабіць, калі ваш муж кажа крыўдныя рэчы» або «як каб справіцца з тым, што ваш партнёр накідваецца на вас". Адзіны спосаб выратаваць гэтую сувязь - гэта канкрэтныя карэкціруючыя меры з боку партнёра, які наўмысна прычыняе іншаму боль сваімі словамі.

Звязанае чытанне: Ваша жонка ненавідзіць вас? 8 магчымых прычын і 6 парад, як справіцца з гэтым

5. Частата вашых сутычак павялічваецца

Нават калі вы разумееце сваю памылку і просіце прабачэння, ёсць верагоднасць, што гэтая тэма стане больш важнай праблемай у вашы будучыя бойкі. Магчыма, ваш партнёр не зможа цалкам дараваць вам і будзе казаць пра гэта ў іншых бойках. У выніку ў вас будуць яшчэ больш гарачыя спрэчкі з партнёрам. І, такім чынам, цыкл выказванняў подлых рэчаў са злосці будзе працягвацца.

Як кажуць, «Будзьце асцярожныя са сваімі словамі. Аднойчы сказаныя, іх можна толькі дараваць, а не забыць». Калі мужчына кажа свайму партнёру крыўдныя рэчы: «Мой хлопец ці муж сказаў крыўдныя рэчы, якія я не магу перажыць» - гэта натуральная і чаканая рэакцыя. Сапраўды гэтак жа, калі жанчына празмерна крытыкуе свайго партнёра або не паважае яго сваімі словамі, усе гэтыя крыўды могуць распаліць крыўду і негатыў.

Практыкуйце прабачэнне ў адносінахнапоўнены вялікай колькасцю негатыву і таксічнасці - гэта няпроста. Кожная бойка, кожная спрэчка, кожная новая тырада славесных абраз або крыўдных слоў становіцца актам здзірання струпаў са старых ран, пакідаючы іх зноў пяшчотнымі і балючымі. Вось як тое, што вы кажаце злыя рэчы таму, каго любіце, павялічвае частату сварак.

6. Ваш партнёр адчувае сябе нялюбым

Непачцівыя рэчы вашаму партнёру ў адносінах зніжаюць яго самаацэнку, прымушаючы адчуваць сябе ўразлівым і нялюбым. Яны могуць пачаць адчуваць, што вы паводзіце сябе такім чынам, таму што вы іх больш не любіце. Яны могуць адчуваць сябе недаацэненымі і адчуваць, што вы ўспрымаеце іх як належнае. Яны пачынаюць сумнявацца ў сабе, нават калі вы спрабуеце сказаць ім, што вы не мелі на ўвазе таго, што сказалі.

Сярод самых крыўдных рэчаў, якія можна сказаць жанчыне (ці мужчыну), - гэта нападкі на іх знешнасць або асноўныя рысы асобы. Калі вы скажаце свайму партнёру, што ненавідзіце тое, як яны размаўляюць з вамі, калі яны ўсхваляваныя, або што яны раздражняюць вас настолькі, што апраўдваюць злоўжыванні сваімі маленькімі выхадкамі, яны могуць задумацца аб тым, наколькі вы іх любіце.

Калі муж/жонка, сяброўка або хлопец у гневе гавораць крыўдныя рэчы, яны, па сутнасці, кажуць сваім блізкім, што іх не цэняць, не паважаюць і не шануюць у гэтай сувязі. У такой сітуацыі гэта толькі пытанне часу, калі яны пачнуць сумняваццашчырасць вашых пачуццяў да іх.

7. Крыўда пранікае ў вашы адносіны

Калі вы шукаеце подлых рэчаў, якія можна сказаць свайму хлопцу ці дзяўчыне, калі вы злыя або ў разгар гарачай аргумент, гэта можа мець працяглы ўплыў, які можа змяніць характар ​​вашых адносін. Усе гэтыя крыўдныя насмешкі і наўмысная атака на ўразлівыя і слабыя бакі адзін аднаго могуць выклікаць крыўду, якая пракрадзецца ў вашы адносіны.

Самае крыўднае, што можна сказаць свайму хлопцу ці дзяўчыне, - гэта нападкі на іх здольнасці. Ёсць шмат жудасных рэчаў, якія можна сказаць камусьці, чым чалавек, якога вы любіце, можа патураць. Упэўненасць ахвяры ў сабе не толькі разбураецца, але яна таксама трымае яе супраць свайго партнёра.

Пазбавіцца ад крыўды ў адносінах можа быць адной з самых складаных рэчаў, з якімі даводзіцца змагацца пары. Усе подлыя, непрыемныя рэчы, якія вы кажаце свайму партнёру або ён вам, складаюцца ў ўладны эмацыйны багаж. Затым, кожны раз, калі вы трапляеце ў новы перыяд рознагалоссяў, вам давядзецца мець справу не толькі з цяперашнімі праблемамі, але і з цяжарам гэтага багажу. Вы можаце задацца пытаннем, як перажыць крыўдныя словы ў адносінах, колькі заўгодна, але ёсць вялікая верагоднасць, што ніхто з вас не зможа забыць боль.

8. Вашы адносіны становяцца таксічнымі

«Я сказала крыўдныя рэчы майму хлопцу». «Я накінуўся на сваю дзяўчыну