Мы ўсе калі-небудзь хлусілі ў сваім жыцці. Аднак большасць гэтай хлусні, званай белай хлуснёй, былі невялікімі выдумкамі, бяскрыўднымі і без усялякай злосці. Некаторыя, аднак, хлусяць навязліва, і большасць з гэтай хлусні бесперапынна, часта драматычна, і звычайна кажуць, каб зрабіць чалавека гераічным. Менавіта пра такога чалавека, схільнага да пастаяннай хлусні, кажуць, што ён заўзяты хлус.

Быць у адносінах з заўзятым хлусам

A навязлівая хлусня пастаянная, і яе цяжка злавіць. Знаходжанне адносін з такім мужчынам можа адчуваць сябе даволі расчаравальным. Гэта таксама можа прымусіць чалавека адчуць, што ў такіх адносінах няма ніякай узнагароды, што, у сваю чаргу, вядзе да дэпрэсіі і пачуцця нікчэмнасці.

Калі чалавек увесь час хлусіць, давер становіцца балючай праблемай у адносінах таксама. Калі давер у адносінах хістаецца, вы, хутчэй за ўсё, адчуваеце сябе сумна і пакрыўджана

Супрацьстаяць хранічным хлусам таксама не заўсёды атрымліваецца, і нават калі іх зловяць, яны могуць павярнуць гісторыю такім чынам, што вы можаце пачаць адчуваць, што вінаваты менавіта ты. З часам гэта можа прымусіць вас вагацца нават набліжацца да яго, а таксама выклікаць нервовасць і страх.

Цалкам магчыма, што зносіны з хранічным хлусам пагоршыць вашы адносіны. Аднак вы павінны памятаць, што пры пэўных намаганнях вы ўсё яшчэ можаце справіцца з гэтым і таксама зможацевылечыце гэта правільнай тэрапіяй і лекамі.

Якія прыкметы навязлівага хлуса?

Навязлівая хлусня таксама вядомая як міфаманія і псеўдалогія фантастыка. Прыкметы таго, што чалавек з'яўляецца навязлівым хлусам, прыведзены ніжэй.

1. Хлусня не прыносіць ім карысці

Зацятыя хлусы часта хлусяць, каб вырвацца з нязручных і няёмкіх сітуацый. Аднак гэтая хлусня не мае аб'ектыўнай карысці.

2. Хлусня драматычная

Такія хлусы складаюць гісторыі, якія не толькі надзвычай падрабязныя, але і вельмі драматычныя. Калі гучыць такая хлусня, даволі лёгка зразумець, што гэта непраўда і празмернасць.

3. Паспрабуйце ўявіць сябе героем або ахвярай

Зацятыя хлусы гавораць сваю хлусню такім чынам, што яны становяцца альбо героямі, альбо злыднямі ўсёй казкі. Гэта робіцца таму, што ў сваёй свядомасці яны заўсёды імкнуцца альбо заваяваць захапленне, альбо сімпатыю навакольных.

4. Яны ўступаюць у зман

Такія хлусы так часта распавядаюць непраўдзівыя гісторыі, што часам пачынаюць верыць сваёй хлусні. Эксперты мяркуюць, што гэты від зману ў навязлівага хлуса ўзнікае з-за таго, што ён сам не ўсведамляе хлусні.

5. Яны красамоўныя і крэатыўныя

Зацятыя хлусы не толькі добра гавораць, але і маюць творчы склад розуму. Яны ўмеюць размаўляцькрасамоўна, каб яны маглі прыцягнуць іншых прысутных у групе і звярнуць іх увагу на сябе. Акрамя таго, ён можа думаць на месцы і таксама прыходзіць з вялікай колькасцю арыгінальнасці.

Глядзі_таксама: 9 тыпаў сітуацый і іх прыкметы

6. Цяжка злавіць іх хлусню

Навязлівыя хлусы ўдасканалілі сваё мастацтва, таму іх не зловяць. Такім чынам, калі вы выяўляеце, што ваш муж з'яўляецца навязлівым хлусам, вы можаце не заўважыць, што ён дэманструе якія-небудзь асноўныя паводзіны хлусні, напрыклад, не падтрымлівае глядзельны кантакт, заікаецца, пазбягае размоў або выглядае мітуслівым.

7. Яны ходзяць вакол куста

Калі навязлівага хлуса спыніць паміж сабой і задаць яму пытанні, ён не адкажа канкрэтнымі адказамі і можа, у канчатковым рахунку, нават не адказаць на пытанне(я).

8. Адна і тая ж гісторыя мае розныя версіі

Кампульсіўныя хлусы так захапляюцца расфарбоўкай сваіх гісторый, што часам забываюць дэталі. Такім чынам, адна і тая ж гісторыя, як правіла, мае розныя версіі.

9. За імі будзе апошняе слова

Калі хтосьці спрачаецца з навязлівым хлусам, пакуль ён распавядае сваю казку, ён будзе працягваць спрачацца, пакуль не зможа сказаць апошняе слова. Для іх гэта здаецца маральнай перамогай і заахвочвае іх працягваць сваю гісторыю.

Што робіць кагосьці навязлівым хлусам?

Навязлівая хлусня звязана не з адной прычыны, а а хутчэй гэта сумесь як генетычных фактараў, так і фактараў навакольнага асяроддзя. Некаторыя зЧастыя прычыны, чаму паталагічныя хлусы хлусяць:

1. Розная структура мозгу

Кампульсіўная хлусня ўзнікае з-за адрозненняў у мазгавым рэчыве такіх людзей. Было заўважана, што белага рэчыва ў трох перадфронтальных субрэгіёнах мозгу ў навязлівых хлусаў больш, чым у іншых. Было таксама заўважана, што траўмы галавы могуць прывесці да парушэння суадносін гармонаў і кортізола, што, у сваю чаргу, прыводзіць да паталагічнай хлусні.

2. Дысфункцыя цэнтральнай нервовай сістэмы

Выяўлена, што ў навязлівых хлусаў ёсць дысфункцыі цэнтральнай нервовай сістэмы. Такія людзі схільныя не толькі інфекцыям цэнтральнай нервовай сістэмы, але і эпілепсіі.

3. Траўма дзяцінства

Часам навязлівая хлусня была звязана з траўмай дзяцінства. Каб выгнаць гэтую думку з галавы, яны вучацца мастацтву хлусні, а потым прывыкаюць да гэтага.

4. Злоўжыванне псіхаактыўнымі рэчывамі

Злоўжыванне такімі рэчывамі, як алкагалізм або ўжыванне наркотыкаў, можа прывесці да навязлівай хлусні. Гэта не толькі таму, што яны жадаюць схаваць свае дзеянні, але і з-за неўралагічных трыгераў, якія выклікаюць змены ўнутры цела.

5. Дэпрэсія

Выяўлена, што дэпрэсія выклікае змены ў мозгу. Такім чынам, гэтая праблема псіхічнага здароўя таксама часам прыводзіць да навязлівай хлусні. Часта гэта звязана з пачуццём сораму, якое з гэтым звязанапытанне.

Як вы маеце справу з паталагічным хлусам?

Хлусня паталагічных хлусаў настолькі бессэнсоўная, што падтрымліваць адносіны з навязлівым хлусам можа быць надзвычай расчараванне і раздражненне.

Глядзі_таксама: Чаму мой хлопец мяне ненавідзіць? 10 прычын ведаць

Справіцца з навязлівым хлусам можна наступнымі спосабамі:

1. Захоўвайце спакой

Вы ведаеце, што чалавек хлусіць вам, таму што ён робіць гэта амаль увесь час. Але вы не павінны дазваляць гневу ўзяць верх над вамі. Замест гэтага будзьце добрыя, але заставайцеся цвёрдымі і не пачынайце верыць яго хлусні.

2. Не абвінавачвайце

Той, хто прывык хлусіць, не прызнае сябе, калі вы яго абвінаваціце. Замест гэтага ён можа проста раззлавацца і расказаць вам шмат пра тое, наколькі ён узрушаны абвінавачваннем. Такім чынам, калі ваш муж заўзяты хлус, супрацьстаянне яму не зусім дапаможа. Хутчэй скажыце ім, што ўжо важна для вас і што ім не трэба нічога казаць, каб зрабіць на вас уражанне.

3. Не прымайце гэта асабіста

Калі справа даходзіць да справы з навязлівым хлусам, не прымайце гэта асабіста. Справа не ў тым, што ён хлусіць, таму што ён з вамі. Хутчэй, недахоп у ім, і ён не можа кантраляваць свае гісторыі.

4. Не заахвочвайце іх

Калі вы разумееце, што чалавек вам хлусіць, не задавайце яму навадных пытанняў, якія прымусяць яго дадаць больш драматызму сваёй непраўдзівай гісторыі. Хутчэй задавайце пытанні, адказы на якія будзе цяжка даць, бо гэта можа быцьён перастане распавядаць сваю гісторыю.

5. Часам патрабуецца давер

Калі вы ведаеце чалавека, які з'яўляецца паталагічным хлусам, у вас можа ўзнікнуць спакуса зусім не давяраць яму. Аднак гэта было б памылкай у вашым мастацтве. Вы б ведалі часы і прадметы, на якіх ён хлусіць. У іншы час яму можна давяраць. Выказваючы крыху даверу да іх, вы ствараеце станоўчае асяроддзе. Гэта можа прымусіць іх часцей гаварыць вам праўду.

6. Папытаеце іх звярнуцца па медыцынскую дапамогу

Калі вы ведаеце заўзятага хлуса, вы можаце нават прапанаваць яму звярнуцца па медыцынскую дапамогу. Для гэтага спачатку правядзіце даследаванне. Затым звярніцеся да іх з усёй інфармацыяй і зрабіце свае прапановы. Аднак будзьце гатовыя, што гэта можа заняць некаторы час, бо яны могуць не пагадзіцца ці нават прыняць, што ў іх ёсць праблема.

Ці можа заўзяты хлус змяніцца?

Чаму не? Працэс цяжкі, але ён пачынаецца з прызнання таго, што ў чалавека ёсць праблемы. Калі гэты крок будзе дасягнуты, з гэтага моманту будзе прасцей.

1. Зацяты хлус павінен жадаць змяніцца

Калі такога чалавека прымушаюць да тэрапіі, малаверагодна, што ён захоча супрацоўнічаць. Напрыклад, ён можа хлусіць тэрапеўту, што часам бывае цяжка злавіць нават экспертам. Такім чынам, спачатку трэба прыкласці намаганні, каб ён прызнаў праблему і быў гатовы звярнуцца па дапамогу.

2. МедыцынскіУмяшанне

Дыягнаставаць паталагічнага хлуса можа быць праблемай, і проста пагаварыць з такім чалавекам звычайна недастаткова. Для гэтага эксперты выкарыстоўваюць паліграф,  не каб убачыць, ці хлусяць яны, а каб даведацца, наколькі добра ён можа прайсці тэст.

Часам нават тых, хто мае адносіны з навязлівым хлусам, апытваюць, каб дыягнаставаць паталагічнага хлуса. Лячэнне звычайна ўключае як псіхатэрапію, так і лекі.

Лекі прызначаны для лячэння праблем, якія прымушаюць яго хлусіць, напрыклад, дэпрэсіі, у той час як псіхатэрапія ўключае групавыя або індывідуальныя заняткі і нават пары.

Праца з паталагічным хлусам можа быць вельмі непрыемна, але трэба памятаць, што гэта праблема, з якой можна справіцца. Такім чынам, калі вы ведаеце такіх людзей, звярніцеся да іх і дапамажыце ім сёння вырашыць іх праблему.

Мы дзякуем доктару Шэфалі Батра, старэйшаму кансультанту-псіхіятру і кагнітыўнаму тэрапеўту, заснавальніку MINDFRAMES і су- Заснавальніцу Innerhour, за яе ўклад.

10 галоўных хлусняў, якія мужчыны ўвесь час гавораць сваім жанчынам

Нават пасля таго, як даведалася, што яе муж займаўся секс-сэксам са сваім былым, яна не страціла спакою

5 прычын, чаму парам варта прыняць сэкс-катыён