ඔබේ සහකරු බලහත්කාර බොරුකාරයෙක් නම් ඔබේ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්නේ කෙසේද?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

අපි හැමෝම අපේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවකදී බොරු කියලා තියෙනවා. කෙසේ වෙතත්, සුදු බොරු ලෙස හැඳින්වෙන මෙම බොරු බොහොමයක් හානිකර නොවන සහ කිසිදු ද්වේෂසහගත බවක් නොමැති කුඩා කෙඳි විය. කෙසේ වෙතත්, සමහරක්, බලහත්කාරයෙන් බොරු කියන අතර, මෙම බොරු බොහොමයක් අඛණ්ඩ, බොහෝ විට නාටකාකාර වන අතර, සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයා වීරයෙකු ලෙස පෙනී සිටීමට පවසනු ලැබේ. අසත්පුරුෂ බොරුකාරයෙකු යැයි කියනු ලබන්නේ නිරන්තරයෙන් බොරු කීමට නැඹුරු වන එවැනි අයයි. බලහත්කාර බොරුකාරයාගේ බොරු නියත වන අතර අල්ලා ගැනීමට අපහසුය. එවැනි මිනිසෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටීම තරමක් කලකිරීමට පත් විය හැකිය. එවැනි සම්බන්ධතාවයක සිටීමෙන් විපාකයක් නොමැති බව කෙනෙකුට හැඟෙන්නට පුළුවනි, එය මානසික අවපීඩනයට සහ වටිනාකමක් නැති හැඟීමකට මග පාදයි.

පුද්ගලයෙකු නිතරම බොරු කියන විට, සම්බන්ධතාවයේ දැඩි ප්‍රශ්නයක් බවට පත්වේ. මෙන්ම. සම්බන්ධතාවයක විශ්වාසය පලුදු වූ විට ඔබට දුකක් හා වේදනාවක් දැනෙන්නට ඉඩ ඇත

නිදන්ගත බොරුකාරයින්ට මුහුණ දීම සැමවිටම සාර්ථක නොවනු ඇත, ඔවුන් හසු වුවද, ඔබ ආරම්භ කළ හැකි ආකාරයෙන් කතාවක් පෙරළීමට ඔවුන්ට හැකිය. වැරදිකාරයා ඔබ බව දැනීමට. කාලයත් සමඟ, මෙය ඔබට ඔහු වෙත ළඟා වීමට පවා පසුබට විය හැකි අතර ඔබට චකිතයක් සහ බියක් ඇති කරයි.

නිදන්ගත බොරුකාරයෙකු සමඟ සිටීම ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බාධාවක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, යම් උත්සාහයකින් ඔබට තවමත් මෙය සමඟ කටයුතු කළ හැකි අතර එය කළ හැකි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුයනිවැරදි ප්‍රතිකාර සහ ඖෂධ සමඟ එය සුව කරන්න.

බලහත්කාර බොරුකාරයෙකුගේ ලක්ෂණ මොනවාද?

බලහත්කාරයෙන් බොරු කීම mythomania සහ pseudologia fantastica ලෙසද හැඳින්වේ. පුද්ගලයෙකු අනිවාර්ය බොරුකාරයෙකු බවට ලකුණු පහත දක්වා ඇත.

1. බොරුවලින් ඔවුන්ට ප්‍රයෝජනයක් නැත

බලහත්කාර බොරුකාරයන් බොහෝ විට අසහනකාරී සහ අපහසුතාවයට පත්වන අවස්ථාවන්ගෙන් මිදීමට බොරු කියයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම බොරුවලට ඒවාට සම්බන්ධ වෛෂයික ප්‍රතිලාභයක් නොමැත.

2. බොරු නාටකාකාර ය

එවැනි බොරුකාරයන් අතිශයින් සවිස්තරාත්මක පමණක් නොව තරමක් නාටකාකාර ද කතා ගොඩනඟයි. එවැනි බොරු අසන විට ඒවා අසත්‍ය සහ උඩඟු කතා බව ඉතා පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය.

3. තමන් වීරයෙකු හෝ ගොදුරක් ලෙස නිරූපණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න

බලහත්කාර බොරුකාරයන් ඔවුන්ගේ බොරු පවසන්නේ ඔවුන් මුළු කතාවේම වීරයා හෝ දුෂ්ටයා බවට පත්වන ආකාරයටය. එසේ කරන්නේ ඔවුන්ගේ සිත් තුළ ඔවුන් නිතරම උත්සාහ කරන්නේ අන් අයගේ ප්‍රසාදය හෝ අනුකම්පාව ලබා ගැනීමටය.

4. ඔවුන් මුළාවේ

මෙවැනි බොරුකාරයන් බොහෝ විට අසත්‍ය කථා පවසන අතර ඔවුන්ගේ බොරු විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නා අවස්ථා තිබේ. ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ බලහත්කාර බොරුකාරයා තුළ මෙවැනි මුළාවක් ඇති වන්නේ ඔහු තමාටම බොරු කීමට නොදැනුවත්ව සිටීමෙන් බවයි.

5. ඔවුන් වාචික සහ නිර්මාණශීලී ය

බලහත්කාර බොරුකාරයන් හොඳින් කතා කරනවා පමණක් නොව නිර්මාණාත්මක මනසකින් ද පැමිණේ. ඔවුන්ට කතා කළ හැකියවාචික ලෙස ඔවුන්ට කණ්ඩායමේ සිටින අන් අයව සම්බන්ධ කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ අවධානය තමන් වෙතට යොමු කළ හැකිය. එසේම, ඔහුට එම ස්ථානයේදීම සිතිය හැකි අතර බොහෝ මුල් පිටපතකින් පැමිණිය හැකිය.

6. ඔවුන්ගේ බොරු අල්ලා ගැනීම දුෂ්කර ය

බලහත්කාර බොරුකාරයන් කලාව පරිපූර්ණ කර ඇත, එබැවින් හසු නොවන්න. එබැවින්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, ඔහු ඇස් ස්පර්ශ නොකිරීම, ගොතගැසීම, සංවාදවලින් වැළකී සිටීම, හෝ චපල බව වැනි බොරු කීමේ මූලික හැසිරීම් කිසිවක් ප්‍රදර්ශනය නොකරන බව ඔබට නොපෙනේ.

7. ඔවුන් පඳුර වටේට ගැහුවා

බලහත්කාර බොරුකාරයෙක් අතරමග නවත්වා ප්‍රශ්න ඇසුවහොත්, ඔහු නිශ්චිත පිළිතුරකින් පිළිතුරු නොදෙන අතර අවසානයේ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු නොදිය හැකිය.<1

8. එකම කතාවේ විවිධ අනුවාද ඇත

බලහත්කාර බොරුකාරයන් ඔවුන්ගේ කථා වර්ණවත් කිරීමට කොතරම් හසු වී ඇත්ද යත් විටෙක ඔවුන්ට විස්තර අමතක වේ. එබැවින් එකම කතාව විවිධ අනුවාදවලට නැඹුරු වේ.

9. ඔවුන්ට අවසාන වචනය ලැබෙනු ඇත

ඔවුන් තම කතාව පවසන අතරතුර යමෙක් බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු සමඟ තර්ක කළහොත්, අවසාන වචනය ලැබෙන තුරු ඔවුන් සමඟ වාද කරනු ඇත. මෙය ඔවුන්ට සදාචාරාත්මක ජයග්‍රහණයක් ලෙස හැඟෙන අතර එය ඔවුන්ගේ කතාව දිගටම කරගෙන යාමට ඔවුන් දිරිමත් කරයි.

යමෙකු බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද?

බලහත්කාරයෙන් බොරු කීම එක් හේතුවක් නිසා නොවේ, නමුත් ජානමය සහ පාරිසරික සාධක දෙකේම මිශ්‍රණයකි. සමහරක්ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයන් බොරු කීමට පොදු හේතු වනුයේ:

1. මොළයේ විවිධ ව්‍යුහය

අනිවාර්‍යයෙන්ම බොරු කීම සිදුවන්නේ එවැනි පුද්ගලයන්ගේ මොළයේ ද්‍රව්‍යවල වෙනස්කම් නිසා ය. බලහත්කාර බොරුකාරයින් තුළ මොළයේ පූර්ව උප කලාප තුනේ සුදු පදාර්ථය අනෙක් ඒවාට වඩා වැඩි බව දැක තිබේ. හිස තුවාල වීම හෝමෝන-කෝටිසෝල් අනුපාතයෙහි අසාමාන්‍යතාවයකට තුඩු දිය හැකි බවත්, එය ව්‍යාධිජනක බොරු කීමට හේතු වන බවත් පෙනී ගොස් ඇත.

2. මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතාව

බලහත්කාර බොරුකාරයන්ගේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රියතා ඇති බව සොයාගෙන ඇත. එවැනි පුද්ගලයන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ ආසාදන පමණක් නොව අපස්මාරය ද ඇති වේ.

බලන්න: ස්වාමිපුරුෂයෙකුට තම බිරිඳට පැවසිය හැකි නරකම දේවල් 13 ක්

3. ළමා කම්පනය

සමහර විට බලහත්කාරයෙන් බොරු කීම ළමා කම්පනය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. මෙම සිතුවිල්ල ඔවුන්ගේ මනසින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔවුන් බොරු කීමේ කලාව ඉගෙන ගෙන පසුව එයට පුරුදු වී සිටිති.

4. මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය

මත්පැන් හෝ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය වැනි මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය බලහත්කාරයෙන් බොරු කීමට හේතු විය හැක. මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සැඟවීමට අවශ්‍ය නිසා පමණක් නොව ශරීරය තුළ වෙනස්කම් ඇති කරන ස්නායු ප්‍රේරක නිසා ය.

බලන්න: 20 වංචාකාරී ස්වාමිපුරුෂයෙකුගේ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා ඔහු සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි

5. මානසික අවපීඩනය

විශාදය මොළයේ වෙනස්කම් ඇති කරන බව සොයාගෙන ඇත. එබැවින් මෙම මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්නය ඇතැම් විට බලහත්කාරයෙන් බොරු කීමට ද හේතු වේ. බොහෝ විට මෙය පැන නගින්නේ මේ හා සම්බන්ධ වන ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීමෙනිප්‍රශ්නය.

ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයන්ගේ බොරු කොතරම් නිෂ්ඵලද යත්, බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු සමඟ සබඳතාවක් පවත්වා ගැනීමට සිදුවීම අතිශයින්ම විය හැක. කලකිරීම් සහ කරදරකාරී.

බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම පහත ආකාරවලින් කළ හැක:

1. සන්සුන්ව සිටින්න

පුද්ගලයා ඔබට බොරු කියන්නේ ඔහු නිතරම පාහේ කරන නිසා බව ඔබ දන්නවා. එහෙත් ඔබ කෝපයට පත් වීමට ඉඩ නොදිය යුතුය. ඒ වෙනුවට, කාරුණික වන්න, නමුත් ස්ථිරව සිටින්න සහ ඔහුගේ බොරු විශ්වාස කිරීමට පටන් නොගන්න.

2. චෝදනා නොකරන්න

බොරු කීමට පුරුදුව සිටින කෙනෙකුට ඔබ චෝදනා කළහොත් ඔහුට අයිති වන්නේ නැත. ඒ වෙනුවට, ඔහු කෝපයට පත් විය හැකි අතර, චෝදනාව සමඟ ඔහු කෙතරම් කම්පනයට පත් වූවාද යන්න ගැන ඔබට බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය. එබැවින්, ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය බලහත්කාර බොරුකාරයෙක් නම්, ඔහුට මුහුණ දීම එතරම් ප්‍රයෝජනවත් නොවනු ඇත. ඒ වෙනුවට ඔබට දැනටමත් වැදගත් වන බවත් ඔබව විශ්මයට පත් කිරීමට ඔවුන්ට කිසිවක් පැවසීමට අවශ්‍ය නැති බවත් ඔවුන්ට පවසන්න.

3. එය පුද්ගලිකව ගන්න එපා

බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු සමඟ කටයුතු කරන විට, එය පුද්ගලිකව නොසලකන්න. ඔහු ඔබ සමඟ සිටින නිසා ඔහු බොරු කියනවා නොවේ. ඒ වෙනුවට, අඩුපාඩුව ඔහු තුළ පවතින අතර ඔහුගේ කතා පාලනය කිරීමට ඔහුට නොහැකි වේ.

4. ඔවුන්ව දිරිමත් නොකරන්න

පුද්ගලයා ඔබට බොරු කියන බව ඔබට වැටහෙන විට ඔහුගේ අසත්‍ය කතාවට තවත් නාට්‍යයක් එකතු කිරීමට හේතු වන ප්‍රධාන ප්‍රශ්න ඔහුගෙන් අසන්න එපා. ඒ වෙනුවට, මෙය කළ හැකි පිළිතුරු දීමට අපහසු ප්‍රශ්න අසන්නඔහු ඔහුගේ කතාව පැවසීම නවත්වන්න.

5. සමහර විට විශ්වාසය අවශ්‍ය වේ

ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයෙකු ගැන ඔබ දන්නේ නම්, ඔවුන්ව කිසිසේත් විශ්වාස නොකිරීමට ඔබ පෙළඹෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබේ කලාවේ වැරැද්දක් වනු ඇත. ඔහු බොරු කියන වේලාවන් සහ විෂයයන් ඔබ දන්නවා ඇත. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔබට ඔහුව විශ්වාස කළ හැකිය. ඔවුන් කෙරෙහි කුඩා විශ්වාසයක් පෙන්වීමෙන් ඔබ ධනාත්මක පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. මෙය ඔවුන්ට ඔබට නිතර නිතර සත්‍යය පැවසීමට අවශ්‍ය විය හැක.

6. වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීමට ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න

ඔබ බලහත්කාර බොරු කාරයෙකු ගැන දන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන් වෛද්‍ය උපකාර පැතීමට පවා යෝජනා කළ හැක. මේ සඳහා මුලින්ම ඔබේ පසුබිම් පර්යේෂණ කරන්න. ඉන්පසු සියලු තොරතුරු සමඟ ඔවුන් වෙත ගොස් ඔබේ යෝජනාව ඉදිරිපත් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එකඟ නොවීම හෝ ඔවුන්ට ගැටලුවක් ඇති බව පිළි නොගැනීම නිසා මෙය යම් කාලයක් ගතවනු ඇති බවට සූදානම්ව සිටින්න.

බලහත්කාර බොරුකාරයෙකුට වෙනස් විය හැකිද?

ඇයි නැත්තේ? ක්රියාවලිය දුෂ්කර නමුත් එය ආරම්භ වන්නේ පුද්ගලයෙකුට ගැටලුවක් ඇති බව පිළිගැනීමෙනි. මෙම පියවර සාක්ෂාත් කර ගන්නේ නම්, මෙතැන් සිට එය පහසු විය හැකිය.

1. බලහත්කාර බොරුකාරයෙකුට වෙනස් වීමට අවශ්ය විය යුතුය

එවැනි පුද්ගලයෙකුට චිකිත්සාව සඳහා බල කෙරෙන්නේ නම්, ඔහුට සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු චිකිත්සකයාට බොරු කීම සමහර විට විශේෂඥයින්ට පවා අල්ලා ගැනීමට අපහසු වේ. එබැවින් ප්‍රථමයෙන් ප්‍රයත්න දැරිය යුතු අතර එහිදී ඔහු ගැටලුව පිළිගෙන උපකාර පැතීමට සූදානම් විය යුතුය.

2. වෛද්යමැදිහත්වීම

ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයෙකු හඳුනා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකි අතර එවැනි පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කිරීම සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රමාණවත් නොවේ. මේ සඳහා, ප්‍රවීණයන් බහු ග්‍රැෆික් භාවිතා කරන්නේ, ඔවුන් බොරු කියන්නේ දැයි බැලීමට නොව, ඔහු කෙතරම් හොඳින් පරීක්ෂණය පරාජය කළ හැකි දැයි බැලීමටය.

සමහර විට බලහත්කාර බොරුකාරයෙකු සමඟ සම්බන්ධතා ඇති අය පවා ව්යාධිජනක බොරුකාරයෙකු හඳුනා ගැනීම සඳහා සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් කරනු ලැබේ.  ප්‍රතිකාර සාමාන්‍යයෙන් මනෝචිකිත්සාව සහ ඖෂධ යන දෙකම ඇතුළත් වේ.

බෙහෙත් යනු ඔහුට බොරු කිරීමට හේතු වන ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමයි, නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික අවපීඩනය වැනි මානසික ප්‍රතිකාරවලට කණ්ඩායම් හෝ තනි සැසි සහ යුගල සැසි පවා ඇතුළත් වේ.

ව්‍යාධිජනක බොරුකාරයෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම. තරමක් කලකිරීමට පත් විය හැකි නමුත් එය සමඟ කටයුතු කළ හැකි ගැටළුවක් බව යමෙකු මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින්, ඔබ එවැනි පුද්ගලයින් ගැන දන්නේ නම්, ඔවුන් වෙත ගොස් ඔවුන්ගේ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට අදම ඔවුන්ට උදවු කරන්න.

MINDFRAMES හි නිර්මාතෘ සහ සම-සහ-ප්‍රජානන චිකිත්සක ජ්‍යෙෂ්ඨ උපදේශක මනෝ වෛද්‍ය ෂෙෆාලි බත්‍රා වෙත අපගේ ස්තූතිය. Innerhour හි නිර්මාතෘ, ඇයගේ යෙදවුම් සඳහා.

පිරිමින් තම කාන්තාවන්ට නිතරම කියන ප්‍රධාන බොරු 10

ඇගේ සැමියා ඔහුගේ හිටපු අය සමඟ ලිංගිකව හැසිරෙන බව දැනගත් පසුව පවා, ඇය ඇගේ මනස නැති කර ගත්තේ නැත

අඹුසැමියන් ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදිය යුතු හේතු 5ක්

1> 1>1>

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.