We hebben allemaal wel eens gelogen in ons leven. De meeste van deze leugens, witte leugens genoemd, waren echter kleine leugentjes die onschuldig waren en geen kwaad in zich droegen. Sommigen liegen echter dwangmatig en de meeste van deze leugens zijn voortdurend, vaak dramatisch en meestal verteld om de persoon heldhaftig te laten lijken. Van iemand die geneigd is om voortdurend te liegen, wordt gezegd dat hij een dwangmatige leugenaar is.

Een relatie hebben met een dwangmatige leugenaar

A leugens van dwangmatige leugenaars Een relatie met zo'n man kan heel frustrerend aanvoelen. Het kan je ook het gevoel geven dat er geen beloning is in zo'n relatie, wat weer leidt tot depressie en een gevoel van waardeloosheid.

Als iemand de hele tijd liegt, wordt vertrouwen ook een pijnlijk punt in de relatie. Als het vertrouwen in een relatie wankelt, voel je je waarschijnlijk verdrietig en gekwetst

Chronische leugenaars confronteren werkt ook niet altijd en zelfs als ze betrapt worden, kunnen ze een verhaal zo omdraaien dat jij het gevoel krijgt dat jij de schuldige bent. Na verloop van tijd kan dit je doen aarzelen om hem zelfs maar te benaderen en je nerveus en bang doen voelen.

Het is mogelijk dat het samenzijn met een chronische leugenaar jullie relatie onder druk zet. Onthoud echter dat je hier met enige moeite toch mee om kunt gaan en het ook kunt genezen met de juiste therapie en medicatie.

Wat zijn de tekenen van een dwangmatige leugenaar?

Dwangmatig liegen staat ook bekend als mythomanie en pseudologia fantastica. Hieronder staan tekenen dat iemand een dwangmatige leugenaar is.

1. Leugens zijn niet in hun voordeel

Dwangmatige leugenaars liegen vaak om uit ongemakkelijke en gênante situaties te komen. Deze leugens hebben echter geen objectief voordeel.

2. Leugens zijn dramatisch

Zulke leugenaars verzinnen verhalen die niet alleen heel gedetailleerd zijn, maar ook heel dramatisch. Als je zulke leugens hoort, is het heel gemakkelijk om te begrijpen dat het onware en overdreven verhalen zijn.

3. Proberen zichzelf als held of slachtoffer neer te zetten

Dwangmatige leugenaars vertellen hun leugens op zo'n manier dat het lijkt alsof ze ofwel de held ofwel de slechterik in het hele verhaal worden. Dit wordt gedaan omdat ze in hun hoofd altijd proberen om ofwel de bewondering ofwel de sympathie van anderen te krijgen.

4. Ze krijgen waanvoorstellingen

Zulke leugenaars vertellen zo vaak onware verhalen dat ze soms in hun leugens beginnen te geloven. Experts geloven dat dit soort waanideeën bij de dwangmatige leugenaar voortkomen uit het feit dat hij zich er niet van bewust is dat hij zelf liegt.

5. Ze zijn welbespraakt en creatief

Dwangmatige leugenaars spreken niet alleen goed, maar hebben ook een creatieve geest. Ze kunnen welsprekend praten, zodat ze anderen in de groep erbij kunnen betrekken en hun aandacht op zich kunnen vestigen. Ook kunnen ze ter plekke denken en hebben ze veel originaliteit.

6. Het is moeilijk om hun leugens te betrappen

Dwangmatige leugenaars hebben de kunst geperfectioneerd en worden dus niet betrapt. Dus als je merkt dat je echtgenoot een dwangmatige leugenaar is, zul je hem misschien geen van de basisgedragingen van liegen zien vertonen, zoals geen oogcontact houden, stotteren, gesprekken vermijden of zenuwachtig lijken.

7. Ze draaien om de hete brij heen

Als een dwangmatige leugenaar tussendoor wordt gestopt en vragen krijgt, zal hij niet antwoorden met specifieke antwoorden en uiteindelijk misschien zelfs de vraag of vragen niet beantwoorden.

8. Hetzelfde verhaal heeft verschillende versies

Dwangmatige leugenaars gaan zo op in het kleurrijk maken van hun verhalen dat ze soms de details vergeten. Vandaar dat hetzelfde verhaal vaak verschillende versies heeft.

9. Zij hebben het laatste woord

Als je ruzie maakt met een dwangmatige leugenaar terwijl hij zijn verhaal vertelt, zal hij net zo lang ruzie maken tot hij het laatste woord heeft. Dit voelt voor hem als een morele overwinning en het moedigt hem aan om door te gaan met zijn verhaal.

Wat maakt iemand tot een dwangmatige leugenaar?

Dwangmatig liegen is niet te wijten aan één enkele oorzaak, maar is eerder een mix van zowel genetische als omgevingsfactoren. Enkele veel voorkomende oorzaken waarom pathologische leugenaars liegen zijn:

1. Verschillende hersenstructuur

Dwangmatig liegen komt door de verschillen in het hersenweefsel van zulke mensen. Er is gezien dat de witte stof in de drie prefrontale subregio's van de hersenen bij dwangmatige leugenaars meer is dan bij anderen. Er is ook gezien dat hoofdletsel kan leiden tot een afwijking in de hormoon-cortisolratio, wat weer leidt tot pathologisch liegen.

2. Disfunctie van het centrale zenuwstelsel

Er is ontdekt dat dwangmatige leugenaars stoornissen hebben in hun centrale zenuwstelsel. Zulke mensen zijn niet alleen vatbaar voor infecties van het centrale zenuwstelsel, maar ook voor epilepsie.

3. Jeugdtrauma

Soms wordt dwangmatig liegen in verband gebracht met jeugdtrauma's. Om deze gedachte uit hun hoofd te bannen, leren ze de kunst van het liegen en raken ze eraan gewend.

4. Misbruik van middelen

Drugsmisbruik zoals alcoholisme of drugsgebruik kan leiden tot dwangmatig liegen. Dit is niet alleen omdat ze hun daden willen verbergen, maar ook vanwege de neurologische triggers die veranderingen in het lichaam veroorzaken.

5. Depressie

Het is gebleken dat depressie veranderingen in de hersenen veroorzaakt. Daarom leidt dit psychische probleem soms ook tot dwangmatig liegen. Vaak komt dit voort uit het gevoel van schaamte dat men associeert met dit probleem.

Hoe ga je om met een pathologische leugenaar?

De leugens van pathologische leugenaars zijn zo zinloos dat het onderhouden van een relatie met een dwangmatige leugenaar extreem frustrerend en vervelend kan zijn.

Omgaan met een dwangmatige leugenaar kan op de volgende manieren:

1. Blijf kalm

Je weet dat de persoon tegen je liegt omdat hij dat bijna de hele tijd doet. Toch moet je je niet laten leiden door woede. Wees in plaats daarvan vriendelijk, maar blijf standvastig en begin zijn leugens niet te geloven.

2. Niet beschuldigen

Iemand die gewend is om te liegen zal niet toegeven als je hem beschuldigt. In plaats daarvan kan hij gewoon boos worden en je veel vertellen over hoe geschokt hij zich voelt door de beschuldiging. Dus als je echtgenoot een dwangmatige leugenaar is, dan zou hem confronteren niet echt helpen. Vertel hem liever dat hij al belangrijk voor je is en dat hij niets hoeft te zeggen om indruk op je te maken.

3. Vat het niet persoonlijk op

Als je te maken hebt met een dwangmatige leugenaar, vat het dan niet persoonlijk op. Het is niet zo dat hij liegt omdat hij bij jou is. Het ligt eerder aan hem en hij is niet in staat om zijn verhalen onder controle te houden.

4. Moedig ze niet aan

Als je begrijpt dat de persoon tegen je liegt, stel hem dan geen suggestieve vragen waardoor hij nog meer drama aan zijn onware verhaal toevoegt. Stel liever vragen waarvan de antwoorden moeilijk te geven zijn, want dan stopt hij misschien met zijn verhaal.

5. Soms is vertrouwen nodig

Als je iemand kent die een pathologische leugenaar is, zou je in de verleiding kunnen komen om hem helemaal niet te vertrouwen. Dit zou echter een vergissing in je kunst zijn. Je zou weten op welke momenten en over welke onderwerpen hij liegt. Op andere momenten zou je hem kunnen vertrouwen. Door een beetje vertrouwen in hem te tonen, creëer je een positieve omgeving. Dit zou ervoor kunnen zorgen dat hij je vaker de waarheid vertelt.

6. Vraag hen om medische hulp

Als je een dwangmatige leugenaar kent, kun je hem of haar zelfs voorstellen om medische hulp te zoeken. Doe hiervoor eerst achtergrondonderzoek. Benader hem of haar vervolgens met alle informatie en doe je voorstel. Wees er wel op voorbereid dat dit enige tijd kan duren, omdat hij of zij het er misschien niet mee eens is of zelfs maar accepteert dat hij of zij een probleem heeft.

Kan een dwangmatige leugenaar veranderen?

Waarom niet? Het is een moeilijk proces, maar het begint met de acceptatie dat iemand een probleem heeft. Als deze stap is gezet, kan het vanaf dit punt gemakkelijker worden.

1. Een dwangmatige leugenaar moet willen veranderen

Als zo'n persoon gedwongen in therapie gaat, is het onwaarschijnlijk dat hij wil meewerken. Hij zou bijvoorbeeld kunnen liegen tegen de therapeut, wat soms zelfs voor deskundigen moeilijk te betrappen is. Daarom moet eerst geprobeerd worden om hem het probleem te laten toegeven en bereid te laten zijn om hulp te zoeken.

2. Medische interventie

Het diagnosticeren van een pathologische leugenaar kan een uitdaging zijn en alleen praten met zo iemand is meestal niet genoeg. Hiervoor gebruiken experts een polygraaf, niet om te zien of hij liegt maar om te zien hoe goed hij de test kan verslaan.

Soms worden zelfs mensen die een relatie hebben met een dwangmatige leugenaar geïnterviewd om een pathologische leugenaar te diagnosticeren. De behandeling bestaat meestal uit psychotherapie en medicatie.

Medicatie is om problemen te behandelen die ervoor zorgen dat hij liegt, zoals bijvoorbeeld depressie, terwijl psychotherapie bestaat uit groeps- of individuele sessies en zelfs sessies met z'n tweeën.

Omgaan met een pathologische leugenaar kan heel frustrerend zijn, maar je moet niet vergeten dat het een probleem is waar je iets aan kunt doen. Dus als je zulke mensen kent, neem dan contact met ze op en help ze vandaag nog om met hun probleem om te gaan.

Onze dank gaat uit naar Dr. Shefali Batra, Senior Consultant Psychiatrist en Cognitief Therapeut, oprichter van MINDFRAMES en medeoprichter van Innerhour, voor haar input.

10 topleugens die mannen hun vrouwen altijd vertellen

Zelfs nadat ze ontdekte dat haar man seksueel contact had met zijn ex, bleef ze kalm

5 redenen waarom koppels een seksvakantie zouden moeten nemen