Всички ние сме лъгали в някакъв момент от живота си. Повечето от тези лъжи, наречени бели лъжи, обаче са били малки финтифлюшки, които са безобидни и без никаква злонамереност в тях. Някои обаче лъжат натрапчиво и повечето от тези лъжи са непрекъснати, често драматични и обикновено се казват, за да накарат човека да изглежда героичен. За такъв човек, който е склонен към постоянно лъжене, се казва, че е натрапчив лъжец.

Връзка с компулсивен лъжец

A лъжите на компулсивния лъжец Връзката с такъв мъж може да бъде доста разочароваща. Това може да накара човек да почувства, че няма никаква награда от това да бъде в такава връзка, което от своя страна води до депресия и чувство за безполезност.

Когато човек лъже през цялото време, доверието също се превръща в проблем във връзката. Когато доверието в една връзка се разклати, вероятно ще се чувствате тъжни и наранени.

Противопоставянето на хроничните лъжци също не винаги е успешно и дори ако бъдат хванати, те могат да обърнат историята по такъв начин, че да започнете да чувствате, че вие сте виновни. С времето това може да ви накара да се колебаете дали да се приближите до него и да ви накара да се чувствате нервни и уплашени.

Възможно е съжителството с хроничен лъжец да обтегне отношенията ви. Трябва обаче да помните, че с известни усилия все пак можете да се справите с това, а също и да го излекувате с подходяща терапия и медикаменти.

Какви са признаците на компулсивния лъжец?

Компулсивното лъжене е известно също като mythomania и pseudologia fantastica. По-долу са дадени признаци, че човек е компулсивен лъжец.

1. лъжите не им носят полза

Компулсивните лъжци често лъжат, за да се измъкнат от неудобни и смущаващи ситуации. Тези лъжи обаче не са свързани с обективна полза.

2. Лъжите са драматични

Такива лъжци си измислят истории, които са не само изключително подробни, но и доста драматични. Когато се чуят такива лъжи, е доста лесно да се разбере, че те са неверни и пресилени приказки.

3. Опитват се да се представят за герой или жертва

Компулсивните лъжци разказват лъжите си по такъв начин, че сякаш се превръщат или в героя, или в злодея в цялата история. Това се случва, защото в съзнанието си те винаги се опитват да спечелят или възхищението, или съчувствието на другите.

4. Те се заблуждават

Такива лъжци разказват неверни истории толкова често, че има моменти, в които започват да вярват в лъжите си. Експертите смятат, че този вид заблуда при компулсивния лъжец идва от факта, че той самият не осъзнава, че лъже.

5. Те са красноречиви и креативни

Компулсивните лъжци не само говорят добре, но и имат творчески наклонности. Те могат да говорят красноречиво, така че да ангажират другите присъстващи в групата и да привлекат вниманието им към себе си. Освен това могат да мислят на място и да проявяват голяма оригиналност.

6. Трудно е да се хванат лъжите им

Принудителните лъжци са усъвършенствали това изкуство и не се оставят да бъдат хванати. Така че, ако установите, че съпругът ви е пристрастен лъжец, може да не забележите, че той демонстрира някое от основните поведения на лъжата, като например да не поддържа контакт с очи, да заеква, да избягва разговори или да изглежда нервен.

7. Заобикалят храстите

Ако един натрапчив лъжец бъде спрян междувременно и му бъдат зададени въпроси, той няма да отговори конкретно и в крайна сметка може дори да не отговори на въпроса/въпросите.

8. Една и съща история има различни версии

Натрапчивите лъжци така се впускат да правят историите си цветни, че понякога забравят подробностите. Затова една и съща история има различни версии.

9. Те ще имат последната дума

Ако спорим с натрапчив лъжец, докато той разказва своята история, той ще продължи да спори, докато не каже последната си дума. Това за него е морална победа и го насърчава да продължи с историята си.

Какво прави някого натрапчив лъжец?

Натрапчивото лъжене не се дължи само на една причина, а по-скоро е смесица от генетични фактори и фактори на околната среда. Някои от най-честите причини, поради които патологичните лъжци лъжат, са:

1. Различна структура на мозъка

Натрапчивото лъжене се дължи на различията в мозъчното вещество на тези хора. Установено е, че бялото вещество в трите префронтални подрегиона на мозъка при натрапчивите лъжци е повече, отколкото при другите. Установено е също така, че травмите на главата могат да доведат до отклонения в съотношението хормон-кортизол, което от своя страна води до патологично лъжене.

2. Дисфункция на централната нервна система

Установено е, че компулсивните лъжци имат дисфункции в централната нервна система. Такива хора са склонни не само към инфекции на централната нервна система, но и към епилепсия.

3. Травма в детството

Понякога натрапчивото лъжене е свързано с травма от детството. За да блокират тази мисъл в съзнанието си, те усвояват изкуството да лъжат и след това привикват към него.

4. Злоупотреба с наркотични вещества

Злоупотребата с вещества, като алкохолизъм или употреба на наркотици, може да доведе до натрапчиво лъжене. Причината е не само в желанието да се прикрият действията, но и в неврологичните фактори, които предизвикват промени в организма.

5. Депресия

Установено е, че депресията предизвиква промени в мозъка. Следователно този психичен проблем понякога води и до натрапчиво лъжене. Често това се дължи на чувството за срам, което се свързва с този проблем.

Как се справяте с патологичен лъжец?

Лъжите на патологичните лъжци са толкова безсмислени, че поддържането на връзка с натрапчив лъжец може да бъде изключително разочароващо и досадно.

Справянето с натрапчив лъжец може да стане по следните начини:

1. Запазете спокойствие

Знаете, че човекът ви лъже, защото го прави почти през цялото време. И все пак не бива да позволявате на гнева да ви завладее. Вместо това бъдете любезни, но останете твърди и не започвайте да вярвате на лъжите му.

2. Не обвинявайте

Някой, който е свикнал да лъже, няма да си признае, ако го обвините. Вместо това той може просто да се ядоса и да ви разкаже много за това колко шокиран се чувства от обвинението. Така че, ако съпругът ви е компулсивен лъжец, конфронтацията с него няма да ви помогне съвсем. По-скоро му кажете, че вече е важен за вас и че не е необходимо да казва нещо, за да ви впечатли.

3. Не го приемайте лично

Когато се налага да се справяте с компулсивен лъжец, не го приемайте лично. Не става дума за това, че той лъже, защото е с вас. По-скоро недостатъкът е в него и той не е в състояние да контролира приказките си.

4. Не ги насърчавайте

Когато разберете, че човекът ви лъже, не му задавайте насочващи въпроси, които биха го накарали да добави още драматизъм към невярната си история. По-скоро задавайте въпроси, чиито отговори ще бъдат трудни за даване, тъй като това може да го накара да спре да разказва историята си.

5. Понякога е необходимо доверие

Ако познавате човек, който е патологичен лъжец, може да се изкушите да не му се доверявате изобщо. Това обаче би било грешка във вашето изкуство. Вие ще знаете времето и темите, по които той лъже. В други случаи бихте могли да му се доверите. Като проявявате малко доверие към тях, вие създавате среда, която е положителна. Това може да ги накара да искат да ви казват истината по-често.

6. Помолете ги да потърсят медицинска помощ

Ако познавате компулсивен лъжец, можете дори да му предложите да потърси медицинска помощ. За целта първо направете проучване на ситуацията. След това се обърнете към него с цялата информация и направете предложението си. Бъдете обаче подготвени, че това може да отнеме известно време, тъй като той може да не се съгласи или дори да не приеме, че има проблем.

Може ли един натрапчив лъжец да се промени?

Защо не? Процесът е труден, но започва с приемането на факта, че човек има проблем. Ако тази стъпка е постигната, то от този момент нататък може да бъде по-лесно.

1. Натрапчивият лъжец трябва да иска да се промени

Ако такъв човек бъде принуден да се включи в терапията, е малко вероятно той да иска да сътрудничи. Например, той може да лъже терапевта, което понякога е трудно да бъде уловено дори от експертите. Следователно първо трябва да се положат усилия, при които той да признае проблема и да бъде готов да потърси помощ.

2. Медицинска интервенция

Диагностицирането на патологичен лъжец може да бъде предизвикателство и само разговор с такъв човек обикновено не е достатъчен. За целта експертите използват полиграф, не за да проверят дали лъже, а за да видят колко добре може да преодолее теста.

Понякога дори тези, които имат връзка с компулсивен лъжец, биват интервюирани, за да се диагностицира патологичен лъжец. Лечението обикновено включва както психотерапия, така и медикаменти.

Медикаментите са за лечение на проблеми, които го карат да лъже, като например депресия, докато психотерапията включва групови или индивидуални сесии и дори сесии по двойки.

Справянето с патологичен лъжец може да бъде доста неприятно, но не бива да забравяме, че това е проблем, с който може да се справим. Така че, ако познавате такива хора, свържете се с тях и им помогнете да се справят с проблема си още днес.

Благодарим на д-р Шефали Батра, старши консултант психиатър и когнитивен терапевт, основател на MINDFRAMES и съосновател на Innerhour, за нейния принос.

10 основни лъжи, които мъжете постоянно казват на жените си

Дори след като разбрала, че съпругът ѝ праща секс съобщения на бившата си, тя не загубила самообладание

5 причини, поради които двойките трябва да се отдадат на секс ваканция