Jinsi ya Kudumisha Utimamu Wako Ikiwa Mpenzi Wako Ni Mwongo Mwenye Kulazimishwa

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Sote tumedanganya wakati fulani katika maisha yetu. Mengi ya uwongo huu, unaoitwa uwongo mweupe, hata hivyo, umekuwa nyuzi ndogo ambazo hazina madhara na zisizo na ubaya wowote ndani yake. Baadhi, hata hivyo, husema uwongo kwa kulazimisha na mwingi wa uwongo huu ni wa mfululizo, mara nyingi wa kushangaza, na kwa kawaida huambiwa kumfanya mtu huyo aonekane shujaa. Ni mtu wa namna hii ambaye ana tabia ya kusema uwongo kila mara ambaye anasemekana kuwa mwongo wa kulazimisha.

Kuwa na uhusiano na mwongo wa kulazimisha

A uwongo wa kulazimisha ni wa kudumu na mgumu kushika. Kuwa katika uhusiano na mtu kama huyo kunaweza kufadhaika sana. Inaweza pia kumfanya mtu ahisi kwamba hakuna thawabu katika kuwa katika uhusiano kama huo ambao, kwa upande wake, husababisha mshuko wa moyo na hisia ya kutokuwa na thamani. vilevile. Imani inapodorora katika uhusiano unaweza kuhisi huzuni na kuumizwa

Angalia pia: Kuchezea Kiafya Vs Kutaniana Isivyofaa - Tofauti 8 Muhimu

Kukabiliana na waongo wa kudumu haifanyi kazi kila wakati na hata kama wamekamatwa, wanaweza kubadilisha hadithi kwa njia ambayo unaweza kuanza. kuhisi kuwa wewe ndiye mwenye makosa. Baada ya muda, hii inaweza kukufanya kusitasita hata kumkaribia na pia kukufanya uhisi woga na woga.

Inawezekana kuwa na mwongo wa kudumu kutahatarisha uhusiano wako. Hata hivyo, lazima ukumbuke kwamba kwa jitihada fulani bado unaweza kukabiliana na hili na pia uwezekuponya kwa tiba na dawa zinazofaa.

Je, ni dalili gani za mtu mwongo mwenye kulazimishwa?

Uongo wa kulazimisha pia hujulikana kama mythomania na pseudologia fantastica. Dalili za kuwa mtu ni mwongo wa kulazimisha zimetolewa hapa chini.

1. Uongo hauwafaidi

Waongo wa kulazimishwa mara nyingi hudanganya ili kujiondoa katika hali zisizostarehesha na za aibu. Hata hivyo, uwongo huu hauna manufaa yoyote yanayohusiana nao.

2. Uongo ni wa kushangaza

Waongo kama hao hutunga hadithi ambazo si za kina sana tu bali pia za kusisimua. Uongo kama huo unaposikika ni rahisi sana kuelewa kwamba sio hadithi za kweli na za juu.

3. Jaribu kujionyesha kama shujaa au mwathiriwa

Waongo wa kulazimishwa husema uwongo wao kwa namna ambayo wanaonekana kuwa shujaa au mhalifu katika hadithi nzima. Hii inafanywa kwa sababu katika akili zao daima wanajaribu kupata pongezi au huruma ya wengine.

4. Wanadanganyika

Waongo kama hao husimulia hadithi zisizo za kweli mara kwa mara hivi kwamba kuna wakati huanza kuamini uwongo wao. Wataalamu wanaamini kwamba udanganyifu wa aina hii katika mwongo mwenye kulazimisha unatokana na ukweli kwamba yeye mwenyewe hajitambui uwongo.

5. Ni watu wenye ufasaha na wabunifu

Waongo wa kulazimisha sio tu kusema vizuri bali pia huja na mawazo ya ubunifu. Wanaweza kuzungumzakwa ufasaha kiasi kwamba wanaweza kuwashirikisha wengine waliopo kwenye kikundi na kuvuta hisia zao kwao wenyewe. Pia, anaweza kufikiri papo hapo na pia kuja na uhalisi mwingi.

6. Ni vigumu kupata uwongo wao

Waongo wa kulazimishwa wamekamilisha sanaa na hivyo usishikwe. Kwa hivyo, ukigundua kuwa mwenzi wako ni mwongo wa kulazimisha huwezi kumpata akionyesha tabia zozote za kimsingi za kusema uwongo kama vile kutotazamana machoni, kugugumia, kuepuka mazungumzo, au kuonekana kuwa mtu wa kufoka.

7. Wanapiga kelele

Iwapo mwongo wa kulazimisha atasimamishwa katikati na kuulizwa maswali, hatajibu kwa majibu yoyote maalum na anaweza, hatimaye, hata kujibu swali(maswali).

8. Hadithi sawa ina matoleo tofauti

Waongo wa kulazimishwa hushikwa sana na kufanya hadithi zao ziwe za kupendeza hivi kwamba wakati fulani husahau maelezo. Kwa hivyo hadithi sawa huwa na matoleo tofauti.

9. Watakuwa na neno la mwisho

Mtu akibishana na mwongo aliyelazimishwa na wao wanasema hadithi zao, wataendelea kubishana mpaka wapate kauli ya mwisho. Hii inahisi kama ushindi wa kimaadili kwao na inawatia moyo kuendelea na hadithi yao.

Ni nini kinachomfanya mtu kuwa mwongo wa kulazimisha?

Uongo wa kulazimisha hautokani na sababu moja tu. bali ni mchanganyiko wa mambo ya kijeni na kimazingira. Baadhi yasababu za kawaida kwa nini waongo wa patholojia waongo ni:

1. Muundo tofauti wa ubongo

Uongo wa kulazimisha hutokea kutokana na tofauti katika masuala ya ubongo ya watu kama hao. Imeonekana kuwa suala nyeupe katika maeneo matatu ya awali ya ubongo katika waongo wa kulazimishwa ni zaidi ya wengine. Pia imeonekana kuwa majeraha ya kichwa yanaweza kusababisha hali isiyo ya kawaida katika uwiano wa homoni-cortisol, ambayo, kwa upande wake, husababisha uongo wa pathological.

2. Uharibifu wa mfumo mkuu wa neva

Imegundulika kuwa waongo wa kulazimishwa wana dysfunctions katika mfumo wao mkuu wa neva. Watu kama hao huwa na uwezekano wa kuambukizwa sio tu na mfumo mkuu wa neva lakini pia kifafa.

3. Kiwewe cha utotoni

Wakati mwingine uwongo wa kulazimishwa umehusishwa na kiwewe cha utotoni. Ili kuzuia wazo hili kutoka akilini mwao, wanajifunza ufundi wa kusema uwongo na kisha kuwa mazoea.

4. Matumizi mabaya ya dawa za kulevya

Matumizi mabaya ya dawa za kulevya kama vile ulevi au matumizi ya dawa za kulevya yanaweza kusababisha uwongo wa kulazimishwa. Hii si tu kwa sababu wanataka kuficha matendo yao bali pia kwa sababu ya vichochezi vya neva vinavyosababisha mabadiliko ndani ya mwili.

Angalia pia: Njia 21 za Siri za Kusema "Nakupenda" kwa maandishi

5. Unyogovu

Imegundulika kuwa unyogovu husababisha mabadiliko katika ubongo. Kwa hivyo suala hili la afya ya akili pia husababisha uwongo wa kulazimisha wakati mwingine. Mara nyingi hii inatokana na hisia ya aibu ambayo mtu alihusishwa na hiisuala.

Unawezaje kukabiliana na mwongo wa kiafya?

Uongo wa waongo wa kiafya hauna maana kiasi kwamba kulazimika kudumisha uhusiano na mwongo wa kulazimisha kunaweza kuwa mbaya sana. inakatisha tamaa na kuudhi.

Kushughulika na mwongo mwenye kulazimishwa kunaweza kufanywa kwa njia zifuatazo:

1. Tulia

Unajua mtu huyo anakudanganya kwa sababu anafanya hivyo karibu kila wakati. Hata hivyo hupaswi kuruhusu hasira ikushinde. Badala yake, kuwa mwema, lakini simama imara na usianze kuamini uwongo wake.

2. Usimshtaki

Mtu ambaye ana mazoea ya kusema uwongo hatamiliki ukimshtaki. Badala yake, anaweza tu kukasirika na kukuambia mengi kuhusu jinsi anahisi kushtushwa na mashtaka. Kwa hivyo, ikiwa mwenzi wako ni mwongo wa kulazimishwa basi kumkabili hakutasaidia kabisa. Badala yake waambie kwamba tayari ni muhimu kwako na kwamba hawahitaji kusema chochote ili kukuvutia.

3. Usiichukulie kibinafsi

Inapokuja suala la kushughulika na mwongo aliyelazimishwa, usiichukulie kibinafsi. Sio kwamba anadanganya kwa sababu yuko na wewe. Bali dosari iko kwake na hawezi kudhibiti hadithi zake.

4. Usiwatie moyo

Unapoelewa kuwa mtu huyo anakudanganya usimwulize maswali ya kuongoza ambayo yangemfanya aongeze mchezo wa kuigiza zaidi kwenye hadithi yake isiyo ya kweli. Badala yake uliza maswali ambayo majibu yake yatakuwa magumu kutoa kama hii inaweza kufanyaaache kusimulia hadithi yake.

5. Wakati mwingine uaminifu unahitajika

Ikiwa unamfahamu mtu ambaye ni mwongo wa kiafya, unaweza kujaribiwa kutomwamini hata kidogo. Walakini, hii itakuwa kosa katika sanaa yako. Ungejua nyakati na masomo ambayo analala. Nyakati nyingine, unaweza kumwamini. Kwa kuonyesha imani kidogo kwao unatengeneza mazingira ambayo ni chanya. Hii inaweza kuwafanya watake kukuambia ukweli mara nyingi zaidi.

6. Waambie wapate usaidizi wa kimatibabu

Ikiwa unamfahamu mtu mwongo wa kulazimisha, unaweza hata kupendekeza watafute usaidizi wa kimatibabu. Kwa hili, fanya utafiti wako wa nyuma kwanza. Kisha waendee na taarifa zote na utoe pendekezo lako. Kuwa tayari, hata hivyo, kwamba hii inaweza kuchukua muda kwa vile wanaweza wasikubali au hata kukubali kwamba wana suala.

Je, mwongo wa kulazimishwa anaweza kubadilika?

Kwa nini? Mchakato ni mgumu lakini huanza na kukubali kuwa mtu ana tatizo. Ikiwa hatua hii itafikiwa basi inaweza kuwa rahisi kutoka kwa hatua hii.

1. Mwongo mwenye kulazimishwa anapaswa kutaka kubadilika

Iwapo mtu kama huyo atalazimishwa kutibiwa, kuna uwezekano kwamba angetaka kutoa ushirikiano. Kwa mfano, anaweza kusema uwongo kwa mtaalamu ambaye wakati mwingine ni ngumu hata kwa wataalam kupata. Hivyo juhudi zifanywe kwanza ambapo atakubali tatizo na awe tayari kutafuta msaada.

2. MatibabuKuingilia

Kugundua mwongo wa kimatibabu inaweza kuwa changamoto na kuzungumza tu na mtu kama huyo kwa kawaida haitoshi. Kwa hili, wataalam hutumia polygraph,  sio kuona kama wanasema uwongo lakini kuona jinsi anavyoweza kushinda mtihani. kwa kawaida hujumuisha matibabu ya kisaikolojia na pia dawa.

Dawa ni kutibu masuala yanayomfanya aseme uongo kama, kwa mfano, unyogovu ilhali matibabu ya kisaikolojia huhusisha vikao vya kikundi au mtu binafsi na hata vikao vya wanandoa.

Kushughulika na mwongo wa patholojia. inaweza kuwa ya kukatisha tamaa lakini mtu lazima akumbuke kuwa ni suala ambalo linaweza kushughulikiwa. Kwa hivyo, ikiwa unawafahamu watu kama hao basi wafikie na uwasaidie kushughulikia suala lao leo.

Shukrani zetu kwa Dr Shefali Batra, Mtaalamu Mshauri Mkuu wa magonjwa ya akili na Tabibu wa Utambuzi, Mwanzilishi wa MINDFRAMES na Co- Mwanzilishi wa Innerhour, kwa mchango wake.

Uongo 10 mkuu ambao wanaume huwaambia wanawake wao kila wakati

Hata baada ya kugundua kuwa mume wake alikuwa akituma sex na mpenzi wake wa zamani, hakupoteza hisia zake

Sababu 5 kwa nini wanandoa wanapaswa kuchukua mawasiliano ya ngono

1>

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.