Tất cả chúng ta đều đã từng nói dối vào một thời điểm nào đó trong đời. Tuy nhiên, hầu hết những lời nói dối này, được gọi là lời nói dối trắng trợn, đều là những lời nói dối nhỏ vô hại và không có bất kỳ ác ý nào trong đó. Tuy nhiên, một số nói dối một cách bắt buộc và hầu hết những lời nói dối này diễn ra liên tục, thường gây kịch tính và thường được kể để khiến người đó tỏ ra anh hùng. Chính một người có xu hướng nói dối liên tục như vậy mới được coi là một kẻ bắt buộc nói dối.

Có mối quan hệ với một kẻ bắt buộc nói dối

A những lời nói dối của kẻ nói dối bắt buộc là liên tục và khó nắm bắt. Ở trong một mối quan hệ với một người đàn ông như vậy có thể cảm thấy khá bực bội. Nó cũng có thể khiến một người cảm thấy rằng không có phần thưởng nào khi ở trong một mối quan hệ như vậy, từ đó dẫn đến trầm cảm và cảm giác vô dụng.

Khi một người luôn nói dối, lòng tin trở thành vấn đề nhức nhối trong mối quan hệ cũng. Khi niềm tin lung lay trong một mối quan hệ, bạn có thể cảm thấy buồn và tổn thương

Đối mặt với những kẻ nói dối kinh niên không phải lúc nào cũng hiệu quả và ngay cả khi họ bị bắt, họ có thể xoay chuyển tình thế theo cách mà bạn có thể bắt đầu để cảm thấy rằng bạn là người có lỗi. Theo thời gian, điều này có thể khiến bạn ngần ngại thậm chí không dám tiếp cận anh ấy, đồng thời khiến bạn cảm thấy lo lắng và sợ hãi.

Có thể việc ở bên một người nói dối kinh niên sẽ khiến mối quan hệ của bạn trở nên căng thẳng. Tuy nhiên, bạn phải nhớ rằng với một số nỗ lực, bạn vẫn có thể giải quyết vấn đề này và cũng có thểchữa nó bằng liệu pháp và thuốc phù hợp.

Các dấu hiệu của một kẻ nói dối cưỡng chế là gì?

Cưỡng ép nói dối còn được gọi là chứng hoang tưởng và giả tưởng giả tưởng. Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy một người bắt buộc phải nói dối.

1. Những lời nói dối không có lợi cho họ

Những người hay nói dối thường nói dối để thoát khỏi những tình huống khó xử và xấu hổ. Tuy nhiên, những lời nói dối này không có lợi ích khách quan đi kèm.

2. Dối trá rất kịch tính

Những kẻ nói dối như vậy tạo nên những câu chuyện không chỉ cực kỳ chi tiết mà còn khá kịch tính. Khi nghe thấy những lời nói dối như vậy, người ta dễ hiểu rằng đó là những câu chuyện không có thật và bị thổi phồng.

3. Cố gắng thể hiện mình là anh hùng hoặc nạn nhân

Những kẻ nói dối bắt buộc nói dối theo cách mà họ có vẻ như trở thành anh hùng hoặc kẻ xấu trong toàn bộ câu chuyện. Điều này được thực hiện bởi vì trong tâm trí của họ, họ luôn cố gắng giành được sự ngưỡng mộ hoặc cảm thông của người khác.

4. Họ bị ảo tưởng

Những kẻ nói dối như vậy thường xuyên kể những câu chuyện không có thật đến nỗi có những lúc họ bắt đầu tin vào lời nói dối của mình. Các chuyên gia cho rằng kiểu ảo tưởng này ở người mắc chứng nói dối xuất phát từ việc bản thân anh ta không ý thức được mình đang nói dối.

5. Họ có tài hùng biện và sáng tạo

Những kẻ nói dối bắt buộc không chỉ nói giỏi mà còn có đầu óc sáng tạo. Họ có thể nói chuyệnmột cách hùng hồn để họ có thể thu hút những người khác có mặt trong nhóm và thu hút sự chú ý của họ về mình. Ngoài ra, anh ấy có thể suy nghĩ ngay tại chỗ và cũng rất độc đáo.

6. Rất khó để bắt được lời nói dối của họ

Những kẻ nói dối bắt buộc đã hoàn thiện nghệ thuật và vì vậy đừng để bị bắt. Vì vậy, nếu bạn phát hiện ra rằng vợ/chồng mình là một người bắt buộc phải nói dối, bạn có thể không thấy anh ấy thể hiện bất kỳ hành vi cơ bản nào của việc nói dối như không duy trì giao tiếp bằng mắt, nói lắp bắp, lảng tránh trò chuyện hoặc tỏ ra bồn chồn.

7. Họ vòng vo quanh co

Nếu một kẻ nói dối bắt buộc bị chặn lại giữa chừng và đặt câu hỏi, hắn sẽ không trả lời bằng bất kỳ câu trả lời cụ thể nào và cuối cùng, thậm chí có thể không trả lời (các) câu hỏi.

Xem thêm: 7 loại kẻ gian lận – và tại sao họ gian lận

8. Cùng một câu chuyện có nhiều phiên bản khác nhau

Những kẻ bắt buộc nói dối bị cuốn vào việc làm cho câu chuyện của họ trở nên màu mè đến nỗi đôi khi họ quên mất các chi tiết. Do đó, cùng một câu chuyện thường có nhiều phiên bản khác nhau.

9. Họ sẽ là người nói lời cuối cùng

Nếu một người tranh luận với một kẻ nói dối bắt buộc trong khi họ đang kể câu chuyện của mình, họ sẽ tiếp tục tranh luận cho đến khi họ có thể nói lời cuối cùng. Điều này giống như một chiến thắng về mặt đạo đức đối với họ và nó khuyến khích họ tiếp tục với câu chuyện của mình.

Điều gì khiến một người trở thành kẻ nói dối cưỡng chế?

Cưỡng ép nói dối không phải do một nguyên nhân duy nhất, mà đúng hơn là sự kết hợp của cả yếu tố di truyền và môi trường. một sốnguyên nhân phổ biến khiến những kẻ nói dối bệnh lý nói dối là:

1. Cấu trúc não bộ khác nhau

Cưỡng ép nói dối xảy ra do sự khác biệt trong chất liệu não bộ của những người như vậy. Người ta thấy rằng chất trắng ở ba tiểu vùng trước trán của những người mắc chứng nói dối nhiều hơn những người khác. Người ta cũng nhận thấy rằng chấn thương đầu có thể dẫn đến sự bất thường trong tỷ lệ hormone-cortisol, từ đó dẫn đến bệnh lý nói dối.

2. Rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh trung ương

Người ta phát hiện ra rằng những kẻ nói dối cưỡng chế có rối loạn chức năng trong hệ thống thần kinh trung ương của họ. Những người như vậy không chỉ dễ bị nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương mà còn dễ bị động kinh.

3. Chấn thương thời thơ ấu

Đôi khi bắt buộc phải nói dối có liên quan đến chấn thương thời thơ ấu. Để ngăn suy nghĩ này ra khỏi tâm trí, họ học nghệ thuật nói dối và sau đó trở nên quen với nó.

4. Lạm dụng chất kích thích

Lạm dụng chất kích thích như nghiện rượu hoặc sử dụng ma túy có thể dẫn đến việc nói dối một cách cưỡng bức. Điều này không chỉ vì họ muốn che giấu hành vi của mình mà còn do các tác nhân thần kinh gây ra những thay đổi bên trong cơ thể.

5. Trầm cảm

Người ta phát hiện ra rằng trầm cảm gây ra những thay đổi trong não bộ. Do đó, vấn đề sức khỏe tâm thần này đôi khi cũng dẫn đến việc bắt buộc phải nói dối. Thường thì điều này bắt nguồn từ cảm giác xấu hổ mà một người liên quan đến điều nàyvấn đề.

Làm thế nào để bạn đối phó với một kẻ nói dối bệnh lý?

Những lời nói dối của những kẻ nói dối bệnh hoạn vô nghĩa đến mức việc phải duy trì mối quan hệ với một kẻ nói dối bắt buộc có thể cực kỳ khó khăn bực bội và khó chịu.

Đối phó với kẻ bắt buộc nói dối có thể được thực hiện theo những cách sau:

1. Giữ bình tĩnh

Bạn biết rằng người đó đang nói dối bạn vì anh ta làm như vậy hầu như mọi lúc. Tuy nhiên, bạn không nên để sự tức giận lấn át bạn. Thay vào đó, hãy tử tế nhưng hãy kiên định và đừng bắt đầu tin vào những lời dối trá của anh ta.

2. Đừng buộc tội

Một người có thói quen nói dối sẽ không thừa nhận nếu bạn buộc tội anh ta. Thay vào đó, anh ấy có thể nổi giận và nói với bạn rất nhiều về việc anh ấy cảm thấy sốc như thế nào trước lời buộc tội. Vì vậy, nếu vợ/chồng của bạn là một người hay nói dối thì việc đối mặt với anh ta sẽ không giúp ích gì nhiều. Thay vào đó hãy nói với họ rằng điều đó đã quan trọng với bạn và họ không cần phải nói bất cứ điều gì để gây ấn tượng với bạn.

Xem thêm: Làm thế nào để đối phó với việc bị người bạn yêu phớt lờ?

3. Đừng coi đó là chuyện cá nhân

Khi phải đối phó với một kẻ bắt buộc phải nói dối, đừng coi đó là chuyện cá nhân. Không phải là anh ấy đang nói dối vì anh ấy đang ở bên bạn. Thay vào đó, lỗ hổng nằm ở anh ta và anh ta không thể kiểm soát những câu chuyện của mình.

4. Đừng khuyến khích họ

Khi bạn hiểu rằng người đó đang nói dối bạn, đừng hỏi anh ấy những câu hỏi dẫn dắt có thể khiến anh ấy thêm kịch tính vào câu chuyện không có thật của mình. Thay vì hỏi những câu hỏi mà câu trả lời sẽ khó đưa ra vì điều này có thể khiếnanh ấy ngừng kể câu chuyện của mình.

5. Đôi khi sự tin tưởng là cần thiết

Nếu bạn biết một người nói dối bệnh lý, bạn có thể không tin tưởng họ chút nào. Tuy nhiên, đây sẽ là một sai lầm trong nghệ thuật của bạn. Bạn sẽ biết thời gian và chủ đề mà anh ta nói dối. Vào những lúc khác, bạn có thể tin tưởng anh ấy. Bằng cách thể hiện một chút tin tưởng vào họ, bạn tạo ra một môi trường tích cực. Điều này có thể khiến họ muốn nói sự thật với bạn thường xuyên hơn.

6. Đề nghị họ đi khám bệnh

Nếu biết một người hay nói dối, bạn thậm chí có thể đề nghị họ đi khám bệnh. Đối với điều này, làm nghiên cứu cơ bản của bạn đầu tiên. Sau đó tiếp cận họ với tất cả thông tin và đưa ra đề xuất của bạn. Tuy nhiên, hãy chuẩn bị tinh thần rằng việc này có thể mất một chút thời gian vì họ có thể không đồng ý hoặc thậm chí chấp nhận rằng họ có vấn đề.

Người mắc chứng nói dối có thể thay đổi không?

Tại sao không? Quá trình này khó khăn nhưng nó bắt đầu bằng việc chấp nhận rằng một người có vấn đề. Nếu đạt được bước này thì có thể dễ dàng hơn từ thời điểm này.

1. Một kẻ nói dối bắt buộc nên muốn thay đổi

Nếu một người như vậy bị buộc phải trị liệu, anh ta sẽ không muốn hợp tác. Ví dụ, anh ta có thể đang nói dối nhà trị liệu, điều mà đôi khi ngay cả các chuyên gia cũng khó bắt được. Do đó, trước tiên cần nỗ lực để anh ấy thừa nhận vấn đề và sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ.

2. Thuộc về y họcCan thiệp

Chẩn đoán một kẻ nói dối bệnh lý có thể là một thách thức và chỉ nói chuyện với một người như vậy thường là không đủ. Đối với điều này, các chuyên gia sử dụng máy đo nói dối,  không phải để xem họ có nói dối hay không mà để xem anh ta có thể vượt qua bài kiểm tra tốt đến mức nào.

Đôi khi, ngay cả những người có mối quan hệ với một người hay nói dối cũng được phỏng vấn để chẩn đoán một kẻ nói dối bệnh lý. Điều trị thường bao gồm cả liệu pháp tâm lý và thuốc.

Thuốc là để điều trị các vấn đề khiến anh ta nói dối, chẳng hạn như chứng trầm cảm trong khi liệu pháp tâm lý liên quan đến các buổi trị liệu theo nhóm hoặc cá nhân và thậm chí là vài buổi trị liệu.

Đối phó với kẻ nói dối bệnh hoạn có thể khá khó chịu nhưng người ta phải nhớ rằng đó là một vấn đề có thể giải quyết được. Vì vậy, nếu bạn biết bất kỳ người nào như vậy thì hãy liên hệ với họ và giúp họ giải quyết vấn đề của họ ngay hôm nay.

Chúng tôi xin cảm ơn Tiến sĩ Shefali Batra, Chuyên gia tư vấn tâm lý cấp cao và Nhà trị liệu nhận thức, Người sáng lập MINDFRAMES và Đồng Người sáng lập Innerhour, vì ý kiến ​​đóng góp của cô ấy.

10 lời nói dối hàng đầu mà đàn ông luôn nói với phụ nữ của họ

Ngay cả sau khi phát hiện ra rằng chồng mình đang quan hệ tình dục với người yêu cũ, cô ấy vẫn không mất bình tĩnh

5 lý do tại sao các cặp đôi nên quan hệ tình dục