Все мы лгали в какой-то момент своей жизни. Однако большинство из этой лжи, называемой "белой ложью", были небольшими неправдами, безобидными и не имеющими никакого злого умысла. Некоторые, однако, лгут компульсивно, и большинство из этой лжи непрерывно, часто драматично и обычно говорится для того, чтобы человек выглядел героем. Именно о таком человеке, склонном к постоянной лжи, говорят, что он компульсивный лжец.

Находиться в отношениях с компульсивным лжецом

A ложь компульсивного лжеца отношения с таким мужчиной могут вызывать чувство разочарования, а также ощущение, что в таких отношениях нет никакой награды, что, в свою очередь, приводит к депрессии и чувству собственной никчемности.

Когда человек постоянно лжет, доверие становится больной проблемой и в отношениях. Когда доверие в отношениях ослабевает, вы, скорее всего, почувствуете грусть и боль.

Противостояние хроническим лжецам тоже не всегда срабатывает, и даже если их поймают, они могут повернуть историю таким образом, что вы начнете считать себя виноватым. Со временем это может заставить вас сомневаться в том, стоит ли вообще приближаться к нему, а также заставить вас нервничать и бояться.

Возможно, что отношения с хроническим лжецом будут напряженными, но вы должны помнить, что при определенных усилиях вы сможете справиться с этим, а также вылечиться с помощью правильной терапии и лекарств.

Каковы признаки навязчивого лжеца?

Навязчивая ложь также известна как мифомания и псевдология фантастики. Признаки того, что человек является компульсивным лжецом, приведены ниже.

1. Ложь не приносит им пользы

Навязчивые лжецы часто лгут, чтобы выйти из неудобных и неловких ситуаций. Однако эта ложь не имеет объективной выгоды, связанной с ней.

2. ложь драматична

Такие лжецы придумывают истории не только чрезвычайно подробные, но и весьма драматичные. Услышав такую ложь, легко понять, что она не соответствует действительности и является надуманной.

3. пытаются представить себя в роли героя или жертвы

Навязчивые лжецы говорят свою ложь таким образом, что кажется, что они становятся либо героем, либо злодеем во всей этой истории. Это происходит потому, что в своем сознании они всегда пытаются либо завоевать восхищение, либо симпатию других людей.

4. они становятся бредовыми

Такие лжецы так часто рассказывают неправдивые истории, что иногда начинают верить в свою ложь. Эксперты считают, что подобное заблуждение у навязчивого лжеца возникает из-за того, что он сам не осознает, что лжет.

5. они красноречивы и креативны

Навязчивые лжецы не только хорошо говорят, но и обладают творческим складом ума. Они могут говорить красноречиво, так, чтобы увлечь других участников группы и привлечь их внимание к себе. Кроме того, они могут думать на месте, а также проявлять оригинальность.

6. трудно уловить их ложь

Компульсивные лжецы довели это искусство до совершенства и поэтому не попадаются. Так, если вы обнаружили, что ваш супруг - компульсивный лжец, вы можете не заметить, что он демонстрирует какие-либо из основных признаков лжи, например, не поддерживает зрительный контакт, заикается, избегает разговора или выглядит суетливым.

7. они ходят вокруг да около

Если компульсивного лжеца остановить между делом и задать ему вопросы, он не даст никаких конкретных ответов и, в конце концов, может даже не ответить на вопрос(ы).

8. одна и та же история имеет разные версии

Навязчивые лжецы так увлекаются красочными рассказами, что порой забывают о деталях. Поэтому одна и та же история, как правило, имеет разные версии.

9. последнее слово будет за ними

Если спорить с навязчивым лжецом, пока он рассказывает свою историю, то он будет спорить до тех пор, пока не останется последнее слово. Это кажется ему моральной победой, и это побуждает его продолжать свой рассказ.

Что делает человека навязчивым лжецом?

Навязчивая ложь не является следствием какой-то одной причины, а скорее представляет собой сочетание генетических и экологических факторов. Некоторые из распространенных причин, по которым патологические лжецы лгут, следующие:

1. разное строение мозга

Компульсивная ложь происходит из-за различий в мозговом веществе таких людей. Было замечено, что белое вещество в трех префронтальных субрегионах мозга у компульсивных лжецов больше, чем у других. Также было замечено, что травмы головы могут привести к нарушению соотношения гормонов и кортизола, что, в свою очередь, приводит к патологической лжи.

2. дисфункция центральной нервной системы

Было установлено, что у компульсивных лжецов имеются нарушения в центральной нервной системе. Такие люди подвержены не только инфекциям центральной нервной системы, но и эпилепсии.

3. детская травма

Иногда компульсивная ложь связана с детской травмой. Чтобы вытеснить эту мысль из своего сознания, они учатся искусству лжи, а затем привыкают к ней.

4. злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление психоактивными веществами, такими как алкоголизм или употребление наркотиков, может привести к компульсивной лжи. Это связано не только с желанием скрыть свои действия, но и с неврологическими триггерами, которые вызывают изменения в организме.

5. Депрессия

Было установлено, что депрессия вызывает изменения в головном мозге. Следовательно, эта проблема психического здоровья также иногда приводит к компульсивной лжи. Часто это происходит из-за чувства стыда, связанного с этой проблемой.

Как вести себя с патологическим лжецом?

Ложь патологических лжецов настолько бессмысленна, что поддерживать отношения с навязчивым лжецом может быть крайне неприятно и раздражающе.

С навязчивым лжецом можно справиться следующими способами:

1. Сохраняйте спокойствие

Вы знаете, что этот человек лжет вам, потому что он делает это почти постоянно. Однако вы не должны позволять гневу взять верх над вами. Вместо этого будьте добры, но сохраняйте твердость и не начинайте верить в его ложь.

2. не обвиняйте

Тот, кто привык лгать, не признается, если вы его обвините. Вместо этого он может просто разозлиться и рассказать вам о том, как он потрясен этим обвинением. Поэтому, если ваш супруг - навязчивый лжец, то противостояние ему не совсем поможет. Скорее скажите ему, что он и так важен для вас и что ему не нужно ничего говорить, чтобы произвести на вас впечатление.

3. Не принимайте все близко к сердцу

Когда дело доходит до общения с навязчивым лжецом, не принимайте все близко к сердцу. Он лжет не потому, что он с вами. Скорее, недостаток кроется в нем самом, и он не в состоянии контролировать свои рассказы.

4. Не поощряйте их

Когда вы понимаете, что человек вам лжет, не задавайте ему наводящих вопросов, которые заставят его придать еще больше драматизма своей неправдивой истории. Лучше задавайте вопросы, ответы на которые ему будет трудно дать, так как это может заставить его прекратить рассказывать свою историю.

5. Иногда необходимо доверие

Если вы знаете человека, который является патологическим лжецом, у вас может возникнуть соблазн не доверять ему вообще. Однако это было бы ошибкой с вашей стороны. Вы знаете, в каких случаях и на какие темы он лжет. В другое время вы могли бы ему доверять. Проявляя к нему немного доверия, вы создаете благоприятную атмосферу. Это может заставить его чаще говорить вам правду.

6. попросите их обратиться за медицинской помощью

Если вы знаете компульсивного лжеца, вы можете даже предложить ему обратиться за медицинской помощью. Для этого сначала проведите исследование истории болезни, затем подойдите к нему со всей информацией и выскажите свое предложение. Будьте готовы к тому, что это может занять некоторое время, поскольку он может не согласиться или даже не признать, что у него есть проблема.

Может ли измениться компульсивный лжец?

Почему нет? Процесс трудный, но он начинается с признания того, что у человека есть проблема. Если этот шаг сделан, то дальше может быть легче.

1. компульсивный лжец должен хотеть измениться

Если такого человека принудить к терапии, маловероятно, что он захочет сотрудничать. Например, он может лгать терапевту, что порой трудно уловить даже специалистам. Поэтому сначала необходимо приложить усилия, чтобы он признал наличие проблемы и был готов обратиться за помощью.

2. медицинское вмешательство

Диагностировать патологического лжеца может быть непросто, и просто поговорить с таким человеком обычно недостаточно. Для этого эксперты используют полиграф, но не для того, чтобы проверить, лжет ли он, а чтобы увидеть, насколько хорошо он может одолеть тест.

Иногда для диагностики патологического лжеца опрашивают даже тех, кто имеет отношения с навязчивым лжецом. Лечение обычно включает в себя как психотерапию, так и медикаментозное лечение.

Лекарства предназначены для лечения проблем, которые заставляют его лгать, например, депрессии, в то время как психотерапия предполагает групповые или индивидуальные занятия и даже занятия с парой.

Общение с патологическим лжецом может быть довольно неприятным, но нужно помнить, что это проблема, с которой можно справиться. Поэтому, если вы знаете таких людей, свяжитесь с ними и помогите им справиться с их проблемой сегодня.

Мы благодарим доктора Шефали Батру, старшего консультанта-психиатра и когнитивного терапевта, основателя MINDFRAMES и соучредителя Innerhour, за предоставленные материалы.

10 основных видов лжи, которые мужчины постоянно говорят своим женщинам

Даже узнав, что ее муж переписывается со своей бывшей, она не потеряла самообладания

5 причин, почему парам стоит взять секс-каникулы