आपण सर्वजण आपल्या आयुष्यात कधी ना कधी खोटे बोललो आहोत. यापैकी बहुतेक खोटे, ज्याला पांढरे खोटे म्हणतात, तथापि, निरुपद्रवी आणि त्यात कोणतीही द्वेष नसलेली लहान तंतू आहेत. काही, तथापि, सक्तीने खोटे बोलतात आणि यापैकी बहुतेक खोटे सतत, अनेकदा नाट्यमय असतात आणि सामान्यतः व्यक्तीला वीर दिसण्यासाठी सांगितले जाते. ही अशी व्यक्ती आहे जी सतत खोटे बोलण्यास प्रवृत्त असते ज्याला सक्तीने खोटे बोलले जाते.

कंपल्सिव्ह लबाडीशी संबंध असणे

अ सक्तीचे खोटे बोलणारे खोटे हे सतत आणि पकडणे कठीण असते. अशा पुरुषाशी नातेसंबंधात असणे खूप निराश वाटू शकते. यामुळे एखाद्याला असे वाटू शकते की अशा नातेसंबंधात राहण्यात कोणतेही प्रतिफळ नाही ज्यामुळे उदासीनता आणि निरुपयोगीपणाची भावना येते.

हे देखील पहा: 13 चिन्हे तुम्ही सक्तीच्या नात्यात असू शकता - आणि तुम्ही काय करावे

जेव्हा एखादी व्यक्ती सतत खोटे बोलत असते, तेव्हा नातेसंबंधात विश्वास ही एक गंभीर समस्या बनते सुद्धा. जेव्हा एखाद्या नातेसंबंधात विश्वास कमी होतो तेव्हा तुम्हाला वाईट वाटण्याची आणि दुखापत होण्याची शक्यता असते

तीव्र खोट्यांचा सामना करणे नेहमीच काम करत नाही आणि जरी ते पकडले गेले तरीही, ते अशा प्रकारे एक गोष्ट उलटू शकतात की तुम्ही सुरुवात करू शकता. तुमचीच चूक आहे असे वाटणे. कालांतराने, यामुळे तुम्हाला त्याच्याकडे जाण्यासही संकोच वाटू शकतो आणि तुम्हाला चिंता आणि भीती वाटू शकते.

खोट्या व्यक्तीसोबत राहिल्याने तुमच्या नातेसंबंधात ताण येऊ शकतो. तथापि, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की काही प्रयत्नांनी आपण अद्याप यास सामोरे जाऊ शकता आणि सक्षम देखील होऊ शकतायोग्य थेरपी आणि औषधोपचाराने तो बरा करा.

कंपल्सिव्ह खोटे बोलण्याची चिन्हे काय आहेत?

कंपल्सिव खोटे बोलणे याला मायथोमॅनिया आणि स्यूडोलॉजिया फॅन्टास्टिका असेही म्हणतात. एखादी व्यक्ती सक्तीने लबाड असल्याची चिन्हे खाली दिली आहेत.

1. खोटे बोलण्याचा त्यांना फायदा होत नाही

कंपल्सिव खोटे बोलणारे अनेकदा अस्वस्थ आणि लाजिरवाणे परिस्थितीतून बाहेर पडण्यासाठी खोटे बोलतात. तथापि, या खोट्यांचा त्यांच्याशी निगडित वस्तुनिष्ठ फायदा नाही.

2. खोटे बोलणे नाटकीय असते

असे खोटे बोलणारे कथा तयार करतात ज्या केवळ अत्यंत तपशीलवार नसतात तर खूपच नाट्यमय असतात. जेव्हा असे खोटे ऐकले जाते तेव्हा हे समजणे अगदी सोपे आहे की ते असत्य आणि वरच्या गोष्टी आहेत.

3. स्वतःला नायक किंवा बळी म्हणून चित्रित करण्याचा प्रयत्न करा

जबरदस्ती खोटे बोलणारे त्यांचे खोटे अशा प्रकारे बोलतात की ते संपूर्ण कथेत एकतर नायक किंवा खलनायक बनलेले दिसतात. असे केले जाते कारण त्यांच्या मनात ते नेहमी एकतर प्रशंसा किंवा इतरांची सहानुभूती मिळविण्याचा प्रयत्न करत असतात.

4. त्यांचा भ्रमनिरास होतो

असे खोटे बोलणारे खोट्या गोष्टी इतक्या वेळा सांगतात की त्यांच्या खोट्या गोष्टींवर विश्वास बसू लागतो. तज्ज्ञांचे असे मत आहे की सक्तीने खोटे बोलणार्‍यामध्ये अशा प्रकारचा भ्रम हा स्वतःला खोटे बोलण्याची जाणीव नसल्यामुळे होतो.

5. ते वक्तृत्ववान आणि सर्जनशील आहेत

कंपल्सिव्ह खोटे बोलणारे केवळ चांगले बोलत नाहीत तर ते सर्जनशील मनानेही येतात. ते बोलू शकतातवक्तृत्वाने अशा प्रकारे की ते समूहात उपस्थित असलेल्या इतरांना गुंतवू शकतात आणि त्यांचे लक्ष स्वतःकडे आकर्षित करू शकतात. तसेच, तो जागेवरच विचार करू शकतो आणि खूप मौलिकता घेऊन येऊ शकतो.

6. त्यांचे खोटे पकडणे कठीण आहे

कंपल्सिव लबाडांनी कला परिपूर्ण केली आहे आणि म्हणून ते पकडले जाऊ नका. त्यामुळे, तुमचा जोडीदार एक सक्तीचा खोटारडा आहे असे तुम्हाला आढळल्यास तुम्हाला तो खोटे बोलण्याच्या कोणत्याही मूलभूत वर्तनाचे प्रात्यक्षिक करताना आढळणार नाही जसे की डोळ्यांचा संपर्क न राखणे, चेष्टा करणे, संभाषणे टाळणे किंवा उदासीन दिसणे.

<11

7. ते झाडाभोवती मारतात

जर एखाद्या सक्तीने खोटे बोलणाऱ्याला मधेच थांबवले आणि प्रश्न विचारले तर तो कोणत्याही विशिष्ट उत्तरांसह उत्तर देणार नाही आणि शेवटी, प्रश्न(चे) उत्तर देखील देऊ शकणार नाही.<1

8. एकाच कथेच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्या आहेत

कंपल्सिव खोटे बोलणारे त्यांच्या कथा रंगीबेरंगी करण्यात इतके अडकतात की काही वेळा ते तपशील विसरतात. त्यामुळे एकाच कथेच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्या असतात.

9. त्यांच्याकडे शेवटचा शब्द असेल

एखाद्याने त्यांची कथा सांगताना जबरदस्ती खोटे बोलणाऱ्याशी वाद घातला तर शेवटचा शब्द सांगेपर्यंत ते वाद घालत राहतील. हे त्यांना नैतिक विजयासारखे वाटते आणि ते त्यांना त्यांची कथा पुढे चालू ठेवण्यास प्रोत्साहित करते.

कोणत्या व्यक्तीला सक्तीने खोटे बोलणे कशामुळे होते?

कंपल्सिव खोटे बोलणे हे एकाच कारणामुळे होत नाही, परंतु अनुवांशिक आणि पर्यावरणीय दोन्ही घटकांचे मिश्रण आहे. काहीपॅथॉलॉजिकल खोटे बोलण्याची सामान्य कारणे आहेत:

1. भिन्न मेंदूची रचना

अशा लोकांच्या मेंदूतील फरकामुळे सक्तीचे खोटे बोलणे होते. असे दिसून आले आहे की सक्तीने खोटे बोलणाऱ्यांमध्ये मेंदूच्या तीन प्रीफ्रंटल उप-क्षेत्रांमध्ये पांढरे पदार्थ इतरांपेक्षा जास्त आहेत. असेही दिसून आले आहे की डोक्याला दुखापत झाल्यामुळे हार्मोन-कॉर्टिसोल गुणोत्तरामध्ये विकृती निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे पॅथॉलॉजिकल खोटे बोलणे होऊ शकते.

2. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे बिघडलेले कार्य

असे आढळून आले आहे की सक्तीने खोटे बोलणाऱ्यांच्या मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये बिघडलेले कार्य असते. अशा लोकांना केवळ मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचा संसर्गच नाही तर अपस्माराचाही धोका असतो.

3. बालपणातील आघात

कधीकधी सक्तीचे खोटे बोलणे बालपणातील आघाताशी संबंधित आहे. हा विचार त्यांच्या मनातून काढून टाकण्यासाठी, ते खोटे बोलण्याची कला शिकतात आणि नंतर त्याची सवय करतात.

4. मादक पदार्थांचा गैरवापर

मद्यपान किंवा अंमली पदार्थांचा वापर यांसारख्या पदार्थांचा गैरवापर सक्तीने खोटे बोलण्यास कारणीभूत ठरू शकतो. हे केवळ त्यांची कृत्ये लपवायची नसून, शरीरात बदल घडवून आणणाऱ्या न्यूरोलॉजिकल ट्रिगर्समुळे देखील आहे.

5. नैराश्य

असे आढळून आले आहे की नैराश्यामुळे मेंदूमध्ये बदल होतात. म्हणूनच या मानसिक आरोग्याच्या समस्येमुळे कधीकधी जबरदस्ती खोटे बोलणे देखील होते. बर्याचदा हे याच्याशी संबंधित असलेल्या लाजिरवाण्या भावनेतून उद्भवतेसमस्या.

तुम्ही पॅथॉलॉजिकल लबाडांशी कसे वागता?

पॅथॉलॉजिकल लबाडांचे खोटे बोलणे इतके निरर्थक आहे की सक्तीने खोटे बोलणार्‍याशी नाते टिकवून ठेवणे अत्यंत असू शकते निराशाजनक आणि त्रासदायक.

कंपल्सिव्ह लबाड व्यक्तीशी वागणे खालील प्रकारे केले जाऊ शकते:

1. शांत राहा

तुम्हाला माहित आहे की ती व्यक्ती तुमच्याशी खोटे बोलत आहे कारण तो जवळजवळ नेहमीच असेच करतो. तरीही तुम्ही राग तुमच्यावर येऊ देऊ नये. त्याऐवजी, दयाळू व्हा पण खंबीर रहा आणि त्याच्या खोट्या गोष्टींवर विश्वास ठेवू नका.

2. आरोप करू नका

ज्याला खोटे बोलण्याची सवय आहे, जर तुम्ही त्याच्यावर आरोप लावलात तर तो स्वत:ला धरून राहणार नाही. त्याऐवजी, तो फक्त रागावू शकतो आणि आरोपामुळे त्याला किती धक्का बसला आहे याबद्दल बरेच काही सांगेल. म्हणून, जर तुमचा जोडीदार सक्तीने लबाड असेल तर त्याला सामोरे जाण्याने फारसा फायदा होणार नाही. त्याऐवजी त्यांना सांगा जे तुमच्यासाठी आधीच महत्त्वाचे आहेत आणि तुम्हाला प्रभावित करण्यासाठी त्यांना काहीही बोलण्याची गरज नाही.

3. ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका

जेव्हा जबरदस्ती खोटे बोलण्याचा प्रसंग येतो तेव्हा ते वैयक्तिकरित्या घेऊ नका. तो तुमच्या सोबत आहे म्हणून तो खोटे बोलत आहे असे नाही. उलट, दोष त्याच्यात आहे आणि तो त्याच्या कथांवर नियंत्रण ठेवण्यास असमर्थ आहे.

4. त्यांना प्रोत्साहन देऊ नका

जेव्हा तुम्हाला समजेल की ती व्यक्ती तुमच्याशी खोटे बोलत आहे, तेव्हा त्याला प्रमुख प्रश्न विचारू नका ज्यामुळे तो त्याच्या असत्य कथेत आणखी नाट्य जोडेल. त्याऐवजी असे प्रश्न विचारा ज्यांची उत्तरे देणे कठीण जाईल कारण यामुळे होऊ शकतेत्याने त्याची गोष्ट सांगणे थांबवा.

5. कधीकधी विश्वासाची गरज असते

तुम्हाला एखाद्या पॅथॉलॉजिकल लबाड व्यक्तीबद्दल माहिती असल्यास, तुम्ही त्यांच्यावर अजिबात विश्वास ठेवू नका. तथापि, ही आपल्या कलेची चूक असेल. तो कोणत्या वेळा आणि विषयांवर खोटे बोलतो हे तुम्हाला माहीत असेल. इतर वेळी, तुम्ही त्याच्यावर विश्वास ठेवू शकता. त्यांच्यावर थोडासा विश्वास दाखवून तुम्ही सकारात्मक वातावरण तयार करता. यामुळे त्यांना तुम्हाला सत्य सांगावेसे वाटू शकते.

6. त्यांना वैद्यकीय मदत घेण्यास सांगा

तुम्हाला एखाद्या सक्तीने लबाड व्यक्तीबद्दल माहिती असल्यास, तुम्ही त्यांना वैद्यकीय मदत घेण्यास सुचवू शकता. यासाठी आधी तुमचे पार्श्वभूमी संशोधन करा. त्यानंतर सर्व माहितीसह त्यांच्याशी संपर्क साधा आणि तुमची सूचना करा. तथापि, तयार राहा की यास काही वेळ लागू शकतो कारण ते सहमत नसतील किंवा त्यांना एक समस्या आहे हे मान्य देखील करू शकत नाही.

सक्तीने खोटे बोलणारा बदलू शकतो?

का नाही? प्रक्रिया कठीण आहे परंतु एखाद्या व्यक्तीला समस्या आहे हे मान्य करण्यापासून सुरुवात होते. जर ही पायरी गाठली गेली तर या टप्प्यापासून ते सोपे होऊ शकते.

1. सक्तीने खोटे बोलणार्‍याला बदलायचे आहे

अशा व्यक्तीला थेरपीसाठी भाग पाडले गेले तर त्याला सहकार्य करण्याची इच्छा असण्याची शक्यता नाही. उदाहरणार्थ, तो थेरपिस्टशी खोटे बोलत असेल जे कधीकधी तज्ञांनाही पकडणे कठीण असते. म्हणून प्रथम प्रयत्न केले पाहिजेत ज्यामध्ये तो समस्या मान्य करेल आणि मदत घेण्यास तयार असेल.

2. वैद्यकीयहस्तक्षेप

पॅथॉलॉजिकल खोटेपणाचे निदान करणे हे एक आव्हान असू शकते आणि अशा व्यक्तीशी सहसा बोलणे पुरेसे नसते. यासाठी, तज्ञ पॉलीग्राफ वापरतात, ते खोटे बोलत आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी नव्हे तर तो चाचणीला किती पराभूत करू शकतो हे पाहण्यासाठी.

कधीकधी ज्यांचे एखाद्या सक्तीच्या खोट्या व्यक्तीशी नाते आहे त्यांची देखील पॅथॉलॉजिकल लबाडीचे निदान करण्यासाठी मुलाखत घेतली जाते. उपचार सामान्यत: मानसोपचार आणि औषधोपचार या दोन्हींचा समावेश होतो.

औषध हे खोटे बोलण्यास कारणीभूत असलेल्या समस्यांवर उपचार करणे आहे, उदाहरणार्थ, नैराश्य, तर मानसोपचारामध्ये गट किंवा वैयक्तिक सत्रे आणि अगदी दोन सत्रे यांचा समावेश होतो.

पॅथॉलॉजिकल लबाडांशी व्यवहार करणे खूप निराशाजनक असू शकते परंतु एखाद्याने हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ही एक समस्या आहे जी हाताळली जाऊ शकते. म्हणून, जर तुम्हाला अशा लोकांबद्दल माहिती असेल तर त्यांच्याशी संपर्क साधा आणि आजच त्यांच्या समस्येचे निराकरण करण्यात त्यांना मदत करा.

डॉ. शेफाली बत्रा, वरिष्ठ सल्लागार मानसोपचार तज्ज्ञ आणि संज्ञानात्मक थेरपिस्ट, MINDFRAMES चे संस्थापक आणि सह- Innerhour चे संस्थापक, तिच्या इनपुटसाठी.

हे देखील पहा: संभाषण संपल्यावर मजकूर पाठवण्याच्या 26 गोष्टी

पुरुष नेहमी त्यांच्या स्त्रियांना सांगतात असे १० सर्वात मोठे खोटे

तिचा नवरा त्याच्या माजी सोबत सेक्स करत असल्याचे कळल्यानंतरही, तिने तिची शांतता गमावली नाही

जोडप्यांनी सेक्स-केशन का घ्यावे याची 5 कारणे