ھەممىمىز ھاياتىمىزنىڭ مەلۇم بىر يېرىدە يالغان سۆزلىدۇق. ئاق يالغان دەپ ئاتالغان بۇ يالغانچىلىقلارنىڭ كۆپىنچىسى زىيانسىز ۋە ئۇنىڭدا ھېچقانداق يامان غەرەزسىز كىچىك تالالار. بەزىلەر ، مەجبۇرىي يالغان سۆزلەيدۇ ، بۇ يالغانچىلىقلارنىڭ كۆپىنچىسى ئۈزلۈكسىز ، دائىم دراماتىك بولۇپ ، ئادەتتە ئادەمنى قەھرىماندەك كۆرسىتىشكە بۇيرۇلغان. توختىماي يالغان سۆزلەشكە مايىل ئادەم ، مەجبۇرىي يالغانچى دېيىلىدۇ.

مەجبۇرىي يالغانچى بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇش

A مەجبۇرىي يالغانچىنىڭ يالغانلىرى دائىملىق ۋە تۇتۇش تەس. بۇنداق ئادەم بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇش كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ. ئۇ يەنە بۇنداق مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ ھېچقانداق مۇكاپات يوقلىقىنى ھېس قىلالايدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە چۈشكۈنلۈك ۋە ئەرزىمەسلىك تۇيغۇسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئادەم ھەمىشە يالغان سۆزلىگەندە ، ئىشەنچ مۇناسىۋەتتىكى ئېغىر مەسىلە بولۇپ قالىدۇ. شۇنداقلا. مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ ئاجىزلاپ كەتسە ، سىز بەلكىم قايغۇ-ھەسرەت ھېس قىلىشىڭىز ۋە ئازابلىنىشىڭىز مۇمكىن

سوزۇلما يالغانچىلارغا قارشى تۇرۇش ھەر ۋاقىت تازا ياخشى ئىشلىمەيدۇ ، ھەتتا تۇتۇلغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلار سىز باشلايدىغان شەكىلدە ھېكايىنى ئايلاندۇرالايدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ خاتالىقى بارلىقىنى ھېس قىلىش. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، بۇ سىزنى ھەتتا ئۇنىڭغا يېقىنلىشىشتىن ئىككىلىنىپ قىلىشى مۇمكىن ، شۇنداقلا سىزنى جىددىيلەشتۈرۈپ ۋە قورقىتىۋېتىشى مۇمكىن.

سوزۇلما يالغانچى بىلەن بىللە بولۇش مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىۋېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەككى ، سىز بىر ئاز تىرىشچانلىق بىلەن يەنىلا بۇ ئىشنى بىر تەرەپ قىلالايسىز ، شۇنداقلا قىلالايسىزئۇنى توغرا داۋالاش ۋە دورا بىلەن داۋالاش.

مەجبۇرىي يالغانچىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ ئادەمنىڭ مەجبۇرىي يالغانچى ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندە كۆرسىتىلدى.

1. يالغانچىلىق ئۇلارغا پايدا ئېلىپ كەلمەيدۇ

مەجبۇرىي يالغانچىلار دائىم قولايسىز ۋە نومۇسسىز ئەھۋاللاردىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن يالغان سۆزلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يالغانچىلىقلارنىڭ ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئوبيېكتىپ پايدىسى يوق.

2. يالغانچىلىق دراماتىك

بۇنداق يالغانچىلار ئىنتايىن تەپسىلىي بولۇپلا قالماي ، يەنە بىر قەدەر دراماتىك ھېكايىلەرنى تەشكىل قىلىدۇ. بۇنداق يالغانچىلىقلار ئاڭلانسا ، ئۇلارنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى ۋە ھەددىدىن زىيادە چۆچەك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش بىر قەدەر ئاسان.

3. ئۆزىنى قەھرىمان ياكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى قىلىپ كۆرسىتىشكە تىرىشىڭ

مەجبۇرىي يالغانچىلار يالغان سۆزلەيدۇ ، ئۇلار پۈتۈن چۆچەكتىكى قەھرىمان ياكى قارا نىيەتكە ئايلىنىدۇ. بۇ ئىش ئۇلارنىڭ كاللىسىدا ھەمىشە باشقىلارنىڭ ئالقىشىغا ياكى ھېسداشلىقىغا ئېرىشىشكە تىرىشىدۇ.

4. ئۇلار ئالدامچىلىققا ئېرىشىدۇ

بۇنداق يالغانچىلار يالغان ھېكايىلەرنى دائىم سۆزلەپ بېرىدۇ ، ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىغا ئىشىنىشكە باشلايدىغان ۋاقىتلارمۇ بولىدۇ. مۇتەخەسىسلەرنىڭ قارىشىچە ، مەجبۇرىي يالغانچىدىكى بۇ خىل ئالدامچىلىق ئۇنىڭ ئۆزىنى يالغانغا چىقىرىشنى سەزمىگەنلىكىدىن كېلىپ چىققان.

5. ئۇلار پاساھەتلىك ۋە ئىجادچان

مەجبۇرىي يالغانچىلار ياخشى سۆزلەپلا قالماي ، يەنە ئىجادىي تەپەككۇر بىلەن كېلىدۇ. ئۇلار پاراڭلىشالايدۇئۇلار گۇرۇپپىغا قاتناشقان باشقىلارنى جەلپ قىلالايدۇ ۋە دىققىتىنى ئۆزىگە جەلپ قىلالايدۇ. شۇنداقلا ، ئۇ نەق مەيداندا ئويلىيالايدۇ ، شۇنداقلا نۇرغۇن ئۆزگىچىلىك بىلەن كېلىدۇ.

6. ئۇلارنىڭ يالغانچىلىقىنى تۇتۇش تەس

مەجبۇرىي يالغانچىلار سەنئەتنى مۇكەممەللەشتۈردى ، شۇڭا تۇتۇلماڭ. شۇڭا ، ئەگەر سىز جورىڭىزنىڭ مەجبۇرىي يالغانچى ئىكەنلىكىنى بايقىسىڭىز ، ئۇنىڭ كۆز تېگىشمەسلىك ، باش قاتۇرۇش ، سۆھبەتتىن ئۆزىنى قاچۇرۇش ياكى ساداقەتمەندەك كۆرۈنۈشتەك يالغانچىلىقنىڭ ئاساسلىق ھەرىكەتلىرىنى نامايەن قىلغانلىقىنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن.

7. ئۇلار چاتقالنى ئۇردى

ئەگەر مەجبۇرىي يالغانچى ئارىلىقتا توختاپ سوئال سورىسا ، ئۇ ھېچقانداق كونكرېت جاۋاب ۋە جاۋاب بىلەن جاۋاب قايتۇرمايدۇ ، ئاخىرىدا ھەتتا سوئال (سوئال) غا جاۋاب بەرمەيدۇ.

قاراڭ: توي قىلغان ئەرلەر ساھىبجاماللىرىنى سېغىنامدۇ - ئۇلارنىڭ قىلىدىغان 6 سەۋەبى ۋە 7 بەلگىسى

8. ئوخشاش ھېكايىنىڭ ئوخشىمىغان نەشىرلىرى بار

مەجبۇرىي يالغانچىلار چۆچەكلىرىنى رەڭدار قىلىشقا تۇتۇلۇپ قالىدۇ ، بەزىدە تەپسىلاتلارنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. شۇڭلاشقا ئوخشاش ھېكايىنىڭ ئوخشىمىغان نۇسخىلىرى بار.

9. ئۇلاردا ئاخىرقى سۆز

بولىدۇ ، ئەگەر ئۇلار چۆچەكلىرىنى سۆزلەۋاتقاندا مەجبۇرىي يالغانچى بىلەن تالاش-تارتىش قىلسا ، ئۇلار ئاخىرقى سۆزى بولغۇچە تالاش-تارتىش قىلىدۇ. بۇ ئۇلارغا نىسبەتەن ئەخلاقىي غەلبەدەك تۇيۇلىدۇ ۋە ئۇلارنى ھېكايىسىنى داۋاملاشتۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

نېمە ئۈچۈن باشقىلارنى مەجبۇرىي يالغانچىغا ئايلاندۇرىدۇ؟ بەلكى ئىرسىيەت ۋە مۇھىت ئامىلىنىڭ ئارىلاشمىسى. بەزىلىرىپاتولوگىيىلىك يالغانچىلارنىڭ يالغان سۆزلىشىدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلەر:

1. ئوخشىمىغان مېڭە قۇرۇلمىسى

مەجبۇرىي يالغانچىلىق بۇنداق كىشىلەرنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ ئوخشىماسلىقى سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. مەلۇم بولۇشىچە ، مەجبۇرىي يالغانچىلاردىكى چوڭ مېڭىنىڭ ئالدىنقى ئۈچ تارماق رايونىدىكى ئاق ماددا باشقىلارغا قارىغاندا كۆپ ئىكەن. يەنە باشنىڭ زەخىملىنىشى ھورمون-كورتىزول نىسبىتىنىڭ نورمالسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە پاتولوگىيىلىك يالغانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

2. مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ نورمال بولماسلىقى

مەجبۇرىي يالغانچىلارنىڭ مەركىزى نېرۋا سىستېمىسىدا ئىقتىدارسىزلىقى بايقالغان. بۇ خىل كىشىلەر مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ يۇقۇملىنىپلا قالماي ، تۇتقاقلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.

3. بالىلاردىكى جاراھەت

بەزىدە مەجبۇرىي يالغانچىلىق بالىلاردىكى جاراھەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ پىكىرنى كاللىسىدىن توسۇش ئۈچۈن ، ئۇلار يالغانچىلىق سەنئىتىنى ئۆگىنىدۇ ، ئاندىن ئۇنىڭغا كۆنۈپ قالىدۇ.

4. زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش

ھاراقكەشلىك ياكى زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشتەك زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىش مەجبۇرىي يالغانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى يوشۇرماقچى بولغانلىقى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بەدەندە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغان نېرۋا قوزغاتقۇچلىرى سەۋەبىدىنمۇ بولىدۇ.

5. چۈشكۈنلۈك

چۈشكۈنلۈكنىڭ چوڭ مېڭىدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدىغانلىقى بايقالدى. شۇڭلاشقا بۇ روھىي ساغلاملىق مەسىلىسىمۇ بەزىدە مەجبۇرىي يالغانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەمىشە بۇ بۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان نومۇس تۇيغۇسىدىن كېلىپ چىقىدۇمەسىلە.

پاتولوگىيىلىك يالغانچىغا قانداق مۇئامىلە قىلىسىز؟ كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە بىزار قىلىدۇ.

مەجبۇرىي يالغانچى بىلەن مۇئامىلە قىلىش تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن بولىدۇ:

1. خاتىرجەم بولۇڭ

ئۇ كىشىنىڭ سىزگە يالغان سۆزلەۋاتقانلىقىنى بىلىسىز ، چۈنكى ئۇ دائىم دېگۈدەك شۇنداق قىلىدۇ. شۇنداقتىمۇ ئاچچىقلىنىشنىڭ ياخشىلىنىشىغا يول قويماسلىقىڭىز كېرەك. ئەكسىچە ، ئاق كۆڭۈل بولۇڭ ، ئەمما قەيسەر بولۇڭ ھەمدە ئۇنىڭ يالغانچىلىقىغا ئىشەنمەڭ.

2. ئەيىبلىمەڭ

يالغانچىلىق قىلىشقا ئادەتلەنگەن ئادەم ئۇنى ئەيىبلىسىڭىز ئىگىدارچىلىق قىلمايدۇ. ئەكسىچە ، ئۇ بەلكىم ئاچچىقلىنىپ ، ئۆزىنىڭ ئەيىبلەش بىلەن قانچىلىك ھەيران قالغانلىقىنى سىزگە سۆزلەپ بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئەگەر جۆرىسىڭىز مەجبۇرىي يالغانچى بولسا ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇشنىڭ پايدىسى يوق. بەلكى ئۇلارغا ئاللىقاچان سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان ۋە سىزنى تەسىرلەندۈرۈش ئۈچۈن بىر نەرسە دېيىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئېيتىڭ.

3. ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئالماڭ

مەجبۇرىي يالغانچىنى بىر تەرەپ قىلىشقا كەلسەك ، ئۇنى ئۆزىڭىز ئالماڭ. ئۇ يالغان سۆزلىگەنلىك ئەمەس ، چۈنكى ئۇ سىز بىلەن بىللە. بەلكى كەمچىلىكى ئۇنىڭدا ، ئۇ چۆچەكلىرىنى كونترول قىلالمايدۇ.

4. ئۇلارنى رىغبەتلەندۈرمەڭ. بەلكى بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابىنى بېرىش تەس بولغان سوئاللارنى سوراڭئۇ ھېكايىسىنى سۆزلەشنى توختىتىدۇ.

5. بەزىدە ئىشەنچ لازىم بولىدۇ

ئەگەر سىز پاتولوگىيىلىك يالغانچى ئىكەنلىكىنى بىلسىڭىز ، ئۇلارغا قەتئىي ئىشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سەنئىتىڭىزدىكى خاتالىق بولىدۇ. ئۇنىڭ يالغان سۆزلىگەن ۋاقتى ۋە تېمىسىنى بىلىسىز. باشقا ۋاقىتلاردا ، سىز ئۇنىڭغا ئىشىنەلەيسىز. ئۇلارغا ئازراق ئىشەنچ كۆرسىتىپ ، ئاكتىپ مۇھىت يارىتىسىز. بۇ بەلكىم ئۇلارغا سىزگە دائىم ھەقىقەتنى سۆزلەشنى خالايدۇ.

6. ئۇلاردىن داۋالاش ياردىمىگە ئېرىشىشنى سوراڭ

ئەگەر سىز مەجبۇرىي يالغانچىنى بىلسىڭىز ، ھەتتا ئۇلارنىڭ دوختۇردىن ياردەم سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلسىڭىز بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئالدى بىلەن ئارقا كۆرۈنۈش تەتقىقاتىڭىزنى قىلىڭ. ئاندىن بارلىق ئۇچۇرلار بىلەن ئۇلارغا يېقىنلىشىڭ ۋە تەكلىپ بېرىڭ. تەييار بولۇڭ ، بۇ بىر ئاز ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار قوشۇلمايدۇ ، ھەتتا ئۇلاردا مەسىلە بارلىقىنى قوبۇل قىلمايدۇ.

مەجبۇرىي يالغانچى ئۆزگەرتەلەمدۇ؟

نېمىشقا بولمايدۇ؟ بۇ جەريان جاپالىق ، ئەمما ئۇ ئادەمنىڭ مەسىلە بارلىقىنى قوبۇل قىلىش بىلەن باشلىنىدۇ. ئەگەر بۇ باسقۇچ ئەمەلگە ئاشسا ، بۇ نۇقتىدىن ئاسان بولۇشى مۇمكىن.

1. مەجبۇرىي يالغانچى

نى ئۆزگەرتمەكچى بولسا ، بۇنداق ئادەم داۋالاشقا مەجبۇرلانسا ، ئۇنىڭ ھەمكارلىشىشنى خالايدىغانلىقى مۇمكىن ئەمەس. مەسىلەن ، ئۇ داۋالاش دوختۇرىغا يالغان سۆزلىشى مۇمكىن ، بەزىدە مۇتەخەسسىسلەرنىڭمۇ تۇتۇشى تەس. شۇڭلاشقا ئالدى بىلەن ئۇ مەسىلىنى ئېتىراپ قىلغان ۋە ياردەم سوراشقا تەييارلىق قىلىش كېرەك.

2. Medicalئارىلىشىش

پاتولوگىيىلىك يالغانچىغا دىئاگنوز قويۇش بىر قىيىن مەسىلە بولۇپ ، بۇنداق ئادەم بىلەن سۆزلەش ئادەتتە يېتەرلىك ئەمەس. بۇنىڭ ئۈچۈن ، مۇتەخەسىسلەر ئۇلارنىڭ يالغان سۆزلىگەن-يالغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ سىناقنى قانچىلىك مەغلۇب قىلالايدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن كۆپ خوتۇنلۇق رەسىم ئىشلىتىدۇ. ئادەتتە پىسخىكىلىق داۋالاشنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇنداقلا دورىلارنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كىشىنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ بىر تەرەپ قىلىشقا بولىدىغان مەسىلە. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ خىلدىكى كىشىلەرنى بىلسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ ۋە ئۇلارنىڭ بۈگۈنكى مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ. Innerhour نىڭ قۇرغۇچىسى ، ئۇنىڭ كىرگۈزگەنلىرى ئۈچۈن. ئەر-خوتۇنلارنىڭ جىنسىي مۇناسىۋەتنى قوبۇل قىلىشىدىكى 5 سەۋەب

قاراڭ: يولدۇشۇم نېمىشقا توردا باشقا ئاياللارغا قارايدۇ؟ ھەل قىلىش چارىسى