Tots hem mentit en algun moment de les nostres vides. La majoria d'aquestes mentides, anomenades mentides blanques, però, han estat petites fissures inofensives i sense cap malícia. Alguns, però, menteixen de manera compulsiva i la majoria d'aquestes mentides són contínues, sovint dramàtiques, i normalment es diuen per fer que la persona sembli heroica. És una persona que és propensa a mentir constantment la que es diu que és un mentider compulsiu.

Estar en una relació amb un mentider compulsiu

A les mentides del mentider compulsiu són constants i difícils d'atrapar. Estar en una relació amb un home així pot sentir-se força frustrant. També pot fer sentir que no hi ha cap recompensa en estar en aquesta relació que, al seu torn, condueix a la depressió i una sensació d'inutilitat.

Quan una persona menteix tot el temps, la confiança es converteix en un problema dolorós en la relació. també. Quan la confiança trontolla en una relació, és probable que us sentiu trist i ferit

Enfrontar-se als mentiders crònics tampoc no funciona tot el temps i, fins i tot si els agafen, poden canviar una història de tal manera que comenceu. sentir que tu ets el culpable. Amb el temps, això pot fer-te dubtar fins i tot d'apropar-te a ell i també et farà sentir nerviós i espantat.

És possible que estar amb un mentider crònic estimi la teva relació. Tanmateix, heu de recordar que amb un cert esforç encara podeu fer front a això i també podreucura-ho amb la teràpia i la medicació adequades.

Quins són els signes d'un mentider compulsiu?

La mentida compulsiva també es coneix com mitomania i pseudologia fantàstica. A continuació es donen els signes que una persona és un mentider compulsiu.

1. Les mentides no els beneficien

Els mentiders compulsius sovint menteixen per sortir de situacions incòmodes i vergonyants. Tanmateix, aquestes mentides no tenen un benefici objectiu associat.

Vegeu també: Què és el karma dels tramposos i funciona amb els tramposos?

2. Les mentides són dramàtiques

Aquests mentiders inventen històries no només extremadament detallades sinó també força dramàtiques. Quan s'escolten aquestes mentides és bastant fàcil entendre que són contes falses i exagerats.

3. Intenta presentar-te com un heroi o una víctima

Els mentiders compulsius diuen les seves mentides de tal manera que semblen convertir-se en l'heroi o el dolent de tota la història. Això es fa perquè en la seva ment sempre intenten guanyar-se l'admiració o la simpatia dels altres.

4. Es fan delirants

Aquests mentiders expliquen històries falses tan sovint que hi ha moments en què comencen a creure les seves mentides. Els experts creuen que aquest tipus d'engany en el mentider compulsiu prové del fet que no és conscient de mentir ell mateix.

5. Són eloqüents i creatius

Els mentiders compulsius no només parlen bé, sinó que també vénen amb una ment creativa. Poden parlareloqüentment de manera que puguin involucrar altres presents al grup i cridar la seva atenció cap a ells mateixos. A més, pot pensar al moment i també venir amb molta originalitat.

Vegeu també: Dóna una pausa al sexe! 13 tocs no sexuals per sentir-se íntim i proper

6. És difícil atrapar les seves mentides

Els mentiders compulsius han perfeccionat l'art i, per tant, no es deixen atrapar. Per tant, si trobeu que el vostre cònjuge és un mentider compulsiu, potser no el trobeu demostrant cap dels comportaments bàsics de la mentida com no mantenir el contacte visual, balbucejar, evitar converses o semblar inquiet.

7. Es mouen al voltant del bosc

Si un mentider compulsiu s'atura entremig i li fa preguntes, no respondrà amb respostes específiques i, en última instància, potser ni tan sols respondrà a les preguntes.

8. La mateixa història té diferents versions

Els mentiders compulsius es veuen tan atrapats a fer els seus contes colorits que de vegades obliden els detalls. Per tant, la mateixa història tendeix a tenir versions diferents.

9. Tindran l'última paraula

Si algú discuteix amb un mentider compulsiu mentre explica la seva història, continuarà discutint-hi fins que pugui tenir l'última paraula. Això els sembla una victòria moral i els anima a continuar amb la seva història.

Què fa que algú sigui un mentider compulsiu?

La mentida compulsiva no es deu a una sola causa, sinó que és una barreja de factors genètics i ambientals. Alguns delsLes causes habituals per les quals els mentiders patològics menteixen són:

1. Estructura cerebral diferent

La mentida compulsiva es produeix a causa de les diferències en la matèria cerebral d'aquestes persones. S'ha vist que la substància blanca a les tres subregions prefrontals del cervell en els mentiders compulsius és més que altres. També s'ha vist que les lesions al cap poden provocar una anormalitat en la relació hormona-cortisol que, al seu torn, condueix a la mentida patològica.

2. Disfunció del sistema nerviós central

S'ha trobat que els mentiders compulsius tenen disfuncions en el seu sistema nerviós central. Aquestes persones són propenses no només a les infeccions del sistema nerviós central sinó també a l'epilèpsia.

3. Trauma infantil

De vegades la mentida compulsiva s'ha associat amb un trauma infantil. Per bloquejar aquest pensament de la seva ment, aprenen l'art de mentir i després s'hi acostumen.

4. Abús de substàncies

L'abús de substàncies com l'alcoholisme o el consum de drogues pot provocar mentides compulsives. Això no és només perquè volen amagar els seus actes sinó també pels desencadenants neurològics que provoquen canvis dins del cos.

5. Depressió

S'ha trobat que la depressió provoca canvis en el cervell. Per tant, aquest problema de salut mental també condueix a mentir compulsivament de vegades. Sovint això prové del sentiment de vergonya que s'hi associaproblema.

Com tractes amb un mentider patològic?

Les mentides dels mentiders patològics són tan inútils que haver de mantenir una relació amb un mentider compulsiu pot ser extremadament frustrant i molest.

El tracte amb un mentider compulsiu es pot fer de les maneres següents:

1. Mantingues la calma

Saps que la persona t'està mentint perquè ho fa gairebé tot el temps. No obstant això, no hauríeu de deixar que la ira us superi. En comptes d'això, sigueu amable, però manteniu-vos ferms i no comencis a creure les seves mentides.

2. No acuseu

Algú que està acostumat a mentir no ho acceptarà si l'acuseu. En canvi, pot ser que s'enfadi i t'expliqui molt sobre com se sent commocionat amb l'acusació. Per tant, si el vostre cònjuge és un mentider compulsiu, enfrontar-s'hi no us ajudaria del tot. Més aviat digues-los que ja són importants per a tu i que no cal que diguin res per impressionar-te.

3. No t'ho prenguis personalment

Quan es tracta de tractar amb un mentider compulsiu, no t'ho prenguis personalment. No és que estigui mentint perquè estigui amb tu. Més aviat, el defecte és d'ell i és incapaç de controlar els seus contes.

4. No els animes

Quan entenguis que la persona t'està mentint, no li facis preguntes capdavanteres que el faran afegir més dramatisme a la seva història falsa. Més aviat feu preguntes les respostes de les quals seria difícil de donar, ja que això podria ferque deixi d'explicar la seva història.

5. De vegades es necessita confiança

Si coneixeu una persona que és un mentider patològic, potser tingueu la temptació de no confiar-hi gens. Tanmateix, això seria un error en el vostre art. Coneixeria els temps i els temes sobre els quals menteix. En altres ocasions, pots confiar en ell. Mostrant una mica de confiança en ells es crea un entorn que és positiu. Això pot fer que vulguin dir-te la veritat més sovint.

6. Demaneu-los que rebin ajuda mèdica

Si coneixeu un mentider compulsiu, fins i tot podríeu suggerir que busqui ajuda mèdica. Per a això, primer feu la vostra recerca de fons. Després apropeu-vos-hi amb tota la informació i feu el vostre suggeriment. Estigueu preparats, però, que això pot trigar una mica, ja que potser no estan d'acord o fins i tot accepten que tenen un problema.

Pot canviar un mentider compulsiu?

Per què no? El procés és dur però comença amb l'acceptació que una persona té un problema. Si s'aconsegueix aquest pas, a partir d'aquest punt podria ser més fàcil.

1. Un mentider compulsiu hauria de voler canviar

Si una persona així es veu obligada a fer teràpia, és poc probable que vulgui cooperar. Per exemple, podria estar mentint al terapeuta, cosa que, de vegades, és difícil d'entendre fins i tot per als experts. Per tant, primer s'han de fer esforços perquè admeti el problema i estigui disposat a buscar ajuda.

2. MedicinaIntervenció

Diagnòstic d'un mentider patològic pot ser un repte i només parlar amb una persona així no sol ser suficient. Per a això, els experts utilitzen un polígraf,  no per veure si menteixen sinó per veure si pot superar la prova.

De vegades, fins i tot els que tenen una relació amb un mentider compulsiu són entrevistats per diagnosticar un mentider patològic. Tractament acostuma a incloure psicoteràpia i també medicació.

La medicació és per tractar qüestions que li fan mentir com, per exemple, la depressió, mentre que la psicoteràpia implica sessions grupals o individuals i fins i tot sessions en parella.

Tratament amb un mentider patològic. pot ser bastant frustrant, però cal recordar que és un problema que es pot tractar. Per tant, si coneixeu alguna d'aquestes persones, poseu-vos en contacte amb ells i ajudeu-los a afrontar el seu problema avui.

El nostre agraïment al Dr Shefali Batra, psiquiatra consultor sènior i terapeuta cognitiu, fundador de MINDFRAMES i Co- Fundadora d'Innerhour, per les seves aportacions.

10 mentides principals que els homes diuen a les seves dones tot el temps

Fins i tot després de descobrir que el seu marit feia missatges de text amb la seva ex, ella no va perdre la calma

5 raons per les quals les parelles haurien de prendre un catió sexual