Kumaha Ngajaga Sanity Anjeun Upami Rakan Anjeun Nyaéta Pembohong Nu Kompulsif

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Urang sadayana parantos ngabohong dina sababaraha waktos dina kahirupan urang. Kalolobaan bohong ieu, disebut bohong bodas, kumaha oge, geus fibs leutik anu bahya sarta tanpa maliciousness nanaon di dinya. Sababaraha, kumaha oge, bohong compulsively sarta lolobana bohong ieu terus-terusan, mindeng dramatis, sarta biasana ngawartoskeun sangkan jalma nu mucunghul heroik. Éta jalma sapertos anu gampang bohong terus-terusan anu disebut tukang bohong anu maksa.

Aya hubungan sareng tukang bohong anu dipaksakeun

A bohong kompulsif urang bohong konstan jeung tangguh pikeun nyekel. Keur dina hubungan jeung lalaki saperti bisa ngarasa rada frustrating. Éta ogé bisa nyieun hiji ngarasa yén teu aya pahala dina hubungan sapertos kitu, nu salajengna ngakibatkeun depresi sarta perasaan sia-sia.

Nalika hiji jalma bohong sepanjang waktos, kapercayaan janten masalah nyeri dina hubungan. ogé. Nalika kapercayaan murag dina hubungan anjeun kamungkinan ngarasa sedih sareng cilaka

Ngadepkeun tukang bohong kronis ogé henteu tiasa dianggo salamina sareng upami aranjeunna katéwak, aranjeunna tiasa ngarobih carita ku cara anu anjeun tiasa ngamimitian. ngarasa yen anjeun hiji nu salah. Lila-lila, hal ieu bisa jadi ngajadikeun anjeun ragu pikeun ngadeukeutan manéhna sarta ogé ngajadikeun anjeun ngarasa gugup jeung sieun.

Mungkin lamun jeung tukang bohong kronis bakal ngaganggu hubungan anjeun. Nanging, anjeun kedah émut yén kalayan sababaraha usaha anjeun masih tiasa ngatasi ieu sareng ogé tiasacageurna ku terapi jeung nginum obat nu bener.

Naon tanda-tandana tukang bohong nu nyurung?

Ngabohong nu nyurungkuy oge katelah mythomania jeung pseudologia fantastica. Ieu di handap aya tanda-tanda yén hiji jalma téh tukang bohong.

1. Bohong henteu nguntungkeun aranjeunna

Pembohong anu nyurung sering ngabohong pikeun kaluar tina kaayaan anu teu nyaman sareng ngerakeun. Sanajan kitu, bohong ieu teu boga mangpaat obyektif pakait sareng maranehna.

2. Bohong téh dramatis

Sakitu tukang bohong nyieun carita-carita anu lain ngan saukur jentre tapi ogé dramatis. Lamun kadéngé bohong kitu téh rada gampang kaharti yén éta dongéng-dongéng téh teu bener jeung leuwih luhur.

3. Coba ngagambarkeun dirina salaku pahlawan atanapi korban

Pembohong anu nyurung nyarioskeun kabohongan ku cara anu aranjeunna sigana janten pahlawan atanapi penjahat dina sadayana dongéng. Hal ieu dilakukeun sabab dina pikiran maranéhna salawasna nyobian boh meunang reueus atawa simpati batur.

4. Maranéhna meunang delusional

Pembohong sapertos kitu sering nyarioskeun carita anu teu leres dugi ka aya waktos aranjeunna mimiti percanten kana bohongna. Para ahli yakin yén jenis delusion ieu di tukang bohong compulsive asalna tina kanyataan yén manéhna teu sadar bohong sorangan.

5. Maranehna eloquent jeung kreatif

Pembohong nu nyurung teu ngan nyarita alus tapi ogé datang jeung bengkok kreatif pikiran. Aranjeunna tiasa ngobroleloquently sahingga maranéhna bisa kalibet batur hadir dina grup jeung narik perhatian maranéhna pikeun diri. Oge, manéhna bisa mikir on the spot jeung ogé datang jeung loba originalitas.

Tempo_ogé: Ulasan Jomblo Elit (2022)

6. Hese nyekel bohongna

Pembohong anu nyurung parantos nyampurnakeun seni sareng janten henteu katangkep. Janten, upami anjeun mendakan pasangan anjeun tukang bohong anu nyurung, anjeun moal mendakan anjeunna nunjukkeun salah sahiji paripolah dasar tina bohong sapertos henteu ngajaga kontak panon, gagap, ngahindarkeun paguneman, atanapi katingalina guligah.

7. Aranjeunna ngéléhkeun sabudeureun rungkun

Lamun tukang bohong nu nyurung dieureunkeun di antawisna jeung nanya, manehna moal ngajawab ku jawaban husus jeung bisa, pamustunganana, malah moal ngajawab patarosan.

8. Carita anu sarua boga vérsi anu béda

Pembohong nu nyurung kuciwa kajebak dina nyieun dongéngna warni-warni nepi ka kadang poho kana detilna. Ku kituna carita anu sarua condong mibanda versi anu béda.

Tempo_ogé: 10 Tanda Anjeun Kudu megatkeun Pareum Akad Nikah Anjeun

9. Maranehna bakal boga kecap panungtung

Lamun aya nu ngabantah jeung tukang bohong nu nyurung bari nyaritakeun dongengna, maranehna bakal terus ngabantah nepi ka maranehna boga kecap panungtung. Ieu karasaeun sapertos kameunangan moral pikeun aranjeunna sareng ngadorong aranjeunna pikeun neraskeun caritana.

Naon anu ngajantenkeun batur tukang bohong anu nyurung? > bohong anu paksaan sanés kusabab alesan tunggal, tapi rada mangrupakeun campuran duanana faktor genetik jeung lingkungan. Sababaraha tinasabab umum kunaon tukang bohong patologis nyaéta:

1. Struktur otak anu béda

Bohong kompulsif lumangsung alatan bédana masalah otak jalma-jalma kitu. Eta geus katempo yén zat bodas dina tilu prefrontal sub-wilayah otak dina liars nu nyurung leuwih ti batur. Ogé geus katempo yén tatu sirah bisa ngakibatkeun hiji Abnormalitas dina rasio hormon-kortisol, nu, dina gilirannana, ngabalukarkeun bohong patologis.

2. Disfungsi sistim saraf pusat

Ieu geus kapanggih yén tukang bohong nu nyurung boga disfungsi dina sistim saraf pusat maranéhanana. Jalma-jalma sapertos kitu rentan henteu ngan ukur inféksi tina sistem saraf pusat tapi ogé épilepsi.

3. Trauma budak leutik

Kadang-kadang bohong kompulsif geus pakait jeung trauma budak leutik. Pikeun ngahalangan pamikiran ieu kaluar tina pikiran maranéhanana, maranéhna diajar seni bohong lajeng jadi habituated kana eta.

4. Penyalahgunaan zat

Penyalahgunaan zat sapertos alkohol atanapi panggunaan narkoba tiasa nyababkeun bohong anu nyurung. Ieu lain ngan kusabab maranéhna hayang nyumputkeun kalakuanana tapi ogé alatan pemicu saraf nu ngabalukarkeun parobahan dina awak.

5. Depresi

Geus kapanggih yén déprési ngabalukarkeun parobahan dina uteuk. Lantaran kitu masalah kaséhatan méntal ieu ogé nyababkeun bohong anu nyurung. Mindeng ieu batang tina rarasaan éra yén hiji pakait sareng ieumasalah.

Kumaha cara anjeun nungkulan tukang bohong patologis?

Kabohongan tukang bohong patologis henteu aya gunana sahingga kedah ngajaga hubungan sareng tukang bohong anu nyurung tiasa pisan. frustasi jeung bangor.

Nungkulan tukang bohong nu maksa bisa dilakukeun ku cara kieu:

1. Tetep tenang

Anjeun terang yén jalma éta ngabohong ka anjeun sabab anjeunna ngalakukeunana ampir unggal waktos. Acan anjeun teu kudu ngantep amarah meunang hadé ti anjeun. Sabalikna, kudu bageur tapi tetep teguh jeung ulah percaya kabohonganana.

2. Tong nuduh

Jalma anu biasa bohong moal boga hak lamun nuduh. Sabalikna, anjeunna ngan ukur ambek sareng nyarioskeun ka anjeun ngeunaan kumaha rasana kaget ku tuduhan éta. Janten, upami salaki anjeun tukang bohong anu nyurung teras ngadepkeun anjeunna henteu bakal ngabantosan. Rada bébéja yén maranéhna geus penting pikeun anjeun sarta yén maranéhna teu kudu ngomong nanaon pikeun ngingetkeun anjeun.

3. Tong nganggap hal éta pribadi

Lamun datang ka kaayaan tukang bohong compulsive, ulah nyandak eta pribadi. Éta sanés yén anjeunna ngabohong sabab anjeunna sareng anjeun. Sabalikna, cacadna aya dina anjeunna sareng anjeunna henteu tiasa ngontrol dongéngna.

4. Entong ajak aranjeunna

Nalika anjeun ngartos yén jalma éta ngabohong anjeun ulah naroskeun patarosan anu ngajantenkeun anjeunna nambihan drama kana carita anu henteu leres. Alih-alih naroskeun patarosan anu jawabanna bakal sesah pikeun masihan sabab ieu tiasa dilakukeunmanéh eureun nyaritana.

5. Kadang-kadang kapercayaan diperlukeun

Lamun anjeun nyaho ngeunaan hiji jalma anu mangrupa tukang bohong patologis, Anjeun bisa jadi cocoba pikeun teu percanten ka maranehna. Nanging, ieu bakal janten kasalahan dina seni anjeun. Anjeun bakal terang waktos sareng subjek dimana anjeunna bohong. Dina waktos sanés, anjeun tiasa percanten ka anjeunna. Ku nunjukkeun sakedik kapercayaan ka aranjeunna anjeun nyiptakeun lingkungan anu positip. Ieu bisa jadi ngajadikeun maranéhna hayang ngabejaan bebeneran ka anjeun leuwih sering.

6. Tanya aranjeunna pikeun ménta bantuan médis

Lamun anjeun terang ngeunaan tukang bohong nu nyurung, anjeun malah bisa nyarankeun yén maranéhna neangan pitulung médis. Jang ngalampahkeun ieu, ngalakukeun panalungtikan latar tukang Anjeun munggaran. Lajeng ngadeukeutan aranjeunna kalayan sagala informasi sarta nyieun saran anjeun. Janten siap, kumaha oge, ieu bakal butuh sababaraha waktu sabab bisa jadi teu satuju atawa malah narima yén maranéhna boga masalah.

Naha tukang bohong nu nyurung robah?

Naha henteu? Prosesna sesah tapi dimimitian ku katampi yén hiji jalma ngagaduhan masalah. Lamun léngkah ieu kahontal mangka bisa leuwih gampang ti titik ieu.

1. Tukang bohong anu nyurung kedahna hoyong robih

Upami jalma sapertos kitu dipaksa kana terapi, teu mungkin anjeunna hoyong cooperate. Salaku conto, anjeunna tiasa ngabohong ka ahli terapi anu, sakapeung, tangguh bahkan para ahli nangkep. Ku sabab kitu, usaha-usaha anu mimiti kudu dilakukeun dimana anjeunna ngaku kana masalah sareng siap milarian pitulung.

2. MédisIntervensi

Diagnosis tukang bohong patologis tiasa janten tantangan sareng ngan ukur nyarios sareng jalma sapertos kitu biasana henteu cekap. Pikeun ieu, para ahli ngagunakeun polygraph,  lain pikeun nempo naha maranéhna bohong tapi pikeun nempo kumaha manéhna bisa ngéléhkeun ujian.

Sok, malah jalma anu boga hubungan jeung tukang bohong nu nyurung diwawancara pikeun nangtukeun jenis panyakitna tukang bohong patologis. Perlakuan. biasana ngawengku duanana Psikoterapi jeung ogé nginum obat.

Pangobatan nyaéta pikeun ngubaran masalah anu ngabalukarkeun manéhna bohong kawas depresi, sedengkeun Psikoterapi ngalibatkeun grup atawa individu sesi komo sababaraha sesi.

Nungkulan hiji tukang bohong patologis. tiasa rada frustrating tapi urang kedah émut yén éta mangrupikeun masalah anu tiasa diurus. Janten, upami anjeun terang jalma-jalma sapertos kitu, teras hubungi aranjeunna sareng bantosan aranjeunna pikeun ngatasi masalahna ayeuna.

Hatur nuhun ka Dr Shefali Batra, Konsultan Psikiater Senior sareng Terapi Kognitif, Pangadeg MINDFRAMES sareng Co- Pangadeg Innerhour, pikeun asupan na.

10 luhur bohong yén lalaki ngabejaan awéwé maranéhanana sepanjang waktos

Komo sanggeus manggihan yén salakina keur sexting jeung urut na, manéhna teu leungit cool dirina

5 alesan kunaon pasangan kudu ngalakukeun kation kelamin

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.