Todos mentimos nalgún momento das nosas vidas. Non obstante, a maioría destas mentiras, chamadas mentiras brancas, foron pequenas fibras inofensivas e sen ningún tipo de malicia. Algúns, porén, menten compulsivamente e a maioría destas mentiras son continuas, moitas veces dramáticas, e adoitan dicirse para facer que a persoa pareza heroica. É unha persoa propensa a mentir constantemente a que se di que é un mentiroso compulsivo.

Estar nunha relación cun mentireiro compulsivo

A as mentiras do mentireiro compulsivo son constantes e difíciles de atrapar. Estar nunha relación con tal home pode sentirse bastante frustrante. Tamén pode facer sentir que non hai recompensa por estar nunha relación que, á súa vez, leva á depresión e á sensación de inutilidade.

Cando unha persoa mente todo o tempo, a confianza convértese nun problema doloroso na relación. así coma. Cando a confianza falla nunha relación, é probable que te sintas triste e ferido

Enfrontar aos mentirosos crónicos tampouco funciona todo o tempo e, aínda que sexan atrapados, poden darlle a volta á historia de tal forma que podes comezar. sentir que es ti quen ten a culpa. Co tempo, isto pode facer que dubides incluso en achegarte a el e tamén te faga sentir nervioso e asustado.

É posible que estar cun mentireiro crónico estrese a túa relación. Non obstante, debes lembrar que con certo esforzo aínda podes xestionar isto e tamén podes facelocúrao coa terapia e a medicación adecuadas.

Cales son os signos dun mentireiro compulsivo?

A mentira compulsiva tamén se coñece como mitomanía e pseudoloxía fantástica. A continuación indícanse os sinais de que unha persoa é un mentireiro compulsivo.

1. As mentiras non lles benefician

Os mentirosos compulsivos adoitan mentir para saír de situacións incómodas e vergoñentas. Non obstante, estas mentiras non teñen un beneficio obxectivo asociado a elas.

2. As mentiras son dramáticas

Estes mentireiros constitúen historias que non só son extremadamente detalladas senón tamén bastante dramáticas. Cando se escoitan tales mentiras é bastante doado entender que son contos falsos e exagerados.

3. Tenta presentarse como un heroe ou unha vítima

Os mentireiros compulsivos din as súas mentiras de tal xeito que parecen converterse nun heroe ou no vilán en todo o conto. Isto faise porque nas súas mentes sempre intentan gañar a admiración ou a simpatía dos demais.

4. Eles fanse delirantes

Estes mentireiros contan historias falsas tantas veces que hai momentos nos que comezan a crer nas súas mentiras. Os expertos cren que este tipo de delirio no mentireiro compulsivo provén de que non é consciente de mentir a si mesmo.

5. Son elocuentes e creativos

Os mentireiros compulsivos non só falan ben, senón que tamén veñen cunha mente creativa. Poden falarde forma elocuente para que poidan involucrar aos demais presentes no grupo e chamar a súa atención sobre si mesmos. Ademais, pode pensar no acto e tamén vir con moita orixinalidade.

6. É difícil atrapar as súas mentiras

Os mentireiros compulsivos perfeccionaron a arte e, por iso, non se deixen atrapar. Polo tanto, se consideras que o teu cónxuxe é un mentireiro compulsivo, quizais non o atopes demostrando ningún dos comportamentos básicos da mentira, como non manter contacto visual, balbucear, evitar conversacións ou parecer inquieto.

Ver tamén: Kannaki, a muller que queimou unha cidade para vingar a morte do seu marido

7. Eles dan unha volta ao arbusto

Se un mentireiro compulsivo é detido no medio e fai preguntas, non responderá con respostas específicas e, en última instancia, pode nin sequera responder á(s) pregunta(s).

8. A mesma historia ten diferentes versións

Os mentireiros compulsivos quedan tan atrapados en facer coloridos os seus contos que ás veces esquecen os detalles. De aí que a mesma historia adoita ter versións diferentes.

9. Terán a última palabra

Se un discute cun mentireiro compulsivo mentres conta o seu conto, seguirá discutindo con el ata que poida ter a última palabra. Isto parécelles unha vitoria moral e anímaos a continuar coa súa historia.

Que fai que alguén sexa un mentiroso compulsivo?

A mentira compulsiva non se debe a unha única causa, senón que é unha mestura de factores xenéticos e ambientais. Algúns dosas causas comúns polas que os mentirosos patolóxicos menten son:

1. Estrutura cerebral diferente

A mentira compulsiva ocorre debido ás diferenzas na materia cerebral destas persoas. Viuse que a materia branca nas tres subrexións prefrontais do cerebro en mentirosos compulsivos é máis que outras. Tamén se comprobou que as lesións na cabeza poden levar a unha anormalidade na relación hormona-cortisol que, á súa vez, leva a mentira patolóxica.

2. Disfunción do sistema nervioso central

Comprobouse que os mentirosos compulsivos teñen disfuncións no seu sistema nervioso central. Estas persoas son propensas non só ás infeccións do sistema nervioso central senón tamén á epilepsia.

3. Trauma infantil

Ás veces a mentira compulsiva estivo asociada con trauma infantil. Para bloquear este pensamento das súas mentes, aprenden a arte de mentir e logo acostúmanse a ela.

4. Abuso de substancias

O abuso de substancias como o alcoholismo ou o consumo de drogas pode levar á mentira compulsiva. Isto non é só porque queren ocultar os seus actos senón tamén polos desencadenantes neurolóxicos que provocan cambios no corpo.

5. Depresión

Comprobouse que a depresión provoca cambios no cerebro. De aí que este problema de saúde mental tamén leva ás veces a mentir compulsivamente. Moitas veces isto deriva do sentimento de vergoña que se asocia con istocuestión.

Como se trata cun mentireiro patolóxico?

As mentiras dos mentirosos patolóxicos son tan inútiles que ter que manter unha relación cun mentireiro compulsivo pode ser extremadamente frustrante e molesto.

Tratar cun mentireiro compulsivo pódese facer das seguintes formas:

1. Mantén a calma

Sabes que a persoa che minte porque o fai case todo o tempo. Con todo, non debes deixar que a ira te aproveite. En vez diso, sé amable pero mantén firme e non comeces a crer nas súas mentiras.

2. Non acuse

Alguén que está acostumado a mentir non admitirá se o acusa. En vez diso, pode enfadarse e dicirche moito sobre o impresionado que se sente coa acusación. Entón, se o teu cónxuxe é un mentireiro compulsivo, enfrontarse a el non serviría de nada. Máis ben dilles que xa son importantes para ti e que non precisan dicir nada para impresionarte.

3. Non o tomes persoalmente

Cando se trata de tratar cun mentireiro compulsivo, non o tomes persoalmente. Non é que minta porque estea contigo. Pola contra, o defecto reside nel e é incapaz de controlar os seus contos.

4. Non os animes

Cando entendas que a persoa che minte non lle fagas preguntas orientativas que lle fagan engadir máis dramatismo á súa historia falsa. En vez de facer preguntas cuxas respostas sería difícil de dar como isto podería facerque deixe de contar a súa historia.

5. Ás veces é necesaria a confianza

Se coñeces unha persoa que é un mentireiro patolóxico, podes ter a tentación de non confiar nela nada. Non obstante, isto sería un erro na túa arte. Saberías os tempos e os temas sobre os que mente. Noutras ocasións, podías confiar nel. Ao mostrar un pouco de confianza neles creas un ambiente que é positivo. Isto pode facer que queiran dicirche a verdade con máis frecuencia.

6. Pídelles que busquen axuda médica

Se coñeces un mentireiro compulsivo, incluso poderías suxerirlle que busque axuda médica. Para iso, primeiro faga a súa investigación de antecedentes. Despois achégase a eles con toda a información e faga a súa suxestión. Non obstante, estea preparado para que isto poida levar algún tempo xa que quizais non estean de acordo ou mesmo acepten que teñen un problema.

Ver tamén: As 9 cousas que unha muller debe pedir nun preup

Pode cambiar un mentireiro compulsivo?

Por que non? O proceso é duro pero comeza coa aceptación de que unha persoa ten un problema. Se se consegue este paso, a partir deste punto podería ser máis doado.

1. Un mentireiro compulsivo debería querer cambiar

Se unha persoa así é obrigada a unha terapia, é pouco probable que queira cooperar. Por exemplo, podería estar mentindo ao terapeuta que, ás veces, é difícil de atrapar incluso para os expertos. Polo tanto, primeiro deberían facerse esforzos para admitir o problema e estar preparado para buscar axuda.

2. MédicoIntervención

Diagnosticar un mentireiro patolóxico pode ser un reto e só falar con esa persoa normalmente non é suficiente. Para iso, os expertos usan un polígrafo,  non para ver se están mentindo senón para ver o ben que supera a proba.

Ás veces, incluso os que teñen unha relación cun mentireiro compulsivo son entrevistados para diagnosticar un mentiroso patolóxico. Tratamento adoita incluír psicoterapia e tamén medicamentos.

A medicación é para tratar problemas que lle fan mentir como, por exemplo, a depresión, mentres que a psicoterapia implica sesións grupais ou individuais e mesmo sesións de parella.

Tratar cun mentireiro patolóxico. pode ser bastante frustrante, pero hai que lembrar que é un problema que se pode tratar. Entón, se coñeces a algunha destas persoas, ponte en contacto con elas e axúdaas a resolver o seu problema hoxe.

O noso agradecemento ao doutor Shefali Batra, psiquiatra consultor sénior e terapeuta cognitivo, fundador de MINDFRAMES e Co- Fundadora de Innerhour, polas súas aportacións.

10 mentiras principais que os homes din todo o tempo ás súas mulleres

Aínda despois de descubrir que o seu marido estaba enviando sextos á súa ex, ela non perdeu a calma

5 razóns polas que as parellas deberían tomar un catión sexual 1>