موږ ټولو په خپل ژوند کې په یو وخت کې دروغ ویلي دي. ډیری دا دروغ چې سپین دروغ بلل کیږي، مګر، کوچني فایبرونه دي چې بې ضرر دي او پرته له کوم بدمرغۍ څخه دي. په هرصورت، ځینې په اجباري توګه درواغ وايي او ډیری دا درواغ دوامداره دي، ډیری وختونه ډراماتیک دي، او معمولا ویل کیږي چې سړی د اتل ښکارندوی کوي. دا هغه څوک دی چې په دوامداره توګه درواغ ویلو ته لیوالتیا لري چې هغه ته اجباري درواغ ویل کیږي.

د اجباري درواغ سره په اړیکه کې کیدل

A د اجباري درواغجن درواغ ثابت دي او نیول یې سخت دي. د داسې یو سړي سره په اړیکه کې کیدل کیدای شي د مایوسۍ احساس وکړي. دا کولی شي یو څوک احساس کړي چې په داسې اړیکه کې پاتې کیدل هیڅ ثواب نلري چې په پایله کې د خپګان او د بې ارزښتۍ احساس لامل کیږي.

کله چې یو څوک هر وخت دروغ وایي، باور په اړیکو کې یو دردناکه مسله کیږي په بیله. کله چې باور په اړیکه کې مات شي نو تاسو احتمال لرئ د خپګان او ټپي کیدو احساس وکړئ

هم وګوره: په اړیکه کې د پاتې کیدو لپاره 15 غوره دلیلونه

د اوږدمهاله درواغجنو سره مقابله هر وخت کار نه کوي او حتی که دوی ونیول شي ، دوی کولی شي کیسه په داسې ډول بدله کړي چې تاسو یې پیل کړئ. د دې احساس کول چې تاسو هغه څوک یاست چې په ګناه کې یاست. د وخت په تیریدو سره، دا کیدای شي تاسو حتی د هغه سره په نږدې کیدو کې زړه نازړه کړي او تاسو د اضطراب او ویره احساس هم وکړئ.

دا ممکنه ده چې د یو اوږد دروغجن سره ستاسو اړیکه خرابه کړي. په هرصورت، تاسو باید په یاد ولرئ چې د یو څه هڅو سره تاسو لاهم کولی شئ له دې سره معامله وکړئ او هم وړتیا ولرئد سمې درملنې او درملو سره یې درملنه وکړئ.

د اجباري درواغ نښې څه دي؟

اجباري دروغ ویل د مایتومینیا او سیډوولوجیا فانتاسټیکا په نوم هم پیژندل کیږي. هغه نښې چې یو سړی اجباري درواغجن دی لاندې ښودل شوي.

1. دروغ دوی ته هیڅ ګټه نه رسوي

اجباري درواغجن اکثرا د نارامه او شرمونکي حالت څخه د وتلو لپاره دروغ وايي. په هرصورت، دا درواغ د دوی سره تړلې موخې ګټې نلري.

2. دروغ ډراماتیک دي

دا ډول درواغجن کیسې جوړوي چې نه یوازې خورا مفصلې دي بلکې خورا ډراماتیک هم دي. کله چې دا ډول درواغ واوریدل شي نو په اسانۍ پوهیدل کیږي چې دا بې بنسټه او له پورته کیسې دي.

3. هڅه وکړئ خپل ځان د اتل یا قرباني په توګه انځور کړئ

اجباري درواغجن خپل درواغ په داسې ډول ووایي چې دوی په ټوله کیسه کې اتل یا ولن شي. دا کار ځکه کیږي چې د دوی په ذهنونو کې دوی تل هڅه کوي چې یا د نورو ستاینه او یا هم خواخوږي ترلاسه کړي.

4. دوی مغروره کیږي

دا ډول درواغجن ډیری وختونه غلطې کیسې کوي چې ځینې وختونه دوی په خپلو درواغو باور پیل کوي. ماهرین په دې باور دي چې په اجباري درواغجن کې دا ډول فریب د دې حقیقت څخه راځي چې هغه پخپله د دروغ ویلو څخه خبر نه وي.

5. دوی هوښیار او تخلیقي دي

اجباري درواغجن نه یوازې ښه خبرې کوي بلکې د تخلیقي ذهن سره هم راځي. دوی کولی شي خبرې وکړيپه فصاحت سره داسې چې دوی کولی شي په ګروپ کې موجود نور خلک ښکیل کړي او د دوی پام ځان ته واړوي. همدا رنګه، هغه کولی شي په ځای کې فکر وکړي او هم د ډیری اصليت سره راشي.

6. د دوی د درواغو نیول سخت دي

اجباري درواغجن هنر بشپړ کړی دی نو نه نیول کیږي. نو، که تاسو ومومئ چې ستاسو میړه یو اجباري درواغ دی تاسو ممکن هغه ونه مومئ چې هغه د دروغ ویلو کوم اساسي چلند ښودلی وي لکه د سترګو تماس نه ساتل، ټکان ورکول، د خبرو اترو څخه ډډه کول، یا بې رحمه ښکاري.

<11

7. دوی د بوټو شاوخوا ووهل

که چیرې یو اجباري درواغجن په مینځ کې ودرول شي او پوښتنې ترې وشي، هغه به د کوم ځانګړي ځواب سره ځواب ونه کړي او په پای کې به حتی د پوښتنې ځواب هم ونه کړي. <1

8. ورته کیسه مختلفې بڼې لري

اجباري درواغجن د خپلو کیسو په رنګین کولو کې دومره ښکیل کیږي چې ځینې وختونه دوی توضیحات هیروي. له همدې امله ورته کیسه مختلفې نسخې لري.

9. دوی به وروستۍ کلمه ولري

که یو څوک د خپل کیسه ویلو پرمهال له اجباري درواغجن سره بحث وکړي ، دوی به تر هغه وخته پورې بحث ته دوام ورکړي چې دوی وروستۍ کلمه ولري. دا د دوی لپاره د اخلاقي بریا په څیر احساس کوي او دا دوی هڅوي چې خپلې کیسې ته دوام ورکړي.

څه شی یو څوک اجباري درواغ جوړوي؟

اجباري دروغ د یو لامل له امله ندي بلکه د جینیاتي او چاپیریالي عواملو ترکیب دی. ځینې ​​​​دعام لاملونه چې ولې رنځپوهنه دروغ وايي:

1. د مغز مختلف جوړښت

اجباري درواغ د داسې خلکو د مغز په مسلو کې د توپیر له امله پیښیږي. دا لیدل شوي چې په اجباري درواغو کې د مغزو په دریو مخکښو فرعي برخو کې سپینې مادې د نورو په پرتله ډیرې دي. دا هم لیدل شوي چې د سر ټپونه کولی شي د هورمون کورټیسول تناسب کې د غیر معمولي والي لامل شي، چې په پایله کې، د رنځپوهنې دروغ المل کیږي.

2. د مرکزي عصبي سیسټم ضعف

دا وموندل شوه چې اجباري درواغجن په مرکزي عصبي سیسټم کې نیمګړتیاوې لري. دا ډول خلک نه یوازې د مرکزي عصبي سیسټم په ناروغۍ اخته کیږي بلکه د مرۍ په ناروغۍ هم اخته کیږي.

3. د ماشومتوب صدمه

کله ناکله جبري دروغ ویل د ماشومتوب صدمې سره تړاو لري. د دې لپاره چې دا فکر د دوی له ذهن څخه لرې کړي، دوی د دروغ ویلو هنر زده کوي او بیا یې عادت کوي.

4. د نشه یي توکو ناوړه ګټه اخیستنه

د مادې ناوړه ګټه اخیستنه لکه الکول یا د مخدره توکو کارول د اجباري درواغ لامل کیدی شي. دا نه یوازې دا چې دوی غواړي خپل عملونه پټ کړي بلکه د عصبي محرکاتو له امله چې په بدن کې د بدلون لامل کیږي.

5. خپګان

دا وموندل شوه چې خپګان په مغز کې د بدلون لامل کیږي. له همدې امله دا رواني روغتیا مسله هم ځینې وختونه د اجباري درواغ لامل کیږي. ډیری وختونه دا د شرم احساس څخه رامینځته کیږي چې یو له دې سره تړاو لريمسله.

هم وګوره: څه وکړئ کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو اړیکه دروغ ده

تاسو د رواني درواغجن سره څنګه چلند کوئ؟

د رواني درواغجن دروغ دومره بې معنی دي چې د اجباري درواغ سره اړیکه ساتل خورا ډیر کیدی شي. مایوسه کوونکی او ځورونکی.

د اجباري درواغجن سره معامله په لاندې لارو ترسره کیدی شي:

1. ارامه اوسئ

تاسو پوهیږئ چې هغه سړی تاسو ته درواغ وايي ځکه چې هغه نږدې هر وخت داسې کوي. بیا هم تاسو باید اجازه ورنکړئ چې غوسه ستاسو څخه ښه شي. پرځای یې، مهربان اوسئ مګر ثابت پاتې شئ او د هغه په ​​دروغو باور مه کوئ.

2. تور مه لگوئ

څوک چې په درواغو عادت شوی وي که چیرې تاسو په هغه باندې تور ولګوئ نو هغه به په خپل اختیار کې پاتې نشي. پرځای یې، هغه ممکن په غوسه شي او تاسو ته د دې په اړه ډیر څه ووایی چې هغه د تور سره څومره حیرانتیا احساسوي. نو، که ستاسو ښځه یو اجباري درواغ وي نو د هغه سره مقابله به ډیره مرسته ونه کړي. بلکه هغوی ته ووایاست چې تاسو ته دمخه مهم دي او دا چې دوی اړتیا نلري چې تاسو متاثره کولو لپاره څه ووایی.

3. دا په شخصي توګه مه اخلئ

کله چې د اجباري درواغ سره معامله کیږي، دا په شخصي توګه مه اخلئ. دا نه ده چې هغه دروغ وايي ځکه چې هغه ستاسو سره دی. بلکه، نیمګړتیا د هغه سره ده او هغه د دې توان نلري چې خپلې کیسې کنټرول کړي.

4. هغوی مه وهڅوئ

کله چې تاسو پوه شئ چې سړی تاسو ته درواغ وايي له هغه څخه مخکښې پوښتنې مه کوئ چې دا به د هغه په ​​​​دروغجن کیسه کې نور ډرامه اضافه کړي. بلکه هغه پوښتنې وپوښتئ چې ځوابونه به یې ورکول سخت وي لکه څنګه چې دا کیدی شيهغه خپله کیسه بنده کړه.

5. ځینې ​​​​وختونه باور ته اړتیا لیدل کیږي

که تاسو د یو داسې شخص په اړه پوهیږئ چې رنځپوهنه درواغ وي، نو تاسو به د دې لپاره لیوالتیا ولرئ چې په دوی باور مه کوئ. په هرصورت، دا به ستاسو په هنر کې غلط وي. تاسو به هغه وختونه او مضامین پیژنئ چې هغه په ​​​​کوم ډول دروغ وايي. په نورو وختونو کې، تاسو کولی شئ په هغه باور وکړئ. په دوی باندې د لږ باور ښودلو سره تاسو داسې چاپیریال رامینځته کوئ چې مثبت وي. دا ممکن دوی ته اړ کړي چې تاسو ته ډیر ځله حقیقت ووایی.

6. له هغوی څخه وغواړئ چې طبي مرسته ترلاسه کړي

که تاسو د اجباري درواغ په اړه پوهیږئ، تاسو حتی کولی شئ وړاندیز وکړئ چې دوی طبي مرسته وغواړي. د دې لپاره، لومړی خپل پس منظر څیړنه وکړئ. بیا د ټولو معلوماتو سره دوی ته مراجعه وکړئ او خپل وړاندیز وکړئ. په هرصورت، چمتو اوسئ چې دا ممکن یو څه وخت ونیسي ځکه چې دوی ممکن موافق نه وي یا حتی دا ومني چې دوی یوه مسله لري.

آیا یو اجباري درواغ بدلولی شي؟

ولې نه؟ پروسه سخته ده مګر دا د منلو سره پیل کیږي چې یو شخص ستونزه لري. که چیرې دا ګام ترلاسه شي نو دا به له دې ځای څخه اسانه وي.

1. یو اجباري درواغجن باید بدلون وغواړي

که چیرې دا ډول سړی درملنې ته اړ شي، دا امکان نلري چې هغه به همکاري وکړي. د مثال په توګه، هغه معالج ته دروغ ویل کیدی شي چې ځینې وختونه حتی د متخصصینو لپاره هم سخت وي. له همدې امله باید لومړی هڅه وشي چې هغه ستونزه ومني او مرستې ته چمتو وي.

2. طبيمداخله

د رنځپوهنې دروغ تشخیص کول یوه ننګونه کیدی شي او یوازې د داسې شخص سره خبرې کول معمولا کافي ندي. د دې لپاره، متخصصین پولیګراف کاروي، نه دا چې وګوري چې دوی دروغ وايي، مګر دا وګوري چې هغه څومره ښه ازموینه ماتولی شي.

کله ناکله حتی هغه کسان چې د اجباري درواغ سره اړیکه لري د رنځپوهنې دروغ تشخیص لپاره مرکه کیږي. معمولا رواني درملنه او درمل دواړه شامل دي.

درمل د هغه مسلو درملنه ده چې د هغه د دروغ لامل کیږي لکه د بیلګې په توګه، خپګان پداسې حال کې چې رواني درملنه ډله یا انفرادي ناستې او حتی دوه ناستې شاملې دي.

د رواني دروغجن سره معامله کیدی شي خورا مایوسه وي مګر یو باید په یاد ولري چې دا یوه مسله ده چې ورسره معامله کیدی شي. نو، که تاسو د داسې خلکو په اړه پیژنئ نو دوی ته ورشئ او د دوی د مسلې په حل کولو کې ورسره مرسته وکړئ نن ورځ.

زموږ د ډاکټر شیفالي بترا، د رواني ناروغۍ او ادراکي معالجې مشره، د MINDFRAMES بنسټ ایښودونکی او شریک څخه مننه. د Innerhour بنسټ ایښودونکی، د هغې د معلوماتو لپاره.

10 لوی دروغ چې نارینه هر وخت خپلو میرمنو ته وایي

حتی وروسته له دې چې معلومه شوه چې میړه یې د خپل پخواني سره جنسي اړیکه لري، هغې خپل هوښیارتیا له لاسه ورنکړه

پنځه لاملونه چې ولې جوړه باید جنسي اړیکه ونیسي