在我们的生活中，我们都曾经撒过谎。 然而，这些被称为白色谎言的大多数谎言都是无害的、没有任何恶意的小谎言。 然而，有些人却强迫性地撒谎，而且这些谎言大多是连续的，往往是戏剧性的，通常是为了让人看起来很英雄。 正是这样一个容易不断撒谎的人被说成是一个强迫性的骗子。

与一个强迫性说谎者保持关系

A 强迫性说谎者的谎言 与这样的男人交往会让人感到相当沮丧。 这也会让人觉得在这样的关系中没有任何回报，进而导致抑郁和无价值感。

当一个人一直在撒谎时，信任也会成为关系中的一个痛点。 当关系中的信任发生动摇时，你很可能会感到悲伤和受伤

面对长期说谎的人也不是每次都能成功，即使他们被抓住了，他们也能以这样的方式扭转故事，让你可能开始觉得你是有错的人。 随着时间的推移，这可能让你犹豫不决，甚至不敢接近他，也让你感到紧张和害怕。

和一个长期说谎的人在一起，有可能会使你们的关系变得紧张。 然而，你必须记住，通过一些努力，你仍然可以处理这个问题，也能够通过正确的治疗和药物来治愈它。

强迫性说谎者的迹象是什么？

强迫性谎言也被称为 幻想症和假性幻想症。 一个人是强迫性撒谎者的迹象如下。

1.谎言对他们没有好处

强迫性说谎者经常通过说谎来摆脱不舒服和尴尬的情况。 然而，这些谎言并没有与之相关的客观利益。

2.谎言是戏剧性的

这样的骗子编造的故事不仅极其详细，而且相当戏剧化。 当听到这样的谎言时，很容易理解它们是不真实的、夸张的故事。

3.试图将自己塑造成一个英雄或一个受害者

强迫性说谎者以这样的方式讲述他们的谎言，使他们看起来成为整个故事中的英雄或恶棍。 这样做是因为在他们的头脑中，他们总是试图获得别人的钦佩或同情。

4.他们有妄想症

专家认为，强迫性说谎者的这种错觉来自于他自己没有意识到说谎的事实。

5.他们能言善辩，富有创造力

强迫性说谎者不仅能说会道，而且还具有创造性的思维倾向。 他们可以雄辩地说话，这样他们就可以吸引在场的其他人，并把他们的注意力吸引到自己身上。 此外，他还可以当场思考，也有很多原创性。

6.要抓住他们的谎言很困难

强迫性说谎者已经完善了这门艺术，所以不会被抓到。 所以，如果你发现你的配偶是一个强迫性说谎者，你可能不会发现他表现出任何说谎的基本行为，比如不保持眼神交流，结巴，避免谈话，或者显得焦躁不安。

7.他们绕弯子

如果一个强迫性说谎者在中间被阻止并被问到问题，他不会回答任何具体的答案，甚至可能最终不回答问题。

8.同一个故事有不同的版本

强迫性说谎者太专注于使他们的故事丰富多彩，有时会忘记细节。 因此，同一个故事往往会有不同的版本。

9.他们将拥有最后的话语权

如果一个人在强迫性说谎者讲述他们的故事时与他们争论，他们会一直争论下去，直到他们可以说最后一句话。 这对他们来说感觉是一种道德上的胜利，这鼓励他们继续讲述他们的故事。

是什么让一个人成为强迫性的说谎者？

强迫性说谎不是由单一原因造成的，而是由遗传和环境因素混合而成。 病态说谎者说谎的一些常见原因是：：

1.不同的大脑结构

强迫性说谎的发生是由于这类人的脑物质的差异。 人们看到，强迫性说谎者的大脑前额叶三个亚区的白质比其他人多。 人们还看到，头部受伤会导致荷尔蒙-皮质醇比例的异常，这又导致了病态说谎。

2.中枢神经系统的功能紊乱

人们发现，强迫性说谎者的中枢神经系统存在功能障碍。 这种人不仅容易出现中枢神经系统的感染，还容易出现癫痫。

3.儿童时期的创伤

有时，强迫性说谎与童年的创伤有关。 为了把这种想法阻挡在脑海中，他们学习说谎的艺术，然后养成说谎的习惯。

4.药物滥用

酗酒或吸毒等物质滥用会导致强迫性撒谎。 这不仅是因为他们想隐藏自己的行为，还因为神经系统的诱因会导致身体内的变化。

5.抑郁症

人们发现，抑郁症会引起大脑的变化。 因此，这种心理健康问题有时也会导致强迫性撒谎。 这往往是由于人们对这种问题的羞耻感。

你如何处理一个病态的骗子？

病态说谎者的谎言是如此毫无意义，以至于不得不与一个强迫性说谎者保持关系会让人感到非常沮丧和厌烦。

处理强迫性说谎者的问题可以通过以下方式进行：

1.保持冷静

你知道这个人在对你撒谎，因为他几乎一直在这样做。 然而你不应该让怒火冲昏头脑。 相反，你要善待他，但要保持坚定，不要开始相信他的谎言。

2.不要指责

一个习惯于说谎的人，如果你指责他，他不会承认。 相反，他可能只是生气，并告诉你很多关于他对指责的震惊。 所以，如果你的配偶是一个强迫性的骗子，那么面对他不会有太大的帮助。 相反，告诉他们，对你来说已经很重要了，他们不需要说什么来打动你。

3.不要把它当做个人问题

当涉及到处理一个强迫性说谎者时，不要把它放在心上。 他并不是因为和你在一起才说谎。 相反，缺陷在于他，他无法控制自己的故事。

4.不要鼓励他们

当你知道对方在对你撒谎时，不要问他引导性的问题，这样会使他在不真实的故事中增加更多的戏剧性。 相反，要问一些很难回答的问题，因为这可能使他停止讲述他的故事。

5.有时需要信任

如果你知道一个人是个病态的骗子，你可能会想完全不信任他们。 然而，这将是你艺术上的一个错误。 你会知道他说谎的时间和对象。 在其他时候，你可以信任他。 通过对他们表现出一点信任，你创造了一个积极的环境。 这可能使他们想更经常地对你说实话。

6.要求他们获得医疗帮助

如果你知道一个强迫性说谎者，你甚至可以建议他们寻求医疗帮助。 为此，先做背景调查。 然后带着所有信息去找他们，并提出你的建议。 然而，要做好准备，这可能需要一些时间，因为他们可能不同意，甚至不接受他们有问题。

强迫性说谎者能改变吗？

这个过程很艰难，但它从接受一个人有问题开始。 如果这一步实现了，那么从这一点开始就会更容易。

1. 强迫性说谎者应该想要改变

如果这样的人被迫接受治疗，他不太可能愿意合作。 例如，他可能对治疗师撒谎，有时连专家都很难发现。 因此，应首先努力让他承认问题并准备寻求帮助。

2.医疗干预

诊断病态说谎者是一个挑战，仅仅与这样的人交谈通常是不够的。 为此，专家们使用测谎仪，不是为了看他们是否在说谎，而是为了看他能在多大程度上战胜测试。

有时，甚至那些与强迫性说谎者有关系的人也会接受采访，诊断为病态说谎者。治疗通常包括心理治疗和药物治疗。

药物治疗是为了治疗导致他说谎的问题，例如，抑郁症，而心理治疗则包括小组或个人治疗，甚至是夫妻治疗。

与病态说谎者打交道可能相当令人沮丧，但必须记住，这是一个可以处理的问题。 因此，如果你知道有任何这样的人，那么今天就向他们伸出援手，帮助他们处理问题。

我们感谢高级精神病学顾问和认知治疗师、MINDFRAMES的创始人和Innerhour的联合创始人Shefali Batra博士的投入。

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