همه ما در مقطعی از زندگی خود دروغ گفته ایم. بیشتر این دروغ‌ها که دروغ‌های سفید نامیده می‌شوند، رشته‌های کوچکی بوده‌اند که بی‌ضرر بوده و هیچ گونه بدخواهی در آن وجود ندارد. با این حال، برخی به اجبار دروغ می گویند و بیشتر این دروغ ها مستمر، اغلب نمایشی هستند و معمولاً گفته می شود که فرد را قهرمان جلوه دهد. این چنین فردی است که مستعد دروغگویی مداوم است که گفته می شود دروغگوی اجباری است.

در رابطه با یک دروغگوی اجباری

A دروغ های دروغگوی اجباری ثابت و سخت است. داشتن رابطه با چنین مردی می تواند بسیار ناامید کننده باشد. همچنین می تواند باعث شود فرد احساس کند که بودن در چنین رابطه ای پاداشی ندارد که به نوبه خود منجر به افسردگی و احساس بی ارزشی می شود.

وقتی فردی همیشه دروغ می گوید، اعتماد به یک مسئله دردناک در رابطه تبدیل می شود. همچنین. وقتی اعتماد در یک رابطه از بین می‌رود، احتمالاً احساس غمگینی و آسیب می‌بینید

همچنین ببینید: چگونه پس از فریب خوردن از فکر کردن دست برداریم – متخصص 7 نکته را توصیه می کند

مقابله با دروغگویان مزمن نیز همیشه کارساز نیست و حتی اگر دستگیر شوند، می‌توانند داستان را به گونه‌ای تغییر دهند که شما شروع کنید. احساس کنید که مقصر شما هستید با گذشت زمان، این ممکن است شما را حتی برای نزدیک شدن به او مردد کند و همچنین باعث شود که احساس عصبی و ترس داشته باشید.

این امکان وجود دارد که قرار گرفتن در کنار یک دروغگوی مزمن باعث تیرگی روابط شما شود. با این حال، باید به یاد داشته باشید که با کمی تلاش هنوز هم می توانید با این کار کنار بیایید و همچنین بتوانیدبا درمان و داروی مناسب آن را درمان کنید.

علائم دروغگوی اجباری چیست؟

دروغ اجباری با نام های mythomania و pseudologia fantasica نیز شناخته می شود. نشانه هایی که نشان می دهد شخص دروغگوی اجباری است در زیر آورده شده است.

1. دروغ برای آنها سودی ندارد

دروغگوهای اجباری اغلب برای رهایی از موقعیت های ناراحت کننده و شرم آور دروغ می گویند. با این حال، این دروغ ها منفعت عینی مرتبط با آنها ندارند.

2. دروغ ها دراماتیک هستند

اینگونه دروغگوها داستان هایی می سازند که نه تنها بسیار جزئی هستند بلکه کاملاً دراماتیک نیز هستند. وقتی چنین دروغ هایی شنیده می شود، کاملاً آسان است که بفهمیم آن ها داستان های نادرست و بیش از حد بالایی هستند.

3. سعی کنید خود را به عنوان یک قهرمان یا یک قربانی به تصویر بکشید

دروغگویان اجباری دروغ های خود را به گونه ای می گویند که به نظر می رسد یا قهرمان یا شرور کل داستان می شوند. این کار به این دلیل انجام می شود که در ذهن آنها همیشه سعی می کنند یا تحسین یا همدردی دیگران را جلب کنند.

4. آنها دچار توهم می شوند

اینگونه دروغگوها آنقدر داستانهای نادرست می گویند که مواقعی وجود دارد که دروغ های خود را باور می کنند. کارشناسان معتقدند این نوع توهم در دروغگوی اجباری از آنجا ناشی می شود که خودش حواسش به دروغگویی نیست.

همچنین ببینید: 12 منطقه اروژن کمتر شناخته شده برای مردان برای روشن کردن فورا

5. آنها فصیح و خلاق هستند

دروغگویان اجباری نه تنها خوب صحبت می کنند بلکه ذهن خلاقی نیز دارند. آنها می توانند صحبت کنندبه نحوی شیوا و شیوا که می توانند با دیگران حاضر در گروه درگیر شوند و توجه آنها را به خود جلب کنند. همچنین می تواند درجا فکر کند و همچنین با اصالت فراوان بیاید.

6. گرفتن دروغ های آنها سخت است

دروغگویان اجباری هنر را به کمال رسانده اند و بنابراین گرفتار نشوید. بنابراین، اگر متوجه شدید که همسرتان دروغگوی اجباری است، ممکن است متوجه شوید که او هیچ یک از رفتارهای اساسی دروغ گفتن مانند عدم تماس چشمی، لکنت زبان، اجتناب از مکالمه، یا به نظر می رسد که بی قرار است را نشان دهد.

<11

7. آنها دور بوته می زنند

اگر یک دروغگوی اجباری در این بین متوقف شود و سؤالاتی بپرسد، او با هیچ پاسخ خاصی پاسخ نمی دهد و در نهایت ممکن است حتی به سؤال(ها) پاسخ ندهد.<1

8. همین داستان نسخه های مختلفی دارد

دروغگویان اجباری چنان درگیر رنگارنگ ساختن داستان های خود می شوند که گاهی جزئیات را فراموش می کنند. از این رو، همان داستان، نسخه های متفاوتی دارد.

9. آنها حرف آخر را خواهند زد

اگر کسی در حین گفتن داستان خود با یک دروغگوی اجباری بحث کند، تا زمانی که بتواند حرف آخر را بزند با او بحث می کند. این برای آنها مانند یک پیروزی اخلاقی به نظر می رسد و آنها را تشویق می کند که به داستان خود ادامه دهند.

چه چیزی باعث می شود کسی دروغگوی اجباری باشد؟ بلکه ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است. برخی ازعلل شایع دروغگویی دروغگویان بیمارگونه عبارتند از:

1. ساختار مغز متفاوت

دروغگویی اجباری به دلیل تفاوت در ماده مغزی چنین افرادی اتفاق می افتد. دیده شده است که ماده سفید در سه ناحیه پیش پیشانی مغز در دروغگویان اجباری بیشتر از سایرین است. همچنین دیده شده است که آسیب های سر می تواند منجر به ناهنجاری در نسبت هورمون به کورتیزول شود که به نوبه خود منجر به دروغگویی پاتولوژیک می شود.

2. اختلال عملکرد سیستم عصبی مرکزی

مشخص شده است که دروغگویان اجباری در سیستم عصبی مرکزی خود اختلالاتی دارند. چنین افرادی نه تنها مستعد عفونت های سیستم عصبی مرکزی بلکه مستعد ابتلا به صرع هستند.

3. ترومای دوران کودکی

گاهی اوقات دروغگویی اجباری با آسیب های دوران کودکی همراه است. آنها برای جلوگیری از این فکر از ذهن خود، هنر دروغگویی را یاد می گیرند و سپس به آن عادت می کنند.

4. سوء مصرف مواد

سوء مصرف مواد مانند اعتیاد به الکل یا مصرف مواد مخدر می تواند منجر به دروغگویی اجباری شود. این فقط به این دلیل نیست که آنها می خواهند اعمال خود را پنهان کنند، بلکه به دلیل محرک های عصبی است که باعث تغییرات در بدن می شود.

5. افسردگی

مشخص شده است که افسردگی باعث تغییراتی در مغز می شود. از این رو، این مسئله سلامت روان گاهی منجر به دروغگویی اجباری می شود. اغلب این از احساس شرمندگی ناشی می شود که شخص با آن همراه استموضوع.

چگونه با یک دروغگوی بیمارگونه برخورد می کنید؟

دروغ های دروغگویان بیمارگونه آنقدر بیهوده است که حفظ رابطه با یک دروغگوی اجباری می تواند به شدت انجام شود. ناامید کننده و آزاردهنده.

برخورد با یک دروغگو اجباری می تواند به روش های زیر انجام شود:

1. آرام باشید

می دانید که آن شخص به شما دروغ می گوید زیرا تقریباً همیشه این کار را می کند. با این حال نباید اجازه دهید عصبانیت شما را تحت تأثیر قرار دهد. در عوض، مهربان باشید اما محکم بمانید و شروع به باور دروغ های او نکنید.

2. متهم نکنید

کسی که عادت به دروغ گفتن دارد، اگر او را متهم کنید، مالک آن نخواهد بود. در عوض، ممکن است عصبانی شود و به شما بگوید که چقدر از این اتهام شوکه شده است. بنابراین، اگر همسرتان دروغگوی اجباری است، مواجهه با او چندان کمکی نخواهد کرد. در عوض به آنها بگویید که از قبل برای شما مهم هستند و نیازی به گفتن چیزی برای تحت تاثیر قرار دادن شما ندارند.

3. آن را شخصی نگیرید

وقتی صحبت از برخورد با یک دروغگوی اجباری می شود، آن را شخصی نگیرید. اینطور نیست که دروغ می گوید چون با شماست. بلکه عیب از اوست و نمی تواند قصه هایش را کنترل کند.

4. آنها را تشویق نکنید

هنگامی که متوجه شدید که شخص به شما دروغ می گوید، از او سؤالات اصلی نپرسید که باعث می شود او درام بیشتری به داستان غیرواقعی خود ببخشد. بهتر است سؤالاتی بپرسید که پاسخ دادن به آنها دشوار است زیرا ممکن است این امر باعث شوداو از گفتن داستان خود دست بردارد.

5. گاهی اوقات اعتماد لازم است

اگر فردی را می شناسید که دروغگوی بیمارگونه است، ممکن است وسوسه شوید که اصلا به او اعتماد نکنید. با این حال، این یک اشتباه در هنر شما خواهد بود. شما زمان ها و موضوعاتی را که او در مورد آنها دروغ می گوید، می دانید. در مواقع دیگر می توانید به او اعتماد کنید. با نشان دادن کمی اعتماد به آنها، محیطی مثبت ایجاد می کنید. این ممکن است باعث شود که آنها بخواهند بیشتر به شما حقیقت را بگویند.

6. از آنها بخواهید کمک پزشکی دریافت کنند

اگر دروغگوی اجباری را می شناسید، حتی می توانید به آنها پیشنهاد کنید که به دنبال کمک پزشکی باشند. برای این کار ابتدا تحقیقات پیشینه خود را انجام دهید. سپس با تمام اطلاعات به آنها نزدیک شوید و پیشنهاد خود را ارائه دهید. اما آماده باشید که این ممکن است مدتی طول بکشد زیرا آنها ممکن است موافق نباشند یا حتی قبول نکنند که مشکلی دارند.

آیا یک دروغگوی اجباری می تواند تغییر کند؟

چرا نه؟ این روند سخت است اما با پذیرش اینکه یک فرد مشکل دارد شروع می شود. اگر این مرحله محقق شود، از این مرحله می تواند آسان تر باشد.

1. یک دروغگوی اجباری باید بخواهد تغییر کند

اگر چنین فردی مجبور به درمان شود، بعید است که بخواهد همکاری کند. به عنوان مثال، او ممکن است به درمانگر دروغ بگوید که در برخی مواقع حتی برای متخصصان نیز گرفتن آن سخت است. از این رو ابتدا باید تلاش کرد تا او به مشکل اعتراف کند و آماده کمک باشد.

2. پزشکیمداخله

تشخیص یک دروغگوی بیمارگونه می تواند یک چالش باشد و فقط صحبت با چنین فردی معمولا کافی نیست. برای این کار، متخصصان از پلی گراف استفاده می‌کنند،  نه برای اینکه ببینند آیا دروغ می‌گویند یا نه، بلکه برای اینکه ببینند او چقدر می‌تواند آزمایش را پشت سر بگذارد.

گاهی اوقات حتی کسانی که با یک دروغگوی اجباری رابطه دارند برای تشخیص دروغ‌گوی بیمار مصاحبه می‌شوند. درمان معمولاً هم شامل روان‌درمانی و هم دارو می‌شود.

دارو برای درمان مسائلی است که باعث می‌شود او دروغ بگوید، مثلاً افسردگی، در حالی که روان‌درمانی شامل جلسات گروهی یا فردی و حتی جلسات زوجی است.

برخورد با یک دروغگوی بیمارگونه می تواند بسیار ناامید کننده باشد، اما باید به خاطر داشت که این موضوعی است که می توان با آن برخورد کرد. بنابراین، اگر چنین افرادی را می شناسید، امروز با آنها تماس بگیرید و به آنها کمک کنید تا با مشکل خود برخورد کنند.

از دکتر شفالی باترا، مشاور ارشد روانپزشک و درمانگر شناختی، بنیانگذار MINDFRAMES و همکار تشکر می کنیم. بنیانگذار Innerhour، به خاطر نظراتش.

10 دروغ مهمی که مردان همیشه به زنان خود می گویند

حتی پس از اینکه متوجه شد شوهرش با سابقش رابطه جنسی دارد، او خونسردی خود را از دست نداد

5 دلیل برای اینکه زوج ها باید از کاتیون جنسی استفاده کنند 1>

>