ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಪರಿವಿಡಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಬಹುತೇಕ ಸುಳ್ಳುಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದುರುದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣ ತಂತುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸುಳ್ಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೀರೋಚಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಒಲವು ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದು

A ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಫಲವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಹ ಇದು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಕುಂದಿದಾಗ ನೀವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಥೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕುಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ.

ಒಬ್ಬ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮಿಥೋಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಯೂಡೋಲಾಜಿಯಾ ಫೆಂಟಾಸ್ಟಿಕಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂಬ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

1. ಸುಳ್ಳುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

2. ಸುಳ್ಳುಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿವೆ

ಅಂತಹ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅದು ಅಸತ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿ-ಮೇಲಿನ ಕಥೆಗಳು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

3. ತಮ್ಮನ್ನು ಹೀರೋ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಇಡೀ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಅಥವಾ ವಿಲನ್ ಆಗುವಂತೆ ತೋರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವರು ಭ್ರಮೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಅಂತಹ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಭ್ರಮೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

5. ಅವರು ನಿರರ್ಗಳ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಾತನಾಡಬಹುದುನಿರರ್ಗಳವಾಗಿ ಅವರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ತಮ್ಮತ್ತ ಸೆಳೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಂತಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ 'ನಿಮಗಾಗಿ ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

6. ಅವರ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಕಲೆಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು, ತೊದಲುವಿಕೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ತೋರುವುದು ಮುಂತಾದ ಸುಳ್ಳಿನ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಭೂತ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣದೇ ಇರಬಹುದು.

7. ಅವರು ಪೊದೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸೋಲಿಸಿದರು

ಒಬ್ಬ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಮಧ್ಯೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ(ಗಳಿಗೆ) ಉತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

8. ಒಂದೇ ಕಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ವರ್ಣರಂಜಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದೇ ಕಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

9. ಅವರು ಕೊನೆಯ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ

ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕೊನೆಯ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೂ ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ನೈತಿಕ ವಿಜಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಕಥೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಏನು?

ಒಂದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವುರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ವಿಭಿನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆ

ಅಂತಹವರ ಮೆದುಳಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೂರು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಉಪ-ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ದ್ರವ್ಯವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ತಲೆಯ ಗಾಯಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

2. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ತಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೂ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

3. ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳು ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ

ಮದ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ದೇಹದೊಳಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.

5. ಖಿನ್ನತೆ

ಖಿನ್ನತೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಸಮಸ್ಯೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದ್ದು, ಒತ್ತಾಯದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಒಬ್ಬ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ

ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದರೂ ನೀವು ಕೋಪಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಬದಲಿಗೆ, ದಯೆಯಿಂದಿರಿ ಆದರೆ ದೃಢವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.

2. ದೂಷಿಸಬೇಡಿ

ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ನೀವು ಆತನನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ ಅವನ ಮಾಲೀಕನಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಪದಿಂದ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಒತ್ತಾಯದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

3. ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಒಬ್ಬ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿನ್ನ ಜೊತೆಗಿರುವ ಕಾರಣ ಅವನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ನ್ಯೂನತೆಯು ಅವನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಡಿ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವನ ಅಸತ್ಯ ಕಥೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನಾಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೇಳಬೇಡಿ. ಬದಲಿಗೆ ಇದು ಮಾಡಬಹುದಾದಂತಹ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಕಠಿಣವಾಗಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಅವನು ತನ್ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

5. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಂಬದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ಅವರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

6. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ

ಒಬ್ಬ ಒತ್ತಾಯದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹ ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು.

ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ಬದಲಾಗಬಹುದೇ?

ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲ? ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಈ ಹಂತದಿಂದ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು.

1. ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಬೇಕು

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಹಕರಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಚಿಕಿತ್ಸಕನಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

2. ವೈದ್ಯಕೀಯಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಪಾಲಿಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ,  ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಂದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾಗದೇ ಇರುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ತಜ್ಞರ ತೀರ್ಪು

ಔಷಧವು ಅವನಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಖಿನ್ನತೆ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಂಪು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಂದು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, MINDFRAMES ಮತ್ತು ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಡಾ ಶೆಫಾಲಿ ಬಾತ್ರಾ ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನರ್‌ಹೌರ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ, ಅವರ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ.

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವ 10 ಪ್ರಮುಖ ಸುಳ್ಳುಗಳು

ತನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸೆಕ್ಸ್‌ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರವೂ ಅವಳು ತನ್ನ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ

ದಂಪತಿಗಳು ಸೆಕ್ಸ್-ಕ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ 5 ಕಾರಣಗಳು 1>>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.