Kita semua pernah berbohong pada satu ketika dalam hidup kita. Kebanyakan pembohongan ini, yang dipanggil pembohongan putih, bagaimanapun, adalah tipuan kecil yang tidak berbahaya dan tanpa sebarang niat jahat di dalamnya. Sesetengah, bagaimanapun, berbohong secara kompulsif dan kebanyakan pembohongan ini berterusan, selalunya dramatik, dan biasanya disuruh untuk membuat orang itu kelihatan heroik. Orang seperti itu yang terdedah kepada pembohongan yang berterusan yang dikatakan sebagai pembohong yang kompulsif.

Berada dalam hubungan dengan pembohong yang kompulsif

A pembohongan kompulsif adalah berterusan dan sukar ditangkap. Berada dalam hubungan dengan lelaki sedemikian boleh berasa agak mengecewakan. Ia juga boleh membuatkan seseorang berasa bahawa tiada ganjaran dalam hubungan sedemikian yang seterusnya membawa kepada kemurungan dan perasaan tidak berharga.

Apabila seseorang berbohong sepanjang masa, kepercayaan menjadi isu yang menyakitkan dalam perhubungan juga. Apabila kepercayaan goyah dalam perhubungan, anda berkemungkinan akan berasa sedih dan sakit hati

Menghadapi pembohong kronik juga tidak berkesan sepanjang masa dan walaupun mereka ditangkap, mereka boleh mengubah cerita dengan cara yang mungkin anda mulakan untuk merasakan bahawa anda adalah orang yang bersalah. Lama kelamaan, ini mungkin membuatkan anda teragak-agak untuk mendekatinya dan juga membuatkan anda berasa gementar dan takut.

Ada kemungkinan bahawa bersama dengan pembohong yang kronik akan merenggangkan hubungan anda. Walau bagaimanapun, anda mesti ingat bahawa dengan sedikit usaha anda masih boleh menangani perkara ini dan juga bolehsembuhkannya dengan terapi dan ubat yang betul.

Apakah tanda-tanda pembohong kompulsif?

Pembohongan kompulsif juga dikenali sebagai mythomania dan pseudologia fantastica. Tanda-tanda seseorang itu pembohong kompulsif diberikan di bawah.

1. Pembohongan tidak menguntungkan mereka

Pendusta yang kompulsif sering berbohong untuk keluar daripada situasi yang tidak selesa dan memalukan. Walau bagaimanapun, pembohongan ini tidak mempunyai faedah objektif yang dikaitkan dengannya.

2. Pembohongan adalah dramatik

Pendusta sebegini mencipta cerita yang bukan sahaja sangat terperinci tetapi juga agak dramatik. Apabila pembohongan sedemikian didengari, agak mudah untuk memahami bahawa ia adalah cerita yang tidak benar dan berlebihan.

3. Cuba gambarkan diri mereka sebagai hero atau mangsa

Pendusta yang kompulsif memberitahu pembohongan mereka sedemikian rupa sehingga mereka kelihatan sama ada sebagai hero atau penjahat dalam keseluruhan cerita. Ini dilakukan kerana dalam fikiran mereka sentiasa berusaha sama ada meraih kekaguman atau simpati orang lain.

4. Mereka mendapat khayalan

Pendusta sebegitu kerap menceritakan kisah tidak benar sehingga ada kalanya mereka mula mempercayai pembohongan mereka. Pakar percaya bahawa khayalan seperti ini dalam pembohong yang kompulsif datang dari fakta bahawa dia tidak sedar untuk berbohong sendiri.

5. Mereka fasih dan kreatif

Pembohong yang kompulsif bukan sahaja bercakap dengan baik tetapi juga datang dengan pemikiran yang kreatif. Mereka boleh bercakapdengan fasih supaya mereka boleh melibatkan orang lain yang hadir dalam kumpulan dan menarik perhatian mereka kepada diri mereka sendiri. Selain itu, dia boleh berfikir di tempat dan juga datang dengan banyak keaslian.

6. Sukar untuk menangkap pembohongan mereka

Pendusta yang kompulsif telah menyempurnakan seni dan jadi jangan terperangkap. Jadi, jika anda mendapati pasangan anda seorang pembohong yang kompulsif, anda mungkin tidak mendapati dia menunjukkan mana-mana tingkah laku asas berbohong seperti tidak mengekalkan hubungan mata, tergagap, mengelak perbualan atau kelihatan gelisah.

7. Mereka berdegup kencang

Jika pembohong yang memaksa dihentikan di antara dan bertanya soalan, dia tidak akan membalas dengan sebarang jawapan dan mungkin, akhirnya, tidak menjawab soalan itu.

8. Cerita yang sama mempunyai versi yang berbeza

Pendusta yang kompulsif terlalu terperangkap dalam membuat cerita mereka berwarna-warni sehingga kadangkala mereka lupa butirannya. Oleh itu, cerita yang sama cenderung mempunyai versi yang berbeza.

9. Mereka akan mempunyai perkataan terakhir

Jika seseorang berhujah dengan pembohong yang kompulsif semasa mereka menceritakan kisah mereka, mereka akan terus berhujah dengannya sehingga mereka mendapat perkataan terakhir. Ini terasa seperti kemenangan moral kepada mereka dan ia mendorong mereka untuk meneruskan cerita mereka.

Apakah yang menjadikan seseorang pembohong yang kompulsif?

Pembohongan kompulsif bukan disebabkan oleh satu sebab, sebaliknya merupakan gabungan kedua-dua faktor genetik dan persekitaran. Sesetengahpunca biasa mengapa pembohong patologi berbohong ialah:

1. Struktur otak yang berbeza

Pembohongan kompulsif berlaku disebabkan oleh perbezaan dalam masalah otak orang tersebut. Telah dilihat bahawa jirim putih dalam tiga sub-kawasan prefrontal otak dalam pembohong kompulsif adalah lebih banyak daripada yang lain. Ia juga telah dilihat bahawa kecederaan kepala boleh membawa kepada kelainan dalam nisbah hormon-kortisol, yang seterusnya, membawa kepada pembohongan patologi.

2. Disfungsi sistem saraf pusat

Telah didapati bahawa pembohong kompulsif mempunyai disfungsi dalam sistem saraf pusat mereka. Orang sedemikian terdedah kepada bukan sahaja jangkitan sistem saraf pusat tetapi juga epilepsi.

3. Trauma zaman kanak-kanak

Kadangkala pembohongan kompulsif telah dikaitkan dengan trauma zaman kanak-kanak. Untuk menghalang pemikiran ini daripada fikiran mereka, mereka mempelajari seni berbohong dan kemudian menjadi terbiasa dengannya.

4. Penyalahgunaan bahan

Penyalahgunaan bahan seperti alkohol atau penggunaan dadah boleh membawa kepada pembohongan kompulsif. Ini bukan sahaja kerana mereka ingin menyembunyikan perbuatan mereka tetapi juga kerana pencetus neurologi yang menyebabkan perubahan dalam badan.

5. Kemurungan

Telah didapati bahawa kemurungan menyebabkan perubahan pada otak. Oleh itu, isu kesihatan mental ini juga membawa kepada pembohongan kompulsif pada masa-masa tertentu. Selalunya ini berpunca daripada perasaan malu yang dikaitkan dengannyaisu.

Bagaimana anda berurusan dengan pembohong patologi?

Pembohongan pembohong patologi adalah sangat sia-sia sehingga perlu mengekalkan hubungan dengan pembohong yang kompulsif boleh menjadi sangat mengecewakan dan menjengkelkan.

Berurusan dengan pembohong yang kompulsif boleh dilakukan dengan cara berikut:

1. Tetap tenang

Anda tahu bahawa orang itu berbohong kepada anda kerana dia melakukannya hampir sepanjang masa. Namun anda tidak seharusnya membiarkan kemarahan menguasai anda. Sebaliknya, bersikap baik tetapi tetap teguh dan jangan mula mempercayai pembohongannya.

2. Jangan menuduh

Seseorang yang terbiasa berbohong tidak akan memiliki diri jika anda menuduhnya. Sebaliknya, dia mungkin hanya marah dan memberitahu anda banyak tentang betapa terkejutnya dia dengan tuduhan itu. Jadi, jika pasangan anda adalah seorang pembohong yang kompulsif, maka berhadapan dengannya tidak akan membantu. Sebaliknya beritahu mereka yang sudah penting bagi anda dan mereka tidak perlu berkata apa-apa untuk menarik perhatian anda.

Lihat juga: Tanda Mana Yang Padanan Terbaik (Dan Terburuk) Untuk Wanita Aquarian – Kedudukan 5 Teratas Dan 5 Bawah

3. Jangan ambil secara peribadi

Apabila berurusan dengan pembohong yang kompulsif, jangan ambil secara peribadi. Bukan dia berbohong kerana dia bersama kamu. Sebaliknya, kelemahan terletak padanya dan dia tidak dapat mengawal ceritanya.

4. Jangan galakkan mereka

Apabila anda faham bahawa orang itu berbohong kepada anda, jangan ajukan soalan yang akan membuatkan dia menambahkan lagi drama pada cerita tidak benarnya. Sebaliknya tanya soalan yang jawapannya sukar untuk diberikan kerana ini mungkin dibuatdia berhenti bercerita.

5. Kadangkala kepercayaan diperlukan

Jika anda mengenali seseorang yang pembohong patologi, anda mungkin tergoda untuk tidak mempercayai mereka sama sekali. Walau bagaimanapun, ini akan menjadi kesilapan dalam seni anda. Anda akan tahu masa dan subjek di mana dia berbohong. Pada masa lain, anda boleh mempercayainya. Dengan menunjukkan sedikit kepercayaan kepada mereka, anda mewujudkan persekitaran yang positif. Ini mungkin membuatkan mereka ingin memberitahu perkara sebenar kepada anda dengan lebih kerap.

6. Minta mereka mendapatkan bantuan perubatan

Jika anda mengetahui seorang pembohong yang kompulsif, anda juga boleh mencadangkan agar mereka mendapatkan bantuan perubatan. Untuk ini, buat kajian latar belakang anda terlebih dahulu. Kemudian mendekati mereka dengan semua maklumat dan membuat cadangan anda. Bersedia, walau bagaimanapun, bahawa ini mungkin mengambil sedikit masa kerana mereka mungkin tidak bersetuju atau menerima bahawa mereka mempunyai isu.

Bolehkah pembohong yang kompulsif berubah?

Mengapa tidak? Prosesnya sukar tetapi ia bermula dengan penerimaan bahawa seseorang itu mempunyai masalah. Jika langkah ini dicapai maka ia boleh menjadi lebih mudah dari titik ini.

1. Seorang pembohong yang kompulsif sepatutnya mahu berubah

Jika orang sedemikian terpaksa menjalani terapi, tidak mungkin dia mahu bekerjasama. Sebagai contoh, dia boleh berbohong kepada ahli terapi yang, kadangkala, sukar untuk ditangkap walaupun oleh pakar. Oleh itu usaha perlu dibuat terlebih dahulu di mana dia mengakui masalah itu dan bersedia untuk mendapatkan bantuan.

Lihat juga: 25 Soalan Untuk Ditanya Sebelum Perkahwinan Ditetapkan Untuk Masa Depan

2. PerubatanIntervensi

Mendiagnosis pembohong patologi boleh menjadi satu cabaran dan hanya bercakap dengan orang sedemikian biasanya tidak mencukupi. Untuk ini, pakar menggunakan poligraf,  bukan untuk melihat sama ada mereka berbohong tetapi untuk melihat sejauh mana dia boleh mengatasi ujian tersebut.

Kadangkala mereka yang mempunyai hubungan dengan pembohong kompulsif pun ditemu bual untuk mendiagnosis pembohong patologi. Rawatan biasanya merangkumi kedua-dua psikoterapi dan juga ubat.

Ubat adalah untuk merawat isu yang menyebabkan dia berbohong seperti, contohnya, kemurungan manakala psikoterapi melibatkan sesi kumpulan atau individu dan juga sesi pasangan.

Berurusan dengan pembohong patologi boleh menjadi agak mengecewakan tetapi harus diingat bahawa ia adalah isu yang boleh ditangani. Jadi, jika anda mengenali mana-mana orang sedemikian, hubungi mereka dan bantu mereka menangani isu mereka hari ini.

Terima kasih kami ucapkan kepada Dr Shefali Batra, Pakar Perunding Psikiatri Kanan dan Pakar Terapi Kognitif, Pengasas MINDFRAMES dan Co- Pengasas Innerhour, atas inputnya.

10 pembohongan utama yang lelaki selalu beritahu wanita mereka

Walaupun selepas mendapati suaminya sedang bermesra dengan bekasnya, dia tidak kehilangan ketenangannya

5 sebab pasangan perlu melakukan hubungan seks