Kasih sayang, kepercayaan, rasa hormat dan komunikasi yang baik adalah asas kepada ikatan yang sihat. Tanpa unsur-unsur ini, hubungan tidak lagi wujud. Jika anda merasakan persamaan anda dengan pasangan anda menuju ke arah yang tidak sihat, ambil langkah ke belakang dan perhatikan beberapa tanda merah senyap dalam perhubungan. Ini adalah tanda amaran yang biasanya menunjukkan diri mereka pada permulaan, tetapi diabaikan oleh kebanyakan rakan kongsi kerana ia dilihat sebagai isu remeh yang tidak memerlukan banyak perhatian.

Satu kajian menyimpulkan bahawa walaupun pengesahan dan rundingan adalah penting untuk konflik resolusi dalam perhubungan, "strategi sengit emosi" juga boleh terbukti bermanfaat dalam beberapa kes. Kita semua sedar tentang tanda merah yang jelas seperti kawalan berlebihan ke atas pasangan, penderaan, kurang rasa hormat, manipulasi dan cemburu yang melampau, untuk menamakan beberapa. Tetapi apakah maksud bendera merah senyap dalam perhubungan? Untuk menjawab soalan ini dan memahami apakah tanda merah senyap dalam seseorang atau perhubungan, kami bercakap dengan pakar psikologi perunding Jaseena Backer (MS Psychology), yang merupakan pakar pengurusan jantina dan perhubungan.

9 Silent Red Flags Dalam Perhubungan No One Talks About

Menurut Jaseena, “Bendera merah yang senyap dalam perhubungan adalah yang tidak begitu jelas atau menggelegar seperti yang generik seperti penderaan, manipulasi dan pencahayaan gas. Ia tidak kelihatan tetapi adalah toksik seperti bendera merah generik.tindakan mereka.

8. Malam temu janji jarang berlaku, anda hanya bercakap apabila penting

Adakah anda masih ingat kali terakhir anda pergi temu janji? Bilakah kali terakhir anda mengadakan perbualan yang bermakna dengan pasangan anda? Bilakah kali terakhir anda berkata "Saya sayang kamu" antara satu sama lain? Atau adakah anda hanya bercakap apabila perlu? Menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda adalah penting untuk mengekalkan percikan api dalam hubungan. Menyatakan kasih sayang anda kepada pasangan anda, mengukuhkan ikatan anda dengan mereka adalah kunci kepada hubungan yang sihat dan memuaskan.

Tetapi jika malam temu janji itu menjadi jarang sehingga anda tidak ingat kali terakhir anda pergi ke sana, maka ia adalah salah satu bendera merah senyap dalam perhubungan. Jika perbualan anda terhad kepada kerja, membayar bil, menjaga anak-anak atau apa-apa perkara penting yang lain, ia adalah satu perkara yang membimbangkan. Jika anda telah berhenti meluangkan masa untuk satu sama lain, menghantar mesej mesra dan penyayang itu, atau memuji antara satu sama lain, maka ini adalah tanda anda perlu memulihkan hubungan anda.

9. Anda mengelakkan perbincangan yang sukar dan tidak menyatakan diri anda

Salah satu tanda merah senyap dalam perhubungan ialah pasangan mengelakkan konfrontasi atau konflik. Pasangan anda sepatutnya menjadi ruang selamat anda, memberikan anda rasa selesa. Jika anda teragak-agak untuk melakukan perbualan yang sukar atau menyatakan diri anda di hadapan mereka, maka itu adalah tanda hubungan yang tidak sihat.Anda mengelak daripada bercakap tentang isu dan kebimbangan anda, tidak menyatakan keperluan anda, teragak-agak untuk menunjukkan kelemahan atau merahsiakan daripada pasangan anda.

Tiada satu pun daripada tingkah laku ini yang sihat dan hanya akan menjadikan hubungan itu toksik dan sukar untuk mengekalkan. Ia akan memusnahkan kepercayaan, memberi laluan kepada kurang rasa hormat, dan menyebabkan masalah komunikasi dalam perhubungan. Kedua-dua pasangan mungkin akan membenci satu sama lain. Tidak dapat menyatakan keinginan anda atau bercakap tentang impian, kebimbangan dan ketakutan anda dengan pasangan anda adalah bendera merah utama yang tidak boleh anda abaikan. "Mengelakkan perbualan yang sukar tidak akan membawa anda ke mana-mana," kata Jaseena.

Petunjuk Utama

• Jika pasangan anda kerap berbohong kepada anda, ketahui bahawa ia adalah tanda merah senyap
• Semburan kemarahan, jurang komunikasi atau melarikan diri daripada perbualan yang sukar dan konflik adalah merah senyap bendera dalam perhubungan
• Jika pasangan anda keliru atau tidak pasti tentang perasaan mereka dan mengelak daripada bercakap tentang masa depan, maka itu adalah satu perkara yang membimbangkan
• Memberi pujian kilas, tiba lewat, malam temu janji yang jarang berlaku adalah semua tanda merah yang anda senyapkan. patut risau tentang

Bolehkah anda mengaitkan dengan kebanyakan tanda merah senyap ini dalam perhubungan? Jika boleh, maka kami mencadangkan agar anda berbincang dengan pasangan anda tentang isu ini dan berusaha untuk menyelamatkan hubungan anda, sebelum tanda merah senyap ini menjadi punca perpisahan. Namun, jikaanda menyedari bahawa isu ini tidak dapat diselesaikan atau anda berada dalam dinamik kesat, anda harus segera mendapatkan bantuan dan meninggalkannya secepat mungkin. Tiada apa-apa yang baik yang pernah diperoleh daripada tinggal bersama rakan kongsi toksik.

Menurut Jaseena, “Ketahuilah bahawa itu bukan salah awak. Adalah lebih baik untuk meninggalkan orang toksik seperti itu kerana mereka tidak akan membuat sebarang perubahan terhadap tingkah laku mereka. Corak mereka yang tidak sihat hanya akan menjadi lebih teruk apabila anda mula mengeratkan antara satu sama lain atau bergerak bersama. Jika anda sudah tinggal bersama atau sudah berkahwin, anda perlu melukis sempadan hubungan sihat tertentu dan menjelaskan dengan jelas apa yang boleh diterima dan apa yang tidak."

Tetapi jika anda memutuskan untuk memberi peluang lagi kepada hubungan anda dan sedang mencari bantuan, kami mengesyorkan agar anda mendapatkan terapi pasangan. Seorang profesional akan dapat memahami punca corak tingkah laku sedemikian dan membantu anda dan pasangan anda melihat sesuatu daripada perspektif baharu menggunakan teknik terapi yang berbeza. Jika anda terperangkap dalam situasi yang sama dan memerlukan bantuan, panel ahli terapi berlesen dan berpengalaman Bonobology hanya dengan satu klik sahaja.

Bendera merah senyap dalam perhubungan adalah yang telah wujud sejak awal tetapi tidak diberi apa-apa kepentingan, kerana ia biasanya dilihat sebagai kelemahan kecil yang diterima oleh seseorang dalam pasangan. Orang ramai terus bersama pasangan sedemikian kerana mereka merasakan mereka boleh berkompromi dan mengabaikan bendera merah ini dengan mengimbangi mereka dengan cinta dan kasih sayang yang dicurahkan pasangan mereka kepada mereka.

Bendera merah halus dalam diri seorang lelaki atau wanita adalah penunjuk yang sedia ada. ketidakserasian antara pasangan dan boleh meramalkan kesihatan dan panjang umur sesuatu perhubungan. Jika anda dapat mengenali tanda merah senyap dalam wanita atau lelaki yang anda temui, anda akan dapat menanganinya, bekerjasama untuk menyingkirkan unsur tersebut dan membina hubungan yang sihat dengan mereka. Berikut adalah 9 tanda merah senyap dalam perhubungan yang tidak dibincangkan oleh sesiapa tetapi sepatutnya:

1. Pasangan anda sering memberitahu anda betapa teruknya mereka dalam perhubungan

Jika orang yang anda sayangi dan ingin bersama sentiasa jenaka tentang betapa buruknya mereka dalam perhubungan atau bagaimana mereka akan membuat burukpasangan kerana mereka bukan 'bahan perhubungan', maka perkara pertama yang anda harus tahu ialah ia bukan gurauan. Sebaliknya, ini adalah tanda amaran untuk anda berlari sejauh yang anda boleh dari orang ini. Ia adalah salah satu tanda merah senyap dalam perhubungan yang tiada siapa yang bercakap atau menyembunyikannya di bawah pakaian jenaka.

Jaseena menerangkan, “Jika pasangan anda terus mengatakan bahawa mereka bukan orang yang sesuai untuk anda, atau bukan orang yang sesuai untuk melakukan atau terikat secara emosi, ketahuilah bahawa tingkah laku seperti ini adalah cerun yang licin. Ini adalah tanda merah senyap bahawa mereka tidak komited kepada anda (atau bahawa mereka tidak mampu melakukan kepada sesiapa pun) dan bahawa hubungan itu hanya akan membawa kepada kekecewaan pada masa hadapan.”

Apabila seseorang mengatakan bahawa mereka tidak mahu perhubungan, ia adalah petunjuk yang jelas tentang kecederaan yang mungkin anda alami pada masa hadapan. Ini adalah satu 'gurauan' yang perlu anda ambil serius, terutamanya pada peringkat awal perhubungan apabila segala-galanya terasa seperti mimpi dan anda hanya mahu meletakkan kaki terbaik anda ke hadapan dan mengabaikan semua bendera merah perhubungan yang tidak sihat. Ini boleh menjadi corak tingkah laku yang pasangan anda terlepas dengan menggunakan jenaka itu kemudian sebagai alasan "Saya beritahu awak saya jahat" untuk menamatkan perhubungan.

2. Tanda merah senyap dalam perhubungan – Menolak

Menurut Dictionary.com, meniadakan seseorang membayangkan “amalan memberi pujian kilas dansecara amnya membuat komen yang menyatakan sikap tidak peduli terhadap orang lain (biasanya wanita) dalam usaha untuk memikat orang itu." Kajian oleh Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan menyimpulkan bahawa kritikan bermusuhan memberi kesan negatif terhadap fungsi sesuatu perhubungan dan menawarkan kurang kepuasan kepada mereka yang terlibat.

Ini adalah salah satu tanda merah yang paling diabaikan dalam diri seseorang. Negging ialah taktik manipulasi di mana seseorang menggunakan pujian atau komen kilas untuk menghina pasangan mereka atau membuatkan mereka berasa seperti mereka tidak cukup baik. Ia merupakan teknik genit yang digunakan untuk menyerang harga diri dan keyakinan mereka sejurus sebelum menggoda atau menyatakan minat romantik terhadap mereka.

Jaseena menerangkan, "Perhatikan jika pasangan anda membuatkan anda berasa seperti anda tidak cukup baik. Adakah mereka sentiasa membandingkan anda dengan orang lain? Adakah mereka membuat anda berasa seperti anda tidak layak untuk cinta mereka? Jika pasangan anda membuat anda berasa seperti anda tidak layak untuk mereka, itu adalah bendera merah. Jika mereka membuat anda berasa tidak selamat dan kemudian membuatkan anda berasa seperti anda memerlukan pengesahan atau kelulusan mereka, itu adalah salah satu tanda merah senyap dalam perhubungan yang tidak boleh anda abaikan.”

Pernyataan seperti “Anda gemuk tetapi kacak” , "Awak nampak cantik. Saya tidak sangka anda boleh melakukannya dengan jenis badan seperti itu", "Anda memandu dengan baik untuk seorang wanita", atau "Tahniah atas kenaikan pangkat! Saya terkejut awak bergaul dengan bos awak” adalah contoh negging atau"kritikan membina" sebagai manipulator suka menyebutnya secara palsu. Matlamatnya adalah untuk menjejaskan nilai diri anda dan membuat anda berasa seolah-olah anda memerlukan persetujuan pasangan anda. Jangan abaikan kerana ia adalah sifat toksik dan satu bentuk manipulasi.

3. Pasangan anda sentiasa lewat

Terlewat adalah salah satu tanda merah senyap dalam hubungan yang tidak dianggap sebagai isu untuk ditekankan. Tetapi sepatutnya. Jika ada sebab sebenar pasangan anda lewat, ia boleh difahami. Mungkin mereka terlebih tidur pada suatu hari, mempunyai hari yang sibuk di tempat kerja, atau kecemasan keluarga untuk diuruskan. Mungkin terdapat beberapa sebab lain, malah berkaitan dengan kesihatan mental mereka, dan ia benar-benar boleh difahami. Tetapi jika ia menjadi corak yang berulang, anda menghadapi masalah.

Terlambat secara konsisten dan tidak menunjukkan penyesalan adalah tidak hormat dan menunjukkan bahawa pasangan anda mungkin hilang minat dalam hubungan itu. Ia adalah, lebih kerap daripada tidak, pilihan, dan mendedahkan sikap acuh tak acuh terhadap pasangan anda. Ia bukan sahaja menunjukkan bahawa anda tidak menghargai atau menghormati masa pasangan anda tetapi juga menunjukkan kurangnya usaha daripada pihak anda untuk memenuhi rancangan yang anda berdua buat.

Jika pasangan anda tidak dapat membuat usaha minimum untuk menunjukkan tepat pada masanya, adakah anda pasti mereka akan berusaha untuk menjadikan hubungan itu berjaya? Adakah anda pasti mereka berminat dengan anda seperti anda? Jika mereka tidak dapat menghormati masa dan usaha anda (yangadalah asas dalam perhubungan), apakah yang membuatkan anda rasa mereka menghormati anda sebagai seorang individu? Ia adalah salah satu tanda merah perhubungan yang tidak sihat yang tidak boleh diabaikan.

4. Perhubungan itu bergerak terlalu pantas

Menurut Jaseena, “Jika perhubungan bergerak terlalu pantas, ia bermakna anda mungkin tidak memikirkan semua perkara ini. Pasangan anda mungkin telah tergesa-gesa anda menjalin hubungan supaya anda tidak mendapat masa untuk berfikir sama ada anda telah membuat keputusan yang betul atau tidak. Anda mungkin tidak mempunyai peluang untuk memahami atau menganalisis perkara yang sedang berlaku atau mengapa ia berlaku begitu pantas.”

Seronok rasanya melihat percintaan angin puyuh datang ke kesimpulan yang membuahkan hasil dalam filem. Tetapi apabila anda berhadapan dengan hubungan yang bergerak pantas dalam kehidupan sebenar, anda dinasihatkan untuk mengambil langkah ke belakang dan menganalisis perasaan anda. Apabila keadaan bergerak terlalu cepat, orang cenderung mengabaikan tanda merah senyap dalam perhubungan dan tidak dapat melihat sisi buruk pasangan mereka kerana mereka masih menunggang cinta. Keamatan tarikan terlalu tinggi untuk mereka faham sama ada mereka benar-benar jatuh cinta atau serasi dengan pasangan mereka.

Kami tidak mengatakan semua percintaan angin puyuh gagal tetapi bergerak terlalu pantas dalam perhubungan boleh menjadi merah senyap bendera yang anda tidak nampak datang. Percintaan sebegitu cenderung padam secepat ia bermula. Anda berfikir bahawa hubungan itu akan sentiasa mempunyai keamatan dan cinta yang samatetapi hakikatnya anda sedang tergesa-gesa dengan orang yang anda hampir tidak kenali. Anda mungkin berasa seperti mimpi yang menjadi kenyataan tetapi sebaiknya ambil masa perlahan-lahan dan luangkan masa untuk mengenali antara satu sama lain dan bukannya melompat ke atas perhubungan atau perkahwinan.

5. Pasangan anda keliru tentang perasaan mereka

Ini adalah salah satu tanda merah utama dalam diri seseorang. Jaseena berkata, "Sebelum membuat sebarang kesimpulan, sentiasa tanya diri anda - "Adakah anda berasa keliru tentang komitmen pasangan anda? Adakah tindakan pasangan anda membuatkan anda tertanya-tanya tentang status hubungan anda?” Jika jawapannya ya, maka ini adalah tanda merah senyap dalam perhubungan yang pasangan anda mungkin tidak merasakan perasaan yang sama terhadap anda seperti yang anda rasakan terhadap mereka. Mereka keliru tentang perasaan mereka terhadap anda.”

Mereka mungkin tidak bersedia dari segi emosi, takut dengan komitmen, rapuh, mengambil rancangan masa depan anda secara santai atau tidak menunjukkan minat dalam hubungan itu. Jaseena menerangkan lebih lanjut, "Jika pasangan anda sentiasa bercakap pada masa sekarang dan enggan melayan sebarang ceramah berkaitan perkahwinan atau membina masa depan bersama, maka jelas bahawa mereka tidak mahu bersama anda untuk jangka masa panjang. Ini adalah petanda yang jelas bahawa mereka tidak mahu komited dengan anda untuk kebaikan.”

Jika anda menghargai hubungan itu, anda akan bercakap tentang kursus yang diambil pada masa hadapan, tetapi jika pasangan anda tidak berminat, ia adalah salah satu halusbendera merah pada lelaki atau wanita. Jika mereka mengelak daripada bercakap tentang masa depan hubungan itu, mereka mungkin berharap agar hubungan itu berakhir tidak lama lagi.

6. Tanda merah dalam diri seseorang – ledakan kemarahan

Ada orang yang pendek. -marah dan kemudian ada yang langsung tidak mengawal emosi apabila berlaku sesuatu yang tidak kena. Jika pasangan anda terkenal dengan kemarahan mereka dari semasa ke semasa, itu adalah tanda bahawa mereka tidak tahu cara mengawal emosi mereka. Kemarahan boleh merosakkan perhubungan yang paling penuh kasih sayang kerana orang tidak mempunyai kawalan ke atas apa yang mereka katakan apabila mereka marah dan, akibatnya, cenderung untuk mengaibkan dan menyakiti orang yang mereka cintai.

Kemarahan dan ketidakstabilan emosi adalah salah satu daripada merah senyap itu. bendera pada wanita atau lelaki yang anda tidak boleh abaikan kerana mereka menjerit tidak menghormati. Ia bukan sekadar cetusan, ia adalah penderaan lisan dan emosi yang ditujukan kepada anda dan itu pastinya bukan tanda hubungan yang sihat. Adalah perkara biasa untuk mempunyai hujah atau pendapat yang berbeza. Tetapi jika pasangan anda marah pada pukulan topi, maka ketahui bahawa anda berada dalam hubungan toksik.

Jaseena berkata, "Jika anda mempunyai banyak pertengkaran dalam hubungan dan setiap daripada mereka berakhir dengan salah satu atau kedua-dua rakan kongsi marah atau melemparkan saman, maka itu adalah bendera merah senyap yang tidak boleh anda abaikan. Jika anda tidak dapat melakukan perbualan biasa antara satu sama lain atau mencapai penyelesaian yang baikmasalah anda, ketahui bahawa ia adalah corak tingkah laku toksik. Anda sepatutnya dapat menyelesaikan perbezaan anda dan tidak mengalami kemarahan secara tiba-tiba sepanjang masa.”

7. Kerap berbohong

Jika pasangan anda kerap berbohong kepada anda, itu bermakna salah satu tanda merah pada seseorang yang anda tidak patut tolak. Kita semua bersalah kerana berbohong pada satu ketika dalam hubungan dan kehidupan kita. Kami mungkin telah memberitahu banyak pembohongan putih kepada rakan kongsi kami. Tetapi jika ia menjadi satu corak dan anda perasan mereka tidak jujur ​​secara konsisten, ketahuilah bahawa ia adalah salah satu tanda perhubungan yang tidak sihat. Berbohong kepada pasangan anda berulang kali memusnahkan kepercayaan dalam perhubungan.

Jaseena menerangkan, "Jika pasangan anda merasakan keperluan untuk berkompromi dengan kejujuran mereka dalam perhubungan dan menyembunyikan fakta atau perkara daripada anda yang mengatakan bahawa itu hanyalah pembohongan putih , ia adalah bendera merah dan tanda perhubungan yang toksik dan tidak sihat. Cuba menyembunyikan walaupun perkara yang paling remeh bermakna pasangan anda tidak jujur ​​dengan anda. Ini adalah bukti bahawa anda tidak boleh mempercayai mereka.”

Jika mereka berbohong kepada anda tentang lokasi, kewangan atau keluarga mereka, itu adalah tanda merah. Jika mereka telah mengada-adakan banyak pembohongan tentang kehidupan mereka, apakah yang membuatkan anda fikir mereka akan kekal setia kepada anda pada masa hadapan? Bagaimanakah anda boleh yakin bahawa mereka tidak akan menipu anda? Atau mungkin mereka sudah menipu anda tetapi anda tidak tahu, kerana mereka sangat pandai berbohong dan menyembunyikan bukti