प्रेम, विश्वास, सम्मान र राम्रो संचार स्वस्थ बन्धनको आधार हो। यी तत्वहरू बिना, सम्बन्धको अस्तित्व समाप्त हुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर संग तपाइँको समीकरण एक अस्वास्थ्यकर दिशा मा जादै हुनुहुन्छ भने, एक कदम पछि हट्नुहोस् र सम्बन्ध मा केहि मौन रातो झण्डाहरु को नोट बनाउनुहोस्। यी चेतावनी संकेतहरू हुन् जुन सामान्यतया सुरुमा आफैलाई देखाउँछन्, तर धेरै साझेदारहरूले बेवास्ता गर्छन् किनभने तिनीहरू मामूली मुद्दाहरूको रूपमा आउँछन् जसलाई धेरै ध्यान दिन आवश्यक छैन।

एक अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि द्वन्द्वको लागि प्रमाणीकरण र वार्ता महत्त्वपूर्ण छ। सम्बन्धमा संकल्प, "भावनात्मक रूपमा तीव्र रणनीतिहरू" पनि केही अवस्थामा लाभदायक साबित हुन सक्छ। हामी सबै स्पष्ट रातो झण्डाहरू बारे सचेत छौं जस्तै साझेदारमाथि अत्यधिक नियन्त्रण, दुर्व्यवहार, सम्मानको कमी, हेरफेर, र चरम ईर्ष्या, केही नामहरू। तर सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाको अर्थ के हो? यस प्रश्नको जवाफ दिन र व्यक्ति वा सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू के हुन् भनेर बुझ्न, हामीले परामर्शदाता मनोवैज्ञानिक जसिना ब्याकर (एमएस मनोविज्ञान), जो लिंग र सम्बन्ध व्यवस्थापन विशेषज्ञ हुन्,सँग कुरा गर्यौं। One Talks About

जसीनाका अनुसार, "सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू ती हुन् जुन दुर्व्यवहार, हेरफेर, र ग्यासलाइटिंग जस्ता सामान्यहरू जस्तै स्पष्ट वा झट्का हुँदैनन्। तिनीहरू देखिँदैनन् तर जेनेरिक रातो झण्डाहरू जस्तै विषाक्त छन्।तिनीहरूका कार्यहरू।

8। डेट नाइटहरू दुर्लभ हुन्छन्, तपाईं महत्त्वपूर्ण हुँदा मात्र कुरा गर्नुहुन्छ

तपाईं अन्तिम पटक डेटमा गएको सम्झनुहुन्छ? अन्तिम पटक कहिले तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग अर्थपूर्ण कुराकानी गर्नुभयो? तपाईंले एकअर्कालाई "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्नुभएको अन्तिम पटक कहिले थियो? वा आवश्यक पर्दा मात्रै कुरा गर्नुहुन्छ? सम्बन्धमा स्पार्क जीवित राख्न आफ्नो पार्टनरसँग गुणस्तरीय समय बिताउनु आवश्यक छ। आफ्नो पार्टनरलाई आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्नु, तिनीहरूसँगको आफ्नो बन्धनलाई बलियो बनाउनु एक स्वस्थ र पूर्ण सम्बन्धको कुञ्जी हो।

तर यदि ती मिति रातहरू यस हदसम्म दुर्लभ भइसकेका छन् कि तपाईंले अन्तिम पटक गएको सम्झना पनि गर्नुहुन्न भने, त्यसपछि यो एक सम्बन्ध मा ती मौन रातो झण्डा मध्ये एक हो। यदि तपाईंका कुराकानीहरू काममा, बिलहरू तिर्ने, बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने वा अन्य कुनै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा सीमित छन् भने, यो चिन्ताको विषय हो। यदि तपाईंले एकअर्काको लागि समय निकाल्न, ती मायालु-डोवी र हेरचाह गर्ने सन्देशहरू पठाउन, वा एकअर्काको प्रशंसा गर्न छोड्नुभएको छ भने, यो तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्न आवश्यक छ भन्ने संकेत हो।

9। तपाईं कठिन छलफलहरूबाट बच्नुहुन्छ र आफैलाई व्यक्त गर्नुहुन्न

सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू मध्ये एक साझेदारहरू टकराव वा द्वन्द्वबाट टाढा रहन्छन्। तपाईंको साझेदार तपाईंको सुरक्षित ठाउँ हुनुपर्छ, तपाईंलाई आरामको भावना प्रदान गर्दछ। यदि तपाईं कठिन कुराकानी गर्न हिचकिचाउनुहुन्छ वा तिनीहरूको अगाडि आफैलाई व्यक्त गर्नुहुन्छ भने, यो एक अस्वस्थ सम्बन्धको संकेत हो।तपाईं आफ्नो समस्या र सरोकारको बारेमा कुरा गर्नबाट जोगिनुहोस्, आफ्नो आवश्यकताहरू व्यक्त नगर्नुहोस्, कमजोरी देखाउन संकोच गर्नुहोस्, वा तपाईंको पार्टनरबाट गोप्य राख्नुहोस्।

यी कुनै पनि व्यवहार स्वस्थ छैनन्, र केवल सम्बन्धलाई विषाक्त र गाह्रो बनाउँदछ। कायम राख्न। यसले विश्वासलाई नष्ट गर्नेछ, सम्मानको कमीलाई मार्ग दिन्छ, र सम्बन्धमा सञ्चार समस्याहरू निम्त्याउँछ। दुवै साझेदारहरू एकअर्कालाई रिसाउन सक्छन्। आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्न वा आफ्नो साथीसँग आफ्नो सपना, चिन्ता र डरको बारेमा कुरा गर्न सक्षम नहुनु एक प्रमुख रातो झण्डा हो जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन। जसिना भन्छिन्, "कठीन कुराकानीबाट टाढा रहँदा तपाईलाई कतै लैजाँदैन।"

मुख्य सूचकहरू

• यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई बारम्बार झूट बोल्छ भने, यो एक मौन रातो झण्डा हो भनेर जान्नुहोस्
• क्रोधित आक्रोश, कम्युनिकेशन ग्याप, वा कठिन कुराकानी र द्वन्द्वबाट भाग्नु मौन रातो हो। सम्बन्धमा झण्डा
• यदि तपाइँको पार्टनर आफ्नो भावनाहरु को बारे मा भ्रमित वा अनिश्चित छ र भविष्य को बारे मा कुरा गर्न को लागी बेवास्ता गर्दछ, तब यो चिन्ता को बिषय हो
• ब्याक ह्यान्डेड प्रशंसा दिन, ढिलो आइपुग्नु, दुर्लभ मिति रातहरु सबै मौन रातो झण्डा हो जुन तपाइँ चिन्तित हुनुपर्छ

के तपाईं सम्बन्धमा यी मौन रातो झण्डाहरू मध्ये धेरैसँग सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ? यदि तपाइँ सक्नुहुन्छ भने, हामी सुझाव दिन्छौं कि तपाइँ तपाइँको पार्टनरसँग यी मुद्दाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र तपाइँको सम्बन्ध बचाउने दिशामा काम गर्नुहोस्, यी मौन रातो झण्डाहरू अलगावको कारण बन्नु अघि। यद्यपि, यदितपाईंले यी मुद्दाहरूमा काम गर्न सकिँदैन वा तपाईं अपमानजनक गतिशीलतामा हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै मद्दत खोज्नुपर्छ र सकेसम्म चाँडो बाहिर जानुपर्छ। विषाक्त पार्टनरसँग बस्दा केही पनि राम्रो भएको छैन।

जसीनाका अनुसार, “जान्नुहोस् कि यो तपाईंको गल्ती होइन। यस्तो विषाक्त व्यक्तिलाई छोड्नु राम्रो हुन्छ किनभने तिनीहरूले आफ्नो व्यवहारमा कुनै परिमार्जन गर्दैनन्। तिनीहरूको अस्वस्थ ढाँचाहरू मात्र बढ्नेछ जब तपाईं एकअर्कासँग बन्धन गर्न थाल्नुहुन्छ वा सँगै जान सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं पहिले नै सँगै बस्दै हुनुहुन्छ वा विवाहित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित स्वस्थ सम्बन्ध सीमाहरू कोर्नु पर्छ र के स्वीकार्य छ र के होइन भनेर स्पष्ट पार्नु पर्छ। ”

तर यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धलाई अर्को शट दिने निर्णय गर्नुभयो र मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हामी दम्पतीको उपचार खोज्न सिफारिस गर्छौं। एक पेशेवरले त्यस्ता व्यवहार ढाँचाहरूको मूल कारणमा पुग्न सक्षम हुनेछ र तपाईंलाई र तपाईंको पार्टनरलाई विभिन्न थेरापी प्रविधिहरू प्रयोग गरेर नयाँ दृष्टिकोणबाट चीजहरू हेर्न मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईं यस्तै परिस्थितिमा फसेका हुनुहुन्छ र मद्दत चाहिन्छ भने, इजाजतपत्र प्राप्त र अनुभवी चिकित्सकहरूको बोनोबोलोजी प्यानल मात्र एक क्लिक टाढा छ।

सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू ती हुन् जुन सुरुदेखि अस्तित्वमा छन् तर कुनै महत्त्व दिइएन, किनभने तिनीहरू सामान्यतया साना त्रुटिहरूका रूपमा हेरिन्छन् जुन एक साझेदारमा स्वीकार्छन्। मानिसहरू त्यस्ता साझेदारहरूसँग रहन जारी राख्छन् किनभने उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूले यी रातो झण्डाहरूलाई तिनीहरूको साझेदारले उनीहरूलाई देखाउने माया र स्नेहसँग सन्तुलनमा राखेर बेवास्ता गर्न सक्छन्।

पुरुष वा महिलामा भएका सूक्ष्म रातो झण्डाहरू विद्यमानका सूचक हुन्। साझेदारहरू बीचको असंगतता र सम्बन्धको स्वास्थ्य र दीर्घायुको भविष्यवाणी गर्न सक्छ। यदि तपाईंले डेट गरिरहनुभएको महिला वा पुरुषमा मौन रातो झण्डाहरू पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न, ती तत्वहरूबाट छुटकारा पाउन सँगै काम गर्न र तिनीहरूसँग स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। यहाँ कुनै सम्बन्धमा 9 मौन रातो झण्डाहरू छन् जसको बारेमा कसैले कुरा गर्दैन तर गर्नुपर्छ:

1. तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई प्रायः तपाइँको सम्बन्धमा कति खराब छ भनेर बताउनुहुन्छ

यदि तपाइँ माया गर्नुहुन्छ र सधैं साथ रहन चाहनुहुन्छ भने। तिनीहरू सम्बन्धमा कति खराब छन् वा तिनीहरूले कसरी भयानक बनाउँछन् भन्ने बारे मजाकहरूपार्टनर किनभने तिनीहरू 'सम्बन्ध सामग्री' होइनन्, त्यसोभए तपाईंले थाहा पाउनु पर्ने पहिलो कुरा यो मजाक होइन। यसको सट्टा, यो एक चेतावनी संकेत हो जुन तपाईं यस व्यक्तिबाट सकेसम्म टाढा दौडनु हो। यो सम्बन्धको मौन रातो झण्डा मध्ये एक हो जसको बारेमा कसैले बोल्दैन वा हास्यको लुगामा लुकाउँदैन।

जसीना भन्छिन्, “यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंका लागि सही व्यक्ति होइन भनेर भनिरहन्छ भने, वा प्रतिबद्ध वा भावनात्मक रूपमा संलग्न हुन सही व्यक्ति होइन, जान्नुहोस् कि यस प्रकारको व्यवहार एक चिप्लो ढलान हो। यो मौन रातो झण्डा हो कि तिनीहरू तपाईंप्रति प्रतिबद्ध छैनन् (वा तिनीहरू कसैलाई प्रतिबद्ध गर्न सक्षम छैनन्) र त्यो सम्बन्धले भविष्यमा निराशा मात्र निम्त्याउनेछ। सम्बन्धहरू, यो तपाईंले भविष्यमा अनुभव गर्न सक्ने चोटमा स्पष्ट संकेत हो। यो एउटा 'ठट्टा' हो जुन तपाईंले गम्भीरताका साथ लिनु पर्छ, विशेष गरी सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणहरूमा जब सबै कुरा सपना जस्तो लाग्छ र तपाईं केवल आफ्नो राम्रो खुट्टा अगाडि राख्न चाहनुहुन्छ र अस्वस्थ सम्बन्धको सबै रातो झण्डाहरूलाई बेवास्ता गर्न चाहनुहुन्छ। यो एक व्यवहार ढाँचा हुन सक्छ जुन तपाइँको पार्टनर पछि त्यो मजाक प्रयोग गरेर सम्बन्ध समाप्त गर्न बहाना "मैले तपाईलाई भन्यो म यसमा नराम्रो छु" को रूपमा प्रयोग गरेर टाढा जान सक्छ।

2. सम्बन्धमा मौन रातो झण्डा - Negging

Dictionary.com को अनुसार, कसैलाई नकार्नु भनेको "ब्याक ह्यान्डेड कम्प्लिमेन्ट दिने अभ्यास रसामान्यतया ती व्यक्तिलाई फकाउने प्रयासमा अर्को व्यक्ति (सामान्यतया महिला) प्रति उदासीनता व्यक्त गर्ने टिप्पणीहरू। नेशनल सेन्टर फर बायोटेक्नोलोजी इन्फर्मेसनको अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि शत्रुतापूर्ण आलोचनाले सम्बन्धको कार्यप्रणालीमा नकारात्मक प्रभाव पार्छ र यसमा संलग्नहरूलाई कम सन्तुष्टि प्रदान गर्दछ।

यो व्यक्तिमा सबैभन्दा धेरै बेवास्ता गरिएको रातो झण्डा हो। Negging एक हेरफेर युक्ति हो जहाँ एक व्यक्तिले आफ्नो पार्टनरको अपमान गर्न वा तिनीहरूलाई पर्याप्त राम्रो नभएको महसुस गराउन ब्याकह्यान्डेड प्रशंसा वा टिप्पणीहरू प्रयोग गर्दछ। यो तिनीहरूको आत्मसम्मान र आत्मविश्वासलाई प्रलोभनमा पार्ने वा तिनीहरूप्रति रोमान्टिक रुचि व्यक्त गर्नुअघि नै तिनीहरूको आत्म-सम्मान र आत्मविश्वासमा आक्रमण गर्न प्रयोग गरिने इज्जत गर्ने तरिका हो।

जसीना बताउँछिन्, “तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई आफू राम्रो नभएको महसुस गराउँछ भने हेर्नुहोस। के तिनीहरू सधैं अरूसँग तुलना गर्छन्? के तिनीहरूले तपाईंलाई महसुस गराउँछन् कि तपाईं तिनीहरूको प्रेमको योग्य हुनुहुन्न? यदि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई महसुस गराउँछ कि तपाईं तिनीहरूको योग्य हुनुहुन्न भने, यो रातो झण्डा हो। यदि तिनीहरूले तपाईंलाई असुरक्षित महसुस गराए र त्यसपछि तपाईंलाई तिनीहरूको प्रमाणीकरण वा स्वीकृति चाहिन्छ जस्तो महसुस गराए भने, यो सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू मध्ये एक हो जसलाई तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन।"

"तपाईं मोटो तर सुन्दर हुनुहुन्छ" जस्ता कथनहरू। , "तपाईँ सुन्दर देखिनुहुन्छ। मैले कहिल्यै सोचेकी थिइनँ कि तपाईंले त्यो शरीरको प्रकारले यसलाई तान्न सक्नुहुन्छ", "तपाईं महिलाको लागि राम्रोसँग ड्राइभ गर्नुहुन्छ", वा "प्रमोशनमा बधाई छ! म आश्चर्यचकित छु कि तपाईं आफ्नो मालिकसँग मिल्नुभयो" नगद गर्ने उदाहरणहरू हुन् वा"रचनात्मक आलोचना" को रूपमा हेरफेरकर्ताहरूले यसलाई झूटो रूपमा कल गर्न चाहन्छन्। तपाईंको आत्म-मूल्यलाई चोट पुर्याउने र तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको स्वीकृति चाहिन्छ जस्तो महसुस गराउने उद्देश्य हो। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् किनभने यो एक विषाक्त लक्षण र हेरफेरको एक रूप हो।

3. तपाईंको पार्टनर सधैं ढिलो हुन्छ

ढिलो हुनु भनेको ती मौन रातो झण्डाहरू मध्ये एक हो। सम्बन्ध जसलाई तनावको मुद्दा पनि मानिदैन। तर गर्नुपर्छ। यदि तपाईंको साझेदार ढिलो भएको वास्तविक कारण हो भने, यो बुझ्न सकिन्छ। सायद तिनीहरू एक दिन ओभर सुते, काममा व्यस्त दिन, वा हेरचाह गर्न पारिवारिक आपतकालिन। त्यहाँ धेरै अन्य कारणहरू हुन सक्छन्, उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यसँग पनि सम्बन्धित छ, र यो बिल्कुल बुझ्न सकिन्छ। तर यदि यो दोहोरिने ढाँचा बन्यो भने, तपाईलाई समस्या छ।

लगातार ढिलो हुनु र पश्चात्ताप नदेखाउनु अनादरपूर्ण छ र सुझाव दिन्छ कि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धमा चासो गुमाउँदैछ। यो, प्रायः होइन, एक छनौट हो, र तपाइँको पार्टनर प्रति उदासीन मनोवृत्ति को प्रकट गर्दछ। यसले तपाईं आफ्नो पार्टनरको समयको कदर वा सम्मान गर्नुहुन्न भन्ने मात्र देखाउँदैन तर तपाईं दुवैले बनाएको योजनालाई सम्मान गर्न आफ्नो तर्फबाट प्रयासको कमी भएको पनि देखाउँछ।

यदि तपाईंको पार्टनरले देखाउनको लागि न्यूनतम प्रयास गर्न सक्दैन भने समय मा, के तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि तिनीहरूले सम्बन्ध काम गर्न प्रयासमा राख्न जाँदैछन्? के तपाईं पक्का हुनुहुन्छ कि तिनीहरू तपाईंमा जत्तिकै चासो राख्छन्? यदि तिनीहरूले तपाईंको समय र प्रयासको सम्मान गर्न सक्दैनन् (जुनसम्बन्धमा आधारभूत हुन्छ), के तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरूले तपाईंलाई एक व्यक्तिको रूपमा आदर गर्छन्? यो अस्वास्थ्यकर सम्बन्धको रातो झण्डा मध्ये एक हो जसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

4. सम्बन्ध धेरै छिटो बढिरहेको छ

जसीनाका अनुसार, “यदि कुनै सम्बन्ध धेरै छिटो अघि बढिरहेको छ भने, यो यसको मतलब तपाईंले सायद यो सबै कुरालाई सोच्नु भएको छैन। तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई सम्बन्धमा हतार गरेको हुन सक्छ त्यसैले तपाइँले सही निर्णय लिनुभएको छ कि छैन भनेर सोच्ने समय पाउनुभएको छैन। के भइरहेको छ वा किन यो यति छिटो भइरहेको छ भनेर बुझ्ने वा विश्लेषण गर्ने मौका नपाएको हुन सक्छ। ”

फिल्महरूमा एउटा आँधीबेहरी रोमान्सको फलदायी निष्कर्षमा पुगेको देख्दा राम्रो लाग्छ। तर जब तपाईं वास्तविक जीवनमा द्रुत गतिमा चलिरहेको सम्बन्धको सामना गर्नुहुन्छ, यो सधैं एक कदम पछि हटेर आफ्नो भावनाहरूको विश्लेषण गर्न सल्लाह दिइन्छ। जब चीजहरू धेरै छिटो सर्छन्, मानिसहरूले सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरूलाई बेवास्ता गर्छन् र उनीहरूका साझेदारहरूको खराब पक्ष देख्न सक्दैनन् किनभने तिनीहरू अझै पनि प्रेममा उच्च सवारी गरिरहेका छन्। तिनीहरू साँच्चै प्रेममा छन् वा आफ्नो पार्टनरसँग मिल्दोजुल्दो छन् भनेर बुझ्नको लागि आकर्षणको तीव्रता धेरै उच्च छ।

हामी सबै आँधीबेहरी रोमान्सहरू असफल भनिरहेका छैनौं तर सम्बन्धमा धेरै छिटो अघि बढ्दा मौन रातो हुन सक्छ। तपाईंले आउँदै गरेको देख्नु भएन झण्डा। त्यस्ता रोमान्सहरू सुरु हुने बित्तिकै चाँडो बाहिर जान्छ। तपाई सोच्नुहुन्छ कि सम्बन्धमा सधैं उस्तै तीव्रता र प्रेम हुनेछतर तथ्य यो हो कि तपाईले चिन्ने व्यक्तिसँग चीजहरू हतार गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईलाई यो सपना साकार भएको जस्तो लाग्न सक्छ तर यसलाई बिस्तारै लिनु राम्रो हुन्छ र सम्बन्ध वा विवाहको ब्यान्डवागनमा उफ्रिनुको सट्टा एकअर्कालाई चिन्नको लागि समय दिनुहोस्।

यो व्यक्तिको प्रमुख रातो झण्डा मध्ये एक हो। जसिना भन्छिन्, "कुनै पनि निष्कर्षमा पुग्नु अघि, सधैं आफैलाई सोध्नुहोस् - "के तपाइँ आफ्नो पार्टनरको प्रतिबद्धताको बारेमा अन्योलमा हुनुहुन्छ? के तपाइँको पार्टनरको कार्यले तपाइँलाई तपाइँको सम्बन्धको स्थितिको बारेमा अन्योलमा पार्छ?" यदि जवाफ हो हो भने, यी एक सम्बन्धमा मौन रातो झण्डाहरू हुन् जुन तपाइँको पार्टनरले तपाइँको लागि जस्तो महसुस नगर्न सक्छ जुन तपाइँ उनीहरूको लागि महसुस गर्नुहुन्छ। तिनीहरू तपाईंप्रति आफ्नो भावनाको बारेमा भ्रमित छन्।"

तिनीहरू भावनात्मक रूपमा अनुपलब्ध हुन सक्छन्, प्रतिबद्धतासँग डराउँछन्, रोटी क्रम्बिंग गर्न सक्छन्, तपाईंको भविष्यका योजनाहरू अनौपचारिक रूपमा लिन्छन्, वा सम्बन्धमा कुनै चासो नदेखाउन सक्छन्। जसिना थप बताउनुहुन्छ, “यदि तपाईको पार्टनर सधैं वर्तमानमा कुरा गरिरहन्छ र विवाह वा सँगै भविष्य निर्माणसँग सम्बन्धित कुनै पनि कुरालाई मनोरञ्जन गर्न अस्वीकार गर्दछ भने, यो स्पष्ट छ कि उहाँ लामो समयसम्म तपाईसँग रहन चाहनुहुन्न। यो स्पष्ट संकेत हो कि तिनीहरूले तपाईंलाई राम्रोको लागि प्रतिबद्ध गर्न चाहँदैनन्।"

यदि तपाईं सम्बन्धलाई महत्व दिनुहुन्छ भने, तपाईंले भविष्यमा लिने पाठ्यक्रमको बारेमा कुरा गर्नुहुनेछ, तर यदि तपाईंको पार्टनरले चासो राख्दैन भने, यो एक हो। सूक्ष्मपुरुष वा महिलामा रातो झण्डा। यदि तिनीहरूले सम्बन्धको भविष्यको बारेमा कुरा गर्नबाट जोगाउँछन् भने, तिनीहरूले यो चाँडै टुङ्गोस् भन्ने कामना पनि गर्न सक्छन्।

6. एक व्यक्तिमा रातो झण्डा - क्रोधित आक्रोश

छोटो मान्छेहरू छन् -मिजाज र त्यसपछि केहि गलत हुँदा आफ्नो भावनाहरु मा बिल्कुल कुनै नियन्त्रण छैन जो कोही छन्। यदि तपाईंको पार्टनर समय-समयमा उनीहरूको क्रोधित विस्फोटको लागि परिचित छ भने, यो एक संकेत हो कि उनीहरूले आफ्ना भावनाहरूलाई कसरी विनियमित गर्ने भनेर जान्दैनन्। क्रोधले सबैभन्दा मायालु सम्बन्धलाई बर्बाद गर्न सक्छ किनभने मानिसहरूले रिसाएको बेला के भन्छन् भन्नेमा नियन्त्रण हुँदैन र परिणाम स्वरूप, आफूले माया गर्ने व्यक्तिलाई अपमानित र चोट पुर्याउने प्रवृत्ति हुन्छ।

रिस र भावनात्मक अस्थिरता ती मौन रातो मध्ये एक हो। महिला वा पुरुषमा झण्डाहरू जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन किनभने तिनीहरू अनादर गर्छन्। यो केवल एक आक्रोश मात्र होइन, यो मौखिक र भावनात्मक दुर्व्यवहार हो जुन तपाईं तर्फ निर्देशित हुन्छ र यो निश्चित रूपमा स्वस्थ सम्बन्धको संकेत होइन। तर्क वा फरक मत हुनु स्वभाविक हो । तर यदि तपाइँको पार्टनर टोपीको थोपामा रिसाउनुहुन्छ भने, तपाइँ एक विषाक्त सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भनेर थाहा पाउनुहोस्।

जसीना भन्छिन्, "यदि तपाइँको सम्बन्धमा धेरै तर्कहरू भइरहेको छ र ती मध्ये प्रत्येक समाप्त हुन्छ। कुनै एक वा दुवै साझेदारहरू रिस उठ्दै वा फिट फ्याँक्दा, त्यो एक मौन रातो झण्डा हो जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यदि तपाईं एकअर्कासँग सामान्य कुराकानी गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ वा एक सौहार्दपूर्ण समाधानमा पुग्न सक्नुहुन्छतपाईंको समस्याहरू, जान्नुहोस् कि यो एक विषाक्त व्यवहार ढाँचा हो। तपाईंले आफ्ना मतभेदहरू सुल्झाउन सक्षम हुनुपर्दछ र सधैं अचानक, क्रोधित भड्काउ हुनु हुँदैन। रातो झण्डा मध्ये एक व्यक्ति मा तपाईंले खारेज गर्नु हुँदैन। हामी सबै हाम्रो सम्बन्ध र जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा झूट बोल्ने दोषी छौं। हामीले सायद हाम्रा साझेदारहरूलाई धेरै सेतो झूट भनेका छौं। तर यदि यो ढाँचा बन्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई लगातार बेइमान भएको देख्नुहुन्छ भने, यो एक अस्वस्थ सम्बन्धको रातो झण्डा मध्ये एक हो भनेर जान्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरसँग पटक पटक झूट बोल्दा सम्बन्धमा विश्वास नष्ट हुन्छ।

जसीना भन्छिन्, “यदि तपाईंको पार्टनरले सम्बन्धमा आफ्नो इमान्दारितामा सम्झौता गर्न आवश्यक महसुस गर्छ र तथ्य वा कुराहरू लुकाउछ भने त्यो सेतो झूट मात्र हो। , यो रातो झण्डा हो र विषाक्त, अस्वस्थ सम्बन्धको संकेत हो। सबैभन्दा सानो कुरालाई पनि लुकाउन खोज्नुको अर्थ तपाईको पार्टनर तपाईसँग इमान्दार छैन भन्ने हो। यो प्रमाण हो कि तपाईं तिनीहरूलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्न।"

यदि तिनीहरूले आफ्नो ठेगाना, आर्थिक वा परिवारको बारेमा तपाईंसँग झूटो बोलिरहेका छन् भने, यो रातो झण्डा हो। यदि तिनीहरूले आफ्नो जीवनको बारेमा धेरै झूटहरू बनाएका छन् भने, के तपाईंलाई लाग्छ कि तिनीहरू भविष्यमा तपाईंप्रति वफादार रहनेछन्? तिनीहरूले तपाईंलाई धोका दिने छैनन् भनेर तपाईं कसरी पक्का हुन सक्नुहुन्छ? वा हुनसक्छ तिनीहरूले तपाईंलाई पहिले नै धोका दिइरहेका छन् तर तपाईंलाई थाहा छैन, किनकि तिनीहरू झूट बोल्न र प्रमाण लुकाउनमा धेरै राम्रो छन्।