پيار، ڀروسو، احترام ۽ سٺو ڪميونيڪيشن هڪ صحتمند رشتي جا بنياد آهن. انهن عناصر کان سواء، هڪ تعلق موجود آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ڀائيواري سان توهان جي مساوات هڪ غير صحت مند هدايت ۾ آهي، هڪ قدم واپس وٺو ۽ رشتي ۾ ڪجهه خاموش لال پرچم جو نوٽ ڪريو. اهي ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن جيڪي عام طور تي پاڻ کي شروعات ۾ ظاهر ڪن ٿيون، پر اڪثر ڀائيوارن طرفان نظر انداز ڪيا ويا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ننڍا مسئلا آهن جن کي گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ناهي. رشتي ۾ حل، "جذباتي طور تي شديد حڪمت عملي" پڻ ڪجهه ڪيسن ۾ فائدي واري ثابت ٿي سگهي ٿي. اسان سڀ پڌري ڳاڙهي جھنڊن کان واقف آھيون جھڙوڪ ھڪ پارٽنر تي گھڻو ڪنٽرول، بدسلوڪي، عزت جي گھٽتائي، ھڙپ، ۽ انتهائي حسد، ڪجھ نالا ڏيڻ لاءِ. پر هڪ رشتي ۾ خاموش لال پرچم ڇا مطلب آهي؟ هن سوال جو جواب ڏيڻ ۽ سمجھڻ لاءِ ته ڪنهن شخص يا رشتي ۾ خاموش ڳاڙهي پرچم ڇا آهن، اسان ماهر نفسيات جي ماهر جيسينا بيڪر (MS Psychology) سان ڳالهايو، جيڪو صنف ۽ رشتي جي انتظام جي ماهر آهي.

9 Silent Red Flags In A Relationship No. هڪ ڳالهه ٻولهه جي باري ۾

جيسينا جي مطابق، ”هڪ رشتي ۾ خاموش ڳاڙهي جهنڊا اهي آهن جيڪي واضح يا جهرڻ وارا نه هوندا آهن جيئن عام ماڻهن جهڙوڪ بدسلوڪي، هٿرادو، ۽ گيس لائيٽنگ. اهي ظاهر نه آهن پر عام ڳاڙهي پرچم وانگر زهر آهن.انهن جا عمل.

8. تاريخ جون راتيون ناياب آهن، توهان صرف تڏهن ڳالهائيندا آهيو جڏهن اهو اهم هجي

ڇا توهان کي ياد آهي ته آخري ڀيرو توهان ڪنهن تاريخ تي ويا آهيو؟ آخري دفعو جڏهن توهان پنهنجي ساٿي سان هڪ بامعني گفتگو ڪئي هئي؟ آخري دفعو توهان ڪڏهن چيو هو "مون کي توسان پيار آهي" هڪ ٻئي کي؟ يا توهان صرف ڳالهائيندا آهيو جڏهن اهو ضروري آهي؟ رشتي ۾ چمڪ کي زنده رکڻ لاءِ توهان جي پارٽنر سان معياري وقت گذارڻ ضروري آهي. پنهنجي پارٽنر سان پنهنجي پيار جو اظهار ڪرڻ، انهن سان پنهنجو رشتو مضبوط ڪرڻ هڪ صحتمند ۽ ڀرپور رشتي جي ڪنجي آهي.

پر جيڪڏهن اهي تاريخ جون راتيون ان حد تائين ناياب ٿي ويون آهن ته توهان کي ياد به نه آهي ته توهان آخري ڀيرو ڪڏهن ويا هئا، پوء اهو هڪ رشتي ۾ انهن خاموش لال پرچمن مان هڪ آهي. جيڪڏهن توهان جون ڳالهيون ڪم تائين محدود آهن، بل ادا ڪرڻ، ٻارن جو خيال رکڻ، يا ڪنهن ٻئي اهم معاملي تي، اها ڳڻتي جوڳي ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي لاءِ وقت ڪڍڻ بند ڪري ڇڏيو آهي، اهي پيارا ۽ پرواهه ڪندڙ پيغام موڪلڻ، يا هڪ ٻئي جي تعريف ڪرڻ، ته پوءِ اها نشاني آهي ته توهان کي پنهنجي رشتي کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

9. توهان مشڪل بحثن کان پاسو ڪيو ۽ پنهنجو اظهار نه ڪيو

هڪ رشتي ۾ خاموش ڳاڙهي پرچمن مان هڪ ڀائيوار آهي جيڪو ٽڪراءَ يا تڪرار کان پاسو ڪري ٿو. توهان جو ساٿي توهان جي محفوظ جڳهه هجڻ گهرجي، توهان کي آرام جو احساس فراهم ڪري. جيڪڏهن توهان مشڪل گفتگو ڪرڻ ۾ مشغول آهيو يا انهن جي سامهون پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪيو، ته اهو هڪ غير صحتمند تعلق جي نشاني آهي.توهان پنهنجي مسئلن ۽ خدشن جي باري ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪريو، پنهنجي ضرورتن جو اظهار نه ڪريو، ڪمزورين کي ظاهر ڪرڻ يا پنهنجي پارٽنر کان راز لڪائڻ ۾ هٻڪ نه ڪريو.

انهن مان ڪو به رويو صحتمند ناهي، ۽ صرف رشتي کي زهريلو ۽ ڏکيو بڻائيندو. برقرار رکڻ. اهو اعتماد کي تباهه ڪندو، عزت جي کوٽ جو رستو ڏيندو، ۽ رشتي ۾ رابطي جي مسئلن جو سبب بڻائيندو. ٻئي پارٽنر هڪ ٻئي کان ناراض ٿي سگهن ٿا. توهان جي خواهش جو اظهار ڪرڻ يا توهان جي ساٿين سان توهان جي خوابن، خدشات ۽ خوفن بابت ڳالهائڻ جي قابل نه هجڻ هڪ وڏو لال پرچم آهي جنهن کي توهان کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. ”مشڪل ڳالهين کان پاسو ڪرڻ توهان کي ڪٿي به نه آڻيندو،“ جيسينه چوي ٿي.

اهم اشارا

• جيڪڏهن توهان جو پارٽنر توهان سان اڪثر ڪوڙ ڳالهائي ٿو، ڄاڻو ته اهو هڪ خاموش ڳاڙهي پرچم آهي
• ناراضيءَ جو مظاهرو، ڪميونيڪيشن گيپ، يا مشڪل گفتگون ۽ تڪرارن کان ڀڄڻ، خاموش لال آهن. رشتي ۾ جھنڊو
• جيڪڏھن توھان جو پارٽنر پنھنجي جذبات جي باري ۾ پريشان يا غير يقيني آھي ۽ مستقبل جي باري ۾ ڳالھائڻ کان پاسو ڪري ٿو، ته پوءِ اھو ڳڻتي جوڳي ڳالھ آھي
• پيٺ ھٿ جي ساراھون ڏيڻ، دير سان اچڻ، ناياب تاريخ جون راتيون سڀ خاموش لال جھنڊا آھن جيڪي توھان بابت پريشان ٿيڻ گهرجي

ڇا توهان رشتي ۾ انهن خاموش ڳاڙهي جھنڊن مان گھڻا تعلق رکي سگهو ٿا؟ جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ اسان مشورو ڏيون ٿا ته توهان پنهنجي پارٽنر سان انهن مسئلن بابت ڳالهايو ۽ توهان جي رشتي کي بچائڻ لاءِ ڪم ڪيو، ان کان اڳ جو اهي خاموش لال جهنڊا علحدگيءَ جو سبب بڻجي وڃن. بهرحال، جيڪڏهنتوهان محسوس ڪيو ته انهن مسئلن تي ڪم نه ٿو ڪري سگهجي يا توهان هڪ بدسلوڪي متحرڪ ۾ آهيو، توهان کي فوري طور تي مدد طلب ڪرڻ گهرجي ۽ جيترو جلدي ٿي سگهي ان مان نڪرڻ گهرجي. ڪنهن زهريلي پارٽنر سان گڏ رهڻ سان ڪجهه به سٺو ناهي نڪتو.

جيسينا جي مطابق، ”ڄاڻ ته اها تنهنجي غلطي ناهي. اھو بھتر آھي ته اھڙي زهريلي ماڻھوءَ کي ڇڏي ڏيو ڇو جو اھي پنھنجي رويي ۾ ڪا به ترميم نه ڪندا. انهن جي غير صحت مند نمونن کي صرف ايترو تيز ٿيندو جيئن توهان هڪ ٻئي سان وڌيڪ بانڊ شروع ڪيو يا گڏجي گڏ ٿيڻ شروع ڪيو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي گڏ رهندا آهيو يا شادي شده آهيو، توهان کي ڪجهه صحتمند رشتي جون حدون ٺاهڻو پوندو ۽ اهو واضح ڪرڻو پوندو ته ڇا قابل قبول آهي ۽ ڇا ناهي.

پر جيڪڏهن توهان فيصلو ڪيو ته توهان جي رشتي کي هڪ ٻيو شاٽ ڏيو ۽ مدد ڳولي رهيا آهيو، اسان سفارش ڪريون ٿا ته جوڙي جي علاج لاءِ. هڪ پیشہ ور اهڙي رويي جي نمونن جي بنيادي سبب تائين پهچڻ جي قابل هوندو ۽ توهان ۽ توهان جي ساٿين کي مختلف علاج جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي شين کي نئين نقطه نظر کان ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو. جيڪڏهن توهان ساڳئي صورتحال ۾ ڦاسي پيا آهيو ۽ مدد جي ضرورت آهي، لائسنس يافته ۽ تجربيڪار طبيب جو بونوولوجي پينل صرف هڪ ڪلڪ پري آهي.

1>1>1>خاموش يا ڳجهو ڳاڙهي جھنڊو مونجهارو ٿي سگهي ٿو ڇو ته توهان واقعي آڱر نه ٿا ڪري سگهو ۽ چون ٿا ته توهان جو ساٿي جذباتي طور تي دستياب ناهي يا بدسلوڪي آهي. اهڙن ڳاڙهن جھنڊن ۾ شڪرگذار نه ٿيڻ يا معافي نه وٺڻ، حد کان وڌيڪ ملڪيت رکڻ، اميد رکڻ ته توهان انهن کي پنهنجي ترجيح بڻايو پر واپسي ۾ ائين نه ڪرڻ، ۽ توهان کي ڌمڪيون يا الٽيميٽم ڏيڻ. اهي آهن جيڪي شروع کان موجود آهن پر ڪا به اهميت نه ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي عام طور تي ننڍين خامين جي طور تي ڏٺا ويندا آهن جن کي هڪ پارٽنر ۾ قبول ڪري ٿو. ماڻهو اهڙن ڀائيوارن سان گڏ رهندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي محسوس ڪندا آهن ته اهي سمجهي سگهن ٿا ۽ انهن ڳاڙهي جھنڊن کي نظر انداز ڪري سگهن ٿا انهن کي توازن ڪندي انهن کي پيار ۽ پيار سان جيڪو انهن جو پارٽنر انهن تي ڏيکاري ٿو. ڀائيوارن جي وچ ۾ عدم مطابقت ۽ رشتي جي صحت ۽ ڊگھي عمر کي پيش ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪنهن عورت يا مرد ۾ خاموش ڳاڙهي جهنڊن کي سڃاڻڻ جي قابل آهيو جنهن سان توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان انهن کي پتو پئجي سگهندا، انهن عنصرن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪندا، ۽ انهن سان هڪ صحتمند تعلق قائم ڪندا. هتي هڪ رشتي ۾ 9 خاموش ڳاڙهي پرچم آهن جن بابت ڪو به نه ڳالهائيندو آهي پر گهرجي:

1. توهان جو پارٽنر اڪثر توهان کي ٻڌائي ٿو ته اهي تعلقات ۾ ڪيترا خراب آهن

جيڪڏهن توهان ان شخص سان پيار ڪيو ۽ هميشه سان گڏ رهڻ چاهيو ٿا. مذاق بابت ته اهي تعلقات ۾ ڪيترا خراب آهن يا اهي ڪيئن خوفناڪ بڻائي سگهنداپارٽنر ڇاڪاڻ ته اهي نه آهن 'رشتي مواد'، پوء پهرين شيء توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهو هڪ مذاق ناهي. ان جي بدران، اھو ھڪڙو ڊيڄاريندڙ نشاني آھي توھان لاءِ ڊوڙڻ جيتري حد تائين توھان ھن شخص کان. اهو رشتي جي خاموش ڳاڙهن جھنڊن مان هڪ آهي جنهن بابت ڪو به نه ڳالهائيندو آهي ۽ نه ئي ان کي طنز جي آڙ ۾ لڪائيندو آهي.

جزينا وضاحت ڪندي چيو ته، ”جيڪڏهن توهان جو پارٽنر چوندو رهي ته اهي توهان لاءِ صحيح ماڻهو نه آهن، يا نه ته صحيح ماڻهوءَ سان وابستگي ڪرڻ يا جذباتي طور تي وابسته ٿيڻ لاءِ، ڄاڻو ته اهڙي قسم جو رويو هڪ ٿلهو سلوپ آهي. اهو هڪ خاموش لال پرچم آهي ته اهي توهان سان واعدو نه آهن (يا اهي اهي ڪنهن سان انجام ڏيڻ جي قابل نه آهن) ۽ اهو تعلق مستقبل ۾ صرف مايوسي جو سبب بڻجندو. رشتا، اھو ھڪڙو واضح اشارو آھي جيڪو توھان کي مستقبل ۾ تجربو ڪري سگھي ٿو. هي هڪ ’مذاق‘ آهي جنهن کي توهان کي سنجيدگيءَ سان وٺڻ گهرجي، خاص طور تي رشتي جي ابتدائي مرحلن ۾ جڏهن هر شيءِ خواب وانگر محسوس ٿئي ٿي ۽ توهان صرف پنهنجي بهترين پيرن کي اڳيان رکڻ چاهيو ٿا ۽ هڪ غيرصحتمند رشتي جي سڀني لال جھنڊين کي نظرانداز ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو هڪ رويي جو نمونو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جو ساٿي ان مذاق کي بعد ۾ استعمال ڪندي پري ٿي وڃي جيئن "مون توهان کي ٻڌايو مان ان ۾ خراب آهيان" رشتي ختم ڪرڻ جو عذر.

2. هڪ رشتي ۾ خاموش لال پرچم – Negging

Dictionary.com جي مطابق، ڪنهن کي نظرانداز ڪرڻ جو مطلب آهي ”پٺ هٿ سان تعريفون ڏيڻ جو رواج ۽عام طور تي تبصرا ڪرڻ جيڪي ڪنهن ٻئي شخص (عام طور تي هڪ عورت) ڏانهن لاتعلقي ظاهر ڪن ٿا ان شخص کي لالچ ڏيڻ جي ڪوشش ۾. نيشنل سينٽر فار بايو ٽيڪنالاجي انفارميشن پاران ڪيل هڪ مطالعو اهو نتيجو ڪڍيو ته دشمني واري تنقيد رشتي جي ڪم کي منفي طور تي متاثر ڪري ٿي ۽ ان ۾ شامل ماڻهن کي گهٽ اطمينان فراهم ڪري ٿي.

اها هڪ شخص ۾ سڀ کان وڌيڪ نظر انداز ڪيل لال پرچمن مان هڪ آهي. نينگنگ هڪ هٿرادو حڪمت عملي آهي جتي هڪ شخص پنهنجي ساٿي جي بي عزتي ڪرڻ لاءِ پٺتي پيل تعريفون يا تبصرا استعمال ڪندو آهي يا انهن کي محسوس ڪرڻ لاءِ ته اهي ڪافي سٺا نه آهن. اها هڪ دلڪش ٽيڪنڪ آهي جيڪا انهن جي خود اعتمادي ۽ اعتماد تي حملو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪئي وئي صرف انهن کي لالچائڻ يا انهن ۾ رومانوي دلچسپي جو اظهار ڪرڻ کان اڳ.

جيسينا وضاحت ڪندي چيو ته، ”ڏسو ته ڇا توهان جو ساٿي توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان ڪافي سٺا نه آهيو. ڇا اهي هميشه توهان کي ٻين سان مقابلو ڪندا آهن؟ ڇا اهي توهان کي محسوس ڪن ٿا ته توهان انهن جي پيار جي لائق نه آهيو؟ جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان کي محسوس ڪري ٿو ته توهان انهن جي لائق نه آهيو، اهو هڪ لال پرچم آهي. جيڪڏهن اهي توهان کي غير محفوظ محسوس ڪن ٿا ۽ پوءِ توهان کي محسوس ڪن ٿا ته توهان کي انهن جي تصديق يا منظوري جي ضرورت آهي، اهو هڪ رشتي ۾ خاموش ڳاڙهي پرچمن مان هڪ آهي جنهن کي توهان کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. ”

جيئن بيانات ”تون ٿلهو آهين پر خوبصورت“ ”تون خوبصورت لڳين ٿو. مون ڪڏهن به نه سوچيو ته توهان ان کي ان جسم جي قسم سان بند ڪري سگهو ٿا"، "توهان هڪ عورت لاء سٺو ڊرائيو"، يا "پروموشن تي مبارڪون هجن! مون کي حيرت ٿي آهي ته توهان پنهنجي باس سان گڏ آهيو" غفلت جا مثال آهن يا”تعميراتي تنقيد“ جيئن ته هيراڦيري ڪندڙ ان کي غلط سڏڻ پسند ڪن ٿا. مقصد توهان جي خودمختاري کي نقصان پهچائڻ ۽ توهان کي محسوس ڪرڻ آهي ته توهان کي پنهنجي ساٿي جي منظوري جي ضرورت آهي. ان کي نظرانداز نه ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو هڪ زهريلو خاصيت آهي ۽ هيراڦيري جو هڪ روپ آهي.

3. توهان جو ساٿي هميشه دير سان آهي

دير ٿيڻ انهن خاموش ڳاڙهن پرچمن مان هڪ آهي تعلق جنهن تي دٻاءُ وجهڻ جو مسئلو به نه سمجهيو وڃي. پر اهو گهرجي. جيڪڏهن ڪو حقيقي سبب آهي ته توهان جو ساٿي دير سان آهي، اهو سمجهي سگهجي ٿو. ٿي سگهي ٿو اهي هڪ ڏينهن اوور ننڊ ڪن، ڪم تي هڪ مصروف ڏينهن هجي، يا خيال رکڻ لاءِ خانداني ايمرجنسي هجي. اتي ٻيا به ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا، حتي انھن جي دماغي صحت سان لاڳاپيل، ۽ اھو بلڪل سمجھڻ لائق آھي. پر جيڪڏهن اهو هڪ بار بار نمونو بڻجي وڃي ٿو، توهان کي هڪ مسئلو آهي.

مسلسل دير سان رهڻ ۽ پشيماني نه ڏيکارڻ بي عزتي آهي ۽ اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان جو ساٿي رشتي ۾ دلچسپي وڃائي رهيو آهي. اهو آهي، گهڻو ڪري نه، هڪ انتخاب، ۽ توهان جي پارٽنر ڏانهن لاتعداد رويي جو ظاهر ڪرڻ. اهو نه صرف اهو ڏيکاري ٿو ته توهان پنهنجي ڀائيواري جي وقت جو قدر يا احترام نٿا ڪريو پر توهان ٻنهي جي منصوبن کي عزت ڏيڻ لاءِ توهان جي آخر تائين ڪوششن جي گهٽتائي جو به اندازو لڳايو آهي.

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر ڏيکارڻ لاءِ گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش نه ٿو ڪري سگهي وقت تي، توهان کي پڪ آهي ته اهي رشتي کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ۾ رکڻ وارا آهن؟ ڇا توهان کي پڪ آهي ته اهي توهان ۾ دلچسپي وٺندا آهن جيئن توهان آهيو؟ جيڪڏهن اهي توهان جي وقت ۽ ڪوشش جو احترام نٿا ڪري سگهن (جيڪورشتي ۾ بنيادي آهي)، ڇا توهان سوچيو ٿا ته اهي توهان جي هڪ فرد جي حيثيت ۾ احترام ڪندا آهن؟ اهو هڪ غير صحت مند رشتي جي لال پرچمن مان هڪ آهي جنهن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.

ڏسو_ پڻ: 50 نشانيون هڪ ڇوڪري توهان کي پسند ڪري ٿي - توهان انهن سان غلط نٿا ٿي سگهو!

4. رشتو تمام تيزي سان وڌي رهيو آهي

جسينا جي مطابق، ”جيڪڏهن ڪو تعلق تمام تيزيءَ سان وڌي رهيو آهي ته اهو مطلب ته توهان شايد اهو سڀ ڪجهه سوچيو ئي نه آهي. توھان جو ساٿي توھان کي رشتي ۾ پھچي سگھي ٿو تنھنڪري توھان کي سوچڻ جو وقت نه مليو ته توھان صحيح فيصلو ڪيو آھي يا نه. شايد توهان کي اهو سمجهڻ يا تجزيو ڪرڻ جو موقعو نه مليو هوندو ته ڇا ٿي رهيو آهي يا اهو ايترو تيز ڇو ٿي رهيو آهي.“

فلمن ۾ هڪ طوفاني رومانس کي پنهنجي نتيجي تي پهچندي ڏسي تمام سٺو محسوس ٿيندو آهي. پر جڏهن توهان حقيقي زندگي ۾ هڪ تيز رفتار واري رشتي سان منهن ڏئي رهيا آهيو، اهو هميشه مشورو آهي ته هڪ قدم پوئتي وٺو ۽ توهان جي جذبات جو تجزيو ڪيو. جڏهن شيون تمام تيزيء سان هلن ٿيون، ماڻهو هڪ رشتي ۾ خاموش لال پرچم کي نظر انداز ڪندا آهن ۽ انهن جي ڀائيوارن جي بدترين پاسي نه ڏسي سگهندا آهن ڇو ته اهي اڃا تائين پيار تي سوار آهن. ڪشش جي شدت انهن لاءِ سمجھڻ لاءِ تمام گهڻي آهي ته اهي واقعي پيار ۾ آهن يا پنهنجي ساٿي سان هم آهنگ آهن.

اسان اهو نٿا چئي رهيا آهيون ته سڀ طوفاني رومانس ناڪام ٿي وڃن ٿا پر رشتي ۾ تمام تيزي سان هلڻ هڪ خاموش لال ٿي سگهي ٿو. جھنڊو جيڪو توھان نه ڏٺو آھي. اهڙا رومانس شروع ٿيڻ سان ئي ختم ٿي ويندا آهن. توهان سوچيو ته رشتي هميشه ساڳئي شدت ۽ پيار هونديپر حقيقت اها آهي ته توهان ڪنهن شخص سان شيون جلدي ڪري رهيا آهيو جنهن کي توهان مشڪل سان ڄاڻو ٿا. توھان کي محسوس ٿي سگھي ٿو ته اھو ھڪڙو خواب سچو آھي پر اھو بھتر آھي ته ان کي سست ڪريو ۽ رشتي يا شادي جي بينڊ ويگن تي ٽپو ڏيڻ بدران ھڪ ٻئي کي ڄاڻڻ لاءِ وقت ڏيو.

5. توھان جو ساٿي پنھنجي جذبات جي باري ۾ پريشان آھي

هيءُ هڪ شخص جي اهم ڳاڙهي جهنڊن مان هڪ آهي. جيسينه چوي ٿي، ”ڪنهن به نتيجي تي پهچڻ کان اڳ، هميشه پاڻ کان پڇو- ”ڇا توهان پنهنجي ساٿيءَ جي وابستگي بابت پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو؟ ڇا توهان جي پارٽنر جا عمل توهان کي توهان جي رشتي جي حيثيت بابت حيران ڪري رهيا آهن؟ جيڪڏهن جواب ها آهي، ته اهي هڪ رشتي ۾ خاموش ڳاڙهي پرچم آهن ته توهان جو ساٿي شايد توهان لاء ساڳئي طرح محسوس نه ڪيو جيئن توهان انهن لاء محسوس ڪيو. اهي توهان جي باري ۾ پنهنجن احساسن جي باري ۾ پريشان آهن. ”

اهي جذباتي طور تي دستياب نه هوندا، عزم کان ڊڄڻ، ماني جي ڀڃڪڙي، توهان جي مستقبل جي منصوبن کي اتفاق سان کڻڻ، يا رشتي ۾ ڪا به دلچسپي نه ڏيکاريندي. جسينا وڌيڪ وضاحت ڪندي چيو ته، ”جيڪڏهن توهان جو پارٽنر هميشه موجوده وقت ۾ ڳالهائيندو آهي ۽ شادي يا مستقبل جي تعمير سان لاڳاپيل ڪنهن به ڳالهه کي گڏ ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو، ته پوءِ اهو واضح آهي ته هو توهان سان گهڻي عرصي تائين گڏ رهڻ نٿا چاهين. اها هڪ واضع نشاني آهي ته اهي توهان سان سٺي ڪم ڪرڻ نٿا چاهين.“

جيڪڏهن توهان رشتي کي اهميت ڏيو ٿا، ته توهان ان بابت ڳالهائيندؤ ته اهو مستقبل ۾ وٺندو، پر جيڪڏهن توهان جو پارٽنر دلچسپي نه ٿو رکي، اهو انهن مان هڪ آهي. ذهينهڪ مرد يا عورت ۾ لال پرچم. جيڪڏهن اهي رشتي جي مستقبل جي باري ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪن ٿا، اهي شايد اهو خواهش به ڪري سگهن ٿا ته اهو جلد ختم ٿي وڃي.

6. ماڻهوءَ ۾ ڳاڙها جهنڊا – غصي جو اظهار

اهڙا ماڻهو آهن جيڪي ننڍا هوندا آهن. - مزاج ۽ پوءِ اهڙا ماڻهو آهن جن کي پنهنجي جذبات تي بلڪل قابو نه هوندو آهي جڏهن شيون خراب ٿينديون آهن. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر وقت بوقت انهن جي ناراضگي جي سببن لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، اهو هڪ نشاني آهي ته انهن کي خبر ناهي ته انهن جي جذبات کي ڪيئن منظم ڪجي. ڪاوڙ سڀ کان وڌيڪ پيار ڪندڙ رشتا خراب ڪري سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته ماڻهن جو ان تي ڪنٽرول نه هوندو آهي ته هو ڇا چوندا آهن جڏهن اهي ناراض هوندا آهن ۽ نتيجي طور، ان شخص کي ذليل ۽ ايذاءُ ڏيندا آهن جنهن کي هو پيار ڪندا آهن.

غصي ۽ جذباتي عدم استحڪام انهن خاموش لالن مان هڪ آهن هڪ عورت يا مرد ۾ پرچم جيڪي توهان کي نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهي بي عزتي ڪن ٿا. اهو صرف هڪ ڌماڪو ناهي، اهو زباني ۽ جذباتي بدسلوڪي آهي جيڪو توهان جي طرف هدايت ڪئي وئي آهي ۽ اهو يقيني طور تي صحتمند رشتي جي نشاني ناهي. اهو عام آهي ته دليلن يا مختلف رايا آهن. پر جيڪڏهن توهان جو پارٽنر ٽوپي جي ڦاٽڻ تي ناراض ٿي وڃي ته پوءِ ڄاڻو ته توهان هڪ زهريلي رشتي ۾ آهيو.

جسينا چوي ٿي، ”جيڪڏهن توهان جي رشتي ۾ ڪافي تڪرار ٿي رهيا آهن ۽ انهن مان هر هڪ ختم ٿي وڃي ٿو. هڪ يا ٻئي ڀائيوارن سان ناراض ٿيڻ يا هڪ فٽ اڇلائڻ سان، پوء اهو هڪ خاموش لال پرچم آهي جنهن کي توهان کي نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي سان معمولي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي قابل نه آهيو يا هڪ دوستانه حل تائين پهچي سگهو ٿاتوهان جا مسئلا، ڄاڻو ته اهو هڪ زهر واري رويي جو نمونو آهي. توهان کي پنهنجي اختلافن کي حل ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي ۽ هر وقت اوچتو، ناراضگي جي ڀڃڪڙي نه ٿيڻ گهرجي."

7. بار بار ڪوڙ

جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان سان اڪثر ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، اهو آهي ھڪڙي ماڻھوءَ ۾ ھڪڙو لال جھنڊو آھي جنھن کي توھان کي رد نه ڪرڻ گھرجي. اسان سڀ اسان جي رشتي ۽ زندگي ۾ ڪجهه نقطي تي ڪوڙ ڪرڻ جا مجرم آهيون. اسان شايد اسان جي ڀائيوارن کي تمام گهڻو اڇو ڪوڙ ٻڌايو آهي. پر جيڪڏهن اهو هڪ نمونو بڻجي وڃي ٿو ۽ توهان انهن کي مسلسل بي ايماني محسوس ڪيو، ڄاڻو ته اهو هڪ غير صحتمند تعلق جي لال پرچم مان هڪ آهي. پنهنجي پارٽنر سان بار بار ڪوڙ ڳالهائڻ رشتي ۾ اعتماد کي تباهه ڪري ٿو.

جزينا وضاحت ڪندي چيو ته، ”جيڪڏهن توهان جو پارٽنر پنهنجي رشتي ۾ پنهنجي ايمانداري تي سمجهوتو ڪرڻ جي ضرورت محسوس ڪري ۽ توهان کان حقيقتون يا شيون لڪائي ته اهو صرف هڪ اڇو ڪوڙ هو. اهو هڪ ڳاڙهي پرچم آهي ۽ هڪ زهر، غير صحت مند رشتي جي نشاني آهي. لڪائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان به وڌيڪ معمولي شين جو مطلب آهي ته توهان جو ساٿي توهان سان ايماندار نه آهي. اهو ثبوت آهي ته توهان انهن تي ڀروسو نٿا ڪري سگهو. ”

ڏسو_ پڻ: لت واري فليٽ ٽيڪسٽنگ: 70 ٽيڪسٽ جيڪي هن کي ٺاهيندا آهن توهان کي وڌيڪ چاهيو ٿا

جيڪڏهن اهي توهان سان ڪوڙ ڳالهائي رهيا آهن انهن جي جاءِ ، ماليات يا ڪٽنب بابت ، اهو هڪ لال پرچم آهي. جيڪڏهن انهن پنهنجي زندگيءَ جي باري ۾ تمام گهڻا ڪوڙ ٺاهيا آهن، ته توهان کي ڪهڙو خيال آهي ته اهي مستقبل ۾ توهان سان وفادار رهندا؟ توهان ڪيئن پڪ ڪري سگهو ٿا ته اهي توهان کي ڌوڪو نه ڏيندا؟ يا ٿي سگهي ٿو ته اهي پهريان ئي توهان سان دوکو ڪري رهيا آهن پر توهان کي خبر ناهي، ڇاڪاڻ ته اهي ڪوڙ ڳالهائڻ ۽ ثبوت لڪائڻ ۾ تمام سٺو آهن.