Љубав, поверење, поштовање и добра комуникација су темељи здраве везе. Без ових елемената, веза престаје да постоји. Ако осећате да ваша једначина са партнером иде у нездравом правцу, направите корак уназад и забележите неколико тихих црвених заставица у вези. Ово су знаци упозорења који се обично покажу на самом почетку, али их већина партнера занемарује јер наилазе на тривијална питања која не захтевају много пажње.

Студија је закључила да су валидација и преговарање важни за конфликт. разрешење у вези, „емоционално интензивне стратегије” се такође могу показати корисним у неким случајевима. Сви смо свесни очигледних црвених заставица као што су претерана контрола над партнером, злостављање, недостатак поштовања, манипулација и екстремна љубомора, да споменемо само неке. Али шта значе тихе црвене заставе у вези? Да бисмо одговорили на ово питање и разумели шта су тихе црвене заставице у особи или вези, разговарали смо са психологом консултантом Јасееном Бацкер (МС Псицхологи), која је стручњак за род и управљање односима.

9 тихих црвених заставица у вези бр. Оне Талкс Абоут

Према Јасеени, „Тихе црвене заставице у вези су оне које нису толико очигледне или узнемирујуће као оне опште као што су злостављање, манипулација и гаслигхтинг. Нису видљиве, али су токсичне као генеричке црвене заставице.њихове радње.

8. Састанци су ретки, причате само када је то важно

Сећате ли се када сте последњи пут били на састанку? Када сте последњи пут имали смислен разговор са својим партнером? Када сте последњи пут једно другом рекли „волим те“? Или разговарате само када је то неопходно? Провођење квалитетног времена са својим партнером је од суштинског значаја за одржавање искре у вези. Изражавање љубави према партнеру, јачање везе са њим кључно је за здрав и испуњен однос.

Али ако су те вечери за састанке постале ретке до те мере да се чак ни не сећате када сте последњи пут били на једном, онда је то једна од оних тихих црвених заставица у вези. Ако су ваши разговори ограничени на посао, плаћање рачуна, бригу о деци или било коју другу важну ствар, то је забрињавајуће. Ако сте престали да издвајате време једно за друго, да шаљете те љупке и брижне поруке, или да дајете комплименте једно другом, онда је то знак да морате да оживите своју везу.

9. Избегавате тешке дискусије и не изражавате се

Једна од тихих црвених заставица у вези је да партнери избегавају конфронтацију или сукоб. Ваш партнер треба да буде ваш сигуран простор, пружајући вам осећај удобности. Ако оклевате да водите тешке разговоре или да се изразите пред њима, онда је то знак нездраве везе.Избегавате да причате о својим проблемима и забринутостима, не изражавате своје потребе, оклевате да покажете рањивост или чувате тајне од партнера.

Ниједно од ових понашања није здраво и само ће учинити везу токсичном и тешком за одржавање. То ће уништити поверење, уступити место недостатку поштовања и изазвати проблеме у комуникацији у вези. Оба партнера би на крају могла да замере једни друге. Немогућност да изразите своје жеље или да разговарате о својим сновима, бригама и страховима са партнером је главна црвена застава коју не бисте требали игнорисати. „Избегавање тешких разговора неће те одвести никуда“, каже Јасеена.

Кључни показатељи

• Ако вас партнер често лаже, знајте да је то тиха црвена заставица
• Изливи беса, прекиди у комуникацији или бежање од тешких разговора и сукоба су тихи црвени заставице у вези
• Ако је ваш партнер збуњен или несигуран у своја осећања и избегава да прича о будућности, онда је то питање за забринутост
• Давање комплимената без руку, касни долазак, ретке вечери за састанке су све тихе црвене заставице које ви требало би да бринете о

Можете ли да разумете већину ових тихих црвених заставица у вези? Ако можете, предлажемо да разговарате са својим партнером о овим питањима и радите на спасавању ваше везе, пре него што ове тихе црвене заставе постану разлози за раздвајање. Међутим, акоако схватите да се на овим проблемима не може радити или да сте у насилној динамици, требало би да одмах потражите помоћ и изађете из тога што је пре могуће. Никада ништа добро није произашло из боравка са токсичним партнером.

Према Јасеени, „Знај да то није твоја грешка. Најбоље је оставити тако отровну особу јер неће ништа поправити своје понашање. Њихови нездрави обрасци ће се само погоршати када почнете да се више повезујете једни са другима или будете заједно. Ако већ живите заједно или сте у браку, мораћете да повучете одређене границе здравих односа и да јасно кажете шта је прихватљиво, а шта није.”

Али ако одлучите да својој вези још једном покушате и тражите помоћ, препоручујемо вам да потражите терапију за пар. Професионалац ће моћи да дође до основног узрока таквих образаца понашања и помогне вама и вашем партнеру да видите ствари из нове перспективе користећи различите технике терапије. Ако сте заглављени у сличној ситуацији и потребна вам је помоћ, Бонобологи панел лиценцираних и искусних терапеута је удаљен само један клик.

Тихе црвене заставице у вези су оне које постоје од почетка, али им се не придаје никакав значај, јер се на њих обично гледа као на мање мане које се прихватају код партнера. Људи настављају да буду са таквим партнерима јер осећају да могу да направе компромис и превиде ове црвене заставице балансирајући их са љубављу и приврженошћу којом их партнер обасипа.

Суптилне црвене заставице код мушкарца или жене су показатељи постојећег некомпатибилност између партнера и може да предвиди здравље и дуговечност везе. Ако сте у стању да препознате тихе црвене заставице у жени или мушкарцу са којим излазите, моћи ћете да им се позабавите, радите заједно да бисте се ослободили тих елемената и изградили здрав однос са њима. Ево 9 тихих црвених заставица у вези о којима нико не говори, али би требало:

1. Ваш партнер вам често говори колико је лош у вези

Ако особа коју волите и желите да увек будете шале о томе колико су лоши у односима или како би били ужаснипартнера јер нису 'материјал за везу', онда прво што треба да знате је да то није шала. Уместо тога, то је знак упозорења да бежите што даље од ове особе. То је једна од тихих црвених заставица у вези о којој нико не прича или је крије под одећом хумора.

Јасеена објашњава: „Ако ваш партнер стално говори да није права особа за вас, или није права особа за коју бисте се обавезали или емоционално везали, знајте да је овакво понашање клизав терен. То је тиха црвена заставица да вам нису посвећени (или да нису у стању да се посвете никоме) и да ће веза у будућности довести само до разочарења.”

Када особа каже да је срање у себи. односима, то је јасан наговештај повреде коју бисте могли доживети у будућности. Ово је једна „шала“ коју треба да схватите озбиљно, посебно у почетним фазама везе када све изгледа као сан и желите само да дате све од себе и игноришете све црвене заставице нездраве везе. Ово би могао бити образац понашања са којим се ваш партнер извлачи користећи ту шалу касније као изговор „Рекао сам ти да сам лош у томе“ за прекид везе.

2. Тихе црвене заставице у вези – Негирање

Према Дицтионари.цом, занемаривање некога подразумева „праксу давања неоправданих комплимената игенерално дајући коментаре који изражавају равнодушност према другој особи (обично жени) у покушају да заведе ту особу.” Студија Националног центра за информације о биотехнологији закључила је да непријатељска критика негативно утиче на функционисање везе и нуди мање задовољства онима који су укључени.

Ово је једна од најчешће занемарених црвених заставица код особе. Негирање је тактика манипулације у којој особа користи непослушне комплименте или коментаре да увреди свог партнера или да се осећа као да није довољно добра. То је техника флертовања која се користи за напад на њихово самопоштовање и самопоуздање непосредно пре него што их заведе или искаже романтично интересовање за њих.

Јасеена објашњава: „Проматрајте да ли ваш партнер чини да се осећате као да нисте довољно добри. Да ли вас увек упоређују са другима? Да ли вас чине да се осећате као да нисте вредни њихове љубави? Ако ваш партнер чини да се осећате као да га не заслужујете, то је црвена застава. Ако се због њих осећате несигурно, а онда се осећате као да вам је потребна њихова потврда или одобрење, то је једна од тихих црвених заставица у вези коју не би требало да игноришете.“

Изјаве попут „Дебео си, али згодан“ , "Изгледаш прелепо. Никада нисам мислио да можеш то да изведеш са таквим типом тела“, „Добро возиш за жену“ или „Честитам на унапређењу! Изненађен сам да се слажете са својим шефом” су примери негирања или„конструктивна критика“ како манипулатори воле да је лажно називају. Циљ је да повредите своју самопоштовање и учините да се осећате као да вам је потребно партнерово одобрење. Немојте то игнорисати јер је то токсична особина и облик манипулације.

3. Ваш партнер увек касни

Касњење је једна од оних тихих црвених заставица у однос који се чак и не сматра проблемом на коме треба да се наглашава. Али требало би. Ако постоји прави разлог зашто ваш партнер касни, то је разумљиво. Можда су преспавали једног дана, имали напоран дан на послу или породични хитан случај за који су се требали побринути. Може постојати још неколико разлога, чак и везаних за њихово ментално здравље, и то је потпуно разумљиво. Али ако то постане образац који се понавља, имате проблем.

Стално каснити и не показивати кајање је непоштовање и указује на то да ваш партнер можда губи интересовање за везу. То је, чешће него не, избор и откривање равнодушног става према партнеру. То не само да показује да не цените нити поштујете време свог партнера, већ и смрди на недостатак труда са вашег краја да испоштујете планове које сте обоје направили.

Ако ваш партнер не може да уложи минимални напор да покаже на време, да ли сте сигурни да ће се потрудити да веза функционише? Јесте ли сигурни да су они заинтересовани за вас као и ви? Ако не могу да поштују ваше време и труд (којије основно у вези), због чега мислите да вас поштују као појединца? То је једна од црвених застава нездраве везе која се не сме занемарити.

4. Веза се одвија пребрзо

Према Јасеени, „Ако се веза одвија пребрзо, значи да вероватно нисте размишљали о целој ствари. Ваш партнер вас је можда пожурио у везу тако да нисте имали времена да размислите да ли сте донели праву одлуку или не. Можда нисте имали прилику да разумете или анализирате шта се дешава или зашто се то дешава тако брзо.“

Сјајан је осећај видети како бурна романса долази до свог плодоносног завршетка у филмовима. Али када се у стварном животу суочите са брзом везом, увек је препоручљиво да направите корак уназад и анализирате своја осећања. Када се ствари крећу пребрзо, људи имају тенденцију да игноришу тихе црвене заставице у вези и не могу да виде лошију страну својих партнера јер су још увек у љубави. Интензитет привлачности је превисок да би схватили да ли су истински заљубљени или чак компатибилни са својим партнером.

Не кажемо да све бурне романсе пропадају, али пребрзо кретање у вези може бити тихо црвено заставу коју нисте видели да долази. Такве романсе обично нестају чим почну. Мислите да ће веза увек имати исти интензитет и љубавали чињеница је да журиш ствари са особом коју једва познајеш. Можда се осећате као да је то остварење сна, али најбоље је да полако и посветите време упознавању уместо да ускачете у везу или брак.

5. Ваш партнер је збуњен својим осећањима

Ово је једна од главних црвених заставица у особи. Јасеена каже: „Пре него што донесете било какав закључак, увек се запитајте – „Да ли се осећате збуњено због посвећености свог партнера? Да ли вас поступци вашег партнера остављају збуњени у вези са статусом ваше везе?“ Ако је одговор да, онда су то тихе црвене заставице у вези које ваш партнер можда не осећа према вама на исти начин као што ви осећате према њему. Они су збуњени својим осећањима према вама.”

Могу да буду емоционално недоступни, уплашени од посвећености, мрвица хлеба, опуштеног схватања ваших будућих планова или да не показују никакво интересовање за везу. Јасеена даље објашњава: „Ако ваш партнер увек прича у садашњости и одбија да разговара о браку или заједничкој изградњи будућности, онда је јасно да не жели да буде са вама на дуге стазе. То је јасан знак да не желе да вам се заувек посвете.”

Ако цените везу, разговараћете о томе како ће она кренути у будућности, али ако ваш партнер није заинтересован, то је један од суптилноцрвене заставице код мушкарца или жене. Ако избегавају да причају о будућности везе, можда би чак пожелели да се она ускоро заврши.

6. Црвене заставице у особи – испади беса

Има људи који су ниски -каљени, а ту су и они који немају апсолутно никакву контролу над својим емоцијама када ствари крену наопако. Ако је ваш партнер познат по својим бесним испадима с времена на време, то је знак да не зна како да регулише своје емоције. Љутња може уништити односе са највећом љубављу јер људи немају контролу над оним што говоре када су љути и, као резултат тога, имају тенденцију да понизе и повриједе особу коју воле.

Љутња и емоционална нестабилност су један од тих тихих црвених заставе у жени или мушкарцу које не смете да игноришете јер вриште непоштовање. То није само испад, то је вербално и емоционално злостављање усмерено према вама и то дефинитивно није знак здраве везе. Нормално је да постоје аргументи или различита мишљења. Али ако се ваш партнер наљути због пада шешира, знајте да сте у токсичној вези.

Јасеена каже: „Ако сте имали много свађа у вези и свака од њих заврши када се један или оба партнера наљуте или нападну, онда је то тиха црвена заставица коју не бисте требали игнорисати. Ако нисте у могућности да водите нормалан разговор једни са другима или да постигнете пријатељско решењеваше проблеме, знајте да је то токсични образац понашања. Требало би да будете у стању да решите своје разлике и да немате изненадне, бесне испаде све време.”

7. Често лагање

Ако вас партнер често лаже, то је једна од црвених застава у особи коју не би требало да одбаците. Сви смо криви што лажемо у неком тренутку наше везе и живота. Вероватно смо рекли много белих лажи нашим партнерима. Али ако то постане образац и приметите да су доследно непоштени, знајте да је то једна од црвених застава нездраве везе. Лагање вашем партнеру изнова и изнова уништава поверење у везу.

Јасеена објашњава: „Ако ваш партнер осећа потребу да направи компромис са својом искреношћу у вези и сакрије чињенице или ствари од вас говорећи да је то била само бела лаж , то је црвена застава и знак токсичне, нездраве везе. Покушај да сакрије чак и најтривијалније ствари значи да ваш партнер није искрен према вама. То је доказ да им не можете веровати.”

Ако вас лажу о свом боравишту, финансијама или породици, то је црвена застава. Ако су измислили толико лажи о свом животу, зашто мислите да ће вам остати верни у будућности? Како можете бити сигурни да вас неће преварити? Или вас можда већ варају, али немате појма, јер су тако добри у лагању и скривању доказа