Leafde, fertrouwen, respekt en goede kommunikaasje binne de fûneminten fan in sûne bân. Sûnder dizze eleminten hâldt in relaasje op te bestean. As jo ​​​​fiele dat jo fergeliking mei jo partner yn in ûngewoane rjochting giet, nim dan in stap werom en meitsje notysje fan in pear stille reade flaggen yn in relaasje. Dit binne warskôgingsbuorden dy't har meastentiids oan it begjin sjen litte, mar troch de measte partners oersjoen wurde, om't se as triviale problemen oerkomme dy't net folle oandacht nedich binne.

In stúdzje konkludearre dat wylst falidaasje en ûnderhanneling wichtich binne foar konflikt resolúsje yn in relaasje, "emosjoneel intense strategyen" kin ek bewize te wêzen foardielich yn guon gefallen. Wy binne ús allegear bewust fan 'e foar de hân lizzende reade flaggen lykas oermjittige kontrôle oer in partner, misbrûk, gebrek oan respekt, manipulaasje en ekstreme oergeunst, om in pear te neamen. Mar wat betsjutte stille reade flaggen yn in relaasje? Om dizze fraach te beantwurdzjen en te begripen wat de stille reade flaggen yn in persoan of relaasje binne, hawwe wy sprutsen mei konsultantpsycholooch Jaseena Backer (MS Psychology), dy't in ekspert foar geslacht en relaasjebehear is.

9 Silent Red Flags In A Relationship No Ien praat oer

Neffens Jaseena, "Stille reade flaggen yn in relaasje binne dejingen dy't net sa fanselssprekkend of skokkend binne as de generike lykas misbrûk, manipulaasje en gasljochting. Se binne net sichtber, mar binne sa giftig as de generike reade flaggen.harren dieden.

8. Date nights binne seldsum, jo ​​prate allinich as it wichtich is

Hâld jo de lêste kear dat jo op in datum giene? Wannear wie de lêste kear dat jo in sinfol petear hawwe mei jo partner? Wannear wie de lêste kear dat jo "Ik hâld fan dy" tsjin elkoar seine? Of prate jo allinich as it nedich is? Kwaliteitstiid trochbringe mei jo partner is essensjeel om de spark yn 'e relaasje yn libben te hâlden. It uterjen fan jo leafde foar jo partner, it fersterkjen fan jo bân mei har is de kaai foar in sûne en befredigjende relaasje.

Mar as dy date-nachten seldsum wurden binne yn 'e mjitte dat jo net iens tinke oer de lêste kear dat jo op ien giene, dan is it ien fan dy stille reade flaggen yn in relaasje. As jo ​​petearen binne beheind ta wurk, beteljen fan rekkens, soargje foar bern, of in oare wichtige saak, it is in kwestje fan soarch. As jo ​​net mear tiid foar elkoar nimme, dy leaflike en soarchsume berjochten ferstjoere, of inoar komplimintearje, dan is it in teken dat jo jo relaasje opnij meitsje moatte.

9. Jo foarkomme drege diskusjes en drukke josels net út

Ien fan 'e stille reade flaggen yn in relaasje is partners dy't konfrontaasje of konflikt foarkomme. Jo partner moat jo feilige romte wêze, jo in gefoel fan treast jaan. As jo ​​​​wifelje om drege petearen te hawwen of josels foar har út te drukken, dan is it in teken fan in net sûne relaasje.Jo foarkomme praten oer jo problemen en soargen, drukke jo behoeften net út, wifkje om kwetsberens te toanen, of geheimen fan jo partner te hâlden.

Gjin fan dizze gedrach is sûn, en sil de relaasje allinich toskysk en dreech meitsje te ûnderhâlden. It sil fertrouwen ferneatigje, plak jaan foar gebrek oan respekt, en kommunikaasjeproblemen yn 'e relaasje feroarsaakje. Beide partners kinne elkoar fergriemje. Net yn steat wêze om jo winsken te uterjen of te praten oer jo dreamen, soargen en eangsten mei jo partner is in grutte reade flagge dy't jo net moatte negearje. "It foarkommen fan lestige petearen sil jo nearne liede," seit Jaseena.

Key Pointers

• As jo ​​partner faaks foar jo liedt, wit dan dat it in stille reade flagge is
• Lilke útbarstings, kommunikaasjehiaten, of fuortrinne fan drege petearen en konflikten binne stil read flaggen yn in relaasje
• As jo ​​partner yn 'e war is of net wis is oer har gefoelens en foarkomt dat jo oer de takomst prate, dan is it in saak fan soarch
• Kompliminten jaan, let oankomme, seldsume datumnacht binne allegear stille reade flaggen dy't jo moatte jo soargen meitsje oer

Kinne jo relatearje oan de measte fan dizze stille reade flaggen yn in relaasje? As jo ​​​​kinne, dan suggerearje wy dat jo mei jo partner prate oer dizze problemen en wurkje oan it bewarjen fan jo relaasje, foardat dizze stille reade flaggen de redenen wurde foar skieding. Lykwols, asjo realisearje dat jo net oan dizze problemen kinne wurkje of dat jo yn in misledigjende dynamyk binne, moatte jo daliks help sykje en sa gau as jo kinne derút rinne. Der is oait neat goed útkommen fan it ferbliuwen by in giftige partner.

Neffens Jaseena, "Wit dat it net jo skuld is. It is it bêste om sa'n giftige persoan te ferlitten, om't se har gedrach net feroarje. Har ûnsûne patroanen sille allinich fergrutsje as jo begjinne mei elkoar mear te ferbinen of tegearre yn te gean. As jo ​​​​al tegearre wenje of troud binne, moatte jo bepaalde sûne relaasjegrinzen tekenje en dúdlik meitsje wat akseptabel is en wat net."

Mar as jo beslute om jo relaasje in oare kâns te jaan en op syk binne nei help, riede wy oan om pear-terapy te sykjen. In profesjonele sil by steat wêze om te krijen ta de woartel oarsaak fan sokke gedrachsproblemen patroanen en helpe jo en jo partner sjen dingen út in nij perspektyf mei help fan ferskillende terapy techniken. As jo ​​​​yn in ferlykbere situaasje sitte en help nedich binne, is it paniel fan Bonobology fan lisinsearre en betûfte therapeuten mar in klik fuort.

De stille reade flaggen yn in relaasje binne dejingen dy't sûnt it begjin bestien hawwe, mar gjin belang hawwe, om't se meastentiids sjoen wurde as lytse gebreken dy't men akseptearret yn in partner. Minsken bliuwe mei sokke partners om't se fiele dat se kompromisearje kinne en dizze reade flaggen oersjen kinne troch se te balansearjen mei de leafde en genede dy't har partner op har docht.

De subtile reade flaggen yn in man of frou binne yndikatoaren fan 'e besteande ynkompatibiliteit tusken partners en kin de sûnens en langstme fan in relaasje foarsizze. As jo ​​yn steat binne om de stille reade flaggen te werkennen yn in frou of in man mei jo date, dan kinne jo se oanpakke, gearwurkje om dizze eleminten kwyt te reitsjen en in sûne relaasje mei har op te bouwen. Hjir binne 9 stille reade flaggen yn in relaasje dêr't gjinien oer praat mar moat:

1. Jo partner fertelt jo faaks hoe min se binne by relaasjes

As de persoan dy't jo leaf ha en altyd mei wêze wolle grappen oer hoe min se binne op relaasjes of hoe't se soene meitsje foar in ferskriklikpartner om't se gjin 'relaasjemateriaal' binne, dan moatte jo earst witte dat it gjin grap is. Ynstee dêrfan is it in warskôgingsteken foar jo om sa fier as jo kinne fan dizze persoan te rinnen. It is ien fan 'e stille reade flaggen yn in relaasje dêr't gjinien oer praat of ferberget ûnder de klean fan humor.

Jaseena leit út: "As jo ​​partner hieltyd seit dat se net de goeie persoan foar jo binne, of net de juste persoan om te begean of emosjoneel hechte oan, wit dat dit soarte fan gedrach is in glêde helling. It is in stille reade flagge dat se net ynsette foar jo (of dat se net by steat binne om te commit oan immen) en dat de relaasje sil allinnich liede ta teloarstelling yn 'e takomst."

As in persoan seit dat se sûgje oan relaasjes, it is in dúdlike hint op 'e sear dy't jo miskien ûnderfine yn' e takomst. Dit is ien 'grap' dy't jo serieus moatte nimme, benammen yn 'e earste fazen fan' e relaasje as alles fielt as in dream en jo wolle allinich jo bêste foet foarút sette en alle reade flaggen fan in ûnsûne relaasje negearje. Dit kin in gedrachspatroan wêze wêrmei jo partner fuortkomt troch dy grap letter te brûken as in "ik sei dy dat ik der min yn bin" ekskús om de relaasje te beëinigjen.

2. Stille reade flaggen yn in relaasje - Negearjen

Neffens Dictionary.com betsjut negearjen fan immen "de praktyk fan it jaan fan backhanded kompliminten enoer it algemien it meitsjen fan opmerkingen dy't ûnferskilligens útdrukke foar in oare persoan (meast in frou) yn in besykjen om dy persoan te ferlieden. In stúdzje fan it Nasjonaal Sintrum foar Biotechnology Ynformaasje konkludearre dat fijannige krityk negatyf beynfloedet it funksjonearjen fan in relaasje en biedt minder befrediging oan de belutsenen.

Dit is ien fan 'e meast oersjoen reade flaggen yn in persoan. Negging is in manipulaasjetaktyk wêrby't in persoan kompliminten of opmerkings mei eftergrûn brûkt om har partner te beledigjen of har te fielen dat se net goed genôch binne. It is in flirterige technyk dy't brûkt wurdt om har selsweardichheid en fertrouwen oan te fallen krekt foardat se romantyske ynteresse yn har ferliede of útdrukke.

Jaseena ferklearret: "Observearje as jo partner jo fiele dat jo net goed genôch binne. Fergelykje se jo altyd mei oaren? Meitsje se jo it gefoel dat jo har leafde net wurdich binne? As jo ​​​​partner jo fiele dat jo se net fertsjinje, is it in reade flagge. As se jo ûnfeilich fiele en jo dan fiele dat jo har falidaasje of goedkarring nedich hawwe, is it ien fan 'e stille reade flaggen yn in relaasje dy't jo net negearje moatte. , "Do sjochst der moai út. Ik hie noait tocht dat jo it mei dat lichemstype helje koenen, "Jo ride goed foar in frou", of "Feliciteerd mei de promoasje! Ik bin ferrast dat jo mei jo baas oerienkomme" binne foarbylden fan negearjen of"konstruktive krityk" sa't manipulators it graach falsk neame. It doel is om jo selswearde sear te meitsjen en jo fiele te meitsjen as jo de goedkarring fan jo partner nedich binne. Negearje it net, om't it in giftige eigenskip is en in foarm fan manipulaasje.

3. Jo partner is altyd let

Let wêze is ien fan dy stille reade flaggen yn in relaasje dy't net iens wurdt beskôge as in probleem om oer te stressjen. Mar it moat. As d'r in echte reden is dat jo partner te let is, is it begryplik. Miskien sliepten se ien dei oer, hienen in hektyske dei op it wurk, of in famyljenood om foar te soargjen. D'r kinne ferskate oare redenen wêze, sels relatearre oan har geastlike sûnens, en it is absolút begryplik. Mar as it in repetitive patroan wurdt, hawwe jo in probleem.

Konsekwint let wêze en gjin berou sjen litte is respektfol en suggerearret dat jo partner ynteresse yn 'e relaasje kin ferlieze. It is, faker as net, in kar, en it iepenbierjen fan in ûnferskillige hâlding foar jo partner. It lit net allinich sjen dat jo de tiid fan jo partner net wurdearje of respektearje, mar ek rekket fan gebrek oan ynspanningen fan jo ein om de plannen dy't jo beide makke hawwe te earjen.

As jo ​​partner net de minste muoite kin meitsje om sjen te litten op 'e tiid, binne jo wis dat se sille sette yn' e poging om de relaasje wurk? Binne jo wis dat se binne sa ynteressearre yn dy as do bist? As se jo tiid en ynspanning net kinne respektearje (watis basis yn in relaasje), wat makket dat jo tinke dat se jo as yndividu respektearje? It is ien fan 'e reade flaggen fan in ûnsûne relaasje dy't net negearre wurde moat.

4. De relaasje beweecht te hurd

Neffens Jaseena, "As in relaasje te hurd beweecht, dan betsjut dat jo dit hiele ding wierskynlik net hawwe jûn. Jo partner kin jo yn 'e relaasje haasten, sadat jo gjin tiid krigen hawwe om te tinken as jo it goede beslút makke hawwe of net. Jo hawwe miskien gjin kâns hân om te begripen of te analysearjen wat der bart of wêrom it sa rap bart.”

It fielt geweldich om te sjen dat in draaiende romantyk ta syn fruchtbere konklúzje komt yn films. Mar as jo yn it echte libben te krijen hawwe mei in rappe relaasje, is it altyd oan te rieden om in stap werom te nimmen en jo gefoelens te analysearjen. As dingen te fluch bewegen, negearje minsken de stille reade flaggen yn in relaasje en kinne de slimmer kant fan har partners net sjen, om't se noch altyd heech op leafde ride. De yntinsiteit fan 'e attraksje is te heech foar har om te begripen as se wirklik fereale binne of sels kompatibel binne mei har partner.

Wy sizze net dat alle whirlwind-romans mislearje, mar te hurd bewegen yn in relaasje kin in stille read wêze flagge dy't jo net oankommen seagen. Sokke romansjes tend to fizzle út sa gau as se begjinne. Jo tinke dat de relaasje altyd deselde yntinsiteit en leafde sil hawwemar it feit is dat jo dingen haasten mei in persoan dy't jo amper kenne. Jo kinne fiele dat it in dream is dy't útkomt, mar it is it bêste om it stadich te nimmen en tiid te besteegjen oan it learen fan inoar ynstee fan op 'e relaasje of houlik te springen.

5. Jo partner is yn 'e war oer har gefoelens

Dit is ien fan 'e wichtichste reade flaggen yn in persoan. Jaseena seit, "Foardat jo ta in konklúzje komme, freegje jo josels altyd ôf - "Fielsto betizing oer de ynset fan jo partner? Lit de aksjes fan jo partner jo fernuverje oer de status fan jo relaasje? As it antwurd ja is, dan binne dit de stille reade flaggen yn in relaasje dat jo partner miskien net deselde manier foar jo fiele as jo foar har fiele. Se binne yn 'e war oer har gefoelens foar dy.'

Se kinne emosjoneel net beskikber wêze, bang wêze foar ynset, breadcrumbing, jo takomstplannen gewoanlik nimme, of gjin belangstelling toane yn 'e relaasje. Jaseena ferklearret fierder: "As jo ​​partner altyd yn it no praat en wegeret alle petearen te fermeitsjen yn ferbân mei houlik of it bouwen fan in takomst tegearre, dan is it dúdlik dat se net foar de lange termyn by jo wolle wêze. It is in dúdlik teken dat se jo net foargoed ynsette wolle.”

As jo ​​de relaasje wurdearje, sille jo prate oer de kursus dy't it yn 'e takomst nimt, mar as jo partner net ynteressearre is, is it ien fan' e subtylreade flaggen yn in man of frou. As se foarkomme om te praten oer de takomst fan 'e relaasje, kinne se sels winskje dat it gau foarby is.

6. Reade flaggen yn in persoan - lilke útbarstings

Der binne minsken dy't koart binne -tempered en dan binne der dejingen dy't absolút gjin kontrôle hawwe oer har emoasjes as it mis giet. As jo ​​​​partner fan tiid ta tiid bekend is om har lilke útbarstingen, is it in teken dat se net witte hoe't se har emoasjes regelje. Lilkens kin de leafste relaasjes ferneatigje, om't minsken gjin kontrôle hawwe oer wat se sizze as se lilk binne en, as gefolch, tendearje de persoan dy't se leafhawwe te fernederje en sear te meitsjen.

Lilkens en emosjonele ynstabiliteit binne ien fan dy stille reade flaggen yn in frou of man dy't jo net negearje moatte, om't se disrespect skrieme. It is net allinich in útbarsting, it is ferbaal en emosjoneel misbrûk rjochte op jo en dat is perfoarst gjin teken fan in sûne relaasje. It is normaal om arguminten of ferskillende mieningen te hawwen. Mar as jo partner lilk wurdt op 'e drop fan in hoed, wit dan dat jo yn in giftige relaasje binne.

Jaseena seit: "As jo ​​​​in protte arguminten hawwe yn 'e relaasje en elk fan har einiget mei ien of beide partners dy't lilk wurde of in oanfal smyt, dan is dat in stille reade flagge dy't jo net negearje moatte. As jo ​​​​net yn steat binne om in normaal petear mei elkoar te hawwen of in minnelike oplossing te berikkendyn problemen, witte dat it is in giftig gedrach patroan. Jo moatte yn steat wêze om jo ferskillen op te lossen en net altyd ynienen, lilke útbarstingen te hawwen.”

7. Faak ligen

As jo ​​partner faak tsjin jo liedt, is it ien fan de reade flaggen yn in persoan dy't jo moatte net ûntslaan. Wy binne allegear skuldich fan ligen op in stuit yn ús relaasje en libben. Wy hawwe wierskynlik in protte wite leagens ferteld oan ús partners. Mar as it in patroan wurdt en jo fernimme dat se konsekwint ûnearlik binne, wit dan dat it ien fan 'e reade flaggen is fan in net sûne relaasje. Lizzend oan jo partner hieltyd wer ferneatiget fertrouwen yn 'e relaasje.

Jaseena ferklearret: "As jo ​​partner de needsaak fielt om kompromissen te meitsjen oer har earlikens yn 'e relaasje en ferbergje feiten of dingen fan jo sizze dat it gewoan in wite leagen wie , it is in reade flagge en in teken fan in giftige, net sûne relaasje. Besykje te ferbergjen sels de meast triviale dingen betsjut dat jo partner is net earlik mei dy. It is in bewiis dat jo se net fertrouwe kinne.”

As se tsjin jo lizze oer har ferbliuwplak, finânsjes of famylje, dan is it in reade flagge. As se safolle leagens oer har libben makke hawwe, wat makket jo dan te tinken dat se jo yn 'e takomst trou sille bliuwe? Hoe kinne jo der wis fan wêze dat se jo net cheat? Of miskien binne se jo al bedrogen, mar jo hawwe gjin idee, om't se sa goed binne yn ligen en ferbergje bewiis fan