Upendo, uaminifu, heshima, na mawasiliano mazuri ndio msingi wa uhusiano wenye afya. Bila vipengele hivi, uhusiano huacha kuwepo. Ikiwa unahisi kuwa usawa wako na mpenzi wako unaelekea kwenye mwelekeo usiofaa, chukua hatua nyuma na uangalie bendera nyekundu za kimya katika uhusiano. Hizi ni ishara za onyo ambazo kwa kawaida hujidhihirisha mwanzoni, lakini hupuuzwa na wenzi wengi kwa sababu hukutana na masuala madogo ambayo hayahitaji kuzingatiwa sana.

Utafiti ulihitimisha kuwa ingawa uthibitishaji na mazungumzo ni muhimu kwa migogoro. azimio katika uhusiano, "mikakati mikali ya kihisia" inaweza pia kuwa ya manufaa katika baadhi ya matukio. Sote tunafahamu alama nyekundu zinazoonekana kama vile udhibiti mwingi dhidi ya mshirika, unyanyasaji, ukosefu wa heshima, udanganyifu na wivu uliokithiri, kwa kutaja machache. Lakini bendera nyekundu za kimya katika uhusiano zinamaanisha nini? Ili kujibu swali hili na kuelewa alama nyekundu za kimya katika mtu au uhusiano ni nini, tulizungumza na mwanasaikolojia mshauri Jaseena Backer (MS Psychology), ambaye ni mtaalamu wa usimamizi wa jinsia na uhusiano.

9 Bendera Nyekundu Zisizonyamaza Katika Nambari ya Uhusiano One Talks About

Kulingana na Jaseena, "Alama nyekundu za kimya katika uhusiano ni zile ambazo hazionekani wazi au za kushtua kama zile za kawaida kama vile unyanyasaji, udanganyifu, na mwanga wa gesi. Hazionekani lakini ni sumu kama bendera nyekundu za kawaida.matendo yao.

8. Usiku wa tarehe ni nadra, unazungumza tu wakati ni muhimu

Je, unakumbuka mara ya mwisho ulipokutana? Ni lini mara ya mwisho ulikuwa na mazungumzo ya maana na mpenzi wako? Ni lini mara ya mwisho mliambiana “Nakupenda”? Au unaongea tu inapobidi? Kutumia muda bora na mpenzi wako ni muhimu ili kuweka cheche hai katika uhusiano. Kuonyesha upendo wako kwa mpenzi wako, kuimarisha uhusiano wako nao ni ufunguo wa uhusiano mzuri na wenye kutimiza. basi ni mojawapo ya bendera nyekundu za kimya katika uhusiano. Ikiwa mazungumzo yako yanahusu kazi tu, kulipa bili, kutunza watoto, au jambo lingine lolote muhimu, ni suala la kujali. Ikiwa mmeacha kuchukua muda kwa ajili ya kila mmoja, kutuma jumbe hizo za upendo na za kujali, au kupongezana, basi ni ishara kwamba unahitaji kufufua uhusiano wako.

9. Unaepuka mijadala migumu na hujielezi

Mojawapo ya alama nyekundu katika uhusiano ni wenzi kuepuka mizozo au migogoro. Mpenzi wako anapaswa kuwa nafasi yako salama, kukupa hali ya faraja. Ikiwa unasita kuwa na mazungumzo magumu au kujieleza mbele yao, basi ni ishara ya uhusiano usio na afya.Unaepuka kuzungumzia masuala na mahangaiko yako, usionyeshe mahitaji yako, unasita kuonyesha udhaifu, au kuficha siri kutoka kwa mwenzi wako.

Hakuna tabia yoyote kati ya hizi ambayo ni nzuri, na itafanya uhusiano kuwa wa sumu na mgumu. kuendeleza. Itaharibu uaminifu, kutoa njia ya ukosefu wa heshima, na kusababisha matatizo ya mawasiliano katika uhusiano. Washirika wote wawili wanaweza kuishia kuchukia kila mmoja. Kutokuwa na uwezo wa kuelezea tamaa zako au kuzungumza juu ya ndoto zako, wasiwasi, na hofu na mpenzi wako ni bendera kuu nyekundu ambayo hupaswi kupuuza. “Kuepuka mazungumzo magumu hakutakupeleka popote,” asema Jaseena.

Vidokezo Muhimu

• Ikiwa mwenzi wako anakudanganya mara kwa mara, fahamu kwamba ni bendera nyekundu isiyo na sauti
• Milipuko ya hasira, mapungufu ya mawasiliano, au kukimbia mazungumzo magumu na migogoro ni nyekundu kimya. bendera katika uhusiano
• Ikiwa mpenzi wako amechanganyikiwa au hana uhakika juu ya hisia zao na anaepuka kuzungumza juu ya siku zijazo, basi ni suala la wasiwasi
• Kutoa pongezi za nyuma, kuchelewa kuwasili, usiku wa tarehe adimu zote ni bendera nyekundu zisizo na sauti ambazo wewe unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu

Je, unaweza kuhusiana na alama hizi nyekundu zisizo na sauti katika uhusiano? Ukiweza, basi tunapendekeza kwamba uzungumze na mwenza wako kuhusu masuala haya na ujitahidi kuokoa uhusiano wako, kabla ya alama hizi nyekundu zisizo na sauti kuwa sababu za kutengana. Hata hivyo, kamaunatambua kwamba masuala haya hayawezi kufanyiwa kazi au kwamba uko katika hali ya matusi, unapaswa kutafuta msaada mara moja na kuondoka humo haraka iwezekanavyo. Hakuna kitu kizuri ambacho kimewahi kutoka kwa kukaa na mpenzi mwenye sumu.

Kulingana na Jaseena, “Jua kwamba si kosa lako. Ni bora kumwacha mtu mwenye sumu kama hiyo kwa sababu hatarekebisha tabia yake. Mifumo yao isiyofaa itaongezeka tu unapoanza kushikamana zaidi au kuhamia pamoja. Ikiwa tayari mnaishi pamoja au mmefunga ndoa, itabidi mweke mipaka fulani ya uhusiano mzuri na kuweka wazi ni nini kinachokubalika na kisichokubalika.”

Lakini ukiamua kutoa uhusiano wako kwa njia nyingine na unatafuta usaidizi, tunapendekeza utafute matibabu ya wanandoa. Mtaalamu ataweza kupata chanzo kikuu cha mifumo kama hiyo ya tabia na kukusaidia wewe na mwenzi wako kuona mambo kutoka kwa mtazamo mpya kwa kutumia mbinu tofauti za matibabu. Iwapo umekwama katika hali kama hiyo na unahitaji usaidizi, jopo la Bonobology la watibabu walio na leseni na uzoefu litapatikana kwa mbofyo mmoja tu.

Alama nyekundu za kimya katika uhusiano ni zile ambazo zimekuwepo tangu mwanzo lakini hazijapewa umuhimu wowote, kwa sababu kawaida huonekana kama kasoro ndogo ambazo mtu hukubali kwa mwenzi wake. Watu wanaendelea kuwa na wapenzi kama hao kwa sababu wanahisi wanaweza kuafikiana na kupuuza alama hizi nyekundu kwa kuzisawazisha na upendo na mapenzi ambayo wenzi wao huwapa. kutopatana kati ya wapenzi na inaweza kutabiri afya na maisha marefu ya uhusiano. Ikiwa unaweza kutambua bendera nyekundu za kimya katika mwanamke au mwanamume unayechumbiana, utaweza kuzishughulikia, kufanya kazi pamoja ili kuondokana na vipengele hivyo, na kujenga uhusiano mzuri nao. Hapa kuna alama 9 nyekundu za kimya katika uhusiano ambazo hakuna mtu anayeziongelea lakini lazima:

1. Mpenzi wako mara nyingi hukuambia jinsi wanavyofanya vibaya kwenye mahusiano

Ikiwa mtu unayempenda na unataka kuwa naye daima utani kuhusu jinsi walivyo wabaya kwenye mahusiano au jinsi wanavyoweza kuleta hali mbayampenzi kwa sababu si ‘relationship material’, basi jambo la kwanza unapaswa kujua ni kwamba si mzaha. Badala yake, ni ishara ya onyo kwako kukimbia uwezavyo kutoka kwa mtu huyu. Ni moja ya bendera nyekundu ya kimya katika uhusiano ambayo hakuna mtu anayeizungumza au kuificha chini ya vazi la ucheshi.

Jaseena anaeleza, “Ikiwa mpenzi wako ataendelea kusema kwamba yeye si mtu sahihi kwako, au si mtu sahihi wa kujitoa au kushikana naye kihisia, ujue kuwa tabia ya aina hii ni mteremko wa kuteleza. Ni ishara nyekundu iliyo kimya kwamba hawajajitolea kwako (au kwamba hawana uwezo wa kujitolea kwa mtu yeyote) na kwamba uhusiano huo utasababisha tu kukatishwa tamaa katika siku zijazo. mahusiano, ni dokezo wazi la maudhi unayoweza kupata katika siku zijazo. Huu ni 'utani' mmoja unapaswa kuchukua kwa uzito, hasa katika hatua za awali za uhusiano wakati kila kitu kinahisi kama ndoto na unataka tu kuweka mguu wako bora na kupuuza bendera zote nyekundu za uhusiano usio na afya. Huu unaweza kuwa mtindo wa tabia ambao mpenzi wako anaepuka kwa kutumia mzaha huo baadaye kama kisingizio cha "Nilikuambia kuwa nina tabia mbaya" ili kusitisha uhusiano.

2. Bendera nyekundu za kimya katika uhusiano - Negging

Kulingana na Dictionary.com, kumpuuza mtu kunamaanisha "mazoea ya kutoa pongezi za nyuma nakwa ujumla kutoa maelezo yanayoonyesha kutojali kuelekea mtu mwingine (kwa kawaida mwanamke) katika jaribio la kumtongoza mtu huyo.” Utafiti uliofanywa na Kituo cha Kitaifa cha Taarifa za Bayoteknolojia ulihitimisha kuwa ukosoaji wa uhasama huathiri vibaya utendakazi wa uhusiano na hutoa kuridhika kidogo kwa wanaohusika.

Hii ni mojawapo ya alama nyekundu zinazopuuzwa sana kwa mtu. Uzembe ni mbinu ya ghiliba ambapo mtu hutumia pongezi au maoni ya kurudisha nyuma kumtusi mwenzi wake au kumfanya ahisi kama hafai. Ni mbinu ya kutaniana inayotumiwa kushambulia kujistahi na kujiamini kabla tu ya kuwatongoza au kuonyesha kupendezwa nao kimahaba.

Jaseena anaeleza, “Angalia ikiwa mpenzi wako anakufanya uhisi kama hufai vya kutosha. Je! wanakulinganisha na wengine kila wakati? Je, wanakufanya uhisi kuwa hustahili upendo wao? Ikiwa mpenzi wako anakufanya uhisi kuwa haustahili, ni bendera nyekundu. Wakikufanya uhisi huna usalama na kisha kukufanya uhisi kama unahitaji uthibitisho au idhini yao, hiyo ni mojawapo ya alama nyekundu za kimya katika uhusiano ambazo hupaswi kupuuza.”

Kauli kama vile “Wewe ni mnene lakini ni mzuri” , "Umependeza. Sikuwahi kufikiria kuwa unaweza kuiondoa kwa aina hiyo ya mwili", "Unaendesha gari vizuri kwa mwanamke", au "Hongera kwa kukuza! Nashangaa unaelewana na bosi wako” ni mifano ya kuzembea au"ukosoaji unaojenga" kama wadanganyifu wanapenda kuuita kwa uwongo. Kusudi ni kuumiza kujithamini kwako na kukufanya uhisi kama unahitaji kibali cha mwenza wako. Usipuuze kwa sababu ni tabia ya sumu na aina ya upotoshaji.

3. Mpenzi wako huwa amechelewa

Kuchelewa ni mojawapo ya bendera nyekundu zisizo na sauti kwenye uhusiano ambao hauzingatiwi hata kuwa suala la kusisitiza. Lakini inapaswa. Ikiwa kuna sababu ya kweli ya mpenzi wako kuchelewa, inaeleweka. Labda walilala sana siku moja, walikuwa na siku yenye shughuli nyingi kazini, au dharura ya familia ya kushughulikia. Kunaweza kuwa na sababu zingine kadhaa, hata zinazohusiana na afya yao ya akili, na inaeleweka kabisa. Lakini ikiwa ni mtindo unaojirudia, una tatizo.

Kuchelewa mara kwa mara na kutoonyesha majuto ni kukosa heshima na kunapendekeza kuwa mwenzi wako anaweza kupoteza hamu ya uhusiano. Ni, mara nyingi zaidi, chaguo, na kufichua mtazamo usiojali kwa mpenzi wako. Inaonyesha sio tu kwamba hauthamini au hauheshimu wakati wa mwenzi wako, lakini pia huonyesha ukosefu wa bidii kutoka kwa mwisho wako kuheshimu mipango mliyopanga wote wawili. kwa wakati, una uhakika wataweka juhudi kufanya uhusiano ufanye kazi? Je, una uhakika kwamba wanavutiwa nawe kama wewe? Ikiwa hawawezi kuheshimu wakati wako na bidii (ambayoni jambo la msingi katika uhusiano), ni nini kinakufanya ufikiri wanakuheshimu kama mtu binafsi? Ni mojawapo ya alama nyekundu za uhusiano usio na afya ambao haupaswi kupuuzwa.

4. Uhusiano unaenda kasi sana

Kulingana na Jaseena, "Ikiwa uhusiano unaenda haraka sana, basi inamaanisha kuwa labda haujafikiria jambo hili zima. Mpenzi wako anaweza kukukimbiza kwenye uhusiano hivyo hukupata muda wa kufikiria ikiwa umefanya uamuzi sahihi au la. Huenda hukupata nafasi ya kuelewa au kuchanganua kile kinachotendeka au kwa nini kinatokea haraka sana.”

Inafurahisha kuona mahaba ya kimbunga yakifikia hitimisho lake lenye matokeo katika sinema. Lakini wakati unakabiliwa na uhusiano wa haraka katika maisha halisi, daima ni vyema kuchukua hatua nyuma na kuchambua hisia zako. Wakati mambo yanaenda haraka sana, watu huwa na kupuuza bendera nyekundu za kimya katika uhusiano na hawawezi kuona upande mbaya wa wapenzi wao kwa sababu bado wanapanda juu ya upendo. Ukali wa mvuto huo ni wa juu sana kwao kuelewa ikiwa wanapendana kweli au hata wanaendana na wenzi wao. bendera ambayo hukuona ikija. Mapenzi kama hayo huwa yanaisha haraka yanapoanza. Unafikiria kuwa uhusiano huo utakuwa na nguvu sawa na upendolakini ukweli ni kwamba unaharakisha mambo na mtu ambaye humjui. Unaweza kuhisi ni ndoto lakini ni vyema ukaichukua polepole na kutenga muda wa kufahamiana badala ya kukurupuka kwenye mahusiano au ndoa.

5. Mpenzi wako amechanganyikiwa kuhusu hisia zake.

Hii ni mojawapo ya alama nyekundu katika mtu. Jaseena anasema, “Kabla ya kufikia hitimisho lolote, jiulize kila mara – “Je, unahisi kuchanganyikiwa kuhusu kujitolea kwa mpenzi wako? Je, matendo ya mwenzi wako yanakuacha ukishangaa kuhusu hali ya uhusiano wako?” Ikiwa jibu ni ndiyo, basi hizi ni bendera nyekundu za kimya katika uhusiano ambazo mpenzi wako hawezi kujisikia kwa njia sawa na wewe kama unavyohisi kwao. Wamechanganyikiwa kuhusu hisia zao kwako.”

Wanaweza kuwa hawapatikani kihisia, wanaogopa kujitolea, kuvunjika moyo, kuchukua mipango yako ya siku za usoni kwa kawaida, au wasionyeshe kupendezwa na uhusiano. Jaseena anaeleza zaidi, “Ikiwa mpenzi wako anazungumza kila mara wakati wa sasa na anakataa kuwa na mazungumzo yoyote yanayohusiana na ndoa au kujenga maisha ya baadaye pamoja, basi ni wazi kwamba hataki kuwa nawe kwa muda mrefu. Ni ishara tosha kuwa hawataki kujitoa kwako kwa wema.”

Kama unathamini uhusiano huo, utazungumzia mwenendo unaoendelea mbeleni, lakini mwenzako asipopendezwa, ni moja ya hilabendera nyekundu katika mwanamume au mwanamke. Iwapo wataepuka kuzungumzia mustakabali wa uhusiano huo, wanaweza hata kutamani umalizike hivi karibuni.

6. Alama nyekundu katika mtu - milipuko ya hasira

Kuna watu ambao ni wafupi. -kasirika halafu kuna wale ambao hawana kabisa uwezo wa kudhibiti hisia zao pale mambo yanapoharibika. Ikiwa mpenzi wako anajulikana kwa hasira zao za hasira mara kwa mara, ni ishara kwamba hajui jinsi ya kudhibiti hisia zao. Hasira inaweza kuharibu uhusiano wa upendo zaidi kwa sababu watu hawana udhibiti wa kile wanachosema wakati wamekasirika na, kwa sababu hiyo, huwa na tabia ya kumdhalilisha na kumuumiza mtu anayempenda. bendera kwa mwanamke au mwanaume ambazo hupaswi kuzipuuza kwa sababu zinapiga kelele za kutoheshimu. Sio tu mlipuko, ni unyanyasaji wa maneno na kihemko unaoelekezwa kwako na hiyo sio ishara ya uhusiano mzuri. Ni kawaida kuwa na mabishano au maoni tofauti. Lakini ikiwa mpenzi wako anakasirika kwa kushuka kwa kofia, basi ujue kuwa uko kwenye uhusiano wa sumu. na washirika ama wote wawili kukasirika au kutupa kifafa, basi hiyo ni bendera nyekundu ya kimya ambayo hupaswi kupuuza. Ikiwa huwezi kuwa na mazungumzo ya kawaida na kila mmoja au kufikia suluhisho la kirafikishida zako, fahamu kuwa ni tabia ya sumu. Unapaswa kuwa na uwezo wa kutatua tofauti zenu na usiwe na milipuko ya ghafla na ya hasira kila wakati.”

7. Kudanganya mara kwa mara

Ikiwa mpenzi wako anakudanganya mara kwa mara, ni hivyo. moja ya bendera nyekundu katika mtu hupaswi kumfukuza. Sote tuna hatia ya kusema uwongo wakati fulani katika uhusiano na maisha yetu. Pengine tumewaambia uwongo mwingi wa kizungu kwa washirika wetu. Lakini ikiwa inakuwa mfano na unaona kuwa sio waaminifu mara kwa mara, ujue kwamba ni mojawapo ya alama nyekundu za uhusiano usio na afya. Kusema uwongo kwa mwenzi wako mara kwa mara kunaharibu uaminifu katika uhusiano.

Jaseena anaeleza, “Ikiwa mpenzi wako anahisi haja ya kuafikiana juu ya uaminifu wao katika uhusiano na kukuficha ukweli au mambo akisema kwamba ulikuwa uongo tu wa kizungu. , ni bendera nyekundu na ishara ya uhusiano wa sumu, usio na afya. Kujaribu kuficha hata mambo madogo maana yake ni kwamba mpenzi wako si mwaminifu kwako. Ni uthibitisho kwamba huwezi kuwaamini.”

Ikiwa wanakudanganya kuhusu mahali walipo, fedha, au familia, ni bendera nyekundu. Ikiwa wametunga uwongo mwingi kuhusu maisha yao, ni nini kinachokufanya ufikiri kwamba wataendelea kuwa waaminifu kwako wakati ujao? Unawezaje kuwa na uhakika kwamba hawatakulaghai? Au labda tayari wanakulaghai lakini hujui, kwa vile ni wazuri sana wa kusema uwongo na kuficha uthibitisho wa