ਪਿਆਰ, ਭਰੋਸਾ, ਸਤਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮੀਕਰਨ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੋਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਕਲਪ, "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੀਬਰ ਰਣਨੀਤੀਆਂ" ਵੀ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ, ਕੁਝ ਨਾਮ ਕਰਨ ਲਈ। ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਕੀ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੈਸੀਨਾ ਬੈਕਰ (ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਰ ਹੈ।

9 ਸਾਈਲੈਂਟ ਰੈੱਡ ਫਲੈਗ ਇਨ ਏ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਨੰ. ਇੱਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਸੀਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਾਂ ਝਗੜੇ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਪਰ ਆਮ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਾਂਗ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ।ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ।

8. ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਡੇਟ 'ਤੇ ਗਏ ਸੀ? ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" ਕਿਹਾ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਬਿਤਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਇਜ਼ਹਾਰ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਗਏ ਸੀ, ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੰਮ, ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਮਲੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰੇ-ਡੋਵੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

9. ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚਰਚਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਵਾਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਗੁਪਤ ਰੱਖੋ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇਹ ਭਰੋਸੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਆਦਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ। ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੈਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ
• ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿੱਥ, ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਭੱਜਣਾ ਅਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਝੰਡੇ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ
• ਪਿੱਛੇ ਹੱਥੀਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੇਣਾ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣਾ, ਦੁਰਲੱਭ ਡੇਟ ਰਾਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਿਆ ਹੈ।

ਜਸੀਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੈਟਰਨ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਧਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਖਿੱਚਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ।"

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜੋੜੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਪੈਨਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਦੂਰ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਪਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਨੇਹ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਸੂਖਮ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਗਤਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਜਾਂ ਮਰਦ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਉਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 9 ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

1. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹਨ

ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੁਟਕਲੇ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨਸਾਥੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ 'ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ' ਨਹੀਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ ਭੱਜਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਖਾਮੋਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹਾਸੇ ਦੀ ਆੜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਢਲਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਮੋਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।”

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਇਹ ਉਸ ਸੱਟ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ 'ਮਜ਼ਾਕ' ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵਧੀਆ ਪੈਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਪੈਟਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਰਾ ਹਾਂ" ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਉਸ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ - ਨੇਗਿੰਗ

ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਪਿੱਛੇ ਹੱਥੀਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੇਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ) ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਰੋਧੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਨੇਗਿੰਗ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਚਾਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬੈਕਹੈਂਡਡ ਤਾਰੀਫਾਂ ਜਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ।

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਜਾਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਮੋਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।”

"ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਪਰ ਸੁੰਦਰ ਹੋ" ਵਰਗੇ ਬਿਆਨ। , "ਤੂੰ ਸੁੰਦਰ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ", "ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ", ਜਾਂ "ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ! ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ" ਨਕਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜਾਂ"ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਲੋਚਨਾ" ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸਨੂੰ ਝੂਠਾ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।

3. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਦੇਰ ਆਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਖਾਮੋਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਂ ਗਏ ਹੋਣ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਸੀ, ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੀ। ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੈਟਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਇਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ, ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਉਦਾਸੀਨ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਨੇ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ? ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਆਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਜੋਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

4. ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਜਸੀਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਮਿਲੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਮਿਲਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।”

ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੂਫ਼ਾਨੀ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਫਲਦਾਇਕ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਬੁਰਾ ਪੱਖ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਸਵਾਰ ਹਨ। ਖਿੱਚ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਵੀ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਵਾਵਰੋਲੇ ਰੋਮਾਂਸ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਝੰਡਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ। ਅਜਿਹੇ ਰੋਮਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਰਹੇਗਾਪਰ ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਸਾਕਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

5. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੈ

ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੈਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ - "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ?" ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਾਮੋਸ਼ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ।”

ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਡਰੇ, ਰੋਟੀ ਟੁਕੜੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੈਸੀਨਾ ਅੱਗੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਦਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।”

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੋਰਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸੂਖਮਇੱਕ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਔਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਝੰਡੇ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਝੰਡੇ – ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸਫੋਟ

ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। -ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਵਿਸਫੋਟ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਗੁੱਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਅਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਉਹਨਾਂ ਚੁੱਪ ਲਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਜਾਂ ਮਰਦ ਵਿੱਚ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਰਾਦਰ ਚੀਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਲੀਲਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਟੋਪੀ ਦੇ ਡਿੱਗਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ।

ਜਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝਗੜੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।”

7. ਅਕਸਰ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿੱਟੇ ਝੂਠ ਬੋਲੇ ​​ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਈਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ।

ਜਸੀਨਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੱਥਾਂ ਜਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ ਝੂਠ ਸੀ। , ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।''

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਠਿਕਾਣੇ, ਵਿੱਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝੂਠ ਘੜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ? ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਲੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹਨ