Хэн ч ярьдаггүй харилцааны 9 чимээгүй улаан туг

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Хайр, итгэлцэл, хүндэтгэл, сайн харилцаа бол эрүүл харилцааны үндэс юм. Эдгээр элементүүд байхгүй бол харилцаа байхгүй болно. Хэрэв та хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа эрүүл бус чиглэлд явж байна гэж бодож байвал ухарч, харилцаандаа хэд хэдэн чимээгүй улаан тугийг тэмдэглэ. Эдгээр нь ихэвчлэн эхэн үедээ илэрдэг анхааруулах дохио боловч ихэнх түншүүд анхаарал хандуулах шаардлагагүй өчүүхэн асуудал мэт тулгардаг тул үүнийг үл тоомсорлодог.

Мөргөлдөөний үед баталгаажуулах, зөвшилцөх нь чухал гэсэн судалгаа гарсан. Харилцааны шийдэмгий байдал, "сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй стратеги" нь зарим тохиолдолд ашигтай байдаг. Хамтрагчдаа хэт их хяналт тавих, доромжлох, үл хүндэтгэх, заль мэх, хэт атаархал гэх мэт тодорхой улаан тугуудыг бид бүгд мэддэг. Гэхдээ харилцаан дахь чимээгүй улаан туг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ асуултад хариулж, хүн эсвэл харилцаан дахь чимээгүй улаан туг гэж юу байдгийг ойлгохын тулд бид жендэр, харилцааны менежментийн мэргэжилтэн, зөвлөх сэтгэл зүйч Жасина Бэкэртэй (MS Psychology) ярилцлаа.

Харилцааны 9 чимээгүй улаан туг Үгүй. Нэгэн яриа

Жасинагийн хэлснээр, "Харилцааны чимээгүй улаан тугнууд нь хүчирхийлэл, заль мэх, хийн гэрэлтүүлэг гэх мэт нийтлэг зүйлүүд шиг тийм ч илэрхий биш, цочирдуулдаг. Тэд харагдахгүй боловч ердийн улаан туг шиг хортой байдаг.тэдний үйлдэл.

8. Болзох шөнө ховор, чухал үед л ярьдаг

Та хамгийн сүүлд хэзээ болзоонд явснаа санаж байна уу? Хамгийн сүүлд хэзээ хамтрагчтайгаа утга учиртай ярилцсан бэ? Та хамгийн сүүлд хэзээ бие биедээ "Би чамд хайртай" гэж хэлсэн бэ? Эсвэл шаардлагатай үед л ярьдаг уу? Хамтрагчтайгаа цагийг сайхан өнгөрүүлэх нь харилцааны очийг амьд байлгахад чухал үүрэгтэй. Хамтрагчдаа хайраа илчлэх, тэдэнтэй харилцах харилцаагаа бэхжүүлэх нь эрүүл, сэтгэл хангалуун харилцааны түлхүүр юм.

Гэхдээ хэрэв тэр болзооны шөнө хамгийн сүүлд хэзээ болсныг ч санахгүй болтлоо ховор болсон бол, тэгвэл энэ нь харилцааны чимээгүй улаан тугуудын нэг юм. Хэрэв таны яриа ажил, төлбөр төлөх, хүүхэд асрах болон бусад чухал асуудлаар хязгаарлагддаг бол энэ нь санаа зовоосон асуудал юм. Хэрэв та бие биедээ цаг зав гаргахаа больж, хайр сэтгэлтэй, халамжтай мессеж илгээхээ больсон эсвэл бие биедээ магтаал хэлэхээ больсон бол энэ нь та харилцаагаа сэргээх хэрэгтэй байгаагийн шинж юм.

9. Та хэцүү хэлэлцүүлгээс зайлсхийж, өөрийгөө илэрхийлэхгүй

Харилцааны чимээгүй улаан тугийн нэг бол түншүүд сөргөлдөөн, зөрчилдөөнөөс зайлсхийх явдал юм. Таны хамтрагч таны аюулгүй орон зай байх ёстой бөгөөд энэ нь танд тав тухыг мэдрэх болно. Хэрэв та хэцүү яриа өрнүүлэх эсвэл тэдний өмнө өөрийгөө илэрхийлэхээс эргэлздэг бол энэ нь эрүүл бус харилцааны шинж тэмдэг юм.Та өөрийн асуудал, санаа зовоосон асуудлынхаа талаар ярихаас зайлсхийж, хэрэгцээгээ илэрхийлдэггүй, эмзэг байдлаа харуулахаас бүү эргэлз, эсвэл хамтрагчаасаа нууцла.

Эдгээр зан үйлийн аль нь ч эрүүл биш бөгөөд зөвхөн харилцааг хордуулж, хүндрүүлдэг. тэсвэрлэх. Энэ нь итгэлцлийг устгаж, хүндэтгэлгүй байдлыг бий болгож, харилцаанд асуудал үүсгэх болно. Хоёр түнш хоёулаа бие биедээ дургүйцэж магадгүй юм. Хүсэл мөрөөдлөө илэрхийлэх, хүсэл мөрөөдөл, санаа зовнил, айдсынхаа талаар хамтрагчтайгаа ярьж чадахгүй байх нь таны үл тоомсорлож болохгүй гол улаан туг юм. "Хэцүү ярианаас зайлсхийх нь таныг хаашаа ч хүргэхгүй" гэж Жасина хэлэв.

Гол зааврууд

  • Хэрэв таны хамтрагч танд байнга худал хэлдэг бол энэ нь чимээгүй улаан туг гэдгийг мэдэж аваарай
  • Уур уцаартай тэсрэлт, харилцааны тасалдал, эсвэл хэцүү яриа, зөрчилдөөнөөс зугтах нь чимээгүй улаан байдаг. харилцааны далбаа
  • Хэрэв таны хамтрагч сэтгэл санаагаа эргэлзэж, ирээдүйнхээ талаар ярихаас зайлсхийж байгаа бол санаа зовоосон асуудал болно
  • Учир нь магтаал хэлэх, оройтож ирэх, болзоонд явах нь ховор байдаг. санаа зовох ёстой

Та харилцаандаа эдгээр чимээгүй улаан тугуудын ихэнхтэй нь холбогдож чадах уу? Хэрэв та боломжтой бол эдгээр чимээгүй улаан туг нь салах шалтгаан болохоос өмнө хамтрагчтайгаа эдгээр асуудлын талаар ярилцаж, харилцаагаа аврахын төлөө ажиллахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэвХэрэв та эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй, эсвэл та хүчирхийллийн динамик байдалд байгаа гэдгээ ойлгож байгаа бол яаралтай тусламж хайж, аль болох хурдан гарах хэрэгтэй. Хортой хамтрагчтай байхаас сайн зүйл хэзээ ч гарч байгаагүй.

Жасенагийн хэлснээр, “Энэ чиний буруу биш гэдгийг мэд. Ийм хортой хүнийг орхих нь дээр, учир нь тэд зан авираа засахгүй. Та бие биетэйгээ илүү холбоотой болж эсвэл хамтдаа амьдрах тусам тэдний эрүүл бус хэв маяг улам дордох болно. Хэрэв та аль хэдийн хамт амьдарч байгаа эсвэл гэрлэсэн бол эрүүл харилцааны тодорхой хил хязгаарыг зурж, юу нь зөвшөөрөгдөх, юу нь болохгүйг тодорхой болгох хэрэгтэй."

Гэхдээ хэрэв та харилцаагаа дахин эхлүүлэхээр шийдэж, тусламж хайж байгаа бол бид хосуудын эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Мэргэжилтэн ийм зан үйлийн үндсэн шалтгааныг олж мэдэх боломжтой бөгөөд танд болон таны хамтрагч өөр өөр эмчилгээний аргуудыг ашиглан аливаа зүйлийг шинэ өнцгөөс харахад тусална. Хэрэв та үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд гацсан бөгөөд тусламж хэрэгтэй бол Bonobology-ийн тусгай зөвшөөрөлтэй, туршлагатай эмч нарын зөвлөл хэдхэн товшилтын зайд байна.

Чимээгүй эсвэл далд улаан тугнууд нь төөрөлдүүлж болно, учир нь та хуруугаараа хуруугаараа чиглүүлж, хамтрагчаа сэтгэл хөдлөлийн хувьд боломжгүй эсвэл хүчирхийлж байна гэж хэлж чадахгүй. Ийм улаан тугуудад талархах, уучлалт гуйхгүй байх, хэт өмчлөх, танаас үүнийгээ урьтал болгохыг хүсэх боловч хариуд нь тийм зүйл хийхгүй байх, заналхийлэл, ультиматум өгөх зэрэг орно.”

Харилцааны чимээгүй улаан тугнууд. Эдгээр нь анхнаасаа байсаар ирсэн боловч ач холбогдол өгөөгүй зүйлүүд юм, учир нь эдгээр нь ихэвчлэн хамтрагчдаа хүлээн зөвшөөрөгдсөн жижиг дутагдал гэж үздэг. Хүмүүс ийм хамтрагчдаа буулт хийж, тэднийг хамтрагчийнхаа хайр, хайраар тэнцвэржүүлж, тэднийг үл тоомсорлож чадна гэж боддог учраас тэдэнтэй хамт байсаар байна.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүний ​​нарийн улаан туг нь одоо байгаагийн шинж тэмдэг юм. Түншүүдийн хоорондын үл нийцэх байдал нь эрүүл мэнд, харилцааны урт наслалтыг зөгнөдөг. Хэрэв та үерхэж буй эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний ​​​​чимээгүй улаан тугуудыг таньж чадвал тэдгээрт анхаарлаа хандуулж, эдгээр элементүүдээс ангижрахын тулд хамтран ажиллаж, тэдэнтэй эрүүл харилцаа тогтоох боломжтой болно. Энд хэн ч ярьдаггүй, гэхдээ заавал байх ёстой харилцааны 9 чимээгүй улаан тугийг энд оруулав:

1. Таны хамтрагч таны харилцаанд ямар муу байдгийг байнга хэлдэг

Хэрэв таны хайртай, үргэлж хамт байхыг хүсдэг хүн бол Тэд харилцаандаа ямар муу байдаг, эсвэл тэд хэрхэн аймшигтай болгодог тухай хошигнолУчир нь тэд "харилцааны материал" биш бол таны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол энэ нь хошигнол биш юм. Харин энэ нь таныг энэ хүнээс аль болох холдохыг анхааруулах дохио юм. Энэ бол хэн ч ярьдаггүй, хошин шогийн нөмрөг дор нуудаггүй харилцааны чимээгүй улаан тугуудын нэг юм.

Jaseena "Хэрэв таны хамтрагч өөрийгөө чамд тохирох хүн биш гэж хэлсээр байвал, эсвэл үйлдэх, эсвэл сэтгэл санааны хувьд хавсаргасан авах нь зөв хүн биш, ийм зан авир нь гулгамтгай налуу гэдгийг мэдэх. Энэ нь тэд чамд үнэнч биш (эсвэл тэд хэнд ч үүрэг өгөх чадваргүй) чимээгүй улаан туг бөгөөд энэ харилцаа нь ирээдүйд зөвхөн урам хугарах болно."

Хүн өөрийгөө сордог гэж хэлэх үед. харилцаа холбоо, энэ нь таны ирээдүйд тохиолдож болзошгүй гомдлын тодорхой дохио юм. Энэ бол таны нухацтай авч үзэх ёстой нэг "онигоо" юм, ялангуяа харилцааны эхний үе шатанд бүх зүйл зүүд шиг санагдаж, зөвхөн хамгийн сайн хөлөө урагшлуулж, эрүүл бус харилцааны бүх улаан тугийг үл тоомсорлохыг хүсдэг. Энэ нь таны хамтрагч харилцаагаа таслахын тулд "Би чамд муу байна гэж хэлсэн" гэсэн хошигнол маягаар хожим нь холддог зан үйлийн хэв маяг байж болно.

2. Харилцааны чимээгүй улаан тугнууд. – Үл тоомсорлох

Dictionary.com сайтын мэдээлснээр хэн нэгнийг үл тоомсорлох нь “харин магтаал, магтаал хэлэх гэсэн үг юм.ерөнхийдөө өөр хүнд (ихэвчлэн эмэгтэй хүн) хайхрамжгүй хандсан сэтгэгдлийг гаргаж, тэр хүнийг уруу татахыг оролддог." Биотехнологийн мэдээллийн үндэсний төвөөс хийсэн судалгаагаар дайсагнасан шүүмжлэл нь харилцааны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, холбогдох хүмүүст сэтгэл ханамж бага өгдөг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Энэ бол хүний ​​хамгийн анзаардаггүй улаан тугуудын нэг юм. Үл тоомсорлох гэдэг нь хүн өөрийн хамтрагчаа доромжлох эсвэл өөрийгөө хангалттай сайн биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд урам зоригоор магтаал, сэтгэгдлүүдийг ашигладаг заль мэх юм. Энэ бол тэднийг уруу татах, романтик сонирхлыг нь илэрхийлэхийн өмнөхөн тэдний өөртөө итгэх итгэлд халдах зорилгоор ашигладаг сээтэгнэх арга юм.

Жасина "Таны хамтрагч таныг хангалттай сайн биш мэт сэтгэгдэл төрүүлж байгаа эсэхийг ажигла. Тэд чамайг үргэлж бусадтай харьцуулдаг уу? Тэд чамайг тэдний хайрыг хүртэх нь зохисгүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлж байна уу? Хэрэв таны хамтрагч таныг үүнийг хүртэх ёсгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлбэл энэ нь улаан туг болно. Хэрэв тэд таныг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулаад, дараа нь танд тэдний баталгаажуулалт, зөвшөөрөл хэрэгтэй мэт санагдаж байвал энэ нь таны үл тоомсорлож болохгүй харилцааны чимээгүй улаан тугуудын нэг юм."

"Чи тарган ч царайлаг" гэх мэт мэдэгдлүүд , "Чи үзэсгэлэнтэй харагдаж байна. Чамайг ийм биеийн галбиртай байж чадна гэж би хэзээ ч бодож байсангүй, "Чи эмэгтэй хүний ​​хувьд сайн жолооддог", эсвэл "Дэвшсэнд баяр хүргэе! Чамайг даргатайгаа ойлголцож байгаад гайхаж байна" гэх мэт үгсийг үл тоомсорлохын жишээ юмМанипуляторуудын хувьд "бүтээлч шүүмжлэл" гэж худал хэлэх дуртай. Зорилго нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гутааж, хамтрагчийнхаа зөвшөөрөл авах шаардлагатай байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм. Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь хортой шинж чанар бөгөөд заль мэхний нэг хэлбэр юм.

Мөн_үзнэ үү: Нөхөр тань таныг үл тоомсорлох үед хийх 13 зүйл

3. Таны хамтрагч үргэлж хоцордог

Хоцрох нь чимээгүй улаан тугуудын нэг юм. Стресстэй асуудал ч гэж үздэггүй харилцаа. Гэхдээ тэгэх ёстой. Хэрэв таны хамтрагч хоцорсон жинхэнэ шалтгаан байгаа бол энэ нь ойлгомжтой. Магадгүй тэд нэг өдөр хэт унтсан, ажил дээрээ ачаалал ихтэй өдөр, эсвэл гэр бүлийн яаралтай тусламж хэрэгтэй байсан байж магадгүй юм. Тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой өөр хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд энэ нь үнэхээр ойлгомжтой юм. Гэвч хэрэв энэ нь дахин давтагдах хэв маяг болж хувирвал танд асуудал байна.

Байнга хоцорч, харамсахгүй байх нь үл хүндэтгэсэн хэрэг бөгөөд таны хамтрагч харилцаагаа сонирхохоо больж магадгүй гэсэн үг юм. Энэ нь ихэнхдээ сонголт бөгөөд хамтрагчдаа хайхрамжгүй ханддагийг илтгэдэг. Энэ нь таныг хамтрагчийнхаа цагийг үнэлдэггүй, хүндэлдэггүйг илтгээд зогсохгүй та хоёрын хийсэн төлөвлөгөөг биелүүлэхийн тулд хүчин чармайлт дутмаг байгаагийн илрэл юм.

Хэрэв таны хамтрагч харуулахын тулд хамгийн бага хүчин чармайлт гаргаж чадахгүй бол. Цагаа олсон бол тэд харилцаагаа амжилттай болгохын тулд хүчин чармайлт гаргах болно гэдэгт итгэлтэй байна уу? Тэд чам шиг сонирхож байгаа гэдэгт итгэлтэй байна уу? Хэрэв тэд таны цаг хугацаа, хүчин чармайлтыг хүндэтгэж чадахгүй бол (энэ ньхарилцаанд үндэс суурь болдог), тэд таныг хувь хүнийхээ хувьд хүндэлдэг гэж юу гэж боддог вэ? Энэ бол үл тоомсорлож болохгүй эрүүл бус харилцааны улаан тугуудын нэг юм.

4. Харилцаа хэт хурдан хөгжиж байна

Жасинагийн хэлснээр "Хэрэв харилцаа хэт хурдан хөгжиж байвал Энэ нь та энэ бүх талаар бодож үзээгүй гэсэн үг юм. Таны хамтрагч таныг зөв шийдвэр гаргасан эсэхээ бодох цаг олдохгүйн тулд таныг харилцаанд оруулах гэж яарсан байж магадгүй юм. Танд юу болоод байгааг, яагаад ийм хурдан болж байгааг ойлгох, дүн шинжилгээ хийх боломж байгаагүй байж магадгүй.”

Мөн_үзнэ үү: Орчин үеийн харилцааг нэгтгэсэн 25 харилцааны нэр томъёо

Хайрын хайр дурлал кинон дээр үр дүнтэй дуусч байгааг харах үнэхээр сайхан санагддаг. Гэхдээ та бодит амьдрал дээр хурдан хөгжиж буй харилцаатай тулгарвал үргэлж ухарч, мэдрэмжээ шинжлэхийг зөвлөж байна. Бүх зүйл хэтэрхий хурдан өрнөхөд хүмүүс хайр дурлалд умбасан хэвээр байгаа тул харилцаан дахь чимээгүй улаан тугуудыг үл тоомсорлож, түншүүдийнхээ муу талыг олж харахгүй байх хандлагатай байдаг. Таталцлын эрч хүч нь тэд үнэхээр хайртай эсвэл хамтрагчтайгаа нийцэж байгаа эсэхийг ойлгоход хэтэрхий өндөр байна.

Бүх хуй салхитай хайр дурлал бүтэлгүйтдэг гэж бид хэлээгүй ч харилцаанд хэт хурдан шилжих нь чимээгүй улаан байж магадгүй юм. ирэхийг хараагүй туг. Ийм хайр дурлалын романс эхэлсэн даруйдаа тасрах хандлагатай байдаг. Харилцаа үргэлж ижил эрч хүч, хайр дурлалтай байх болно гэж та боддоггэхдээ та бараг танихгүй хүнтэй яаран яарч байгаа нь үнэн юм. Танд энэ мөрөөдөл биелж байгаа мэт санагдаж магадгүй ч харилцаа, гэрлэлтийн асуудалд үсрэн орохын оронд бие биенээ таньж мэдэхэд удаан хугацаа зарцуулсан нь дээр.

5. Таны хамтрагч мэдрэмжийнхээ талаар эргэлзэж байна.

Энэ бол хүний ​​гол улаан тугуудын нэг юм. Жасина хэлэхдээ “Ямар нэгэн дүгнэлт хийхээсээ өмнө өөрөөсөө “Та хамтрагчийнхаа амлалтад эргэлзэж байна уу? Таны хамтрагчийн үйлдэл нь таны харилцааны төлөв байдлын талаар таныг гайхшруулж байна уу?" Хэрэв хариулт нь тийм бол эдгээр нь харилцаан дахь чимээгүй улаан тугнууд бөгөөд таны хамтрагч таны тэдэнд хандаж байгаа шиг танд хандахгүй байж магадгүй юм. Тэд танд хандаж байгаа мэдрэмжийнхээ талаар эргэлзэж байна.”

Тэд сэтгэл санааны хувьд боломжгүй, амлалтаасаа айдаг, санаа зовдог, таны ирээдүйн төлөвлөгөөг санамсаргүйгээр хүлээж авдаг, эсвэл харилцаагаа сонирхдоггүй байж болно. Jaseena цааш тайлбарлахдаа, "Хэрэв таны хамтрагч үргэлж одоо цагтаа ярьж, гэрлэлт эсвэл ирээдүйгээ хамтдаа бүтээхтэй холбоотой ямар ч яриа өрнүүлэхээс татгалзаж байвал тэд чамтай удаан хамт байхыг хүсэхгүй нь ойлгомжтой. Энэ нь тэд танд сайнаар хандахыг хүсэхгүй байгаагийн тод илрэл юм.”

Хэрэв та харилцаагаа үнэлдэг бол ирээдүйд ямар чиг хандлагатай болох талаар ярих болно, гэхдээ таны хамтрагч сонирхолгүй бол нарийнэрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүний ​​улаан туг. Хэрэв тэд ирээдүйн харилцааны талаар ярихаас зайлсхийвэл энэ нь удахгүй дуусахыг хүсч магадгүй юм.

6. Хүний доторх улаан туг - уур хилэн

Найхан хүмүүс байдаг. -ааштай, дараа нь аливаа зүйл буруу болоход сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй хүмүүс байдаг. Хэрэв таны хамтрагч үе үе уур уцаартай байдгаараа алдартай бол энэ нь тэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байгаагийн шинж юм. Хүмүүс уурласан үедээ хэлэх үгээ хянаж чаддаггүй, улмаар хайртай хүнээ доромжилж, гомдоох хандлагатай байдаг тул уур нь хамгийн хайрын харилцааг сүйрүүлдэг.

Уур уцаар, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал нь эдгээр чимээгүй улаануудын нэг юм. эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүний ​​хувьд үл тоомсорлож болохгүй тугнууд, учир нь тэд хүндэтгэлгүй хашгирч байна. Энэ бол зүгээр нэг тэсрэлт биш, таны эсрэг чиглэсэн хэл ам, сэтгэл санааны доромжлол бөгөөд энэ нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэг биш юм. Хэрүүл маргаан эсвэл өөр үзэл бодолтой байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч малгайны дусал уурлах юм бол та хортой харилцаатай гэдгээ мэдэж аваарай.

Jaseena хэлэхдээ: "Хэрэв та харилцаандаа маш их хэрүүл маргаантай байсан бол тэр бүр тасардаг бол. Хэрэв хамтрагчийн аль нэг нь эсвэл хоёулаа уурлаж, бие нь муудсан бол энэ нь чимээгүй улаан тугийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та бие биетэйгээ хэвийн яриа өрнүүлж, эв найрамдалтай шийдэлд хүрч чадахгүй болТаны асуудлууд, энэ нь хортой зан үйлийн хэв маяг гэдгийг мэдэж аваарай. Та санал зөрөлдөөнөө цэгцэлж чаддаг байх ёстой бөгөөд байнга гэнэтийн, уур уцаартай байх ёстой.”

7. Байнга худал хэлэх

Хэрэв таны хамтрагч танд байнга худал хэлдэг бол энэ нь буруу юм. Таны орхиж болохгүй хүний ​​улаан тугуудын нэг. Бид бүгдээрээ харилцаа, амьдралынхаа зарим үед худал хэлсэн буруутай. Бид түншүүддээ олон цагаан худал хэлсэн байх. Гэхдээ энэ нь хэв маяг болж, тэдний шударга бус байдлыг байнга анзаарсан бол энэ нь эрүүл бус харилцааны улаан тугны нэг гэдгийг мэдэж аваарай. Хамтрагчдаа дахин дахин худал хэлэх нь харилцааны итгэлийг үгүй ​​болгодог.

Jaseena тайлбарлахдаа: "Хэрэв таны хамтрагч харилцаандаа үнэнч шударга байдлаа үгүйсгэж, энэ нь зүгээр л цагаан худал байсан гэж чамаас баримт, зүйлийг нуух шаардлагатай гэж бодож байвал. , энэ нь улаан туг бөгөөд хортой, эрүүл бус харилцааны шинж тэмдэг юм. Хамгийн өчүүхэн зүйлийг ч нуухыг оролдох нь таны хамтрагч танд үнэнч биш байна гэсэн үг юм. Энэ нь та тэдэнд итгэж чадахгүй байгаагийн нотолгоо юм."

Хэрэв тэд хаана байгаа, санхүү, гэр бүлийнх нь талаар танд худал хэлж байгаа бол энэ нь улаан туг болно. Хэрэв тэд амьдралынхаа талаар маш олон худал хуурмаг зохиосон бол тэднийг ирээдүйд танд үнэнч хэвээр үлдэнэ гэж юу гэж бодсон бэ? Тэд чамайг хуурахгүй гэдэгт яаж итгэлтэй байх вэ? Эсвэл тэд чамайг хуурч мэхэлсэн байж магадгүй, гэхдээ тэд худал хэлж, нотлох баримтаа нуухдаа маш сайн тул та үүнийг мэдэхгүй байна.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.