ສາລະບານ
ຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະການສື່ສານທີ່ດີແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມຜູກພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າບໍ່ມີອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມສໍາພັນຈະຢຸດຢູ່. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສົມຜົນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງມຸ່ງໜ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ບໍ່ດີ, ໃຫ້ຖອຍຫຼັງຄືນໜຶ່ງ ແລະບັນທຶກທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆບາງໆໃນຄວາມສໍາພັນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ມັກຈະສະແດງຕົນເອງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານສ່ວນໃຫຍ່ມອງຂ້າມຍ້ອນວ່າພວກເຂົາພົບບັນຫາເລັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ.
ການສຶກສາສະຫຼຸບວ່າໃນຂະນະທີ່ການກວດສອບແລະການເຈລະຈາແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບຄວາມຂັດແຍ້ງ. ການແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນ, "ຍຸດທະສາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ" ຍັງສາມາດພິສູດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃນບາງກໍລະນີ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກທຸງສີແດງທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນການຄວບຄຸມຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານ, ການລ່ວງລະເມີດ, ການຂາດຄວາມເຄົາລົບ, ການຫມູນໃຊ້, ແລະຄວາມອິດສາທີ່ສຸດ, ເພື່ອໃຫ້ຊື່ບາງຄົນ. ແຕ່ທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້ແລະເຂົ້າໃຈວ່າທຸງສີແດງງຽບຢູ່ໃນບຸກຄົນຫຼືຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກັບນັກຈິດຕະສາດທີ່ປຶກສາ Jaseena Backer (MS Psychology), ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງບົດບາດຍິງຊາຍແລະຄວາມສໍາພັນ.
9 ທຸງສີແດງງຽບໃນການພົວພັນທີ່ບໍ່ມີ One Talks About
ອີງຕາມ Jaseena, “ທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນອັນທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ ຫຼື ວຸ້ນວາຍຄືກັບເລື່ອງທົ່ວໄປ ເຊັ່ນ: ການລ່ວງລະເມີດ, ການຫມູນໃຊ້, ແລະການຈູດແກັສ. ພວກມັນເບິ່ງບໍ່ເຫັນແຕ່ມີພິດຄືກັບທຸງສີແດງທົ່ວໄປ.ການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ.
8. ຄືນວັນທີແມ່ນຫາຍາກ, ທ່ານພຽງແຕ່ເວົ້າໃນເວລາທີ່ມັນສໍາຄັນ
ທ່ານຈື່ຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ອອກວັນທີ? ເມື່ອໃດເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານໄດ້ສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ? ເທື່ອສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ" ກັບກັນ? ຫຼືເຈົ້າເວົ້າພຽງແຕ່ເມື່ອມັນຈໍາເປັນ? ການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມສະຫວ່າງຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ການສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ການເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົມບູນແບບ.
ແຕ່ຖ້າຄືນວັນທີເຫຼົ່ານັ້ນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກຈົນເຈົ້າບໍ່ຈື່ເທື່ອສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງທີ່ງຽບຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ. ຖ້າການສົນທະນາຂອງທ່ານຖືກຈຳກັດໃນການເຮັດວຽກ, ການຈ່າຍໃບບິນ, ການເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ, ຫຼືເລື່ອງສຳຄັນອື່ນໆ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ. ຖ້າເຈົ້າເຊົາໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັນ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ຮັກແພງ ແລະ ຫ່ວງໃຍ, ຫຼືຍ້ອງຍໍເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຕ້ອງຟື້ນຟູຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
9. ເຈົ້າຫຼີກລ້ຽງການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະບໍ່ສະແດງຕົວຕົນ
ໜຶ່ງໃນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນໜ້າ ຫຼືຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນບ່ອນປອດໄພຂອງເຈົ້າ, ສະໜອງຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າລັງເລທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼືສະແດງຕົວຕົນຢູ່ຕໍ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ, ມັນແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍ.ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ສະແດງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ລັງເລທີ່ຈະສະແດງຄວາມອ່ອນແອ, ຫຼືຮັກສາຄວາມລັບຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ບໍ່ມີພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ ແລະຫຍຸ້ງຍາກເທົ່ານັ້ນ. ເພື່ອຍືນຍົງ. ມັນຈະທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ໃຫ້ວິທີການຂາດຄວາມເຄົາລົບ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາການສື່ສານໃນການພົວພັນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງອາດຈະສິ້ນສຸດເຖິງຄວາມຄຽດແຄ້ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການບໍ່ສາມາດສະແດງຄວາມປາຖະຫນາຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຝັນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ. Jaseena ເວົ້າວ່າ “ການຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາທີ່ຍາກຈະພາເຈົ້າໄປບໍ່ໄດ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 7 Zodiac Signs ໃຜເປັນຜູ້ນໍາເກີດຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກຕົວະເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆ
- ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຊ່ອງຫວ່າງການສື່ສານ, ຫຼືແລ່ນຫນີຈາກການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະຂໍ້ຂັດແຍ່ງແມ່ນເປັນສີແດງງຽບ. ທຸງໃນຄວາມສຳພັນ
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັບສົນ ຫຼື ບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງ
- ການໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍ, ມາຮອດຊ້າ, ຄືນວັນທີ່ຫາຍາກແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆທັງໝົດທີ່ທ່ານ ຄວນຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບ
ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນໄດ້ບໍ? ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ, ກ່ອນທີ່ທຸງສີແດງທີ່ງຽບສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນເຫດຜົນສໍາລັບການແຍກກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ ຫຼືວ່າທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ ແລະຍ່າງອອກຈາກມັນທັນທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ບໍ່ມີຫຍັງດີທີ່ໄດ້ມາຈາກການຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດ.
ຕາມການເວົ້າຂອງ Jaseena, “ຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນພິດດັ່ງກ່າວເພາະວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ. ຮູບແບບທີ່ບໍ່ດີຂອງພວກມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຜູກພັນກັບກັນຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼືກ້າວເຂົ້າກັນ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືແຕ່ງງານແລ້ວ, ທ່ານຈະຕ້ອງກໍານົດຂອບເຂດຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າອັນໃດເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ."
ແຕ່ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຍິງອີກຄັ້ງ ແລະກຳລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຮົາຂໍແນະນຳໃຫ້ຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະສາມາດເຂົ້າຫາສາເຫດຂອງຮູບແບບພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະໃຫມ່ໂດຍໃຊ້ເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າທ່ານຕິດຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຄະນະກໍາມະການປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະມີປະສົບການຂອງ Bonobology ແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ.
ທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆ ຫຼືປົກປິດອາດເຮັດໃຫ້ສັບສົນໄດ້ ເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊີ້ນິ້ວມື ແລະເວົ້າວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີອາລົມ ຫຼືລັງກຽດ. ທຸງສີແດງດັ່ງກ່າວລວມເຖິງການບໍ່ຂອບໃຈ ຫຼືຄໍາຂໍໂທດ, ຄອບງຳເກີນຂອບເຂດ, ຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສຳຄັນຂອງເຈົ້າ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດອັນດຽວກັນໃນການຕອບແທນ, ແລະໃຫ້ຄຳຂົ່ມຂູ່ ຫຼືຄຳກ່າວແກ່ເຈົ້າ.”ທຸງສີແດງທີ່ງຽບສະຫງົບໃນຄວາມສຳພັນ. ແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃດໆ, ເພາະວ່າພວກມັນມັກຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນຂໍ້ບົກພ່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ຜູ້ຫນຶ່ງຍອມຮັບໃນຄູ່ຮ່ວມງານ. ຜູ້ຄົນຍັງສືບຕໍ່ຢູ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານດັ່ງກ່າວເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສາມາດປະນີປະນອມແລະເບິ່ງຂ້າມທຸງສີແດງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການດຸ່ນດ່ຽງກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກແພງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາໄດ້ລົງໃສ່ພວກເຂົາ.
ທຸງສີແດງທີ່ອ່ອນໂຍນໃນຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານແລະສາມາດບອກລ່ວງຫນ້າເຖິງສຸຂະພາບແລະຄວາມຍືນຍາວຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າທ່ານສາມາດຮັບຮູ້ທຸງສີແດງທີ່ງຽບສະຫງົບຢູ່ໃນແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ທ່ານກໍາລັງຄົບຫາ, ທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂພວກມັນ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກໍາຈັດອົງປະກອບເຫຼົ່ານັ້ນ, ແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນ 9 ທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າເຖິງແຕ່ຄວນມີ:
1. ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມັກຈະບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນບໍ່ດີປານໃດ
ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ຢາກຢູ່ນຳສະເໝີ ເປັນເລື່ອງຕະຫລົກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີ ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສ້າງສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍແນວໃດຄູ່ຮ່ວມງານເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ "ອຸປະກອນການພົວພັນກັບ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໃຫ້ທ່ານແລ່ນໄປໄກເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດຈາກຄົນນີ້. ມັນແມ່ນທຸງສີແດງອັນງຽບໆອັນໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າກ່ຽວກັບ ຫຼື ເຊື່ອງມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ຄວາມຕະຫຼົກ.
Jaseena ອະທິບາຍວ່າ, “ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງບອກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບເຈົ້າ, ຫຼື ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືໄດ້ຮັບການຕິດຕາມຈິດໃຈ, ຮູ້ວ່າການພຶດຕິກໍາແບບນີ້ເປັນການເລື່ອນ. ມັນເປັນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ເຈົ້າ (ຫຼືວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜູກມັດກັບໃຜໄດ້) ແລະວ່າຄວາມສຳພັນຈະນຳໄປສູ່ຄວາມຜິດຫວັງໃນອະນາຄົດເທົ່ານັ້ນ.” ຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າອາດຈະປະສົບໃນອະນາຄົດ. ນີ້ແມ່ນ "ເລື່ອງຕະຫລົກ" ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມຝັນແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງຫນ້າແລະບໍ່ສົນໃຈທຸງສີແດງທັງຫມົດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ. ອັນນີ້ອາດເປັນຮູບແບບພຶດຕິກຳທີ່ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໜີໄປດ້ວຍການໃຊ້ເລື່ອງຕະຫລົກນັ້ນໃນພາຍຫຼັງເປັນ “ຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ດີ” ຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຢຸດຄວາມສຳພັນ.
2. ທຸງສີແດງງຽບໃນຄວາມສຳພັນ. – ການປະຕິເສດ
ອີງຕາມ Dictionary.com, ການບໍ່ສົນໃຈຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໝາຍເຖິງ “ການປະຕິບັດການໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍຄືນຫຼັງ ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການອອກຄວາມຄິດເຫັນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ (ໂດຍປົກກະຕິເປັນແມ່ຍິງ) ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຊັກຊວນຜູ້ນັ້ນ.” ການສຶກສາໂດຍສູນຂໍ້ມູນເຕັກໂນໂລຊີຊີວະພາບແຫ່ງຊາດໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການວິພາກວິຈານທີ່ເປັນສັດຕູສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຄວາມສໍາພັນແລະສະຫນອງຄວາມພໍໃຈຫນ້ອຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ນີ້ແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ມອງຂ້າມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບຸກຄົນ. Negging ແມ່ນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໃຊ້ຄໍາຊົມເຊີຍຫຼືຄໍາຄິດຄໍາເຫັນເພື່ອດູຖູກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີພໍ. ມັນເປັນເຕັກນິກການ flirtatious ທີ່ໃຊ້ເພື່ອທໍາຮ້າຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະລໍ້ລວງຫຼືສະແດງຄວາມສົນໃຈ romantic ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ລາສີທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຕາມທາງໂຫລາສາດJaseena ອະທິບາຍວ່າ, "ສັງເກດຖ້າຫາກວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ດີພໍ. ເຂົາເຈົ້າປຽບທຽບເຈົ້າກັບຄົນອື່ນສະເໝີບໍ? ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນກັບຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ? ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບພວກມັນ, ມັນແມ່ນທຸງສີແດງ. ຖ້າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການການກວດສອບຫຼືການອະນຸມັດຂອງພວກເຂົາ, ມັນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ."
ຄໍາເວົ້າເຊັ່ນ "ເຈົ້າອ້ວນແຕ່ງາມ". , "ເຈົ້າງາມ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດດຶງມັນອອກໄດ້ກັບປະເພດຮ່າງກາຍນັ້ນ", "ເຈົ້າຂັບລົດໄດ້ດີສໍາລັບຜູ້ຍິງ", ຫຼື "ຊົມເຊີຍກັບການສົ່ງເສີມ! ຂ້າພະເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ຮ່ວມກັບນາຍຈ້າງຂອງທ່ານ” ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງ negging ຫຼື"ການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ" ຍ້ອນວ່າຜູ້ຫມູນໃຊ້ມັກເອີ້ນມັນແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອທໍາຮ້າຍຕົນເອງມີຄຸນຄ່າແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການການອະນຸມັດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຢ່າປະໝາດມັນເພາະມັນເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນພິດ ແລະເປັນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້. ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຖືວ່າເປັນບັນຫາທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ແຕ່ມັນຄວນຈະ. ຖ້າມີເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາຊ້າ, ມັນເຂົ້າໃຈໄດ້. ບາງທີເຂົາເຈົ້ານອນຫຼັບໃນມື້ໜຶ່ງ, ມີມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ຫຼືເຫດສຸກເສີນໃນຄອບຄົວທີ່ຈະເບິ່ງແຍງ. ມັນອາດຈະມີຫຼາຍເຫດຜົນອື່ນໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະມັນເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. ແຕ່ຖ້າມັນກາຍເປັນແບບຊໍ້າໆ, ເຈົ້າຈະມີບັນຫາ.
ການມາຊ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະບໍ່ສະແດງຄວາມເສຍໃຈແມ່ນເປັນການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື ແລະແນະນໍາວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ມັນມັກຈະເປັນທາງເລືອກ, ແລະການເປີດເຜີຍທັດສະນະທີ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າ ຫຼື ເຄົາລົບເວລາຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຂາດຄວາມພະຍາຍາມຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າເພື່ອປະຕິບັດຕາມແຜນການຂອງເຈົ້າທັງສອງ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດພະຍາຍາມສຸດຂີດໃນການສະແດງໄດ້. ຕາມເວລາ, ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍວ່າເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການພົວພັນເຮັດວຽກ? ເຈົ້າແນ່ໃຈບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າສົນໃຈເຈົ້າຄືກັບເຈົ້າບໍ? ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຄົາລົບເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ (ເຊິ່ງແມ່ນພື້ນຖານໃນການພົວພັນ), ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາເຄົາລົບທ່ານເປັນບຸກຄົນ? ມັນແມ່ນທຸງສີແດງອັນໜຶ່ງຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ.
4. ຄວາມສຳພັນແມ່ນກ້າວໄປໄວເກີນໄປ
ອີງຕາມ Jaseena, “ຖ້າຄວາມສຳພັນກ້າວໄປໄວເກີນໄປ, ມັນ. ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມຄິດທັງຫມົດນີ້. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮີບຟ້າວເຂົ້າມາສູ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈົນເຈົ້າບໍ່ມີເວລາຄິດວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຖືກຕ້ອງແລ້ວຫຼືຍັງ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ມີໂອກາດເຂົ້າໃຈ ຫຼືວິເຄາະສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ຫຼືເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນໄວຫຼາຍ.”
ມັນຮູ້ສຶກດີໃຈທີ່ໄດ້ເຫັນຄວາມໂຣແມນຕິກລົມບ້າຫມູມາສະຫລຸບຜົນໃນຮູບເງົາ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມສຳພັນທີ່ກ້າວໄປໄວໃນຊີວິດຈິງ, ແນະນຳໃຫ້ຖອຍຫຼັງ ແລະວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆເຄື່ອນທີ່ໄວເກີນໄປ, ຄົນເຮົາມັກຈະບໍ່ສົນໃຈກັບທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສຳພັນ ແລະບໍ່ສາມາດເຫັນຄູ່ຄອງທີ່ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ ເພາະພວກເຂົາຍັງຮັກແພງຢູ່. ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມດຶງດູດແມ່ນສູງເກີນໄປທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັກແທ້ໆ ຫຼືແມ່ນແຕ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າຄວາມໂລແມນຕິກທັງໝົດລົ້ມເຫລວ ແຕ່ການກ້າວໄປໄວເກີນໄປໃນຄວາມສຳພັນອາດຈະເປັນສີແດງທີ່ງຽບໆ. ທຸງທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຫັນຈະມາ. ຄວາມໂລແມນຕິກດັ່ງກ່າວມີທ່າອ່ຽງຈະໝົດໄປໄວເທົ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ເຈົ້າຄິດວ່າຄວາມສໍາພັນຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຮັກສະເຫມີແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າເຈົ້າກຳລັງຮີບຟ້າວໄປກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມຝັນເປັນຈິງ ແຕ່ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຊ້າໆ ແລະ ອຸທິດເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກກັບກັນ ແທນທີ່ຈະໂດດໄປຫາຄວາມສຳພັນ ຫຼືການແຕ່ງງານ.
5. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັບສົນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງທີ່ສໍາຄັນໃນບຸກຄົນ. Jaseena ເວົ້າວ່າ, “ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຂໍ້ສະຫຼຸບໃດຫນຶ່ງ, ຖາມຕົວທ່ານເອງສະເຫມີໄປ – “ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນກ່ຽວກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ? ການກະທຳຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສັບສົນກັບສະຖານະຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ?” ຖ້າຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນກັບເຈົ້າຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສໍາລັບພວກເຂົາ. ເຂົາເຈົ້າສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຕໍ່ເຈົ້າ.”
ເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ມີອາລົມ, ຢ້ານຄວາມຜູກພັນ, ສັບສົນ, ວາງແຜນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າແບບບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບໍ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມສຳພັນ. Jaseena ອະທິບາຍຕື່ມອີກວ່າ, "ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆໃນປະຈຸບັນແລະປະຕິເສດການສົນທະນາໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແຕ່ງງານຫຼືການສ້າງອະນາຄົດຮ່ວມກັນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ກັບທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ມັນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ດີກັບເຈົ້າ."
ຖ້າທ່ານໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫຼັກສູດທີ່ມັນໃຊ້ເວລາໃນອະນາຄົດ, ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ມັນແມ່ນຫນຶ່ງ. ລະອຽດອ່ອນທຸງສີແດງໃນຜູ້ຊາຍຫຼືແມ່ຍິງ. ຖ້າພວກເຂົາຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສຳພັນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປາດຖະໜາໃຫ້ມັນຈົບລົງໃນໄວໆນີ້.
6. ທຸງສີແດງຢູ່ໃນຄົນ – ອາລົມຮ້າຍອອກມາ
ມີຄົນທີ່ສັ້ນ -tempered ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຢ່າງແທ້ຈິງໃນການຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ຜິດພາດໄດ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມໂກດຮ້າຍສາມາດທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງທີ່ສຸດເພາະວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໃຈຮ້າຍແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກເຮັດໃຫ້ອັບອາຍແລະເຈັບປວດ. ທຸງໃນແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍເພາະວ່າພວກເຂົາຮ້ອງວ່າບໍ່ເຄົາລົບ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການລະເບີດ, ມັນເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາແລະຈິດໃຈທີ່ມຸ້ງໄປຫາເຈົ້າແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີການໂຕ້ຖຽງຫຼືຄວາມຄິດເຫັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍໃສ່ໝວກ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ. ໂດຍທີ່ຄູ່ນອນທັງສອງຄົນມີຄວາມໂກດແຄ້ນ ຫຼືຖິ້ມຄວາມເໝາະສົມ, ນັ້ນແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ງຽບໆ ທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດທີ່ຈະມີການສົນທະນາປົກກະຕິກັບກັນແລະສາມາດບັນລຸການແກ້ໄຂທີ່ເປັນມິດກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນຮູບແບບການປະພຶດທີ່ເປັນພິດ. ເຈົ້າຄວນຈະສາມາດແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າອອກໄດ້ ແລະບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດຮ້າຍຢ່າງກະທັນຫັນຕະຫຼອດເວລາ."
7. ການຕົວະເລື້ອຍໆ
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກຕົວະເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ມັນແມ່ນ ຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງຢູ່ໃນບຸກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຜິດໃນການຕົວະໃນບາງຈຸດໃນຄວາມສຳພັນ ແລະຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາອາດຈະບອກຄວາມຂີ້ຕົວະສີຂາວຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຖ້າມັນກາຍເປັນແບບຢ່າງແລະເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຊື່ສັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນທຸງສີແດງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ. ການຕົວະຄູ່ຂອງເຈົ້າຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກທຳລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນ.
Jaseena ອະທິບາຍວ່າ, “ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງປະນີປະນອມກັບຄວາມຊື່ສັດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະປິດບັງຄວາມຈິງ ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າບອກວ່າມັນເປັນພຽງການຕົວະຂາວ. , ມັນເປັນທຸງສີແດງແລະສັນຍານຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ, ບໍ່ດີ. ການພະຍາຍາມປິດບັງເຖິງແມ່ນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າ. ມັນເປັນຫຼັກຖານທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຖ້າເຂົາເຈົ້າເວົ້າຕົວະຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ອັນໃດເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຍັງຄົງສັດຊື່ຕໍ່ທ່ານໃນອະນາຄົດ? ເຈົ້າຈະໝັ້ນໃຈໄດ້ແນວໃດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໂກງເຈົ້າ? ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໂກງເຈົ້າຢູ່ແລ້ວ ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້, ເພາະວ່າພວກເຂົາເກັ່ງຫຼາຍໃນການຕົວະ ແລະເຊື່ອງຫຼັກຖານ.