Liefde, vertroue, respek en goeie kommunikasie is die grondslag van 'n gesonde band. Sonder hierdie elemente hou 'n verhouding op om te bestaan. As jy voel jou vergelyking met jou maat is op pad in 'n ongesonde rigting, neem 'n tree terug en maak kennis van 'n paar stil rooi vlae in 'n verhouding. Dit is waarskuwingstekens wat gewoonlik hulself aan die begin wys, maar wat deur die meeste vennote oor die hoof gesien word omdat dit voorkom as onbenullige kwessies wat nie veel aandag verg nie.

'n Studie het tot die gevolgtrekking gekom dat hoewel validering en onderhandeling belangrik is vir konflik. resolusie in 'n verhouding, kan "emosioneel intense strategieë" ook in sommige gevalle voordelig wees. Ons is almal bewus van die ooglopende rooi vlae soos oormatige beheer oor 'n maat, mishandeling, gebrek aan respek, manipulasie en uiterste jaloesie, om 'n paar te noem. Maar wat beteken stil rooi vlae in 'n verhouding? Om hierdie vraag te beantwoord en te verstaan ​​wat die stille rooi vlae in 'n persoon of verhouding is, het ons met konsultantsielkundige Jaseena Backer (MS Psychology) gepraat, wat 'n gender- en verhoudingsbestuurdeskundige is.

9 Stille Rooi Vlae In 'n Verhouding No Een praat oor

Volgens Jaseena, "Stil rooi vlae in 'n verhouding is dié wat nie so voor die hand liggend of skokkend is soos die generiese, soos mishandeling, manipulasie en gasbeligting nie. Hulle is nie sigbaar nie, maar is so giftig soos die generiese rooi vlae.hul optrede.

8. Date-aande is skaars, jy praat net wanneer dit belangrik is

Onthou jy die laaste keer toe jy op 'n date gegaan het? Wanneer laas het jy 'n sinvolle gesprek met jou maat gehad? Wanneer laas het julle vir mekaar gesê "Ek is lief vir jou"? Of praat jy net wanneer dit nodig is? Om kwaliteit tyd saam met jou maat deur te bring is noodsaaklik om die vonk in die verhouding lewendig te hou. Om jou liefde aan jou maat uit te druk, om jou band met hulle te versterk, is die sleutel tot 'n gesonde en vervullende verhouding.

Maar as daardie afspraakaande skaars geword het in die mate dat jy nie eers onthou wanneer laas jy op een gegaan het nie, dan is dit een van daardie stil rooi vlae in 'n verhouding. As jou gesprekke beperk is tot werk, die betaling van rekeninge, die versorging van kinders, of enige ander belangrike saak, is dit 'n saak van kommer. As julle opgehou het om tyd vir mekaar uit te neem, daardie liefdevolle en omgee-boodskappe te stuur, of mekaar te komplimenteer, dan is dit 'n teken dat julle jul verhouding moet laat herleef.

9. Jy vermy moeilike besprekings en spreek jouself nie uit nie

Een van die stil rooi vlae in 'n verhouding is vennote wat konfrontasie of konflik vermy. Jou maat moet jou veilige ruimte wees, wat jou 'n gevoel van gemak gee. As jy huiwer om moeilike gesprekke te voer of jouself voor hulle uit te druk, dan is dit 'n teken van 'n ongesonde verhouding.Jy vermy om oor jou kwessies en bekommernisse te praat, spreek nie jou behoeftes uit nie, huiwer om kwesbaarheid te toon, of hou geheime van jou maat af.

Nie een van hierdie gedrag is gesond nie, en sal die verhouding net giftig en moeilik maak om te onderhou. Dit sal vertroue vernietig, plek maak vir 'n gebrek aan respek en kommunikasieprobleme in die verhouding veroorsaak. Albei vennote kan uiteindelik mekaar kwaad maak. Om nie jou begeertes uit te druk of oor jou drome, bekommernisse en vrese met jou maat te praat nie, is 'n groot rooi vlag wat jy nie moet ignoreer nie. “Om moeilike gesprekke te vermy, sal jou nêrens heen lei nie,” sê Jaseena.

Sleutelwysers

• As jou maat gereeld vir jou lieg, weet dat dit 'n stil rooi vlag is
• Woedende uitbarstings, kommunikasiegapings of weghardloop van moeilike gesprekke en konflik is stil rooi vlae in 'n verhouding
• As jou maat verward of onseker is oor hul gevoelens en dit vermy om oor die toekoms te praat, dan is dit 'n kwessie van kommer
• Om komplimente met die hand te gee, laat aan te kom, seldsame afspraakaande is alles stille rooi vlae wat jy moet bekommerd wees oor

Kan jy jou vereenselwig met die meeste van hierdie stil rooi vlae in 'n verhouding? As jy kan, stel ons voor dat jy met jou maat oor hierdie kwessies praat en daaraan werk om jou verhouding te red, voordat hierdie stil rooi vlae die redes vir skeiding word. Indienjy besef dat daar nie aan hierdie kwessies gewerk kan word nie of dat jy in 'n beledigende dinamiek verkeer, moet jy dadelik hulp soek en so gou as moontlik daaruit stap. Niks goeds het nog ooit gekom om by 'n giftige maat te bly nie.

Volgens Jaseena, "Weet dat dit nie jou skuld is nie. Dit is die beste om so 'n giftige persoon te verlaat, want hulle sal nie hul gedrag regmaak nie. Hul ongesonde patrone sal net vererger namate julle meer met mekaar begin bind of saam intrek. As julle reeds saamwoon of getroud is, sal julle sekere gesonde verhoudingsgrense moet trek en dit duidelik moet maak wat aanvaarbaar is en wat nie.”

Maar as jy besluit om jou verhouding nog 'n kans te gee en hulp soek, beveel ons aan dat jy paartjieterapie soek. 'n Professionele persoon sal by die oorsaak van sulke gedragspatrone kan uitkom en jou en jou maat help om dinge vanuit 'n nuwe perspektief te sien deur verskillende terapietegnieke te gebruik. As jy in 'n soortgelyke situasie vasloop en hulp nodig het, is Bonobology se paneel van gelisensieerde en ervare terapeute net 'n klik weg.

Die stille rooi vlae in 'n verhouding is dié wat van die begin af bestaan, maar wat geen belang geag word nie, want hulle word gewoonlik gesien as geringe gebreke wat 'n mens in 'n maat aanvaar. Mense gaan voort om saam met sulke vennote te wees omdat hulle voel hulle kan kompromieë aangaan en hierdie rooi vlae miskyk deur hulle te balanseer met die liefde en toegeneentheid wat hul maat op hulle uitstort.

Die subtiele rooi vlae in 'n man of vrou is aanduidings van die bestaande onversoenbaarheid tussen vennote en kan die gesondheid en lang lewe van 'n verhouding voorspel. As jy die stil rooi vlae kan herken in 'n vrou of 'n man met wie jy uitgaan, sal jy hulle kan aanspreek, saamwerk om van daardie elemente ontslae te raak en 'n gesonde verhouding met hulle te bou. Hier is 9 stil rooi vlae in 'n verhouding waaroor niemand praat nie, maar moet:

1. Jou maat vertel jou dikwels hoe sleg hulle is in verhoudings

As die persoon vir wie jy lief is en saam met altyd wil wees grappies oor hoe sleg hulle in verhoudings is of hoe hulle vir 'n verskriklike sou maakmaat omdat hulle nie 'verhoudingsmateriaal' is nie, dan is die eerste ding wat jy moet weet dat dit nie 'n grap is nie. In plaas daarvan is dit 'n waarskuwingsteken vir jou om so ver as wat jy kan van hierdie persoon af te hardloop. Dit is een van die stil rooi vlae in 'n verhouding waaroor niemand praat of dit onder die kleed van humor wegsteek nie.

Jaseena verduidelik: “As jou maat aanhou sê dat hulle nie die regte persoon vir jou is nie, of nie die regte persoon om te pleeg of emosioneel geheg aan te raak nie, weet dat hierdie soort gedrag 'n glybaan is. Dit is 'n stil rooi vlag dat hulle nie aan jou toegewyd is nie (of dat hulle nie in staat is om aan iemand te verbind nie) en dat die verhouding net in die toekoms tot teleurstelling sal lei.”

Wanneer 'n persoon sê dat hulle suig aan verhoudings, is dit 'n duidelike aanduiding van die seer wat jy in die toekoms kan ervaar. Dit is een 'grap' wat jy ernstig moet opneem, veral in die beginstadium van die verhouding wanneer alles soos 'n droom voel en jy net jou beste voetjie voor wil sit en al die rooi vlae van 'n ongesonde verhouding wil ignoreer. Dit kan 'n gedragspatroon wees waarmee jou maat wegkom deur daardie grappie later te gebruik as 'n “Ek het vir jou gesê ek is sleg daarmee”-verskoning om die verhouding te beëindig.

2. Stille rooi vlae in 'n verhouding – Negating

Volgens Dictionary.com impliseer om iemand te negeer “die praktyk om komplimente met die rug te gee enmaak gewoonlik opmerkings wat onverskilligheid teenoor ’n ander persoon (gewoonlik ’n vrou) uitdruk in ’n poging om daardie persoon te verlei.” 'n Studie deur die Nasionale Sentrum vir Biotegnologie-inligting het tot die gevolgtrekking gekom dat vyandige kritiek die funksionering van 'n verhouding negatief beïnvloed en minder bevrediging bied aan die betrokkenes.

Dit is een van die rooi vlae wat die meeste oorgesien word in 'n persoon. Negating is 'n manipulasie-taktiek waar 'n persoon komplimente of opmerkings in die rug gebruik om hul maat te beledig of hulle te laat voel dat hulle nie goed genoeg is nie. Dit is 'n flirterige tegniek wat gebruik word om hul selfbeeld en selfvertroue aan te val net voor hulle verlei of romantiese belangstelling in hulle uitspreek.

Jaseena verduidelik: "Let op as jou maat jou laat voel dat jy nie goed genoeg is nie. Vergelyk hulle jou altyd met ander? Laat hulle jou voel jy is nie hul liefde werd nie? As jou maat jou laat voel dat jy hulle nie verdien nie, is dit 'n rooi vlag. As hulle jou onseker laat voel en jou dan laat voel dat jy hul bekragtiging of goedkeuring nodig het, is dit een van die stil rooi vlae in 'n verhouding wat jy nie moet ignoreer nie.”

Uitstellings soos “Jy is vet maar mooi” , "Jy lyk pragtig. Ek het nooit gedink jy kan dit regkry met daardie liggaamstipe nie, "Jy ry goed vir 'n vrou", of "Baie geluk met die bevordering! Ek is verbaas dat jy met jou baas oor die weg kom” is voorbeelde van negering of"konstruktiewe kritiek" soos manipuleerders dit valslik noem. Die doel is om jou eiewaarde seer te maak en jou te laat voel asof jy jou maat se goedkeuring nodig het. Moenie dit ignoreer nie, want dit is 'n giftige eienskap en 'n vorm van manipulasie.

3. Jou maat is altyd laat

Om laat te wees is een van daardie stil rooi vlae in 'n verhouding wat nie eers as 'n kwessie beskou word om oor te stres nie. Maar dit moet. As daar 'n opregte rede is dat jou maat laat is, is dit verstaanbaar. Miskien het hulle eendag oorgeslaap, 'n gejaagde dag by die werk gehad, of 'n gesinsnoodgeval gehad om voor te sorg. Daar kan verskeie ander redes wees, selfs verwant aan hul geestesgesondheid, en dit is absoluut verstaanbaar. Maar as dit 'n herhalende patroon word, het jy 'n probleem.

Om konsekwent laat te wees en nie berou te toon nie, is disrespekvol en dui daarop dat jou maat dalk belangstelling in die verhouding verloor. Dit is, meer dikwels as nie, 'n keuse en onthulling van 'n onverskillige houding teenoor jou maat. Dit wys nie net dat jy nie jou maat se tyd waardeer of respekteer nie, maar ruik ook na 'n gebrek aan moeite van jou kant af om die planne van julle wat albei gemaak het na te kom.

As jou maat nie die minimum moeite kan doen om te wys nie. betyds op, is jy seker hulle gaan moeite doen om die verhouding te laat werk? Is jy seker hulle stel net so in jou belang soos jy? As hulle nie jou tyd en moeite kan respekteer nie (watis basies in 'n verhouding), wat laat jou dink hulle respekteer jou as 'n individu? Dit is een van die rooi vlae van 'n ongesonde verhouding wat nie geïgnoreer moet word nie.

4. Die verhouding beweeg te vinnig

Volgens Jaseena, "As 'n verhouding te vinnig beweeg, is dit beteken dat jy waarskynlik nie aan hierdie hele ding gedink het nie. Jou maat het jou dalk in die verhouding ingehaas sodat jy nie tyd gekry het om te dink of jy die regte besluit geneem het of nie. Jy het dalk nie ’n kans gehad om te verstaan ​​of te ontleed wat gebeur of hoekom dit so vinnig gebeur nie.”

Dit voel wonderlik om te sien hoe ’n warrelwindromanse tot sy vrugbare afsluiting in flieks kom. Maar wanneer jy gekonfronteer word met 'n vinnigbewegende verhouding in die werklike lewe, is dit altyd raadsaam om 'n tree terug te neem en jou gevoelens te ontleed. Wanneer dinge te vinnig beweeg, is mense geneig om die stil rooi vlae in 'n verhouding te ignoreer en kan hulle nie die slegte kant van hul maats sien nie, want hulle ry steeds hoog op liefde. Die intensiteit van die aantrekkingskrag is te hoog vir hulle om te verstaan ​​of hulle werklik verlief is of selfs versoenbaar is met hul maat.

Ons sê nie dat alle warrelwindromanses misluk nie, maar om te vinnig in 'n verhouding te beweeg, kan 'n stil rooi wees vlag wat jy nie sien kom het nie. Sulke romanse is geneig om so vinnig uit te spoel as wat hulle begin. Jy dink dat die verhouding altyd dieselfde intensiteit en liefde sal hêmaar die feit is dat jy dinge haas met 'n persoon wat jy skaars ken. Jy mag dalk voel dat dit 'n droom is wat waar word, maar dit is die beste om dit stadig te neem en tyd te bestee om mekaar te leer ken in plaas daarvan om op die verhouding of huwelikswa te spring.

5. Jou maat is verward oor hul gevoelens

Dit is een van die belangrikste rooi vlae in 'n persoon. Jaseena sê: "Vra jouself altyd af voordat jy tot enige gevolgtrekking kom: "Voel jy verward oor die toewyding van jou maat? Laat jou maat se optrede jou verward oor die status van jou verhouding?” As die antwoord ja is, dan is dit die stil rooi vlae in 'n verhouding wat jou maat dalk nie dieselfde vir jou voel as wat jy vir hulle voel nie. Hulle is verward oor hul gevoelens teenoor jou.”

Hulle kan emosioneel onbeskikbaar wees, bang vir toewyding, broodkrummel, neem jou toekomsplanne terloops, of toon geen belangstelling in die verhouding nie. Jaseena verduidelik verder, "As jou maat altyd in die hede praat en weier om enige praatjie wat verband hou met die huwelik of die bou van 'n toekoms saam te vermaak, dan is dit duidelik dat hulle nie vir die langtermyn by jou wil wees nie. Dit is 'n duidelike teken dat hulle nie vir altyd aan jou wil verbind nie.”

As jy die verhouding waardeer, sal jy praat oor die kursus wat dit in die toekoms neem, maar as jou maat nie belangstel nie, is dit een van die subtielrooi vlae in 'n man of vrou. As hulle vermy om oor die toekoms van die verhouding te praat, kan hulle selfs wens dat dit gou verby is.

6. Rooi vlae in 'n mens – woede-uitbarstings

Daar is mense wat kort is. -getemper en dan is daar diegene wat absoluut geen beheer oor hul emosies het wanneer dinge verkeerd loop nie. As jou maat van tyd tot tyd bekend is vir hul woede-uitbarstings, is dit 'n teken dat hulle nie weet hoe om hul emosies te reguleer nie. Woede kan die liefdevolste verhoudings verwoes omdat mense nie beheer het oor wat hulle sê wanneer hulle kwaad is nie en as gevolg daarvan geneig is om die persoon vir wie hulle lief is te verneder en seer te maak.

Woede en emosionele onstabiliteit is een van daardie stil rooi vlae in 'n vrou of man wat jy nie moet ignoreer nie omdat hulle disrespek skree. Dit is nie net 'n uitbarsting nie, dit is verbale en emosionele mishandeling wat op jou gerig is en dit is beslis nie 'n teken van 'n gesonde verhouding nie. Dit is normaal om argumente of verskillende opinies te hê. Maar as jou maat op die nippertjie kwaad word, weet dan dat jy in 'n giftige verhouding is.

Jaseena sê: "As jy al baie argumente in die verhouding gehad het en elkeen van hulle eindig met een of albei vennote wat kwaad word of 'n aanval kry, dan is dit 'n stil rooi vlag wat jy nie moet ignoreer nie. As julle nie in staat is om 'n normale gesprek met mekaar te voer of om 'n vriendskaplike oplossing te vind niejou probleme, weet dat dit 'n giftige gedragspatroon is. Jy moet jou verskille kan uitsorteer en nie heeltyd skielike, woede-uitbarstings kry nie.”

7. Gereelde lieg

As jou maat gereeld vir jou jok, is dit een van die rooi vlae in 'n persoon wat jy nie moet ontslaan nie. Ons is almal skuldig aan lieg op een of ander stadium in ons verhouding en lewens. Ons het waarskynlik baie wit leuens aan ons vennote vertel. Maar as dit 'n patroon word en jy merk dat hulle konsekwent oneerlik is, weet dat dit een van die rooi vlae van 'n ongesonde verhouding is. Om oor en oor vir jou maat te lieg vernietig vertroue in die verhouding.

Jaseena verduidelik: "As jou maat die behoefte voel om kompromie aan te gaan oor hul eerlikheid in die verhouding en feite of dinge vir jou weg te steek deur te sê dat dit net 'n wit leuen was , dit is 'n rooi vlag en 'n teken van 'n giftige, ongesonde verhouding. Om selfs die mees onbenullige dinge te probeer wegsteek, beteken dat jou maat nie eerlik met jou is nie. Dit is 'n bewys dat jy hulle nie kan vertrou nie.”

As hulle vir jou lieg oor hul verblyfplek, finansies of familie, is dit 'n rooi vlag. As hulle soveel leuens oor hul lewe versin het, wat laat jou dink hulle sal in die toekoms getrou aan jou bly? Hoe kan jy seker wees dat hulle jou nie sal verneuk nie? Of miskien verneuk hulle jou al, maar jy het geen idee nie, want hulle is so goed daarmee om te lieg en bewyse weg te steek