Kanyaah, kapercayaan, hormat, sareng komunikasi anu saé mangrupikeun pondasi beungkeutan anu séhat. Tanpa elemen ieu, hubungan ceases pikeun aya. Upami anjeun ngarasa persamaan anjeun sareng pasangan nuju ka arah anu teu damang, mundur saléngkah sareng catetan sababaraha umbul beureum jempé dina hubungan. Ieu mangrupikeun tanda peringatan anu biasana nunjukkeun diri dina awal, tapi teu ditingali ku kalolobaan mitra kusabab aranjeunna janten masalah sepele anu henteu peryogi seueur perhatian.

Panaliti nyimpulkeun yén bari validasi sareng negosiasi penting pikeun konflik. resolusi dina hubungan hiji, "strategi emosi sengit" ogé bisa ngabuktikeun mangpaat dina sababaraha kasus. Urang sadaya sadar tina umbul beureum atra kawas kontrol kaleuleuwihan leuwih pasangan, nyiksa, kurangna hormat, manipulasi, sarta jealousy ekstrim, ka sawatara ngaran. Tapi naon umbul beureum jempé dina hubungan hiji hartosna? Pikeun ngajawab patarosan ieu sareng ngartos naon bandéra beureum jempé dina hiji jalma atanapi hubungan, kami nyarios ka konsultan psikolog Jaseena Backer (MS Psikologi), anu ahli manajemén génder sareng hubungan.

9 Bandéra Beureum Jempé Dina Hubungan No. Salah sahiji Talks About

Numutkeun Jaseena, "Bandera beureum jempé dina hiji hubungan nyaéta anu henteu écés atanapi jarring sapertos anu umum sapertos nyiksa, manipulasi, sareng lampu gas. Éta henteu katingali tapi beracun sapertos umbul beureum umum.lampah maranéhanana.

Tempo_ogé: 10 Sedih Tapi Leres Tanda yén Anjeunna Sacara harfiah Henteu Mampuh Cinta

8. Jarang bobogohan, anjeun ngan ukur ngobrol nalika penting

Naha anjeun émut waktos terakhir anjeun bobogohan? Iraha terakhir anjeun gaduh paguneman anu bermakna sareng pasangan anjeun? Iraha terakhir anjeun nyarios "Kuring bogoh ka anjeun" ka masing-masing? Atawa anjeun ngan ngobrol lamun perlu? Méakkeun waktos anu berkualitas sareng pasangan anjeun penting pikeun ngajaga narik hirup dina hubungan éta. Nganyatakeun asih anjeun ka pasangan anjeun, nguatkeun ikatan anjeun sareng aranjeunna mangrupikeun konci pikeun hubungan anu séhat sareng minuhan.

Tapi upami wengi-wengi éta parantos jarang dugi ka anjeun bahkan henteu émut waktos terakhir anjeun angkat, lajeng éta salah sahiji jalma umbul beureum jempé dina hubungan hiji. Upami paguneman anjeun dugi ka damel, mayar tagihan, ngurus budak, atanapi masalah penting anu sanés, éta mangrupikeun masalah. Lamun anjeun geus lirén nyokot waktos keur silih, ngirim eta lovey-dovey jeung miara talatah, atawa complimenting silih, mangka éta tanda yén anjeun kudu nyegerkeun hubungan anjeun.

9. Anjeun ngahindarkeun diskusi anu hese sareng henteu nganyatakeun diri anjeun

Salah sahiji bandéra beureum jempé dina hubungan nyaéta mitra ngahindarkeun konfrontasi atanapi konflik. pasangan Anjeun kedah spasi aman anjeun, nyadiakeun anjeun rasa kanyamanan. Upami anjeun ragu gaduh paguneman anu sesah atanapi nganyatakeun diri di payuneun aranjeunna, maka éta mangrupikeun tanda hubungan anu teu damang.Anjeun ulah ngawangkong ngeunaan masalah sareng kaprihatinan anjeun, henteu ngungkabkeun kabutuhan anjeun, ragu pikeun nunjukkeun kerentanan, atanapi ngajaga rusiah ti pasangan anjeun.

Euweuh kabiasaan ieu anu séhat, sareng ngan bakal ngajantenkeun hubungan janten toksik sareng susah. ngadukung. Bakal ngancurkeun kapercayaan, masihan jalan pikeun kurangna hormat, sarta ngabalukarkeun masalah komunikasi dina hubungan. Duanana mitra bisa mungkas nepi resenting silih. Henteu tiasa nganyatakeun kahayang anjeun atanapi ngobrol ngeunaan impian, kahariwang, sareng kasieun anjeun sareng pasangan anjeun mangrupikeun bandéra beureum anu anjeun teu kedah malire. "Ngahindarkeun paguneman anu sesah bakal ngakibatkeun anjeun kamana-mana," saur Jaseena.

Panunjuk konci

• Upami pasangan anjeun sering ngabohong ka anjeun, terang yén éta mangrupikeun bandéra beureum jempé
• Panyebaran ambek, jurang komunikasi, atanapi kabur tina paguneman anu sesah sareng konflik anu beureum jempé bandéra dina hiji hubungan
• Lamun pasangan anjeun bingung atawa teu yakin ngeunaan parasaan maranéhanana sarta avoids ngawangkong ngeunaan mangsa nu bakal datang, teras éta masalah perhatian
• Méré compliments backhanded, anjog telat, langka tanggal peuting téh sadayana umbul beureum jempé yén anjeun kedah hariwang ngeunaan

Naha anjeun tiasa nyaritakeun kalolobaan bandéra beureum jempé ieu dina hubungan? Upami anjeun tiasa, maka kami nyarankeun yén anjeun ngobrol sareng pasangan anjeun ngeunaan masalah ieu sareng usaha pikeun nyalametkeun hubungan anjeun, sateuacan bandéra beureum jempé ieu janten alesan pikeun pisah. Sanajan kitu, lamunanjeun nyadar yén masalah ieu teu bisa digarap atawa nu aya dina dinamis kasar, anjeun kudu geuwat neangan pitulung sarta leumpang kaluar ti eta pas anjeun tiasa. Teu aya anu hadé pikeun tetep sareng pasangan anu beracun.

Numutkeun Jaseena, "Nyaho yén éta sanés salah anjeun. Hadé pisan mun éta ninggalkeun jalma toksik misalna sabab maranéhna moal nyieun sagala amends kana kabiasaan maranéhanana. pola damang maranéhanana ngan bakal nganyenyerikeun hate nu ngawitan meungkeut silih leuwih atawa pindah babarengan. Upami anjeun parantos hirup babarengan atanapi nikah, anjeun kedah ngagambar wates hubungan anu séhat sareng ngajelaskeun naon anu ditarima sareng anu henteu.

Tapi upami anjeun mutuskeun pikeun masihan hubungan anjeun sareng milari pitulung, kami nyarankeun milarian terapi pasangan. A profésional bakal bisa meunang ka akar ngabalukarkeun pola behavioral sapertos tur mantuan Anjeun sareng pasangan Anjeun ningali hal tina sudut pandang anyar ngagunakeun téhnik terapi béda. Upami anjeun macét dina kaayaan anu sami sareng peryogi bantosan, panel ahli terapi anu dilisensikeun sareng ngalaman Bonobology ngan ukur sakedap.

Tempo_ogé: Kumaha Meunang Mantan Anjeun Balik - Sareng Jantenkeun Mantenna SELAMANYA Bandéra beureum jempé atanapi rahasia tiasa matak ngabingungkeun sabab anjeun henteu tiasa leres-leres nunjuk ramo sareng nyarios yén pasangan anjeun teu aya émosional atanapi kasar. Bandéra beureum sapertos kitu kalebet henteu ngahatur nuhun atanapi nyuhunkeun hampura, over-possessiveness, ngarepkeun anjeun janten prioritas anjeun tapi henteu ngalakukeun hal anu sami, sareng masihan anjeun ancaman atanapi ultimatum. nyaéta jalma-jalma anu parantos aya ti mimiti tapi henteu dipasihan pentingna, sabab biasana dianggap cacad leutik anu ditampi ku pasangan. Jalma-jalma terus aya sareng mitra sapertos kitu kusabab aranjeunna ngarasa tiasa kompromi sareng mopohokeun bandéra beureum ieu ku cara nyaimbangkeun aranjeunna sareng cinta sareng kaasih anu dipaparinkeun ku pasanganna.

Bandéra beureum anu halus dina lalaki atanapi awéwé mangrupikeun indikator anu aya. incompatibility antara mitra sarta bisa foretell kaséhatan sarta umur panjang hubungan hiji. Mun anjeun bisa mikawanoh bandéra beureum jempé dina awewe atawa lalaki anjeun dating , Anjeun bakal tiasa alamat aranjeunna, gawé bareng pikeun nyingkirkeun elemen maranéhanana, sarta ngawangun hubungan cageur kalayan aranjeunna. Ieu mangrupikeun 9 bandéra beureum jempé dina hubungan anu teu aya anu nyarioskeun tapi kedahna:

1. Pasangan anjeun sering nyarioskeun ka anjeun kumaha goréngna aranjeunna dina hubungan

Lamun jalma anu anjeun bogoh sareng hoyong sareng salawasna guyonan ngeunaan kumaha goréng aranjeunna dina hubungan atawa kumaha maranéhna bakal nyieun pikeun dahsyatpasangan sabab aranjeunna henteu 'bahan hubungan', mangka hal kahiji anjeun kudu nyaho yén éta téh lain lulucon. Gantina, éta tanda peringatan pikeun anjeun ngajalankeun sajauh anjeun tiasa ti jalma ieu. Ieu salah sahiji bandéra beureum jempé dina hubungan anu teu aya anu nyarioskeun atanapi nyumputkeunana dina kaayaan humor.

Jaseena ngajelaskeun, "Lamun pasangan anjeun tetep nyarios yén anjeunna sanés jalma anu pas pikeun anjeun, atanapi sanés jalma anu leres pikeun komitmen atanapi napel sacara émosional, terang yén kabiasaan sapertos kitu mangrupikeun lamping anu leueur. Éta bandéra beureum jempé yén aranjeunna henteu komitmen ka anjeun (atanapi aranjeunna henteu sanggup komitmen ka saha waé) sareng yén hubungan éta ngan ukur nyababkeun kuciwa di hareup. hubungan, éta hint jelas dina Hurt Anjeun bisa ngalaman di mangsa nu bakal datang. Ieu salah sahiji 'lucon' anjeun kudu nyokot serius, utamana dina tahap awal hubungan nalika sagalana karasaeun kawas ngimpi jeung anjeun ngan hayang nempatkeun suku pangalusna anjeun ka hareup jeung malire sagala umbul beureum tina hubungan damang. Ieu bisa jadi pola kabiasaan nu pasangan Anjeun meunang jauh jeung ku ngagunakeun éta guyonan engké salaku "Kuring bébéja anjeun kuring goréng éta" alesan pikeun mungkas hubungan.

2. Bandéra beureum jempé dina hiji hubungan – Negging

Numutkeun Dictionary.com, negging batur ngandung harti "prakték méré pujian backhanded jeungumumna nyieun koméntar anu nganyatakeun acuh tak acuh ka jalma séjén (biasana awéwé) dina usaha ngagoda jalma éta. Hiji studi ku National Center for Biotéhnologi Information menyimpulkan yén kritik mumusuhan négatip mangaruhan fungsi hiji hubungan sarta nawarkeun kirang kapuasan ka jalma kalibet.

Ieu salah sahiji bandéra beureum paling overlooked dina hiji jalma. Negging mangrupakeun taktik manipulasi dimana hiji jalma ngagunakeun pujian backhanded atawa komentar pikeun ngahina pasangan maranéhanana atawa nyieun aranjeunna ngarasa kawas aranjeunna teu cukup alus. Téhnik flirtatious dipaké pikeun nyerang harga diri jeung kapercayaan maranéhna saméméh ngarayu atawa nganyatakeun minat romantis maranéhanana.

Jaseena ngajelaskeun, "Perhatikeun lamun pasangan Anjeun ngajadikeun anjeun ngarasa kawas anjeun teu cukup alus. Naha aranjeunna sok ngabandingkeun anjeun ka batur? Naha aranjeunna ngajantenkeun anjeun ngarasa anjeun henteu pantes pikeun cintana? Lamun pasangan Anjeun ngajadikeun anjeun ngarasa kawas anjeun teu pantes aranjeunna, éta bandéra beureum. Upami aranjeunna ngajantenkeun anjeun teu aman teras ngajantenkeun anjeun peryogi validasi atanapi persetujuanna, éta mangrupikeun salah sahiji bandéra beureum jempé dina hubungan anu anjeun teu kedah dipaliré."

Pernyataan sapertos "Anjeun gendut tapi ganteng" , "Anjeun katingali geulis. Kuring pernah panginten anjeun bisa narik eta kaluar jeung tipe awak nu "," Anjeun ngajalankeun ogé pikeun awewe ", atawa "Wilujeng dina promosi! Kuring reuwas anjeun akur jeung boss anjeun "conto negging atawa"Kritik konstruktif" salaku manipulators resep falsely nelepon eta. Tujuanana nyaéta pikeun nganyenyerikeun harga diri anjeun sareng ngajantenkeun anjeun saolah-olah anjeun peryogi persetujuan pasangan anjeun. Tong dipaliré sabab éta téh sipat toksik jeung wangun manipulasi.

3. Pasangan anjeun sok telat

Kasép téh salah sahiji bandéra beureum jempé dina hiji hubungan anu malah teu dianggap masalah stress leuwih. Tapi sakuduna. Upami aya alesan asli pasangan anjeun telat, éta kaharti. Meureun maranéhna overslept hiji poé, kungsi dinten hectic di gawe, atawa darurat kulawarga pikeun ngurus. Aya sababaraha alesan anu sanés, bahkan aya hubunganana sareng kaséhatan méntalna, sareng éta leres-leres kaharti. Tapi lamun jadi pola repetitive, Anjeun gaduh masalah.

Kasep konsistén jeung teu némbongkeun kaduhungan pisan teu hormat jeung nunjukkeun yen pasangan Anjeun bisa leungit minat dina hubungan. Éta, langkung sering, pilihan, sareng ngungkabkeun sikep acuh ka pasangan anjeun. Éta henteu ngan ukur nunjukkeun yén anjeun henteu ngahargaan atanapi ngahormatan waktos pasangan anjeun, tapi ogé kurangna usaha ti tungtung anjeun pikeun ngahormatan rencana anu anjeun lakukeun.

Lamun pasangan anjeun henteu tiasa ngadamel usaha minimal pikeun nunjukkeun. nepi kana waktu, anjeun yakin maranéhna bade nempatkeun dina usaha sangkan karya hubungan? Anjeun pasti kana éta kabetot dina anjeun sakumaha anjeun? Upami aranjeunna henteu tiasa ngahargaan waktos sareng usaha anjeun (anunyaeta dasar dina hubungan hiji), naon ngajadikeun anjeun pikir maranéhna hormat anjeun salaku individu? Ieu salah sahiji bandéra beureum tina hubungan anu teu sehat anu teu kudu dipopohokeun.

4. Hubungan téh gancang teuing

Numutkeun Jaseena, “Mun hiji hubungan téh gancang teuing, éta hartina anjeun geus meureun teu dibikeun sakabeh hal ieu pamikiran. pasangan Anjeun bisa geus rurusuhan anjeun kana hubungan jadi Anjeun teu meunang waktu mikir lamun geus nyieun kaputusan katuhu atawa henteu. Anjeun panginten henteu ngagaduhan kasempetan pikeun ngartos atanapi nganalisa naon anu kajantenan atanapi naha éta kajantenan gancang pisan. Tapi sawaktos Anjeun keur Nyanghareupan hubungan gancang-pindah dina kahirupan nyata, éta salawasna sasaena nyandak undak deui jeung nganalisis parasaan anjeun. Nalika hal-hal gancang teuing, jalma condong teu malire bandéra beureum jempé dina hubungan sareng teu tiasa ningali sisi parah pasanganna sabab masih naek cinta. Inténsitas daya tarik teuing tinggi pikeun aranjeunna ngartos naha aranjeunna leres-leres cinta atanapi malah cocog sareng pasanganna.

Kami henteu nyarios yén sadaya roman angin puyuh gagal tapi gerak gancang teuing dina hubungan tiasa janten beureum jempé bandéra nu teu katempo datang. roman sapertos condong fizzle kaluar gancang-gancang aranjeunna dimimitian. Anjeun mikir yén hubungan bakal salawasna mibanda inténsitas sarua jeung cintatapi nyatana nu nuju rushing hal kalawan jalma nu bieu anjeun terang. Anjeun bisa jadi ngarasa kawas éta ngimpi jadi kanyataan tapi leuwih sae pikeun nyokot eta slow sarta bakti waktu pikeun meunangkeun nyaho silih tinimbang jumping dina hubungan atawa nikah bandwagon.

5. Pasangan anjeun bingung ngeunaan parasaan maranéhanana.

Ieu mangrupikeun salah sahiji umbul beureum utama dina hiji jalma. Jaseena nyarios, "Saméméh nyieun kacindekan, sok nanya ka diri sorangan - "Naha anjeun ngarasa bingung ngeunaan komitmen pasangan anjeun? Naha tindakan pasangan anjeun ngajantenkeun anjeun bingung ngeunaan status hubungan anjeun?" Upami jawabanna enya, maka ieu mangrupikeun bandéra beureum anu jempé dina hubungan anu pasangan anjeun panginten henteu ngaraosan cara anu sami pikeun anjeun sakumaha anu anjeun pikahoyong. Aranjeunna bingung ngeunaan parasaan maranéhanana ka anjeun. "

Éta bisa jadi emotionally sadia, sieun komitmen, breadcrumbing, nyandak rencana hareup Anjeun casually, atawa teu némbongkeun minat naon dina hubungan. Jaseena ngajelaskeun salajengna, "Upami pasangan anjeun sok ngobrol dina waktos ayeuna sareng nolak ngahibur omongan naon waé anu aya hubunganana sareng nikah atanapi ngawangun masa depan babarengan, maka jelas yén aranjeunna henteu hoyong sareng anjeun pikeun waktos anu lami. Ieu mangrupikeun tanda anu jelas yén aranjeunna henteu hoyong komitmen ka anjeun pikeun hadé. halusumbul beureum dina lalaki atawa awéwé . Lamun ngajauhan ngeunaan masa depan hubungan, malah bisa hayang geura-giru réngsé.

6. Bandéra beureum dina hiji jalma – ambek-ambekan

Aya jalma anu pondok. -tempered lajeng aya jalma anu boga pancen teu kontrol kana émosi maranéhna lamun hal jadi salah. Lamun pasangan Anjeun dipikawanoh pikeun outbursts ambek maranéhanana ti jaman ka jaman, éta tanda yén maranéhna teu nyaho kumaha carana ngatur émosi maranéhanana. Amarah tiasa ngarusak hubungan anu paling asih sabab jalma henteu gaduh kadali kana naon anu diomongkeun nalika ambek, sareng akibatna, condong ngahinakeun sareng nganyenyeri jalma anu dipikacinta.

Ambek sareng instability émosional mangrupikeun salah sahiji beureum jempé. bandéra dina awewe atawa lalaki nu teu kudu malire sabab ngajerit disrespect. Ieu mah sakadar hiji outburst, éta nyiksa verbal jeung émosional diarahkeun ka arah anjeun jeung nu pasti lain tanda tina hubungan cageur. Ieu lumrah mun boga argumen atawa pamadegan béda. Tapi lamun pasangan anjeun ambek dina teundeun topi, mangka nyaho yén anjeun dina hubungan toksik.

Jaseena nyebutkeun, "Lamun anjeun geus ngabogaan loba argumen dina hubungan sarta unggal sahijina ends. kalawan boh atawa duanana mitra meunang ambek atawa ngalungkeun fit, lajeng éta bandéra beureum jempé anjeun teu kudu malire. Upami anjeun teu tiasa gaduh paguneman normal saling atanapi ngahontal solusi anu ramahmasalah anjeun, nyaho yén éta pola kabiasaan toksik. Anjeun kudu bisa nyortir béda anjeun sarta ulah ngadadak, outbursts ambek sepanjang waktos. salah sahiji bandéra beureum dina hiji jalma nu teu kudu dipupus. Urang sadayana kaliru ngabohong dina sababaraha waktos dina hubungan sareng kahirupan urang. Kami sigana parantos nyarioskeun seueur bohong bodas ka mitra kami. Tapi upami éta janten pola sareng anjeun perhatikeun aranjeunna henteu jujur ​​​​konsistén, terang yén éta mangrupikeun salah sahiji umbul beureum tina hubungan anu teu damang. Bohong ka pasangan anjeun deui-deui ngancurkeun kapercayaan dina hubungan.

Jaseena ngajelaskeun, "Lamun pasangan anjeun ngarasa kudu kompromi dina kajujuran maranéhanana dina hubungan jeung nyumputkeun fakta atawa hal ti anjeun nyebutkeun yén éta ngan bohong bodas. , éta bandéra beureum jeung tanda tina toksik, hubungan damang. Nyobian nyumputkeun malah hal paling trivial hartina pasangan Anjeun teu jujur ​​ka anjeun. Ieu mangrupikeun bukti yén anjeun teu tiasa percanten ka aranjeunna. "

Upami aranjeunna ngabohong ka anjeun ngeunaan dimana aranjeunna, kauangan, atanapi kulawarga, éta mangrupikeun bandéra beureum. Mun aranjeunna geus fabricated jadi loba bohong ngeunaan kahirupan maranéhanana, naon ngajadikeun anjeun pikir maranéhna bakal tetep satia ka anjeun dina mangsa nu bakal datang? Kumaha anjeun tiasa pastikeun yén maranéhna moal curang dina anjeun? Atawa meureun maranehna geus selingkuh ka anjeun tapi anjeun teu boga pamanggih, sabab maranéhanana jadi alus dina bohong jeung nyumputkeun bukti