Ljubav, povjerenje, poštovanje i dobra komunikacija temelji su zdrave veze. Bez ovih elemenata odnos prestaje postojati. Ako osjećate da vaša jednadžba s partnerom ide u nezdravom smjeru, odmaknite se i obratite pažnju na nekoliko tihih crvenih zastavica u vezi. To su znakovi upozorenja koji se obično pokažu na početku, ali ih većina partnera zanemaruje jer se pojavljuju kao trivijalni problemi kojima ne treba puno pažnje.

Studija je zaključila da su provjera valjanosti i pregovaranje važni za sukob rješenja u vezi, "emocionalno intenzivne strategije" također se mogu pokazati korisnima u nekim slučajevima. Svi smo svjesni očitih crvenih zastava poput pretjerane kontrole nad partnerom, zlostavljanja, nedostatka poštovanja, manipulacije i ekstremne ljubomore, da spomenemo samo neke. Ali što znače tihe crvene zastavice u vezi? Kako bismo odgovorili na ovo pitanje i razumjeli koje su tihe crvene zastavice u nekoj osobi ili vezi, razgovarali smo s psihologinjom konzultanticom Jaseenom Backer (MS Psychology), koja je stručnjakinja za rod i upravljanje odnosima.

9 tihih crvenih zastavica u vezi br. One Talks About

Prema Jaseeni, “Tihe crvene zastavice u vezi su one koje nisu tako očite ili uznemirujuće kao one generičke poput zlostavljanja, manipulacije i rasvjetljavanja. Nisu vidljivi, ali su toksični kao i generičke crvene zastavice.njihove radnje.

8. Izlasci su rijetki, razgovarate samo kada je važno

Sjećate li se kad ste posljednji put bili na spoju? Kada ste posljednji put imali smislen razgovor sa svojim partnerom? Kada ste zadnji put jedno drugom rekli "volim te"? Ili razgovarate samo kad je potrebno? Kvalitetno provođenje vremena s partnerom ključno je za održavanje iskre u vezi. Izražavanje ljubavi prema partneru, jačanje veze s njim ključno je za zdravu i ispunjenu vezu.

Ali ako su ti izlasci postali rijetki do te mjere da se uopće ne sjećate kad ste posljednji put bili na jednom, onda je to jedna od onih tihih crvenih zastava u vezi. Ako su vaši razgovori ograničeni na posao, plaćanje računa, brigu o djeci ili bilo koju drugu važnu stvar, to je pitanje za brigu. Ako ste prestali odvajati vrijeme jedno za drugo, slati one ljupke i brižne poruke ili si davati komplimente, onda je to znak da trebate oživjeti svoju vezu.

9. Izbjegavate teške rasprave i ne izražavate se

Jedna od tihih crvenih zastavica u vezi je to što partneri izbjegavaju sukobe ili sukobe. Vaš bi partner trebao biti vaš siguran prostor, pružajući vam osjećaj ugode. Ako se ustručavate voditi teške razgovore ili se izražavati pred njima, onda je to znak nezdrave veze.Izbjegavate razgovarati o svojim problemima i brigama, ne izražavate svoje potrebe, oklijevate pokazati ranjivost ili skrivate tajne od partnera.

Nijedno od ovih ponašanja nije zdravo i samo će učiniti vezu toksičnom i teškom suzdržati. Uništit će povjerenje, ustupiti mjesto nedostatku poštovanja i uzrokovati probleme u komunikaciji u vezi. Oba bi partnera mogla na kraju zamjeriti jedno drugome. Nesposobnost da izrazite svoje želje ili razgovarate o svojim snovima, brigama i strahovima sa svojim partnerom glavna je zastavica koju ne biste trebali zanemariti. “Izbjegavanje teških razgovora neće vas nikamo odvesti”, kaže Jaseena.

Ključne napomene

• Ako vam vaš partner često laže, znajte da je to tiha crvena zastavica
• Ispadi bijesa, komunikacijski nedostaci ili bježanje od teških razgovora i sukoba su tihi crveni zastavice u vezi
• Ako je vaš partner zbunjen ili nesiguran u svoje osjećaje i izbjegava razgovarati o budućnosti, onda je to pitanje za brigu
• Davanje komplimenata s leđa, kasno dolazak, rijetki izlasci su tihe crvene zastavice koje treba zabrinuti

Možete li se povezati s većinom ovih tihih crvenih zastavica u vezi? Ako možete, predlažemo da razgovarate sa svojim partnerom o ovim problemima i radite na spašavanju vaše veze, prije nego što ove tihe crvene zastavice postanu razlozi za razdvajanje. Međutim, akoshvatite da se na ovim problemima ne može raditi ili da ste u dinamici zlostavljanja, trebali biste odmah potražiti pomoć i izaći iz toga što je prije moguće. Ništa dobro nije proizašlo iz boravka s toksičnim partnerom.

Prema Jaseeni, “Znaj da to nije tvoja krivnja. Najbolje je ostaviti takvu otrovnu osobu jer se ona neće popraviti svojim ponašanjem. Njihovi nezdravi obrasci samo će se pogoršati kada se počnete više povezivati ​​jedno s drugim ili se krećete zajedno. Ako već živite zajedno ili ste u braku, morat ćete povući određene zdrave granice odnosa i razjasniti što je prihvatljivo, a što nije.”

Ali ako ipak odlučite svojoj vezi dati još jednu šansu i tražite pomoć, preporučujemo da potražite terapiju za par. Stručnjak će moći doći do temeljnog uzroka takvih obrazaca ponašanja i pomoći Vama i Vašem partneru da vidite stvari iz nove perspektive koristeći različite terapeutske tehnike. Ako ste zapeli u sličnoj situaciji i trebate pomoć, Bonobology panel licenciranih i iskusnih terapeuta udaljen je samo jednim klikom.

Tihe crvene zastavice u vezi su one koje postoje od početka, ali im se ne pridaje nikakav značaj, jer se obično doživljavaju kao sitne mane koje se prihvaćaju kod partnera. Ljudi nastavljaju biti s takvim partnerima jer osjećaju da mogu napraviti kompromis i previdjeti te crvene zastavice uravnotežujući ih s ljubavlju i privrženošću kojom ih partner obasipa.

Suptilne crvene zastavice kod muškarca ili žene pokazatelji su postojećeg nekompatibilnost između partnera i može predvidjeti zdravlje i dugovječnost veze. Ako ste u stanju prepoznati tihe crvene zastavice u ženi ili muškarcu s kojima izlazite, moći ćete im se obratiti, raditi zajedno kako biste se riješili tih elemenata i izgraditi zdrav odnos s njima. Evo 9 tihih crvenih zastavica u vezi o kojima nitko ne govori, ali bi trebali:

1. Partner vam često govori koliko je loš u vezama

Ako osoba koju volite i s kojom želite uvijek biti šale o tome kako su loši u vezama ili kako bi bili užasnipartnera jer oni nisu ‘materijal za vezu’, onda je prvo što biste trebali znati da to nije šala. Umjesto toga, to je znak upozorenja da bježite što dalje od te osobe. To je jedna od tihih crvenih zastavica u vezi o kojoj nitko ne govori ili je skriva ispod ruha humora.

Jaseena objašnjava: “Ako vaš partner stalno govori da on nije prava osoba za vas, ili nije prava osoba za koju biste se mogli emocionalno vezati, znajte da je takvo ponašanje sklizak teren. To je tiha crvena zastavica da vam nisu posvećeni (ili da nisu sposobni nikome se posvetiti) i da će veza dovesti samo do razočarenja u budućnosti.”

Kada osoba kaže da je loša odnosima, to je jasan nagovještaj povrede koju biste mogli doživjeti u budućnosti. Ovo je jedna 'šala' koju biste trebali shvatiti ozbiljno, posebno u početnim fazama veze kada se sve čini kao san i samo želite dati sve od sebe i ignorirati sve znakove nezdrave veze. To bi mogao biti obrazac ponašanja s kojim se vaš partner izvlači koristeći tu šalu kasnije kao izgovor tipa "Rekao sam ti da sam loš u tome" za prekid veze.

2. Tihe crvene zastavice u vezi – Zanemarivanje

Prema Dictionary.com, zanemarivanje nekoga podrazumijeva "praksu davanja komplimenata s leđa iopćenito davanje komentara koji izražavaju ravnodušnost prema drugoj osobi (obično ženi) u pokušaju zavođenja te osobe.” Studija Nacionalnog centra za biotehnološke informacije zaključila je da neprijateljska kritika negativno utječe na funkcioniranje veze i nudi manje zadovoljstva onima koji su uključeni.

Ovo je jedna od najzanemarenijih crvenih zastava kod osobe. Zanemarivanje je taktika manipulacije pri kojoj osoba koristi komplimente ili komentare s leđa kako bi uvrijedila svog partnera ili ga natjerala da se osjeća kao da nije dovoljno dobar. To je tehnika koketiranja koja se koristi za napad na njihovo samopoštovanje i samopouzdanje neposredno prije zavođenja ili izražavanja romantičnog interesa za njih.

Jaseena objašnjava: “Promatrajte čini li se da se zbog vašeg partnera osjećate kao da niste dovoljno dobri. Uspoređuju li vas uvijek s drugima? Čine li vas da se osjećate kao da niste vrijedni njihove ljubavi? Ako vaš partner čini da se osjećate kao da ga ne zaslužujete, to je crvena zastavica. Ako se zbog njih osjećate nesigurno, a zatim se osjećate kao da vam je potrebna njihova potvrda ili odobrenje, to je jedna od tihih zastavica u vezi koju ne biste trebali ignorirati.”

Izjave poput “Debeo si, ali zgodan” , "Izgledaš lijepo. Nikada nisam mislio da možeš uspjeti s takvim tipom tijela”, “Dobro voziš za ženu” ili “Čestitam na unapređenju! Iznenađen sam da se slažeš sa svojim šefom” primjeri su zanemarivanja ili“konstruktivne kritike” kako je manipulatori vole lažno nazivati. Cilj je povrijediti vašu vlastitu vrijednost i učiniti da se osjećate kao da vam je potrebno partnerovo odobrenje. Nemojte to ignorirati jer je to toksična osobina i oblik manipulacije.

3. Vaš partner uvijek kasni

Kašnjenje je jedna od onih tihih crvenih zastava u odnos koji se čak i ne smatra problemom oko kojeg bi se trebalo naglašavati. Ali trebalo bi. Ako postoji pravi razlog zašto vaš partner kasni, to je razumljivo. Možda su prespavali jedan dan, imali naporan dan na poslu ili hitan obiteljski problem za koji su se trebali pobrinuti. Moglo bi biti nekoliko drugih razloga, čak i vezanih uz njihovo mentalno zdravlje, i to je posve razumljivo. Ali ako to postane obrazac koji se ponavlja, imate problem.

Stalno kasniti i nepokazivati ​​grižnju savjesti predstavlja nepoštovanje i ukazuje na to da vaš partner možda gubi interes za vezu. To je, najčešće, izbor i otkrivanje ravnodušnog odnosa prema partneru. To ne samo da pokazuje da ne cijenite ili ne poštujete vrijeme svog partnera, već također smrdi na nedostatak truda s vaše strane da ispoštujete planove koje ste oboje napravili.

Ako vaš partner ne može uložiti minimalan napor da pokaže na vrijeme, jeste li sigurni da će se potruditi da veza uspije? Jeste li sigurni da su zainteresirani za vas koliko i vi? Ako ne mogu poštovati vaše vrijeme i trud (štoosnovno u vezi), zašto mislite da vas poštuju kao pojedinca? To je jedan od znakova nezdrave veze koji se ne smije ignorirati.

4. Veza se razvija prebrzo

Prema Jaseeni, “Ako se veza kreće prebrzo, znači da vjerojatno niste razmišljali o cijeloj stvari. Vaš vas je partner možda požurivao u vezu tako da niste imali vremena razmisliti jeste li donijeli pravu odluku ili ne. Možda niste imali priliku razumjeti ili analizirati što se događa ili zašto se događa tako brzo."

Sjajan je osjećaj vidjeti vrtložnu romansu kako dolazi do svog plodonosnog završetka u filmovima. Ali kada se u stvarnom životu suočite s vezom koja se brzo razvija, uvijek je preporučljivo napraviti korak unatrag i analizirati svoje osjećaje. Kad se stvari kreću prebrzo, ljudi imaju tendenciju ignorirati tihe crvene zastavice u vezi i ne mogu vidjeti goru stranu svojih partnera jer još uvijek jašu na ljubavi. Intenzitet privlačnosti je prevelik da bi razumjeli jesu li doista zaljubljeni ili uopće kompatibilni sa svojim partnerom.

Ne kažemo da sve burne romanse propadaju, ali prebrzo kretanje u vezi moglo bi biti tiho crveno zastava koju nisi vidio da dolazi. Takve romanse obično propadnu čim počnu. Mislite da će veza uvijek imati isti intenzitet i ljubavali činjenica je da požurujete stvari s osobom koju jedva poznajete. Možda ćete se osjećati kao da je to ostvarenje sna, ali najbolje je ići polako i posvetiti vrijeme međusobnom upoznavanju umjesto da uskačete u vezu ili brak.

5. Vaš partner je zbunjen oko svojih osjećaja

Ovo je jedna od glavnih zastava kod osobe. Jaseena kaže: “Prije nego što donesete bilo kakav zaključak, uvijek se zapitajte – “Osjećate li se zbunjeno zbog predanosti vašeg partnera? Ostavljaju li vas postupci vašeg partnera zbunjeni statusom vaše veze?" Ako je odgovor potvrdan, onda su to tihe crvene zastavice u vezi koje vaš partner možda ne osjeća isto prema vama kao vi prema njemu. Zbunjeni su zbog svojih osjećaja prema vama."

Mogli bi biti emocionalno nedostupni, uplašeni od predanosti, opterećivanja, ležerno shvaćaju vaše planove za budućnost ili ne pokazuju nikakav interes za vezu. Jaseena dalje objašnjava: “Ako vaš partner uvijek priča u sadašnjosti i odbija razgovarati o braku ili zajedničkoj izgradnji budućnosti, onda je jasno da ne želi biti s vama na duge staze. To je jasan znak da vam se ne žele zauvijek posvetiti.”

Ako cijenite vezu, razgovarat ćete o njenom tijeku u budućnosti, ali ako vaš partner nije zainteresiran, to je jedan od suptilancrvene zastavice kod muškarca ili žene. Ako izbjegavaju razgovarati o budućnosti veze, možda čak požele da ona uskoro završi.

6. Crvene zastavice kod osobe – ispadi bijesa

Postoje ljudi koji su niski -kaljeni, a tu su i oni koji nemaju nikakvu kontrolu nad svojim emocijama kada stvari krenu po zlu. Ako je vaš partner poznat po svojim ispadima bijesa s vremena na vrijeme, to je znak da ne zna regulirati svoje emocije. Ljutnja može uništiti veze pune ljubavi jer ljudi nemaju kontrolu nad onim što govore kada su ljuti i, kao rezultat toga, skloni su poniziti i povrijediti osobu koju vole.

Ljutnja i emocionalna nestabilnost jedan su od onih tiho crvenih zastave kod žene ili muškarca koje ne smijete ignorirati jer vrište na nepoštovanje. To nije samo ispad, to je verbalno i emocionalno zlostavljanje usmjereno prema vama, a to definitivno nije znak zdrave veze. Normalno je da postoje argumenti ili različita mišljenja. Ali ako se vaš partner odmah naljuti, znajte da ste u toksičnoj vezi.

Jaseena kaže: "Ako ste imali puno svađa u vezi i svaka od njih završi s jednim ili oba partnera koji se naljute ili imaju napadaj, onda je to tiha crvena zastavica koju ne biste trebali ignorirati. Ako ne možete međusobno normalno razgovarati ili postići prijateljsko rješenjesvoje probleme, znajte da je to otrovan obrazac ponašanja. Trebali biste moći razriješiti svoje nesuglasice i ne biste stalno imali iznenadne ispade bijesa.”

7. Često laganje

Ako vam vaš partner često laže, to je jedna od crvenih zastava u osobi koju ne biste trebali odbaciti. Svi smo mi krivi za laganje u nekom trenutku našeg odnosa i života. Vjerojatno smo izrekli puno bijelih laži svojim partnerima. Ali ako to postane obrazac i primijetite da su stalno neiskreni, znajte da je to jedan od znakova nezdrave veze. Stalno laganje partneru uništava povjerenje u vezi.

Jaseena objašnjava: “Ako vaš partner osjeća potrebu da napravi kompromis oko svoje iskrenosti u vezi i sakrije činjenice ili stvari od vas govoreći da je to samo bijela laž , to je crvena zastavica i znak toksične, nezdrave veze. Pokušaj sakriti čak i najtrivijalnije stvari znači da vaš partner nije iskren prema vama. To je dokaz da im ne možete vjerovati.”

Ako vam lažu o tome gdje se nalaze, financijama ili obitelji, to je crvena zastavica. Ako su izmislili toliko laži o svom životu, zašto mislite da će vam ostati vjerni u budućnosti? Kako možete biti sigurni da vas neće prevariti? Ili vas možda već varaju, ali nemate pojma, budući da su tako dobri u laganju i skrivanju dokaza