ວິທີການຮັກສາສຸຂາພິບານຂອງເຈົ້າຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບີບບັງຄັບ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ພວກເຮົາທັງໝົດໄດ້ຕົວະຢູ່ໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການຕົວະເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່, ເອີ້ນວ່າການຂີ້ຕົວະສີຂາວ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນການຂີ້ຕົວະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆໃນມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນເວົ້າຕົວະແບບບັງຄັບ ແລະສ່ວນຫຼາຍຂອງຄຳຕົວະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕໍ່ເນື່ອງ, ມັກຈະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແລະມັກຈະບອກໃຫ້ຄົນນັ້ນປະກົດຕົວເປັນວິລະຊົນ. ມັນເປັນຄົນທີ່ມັກເວົ້າຕົວະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເຊິ່ງຖືກບອກວ່າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບ. ຄຳຕົວະຂອງຜູ້ຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບ ແມ່ນຄົງທີ່ ແລະຍາກທີ່ຈະຈັບໄດ້. ການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຊາຍດັ່ງກ່າວສາມາດຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຫຼາຍ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີລາງວັນໃນການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີຄ່າ.

ເມື່ອຄົນນອນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະກາຍເປັນບັນຫາທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສໍາພັນ. ຄື​ກັນ. ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼຸດລົງໃນຄວາມສຳພັນ ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ ແລະ ເຈັບປວດ

ການປະເຊີນໜ້າກັບຄົນຂີ້ຕົວະຊໍາເຮື້ອກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຕະຫຼອດເວລາ ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຖືກຈັບໄດ້ກໍຕາມ, ເຂົາເຈົ້າກໍສາມາດຫັນປ່ຽນເລື່ອງໃນລັກສະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມໄດ້. ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ຜິດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລັງເລທີ່ຈະເຂົ້າຫາລາວ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຢ້ານນຳ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການຢູ່ກັບຄົນຂີ້ຕົວະຊໍາເຮື້ອຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຄັ່ງຕຶງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງທ່ານຍັງສາມາດຈັດການກັບສິ່ງນີ້ແລະຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ປິ່ນປົວມັນດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະຢາປິ່ນປົວ.

ອາການຂອງຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບແມ່ນຫຍັງ? ສັນຍານວ່າບຸກຄົນນັ້ນເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບແມ່ນໃຫ້ຢູ່ລຸ່ມນີ້.

1. ການຕົວະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງກັບເຂົາເຈົ້າ

ຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບມັກຈະຕົວະເພື່ອອອກຈາກສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ ແລະຫນ້າອັບອາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຕົວະເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕາມຈຸດປະສົງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນ.

2. ການຂີ້ຕົວະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ

ຄົນຂີ້ຕົວະດັ່ງກ່າວສ້າງເລື່ອງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ລະອຽດທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກນຳອີກ. ເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳຕົວະດັ່ງກ່າວມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ຈິງ ແລະເປັນເລື່ອງທີ່ເກີນຂອບເຂດ.

3. ພະຍາຍາມສະແດງຕົວຕົນເປັນວິລະຊົນ ຫຼື ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ

ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບັງຄັບໃຫ້ເວົ້າຕົວະຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນວິລະຊົນ ຫຼື ຜູ້ຮ້າຍໃນນິທານທັງໝົດ. ນີ້ແມ່ນເຮັດໄດ້ເພາະວ່າຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຂົາພວກເຂົາພະຍາຍາມສະເຫມີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍຫຼືຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງຄົນອື່ນ.

4. ເຂົາເຈົ້າຫຼອກລວງ

ຄົນຂີ້ຕົວະດັ່ງກ່າວເລົ່າເລື່ອງບໍ່ຈິງເລື້ອຍໆ ຈົນມີບາງຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມເຊື່ອຄຳຕົວະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການຫຼອກລວງປະເພດນີ້ຢູ່ໃນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວບໍ່ມີສະຕິໃນການຕົວະຕົວເອງ.

5. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເກັ່ງ ແລະ ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ

ຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າດີແຕ່ຍັງມາພ້ອມກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດສົນທະນາ​ເວົ້າ​ຢ່າງ​ຄ່ອງ​ແຄ້ວ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ມີ​ສ່ວນ​ຮ່ວມ​ກັບ​ຜູ້​ອື່ນ​ໃນ​ກຸ່ມ​ແລະ​ດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເອງ. ນອກຈາກນີ້, ລາວສາມາດຄິດໄດ້ໃນຈຸດທີ່ຕົນໄດ້ ແລະຍັງມາພ້ອມກັບຄວາມເປັນຕົ້ນສະບັບຫຼາຍ.

6. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັບຄຳຕົວະຂອງພວກເຂົາ

ຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບໄດ້ເຮັດໃຫ້ສິລະປະສົມບູນແບບ ແລະ ສະນັ້ນຢ່າຖືກຈັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບ ເຈົ້າອາດບໍ່ເຫັນລາວສະແດງພຶດຕິກຳພື້ນຖານຂອງການຂີ້ຕົວະ ເຊັ່ນ: ບໍ່ຮັກສາຕາ, ເວົ້າສະດຸດ, ຫຼີກລ່ຽງການສົນທະນາ ຫຼື ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນໂງ່.

7. ເຂົາເຈົ້າຕີຢູ່ອ້ອມພຸ່ມໄມ້

ຖ້າຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຢຸດຢູ່ໃນລະຫວ່າງແລະຖາມຄໍາຖາມ, ລາວຈະບໍ່ຕອບດ້ວຍຄໍາຕອບສະເພາະໃດໆ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ຕອບຄໍາຖາມ).

8. ເລື່ອງດຽວກັນມີສະບັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຜູ້ຂີ້ຕົວະທີ່ບັງຄັບໃຫ້ຖືກຈັບໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນິທານຂອງເຂົາເຈົ້າມີສີສັນ ຈົນບາງຄັ້ງພວກເຂົາລືມລາຍລະອຽດ. ສະນັ້ນ ເລື່ອງດຽວກັນມັກຈະມີສະບັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

9. ເຂົາເຈົ້າຈະມີຄຳສຸດທ້າຍ

ຖ້າຄົນໜຶ່ງໂຕ້ຖຽງກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບີບບັງຄັບໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເລົ່ານິທານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະໂຕ້ແຍ້ງຕໍ່ໄປຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີຄຳສຸດທ້າຍ. ອັນນີ້ຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄຊຊະນະທາງສິນທຳຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ແລະມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄົນຜູ້ໜຶ່ງເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບ? ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນການປະສົມຂອງປັດໃຈພັນທຸກໍາແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ບາງສ່ວນຂອງສາ​ເຫດ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຄົນ​ຂີ້​ຕົວະ​ທາງ​ດ້ານ​ພະ​ຍາດ​ແມ່ນ:

1. ໂຄງສ້າງສະໝອງທີ່ແຕກຕ່າງ

ການເວົ້າຕົວະແບບບັງຄັບເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສະໝອງຂອງຄົນດັ່ງກ່າວ. ມັນໄດ້ຖືກເຫັນວ່າບັນຫາສີຂາວຢູ່ໃນສາມເຂດຍ່ອຍ prefrontal ຂອງສະຫມອງໃນຜູ້ຂີ້ຕົວະບັງຄັບແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກເຫັນວ່າການບາດເຈັບທີ່ຫົວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອັດຕາສ່ວນຮໍໂມນ - cortisol, ເຊິ່ງ, ໃນທາງກັບກັນ, ນໍາໄປສູ່ການຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດ.

2. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ

ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບີບບັງຄັບມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນດັ່ງກ່າວມັກຈະຕິດເຊື້ອບໍ່ພຽງແຕ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນພະຍາດບ້າໝູນຳອີກ.

3. ການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ

ບາງຄັ້ງການເວົ້າຕົວະແບບບັງຄັບໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ. ເພື່ອສະກັດຄວາມຄິດນີ້ອອກຈາກຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ສິລະປະຂອງການຕົວະ ແລະຈາກນັ້ນກາຍເປັນນິໄສຂອງມັນ.

4. ການໃຊ້ສານເສບຕິດ

ການໃຊ້ສານເສບຕິດ ເຊັ່ນ: ການຕິດເຫຼົ້າ ຫຼື ການໃຊ້ຢາອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົວະຍົວະຫຼອກລວງ. ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການປິດບັງການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນຍ້ອນຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງພາຍໃນຮ່າງກາຍ.

5. Depression

ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄວາມຊຶມເສົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງໃນສະຫມອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດນີ້ຍັງນໍາໄປສູ່ການຕົວະໃນບາງຄັ້ງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ນີ້ມາຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ບັນຫາ.

ເຈົ້າຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດແນວໃດ?

ການຕົວະຂອງຄົນຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດແມ່ນບໍ່ມີຈຸດໝາຍຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາຄວາມສຳພັນກັບຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບໄດ້ຫຼາຍ. ສ້າງຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ໜ້າລຳຄານ.

ການຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍວິທີຕໍ່ໄປນີ້:

1. ຢູ່ສະຫງົບ

ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນນັ້ນຕົວະເຈົ້າຍ້ອນລາວເຮັດແນວນັ້ນເກືອບຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂກດຮ້າຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ຈົ່ງໃຈດີ ແຕ່ຈົ່ງຍຶດໝັ້ນ ແລະຢ່າເຊື່ອຄຳຕົວະຂອງລາວ.

2. ຢ່າກ່າວຫາ

ບາງຄົນທີ່ມັກເວົ້າຕົວະຈະບໍ່ເປັນເຈົ້າຂອງ ຖ້າເຈົ້າກ່າວຫາລາວ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວອາດຈະພຽງແຕ່ໃຈຮ້າຍແລະບອກເຈົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຕົກໃຈຂອງລາວກັບການກ່າວຫາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ບີບບັງຄັບ, ການປະເຊີນຫນ້າກັບລາວຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ແທນທີ່ຈະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າສຳຄັນກັບທ່ານຢູ່ແລ້ວ ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເວົ້າຫຍັງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າປະທັບໃຈ.

3. ຢ່າເອົາເປັນສ່ວນຕົວ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕົວະຍົວະຫຼອກລວງ, ຢ່າເອົາເປັນສ່ວນຕົວ. ບໍ່​ແມ່ນ​ວ່າ​ລາວ​ຕົວະ​ຍ້ອນ​ຢູ່​ກັບ​ເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ຂໍ້ບົກພ່ອງຢູ່ກັບລາວ ແລະລາວບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນິທານຂອງລາວໄດ້.

4. ຢ່າໃຫ້ກຳລັງໃຈເຂົາເຈົ້າ

ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄົນນັ້ນຕົວະເຈົ້າ ຢ່າຖາມລາວນຳຄຳຖາມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເພີ່ມຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບເລື່ອງລາວທີ່ບໍ່ຈິງ. ແທນທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມທີ່ຄໍາຕອບຈະຍາກທີ່ຈະໃຫ້ຍ້ອນວ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວຢຸດເລົ່າເລື່ອງລາວ.

5. ບາງຄັ້ງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຈໍາເປັນ

ຫາກເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະທາງດ້ານພະຍາດ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ລວງບໍ່ໃຫ້ເຊື່ອເຂົາເຈົ້າເລີຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ຈະເປັນຄວາມຜິດພາດໃນສິນລະປະຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ເວລາ ແລະວິຊາທີ່ລາວຕົວະ. ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນ, ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈລາວໄດ້. ໂດຍການສະແດງຄວາມໄວ້ວາງໃຈເລັກນ້ອຍໃນພວກເຂົາ, ທ່ານສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນທາງບວກ. ອັນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢາກບອກຄວາມຈິງກັບເຈົ້າເລື້ອຍໆ.

6. ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ

ຫາກເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງຕົວະຍົວະຫຼອກລວງ, ເຈົ້າສາມາດແນະນຳໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາແພດໄດ້. ສໍາລັບການນີ້, ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າພື້ນຖານຂອງທ່ານທໍາອິດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າຫາພວກເຂົາດ້ວຍຂໍ້ມູນທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມ, ເພື່ອວ່າອັນນີ້ອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຫັນດີ ຫຼື ຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາມີບັນຫາ.

ເປັນຫຍັງບໍ່? ຂະບວນການແມ່ນຍາກແຕ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍອມຮັບວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີບັນຫາ. ຖ້າຂັ້ນຕອນນີ້ບັນລຸໄດ້ ມັນອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນຈາກຈຸດນີ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ວິທີການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຈັດການກັບຜູ້ຊາຍທີ່ກ້າວໄປໄວເກີນໄປໃນຄວາມສໍາພັນ

1. ຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບຄວນຕ້ອງການປ່ຽນແປງ

ຖ້າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຖືກບັງຄັບໃຫ້ປິ່ນປົວ, ມັນບໍ່ໜ້າຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຮ່ວມມື. ຕົວຢ່າງ, ລາວອາດຈະຕົວະຜູ້ປິ່ນປົວເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຍາກສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຈັບ. ສະນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມຄວນເຮັດກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຊິ່ງລາວຍອມຮັບຕໍ່ບັນຫາ ແລະພ້ອມທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

2. ການແພດການແຊກແຊງ

ການວິນິດໄສຄົນຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ແລະພຽງແຕ່ເວົ້າກັບຄົນດັ່ງກ່າວໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ພຽງພໍ. ສໍາລັບການນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃຊ້ polygraph,  ບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຂີ້ຕົວະແຕ່ເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວສາມາດເອົາຊະນະການທົດສອບໄດ້ດີເທົ່າໃດ.

ບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຖືກບີບບັງຄັບແມ່ນໄດ້ຖືກສໍາພາດເພື່ອວິນິດໄສຄົນຂີ້ຕົວະທາງ pathological. ການປິ່ນປົວ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ລວມມີທັງການປິ່ນປົວທາງຈິດ ແລະຍັງໃຊ້ຢານຳ.

ຢາແມ່ນການປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຂີ້ຕົວະ ເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍາກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຊຸມກຸ່ມ ຫຼືບຸກຄົນ ແລະແມ່ນແຕ່ການປະຊຸມຄູ່.

ການຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະທາງພະຍາດ. ອາດຈະມີຄວາມອຸກອັ່ງຫຼາຍແຕ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນບັນຫາທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນດັ່ງກ່າວ ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າ ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນມື້ນີ້.

ພວກເຮົາຂໍຂອບໃຈທ່ານດຣ Shefali Batra, ທີ່ປຶກສາອາວຸໂສຈິດຕະແພດ ແລະນັກບຳບັດສະຕິປັນຍາ, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ MINDFRAMES ແລະ Co- ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ Innerhour, ສໍາລັບການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງນາງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ຕົວຢ່າງຂອງການເປັນຄົນອ່ອນແອກັບຜູ້ຊາຍ

10 ເລື່ອງຂີ້ຕົວະທີ່ຜູ້ຊາຍບອກແມ່ຍິງຂອງເຂົາເຈົ້າຕະຫຼອດເວລາ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພົບວ່າຜົວຂອງນາງກໍາລັງມີເພດສໍາພັນກັບອະດີດຂອງລາວ, ນາງບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມເຢັນຂອງນາງ

5 ເຫດຜົນທີ່ຄູ່ຮັກຄວນມີເພດສຳພັນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.