Todos hemos mentido en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, la mayoría de estas mentiras, llamadas mentiras blancas, han sido pequeñas mentiras inofensivas y sin malicia alguna. Algunos, sin embargo, mienten compulsivamente y la mayoría de estas mentiras son continuas, a menudo dramáticas, y suelen decirse para que la persona parezca heroica. Se dice que una persona así, propensa a mentir constantemente, es un mentiroso compulsivo.

Estar en una relación con un mentiroso compulsivo

A mentiras del mentiroso compulsivo Estar en una relación con un hombre así puede resultar bastante frustrante. También puede hacer que uno sienta que no hay recompensa en estar en una relación así, lo que, a su vez, conduce a la depresión y a un sentimiento de inutilidad.

Cuando una persona miente todo el tiempo, la confianza se convierte en un problema también en la relación. Cuando la confianza se tambalea en una relación es probable que se sienta triste y herido

Enfrentarse a los mentirosos crónicos tampoco funciona siempre e incluso si se les pilla, pueden dar la vuelta a la historia de tal manera que empieces a sentir que tú eres la culpable. Con el tiempo, esto puede hacer que dudes incluso de acercarte a él y también que te sientas nerviosa y asustada.

Es posible que estar con un mentiroso crónico ponga a prueba su relación. Sin embargo, debe recordar que con algo de esfuerzo aún puede lidiar con esto y también ser capaz de curarlo con la terapia y medicación adecuadas.

¿Cuáles son los signos de un mentiroso compulsivo?

La mentira compulsiva también se conoce como mitomanía y pseudología fantástica. A continuación se indican los signos de que una persona es un mentiroso compulsivo.

1. Las mentiras no les benefician

Los mentirosos compulsivos suelen mentir para salir de situaciones incómodas y embarazosas. Sin embargo, estas mentiras no tienen un beneficio objetivo asociado.

2. Las mentiras son dramáticas

Estos mentirosos inventan historias que no sólo son extremadamente detalladas, sino también bastante dramáticas. Cuando se escuchan tales mentiras, es bastante fácil comprender que se trata de cuentos falsos y exagerados.

3. Intentan presentarse como héroes o víctimas

Los mentirosos compulsivos cuentan sus mentiras de tal manera que parecen convertirse en el héroe o en el villano de toda la historia, porque en su mente siempre están intentando ganarse la admiración o la simpatía de los demás.

4. Alucinan

Estos mentirosos cuentan historias falsas tan a menudo que hay veces en que empiezan a creerse sus mentiras. Los expertos creen que este tipo de engaño en el mentiroso compulsivo proviene del hecho de que él mismo no es consciente de estar mintiendo.

5. Son elocuentes y creativos

Los mentirosos compulsivos no sólo hablan bien, sino que también tienen una mentalidad creativa. Saben hablar con elocuencia, de modo que pueden atraer la atención de los demás miembros del grupo. Además, saben pensar sobre la marcha y son muy originales.

6. Es difícil descubrir sus mentiras

Los mentirosos compulsivos han perfeccionado el arte y por eso no se dejan pillar. Por eso, si descubre que su cónyuge es un mentiroso compulsivo, es posible que no observe en él ninguno de los comportamientos básicos de la mentira, como no mantener el contacto visual, tartamudear, evitar conversaciones o parecer inquieto.

7. Se andan por las ramas

Si a un mentiroso compulsivo se le para en medio y se le hacen preguntas, no contestará con ninguna respuesta concreta y puede que, en última instancia, ni siquiera conteste a la pregunta o preguntas.

8. Una misma historia tiene diferentes versiones

Los mentirosos compulsivos se empeñan tanto en dar colorido a sus historias que a veces olvidan los detalles. De ahí que una misma historia tienda a tener distintas versiones.

9. Ellos tendrán la última palabra

Si uno discute con un mentiroso compulsivo mientras está contando su historia, seguirá discutiendo hasta que pueda decir la última palabra, lo que le parece una victoria moral y le anima a continuar con su historia.

¿Qué convierte a alguien en un mentiroso compulsivo?

La mentira compulsiva no se debe a una única causa, sino que es una mezcla de factores tanto genéticos como ambientales. Algunas de las causas comunes por las que mienten los mentirosos patológicos son:

1. Estructura cerebral diferente

La mentira compulsiva se produce debido a las diferencias en la materia cerebral de estas personas. Se ha visto que la materia blanca en las tres subregiones prefrontales del cerebro en los mentirosos compulsivos es mayor que en los demás. También se ha visto que los traumatismos craneoencefálicos pueden provocar una anomalía en la relación hormona-cortisol, que, a su vez, conduce a la mentira patológica.

2. Disfunción del sistema nervioso central

Se ha comprobado que los mentirosos compulsivos tienen disfunciones en el sistema nervioso central. Estas personas son propensas no sólo a las infecciones del sistema nervioso central, sino también a la epilepsia.

3. Trauma infantil

En ocasiones, la mentira compulsiva se ha asociado a traumas infantiles. Para bloquear este pensamiento de su mente, aprenden el arte de mentir y luego se habitúan a ello.

4. Abuso de sustancias

El abuso de sustancias como el alcoholismo o el consumo de drogas puede llevar a mentir de forma compulsiva, no sólo por querer ocultar sus actos, sino también por los desencadenantes neurológicos que provocan cambios en el organismo.

5. Depresión

Se ha descubierto que la depresión provoca cambios en el cerebro. De ahí que este problema de salud mental también lleve a mentir compulsivamente en ocasiones. A menudo, esto se debe al sentimiento de vergüenza que se asocia a este problema.

¿Cómo se trata a un mentiroso patológico?

Las mentiras de los mentirosos patológicos son tan inútiles que tener que mantener una relación con un mentiroso compulsivo puede ser extremadamente frustrante y molesto.

Tratar con un mentiroso compulsivo puede hacerse de las siguientes maneras:

1. Mantenga la calma

Sabes que esa persona te miente porque lo hace casi siempre. Sin embargo, no debes dejar que la ira te domine, sino ser amable pero mantenerte firme y no empezar a creer sus mentiras.

2. No acuses

Alguien que está habituado a mentir no confesará nada si le acusas. En lugar de eso, puede que se enfade y te diga muchas cosas sobre lo sorprendido que se siente con la acusación. Así que, si tu cónyuge es un mentiroso compulsivo, enfrentarte a él no le ayudará del todo. Más bien dile que ya es importante para ti y que no necesita decir nada para impresionarte.

3. No te lo tomes como algo personal

A la hora de tratar con un mentiroso compulsivo, no te lo tomes como algo personal. No es que mienta por estar contigo, sino que el fallo está en él y es incapaz de controlar sus cuentos.

4. No les animes

Cuando sepas que la persona te está mintiendo, no le hagas preguntas capciosas que le hagan añadir más dramatismo a su historia falsa, sino más bien preguntas cuyas respuestas sean difíciles de dar, ya que esto podría hacer que dejara de contar su historia.

5. A veces se necesita confianza

Si conoces a una persona que es un mentiroso patológico, podrías tener la tentación de no confiar en ella en absoluto. Sin embargo, esto sería un error en tu arte. Conocerías las veces y los temas en los que miente. En otras ocasiones, podrías confiar en ella. Mostrando un poco de confianza en ellos creas un ambiente positivo, lo que podría hacer que quisieran decirte la verdad más a menudo.

6. Pídeles que busquen ayuda médica

Si conoce a un mentiroso compulsivo, puede incluso sugerirle que busque ayuda médica. Para ello, investigue primero sus antecedentes y, a continuación, acérquese a él con toda la información y hágale su sugerencia. Sin embargo, prepárese para que esto le lleve algún tiempo, ya que es posible que no esté de acuerdo o que ni siquiera acepte que tiene un problema.

¿Puede cambiar un mentiroso compulsivo?

¿Por qué no? El proceso es duro, pero comienza con la aceptación de que una persona tiene un problema. Si se consigue este paso, a partir de este punto todo será más fácil.

1. Un mentiroso compulsivo debe querer cambiar

Si se obliga a esa persona a acudir a terapia, es poco probable que quiera cooperar. Por ejemplo, podría estar mintiendo al terapeuta, lo que, a veces, es difícil de detectar incluso para los expertos. Por eso, primero hay que intentar que admita el problema y esté dispuesta a buscar ayuda.

2. Intervención médica

Diagnosticar a un mentiroso patológico puede ser todo un reto y, por lo general, no basta con hablar con una persona así. Para ello, los expertos utilizan el polígrafo, no para ver si miente, sino para comprobar hasta qué punto puede superar la prueba.

A veces, incluso las personas que tienen una relación con un mentiroso compulsivo son entrevistadas para diagnosticar un mentiroso patológico. El tratamiento suele incluir tanto psicoterapia como también medicación.

La medicación sirve para tratar los problemas que le hacen mentir como, por ejemplo, la depresión, mientras que la psicoterapia implica sesiones de grupo o individuales e incluso de pareja.

Tratar con un mentiroso patológico puede ser bastante frustrante, pero hay que recordar que es un problema que se puede tratar. Por lo tanto, si conoce a alguien así, acérquese a él y ayúdele a resolver su problema hoy mismo.

Nuestro agradecimiento a la Dra. Shefali Batra, Psiquiatra Consultora Senior y Terapeuta Cognitiva, Fundadora de MINDFRAMES y Cofundadora de Innerhour, por sus aportaciones.

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