Všetci sme už niekedy v živote klamali. Väčšina týchto klamstiev, nazývaných biele lži, však boli malé klamstvá, ktoré sú neškodné a nie je v nich žiadna zlomyseľnosť. Niektorí však klamú nutkavo a väčšina týchto klamstiev je nepretržitá, často dramatická a zvyčajne sa vyslovuje preto, aby človek vyzeral ako hrdina. Práve o takomto človeku, ktorý má sklon k neustálemu klamaniu, sa hovorí, že je nutkavý klamár.

Byť vo vzťahu s kompulzívnym klamárom

A Lži kompulzívneho klamára sú neustále a je ťažké ich zachytiť. Byť vo vzťahu s takýmto mužom môže byť dosť frustrujúce. Človek môže mať tiež pocit, že za to, že je v takomto vzťahu, nie je žiadna odmena, čo následne vedie k depresii a pocitu bezcennosti.

Keď človek neustále klame, dôvera sa stáva bolestivým problémom aj vo vzťahu. Keď dôvera vo vzťahu upadá, pravdepodobne sa budete cítiť smutní a zranení.

Konfrontácia s chronickými klamármi tiež nefunguje úplne vždy a aj keď sú prichytení, dokážu príbeh otočiť takým spôsobom, že môžete mať pocit, že ste to vy, kto je na vine. Časom to môže spôsobiť, že budete váhať, či sa k nemu vôbec priblížiť, a tiež sa budete cítiť nervózne a vystrašene.

Je možné, že spolužitie s chronickým klamárom zaťaží váš vzťah. Musíte si však uvedomiť, že s určitým úsilím sa s tým stále môžete vyrovnať a tiež ho dokážete vyliečiť správnou terapiou a liekmi.

Aké sú príznaky nutkavého klamára?

Kompulzívne klamanie je známe aj ako mythomania a pseudologia fantastica. Nižšie sú uvedené príznaky toho, že človek je nutkavý klamár.

1. Lži im neprospievajú

Kompulzívni klamári často klamú, aby sa dostali z nepríjemných a trápnych situácií. Tieto lži však nemajú objektívny prínos.

2. Lži sú dramatické

Takíto klamári si vymýšľajú príbehy, ktoré sú nielen veľmi podrobné, ale aj dosť dramatické. Keď takéto klamstvá počujete, je celkom ľahké pochopiť, že ide o nepravdivé a prehnané príbehy.

3. Snažia sa vystupovať ako hrdina alebo obeť

Kompulzívni klamári rozprávajú svoje lži takým spôsobom, že sa zdá, že sa v celom príbehu stávajú buď hrdinom, alebo zloduchom. Robia to preto, lebo vo svojej mysli sa vždy snažia získať buď obdiv, alebo sympatie druhých.

4. Majú ilúzie

Takíto klamári rozprávajú nepravdivé príbehy tak často, že sú chvíle, keď svojim klamstvám začnú veriť. Odborníci sa domnievajú, že tento druh klamstva u kompulzívneho klamára pochádza z toho, že si sám neuvedomuje, že klame.

5. Sú výreční a kreatívni

Kompulzívni klamári nielenže dobre rozprávajú, ale prichádzajú aj s tvorivým myslením. Dokážu hovoriť výstižne tak, že dokážu zaujať ostatných prítomných v skupine a upriamiť ich pozornosť na seba. Tiež dokážu myslieť na mieste a tiež prichádzajú s veľkou dávkou originality.

6. Je ťažké zachytiť ich lži

Kompulzívni klamári sa v tomto umení zdokonalili, a preto sa nenechajú prichytiť. Ak teda zistíte, že váš manželský partner je kompulzívny klamár, možno sa nestretnete s tým, že by sa prejavoval niektorým zo základných spôsobov klamania, ako je neudržiavanie očného kontaktu, koktanie, vyhýbanie sa konverzácii alebo nervozita.

7. Obchádzajú okolo horúcej kaše

Ak kompulzívneho klamára medzičasom zastavíme a položíme mu otázky, neodpovie na ne nijako konkrétne a nakoniec možno ani neodpovie na otázku (otázky).

8. Ten istý príbeh má rôzne verzie

Kompulzívni klamári sa tak zapoja do vytvárania svojich príbehov, že občas zabudnú na detaily. Preto má ten istý príbeh tendenciu mať rôzne verzie.

9. Budú mať posledné slovo

Ak sa s kompulzívnym klamárom pri rozprávaní jeho príbehu hádame, bude sa s nami hádať dovtedy, kým nepovie posledné slovo. Cíti to ako morálne víťazstvo a povzbudzuje ho to, aby vo svojom príbehu pokračoval.

Čo robí niekoho nutkavým klamárom?

Kompulzívne klamstvo nie je spôsobené jedinou príčinou, ale je skôr kombináciou genetických faktorov a faktorov prostredia. Niektoré z bežných príčin, prečo patologickí klamári klamú, sú:

1. Rozdielna štruktúra mozgu

Ku kompulzívnemu klamaniu dochádza v dôsledku rozdielov v mozgovej hmote takýchto ľudí. Bolo zistené, že biela hmota v troch prefrontálnych subregiónoch mozgu je u kompulzívnych klamárov väčšia ako u ostatných. Bolo tiež zistené, že poranenia hlavy môžu viesť k abnormalite v pomere hormónov a kortizolu, čo následne vedie k patologickému klamaniu.

2. Dysfunkcia centrálneho nervového systému

Zistilo sa, že kompulzívni klamári majú dysfunkcie v centrálnej nervovej sústave. Takíto ľudia sú náchylní nielen na infekcie centrálnej nervovej sústavy, ale aj na epilepsiu.

3. Trauma z detstva

Niekedy sa nutkavé klamstvo spája s traumou z detstva. Aby túto myšlienku zablokovali, naučia sa umeniu klamstva a potom si naň zvyknú.

4. Zneužívanie návykových látok

Zneužívanie návykových látok, ako je alkoholizmus alebo užívanie drog, môže viesť k nutkavému klamstvu. Dôvodom nie je len to, že chcú svoje činy skryť, ale aj neurologické spúšťače, ktoré spôsobujú zmeny v tele.

5. Depresia

Zistilo sa, že depresia spôsobuje zmeny v mozgu. Preto aj tento problém duševného zdravia niekedy vedie k nutkavému klamstvu. Často to pramení z pocitu hanby, ktorý sa s týmto problémom spája.

Ako sa vyrovnať s patologickým klamárom?

Lži patologických klamárov sú také nezmyselné, že udržiavať vzťah s kompulzívnym klamárom môže byť veľmi frustrujúce a otravné.

S kompulzívnym klamárom sa dá jednať nasledujúcimi spôsobmi:

1. Zachovajte pokoj

Viete, že ten človek vám klame, pretože to robí takmer stále. Napriek tomu by ste sa nemali nechať ovládnuť hnevom. Namiesto toho buďte láskaví, ale zostaňte pevní a nezačnite veriť jeho klamstvám.

2. Neobviňujte

Niekto, kto je zvyknutý klamať, sa neprizná, ak ho obviníte. Namiesto toho sa môže len rozčúliť a veľa vám hovoriť o tom, ako ho obvinenie šokovalo. Ak je teda váš manželský partner nutkavý klamár, konfrontácia s ním by celkom nepomohla. Radšej mu povedzte, že už je pre vás dôležitý a že nemusí nič hovoriť, aby na vás zapôsobil.

3. Neberte si to osobne

Keď ide o jednanie s kompulzívnym klamárom, neberte si to osobne. Nie je to tak, že klame, pretože je s vami. Chyba je skôr v ňom a nie je schopný kontrolovať svoje rozprávky.

4. Nepodporujte ich

Keď pochopíte, že vám dotyčný klame, neklaďte mu navádzajúce otázky, ktoré by ho prinútili ešte viac zdramatizovať jeho nepravdivý príbeh. Radšej mu položte otázky, na ktoré by bolo ťažké odpovedať, pretože by ho to mohlo prinútiť prestať rozprávať svoj príbeh.

5. Niekedy je potrebná dôvera

Ak poznáte človeka, ktorý je patologický klamár, možno budete v pokušení mu vôbec nedôverovať. To by však bola chyba vo vašom umení. Poznali by ste časy a témy, pri ktorých klame. V iných prípadoch by ste mu mohli dôverovať. Tým, že mu prejavíte trochu dôvery, vytvoríte prostredie, ktoré je pozitívne. Vďaka tomu by vám mohol chcieť častejšie hovoriť pravdu.

6. Požiadajte ich, aby vyhľadali lekársku pomoc

Ak viete o kompulzívnom klamárovi, môžete mu dokonca navrhnúť, aby vyhľadal lekársku pomoc. Na tento účel si najprv urobte prieskum. Potom ho oslovte so všetkými informáciami a predložte mu svoj návrh. Pripravte sa však na to, že to môže chvíľu trvať, pretože nemusí súhlasiť alebo dokonca nemusí prijať, že má problém.

Môže sa kompulzívny klamár zmeniť?

Prečo nie? Proces je ťažký, ale začína sa prijatím toho, že človek má problém. Ak sa tento krok dosiahne, potom by to mohlo byť od tohto bodu jednoduchšie.

1. Kompulzívny klamár by sa mal chcieť zmeniť

Ak je takýto človek do terapie nútený, je nepravdepodobné, že by chcel spolupracovať. Mohol by napríklad terapeutovi klamať, čo je niekedy ťažké zachytiť aj pre odborníkov. Preto by sa malo najprv vyvinúť úsilie, v ktorom by si problém priznal a bol pripravený vyhľadať pomoc.

2. Lekársky zásah

Diagnostikovať patologického klamára môže byť náročné a samotný rozhovor s takýmto človekom zvyčajne nestačí. Odborníci preto používajú detektor lži, nie na to, aby zistili, či klame, ale na to, ako dobre dokáže test prekonať.

Niekedy sú dokonca tí, ktorí majú vzťah s kompulzívnym klamárom, vypočutí, aby diagnostikovali patologického klamára. Liečba zvyčajne zahŕňa psychoterapiu a tiež lieky.

Lieky slúžia na liečbu problémov, ktoré ho vedú k lhaniu, ako je napríklad depresia, zatiaľ čo psychoterapia zahŕňa skupinové alebo individuálne sedenia a dokonca aj sedenia vo dvojici.

Práca s patologickým klamárom môže byť dosť frustrujúca, ale treba si uvedomiť, že je to problém, ktorý sa dá riešiť. Ak teda poznáte takýchto ľudí, oslovte ich a pomôžte im vyriešiť ich problém ešte dnes.

Ďakujeme Dr. Shefali Batra, hlavnej konzultantke, psychiatričke a kognitívnej terapeutke, zakladateľke MINDFRAMES a spoluzakladateľke Innerhour, za jej príspevky.

10 hlavných lží, ktoré muži neustále hovoria svojim ženám

Ani po zistení, že jej manžel si píše so svojou bývalou, nestratila chladnú hlavu

5 dôvodov, prečo by si páry mali dopriať sexuálnu dovolenku