როგორ შეინარჩუნოთ საღი აზრი, თუ თქვენი პარტნიორი იძულებითი მატყუარაა

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Სარჩევი

ჩვენ ყველამ მოგვატყუა ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში. ამ ტყუილების უმეტესობა, რომელსაც თეთრ ტყუილს უწოდებენ, იყო პატარა ბოჭკოები, რომლებიც უვნებელია და ყოველგვარი მავნებლობის გარეშე. ზოგიერთი, თუმცა, იძულებით იტყუება და ამ ტყუილების უმეტესობა უწყვეტია, ხშირად დრამატული და, როგორც წესი, ეუბნება, რომ ადამიანი გმირულად გამოიყურებოდეს. ამბობენ, რომ იძულებითი მატყუარაა მუდმივი ტყუილისკენ მიდრეკილი ასეთი ადამიანი.

კომპულსიური მატყუარასთან ურთიერთობა

A იძულებითი მატყუარას ტყუილი მუდმივი და ძნელი დასაჭერია. ასეთ მამაკაცთან ურთიერთობა შეიძლება საკმაოდ იმედგაცრუებული იყოს. ასევე შეუძლია ადამიანს იგრძნოს, რომ ასეთ ურთიერთობაში ყოფნას არ აქვს ჯილდო, რაც, თავის მხრივ, იწვევს დეპრესიას და უღირსობის განცდას.

როდესაც ადამიანი მუდმივად იტყუება, ნდობა ხდება მტკივნეული საკითხი ურთიერთობაში. როგორც. როდესაც ურთიერთობაში ნდობა იკლებს, თქვენ ალბათ მოწყენილი ხართ და გაწუხებთ

ქრონიკულ მატყუარებთან დაპირისპირება ყოველთვის არ მუშაობს და მაშინაც კი, თუ ისინი დაიჭერენ, მათ შეუძლიათ ამბავი ისე გადაატრიალონ, რომ თქვენ დაიწყოთ იგრძნოს, რომ შენ ხარ დამნაშავე. დროთა განმავლობაში ამან შესაძლოა მოგაყოლოთ მასთან მიახლოებაც კი და ასევე ნერვიულობა და შეშინება.

შესაძლებელია ქრონიკულ მატყუარასთან ყოფნამ თქვენი ურთიერთობა დაძაბოს. თუმცა, უნდა გახსოვდეთ, რომ გარკვეული ძალისხმევით მაინც შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ამას და ასევე შეძლებთგანკურნე ის სწორი თერაპიით და მედიკამენტებით.

რა ნიშნები ახასიათებს იძულებითი მატყუარას?

კომპულსიური ტყუილი ასევე ცნობილია როგორც mythomania და pseudologia fantastica. ნიშნები იმისა, რომ ადამიანი იძულებითი მატყუარაა, მოცემულია ქვემოთ.

1. ტყუილი მათთვის სარგებელს არ მოაქვს

კომპულსური მატყუარა ხშირად იტყუება არასასიამოვნო და უხერხული სიტუაციებიდან თავის დასაღწევად. თუმცა, ამ ტყუილებს არ გააჩნიათ მათთან დაკავშირებული ობიექტური სარგებელი.

2. ტყუილი დრამატულია

ასეთი მატყუარები ქმნიან ისტორიებს, რომლებიც არა მხოლოდ უკიდურესად დეტალურია, არამედ საკმაოდ დრამატულიც. ასეთი ტყუილის მოსმენისას საკმაოდ ადვილი გასაგებია, რომ ისინი სიცრუეა და გადაჭარბებული ზღაპრები.

3. შეეცადეთ წარმოაჩინოთ საკუთარი თავი გმირად ან მსხვერპლად

იძულებითი მატყუარები ამბობენ თავიანთ ტყუილს ისე, რომ ისინი მთელი ზღაპრის ან გმირი ან ბოროტმოქმედი ჩანან. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ გონებაში ისინი ყოველთვის ცდილობენ მოიპოვონ სხვების აღფრთოვანება ან სიმპათია.

4. ისინი იწყებენ ბოდვას

ასეთი მატყუარები ისე ხშირად ყვებიან უტყუარ ამბებს, რომ არის შემთხვევები, როცა იწყებენ თავიანთი სიცრუის დაჯერებას. ექსპერტები თვლიან, რომ იძულებითი მატყუარას მსგავსი ილუზია გამომდინარეობს იქიდან, რომ ის თავად არ აცნობიერებს ტყუილს.

5. ისინი მჭევრმეტყველები და კრეატიულები არიან

კომპულსიური მატყუარები არა მხოლოდ კარგად საუბრობენ, არამედ შემოქმედებითი გონების მქონენიც არიან. მათ შეუძლიათ საუბარიმჭევრმეტყველად ისე, რომ მათ შეუძლიათ ჯგუფში მყოფი სხვების ჩართვა და მათი ყურადღების მიქცევა საკუთარ თავზე. ასევე, შეუძლია ადგილზე აზროვნება და ასევე ბევრი ორიგინალურობით მოდის.

6. ძნელია მათი ტყუილის დაჭერა

კომპულსტურმა მატყუარებმა დაასრულეს ხელოვნება და ამიტომ არ დაიჭიროთ. ასე რომ, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი მეუღლე იძულებითი მატყუარაა, შესაძლოა ის ვერ ავლენს ტყუილის რომელიმე ძირითად ქცევას, როგორიცაა თვალის კონტაქტის არ შენარჩუნება, ჭუჭყიანობა, საუბრის თავიდან აცილება ან მოწყენილი გამოჩენა.

7. ცემენ ბუჩქს

თუ იძულებით მატყუარას შუალედში შეაჩერებენ და კითხვებს დაუსვამენ, ის არ უპასუხებს რაიმე კონკრეტულ პასუხს და შესაძლოა, საბოლოო ჯამში, არც კი უპასუხოს კითხვა(ებ)ს.

8. ერთიდაიგივე ამბავს განსხვავებული ვერსიები აქვს

კომპულსიური მატყუარები ისე არიან ჩათრეულები თავიანთი ზღაპრების ფერადოვნებით, რომ ზოგჯერ ავიწყდებათ დეტალები. მაშასადამე, ერთსა და იმავე ისტორიას განსხვავებული ვერსიები აქვს.

9. ისინი იტყვიან ბოლო სიტყვას

თუ ვინმე ეკამათება კომპულსიურ მატყუარას, სანამ ისინი ყვებიან თავიანთ ზღაპარს, ისინი გააგრძელებენ კამათს, სანამ არ ექნებათ ბოლო სიტყვა. ეს მათთვის მორალური გამარჯვებაა და ეს მათ უბიძგებს გააგრძელონ თავიანთი ამბავი.

რა ხდის ვინმეს იძულებით მატყუარას?

იძულებითი ტყუილი არ არის განპირობებული ერთი მიზეზით, არამედ არის როგორც გენეტიკური, ასევე გარემო ფაქტორების ნაზავი. Ზოგიერთიპათოლოგიური მატყუარების საერთო მიზეზებია:

1. ტვინის განსხვავებული სტრუქტურა

კომპულსიური ტყუილი ხდება ასეთი ადამიანების ტვინის მატერიის განსხვავებების გამო. დაფიქსირდა, რომ თეთრი მატერია თავის ტვინის სამ პრეფრონტალურ ქვერეგიონში იძულებით მატყუარებში უფრო მეტია, ვიდრე სხვები. ასევე დაფიქსირდა, რომ თავის დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონ-კორტიზოლის თანაფარდობის დარღვევა, რაც, თავის მხრივ, იწვევს პათოლოგიურ ტყუილს.

2. ცენტრალური ნერვული სისტემის დისფუნქცია

გამოვლინდა, რომ კომპულსიურ მატყუარებს აქვთ დისფუნქციები ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ასეთი ადამიანები მიდრეკილნი არიან არა მხოლოდ ცენტრალური ნერვული სისტემის ინფექციების, არამედ ეპილეფსიისკენ.

3. ბავშვობის ტრავმა

ზოგჯერ კომპულსიური ტყუილი ასოცირდება ბავშვობის ტრავმასთან. ამ აზრის გონებიდან გასაქრობად, ისინი სწავლობენ ტყუილის ხელოვნებას და შემდეგ ეჩვევიან მას.

4. ნივთიერების ბოროტად გამოყენება

ისეთი ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებამ, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი ან ნარკოტიკების მოხმარება, შეიძლება გამოიწვიოს იძულებითი ტყუილი. ეს არ არის მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ სურთ თავიანთი მოქმედებების დამალვა, არამედ ნევროლოგიური გამომწვევი ფაქტორების გამო, რომლებიც იწვევენ ცვლილებებს სხეულში.

5. დეპრესია

დადგინდა, რომ დეპრესია თავის ტვინში ცვლილებებს იწვევს. მაშასადამე, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეს პრობლემა ზოგჯერ იწვევს იძულებულ ტყუილს. ხშირად ეს მომდინარეობს სირცხვილის გრძნობიდან, რომელიც ამას უკავშირდებასაკითხი.

როგორ გაუმკლავდებით პათოლოგიურ მატყუარას?

პათოლოგიური მატყუარას ტყუილი იმდენად უაზროა, რომ იძულებით მატყუარასთან ურთიერთობის შენარჩუნება შეიძლება უკიდურესად იყოს. იმედგაცრუებული და გამაღიზიანებელი.

კომპულსიური მატყუარასთან ურთიერთობა შეიძლება მოხდეს შემდეგი გზით:

1. იყავით მშვიდი

თქვენ იცით, რომ ადამიანი გატყუებთ, რადგან ის ასე აკეთებს თითქმის ყოველთვის. მიუხედავად ამისა, არ უნდა მისცეთ რისხვას უფლება მოგაბრუნოთ. ამის ნაცვლად, იყავით კეთილი, მაგრამ იყავით მტკიცე და ნუ დაიწყებთ მისი სიცრუის დაჯერებას.

2. ნუ ადანაშაულებ

ის, ვინც ტყუილს არის მიჩვეული, არ დაეუფლება, თუ მას ადანაშაულებ. ამის ნაცვლად, ის შეიძლება უბრალოდ გაბრაზდეს და ბევრი გითხრათ იმის შესახებ, თუ როგორ შოკირებულია ის ბრალდებების გამო. ასე რომ, თუ თქვენი მეუღლე იძულებითი მატყუარაა, მაშინ მასთან დაპირისპირება არ დაგვეხმარება. უფრო სწორად უთხარი მათ, რომ უკვე მნიშვნელოვანია შენთვის და რომ მათ არაფრის თქმა არ სჭირდებათ თქვენზე შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.

3. არ მიიღოთ ეს პირადად

როცა საქმე ეხება იძულებით მატყუარას, ნუ მიიღებთ მას პირადად. ეს არ არის ის, რომ ის იტყუება, რადგან ის შენთანაა. უფრო სწორად, ნაკლი მასშია და ვერ აკონტროლებს თავის ზღაპრებს.

4. ნუ წაახალისებთ მათ

როდესაც გესმით, რომ ადამიანი ცრუობს, ნუ დაუსვამთ მას წამყვან კითხვებს, რაც მას უფრო მეტ დრამატულობას შემატებს მის უტყუარ ისტორიას. უფრო მეტიც, დასვით კითხვები, რომელთა პასუხის გაცემა რთული იქნება, რადგან ეს შეიძლება იყოსმან შეწყვიტოს თავისი ამბის მოყოლა.

5. ხანდახან საჭიროა ნდობა

თუ იცნობთ ადამიანს, რომელიც პათოლოგიური მატყუარაა, შესაძლოა ცდუნება მოგიწიოთ, რომ საერთოდ არ ენდოთ მას. თუმცა, ეს შეცდომა იქნება თქვენს ხელოვნებაში. თქვენ გეცოდინებათ დრო და საგნები, რომლებზეც ის დევს. სხვა დროს შეგიძლიათ ენდოთ მას. მათ მიმართ მცირე ნდობის გამოვლენით თქვენ ქმნით პოზიტიურ გარემოს. ამან შეიძლება მათ გაუჩინოს სურვილი, რომ უფრო ხშირად გითხრათ სიმართლე.

6. სთხოვეთ მათ სამედიცინო დახმარება

თუ იცნობთ იძულებითი მატყუარას, შეგიძლიათ შესთავაზოთ მათ სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა. ამისათვის ჯერ გააკეთეთ თქვენი ფონური კვლევა. შემდეგ მივუდგეთ მათ ყველანაირი ინფორმაციით და გააკეთეთ თქვენი წინადადება. თუმცა, მოემზადეთ, რომ ამას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს, რადგან ისინი შეიძლება არ დაეთანხმონ ან თუნდაც აღიარონ, რომ პრობლემა აქვთ.

შეიძლება თუ არა იძულებითი მატყუარა შეიცვალოს?

რატომაც არა? პროცესი რთულია, მაგრამ იწყება იმის აღიარებით, რომ ადამიანს აქვს პრობლემა. თუ ეს ნაბიჯი მიღწეულია, მაშინ ეს უფრო ადვილი იქნება ამ მომენტიდან.

1. იძულებით მატყუარას უნდა უნდოდეს შეცვლა

თუ ასეთ ადამიანს აიძულებენ თერაპიას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას სურდეს თანამშრომლობა. მაგალითად, ის შეიძლება ატყუებდეს თერაპევტს, რომლის დაჭერა ზოგჯერ რთულია ექსპერტებისთვისაც კი. ამიტომ, პირველ რიგში, უნდა გაკეთდეს ძალისხმევა, როდესაც ის აღიარებს პრობლემას და მზად იქნება დახმარებისთვის.

2. სამედიცინოჩარევა

პათოლოგიური მატყუარას დიაგნოზი შეიძლება იყოს გამოწვევა და მხოლოდ ასეთ ადამიანთან საუბარი, როგორც წესი, საკმარისი არ არის. ამისთვის ექსპერტები იყენებენ პოლიგრაფს,  არა იმისთვის, რომ დაინახონ, იტყუებიან თუ არა, არამედ იმის დასანახად, თუ რამდენად კარგად შეუძლია გამოცდას.

ზოგჯერ მათაც კი, ვისაც ურთიერთობა აქვს კომპულსიურ მატყუარასთან, ატარებენ ინტერვიუს პათოლოგიური მატყუარას დიაგნოზის დასადგენად. მკურნალობა. ჩვეულებრივ მოიცავს როგორც ფსიქოთერაპიას, ასევე მედიკამენტებსაც.

მედიკამენტი არის ისეთი საკითხების მკურნალობა, რომლებიც იწვევს მის ტყუილს, როგორიცაა, მაგალითად, დეპრესია, მაშინ როდესაც ფსიქოთერაპია მოიცავს ჯგუფურ ან ინდივიდუალურ სესიებს და წყვილ სესიებსაც კი.

პათოლოგიურ მატყუარასთან ურთიერთობა. შეიძლება საკმაოდ იმედგაცრუება იყოს, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არის საკითხი, რომლის მოგვარებაც შესაძლებელია. ასე რომ, თუ იცნობთ ასეთ ადამიანებს, მაშინ დაუკავშირდით მათ და დაეხმარეთ მათ პრობლემის მოგვარებაში დღეს.

ჩვენი მადლობა ექიმ შეფალი ბატრას, ფსიქიატრს და კოგნიტურ თერაპევტს, MINDFRAMES-ის დამფუძნებელს და თანამშრომელს. Innerhour-ის დამფუძნებელი, მისი მოსაზრებისთვის.

Იხილეთ ასევე: თუ მას უყვარხარ, ის დაბრუნდება, რაც არ უნდა მოხდეს!

10 მთავარი ტყუილი, რომელსაც კაცები მუდმივად ეუბნებიან თავიანთ ქალებს

მას შემდეგაც კი, როცა აღმოაჩინა, რომ მისი ქმარი ყოფილთან სექსუალურ ურთიერთობას აწარმოებდა, მან არ დაკარგა სიმშვიდე

5 მიზეზი, რის გამოც წყვილებმა უნდა მიიღონ სექს-კატიონი

Იხილეთ ასევე: 21 გზა, რომ არ მიიღოთ Friendzoned

Julie Alexander

მელისა ჯონსი არის ურთიერთობის ექსპერტი და ლიცენზირებული თერაპევტი 10 წელზე მეტი გამოცდილებით, რომელიც ეხმარება წყვილებსა და ინდივიდებს ბედნიერი და ჯანსაღი ურთიერთობების საიდუმლოების გაშიფვრაში. მას აქვს მაგისტრის ხარისხი ქორწინებისა და ოჯახის თერაპიის მიმართულებით და მუშაობდა სხვადასხვა გარემოში, მათ შორის ფსიქიკური ჯანმრთელობის კლინიკებში და კერძო პრაქტიკაში. მელისა გატაცებულია იმით, რომ დაეხმაროს ადამიანებს უფრო ძლიერი კავშირების დამყარებაში პარტნიორებთან და მიაღწიონ გრძელვადიან ბედნიერებას მათ ურთიერთობებში. თავისუფალ დროს უყვარს კითხვა, იოგას ვარჯიში და საყვარელ ადამიანებთან დროის გატარება. მისი ბლოგის, გაშიფვრის ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობის საშუალებით, მელისა იმედოვნებს, რომ თავისი ცოდნა და გამოცდილება გაუზიაროს მკითხველებს მთელს მსოფლიოში და დაეხმარება მათ იპოვონ სიყვარული და კავშირი, რაც მათ სურთ.