प्रेम भाषाको रूपमा पुष्टि शब्दहरू कसरी प्रयोग गर्ने?

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

आफ्नो पार्टनरलाई माया गरेको महसुस गराउने तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? अध्ययनका अनुसार, एक व्यक्तिले आफ्नो मनपर्ने प्रेम भाषाको साथ आफ्नो पार्टनरलाई आफ्नो भावनाहरू जति धेरै व्यक्त गर्दछ (हामी यस लेखमा थप व्याख्या गर्नेछौं), उनीहरू सम्बन्धमा उति खुसी हुनेछन्। त्यसोभए, यदि तपाईंको पार्टनरको प्रेम भाषा पुष्टिका शब्दहरू हो भने, यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न सिक्नुले तपाईं र तपाईंको सम्बन्धको लागि अचम्मको काम गर्न सक्छ।

तर पुष्टिका शब्दहरू के हुन्? यस प्रश्नको जवाफ दिन र प्रेम भाषा उदाहरणहरूमा प्रकाश पार्न, हामीले सम्बन्ध परामर्श र तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरापीमा विशेषज्ञ मनोचिकित्सक डा अमन भोंसले (पीएचडी, PGDTA) सँग कुरा गर्यौं।> विज्ञबाट जान्नुहोस्

उनको सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने पुस्तक, द 5 लभ ल्याङ्ग्वेज: द सेक्रेट टु लभ द लस्ट्स मा, विवाह सल्लाहकार डा. ग्यारी च्यापम्यानले आफ्नो वर्षौंको सिकाइलाई बिभिन्न कुरामा सघाउनुभएको छ। प्रेम भाषाका प्रकारहरू:

  1. पुष्टीकरणका शब्दहरू
  2. गुणस्तरको समय
  3. सेवाका कार्यहरू
  4. उपहारहरू
  5. शारीरिक स्पर्श

त्यसोभए, पुष्टिका शब्दहरू के हुन्? ती तपाईंको पार्टनरलाई उत्थान, सहानुभूति र समर्थन देखाउन लिखित वा बोलिएका शब्दहरू हुन्। यो पाँच प्रेम भाषाहरू मध्ये एक हो जसले सम्बन्धमा प्रेम दिने र प्राप्त गर्ने निश्चित तरिका निर्दिष्ट गर्दछ।

विभिन्न प्रेम भाषाहरू मध्ये, डा. भोंसले विश्वास गर्छन् कि महिलाले पुष्टि गर्ने शब्दहरू अत्यन्त उपयोगी हुन सक्छ।तपाईंको पार्टनरसँग छ, उनीहरूले जे भए पनि यसको कदर गर्नेछन्।

7. उनीहरूलाई चिच्याउनुहोस्

तपाईंको पार्टनरलाई थाहा दिनको लागि सधैं भव्य/असामान्य रोमान्टिक इशाराहरू प्रयोग गर्नु आवश्यक छैन। तिनीहरूले तपाईलाई कति अर्थ राख्छन्। तपाईंले सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने पुस्तकहरू लेख्नु र तिनीहरूलाई आफ्नो SO मा समर्पित गर्नु आवश्यक छैन (यद्यपि यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंलाई थप शक्ति)। तपाइँ तपाइँको साथीहरु को सामने उनको भर्खरको पदोन्नति को लागी उनको प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ। वा केवल तिनीहरूको अद्भुत डेट नाइट पोशाकको प्रशंसा गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई तपाईंको इन्स्टाग्राममा देखाएर। यी पुष्टिकरण उदाहरणका केही सजिलो/सरल शब्दहरू हुन् जुन तपाईंले आफ्नो जीवनमा सहजै समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

मुख्य सूचकहरू

  • प्रशंसा कृतज्ञता र प्रोत्साहनका शब्दहरू व्यक्त गर्नु भनेको प्रेमको भाषा हो
  • आफ्नो पार्टनरले उनीहरूलाई माया गरेको स्पष्ट रूपमा हिज्जे गर्न चाहने मानिसहरूका लागि प्रेमको भाषा पुष्टि गर्ने शब्दहरू हुन्
  • तपाईंको पार्टनरले कुन प्रेम भाषा मन पराउनुहुन्छ भन्ने कुरा जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ - के यो सकारात्मक शब्दहरू, उपहार दिने, सेवा गर्ने कार्यहरू, शारीरिक स्पर्श वा गुणस्तरीय समय हो?
  • यदि तपाईंको पार्टनरले पुष्टिमा फस्टाउँछ भने, नकारात्मक टिप्पणीहरूबाट सावधान रहनुहोस्। ती शब्दहरूलाई भित्री बनाउन सक्छ
  • तपाईले के भन्नु भएको कुरामा थप स्पष्ट भएर अरू मानिसहरूको जीवनमा प्रभाव पार्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले अहिले नै सुरु गर्नुहोस्

अन्तमा, यो तपाईंको साझेदारले कसरी प्रशंसा गर्न मनपर्छ भनेर पत्ता लगाउनु तपाईंको काम हो। के तिनीहरू आफ्नो उपलब्धिहरूको लागि प्रशंसा गर्न मन पराउँछन्? वा प्रशंसा होउनको / उनको लागि पुष्टि को आफ्नो उपस्थिति शब्द को बारे मा? केही व्यक्तिहरूले सम्बन्धमा दिनदिनै गरेको प्रयासको लागि प्रशंसा गर्न मन पराउँछन्। केवल पुष्टिका शब्दहरूको विभिन्न रूपहरूका साथ अलिकति प्रयोगको साथ तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कुन प्रेम भाषा उदाहरणले तपाईंको SO को लागि ट्रिक गर्छ।

यो लेख फेब्रुअरी २०२३ मा अद्यावधिक गरिएको हो

FAQs

1. पुष्टि गर्ने ५ प्रेम भाषाहरू के हुन्?

आफ्नो पार्टनरलाई राम्रो महसुस गराउनका लागि विभिन्न पाँच प्रकारका प्रेम भाषाहरू हुन्: गुणस्तरीय समय, पुष्टिका शब्दहरू, उपहारहरू, सेवाका कार्यहरू, र शारीरिक स्पर्श।

2। के पुष्टिका शब्दहरू प्रेमको भाषा खराब छन्?

होइन, पटक्कै होइन! एक व्यक्ति जसको प्रेम भाषा पुष्टि को शब्द हो, धेरै ध्यान दिएर र आफ्नो बारेमा सानो विवरण सम्झना छ कि याद गर्नुपर्छ। इमानदार बनौं, आफ्ना साझेदारहरूको ध्यान कसलाई मन पर्दैन? 3। तपाईं कसैलाई कसरी माया गर्नुहुन्छ जसलाई पुष्टिका शब्दहरू चाहिन्छ?

यो सबै शब्दप्लेको बारेमा हो! प्रशंसा गर्नुहोस्, प्रशंसा गर्नुहोस्, कृतज्ञता देखाउनुहोस्, गर्व गर्नुहोस्, र मुखर हुनुहोस्। तपाईले सकेसम्म व्यक्त गर्नुहोस् र यसको बारेमा इमानदार र वास्तविक हुनुहोस्। तपाईंले माथि दिइएको पुष्टिका शब्दहरूको उदाहरणहरू सन्दर्भ गर्न सक्नुहुन्छ।

1>तपाईं आत्म-शङ्काको साथ संघर्षमा हुनुहुन्छ वा जब तपाईं कम आत्म-सम्मान भएको व्यक्तिलाई माया गर्नुहुन्छ। "अंगलेको रूपमा शारीरिक स्पर्श जस्तै, सकारात्मक पुष्टिकरण प्रयोग गरेर मानिसले बोक्ने बोझबाट मुक्त हुन्छ। हामी जन्मेको समयदेखि मर्ने समयसम्म, हामी निरन्तर समाजद्वारा आकार र ढालिएको हुन्छौं। धेरै पटक मानिसहरूलाई थाहा छैन कि तिनीहरू वास्तवमा को हुन्।

“धेरैजसो मानिसहरू दोषी र आत्म-शङ्का बोक्छन् किनभने उनीहरूलाई यस्तो महसुस गराइएको छ। उनीहरु आफैलाई समस्या भएको ठान्छन् । तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरू मानिसहरू, समाज, वा संसारको लागि पर्याप्त राम्रो छैनन्। त्यसोभए जब तपाइँ त्यस्ता कसैलाई पुष्टिका शब्दहरू बोल्नुहुन्छ, यसले उनीहरूलाई उत्थान दिन्छ र उनीहरूले बोक्ने यो भावनात्मक सामानलाई हल्का गर्न मद्दत गर्दछ।"

डा. भोन्सले थप बताउँछन् कि सबैले आफूलाई थप स्वादिष्ट बनाउन प्रयास गरिरहेका छन्। संदिग्ध परिस्थितिबाट बच्न आफूलाई जोगाउने चाहना हरेक मानिसमा हुने प्राथमिक प्रवृत्ति हो। बलियो बनाएर वा थपेर, तपाईंले उनीहरूलाई यो बोझ धेरै लामो समयदेखि बोक्दै आएका छन् र कहिलेकाहीँ यसलाई कम गर्न राम्रो हुन्छ भनेर सम्झाउँदै हुनुहुन्छ।

पुष्टिका शब्दहरू उदाहरणहरू

यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने आफ्नो पार्टनरलाई माया व्यक्त गर्न र उनीहरूलाई राम्रो महसुस गराउनको लागि केहि चीज भन्नको लागि, चिन्ता नगर्नुहोस्, हामीले तपाईंको फिर्ता पाएका छौं! तल पुष्टिकरण उदाहरणका केही शब्दहरू छन्। सौभाग्यवश यस अवस्थामा, एउटा साइज सबैमा फिट हुन्छ।

  1. म तिमीलाई माया गर्छु
  2. तिमी मेरो लागि धेरै विशेष छौ
  3. तपाईंले मलाई प्रेरित गर्नुहुन्छ...
  4. म साँच्चैजब तपाईं गर्नुहुन्छ...
  5. मलाई धेरै माया लाग्छ जब तपाईं ...
  6. सधै प्रयास गर्नुभएकोमा म तपाईंमा गर्व गर्छु...
  7. अद्भुत श्रोता भएकोमा धन्यवाद
  8. म आशा गर्छु कि तपाईंले कति भन्न खोज्नु भएको छ। मलाई
  9. मलाई मन पर्छ कि म तपाईंसँग हुन सक्छु
  10. तिमी धेरै दयालु छौ
  11. मलाई मन पर्छ कि तपाईंले मलाई कति राम्रोसँग बुझ्नुभयो
  12. मेरो जीवनमा हुनु भएकोमा धन्यवाद
  13. मलाई माफ गर्नुहोस् तपाईलाई चोट पुर्याउनुहुन्छ
  14. तिमी एक राम्रो प्रेमी हुनुहुन्छ
  15. हामीले राम्रो टोली बनायौं
  16. म तपाईसँग हुन पाउँदा धेरै भाग्यशाली छु
  17. तपाई अद्भुत देखिनुहुन्छ!
  18. तिमीले मेरो मन गाउछौ
  19. तिमी बिना म यो गर्न सक्दिन
  20. म तिमीलाई विश्वास गर्छु
  21. म तिमीमा विश्वास गर्छु
  22. मलाई तिम्रो खाँचो छ
  23. तिमी मेरो लागि पूर्ण छौ
  24. मलाई हाम्रो जीवन सँगै मन पर्छ
  25. तपाईंले राम्रो काम गरिरहनु भएको छ
  26. <10

शब्दका फाइदाहरू पुष्टि

जीवन एक रोलर कोस्टर हो जसको उतार चढावहरू छन्। जीवनको तल्लो तहले हामीलाई प्राप्त गर्न सक्छ र हामीले आफू लगायत हाम्रो वरपरका चीजहरू बुझ्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्न सक्छ। यी नकारात्मक विचारहरूले हाम्रो जीवन र स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ। यो जहाँ पुष्टि प्रेम भाषा को शब्दहरु महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यहाँ यसका केही फाइदाहरू छन्:

  • नकारात्मक विचारहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ र विशेष गरी खराब दिनमा तपाईंको प्रियजनको सकारात्मक गुणहरूमा प्रकाश पार्छ
  • रोमान्टिक स्पार्कलाई जीवित राख्छ र सम्बन्ध ताजा/रोमाञ्चक महसुस गर्दछ। वर्षौं पछि पनि
  • दयालु शब्दहरूले राम्रो जडान र भावनात्मक घनिष्ठता बढाउँछ
  • एक तरिकाको रूपमा कार्य गर्दछप्रेमलाई स्पष्ट रूपमा अभिव्यक्त गर्न र तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ/उनीहरूलाई सामान्य रूपमा नलिनुभएको देखाउन
  • आत्म-मूल्यको ठूलो भावना जगाउँदछ र उत्प्रेरक/उत्साहजनक एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ
  • <10

साइन्स तपाईंको प्रेमको भाषा पुष्टिका शब्दहरू हुन्

  1. अद्भुत प्रशंसा र प्रशंसाका शब्दहरू सुन्दा तपाईं रोमाञ्चित हुनुहुन्छ
  2. तपाईंलाई यो मनपर्छ जब मानिसहरूले तपाईंको अस्तित्वको कदर गर्छन भन्नुहुन्छ। तिनीहरूको जीवन र तिनीहरूले तपाईंको ख्याल राख्छन्
  3. तपाईं शब्दहरू मार्फत प्रेम र रोमान्सको अभिव्यक्तिको लागि एक चूस हुनुहुन्छ
  4. जब तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई भन्छ कि उनीहरूले तपाईंमा विश्वास गर्छन्, यसले तपाईंको आत्म-विश्वास बढाउँछ र तपाईं अझ राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनुहुन्छ। कार्यस्थलमा
  5. उनीहरूले मौखिक रूपमा तपाईंको इशाराहरू स्वीकार गर्दा यसले तपाईंको लागि धेरै अर्थ राख्छ
  6. तिनीहरूले तपाईंको नयाँ पोशाकमा तपाईंलाई प्रचार गरेर तपाईंको दिन बनाउँदछ

सम्बन्धित पढाइ: तपाईको प्रेम भाषा प्रश्नोत्तरी के हो

यो पनि हेर्नुहोस्: 9 महत्त्वपूर्ण संकेतहरू तपाईंको पतिले विवाह बचाउन चाहन्छ

पुष्टिका थप शब्दहरूको लागि कसरी सोध्ने

सम्बन्धमा रहेका दुई व्यक्तिको लागि एउटै हुनु धेरै दुर्लभ छ। प्रेम भाषा। एकचोटि तपाईंले आफ्नो प्रेम भाषाहरू पत्ता लगाइसकेपछि, अर्को चरण भनेको तपाईंले आफ्नो प्रेम भाषामा प्रेम प्राप्त गर्नुभएको वा देखाइएको छ भनी सुनिश्चित गर्नु हो। यदि तपाईंको प्रेम भाषा पुष्टिको शब्द हो भने, यहाँ केहि तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई उनीहरूको माया र स्नेह व्यक्त गर्न प्रयोग गर्न दिनुहुन्छ:

1. आफ्ना आवश्यकताहरू सञ्चार गर्नुहोस्

जस्तो सम्बन्ध होस्। तपाईं भित्र हुनुहुन्छ, यो संचार बिना टिक्न सक्दैन। सञ्चारको अभावको प्रभाव एसम्बन्ध गम्भीर हुन सक्छ। त्यसोभए, आफ्नो प्रेमको भाषा पत्ता लगाएपछिको पहिलो चरण भनेको आफ्नो साझेदारलाई स्पष्ट तर शान्त र आत्मविश्वासी तरिकाले आफ्ना आवश्यकताहरू सञ्चार गर्नु हो।

इमानदार हुनुहोस् र तपाईलाई सम्बन्धमा के चाहिन्छ भन्ने बारे खोल्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरलाई भन्नुहोस् कि तपाईं उनीहरूले माया, दया, प्रशंसा र प्रोत्साहनका शब्दहरू प्रयोग गरेको चाहनुहुन्छ। यो पहिलो कदम चाल्दा तपाईंका धेरैजसो समस्याहरू समाधान हुनेछन्।

2. कृतज्ञ हुनुहोस्

जब तपाईंले आफ्नो पार्टनरबाट प्रशंसा र प्रशंसा प्राप्त गर्नुहुन्छ, उदार बन्न र "मलाई केही भन्नुहोस् म। पहिले नै थाहा छैन" वा "स्पष्ट धेरै!" एकैछिनमा ठट्टा गर्नु ठीक भएतापनि अहंकार देखाउँदा मानिसमा नकारात्मक असर पर्छ। यसले उनीहरूलाई भविष्यमा पुष्टि गर्ने शब्दहरू प्रयोग गर्न निरुत्साहित गर्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईलाई चिन्ताको आक्रमण दिने प्रेमीसँग सामना गर्नुहोस् - 8 उपयोगी सुझावहरू

बरु, जब कुनै व्यक्तिले सकारात्मक पुष्टिका शब्दहरू प्रयोग गरिरहेको हुन्छ, तिनीहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस् र तपाईंलाई माया गरेको महसुस गराएकोमा धन्यवाद दिनुहोस्। तपाईंको कृतज्ञता देखेर उनीहरूलाई भविष्यमा पुष्टिका थप शब्दहरू प्रदान गरिरहन प्रोत्साहित गर्नेछ। प्रशंसाको जवाफ कसरी दिने त्यो पनि एउटा कला हो।

3. प्रेम भाषाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्

दुर्भाग्यवश, त्यहाँ धेरै मानिसहरू छन् जो विभिन्न प्रेम भाषाहरू जान्दैनन्। आफ्नो पार्टनरसँग ५ वटा मायालु भाषाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र उनीहरूलाई तिनीहरूका भाषाहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्नुहोस्। एक-अर्कालाई माया गर्ने भाषाहरू जान्दा बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। तिनीहरूले ठ्याक्कै के दिएर अनुग्रह फर्काउनुहोस्चाहनुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँको पार्टनरको मनपर्ने प्रेम भाषा उपहार दिने हो भने, तपाइँ तिनीहरूलाई "हाम्रो बारेमा पुस्तक" जर्नल वा जोडी टी-शर्ट जस्ता विचारशील उपहारहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

सम्बन्धित पढाइ: कसरी गर्ने १५ विभिन्न भाषामा "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्नुहोस्?

यो मायाको भाषा कसरी बोल्ने भन्ने बारे सुझाव

"म बिहान ११ बजे काममा जान्छु, जबकि मेरो श्रीमान् ५ बजे काममा जानुहुन्छ am जब म उठ्छु, मैले मेरो ओछ्यानको छेउमा एउटा टाँसिएको नोट फेला पार्छु जसमा लेखिएको छ, "मलाई भएको सबैभन्दा राम्रो कुरा तिमी हौ, म तिमीलाई माया गर्छु।" यो हरेक बिहान हुन्छ र यसले मलाई मायाको अनुभूति गराउँछ र मेरो दिन बनाउँछ,” चार्टर्ड एकाउन्टेन्ट एश्ले (३२) भन्छन्।

मौखिक सञ्चारमा श्रोताको अन्तरदृष्टिले सुझाव दिन्छ, बेडसाइडको छेउमा तपाईंको पार्टनरका लागि प्यारा नोटहरू छोडेर। किचन काउन्टर, वा तिनीहरूको अफिसको झोलामा पुष्टीहरू व्यक्त गर्न सकिने धेरै तरिकाहरू मध्ये एक हो। वास्तवमा, यसले उपहार दिने वा सेवा गर्ने कार्यहरूलाई उनीहरूको प्राथमिक प्रेम भाषाको रूपमा काम गर्ने व्यक्तिहरूको लागि पनि काम गर्दछ।

डा. भोंसले भन्छन्, "तिमीले साँच्चै ख्याल गर्ने मानिसहरूसँग प्रेमको पुष्टि गर्न पछि नहट्नुहोस्। सबैजना अझै स्वस्थ र जीवित र सुसंगत हुँदा यसलाई व्यक्त गर्नुहोस्। ढिलो भन्दा चाँडो गर्नुहोस्, जीवन अनन्त छैन, मानिसहरू मर्छन्, बिरामी हुन्छन्, विभिन्न देशहरूमा जान्छन्, तिनीहरू व्यक्तिगत संकटबाट गुज्र्छन्। जस्तै नाइके नारा भन्छ, "बस यो गर्नुहोस्।" त्यहाँ "कसरी?" छैन। जब उनको / उनको लागि पुष्टि को शब्दहरु प्रस्ताव; यो तपाईको इच्छा वा नगर्ने कुरा मात्र होतिमी। प्रेम र प्रशंसाको मौखिक अभिव्यक्ति मानव हुनुको पीडा र भ्रमको लागि मनोवैज्ञानिक एन्टिसेप्टिक हो।"

तर के तपाईं सकारात्मक मौखिक अभिव्यक्तिहरू प्रयोग गरेर संवाद गर्ने तरिकाहरू फेला पार्न असमर्थ हुनुहुन्छ? चिन्ता नलिनुहोस्, हामी तपाईलाई उसको/उनको लागि पुष्टिकरणको प्रेम भाषा कसरी बोल्ने भन्ने बारे केही सुझावहरू ल्याउछौं:

1. आफ्नो मौलिक व्यक्ति बन्नुहोस्

जब यो उनको लागि पुष्टि शब्दहरू प्रयोग गर्ने कुरा आउँछ। / उसलाई, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको प्रशंसा नुहाउने तरिकाहरू प्रामाणिक छन्। यदि तपाइँको पार्टनरको झूटा प्लीटिट्यूडको लागि नाक छ र उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाइँ तपाइँको भावनाहरु लाई जाली गर्दै हुनुहुन्छ भने, तब तपाइँ उनको आत्म-सम्मानलाई थप कम गर्नुहुनेछ। त्यसैले तपाईलाई जे आउँछ स्वाभाविक रूपमा भन्नुहोस्। आफूलाई अरू कसै बन्न दबाब नदिनुहोस्।

जुन र जेसिकाले काममा जाँदा हरेक बिहान एकअर्कालाई चुम्बन गर्ने प्रचलन छ। तिनीहरूले चुम्बन गर्छन्, एकअर्कालाई अँगालो हालेर आँखामा हेर्छन्, र भन्छन्, "म तिमीलाई माया गर्छु, बच्चा!" यो पनीर छ, तर प्रेम व्यक्त गर्दा आँखा सम्पर्क गर्दा मात्राहरू बोल्छ र भावनाहरूको इमानदारीलाई बलियो बनाउँछ। ती केही क्षणहरूका लागि, त्यहाँ केवल प्रेम र तिनीहरू छन्, र अरू केही छैन।

2. समानुभूतिशील हुनुहोस्

अधिक मौखिक संचार सम्बन्धमा अधिक समानुभूति हुने तरिकाहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंको पार्टनर कम महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई थोरै पीप वार्ता दिनुहोस् र तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूको भावनाहरू स्वीकार गर्नुहुन्छ र तपाईं तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ।

“मलाई धेरै माफ गर्नुहोस् कि तपाईं काममा कठिन समयबाट गुज्रिरहनुभएको छ। म तिमीलाई माया गर्छु रम यहाँ तपाईंको लागि छु" पेप वार्ताको उदाहरणहरू मध्ये एक हो जुन प्रयासको समयमा उनीहरूको शक्तिको स्रोत बन्नेछ। तर यो पनि याद गर्नुहोस् कि उद्धरणहरूले सधैं हरेक कठिन परिस्थितिलाई ठीक गर्न सक्दैन। यदि तपाईंको पार्टनरलाई मौन रूपमा केही ठाउँ चाहिन्छ भने, तिनीहरूलाई दिनुहोस्।

3. तिनीहरूको कडा परिश्रमलाई स्वीकार गर्नुहोस्

बेथ र रान्डल कसरी रान्डल कहिल्यै घरमा थिएनन् र कसरी बेथले बच्चाहरूको जिम्मेवारी एक्लै काँधमा लिनुपर्थ्यो भन्ने बारेमा निकै नराम्रो झगडा भइरहेको थियो। दुबै तर्फबाट गोली चलिरहेको थियो र रान्डलले केहि असामान्य कुरा नबुझाएसम्म स्थिति द्रुत गतिमा बढिरहेको थियो। पलको तातोमा, उसले भन्यो, "बेथ तपाई सुपरहिरो हुनुहुन्छ जसरी तपाईले सबै कुरा व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ, म तपाई जस्तै बन्नको लागि काम गरिरहेको छु, तर यसले समय लिनेछ।"

र त्यस्तै। , उनले आफ्नो सकारात्मक शब्दहरु संग अत्यधिक संवेदनशील अवस्था को निरुत्साहित गरे। उनका शब्दहरू पूर्वनिर्धारित थिएनन्, तर उसले बुझेको मायाको भाषामा बोल्यो। त्यो शब्दहरू पुष्टि गर्ने शक्ति हो।

4। "म तिमीलाई माया गर्छु" बारम्बार भन्नुहोस्

"मेरो प्रेमीले "म तिमीलाई माया गर्छु" भन्छन्। सुरुमा मलाई थकाइ लाग्थ्यो तर अहिले बानी परिसकेको छ । यसले मलाई अहिले माया गरेको महसुस गराउँछ,’ निकोल (२३) विद्यार्थी भन्छिन्। त्यसोभए सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तीनवटा जादुई शब्दहरू समय-समयमा छोड्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले जति धेरै प्रेमका शब्दहरू (लिखित शब्दहरू/बोलेका शब्दहरू) प्रयोग गर्नुहुन्छ, तिनीहरू त्यति नै खुसी हुनेछन्। तपाइँ तिनीहरूलाई एक दिएर एक व्यक्तिगत तत्व पनि थप्न सक्नुहुन्छउपनाम जस्तै 'मीठो मटर' वा 'हनी'।

5. तिनीहरूलाई एउटा पत्र पठाउनुहोस्

यो मेरो व्यक्तिगत मनपर्ने हो। मलाई थाहा छ! कसले पत्र लेख्न चाहन्छ जब हामी केवल पाठ वा इमेल पठाउन सक्छौं? सही?! तर मलाई विश्वास गर्नुहोस्, कुनै पनि महत्त्वपूर्ण अर्कोबाट हस्तलिखित प्रेम पत्र जत्तिकै विशेष महसुस गर्दैन। तपाईंले प्रेम पत्र लेख्नको लागि समय निकाल्नु भएको तथ्यले खण्डहरू बोल्छ र तपाईंको पार्टनरलाई आश्चर्यमा पार्छ। राम्रो दयालु।

ह्यारी क्याम्पिङ यात्रामा थिए र केही हप्ताको लागि जाँदै थिए। एन्डी यस पटक घृणा गरिरहेका थिए किनकि सेल रिसेप्शनको अनुपस्थितिले सञ्चारलाई असम्भव बनाएको थियो। एक बिहान उसले पहाडबाट एउटा पोष्टकार्ड प्राप्त गर्यो, जसको सन्देश थियो, "तिमी मेरो छेउमा बसेको हुन्थ्यो, H"। एन्डी मात्र मुस्कुराउन सक्थे किनभने यसले उनको पार्टनर अलग हुँदा पनि उसको बारेमा सोचिरहेको थियो भन्ने आश्वासनको रूपमा काम गर्यो।

6. पोस्ट-यो नोटहरू

स्टिकी नोटहरू उत्कृष्ट आविष्कारहरू मध्ये एक हो, मैले भन्नै पर्छ। । जब तपाईंसँग तिनीहरूमा प्रेमको पुष्टिहरू लेखिएको छ, तपाईं तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन चाहनुहुन्न। तपाईंको शयनकक्ष, भान्छाघर, बैठक कोठा, अध्ययन टेबल, वा बाथरूमको ऐनामा पोस्ट-इट्समा सानो प्रेम नोटहरू प्राप्त गर्न सधैं राम्रो लाग्छ।

बाथरुमको ऐनामा साना प्रेम नोटहरू छोड्नु एक मनमोहक विचार हो, तपाईं पर्यावरण-मैत्री तरिकाको सहारा लिन सक्नुहुन्छ र दिनको बीचमा पाठ सन्देशहरू मार्फत पुष्टिका साना शब्दहरू पठाउन सक्नुहुन्छ। पाँचमध्ये जुनसुकै भाषालाई माया गर्ने होस्

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।