اثبات کے الفاظ کو محبت کی زبان کے طور پر کیسے استعمال کیا جائے؟

Julie Alexander 14-08-2024
Julie Alexander

اپنے ساتھی کو پیار کا احساس دلانے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں؟ مطالعات کے مطابق، جتنا زیادہ کوئی شخص اپنے ساتھی سے اپنے جذبات کا اظہار اپنی پسندیدہ زبان سے کرے گا (ہم اس مضمون میں اس کی مزید وضاحت کریں گے)، وہ رشتے میں اتنا ہی خوش ہوں گے۔ لہذا، اگر آپ کے ساتھی کی محبت کی زبان اثبات کے الفاظ ہیں، تو اس کا صحیح استعمال کرنا سیکھنا آپ اور آپ کے رشتے کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتا ہے۔

لیکن اثبات کے الفاظ کیا ہیں؟ اس سوال کا جواب دینے اور محبت کی زبان کی مثالوں پر روشنی ڈالنے کے لیے، ہم نے ماہر نفسیات ڈاکٹر امان بھونسلے (پی ایچ ڈی، پی جی ڈی ٹی اے) سے بات کی، جو رشتے کی مشاورت اور عقلی جذباتی سلوک کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں۔

اثبات کے الفاظ کیا ہیں ماہر سے جانیں

اپنی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب دی 5 محبت کی زبانیں: دی سیکریٹ ٹو پیار ٹو لاسٹس میں، میرج کونسلر ڈاکٹر گیری چیپ مین نے اپنے سالوں کے سیکھنے کو مختلف انداز میں سمویا ہے۔ محبت کی زبانوں کی اقسام:

  1. اثبات کے الفاظ
  2. معیاری وقت
  3. خدمت کے اعمال
  4. تحائف
  5. جسمانی رابطے

تو، اثبات کے الفاظ کیا ہیں؟ یہ آپ کے ساتھی کی حوصلہ افزائی، ہمدردی اور حمایت ظاہر کرنے کے لیے لکھے یا بولے گئے الفاظ ہیں۔ یہ ان پانچ محبت کی زبانوں میں سے ایک ہے جو رشتے میں محبت دینے اور حاصل کرنے کا ایک خاص طریقہ بتاتی ہے۔

تمام مختلف محبت کی زبانوں میں سے، ڈاکٹر بھونسلے کا خیال ہے کہ اثبات کے الفاظ بہت مددگار ثابت ہو سکتے ہیں اگر عورتآپ کے ساتھی کے پاس ہے، وہ بہر حال اس کی تعریف کرے گا۔

7. اسے آواز دیں

یہ ضروری نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو بتانے کے لیے ہمیشہ بڑے/غیر معمولی رومانوی اشاروں کا استعمال کریں۔ وہ آپ کے لئے کتنا معنی رکھتے ہیں. آپ کو سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتابیں لکھنے اور انہیں اپنے SO کے لیے وقف کرنے کی ضرورت نہیں ہے (حالانکہ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ طاقت ملے گی)۔ آپ اپنے دوستوں کے سامنے ان کی حالیہ پروموشن کے لیے صرف ان کی تعریف کر سکتے ہیں۔ یا صرف اپنے انسٹاگرام پر دکھا کر ان کے حیرت انگیز ڈیٹ نائٹ لباس کی تعریف کریں۔ یہ توثیق کی مثالوں کے کچھ آسان/سادہ الفاظ ہیں جنہیں آپ اپنی زندگی میں آسانی سے شامل کر سکتے ہیں۔

کلیدی نکات

  • تعریف کے الفاظ کا اظہار تشکر اور حوصلہ افزائی ایک محبت کی زبان ہے
  • اثبات کے الفاظ محبت کی زبان ان لوگوں کے لیے ہیں جو چاہتے ہیں کہ ان کا ساتھی واضح طور پر یہ بتائے کہ وہ ان سے محبت کرتے ہیں
  • یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آپ کا پارٹنر کس محبت کی زبان کو ترجیح دیتا ہے - کیا یہ مثبت الفاظ، تحفہ دینا، خدمت کے اعمال، جسمانی رابطے، یا معیاری وقت ہے؟
  • اگر آپ کا ساتھی اثبات میں ترقی کرتا ہے تو منفی تبصروں سے محتاط رہیں جیسا کہ وہ ان الفاظ کو اندرونی بنا سکتے ہیں
  • آپ جو کچھ کہتے ہیں اس سے زیادہ واضح ہو کر آپ دوسرے لوگوں کی زندگیوں کو متاثر کر سکتے ہیں، لہذا ابھی شروع کریں

آخر میں، یہ یہ جاننا آپ کا کام ہے کہ آپ کا ساتھی کس طرح تعریف کرنا پسند کرتا ہے۔ کیا وہ اپنی کامیابیوں کی تعریف کرنا پسند کرتے ہیں؟ یا تعریفیں ہیں۔ان کی ظاہری شکل کے بارے میں اس کے لیے اثبات کے الفاظ؟ کچھ لوگ یہ بھی پسند کرتے ہیں کہ وہ دن رات تعلقات میں جو کوشش کرتے ہیں اس کی تعریف کی جائے۔ صرف اثبات کے الفاظ کی مختلف شکلوں کے ساتھ تھوڑا سا تجربہ کرنے سے ہی آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ محبت کی زبان کی کونسی مثال آپ کے SO کے لیے کام کرتی ہے۔

اس مضمون کو فروری 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے ۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ اثبات کی 5 محبت کی زبانیں کیا ہیں؟

آپ کے ساتھی کو اچھا محسوس کرنے کے لیے پانچ مختلف قسم کی محبت کی زبانیں ہیں: معیاری وقت، اثبات کے الفاظ، تحائف، خدمت کے اعمال، اور جسمانی رابطے۔

2۔ کیا اثبات کے الفاظ محبت کی زبان خراب ہیں؟

نہیں، ہرگز نہیں! یاد رکھنا چاہیے کہ وہ شخص جس کی محبت کی زبان اثبات کی ہوتی ہے وہ بہت توجہ والا ہوتا ہے اور آپ کے بارے میں چھوٹی چھوٹی باتوں کو بھی یاد رکھتا ہے۔ آئیے ایماندار بنیں، کون اپنے ساتھیوں کی طرف سے توجہ حاصل کرنا پسند نہیں کرتا؟ 3۔ آپ کسی ایسے شخص سے کیسے پیار کرتے ہیں جسے اثبات کے الفاظ کی ضرورت ہے؟

یہ سب کچھ ورڈ پلے کے بارے میں ہے! تعریف کریں، تعریف کریں، شکریہ ادا کریں، فخر کریں، اور آواز دیں۔ جتنا ہو سکے اظہار کریں اور اس کے بارے میں ایماندار اور حقیقی بنیں۔ آپ اوپر دیے گئے اثبات کے الفاظ کی مثالیں دیکھ سکتے ہیں۔

1>آپ خود شک کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں یا جب آپ کم خود اعتمادی والے آدمی سے محبت کرتے ہیں۔ "بالکل گلے ملنے کی صورت میں جسمانی رابطے کی طرح، مثبت اثبات کا استعمال انسانوں کے اٹھائے جانے والے پریشان کن بوجھ کو دور کرتا ہے۔ ہمارے پیدا ہونے سے لے کر مرنے تک، ہم مسلسل معاشرے کی تشکیل اور ڈھالتے رہتے ہیں۔ اکثر لوگ نہیں جانتے کہ وہ اصل میں کون ہیں۔

"زیادہ تر لوگ جرم اور خود پر شک کرتے ہیں کیونکہ انہیں ایسا ہی محسوس کیا گیا ہے۔ وہ خود کو مسئلہ سمجھتے ہیں۔ ان کا ماننا ہے کہ وہ لوگوں، معاشرے یا یہاں تک کہ دنیا کے لیے کافی اچھے نہیں ہیں۔ لہٰذا جب آپ اس طرح کے کسی سے اثبات کے الفاظ بولتے ہیں، تو اس سے ان کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے اور اس جذباتی سامان کو ہلکا کرنے میں مدد ملتی ہے جو وہ اٹھاتے ہیں۔"

ڈاکٹر بھونسلے مزید بتاتے ہیں کہ ہر کوئی خود کو مزید لذیذ بنانے کی کوشش کر رہا ہے۔ مشکوک حالات سے بچنے کے لیے خود کو محفوظ رکھنے کی خواہش ہر انسان کی بنیادی جبلت ہے۔ مضبوطی یا اضافہ کر کے، آپ انہیں یاد دلاتے ہیں کہ وہ اس بوجھ کو بہت طویل عرصے سے اٹھا رہے ہیں اور یہ کہ کبھی کبھی اسے نیچے چھوڑ دینا اچھا ہے۔

اثبات کے الفاظ مثالیں

اگر آپ چاہیں اپنے ساتھی سے محبت کا اظہار کرنے اور انہیں اچھا محسوس کرنے کے لیے کوئی خوشگوار بات کہنے کے لیے، فکر نہ کریں، ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے! ذیل میں اثبات کے چند الفاظ ہیں۔ خوش قسمتی سے اس معاملے میں، ایک ہی سائز سب پر فٹ بیٹھتا ہے۔

  1. میں تم سے پیار کرتا ہوں
  2. آپ میرے لیے بہت خاص ہیں
  3. آپ نے مجھے متاثر کیا….
  4. میں واقعیجب آپ کرتے ہیں تو آپ کی تعریف کرتے ہیں….
  5. جب آپ کرتے ہیں تو مجھے بہت پیار ہوتا ہے…
  6. مجھے ہمیشہ کوشش کرنے پر آپ پر فخر ہے…
  7. ایک شاندار سامع ہونے کے لیے آپ کا شکریہ
  8. مجھے امید ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ کا مطلب کتنا ہے میرے لیے
  9. مجھے پسند ہے کہ میں آپ کے ساتھ رہ سکوں
  10. آپ بہت مہربان ہیں
  11. مجھے پسند ہے کہ آپ مجھے کتنی اچھی طرح سے سمجھتے ہیں
  12. میری زندگی میں رہنے کے لیے آپ کا شکریہ
  13. مجھے افسوس ہے آپ کو تکلیف پہنچتی ہے
  14. آپ اتنے اچھے عاشق ہیں
  15. ہم نے ایک زبردست ٹیم بنائی ہے
  16. میں آپ کے ساتھ رہنا بہت خوش قسمت ہوں
  17. آپ بہت اچھے لگ رہے ہیں! 9>مجھے ہماری زندگی ایک ساتھ بہت پسند ہے
  18. آپ بہت اچھا کام کر رہے ہیں>

الفاظ کے فوائد اثبات

زندگی اپنے اتار چڑھاؤ کے ساتھ ایک رولر کوسٹر ہے۔ زندگی کے نشیب و فراز ہم تک پہنچ سکتے ہیں اور اپنے اردگرد کی چیزوں کو دیکھنے کے طریقے کو بدل سکتے ہیں، بشمول خود بھی۔ ان منفی خیالات کا ہماری زندگی اور صحت پر بڑا اثر پڑتا ہے۔ یہیں سے اثباتِ محبت کے الفاظ اہم ہو جاتے ہیں۔ یہاں اس کے کچھ فوائد ہیں:

  • منفی خیالات سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کے پیارے کی مثبت خصلتوں پر روشنی ڈالتا ہے، خاص طور پر برے دن
  • رومانٹک چنگاری کو زندہ رکھتا ہے اور رشتہ تازہ/پرجوش محسوس ہوتا ہے۔ برسوں بعد بھی
  • مہربان الفاظ بہتر تعلق اور جذباتی قربت میں اضافہ کا باعث بنتے ہیں
  • ایک طریقہ کے طور پر کام کرتے ہیںواضح طور پر محبت کا اظہار کرنے اور یہ ظاہر کرنے کے لیے کہ آپ ان کے شکر گزار ہیں/ان کو قدر کی نگاہ سے نہیں دیکھتے ہیں

نشانیاں آپ کی محبت کی زبان اثبات کے الفاظ ہیں

  1. جب آپ شاندار تعریفیں اور تعریفی الفاظ سنتے ہیں تو آپ بہت خوش ہوتے ہیں ان کی زندگی اور وہ آپ کی پرواہ کرتے ہیں
  2. آپ الفاظ کے ذریعے محبت اور رومانس کے اظہار کے لیے ایک چوسنے والے ہیں
  3. جب آپ کا ساتھی آپ کو بتاتا ہے کہ وہ آپ پر یقین رکھتے ہیں، اس سے آپ کا خود اعتمادی بڑھتا ہے اور آپ بہتر کارکردگی دکھانے کے قابل ہوتے ہیں۔ کام پر
  4. جب وہ آپ کے اشاروں کو زبانی طور پر تسلیم کرتے ہیں تو یہ آپ کے لیے بہت معنی رکھتا ہے
  5. وہ آپ کے نئے لباس میں آپ کو خوش کر کے آپ کا دن بناتا ہے
  6. <11

    متعلقہ پڑھنا: آپ کی محبت کی زبان کا کوئز کیا ہے

    اثبات کے مزید الفاظ کے لیے کیسے پوچھیں

    ایک رشتے میں دو لوگوں کے لیے ایک جیسا ہونا بہت کم ہوتا ہے۔ محبت کی زبان ایک بار جب آپ نے اپنی محبت کی زبانوں کا پتہ لگا لیا، تو اگلا مرحلہ یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کو اپنی محبت کی زبان میں پیار موصول ہو یا دکھایا جائے۔ اگر آپ کی محبت کی زبان اثبات کے الفاظ ہیں، تو یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے ساتھی کو ان کی محبت اور پیار آپ تک پہنچانے کے لیے استعمال کریں:

    1. اپنی ضروریات سے بات کریں

    خواہ کسی قسم کا رشتہ کیوں نہ ہو۔ آپ اندر ہیں، یہ مواصلات کے بغیر برقرار نہیں رہ سکتا۔ ایک میں مواصلات کی کمی کے اثراترشتہ سنگین ہو سکتا ہے. لہٰذا، اپنی محبت کی زبان معلوم کرنے کے بعد پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنی ضروریات کو اپنے ساتھی سے واضح طور پر لیکن پرسکون اور پر اعتماد انداز میں بتائیں۔

    ایماندار بنیں اور اس کے بارے میں کھل کر بات کریں کہ آپ کو تعلقات میں کیا ضرورت ہے۔ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ چاہیں گے کہ وہ محبت، مہربانی، تعریف اور حوصلہ افزائی کے مزید الفاظ استعمال کرے۔ یہ پہلا قدم اٹھانے سے آپ کے زیادہ تر مسائل حل ہو جائیں گے۔

    2. شکر گزار ہوں

    جب آپ کو اپنے ساتھی کی طرف سے تعریفیں اور تعریفیں ملیں، تو متذبذب بننے اور ایسی باتیں کہنے سے گریز کریں جیسے "مجھے کچھ بتاؤ میں پہلے ہی نہیں جانتے" یا "ظاہر بہت کچھ!" اگرچہ وقتاً فوقتاً مذاق کرنا ٹھیک ہے، لیکن تکبر دکھانے سے لوگوں پر منفی اثر پڑتا ہے۔ یہ مستقبل میں تصدیقی الفاظ استعمال کرنے سے ان کی حوصلہ شکنی کرتا ہے۔

    اس کے بجائے، جب کوئی شخص مثبت اثبات کے الفاظ استعمال کر رہا ہے، تو ان کو تسلیم کریں اور آپ کو پیار کا احساس دلانے کے لیے ان کا شکریہ ادا کریں۔ آپ کا شکریہ ادا کرنا ان کی حوصلہ افزائی کرے گا کہ وہ آپ کو مستقبل میں مزید اثبات کے الفاظ سے نوازتے رہیں۔ تعریف کا جواب دینا بھی ایک فن ہے۔

    3. محبت کی زبانوں کے بارے میں بات کریں

    بدقسمتی سے، بہت سے لوگ ایسے ہیں جو محبت کی مختلف زبانوں سے ناواقف ہیں۔ اپنے ساتھی سے 5 محبت کی زبانوں کے بارے میں بات کریں اور ان کی مدد کریں۔ ایک دوسرے کی محبت کی زبانیں جاننے سے ایک مضبوط رشتہ استوار کرنے میں مدد ملتی ہے۔ انہیں وہی دے کر احسان لوٹائیں جو وہ بالکل ٹھیک کرتے ہیں۔چاہتے ہیں مثال کے طور پر، اگر آپ کے ساتھی کی ترجیحی محبت کی زبان تحفہ دینا ہے، تو آپ انہیں "ہمارے بارے میں کتاب" جرنل یا جوڑے ٹی شرٹس جیسے سوچے سمجھے تحائف حاصل کر سکتے ہیں۔

    متعلقہ پڑھنا: کیسے کریں "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کو 15 مختلف زبانوں میں بولیں؟

    اس محبت کی زبان کو بولنے کے طریقے

    "میں تقریباً 11 بجے کام پر جاتی ہوں، جبکہ میرے شوہر تقریباً 5 بجے کام پر جاتے ہیں۔ ہوں جب میں جاگتا ہوں تو مجھے اپنے پلنگ کے پاس ایک چپکا ہوا نوٹ ملتا ہے جس میں لکھا ہوتا ہے، "تم سب سے اچھی چیز ہو جو میرے ساتھ ہوئی ہے، میں تم سے پیار کرتا ہوں۔" یہ ہر صبح ہوتا ہے اور یہ مجھے صرف پیار کا احساس دلاتا ہے اور میرا دن بناتا ہے،" ایک چارٹرڈ اکاؤنٹنٹ ایشلے (32) کہتی ہیں۔

    جیسا کہ سامعین زبانی بات چیت کے بارے میں بصیرت بتاتے ہیں، آپ کے ساتھی کے لیے پلنگ کے پاس خوبصورت نوٹ چھوڑتے ہیں۔ کچن کاؤنٹر، یا ان کے آفس بیگ میں اثبات کا اظہار کرنے کے بہت سے طریقوں میں سے ایک ہے۔ درحقیقت، یہ ان لوگوں کے لیے بھی کام کرتا ہے جو اپنی بنیادی محبت کی زبان کے طور پر تحفہ دینے یا خدمت کے کام کرتے ہیں۔

    ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں، "ان لوگوں کے ساتھ محبت کے اثبات سے باز نہ آئیں جن کی آپ حقیقی معنوں میں پرواہ کرتے ہیں۔ اس کا اظہار کریں جب کہ ہر کوئی صحت مند اور زندہ اور مربوط ہے۔ دیر کے بجائے جلدی کرو، زندگی لامتناہی نہیں ہے، لوگ مرتے ہیں، بیمار پڑتے ہیں، مختلف ممالک میں جاتے ہیں، وہ ذاتی بحران سے گزرتے ہیں۔ جیسا کہ نائکی کا نعرہ کہتا ہے، "بس کرو۔" کوئی نہیں ہے "کیسے؟" اس کے لیے اثبات کے الفاظ پیش کرتے وقت؛ یہ صرف آپ کی مرضی یا نہ کرنے کی بات ہے۔تم. محبت اور تعریف کا زبانی اظہار انسان ہونے کے درد اور الجھنوں کے لیے ایک نفسیاتی جراثیم کش ہے۔"

    لیکن کیا آپ مثبت زبانی اظہار کے ذریعے بات چیت کرنے کے طریقے تلاش کرنے سے قاصر ہیں؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، ہم آپ کے لیے اس کے لیے اثبات کے الفاظ محبت کی زبان بولنے کے طریقے کے بارے میں کچھ نکات لاتے ہیں:

    1. اپنی اصلی شخصیت بنیں

    جب اس کے لیے اثبات کے الفاظ استعمال کرنے کی بات آتی ہے۔ /اسے، یقینی بنائیں کہ آپ کی تعریف کرنے کے طریقے مستند ہیں۔ اگر آپ کے ساتھی کی ناک جھوٹی ہے اور وہ محسوس کرتا ہے کہ آپ اپنے جذبات کو دھوکہ دے رہے ہیں، تو آپ ان کی عزت نفس کو مزید مجروح کریں گے۔ لہذا، جو کچھ آپ کے پاس آتا ہے قدرتی طور پر کہو. کسی اور کے بننے کے لیے خود پر دباؤ نہ ڈالیں۔

    جون اور جیسیکا کے کام پر نکلتے وقت ایک دوسرے کو چومنے کی رسم ہے۔ وہ بوسہ لیتے ہیں، ایک دوسرے کو گلے لگاتے ہوئے آنکھوں میں دیکھتے ہیں، اور کہتے ہیں، "میں تم سے پیار کرتا ہوں، بیبی!" یہ خوشگوار ہے، لیکن محبت کا اظہار کرتے ہوئے آنکھ سے رابطہ کرنا حجم بولتا ہے اور جذبات کے خلوص کو تقویت دیتا ہے۔ ان چند لمحوں کے لیے، صرف محبت اور وہ ہیں، اور کچھ نہیں۔

    بھی دیکھو: سیریل ڈیٹر: 5 نشانیاں اور ہینڈل کرنے کے لیے نکات

    2. ہمدرد بنیں

    زیادہ زبانی بات چیت رشتے میں زیادہ ہمدرد ہونے کا ایک طریقہ ہے۔ اگر آپ کا ساتھی کمزور محسوس کر رہا ہے، تو اسے تھوڑی سی پیپ ٹاک دیں اور اسے بتائیں کہ آپ ان کے جذبات کو تسلیم کرتے ہیں اور آپ ان کے لیے موجود ہیں۔

    "مجھے بہت افسوس ہے کہ آپ کام پر ایک مشکل وقت سے گزر رہے ہیں۔ میں تم سے پیار کرتا ہوں اورمیں آپ کے لیے حاضر ہوں" پیپ ٹاک کی ان مثالوں میں سے ایک ہے جو مشکل وقت میں ان کی طاقت کا ذریعہ بن جائے گی۔ لیکن یہ بھی یاد رکھیں کہ حوالہ جات ہمیشہ ہر مشکل صورتحال کو ٹھیک نہیں کر سکتے۔ اگر آپ کے ساتھی کو خاموشی کی صورت میں کچھ جگہ درکار ہے تو اسے دیں۔

    3. ان کی محنت کو تسلیم کریں

    بیتھ اور رینڈل کے درمیان اس بات پر کافی گندی لڑائی ہو رہی تھی کہ کیسے رینڈل کبھی گھر میں نہیں تھا اور کس طرح بیتھ کو اکیلے ہی بچوں کی ذمہ داری اٹھانی پڑی۔ دونوں طرف سے گولیاں چل رہی تھیں اور صورتحال تیزی سے بڑھ رہی تھی جب تک کہ رینڈل نے کوئی غیر معمولی بات نہیں بتا دی۔ اس لمحے کی گرمی میں، اس نے کہا، "بیتھ تم ایک سپر ہیرو ہو جس طرح سے تم ہر چیز کو سنبھالتے ہو، میں تمہارے جیسا بننے پر کام کر رہا ہوں، لیکن اس میں وقت لگے گا۔"

    اور بالکل اسی طرح انہوں نے انتہائی حساس صورتحال کو اپنے مثبت الفاظ سے ناکارہ بنا دیا۔ اس کے الفاظ پہلے سے سوچے سمجھے نہیں تھے، لیکن اس نے محبت کی زبان میں بات کی جو وہ سمجھ رہی تھی۔ یہ الفاظ کی تصدیق کرنے کی طاقت ہے۔

    4۔ "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کثرت سے بولو

    "میرا بوائے فرینڈ ہر وقت کہتا ہے "میں تم سے پیار کرتا ہوں"۔ شروع میں مجھے یہ تھکا دینے والا لگتا تھا لیکن اب مجھے اس کی عادت ہو گئی ہے۔ یہ مجھے اب پیار کرنے کا احساس دلاتا ہے،‘‘ نکول (23) طالب علم کہتی ہیں۔ لہذا یقینی بنائیں کہ آپ ہر وقت تین جادوئی الفاظ چھوڑتے رہیں۔ آپ جتنے زیادہ پیار کے الفاظ (تحریری الفاظ/بولے ہوئے الفاظ) استعمال کریں گے، وہ اتنے ہی خوش ہوں گے۔ آپ انہیں ایک دے کر ذاتی نوعیت کا عنصر بھی شامل کر سکتے ہیں۔عرفی نام جیسے 'میٹھا مٹر' یا 'شہد'۔

    بھی دیکھو: طویل مدتی تعلقات کے 9 اہم مراحل

    5. انہیں ایک خط بھیجیں

    یہ میرا ذاتی پسندیدہ ہے۔ میں جانتا ہوں میں جانتا ہوں! جب ہم صرف ایک متن یا ای میل بھیج سکتے ہیں تو کون خط لکھنا چاہتا ہے؟ ٹھیک ہے؟! لیکن مجھ پر بھروسہ کریں، کچھ بھی اتنا خاص محسوس نہیں ہوتا جتنا کسی اہم دوسرے کے ہاتھ سے لکھا ہوا محبت خط۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ نے محبت کا خط لکھنے کے لئے وقت نکالا ہے اور یہ آپ کے ساتھی کو حیرت میں ڈال دے گا۔ اچھی قسم۔

    ہیری کیمپنگ ٹرپ پر تھا اور چند ہفتوں کے لیے جانے والا تھا۔ اینڈی اس بار نفرت کر رہا تھا کیونکہ سیل کے استقبال کی غیر موجودگی نے مواصلات کو ناممکن بنا دیا تھا۔ ایک صبح اسے پہاڑوں سے ایک پوسٹ کارڈ ملا جس میں پیغام تھا، "کاش آپ میرے پاس بیٹھے ہوتے، H"۔ اینڈی صرف مسکرا سکتا تھا کیونکہ اس نے اس بات کی یقین دہانی کے طور پر کام کیا کہ اس کا ساتھی اس کے بارے میں سوچ رہا تھا یہاں تک کہ وہ الگ تھے۔

    6. اس کے بعد کے نوٹ

    چسپاں نوٹ بہترین ایجادات میں سے ایک ہیں، مجھے یہ کہنا ضروری ہے . جب آپ کے پاس ان پر محبت کے اثبات لکھے ہوتے ہیں، تو آپ کبھی بھی ان سے جان چھڑانا نہیں چاہتے۔ اپنے بیڈ روم، کچن، لونگ روم، اسٹڈی ٹیبل، حتیٰ کہ باتھ روم کے آئینے میں اس کے بعد کے پیار کے چھوٹے چھوٹے نوٹس وصول کرنا ہمیشہ اچھا لگتا ہے۔

    اگرچہ باتھ روم کے آئینے پر محبت کے چھوٹے چھوٹے نوٹ چھوڑنا ایک دلکش خیال ہے، آپ ماحول دوست طریقے کا سہارا لے سکتے ہیں اور دن کے وسط میں ٹیکسٹ پیغامات کے ذریعے توثیق کے چھوٹے الفاظ بھیج سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ پانچوں میں سے کوئی بھی زبان محبت کرتی ہے۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔