فہرست کا خانہ
امریکہ میں دھوکہ دہی کی آبادیات کو دریافت کرتے ہوئے، جنرل سوشل سروے نے نوٹ کیا ہے کہ خواتین کے مقابلے میں مردوں کے ساتھ دھوکہ دہی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ ایک بار جب کسی شخص کو اس شخص کی طرف سے دھوکہ دہی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جس سے وہ سب سے زیادہ پیار کرتا ہے، تو اس کے ذہن میں سب سے اہم سوال ہمیشہ رہے گا - کیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا؟ اگر وہ کبھی دھوکہ دینے والا تھا، تو کیا وہ ہمیشہ ریپیٹر رہے گا؟
معاملے کی گہرائی میں جانے کے لیے، ہم نے لائف کوچ اور کونسلر جوئی بوس کے ساتھ بات چیت کی، جو بدسلوکی کی شادیوں، بریک اپ سے نمٹنے والے لوگوں کو مشورہ دینے میں مہارت رکھتے ہیں۔ ، اور غیر ازدواجی تعلقات۔ ہم متجسس تھے، اور اس سے پوچھا، "ایک شخص رشتے میں دھوکہ دینے کی خواہش کیوں محسوس کرتا ہے؟" وہ مانتی ہیں، "لوگ عام طور پر پہلے سے دھوکہ دہی کا منصوبہ نہیں بناتے ہیں۔ پہلے مرحلے میں، یہ لمحے کی حوصلہ افزائی میں ہوتا ہے. پھر ایک نئے رشتے کا احساس سنسنی دیتا ہے۔ یہ موجودہ رشتے میں جو غائب ہے اسے پورا کرتا ہے۔"
"تاہم، بعض حالات ایسے ہوتے ہیں جو کسی کو اپنے ساتھی کے ساتھ ٹوٹنے سے روکتے ہیں۔ یہی وہ نقطہ ہے جب دھوکہ دہی شروع ہوتی ہے،" وہ مزید کہتی ہیں۔ حالات کچھ بھی ہوں، بے وفائی رشتوں میں دل شکنی، صدمہ، جرم اور تلخی پیدا کرتی ہے۔ رشتے میں دھوکہ دہی کے سب سے زیادہ متاثر کن اثرات دیرپا اعتماد کے مسائل ہیں۔ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ کیا ایک بار دھوکہ دینے والا ہمیشہ دھوکہ دینے والا ہوتا ہے۔
کیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا؟ اعداد و شمار کیا کہتے ہیں
دھوکہ دہی تباہ کن ہو سکتی ہے لیکن اندازہ لگائیں کیا؟ آپ نہیں ہیں۔مشیر کہتے ہیں، "یہ وہ جگہ ہے جہاں تصویر میں حدود آتی ہیں۔ اگر وہ ایسے رویے میں ملوث ہے جسے آپ بار بار منظور نہیں کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ باز نہیں آئے گا،" وہ مزید کہتی ہیں۔
بھی دیکھو: یہ کیسے جانیں کہ رشتہ بچانے کے قابل ہے؟8. وہ شکار کا کارڈ کھیلتا ہے
آپ کی کمزوری کے باوجود دماغ کی حالت، جب آپ اس کے دھوکہ دہی کے بارے میں اس کا سامنا کرتے ہیں تو اس کے رویے اور الفاظ کا مشاہدہ کریں. رشتوں میں ذمہ داری کا مطلب احتساب کا مظاہرہ کرنا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے بھی کچھ غلطیاں کی ہوں لیکن اگر وہ آپ کو اور صرف آپ کو ہی مورد الزام ٹھہراتا ہے، اور اس کردار کو تسلیم کرنے کو تیار نہیں ہے جو اس نے ادا کیا ہے، تو وہ دوبارہ دھوکہ دے گا اور بالکل اسی طرح اس کا جواز پیش کرے گا۔
جوئی کہتی ہیں، "ایسے معاملات میں، اس شخص کو اس انکار سے باہر آنے میں مدد کے لیے پیشہ ورانہ مشاورت کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ الزام کو تبدیل کرنے اور شکار کا کارڈ کھیلنے کی کوشش کرے گا۔ لہذا، آپ کو اس کے شکار بننے کے تمام امکانات کو دور کرنا ہوگا۔ احتساب بے ساختہ آتا ہے۔ اسے کسی پر مجبور نہیں کیا جا سکتا۔" ہر رشتے کے اتار چڑھاؤ ہوتے ہیں لیکن اس میں شاذ و نادر ہی کسی ایک شخص کی غلطی ہوتی ہے۔
بھی دیکھو: 10 نشانیاں آپ کی بیوی/گرل فرینڈ ابھی کسی اور کے ساتھ سوئی ہیں۔9. وہ آپ کو جلا دیتا ہے
جب بھی آپ اپنے عدم تحفظ کا اظہار کرتے ہیں کیا وہ آپ کو 'پاگل عورت' کہتا ہے؟ آپ کو بہت حساس/بے وقوف کہنا الزام تراشی کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ دھوکہ دینے والے گیس لائٹنگ کی ایسی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ کو اپنی حقیقت پر شک ہو اور آپ کے جذبات کو معمولی سمجھا جائے۔ لہذا، اگر وہ آپ کو مطلوبہ یقین دہانی کی پیشکش نہیں کر رہا ہے اور اس کے بجائے آپ سے جوڑ توڑ کر رہا ہے، تو ایماندارانہ جواب "کیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا اگر میں اسے واپس لے جاؤں؟"ہاں۔ 
10۔ دھوکہ دہی کے واقعے کو ہوا دینے والے کیٹالسٹ کو طے نہیں کیا گیا ہے
جوئی کے نقطہ نظر میں، "ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا" ضروری نہیں کہ سچ ہو۔ وہ کہتی ہیں، "دھوکہ دہی محض ناموافق حالات کا نتیجہ ہے۔ اگر حالات آخرکار بدل جاتے ہیں تو پھر یہ بے وفائی کا باعث نہیں بنے گا۔ لیکن اگر اتپریرک جو پہلی جگہ دھوکہ دہی کا باعث بنے وہی رہے تو دھوکہ دہی کا عمل دہرایا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ وہ بتاتی ہے، جذباتی سہارا تلاش کرنے والا شخص بھی دھوکے بازوں کی ایک قسم ہو سکتا ہے۔
شاید اس نے دھوکہ دیا کیونکہ آپ جذباتی طور پر دستیاب نہیں تھے۔ یا شاید اس لیے کہ وہ کبھی بھی کھلے، دیانتدار اور شفاف انداز میں اپنی غیر پوری ضروریات کا اظہار کرنے کے قابل نہیں تھا۔ اگر یہ مسائل اب بھی موجود ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ وہ صحت مند طریقے سے معاملات کو ٹھیک کرنے کے بجائے دوبارہ کفر میں اپنا فرار تلاش کر لے۔ لہذا، آپ کو اپنے سودے کے اختتام کو پکڑنے اور کوششیں کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک صحت مند رشتے کے لیے ٹیم ورک کی ضرورت ہوتی ہے۔
11۔ اس کی پرورش ایک غیر فعال خاندان میں ہوئی
ہوسکتا ہے کہ اس نے بڑے ہوتے ہوئے اپنے والدین میں سے ایک یا دونوں کو متعدد بار دھوکہ دیتے ہوئے دیکھا ہو۔ یا شاید اس کی پرورش ایسے ماحول میں ہوئی تھی جہاں سچ کو چھپانا معمول تھا۔ اس کی بے ایمانی کا اس کے بچپن کے صدمے سے بہت تعلق ہو سکتا ہے۔ ان علامات میں سے ایک جو وہ دوبارہ دھوکہ دے گا ان گہرے زخموں کو ٹھیک کرنے کی حقیقی کوشش کا فقدان ہے۔
کلیدی نکات
- اگر آپ کے ساتھی نے اس میں دھوکہ دیا۔ماضی کے تعلقات بھی، یہ ایک سرخ جھنڈا ہے
- گیس لائٹنگ سیریل چیٹرز کی عام خصلتوں میں سے ایک ہے
- فریبی جسمانی زبان/خفیہ فطرت دیگر انتباہی علامات ہیں
- یہ ایک اچھی علامت ہے اگر وہ بنانے کے لیے اضافی میل طے کر رہا ہے۔ آپ کو پیار محسوس ہوتا ہے
- آپ کو رشتے کے ہیرو کی ضرورت نہیں ہے، آپ کو صرف کسی ایسے شخص کی ضرورت ہے جو قصوروار ہو اور اس کی اصلاح کرنے اور مستقل مزاجی کے لیے کافی معذرت خواہ ہو
- خوشگوار رشتے کے لیے، یہاں تک کہ آپ کو چیزیں صحیح طریقے سے کرنی ہوں گی
- ہمیشہ اپنے آنتوں کے احساس پر بھروسہ کریں اور پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں
دھوکہ دہی کے خوفناک احساس پر کیسے قابو پایا جائے اور اس دھوکے باز سے کیسے رابطہ کیا جائے جس نے آپ کو تکلیف دی ہے، نندیتا مشورہ دیتی ہیں۔ , "بعض اوقات، شادی شدہ مرد کی بے وفائی ایسے مسائل کو جنم دیتی ہے جنہیں جوڑا خود حل کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ ایسے معاملات میں، یہ کسی زیادہ تجربہ کار، بالغ اور غیر فیصلہ کن سے رہنمائی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خاندانی رکن، دوست، یا پیشہ ور مشیر ہو سکتا ہے۔ اگر آپ سپورٹ تلاش کر رہے ہیں،Bonobology کے پینل سے ہمارے مشیران صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ لوگ اپنے پیاروں سے دھوکہ کیوں دیتے ہیں؟لوگ مختلف وجوہات کی بنا پر دھوکہ دیتے ہیں۔ یہ عدم مطابقت، کسی اور کی طرف کشش، اور موجودہ تعلقات سے عدم اطمینان، یا اس وجہ سے کہ وہ شخص ایک زبردستی جھوٹا اور دھوکہ باز ہے۔ 2۔ کیا آپ کو ایسے آدمی کے ساتھ رہنا چاہئے جو دھوکہ دہی کرتا ہے؟
اس کے ماضی کے رویے کو معاف کرنا مشکل ہو سکتا ہے لیکن اگر وہ حقیقی طور پر پچھتاوا ہے اور اعتماد بحال کرنے کی کوشش کرنے کے لیے تیار ہے، اور آپ کو جانے نہ دینے کا خواہاں ہے ، آپ اسے ایک اور موقع دے سکتے ہیں۔ لیکن اگر کوئی آدمی ایک سے زیادہ بار دھوکہ دیتا ہے، تو کام میں گہرے نمونے ہوتے ہیں۔ مرد میں ایسے رشتے کے سرخ جھنڈوں سے ہوشیار رہیں۔
3۔ دھوکہ دہی کے بعد آپ کیسے مقابلہ کرتے ہیں؟خیانت کا مقابلہ کرنا بہت مشکل ہے۔ یا تو رشتہ چھوڑ دیں، یا اپنے ساتھی کو کئی عوامل میں وزن ڈالنے کے بعد دوسرا موقع دیں - آپ کو تکلیف دینے کے اس کے رجحان سے لے کر اس بات کا امکان ہے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔ 4۔ کیا میں اسے ایک بار دھوکہ دینے کے بعد دوسرا موقع دوں؟
اگر وہ پچھتاتا ہے اور دوبارہ کبھی نہ بھٹکنے کا عہد کرتا ہے، اگر وہ پشیمانی کے آثار دکھاتا ہے، اور آپ کو یقین ہے کہ یہ ایک حقیقی غلطی تھی، تو آپ کر سکتے ہیں اسے دوبارہ واپس لینے پر غور کریں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ دوسرے لوگ کیا کہتے ہیں، ہمیشہ اپنے گٹ احساس کو سنیں۔ یہ آپ کی قیادت کبھی نہیں کرے گاگمراہ۔
صرف ایک. اخلاقی نقطہ نظر سے، دھوکہ دہی واضح طور پر ایک سخت نہیں ہے، لیکن پوری دنیا میں، بے وفائی استثناء کے بجائے ایک معمول کے طور پر دکھائی دیتی ہے۔ سیریل چیٹر کے اعداد و شمار واقعی خوفناک ہیں:- 40% غیر شادی شدہ رشتے اور 25% شادیاں کم از کم ایک بے وفائی کا واقعہ دیکھتی ہیں، مطالعے کے مطابق
- ایک اور تحقیق میں کہا گیا ہے کہ تمام امریکیوں میں سے 70% کچھ میں ملوث ہیں ان کی شادی شدہ زندگی میں کسی وقت ایک قسم کا معاملہ
- 30 سال سے کم عمر کے تقریباً ایک پانچواں افراد نے اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ جنسی تعلق قائم کیا، تحقیق کے مطابق
- اس تحقیق کے مطابق، لوگ (53.3%) سب سے زیادہ رپورٹ کیے گئے قریبی دوستوں، پڑوسیوں، یا جاننے والوں کے ساتھ دھوکہ دہی
لہذا، اگر آپ اپنے اردگرد کی شادیوں پر نظر ڈالیں، تو دھوکہ دینے والا شریک حیات ایسی چیز نہیں ہے جو اب آپ کو چونکا دے گی۔ لیکن کیا یہ معلوم کرنے کا کوئی طریقہ ہے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دینے جا رہے ہیں؟ یہاں کچھ دلچسپ اعدادوشمار ہیں جو آپ کو جواب دینے میں مدد کریں گے: "اگر میں اسے واپس لے لوں تو کیا وہ دوبارہ دھوکہ دے گا؟"
- 2016 کے ایک مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جن لوگوں نے سابقہ تعلقات میں دھوکہ دیا تھا، ان میں سے 30% دھوکہ کھا چکے ہیں۔ ان کے موجودہ شراکت داروں پر
- ایک اور تحقیق سے پتا چلا ہے کہ جو لوگ ایک رشتے میں بے وفا تھے ان کے اگلے تعلقات میں بے وفا ہونے کے امکانات تین گنا زیادہ تھے
- تحقیق کے مطابق 45% جنہوں نے پہلے رشتے میں اپنے ساتھی کے ساتھ دھوکہ دہی کی اطلاع دی تھی۔ تو دوسری میں بھی
لیکن پڑھنامتعدد بار دھوکہ دینے والے لوگوں کے اعدادوشمار کافی نہیں ہیں۔ بہر حال، آپ انتباہی علامات کو کیسے دیکھ سکتے ہیں کہ اس نے متعدد بار دھوکہ دیا؟ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی میں آپ کو دوبارہ دھوکہ دینے کی صلاحیت ہے، تو ہمیں آپ کی پیٹھ مل گئی ہے۔ آئیے ان عوامل کو تلاش کرتے ہیں جو سیریل دھوکہ دہی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اور واضح نشانیوں کی نشاندہی کرنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔
سیریل چیٹر کی مشترکہ خصوصیات
جوئی سب سے زیادہ عام خصلتوں میں سے ایک سوچتا ہے۔ ایک سیریل دھوکہ دینے والے کا عدم اطمینان اور ناخوشی ہے۔ وہ کہتی ہیں، "اگر موجودہ رشتے میں ناخوش محسوس کرنے کی کوئی وجہ ہے اور اگر یہ کیفیت بڑھتی رہتی ہے، تو دھوکہ دہی کا امکان زیادہ سے زیادہ بڑھ جاتا ہے۔"
1. صفر احتساب
سیریل دھوکہ باز ہیں ہمیشہ اس تاثر کے تحت کہ دھوکہ دہی کے رجحانات ایسی ہیں جن سے وہ متاثر ہوتے ہیں۔ ان کا اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہے اور وہ صرف اس کی مدد نہیں کرسکتے ہیں۔ درحقیقت، آپ کو چونکا دینے والی باتیں سن کر حیران رہ جائیں گے جب دھوکہ بازوں کا سامنا ہوتا ہے۔ غلطی کہیں بھی اور ہر جگہ ہوتی ہے سوائے ان کے۔
2. بلیم گیمز
تمام سیریل چیٹرز رشتوں میں گیس لائٹ کرنے کے فن میں ماہر ہیں۔ وہ محبت کی آڑ میں جوڑ توڑ کرتے ہیں اور اپنے ساتھیوں کو دھوکہ دہی کے لیے ناکافی یا ذمہ دار محسوس کرتے ہیں۔ ایک سیریل دھوکہ باز ان کی بے وفائی کو اپنے ساتھی پر لگائے گا۔ بیانات جیسے "آپ میرے لیے کبھی گھر نہیں تھے" یا "آپ نے میری جسمانی تسکین نہیں کی۔ضروریات" عام طور پر سنی جاتی ہیں۔ بلاشبہ، یہ بہت مڑا ہوا اور زہریلا ہے۔
3۔ "یہ اتنی بڑی بات نہیں ہے!"
سیریل چیٹر کی تمام علامات میں سے، یہ سب سے بری ہے۔ وہ دھوکہ دہی کو معمول پر لانے کی کوشش کرکے صورتحال کی سنگینی کو کم کرتے ہیں۔ ان کے خیال میں یہ عام بات ہے اور اس طرح کی چیزیں وقتاً فوقتاً ہوتی رہتی ہیں۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ یہ مشتعل نقطہ نظر ان کے شراکت داروں کو بہت زیادہ تکلیف سے گزرتا ہے۔ وہ یہ سمجھنے سے قاصر ہیں کہ دھوکہ دہی کرنے والا کوئی پچھتاوا کیوں نہیں دکھاتا۔
کیا ان علامات میں سے کوئی بھی اس بات سے گونجتا تھا جو آپ اپنے رشتے میں محسوس کر رہے ہیں؟ آپ پہلے سے ہی دھوکہ بازوں کے اپنے شراکت داروں کو دوسری بار دھوکہ دینے کے اعدادوشمار جانتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اس بارے میں مزید وضاحت حاصل کرنا چاہتے ہیں کہ آیا آپ کا آدمی دوبارہ دھوکہ دے گا یا نہیں، تو ان 11 نشانیوں کو دیکھیں جن کے لیے آپ کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔
11 نشانیاں وہ دوبارہ دھوکہ دے گا
موسم گرما کنساس سے تعلق رکھنے والی ایک ڈاکٹر نے اپنی کہانی ہمارے ساتھ شیئر کی ہے۔ جب جوی نے سمر کو دھوکہ دیا تو وہ تباہ ہوگئی۔ اسے مکمل طور پر معاف کرنے میں اسے چھ مہینے لگ گئے لیکن اس نے اسے دوبارہ اپنے دل سے لاپرواہ نہیں کیا۔ اگر کچھ بھی ہے تو اس نے اسے مزید چوکنا اور چوکنا رہنا سکھایا تاکہ مزید چوٹ نہ لگے۔ اس نے ایک سال بعد یہ دیکھنا شروع کیا کہ وہ دور ہو گیا ہے اور دفتر میں کافی دیر سے گھنٹے گزار رہا ہے – ابتدائی علامات کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔
موسم گرما صرف پیچھے کھڑے ہو کر اسے وہی پرانی چالوں پر عمل کرتے ہوئے دیکھنے والی نہیں تھیایک بار اور بیوقوف. اس نے اس کا سامنا کیا۔ وہ رشتوں میں معافی کی اہمیت جانتی تھی لیکن کافی تھی۔ یہ آخری موقع تھا اور اس نے اسے اڑا دیا تھا۔ لہٰذا، اس نے فیصلہ کیا کہ وہاں سے نکلنا شاید اس کے لیے بہترین ہے۔
اگر آپ پہلے بھی کچھ ایسا ہی گزر چکے ہیں اور اپنے رشتے پر کام کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو اس پر نظر رکھنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ بس لطیف بنیں اور زیادہ مشکوک نہ ہوں۔ کیونکہ اگر وہ تعلقات کو ٹھیک کرنے کے لیے حقیقی تبدیلیاں کر رہا ہے، تو آپ کے رد عمل اس کا پیچھا کر سکتے ہیں۔
اس سے پہلے کہ ہم یہ نشانیاں دیکھیں کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا، آئیے ایک بار ان اہم ترین اشارے پر غور کریں جن پر جوئی بہت زیادہ زور دیتا ہے۔ : "دیکھیں کہ کیا وہ حال ہی میں اپنے ٹھکانے کے بارے میں خفیہ ہے یا اس کے اعمال اور الفاظ اب آپس میں نہیں مل رہے ہیں۔ کیا وہ زیادہ پیار کرنے والا اور توجہ دینے والا ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ وہ واش روم میں بہت زیادہ وقت گزار رہا ہے؟ کیا وہ اچانک اپنے فون کی رازداری کے بارے میں حد سے زیادہ حفاظت کرتا ہے؟ اور آخر میں، اگر وہ اپنی خرچ کرنے کی عادات کے بارے میں ایماندار نہیں ہے، تو یہ وقت گھبرانے کا ہے۔"
1. اس نے اپنے ماضی کے تعلقات میں دھوکہ دیا ہے
اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ ساتھی کا ماضی کا برتاؤ ہمیں پریشان نہیں کرنا چاہئے اور یہ صرف موجودہ اہمیت رکھتا ہے۔ لیکن اگر اس نے اپنے سابقہ شراکت داروں کو دھوکہ دیا ہے اور پھر آپ کو، تو یہاں کام پر ایک گہرا نمونہ ہے۔ اس ذلت آمیز عادت کی طرف بری کشش کی طرح، وہ دوبارہ اسی لوپ میں گر سکتا ہے۔ اگر کوئی آدمی زیادہ دھوکہ دیتا ہے۔ایک سے زیادہ بار، آپ کا ساتھی زبردستی جھوٹا ہے۔ 
2۔ وہ اچھی طرح سے بات چیت نہیں کرتا ہے
شاید اسے اپنے کیے پر واقعی افسوس ہے لیکن کیا آپ کو یقین ہے کہ یہ ختم ہو گیا ہے؟ ان مردوں پر بھروسہ کرنا آسان ہے جو اپنی ضروریات اور اعمال کو کھلے دل سے بتاتے ہیں۔ کچھ مرد اپنے جذبات کو بند رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں، شاید آپ کو تکلیف پہنچانے کے خوف سے یا ان کے پاس چھپانے کے لیے کچھ ہے۔ معذرت، لیکن یہ اچھا عذر نہیں ہے۔
اس میں سے ایک نشانی ہے کہ وہ مستقبل میں دھوکہ دے گا۔ اگر وہ ایک نئی شروعات کرنا چاہتا ہے، تو اسے ایماندار ہونا چاہیے اور آپ کو یہ باور کرانے کے قابل ہونا چاہیے کہ اسے آپ کے ساتھ دھوکہ دہی پر افسوس ہے۔ بصورت دیگر مسائل مزید بڑھتے رہیں گے۔ اسے اور آپ دونوں کو مصالحت کے عمل کے دوران اپنے تعلقات کی توقعات کو واضح کرنا چاہیے۔
3. راز رکھنا ان نشانیوں میں سے ایک ہے جو وہ دوبارہ دھوکہ دے گا
ریجینا سلیمان (نام بدلا ہوا) اپنے شوہر کے برسوں سے خفیہ تعلقات کی وجہ سے مشکلات کا شکار ہے۔ بڑی لڑائی کے بعد کسی طرح ان کی صلح ہوگئی لیکن حالات پھر پہلے جیسے نہیں رہے۔ "جو چیز مجھے سب سے زیادہ پریشان کرتی ہے وہ مجھ سے چیزوں کو دور رکھنے کا رجحان ہے۔ جب وہ ٹال مٹول کرتا ہے تو مجھے اس پر بھروسہ کرنا مشکل ہوتا ہے۔" وہ کہتی ہیں۔
ایک دھوکے باز شوہر کی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اسے معمولی باتوں پر جھوٹ بولتے ہوئے پکڑ لیتے ہیں۔ یہاں کچھ نشانیاں ہیں کہ کسی کے دھوکہ دہی کا زیادہ امکان ہے:
- اسے پاس ورڈ سے اپنے آلات کی حفاظت کا جنون ہے
- اس کا فون ہمیشہ نیچے یا اس کی جیب میں رکھا جاتا ہے
- وہ جاتا ہے aکچھ کال پک کرنے کے لیے کونا گھنٹے
- آپ کو ایک باہمی دوست کے ذریعے پتہ چلتا ہے کہ وہ واقعی کام کے بعد ساتھیوں کے ساتھ باہر نہیں گیا تھا
- وہ اپنے آلات کو ایک اعضاء کی طرح اٹھائے رکھتا ہے، ایسا نہ ہو کہ آپ کو کسی ایسی چیز کا موقع نہ ملے جو وہ آپ سے نہیں چاہتا ہے 7>
- کیا آپ اس کی تقریر میں ہچکچاہٹ محسوس کرتے ہیں؟ ہاں/نہیں
- کیا وہ تیزی سے پلکیں جھپکتا ہے یا اپنی پٹریوں کو ڈھانپنے کے لیے ایک قابل اعتبار کہانی کے ساتھ آنے کی کوشش کرتے ہوئے پسینہ آتا ہے؟ ہاں/نہیں
- کیا آپ نے اسے ایک سادہ سی کہانی کو بڑھا چڑھا کر دیکھا ہے؟ ہاں/نہیں
- کیا آپ اسے اکثر آپ سے بات کرتے ہوئے آنکھ سے ملنے سے گریز کرتے ہوئے پاتے ہیں؟ ہاں/نہیں
- کیا وہ اپنے ٹھکانے کے بارے میں جھوٹ بولنے کے لیے جھاڑی کے گرد مارتا ہے؟ ہاں/نہیں
- جب وہ آپ سے بات کرتا ہے تو کیا آپ اسے بے چین یا بے چین محسوس کرتے ہیں؟ ہاں/نہیں
4۔ 'دوسری عورت' اب بھی مساوات کا حصہ ہے
اگر کوئی معاملہ ختم ہو جائے تو بھی اس کا سایہ ایک مدت کے لیے بڑا ہوتا ہے۔ صرف وقت ہی درد کا علاج کر سکتا ہے لیکن اگر آپ کا شوہر دوسری عورت سے بدتمیزی کرتا رہے تو یہ کیسے رک سکتا ہے؟ اگر وہ کسی بھی وجہ سے اپنے افیئر پارٹنر کے ساتھ رابطے میں رہتا ہے (ہو سکتا ہے کہ وہ ساتھی ہوں یا کچھ ایسے رشتے ہوں جو ٹوٹ نہیں سکتے)، تو یہ اس کی طرف سے ایک خاص غیر حساسیت کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دوسری عورت کو کیسے دور کیا جائے۔
یہ یقینی طور پر سب سے اہم سوال کے بارے میں آپ کے شک کو دور نہیں کرے گا - کیا میرا شوہر دوبارہ دھوکہ دے گا؟ "اگر آپ اپنے ساتھی کو اس کی بے وفائی کے لیے معاف کر دیتے ہیں، تو دوسری عورت کے ساتھ اس کے تعلقات منقطع کرنا ناقابل سمجھوتہ ہے،" ممبئی کی ایک کونسلر مانسی ہریش کہتی ہیں، انہوں نے مزید کہا، "آپ کو اپنی عزت نفس پر کبھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہیے۔"
جوئی کا یہ بھی کہنا ہے، "اگر دوسری عورت/مرد باقی رہے، تو یہ صرف عجیب ہو جاتا ہے اور ان کے دوبارہ دھوکہ دہی کا امکانبڑھتا ہے وہ ایک کمفرٹ زون اور ایک مساوات کا اشتراک کرتے ہیں جس نے انہیں پہلی جگہ پر پورا کیا، یاد ہے؟ یہ ایک ناخوشگوار اور غیر آرام دہ صورتحال ہے۔ دھوکہ دینے والا ہمیشہ مشکوک ہی رہے گا۔
5. وہ اضافی سفر طے کرنے کے لیے تیار نہیں ہے
دھوکہ دہی کے بعد اعتماد کیسے حاصل کیا جائے؟ ماہر نفسیات نندیتا رمبھیا کہتی ہیں، "ایک بہت بڑی غلطی کرنے کے بعد، یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ نقصان ہوا ہے۔ یہ ایک حساس موضوع ہو سکتا ہے لیکن اس پر توجہ دی جانی چاہیے۔ بہت زیادہ ہمدردی کی ضرورت ہے، اس شخص سے جس نے جذباتی نقصان پہنچایا ہے، اس بات کو تسلیم کرنے کے لیے کہ وہ دوسرے ساتھی کی تکلیف کا ذمہ دار ہے۔ جگہ دینا اور بہت صبر اور استقامت رکھنا ضروری ہے۔"
لہذا، جب کوئی آدمی اپنی بے راہ روی پر شرمندہ ہوتا ہے، تو اسے آپ کا اعتماد جیتنے اور آپ کو پیار کا احساس دلانے کے لیے ہر ممکن کوشش کرنی چاہیے۔ اسے آپ کو محفوظ محسوس کرنے کے لیے جو کچھ بھی کرنا ہو وہ کرنا چاہیے۔ اس کے بارے میں سوچیں. کیا آپ کا آدمی اس کوشش میں لگا رہا ہے؟ کیا وہ آپ کو قابل قدر اور قابل احترام محسوس کر رہا ہے؟ اگر جواب نفی میں ہے، تو یہ یقینی علامات میں سے ایک ہے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔
6. اس کی باڈی لینگویج فریب دینے والی ہے
فارنزک کلینیکل سائیکالوجسٹ شینسی نیر امین کہتی ہیں، "محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ جو مرد بھٹکتے ہیں وہ پوکر چہرہ نہیں رکھ سکتے اور ان کی درستگی کی اچھی ڈگری سے اندازہ لگایا جا سکتا ہے لیکن دلچسپ بات یہ ہے کہ دھوکہ دینے والی خواتین کا پڑھنا کافی حد تک ناممکن ہے۔ آپ یہ بتانے کے لیے یہ فوری کوئز لے سکتے ہیں کہ آیا وہ ہے۔دھوکہ دہی کے بارے میں جھوٹ بولنا:
اگر آپ نے مذکورہ بالا تینوں سوالوں کا اثبات میں جواب دیا ہے، تو امکان یہ ہے کہ آپ کے پاس شریک حیات کے دھوکہ دہی کا ثبوت ہے۔ . اس کی باڈی لینگویج پر پوری توجہ دینا (جیسے آواز کا اچانک کریک ہونا یا تیز ہونا) یہ بتانے کا ایک طریقہ ہے کہ آیا آپ کا ساتھی دھوکہ دہی کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے۔ 
7۔ وہ دوسری خواتین کے ساتھ 'اضافی دوستانہ' ہے
اگر آپ اسے مسلسل اپنی خواتین دوستوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتے ہوئے پاتے ہیں (اگر آپ اسے بتا چکے ہیں کہ یہ آپ کو کتنا ناخوشگوار محسوس کرتا ہے) تو وہ مطلوبہ کام نہیں کر رہا ہے۔ اس رشتے کو کام کرنے کی کوشش کریں۔ یہ سلوک ان علامات میں سے ایک ہے جو وہ آپ کی بے عزتی کرتا ہے۔ یہ کسی ایسے شخص کی نشانیوں میں سے ایک ہے جو دھوکہ دہی کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔
"مجھے اس سے نفرت ہے جب میرا شوہر کسی عورت کے ساتھ تازہ سلوک کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ بیرونی توثیق کی اس کی اشد ضرورت شرمناک ہے لیکن وہ اسے بے ضرر چھیڑ چھاڑ کہتا ہے۔ کیا اسے دھوکہ دہی سمجھا جا سکتا ہے؟" ڈیکوریٹر بیلا بیئل سے پوچھتا ہے۔ مانسی، ممبئی میں مقیم