>>>>>>> آپ کسی ایسے شخص سے ملاقات کر رہے ہیں جو مسلسل تعریف کی کوشش کرتا ہے لیکن آپ کے جذبات اور ضروریات کے بارے میں کم پرواہ نہیں کر سکتا؟ یا آپ کسی ایسے شخص کے دوست ہیں جس کی انا کا احساس بڑھ گیا ہے اور آپ کو دوسروں کے ساتھ ذرا سی بھی ہمدردی نہیں ہے؟اگر یہ واقف معلوم ہوتا ہے، تو آپ شاید ایک نرگسیت پسند کے ساتھ ڈیل کر رہے ہیں—جس کی ہمیشہ خواہش رہتی ہے۔ لوگوں کو کنٹرول کرنا اور بے رحمی سے اس کے مطالبات کو پورا کرنا چاہتا ہے۔
ایک نشہ آور سے نمٹنا مشکل ہے اور آپ کے پاس منفی اور حملوں کا مقابلہ کرنے کے لیے لچک ہونی چاہیے۔ آپ کو خود سے پیار کرنے کا طریقہ بھی سیکھنا ہوگا۔ نرگسیت کے ان اقتباسات کو پڑھیں جو نرگسیت کے بدسلوکی سے متعلق کسی صورت حال سے نمٹنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔