13 tilvitnanir í narcissista um að takast á við narcissíska misnotkun

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Fyrri mynd Næsta mynd

Eru ertu með einhverjum sem leitar stöðugt að aðdáun en gæti ekki verið meira sama um tilfinningar þínar og þarfir? Eða ertu vinur einhvers sem hefur uppblásið sjálfsvitund og hefur ekki einu sinni minnstu samúð með öðrum?

Ef þetta hljómar kunnuglega, þá ertu líklega að eiga við narcissista - einn sem hefur alltaf löngunina að stjórna fólki og vill miskunnarlaust að kröfum hans sé uppfyllt.

Sjá einnig: Sálfræðingur deilir 18 andlegum táknum fyrrverandi þinn saknar þín og vill fá þig aftur

Það er erfitt að eiga við narcissista og þú verður að hafa seiglu til að takast á við neikvæðni og árásir. Þú þarft líka að læra hvernig á að elska sjálfan þig. Lestu áfram í gegnum þessar narcissista tilvitnanir sem geta hjálpað þér að takast á við aðstæður sem fela í sér misnotkun narcissista.

Sjá einnig: Erum við saman í ást eða er þetta þægindasamband?

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.