নার্সিসিস্টিক অপব্যবহার মোকাবেলা সম্পর্কে 13 নার্সিসিস্টের উক্তি

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
>>>>>>>>>> আপনি এমন কাউকে ডেটিং করছেন যিনি ক্রমাগত প্রশংসা চান কিন্তু আপনার অনুভূতি এবং চাহিদা সম্পর্কে কম যত্ন নিতে পারেন না? অথবা আপনি এমন একজনের সাথে বন্ধুত্ব করছেন যার অহংবোধ আছে এবং অন্যের প্রতি সামান্যতম সহানুভূতিও নেই?

যদি এটি পরিচিত মনে হয়, তাহলে আপনি সম্ভবত একজন নার্সিসিস্টের সাথে ডিল করছেন-যার সবসময় ইচ্ছা থাকে মানুষকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং নির্মমভাবে তার দাবি পূরণ করতে চায়।

একজন নার্সিসিস্টের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন এবং আপনার অবশ্যই নেতিবাচকতা এবং আক্রমণের মুখোমুখি হওয়ার স্থিতিস্থাপকতা থাকতে হবে। নিজেকে কীভাবে নিজেকে ভালবাসতে হয় তাও আপনাকে শিখতে হবে। এই নার্সিসিস্ট উদ্ধৃতিগুলির মাধ্যমে পড়ুন যা আপনাকে নার্সিসিস্ট অপব্যবহারের সাথে জড়িত একটি পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে৷

Julie Alexander

মেলিসা জোনস একজন সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত থেরাপিস্ট যার 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে দম্পতি এবং ব্যক্তিদের সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গোপনীয়তা ডিকোড করতে সহায়তা করে। তিনি বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিতে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন এবং কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক এবং ব্যক্তিগত অনুশীলন সহ বিভিন্ন সেটিংসে কাজ করেছেন। মেলিসা লোকেদের তাদের অংশীদারদের সাথে শক্তিশালী সংযোগ গড়ে তুলতে এবং তাদের সম্পর্কের দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনে সহায়তা করার বিষয়ে উত্সাহী। তার অবসর সময়ে, তিনি পড়া, যোগ অনুশীলন এবং তার নিজের প্রিয়জনদের সাথে সময় কাটাতে উপভোগ করেন। তার ব্লগ, ডিকোড হ্যাপিয়ার, হেলদিয়ার রিলেশনশিপের মাধ্যমে, মেলিসা তার জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সারা বিশ্বের পাঠকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আশা করে, তাদের ভালবাসা এবং সংযোগ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।