GRAUGL

Dyfyniadau

13 Dyfyniadau Narcissist Am Ymdrin â Cham-drin Narsisaidd

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Delwedd flaenorol Delwedd nesaf

Are Ydych chi'n caru rhywun sy'n ceisio edmygedd yn gyson ond na allai boeni llai am eich teimladau a'ch anghenion? Neu a ydych chi'n ffrindiau â rhywun sydd ag ymdeimlad chwyddedig o ego ac nad oes ganddo hyd yn oed yr empathi lleiaf tuag at eraill?

Gweld hefyd: Y 7 Arwydd Sidydd Mwyaf Peryglus - Gwyliwch!

Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, yna mae'n debyg eich bod chi'n delio â narcissist - un sydd â'r ysfa bob amser i reoli pobl ac yn ddidostur eisiau i'w ofynion gael eu bodloni.

Mae delio â narcissist yn anodd ac mae'n rhaid bod gennych y gwytnwch i wynebu'r negyddiaeth a'r ymosodiadau. Mae angen i chi hefyd ddysgu sut i hunan-garu eich hun. Darllenwch ymlaen trwy'r dyfyniadau narsisaidd hyn a all eich helpu i drin sefyllfa sy'n ymwneud â cham-drin narsisaidd.

Gweld hefyd: 50 o Ddechrau Sgwrs Flirty Gyda Merch

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.

Swyddi Cysylltiedig

Beth Sy'n Gwneud Dyn yn Rhywiol Deniadol - 11 Peth Taleb Gwyddoniaeth Ar Gyfer

11 Arwyddion Cynnar Ei fod yn Chwaraewr Ac Ddim Yn Ddifrifol Amdanoch Chi

Awdur enwog Salman Rushdie: Merched yr oedd yn eu caru dros y blynyddoedd

Os Mae'n Caru Chi Bydd yn Dod Yn ôl Dim Mater Beth!

Beth Mae Eich Mis Geni yn ei Ddweud Am Eich Bywyd Rhyw