GRAUGL

Dyfyniadau

13 Dyfyniadau Narcissist Am Ymdrin â Cham-drin Narsisaidd

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Delwedd flaenorol Delwedd nesaf

Are Ydych chi'n caru rhywun sy'n ceisio edmygedd yn gyson ond na allai boeni llai am eich teimladau a'ch anghenion? Neu a ydych chi'n ffrindiau â rhywun sydd ag ymdeimlad chwyddedig o ego ac nad oes ganddo hyd yn oed yr empathi lleiaf tuag at eraill?

Gweld hefyd: 5 Rheswm Pam Dylai Cyplau Cymryd Rhywiol

Os yw hyn yn swnio'n gyfarwydd, yna mae'n debyg eich bod chi'n delio â narcissist - un sydd â'r ysfa bob amser i reoli pobl ac yn ddidostur eisiau i'w ofynion gael eu bodloni.

Gweld hefyd: 10 Ffordd Mae Dweud Pethau Anodd Mewn Perthynas yn Effeithio Arnynt

Mae delio â narcissist yn anodd ac mae'n rhaid bod gennych y gwytnwch i wynebu'r negyddiaeth a'r ymosodiadau. Mae angen i chi hefyd ddysgu sut i hunan-garu eich hun. Darllenwch ymlaen trwy'r dyfyniadau narsisaidd hyn a all eich helpu i drin sefyllfa sy'n ymwneud â cham-drin narsisaidd.

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.

Swyddi Cysylltiedig

Safonau Dwbl Mewn Perthnasoedd - Arwyddion, Enghreifftiau, A Sut i Osgoi

Sut Mae Guys yn Teimlo Pan Rydych chi'n Eu Torri i ffwrdd?

Felly rydych chi'n meddwl ei fod yn hwyl i ddigrifwyr stand-yp hyd yn hyn?

11 Awgrym Ar Gyfer Canfod Pryd Rydych Chi'n Cysylltu  Rhywun

15 o Swyddi Rhyw y Mae Dynion yn eu Caru