13 Narcissist Quotes with Dealing with Narcissistic Abuse

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
පෙර රූපය ඊළඟ රූපය

ඔබ නිරන්තරයෙන් ප්‍රශංසාව අපේක්ෂා කරන නමුත් ඔබේ හැඟීම් සහ අවශ්‍යතා ගැන අඩු සැලකිල්ලක් නොදක්වන කෙනෙකු සමඟ ඔබ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වනවාද? එසේත් නැතිනම් ඔබ මිත්‍ර වන්නේ ආත්මාර්ථකාමී හැඟීමක් ඇති සහ අන් අය කෙරෙහි අංශු මාත්‍රයක් හෝ සංවේදනයක් නොමැති කෙනෙකු සමඟද?

මෙය හුරුපුරුදු යැයි හැඟේ නම්, ඔබ බොහෝ විට ගනුදෙනු කරන්නේ නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟයි—සෑම විටම ආශාවක් ඇති අයෙකි. මිනිසුන් පාලනය කිරීමට සහ ඔහුගේ ඉල්ලීම් නිර්දය ලෙස ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

බලන්න: 35 ඔබ දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම් හොඳම සංවාද මාතෘකා

නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ගනුදෙනු කිරීම දුෂ්කර වන අතර සෘණාත්මකභාවයට සහ ප්‍රහාරවලට මුහුණ දීමට ඔබට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවක් තිබිය යුතුය. ඔබටම ස්වයං ආදරය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. නර්සිසිස්ට් අපයෝජනය සම්බන්ධ තත්වයක් හැසිරවීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි මෙම නාරිවේද උපුටා දැක්වීම් හරහා කියවන්න.

බලන්න: චිත්තවේගීය ඩම්පිං Vs. වාතාශ්රය: වෙනස්කම්, සංඥා සහ උදාහරණ

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.