13 nartzisista aipamen tratu nartzisistari aurre egiteari buruz

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Aurreko irudia Hurrengo irudia

Are Etengabe miresmena bilatzen duen baina zure sentimenduak eta beharrak gutxiago axola ez zaizkion norbaitekin topo egiten al zara? Edo ego-sentimendua puztua duen eta besteekiko enpatia txikiena ere ez duen norbaiten laguna zara?

Ikusi ere: Gizon bat zuri begira harrapatzen duzunean Hau da pentsatzen ari dena

Hori ezaguna iruditzen bazaizu, ziurrenik nartzisista batekin ari zara —beti gogoa duenarekin—. jendea kontrolatzeko eta errukirik gabe bere eskakizunak bete nahi ditu.

Nartzisista batekin aurre egitea gogorra da eta negatibotasunari eta erasoei aurre egiteko erresistentzia izan behar duzu. Zure burua maitatzen ere ikasi behar duzu. Irakurri nartzisista tratu txarrak dakarren egoera bat kudeatzen lagun zaitzaketen aipu nartzisista hauek.

Ikusi ere: 9 Narcissist Gaslighting Adibideak Inoiz Entzutea Espero dugu

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.