GRAUGL

Nukuu

Nukuu 13 za Narcissist Kuhusu Kukabiliana na Unyanyasaji wa Narcissistic

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander
Picha Iliyotangulia Picha Inayofuata

Je! Je, unachumbiana na mtu ambaye hutafuta kusifiwa kila mara lakini hajali kuhusu hisia na mahitaji yako? Au wewe ni urafiki na mtu ambaye ana hisia ya kujikweza na hana hata huruma kidogo kuelekea wengine?

Angalia pia: Vidokezo 50 vya kupendeza vya Mpenzi

Ikiwa hili linaonekana kuwa la kawaida, basi huenda unashughulika na mpiga debe—ambaye huwa na hamu kila wakati. kuwadhibiti watu na kutaka matakwa yake yatimizwe bila huruma.

Kushughulika na mpiga ramli ni ngumu na lazima uwe na uthabiti wa kukabiliana na hali mbaya na mashambulizi. Pia unahitaji kujifunza jinsi ya kujipenda mwenyewe. Endelea kusoma dondoo hizi za watukutu ambazo zinaweza kukusaidia kushughulikia hali inayohusisha unyanyasaji wa watu wenye tabia mbaya.

Angalia pia: Jinsi Ya Kuacha Kuwa Mwanaume Mzuri Katika Mahusiano

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.

Machapisho Yanayohusiana

Vipande 10 vya vito vinavyoashiria nguvu na ujasiri

Je, Ananipenda Maswali Kwa Usahihi wa 90%.

Zawadi 16 za DIY Kwa Wapenzi Wasichana — Mawazo ya Zawadi Ya Kutengenezewa Nyumbani Ili Kumvutia

Sababu 10 za Tarehe ya Kahawa Hufanya Wazo Bora la Tarehe ya Kwanza na Vidokezo 5 vya Kuifanya

Mwongozo Wako Wa Muda Wa Mahusiano Na Nini Inamaanisha Kwako