ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? නොසලකා නොහැරිය යුතු සංඥා 13ක් මෙන්න

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ආදරය අන්ධයි. කෙනෙකු අලුතින් ආදරය කරන විට රතු කොඩි නොසලකා හැරීමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත. ඉතින් ඔහු ඔබට අගෞරව කළහොත් හෝ ඔබට අපහාස කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? එය තනි අවස්ථාවක් විය යුතුය, ඔබම කියන්න. සමහර විට ඔහු ආතතියට පත් වී ඇති අතර ඔහු ඔබට පහර දුන්නේ එබැවිනි. ඔහු එසේ පවසා පසුව බොහෝ සමාව අයැද සිටියේ නැද්ද? ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනෙක් සියල්ල පරිපූර්ණ බැවින් ඔබටත් ඔහුව විශ්වාස කිරීමට අවශ්‍යයි. එය ඇත්තටමද?

ක්‍රමානුකූලව, එක් වරම නිතර නිතර සිදුවේ. සහ මිනිසෙකුගෙන් අගෞරවයේ සලකුණු - ඔබේ මිනිසාගෙන් - ගොඩගැසීමට පටන් ගනී. සම්බන්ධතාවය තුළ ඔබට ගෞරවයක් නොමැති බව ඔබට වැටහෙන්නට පටන් ගත හැකිය. ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අගෞරවයේ සලකුණු සැමවිටම පවතින බව ඔබ සිතන්නට පටන් ගන්නා විට, ඔබ ඒවා නොසලකා හැරීමට තීරණය කර ඇත.

අපට අගෞරවනීය සබඳතා පිළිබඳ බොහෝ විමසුම් ලැබෙන අතර බොහෝ අවස්ථාවලදී, අවසානයේදී, සහකරු හෝ සහකාරිය සිතීම අවසන් වේ. සම්බන්ධතාවය අවසන් කරන අතර සමහරක් ඔවුන්ගේ තීරණය සමඟ පවා ගමන් කරයි. සෑම යුවළකටම ආරවුල් සහ රණ්ඩු ඇති වන බව මතක තබා ගන්න, නමුත් ගෞරවාන්විතව වෙනස්කම් නිරාකරණය කිරීම ඔබේ සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට ඇති එකම මාර්ගයයි.

මිනිසෙක් ඔබට අගෞරව කරන විට, ඔහුගේ හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට තරම් හොඳ නිදහසට කරුණක් නොමැත. සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයක් දැනීම ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම හැඟීම නැති කරයි, එබැවින් ඔබ කිසි විටෙකත් එය ඉවසා නොගත යුතුය. නමුත් කරදරය නම් අගෞරවයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීම සැමවිටම පහසු නොවීමයිඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් සමඟ දුක්ගැනවිලි ඇති නමුත් ඔබේ සහකරු එය ඔහුගේ මිතුරන් අතර බෙදා ගැනීම වැදගත් කර ගනී නම් සහ ක්‍රියාවලියේදී ඔබව මෝඩයෙකු ලෙස පෙනෙන අතර මෙය බොහෝ විට කරන්නේ නම් ඔබ නැවත වාඩි වී කල්පනා කළ යුතුය.

මගේ මිතුරෙක් මෑතකදී ඇගේ පෙම්වතාට නිතරම ඇය ගැන ලැජ්ජාවක් දැනෙන බව මට කීවාය. ඔහුට අනුව, ඇය සෑම විටම ඉතා ඝෝෂාකාරී හෝ නිකම්ම කතා නොකළ, අධික මහත හෝ නිසි ආපනශාලා ආචාර විධි නොමැති, ඕනෑවට වඩා හිපි වැනි හෝ රළු ය. ඇයගේ මනෝභාවය කුමක් වුවත්, ඔහු සැමවිටම ඇය අසල සිටීම ලැජ්ජාවට කරුණක් වූ අතර ඇයට එය පැවසීම ගැන කිසිඳු සැකයක් නැත. අවංකවම, ඇයට මගේ එකම ප්‍රතිචාරය වූයේ, “ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම් ඔහුව කපා දමන්න.”

11. කැපවීම නොමැතිකමද අගෞරවයේ ලකුණකි

කැපවීම නොමැතිකම පෙන්නුම් කරන බොහෝ සලකුණු තිබේ. . ගැටලුවක් ඇති වූ විට ඔහු ඔබට ගල් ගසයි, ඔහු පොරොන්දු වී එය දිගටම කරගෙන යනු ඇත, ඔබ ඔබට වැදගත් දේ ගැන කතා කිරීමට උත්සාහ කර ඔහුට පැවසුවද, ඔහු ඒවා සැහැල්ලුවට ගනී. ඔබේ සම්බන්ධතාවය දුෂ්කර අවධියක් පසු කරන විට, ඔහු ඔබට වඩා එය නිවැරදි කිරීමට බොහෝ අඩු නැඹුරුවක් දක්වන අතර ඔහුට කිසිදු වෙනසක් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන පරිදි ඔබේ කෝපය හෝ නොපසුබට උත්සාහය මිය යන තෙක් බලා සිටී. මෙය කැපවීමක් නොමැතිකමේ ස්ථිර ලකුණකි.

එයින් සරලව අදහස් කරන්නේ සම්බන්ධතාවය ඔහුගේ ප්‍රමුඛතාවය නොවන බවයි. ඔබ ඔබේ 100% දෙන අතරේ ඔහු 10%ක්වත් නොදෙන බව ඔබට වැටහේවි. සම්බන්ධතාවය සුමටව ක්‍රියාත්මක කිරීමේ වගකීම වේසම්පූර්ණයෙන්ම ඔබ මත. ඔහු කැපවීම්-භීතිකාවක් වන අතර, එය ඔහු ඔබට හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ගරු නොකරන ලකුණකි.

12. ඔබේ පෙම්වතා ඔබට නිහඬ ප්‍රතිකාරය ලබා දීමට පසුබට නොවේ

ඔබට නිශ්ශබ්දව ප්‍රතිකාර කිරීම යනු ඔහුගේ අමනාපයට හේතුව ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට සහ වරදවා වටහාගැනීම් ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ දීමට තරම් ඔබට ගරු නොකිරීමයි. ඔහු කලබල වන්නේ මන්දැයි සොයා බලා ප්‍රශ්න විසඳා ගැනීමට ඔබ අසරණව සිටිනු ඔහු දුටුවද, ඔහු ඔබ සමඟ සංවාදයක් නොපවත්වනු ඇත.

මෙම අගෞරවනීය හැසිරීම ප්‍රදර්ශනය කිරීමෙන්, ඔහු උත්සාහ කරන්නේ ඔහුගේ හැසිරීමට අනුව ඔබව හසුරුවා ගැනීමට සහ පාලනය කිරීමට ය. ප්රාර්ථනා කරයි. නිශ්ශබ්දව ප්‍රතිකාර කිරීම චිත්තවේගීය හිංසනයක ආකාරයක් වන අතර ඔබට චිත්තවේගීයව අපයෝජනය කිරීමට තෝරා ගන්නා සහකරු නිසැකවම ගෞරවනීය ස්ථානයක සිට ක්‍රියාත්මක නොවේ. අප කලින් කී පරිදි, මිනිසෙකු ඔබට අගෞරව කරන විට, එය සෑම විටම පාහේ පාලනය කිරීමකි. මේ එයට සම්භාව්‍ය උදාහරණයකි.

13. ඔහු ඔබ ඉදිරියේ අන් අය සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම

සහකරුගේ අගෞරවයේ නරකම ලකුණ කුමක් විය හැකිද? වෙනත් දේ අතර, ඔබ ඉදිරියේ සිටින කාන්තාවන් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් ඔබට අගෞරවයක් දැනෙනු ඇත. ඔබ ඉදිරියෙහි සිටින වෙනත් කාන්තාවන් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑමේදී ඔබේ පුරුෂයා ඔබට සැබවින්ම ගරු නොකරන බවට ඉඟියක් ලබා ගත යුතුය. ඔහු වෙනත් කෙනෙකුට ආකර්ෂණය වන බව විහිළුවට සඳහන් කළත්, එය අශික්ෂිත බවත්, ඔබේ හැඟීම් ඔහුට එතරම් වැදගත් නොවන බවත් ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

අපට ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාට පැවසූ සේවාදායකයෙක් සිටියේය.එය කෙතරම් වේදනාකාරීද යන්න නැවත නැවතත් ඔහු තම හැසිරීම දිගටම කරගෙන ගියේය. ඇය ඔහුව අතැර ගොස් දරුවා රැගෙන යන බවට තර්ජනය කළ විට පමණක් ඔහු වාඩි වී ටිකක් දන්වා සිටියේය. ඔහු මත්පැන් පානය කරන විට මෙය තවත් බොහෝ දේ කළ බව ඔවුන් සොයා ගත් අතර ඔවුන් එම ප්‍රශ්නයටද අවධානය යොමු කළහ.

පිරිමින් කාන්තාවන්ට අගෞරව කරන්නේ ඇයි?

පළමුව, සියලුම පිරිමින් කාන්තාවන්ට අගෞරව කරයි යැයි නොසිතමු. එසේ පැවසුවහොත්, පිරිමින් තම සහකරුවන්ට සබඳතාවයක අගෞරවයක් දැනෙන ආකාරයෙන් සැලකීම අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. බොහෝ විට, පිරිමියෙකුගෙන් අගෞරවයේ සලකුනු, තම සහකරුවන්ට සමාන ලෙස නොසලකන ලෙස ඔවුන්ට උගන්වා ඇති පීතෘමූලික තත්වයේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.

මෙය පිරිමියෙකුගේ ස්ත්‍රියකට අගෞරවනීය හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට නොව සරලව ගරුත්වය නොමැතිකම බොහෝ විට ගැටළු සහගත සමාජ ව්‍යුහයක් අභ්‍යන්තරීකරණය වීමේ ප්‍රතිඵලයක් විය හැකි බව ප්‍රකාශ කරන්න. බොහෝ කාන්තාවන් පිරිමියෙකුට අගෞරව කිරීමේ වඩාත් පැහැදිලි සලකුණු හඳුනා ගැනීමට අසමත් වන්නේ මන්දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ. රතු කොඩි ගැන අවධානය යොමු කළ යුතු දේ ඔබ දැන් දන්නා බැවින්, පිරිමියෙකු කාන්තාවකට අගෞරව කිරීමට පොළඹවන්නේ කුමක් දැයි බලමු:

  • ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු: පිරිමින් ආත්ම අභිමානය පිළිබඳ ගැටළු ඇති අතර ඔවුන් අන් අයට වඩා උසස් යැයි සිතීම අවසානයේ කාන්තාවන්ට, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ආදර සහකරුවන්ට අගෞරව කරයි
  • අතීත අත්දැකීම්: සමහරු මවකගේ, හිටපු පෙම්වතියගේ හෝ පෙම්වතියගේ අතින් දුක්විඳ ඇති. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කාන්තාවක් නිසාඑයින් ඔවුන් අනෙක් කාන්තාවන්ට ගරු කිරීමට අපොහොසත් වේ
  • අවබෝධය නොමැතිකම: සමහර පිරිමින් සිටින අතර ඔවුන් කිසිදා සම්බන්ධයක් නොතිබිය හැකි අතර කාන්තාවන් සමඟ ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේදැයි අවංකවම නොදනී, එබැවින් ඔවුන් එසේ කළ බව පෙනේ. ඔවුන්ට අගෞරව කරනවා
  • අපයෝජන ප්‍රවණතා: අපවාදාත්මක පිරිමින්ට තම සහකරුවන්ට ගරු කිරීමට හැකියාවක් නැත. ඔවුන් සම්බන්ධතාවය එක්-උදාරත්වය සඳහා වන තරඟයක් ලෙස සලකන බැවින්, ඔවුන්ගේ හවුල්කරුවන් පහත දැමීම සමීකරණයේ ඉහළ අතක් රඳවා ගැනීමට ඔවුන්ගේ යාන්ත්‍රණය බවට පත්වේ
  • හැසිරවීම සහ පාලනය: ප්‍රවණතාවයකට සමීපව බැඳී ඇත අපයෝජනය, ආදර උපාමාරු සහ පාලනය සඳහා වූ සියල්ල පරිභෝජනය කරන අවශ්‍යතාවය ද මිනිසෙකු හිතාමතාම නෙරපා හැරීමට සහ ඔහුගේ සහකරුට අගෞරව කිරීමට තල්ලු කළ හැකිය මෙම ඕනෑම වර්ගයකට අයත් පිරිමියෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබේ සහකරු ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි අගෞරවයේ සලකුණු ගැන ඔබ දැනුවත් විය යුතුය, එවිට ඔබට ඒ අනුව තත්වය සමඟ කටයුතු කළ හැකිය.

ඔහු ඔබට අගෞරව කරයි, කෙසේද? එය සමඟ කටයුතු කිරීමට?

සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවයේ වැදගත්කම බොහෝ විට අවම වන අතර බොහෝ මිනිසුන්ට, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට අගෞරවයේ සලකුණු හඳුනා ගැනීමට අපහසු වන තරමට නොසලකා හරිනු ලැබේ. ඔවුන් සම්බන්ධයක් තුළ අගෞරවයක් දැනීම සහ මෙම රටාව බිඳ දැමීමට නිශ්චිත ක්‍රියාමාර්ග ගත යුතු වීම කොතරම් ගැටලු සහගත දැයි බලන්න.

හමුදා ප්‍රවීණයෙකු වන ඇමී, ඇය ආපසු පැමිණි විටත් එවැනිම තත්වයකට පත් විය.ඇෆ්ගනිස්ථානයේ අවසන් සංචාරයෙන් පසු ඇගේ දිගුකාලීන සහකරුගේ නිවස. තවමත් ලෝකයේ ඇගේ ස්ථානය නැවත සොයා ගැනීමට සහ සුදුසු වෘත්තීය විකල්පයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමින්, ඇමීට වෙන කවරදාටත් වඩා ඇගේ සහකරු මාර්ක්ගේ සහාය අවශ්‍ය විය. ඒ වෙනුවට, ඔහු තමාට සමච්චල් කිරීමට, ඇයට නින්දා කිරීමට, පෞද්ගලිකව මෙන්ම ප්‍රසිද්ධියේ ද කිසිදු අවස්ථාවක් මග නොහරින බව ඇය සොයා ගත්තාය. Amy ඇගේ උත්සුකයන් ගෙන ආ විට, මාර්ක් ඇය "සංවේදී වීම" ලෙසින් ඒවා බැහැර කළේය.

“මගේ සහකරු මට අගෞරවයෙන් කතා කරන අතර ඔහු මට සැලකීම කමක් නැතැයි මා ඔහුට පවසන විට මා පවසන දේ ඇසීමට කැමති නැත. මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. ඔහුට සැකයේ වාසිය ලබා දීමෙන් මම වෙහෙසට පත්ව සිටිමි, නමුත් ඒ සමඟම, පිටතට යාම මට දැන් පහසුම විකල්පය නොවේ, ”ඇය පවසන්නීය.

ඇමී මෙන්ම, බොහෝ කාන්තාවන් තමන් දඟලති. ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ අගෞරවය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට. නිසැකවම, "ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම් ඔහුව කපා දමන්න" එය ඉතා හොඳ උපදෙසක් ලෙස පෙනේ, නමුත් එය බොහෝ දෙනෙකුට සැමවිටම ශක්‍ය විකල්පයක් නොවේ. ඉතින් ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම්, එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? අපි අදහස් කිහිපයක් බෙදා ගන්නෙමු:

1. අගෞරවනීය හැසිරීම නොසලකා හරින්න එපා

දැන් ඔබ මිනිසෙකුගෙන් අගෞරවයේ සලකුණු හඳුනාගෙන ඇති අතර, ඔබේ සහකරුගේ අගෞරවනීය හැසිරීම ඔබ කෙරෙහි ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔව්, කාපට් යට දේවල් අතුගා දැමීම එම අපහසු සංවාදයට වඩා හොඳ විකල්පයක් ලෙස පෙනේ - සහ බොහෝ විට සම්පූර්ණ තර්කයක් - නමුත් ඔබ පිළිගත නොහැකි හැසිරීමක් සඳහා ඔහුව කැඳවිය යුතුය.ඔබ වෙනසක් දැකීමට බලාපොරොත්තු වේ.

2. ඔබේ ගැටළු පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කරන්න

“ඔහු මට අගෞරව කළ අතර මම කිසිවක් කීවේ නැත.” ඔබ මේ ගැන කී වතාවක් දුක් වූවාද? ඔබ දැන් කලක සිට සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයක් දැනෙනවා නම්, අපගේ අනුමානය බොහෝ විට එසේ වනු ඇත. ඒක වෙනස් කරන්න. ඔබේ සහකරු සමඟ වාඩි වී ඔබට සම්බන්ධතාවය තුළ අගෞරවයක් දැනෙන්නේ මන්දැයි ඔහුට පැහැදිලි කරන්න. එසේම, ඔහු වෙනස් කිරීමට ඔබ කැමති හැසිරීම් රටා ගෙනහැර දක්වන්න, එවිට ඔබට සම්බන්ධතාවයේ සමගිය වර්ධනය කළ හැකිය. ඔහුට ඔබේ ප්‍රශ්න ඉවත දැමිය නොහැකි වන පරිදි ඔබේ අදහස ඉදිරිපත් කිරීමට නිශ්චිත අවස්ථා සහ උදාහරණ සඳහන් කරන්න.

3. ඔහුට ඔබව ගිනි දැල්වීමට ඉඩ නොදෙන්න

“ඔබ ඉතා සංවේදීයි.” "එය විහිළුවක් පමණි." ඔබේ සහකරු ඔබට අගෞරව කරන විට සහ එය කිසිවක් නොවන ලෙස එය ඉවත් කරන විට ඔබ ඇසීමට පුරුදු වී සිටින ගෑස් ලයිට් පිළිබඳ සම්භාව්‍ය උදාහරණ මේවාය. ඊළඟ වතාවේ ඔබේ සහකරු එය කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ඔහුට එයින් ගැලවීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඒ වෙනුවට, ඔහුට පැහැදිලි නමුත් අමනාප නොවන ස්වරයකින් පවසන්න, “මම හිතන්නේ ඔබට මට දැනෙන හෝ දැනෙන්නේ නැති ආකාරය මට කියන්න පුළුවන් කියලා.”

බලන්න: කෙනෙකු ගැන සැලකිලිමත් වීම නවත්වා සතුටින් සිටින්නේ කෙසේද?

4. පැහැදිලි සීමා මායිම් සකසන්න

බොහෝ සබඳතාවලදී මෙන් ගැටළු, අගෞරවය ද ගතිකයක් තුළ අල්ලා ගනු ලැබේ, එහිදී යුවළ පැහැදිලි සීමාවන් නිර්වචනය කිරීමට අපොහොසත් වී ඇත. ඔබේ සහකරුට ඔබට අගෞරව කිරීමට ඉඩ නොදීමට, එය වෙනස් කිරීමට කාලයයි. ඔබට පිළිගත හැකි හැසිරීම කුමක්ද සහ නුසුදුසු දේ තහවුරු කර ගැනීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න, ඉන්පසු එය ඔබේ සහකරුට පැහැදිලිව සන්නිවේදනය කරන්න.නොපැහැදිලි ලෙස.

දැන් ඔබ සම්බන්ධතාවයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් නිර්වචනය කර ඇති බැවින්, ඒවා ආරක්ෂා කිරීම සහ බලාත්මක කිරීම සමානව වැදගත් වේ. ඔබේ සහකරු ඔබට අවශ්‍ය නොවන රේඛාවක් ඉක්මවා ගියහොත්, එම තත්ත්වයෙන් ඔබව ඉවත් කර ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, උණුසුම් වාද විවාදවලදී ඔහු නම් කීම ඔබ අගය නොකරන බව ඔබ ඔහුට පවසා ඇත්නම් සහ ඔබේ සහකරු එය කෙසේ හෝ කරන්නේ නම්, ඔහුට පවසන්න, “මෙම සංවාදය යන දිශාව ගැන මට පහසුවක් නැත. මට අවශ්‍යයි. යම් කාලයක් ගත කිරීමට”, සහ ඉවත්ව යන්න.

5. දෙවන අවස්ථා ගැන සිතන්න

පරමාදර්ශී ලෝකයක, අප සියල්ලන්ම අපව සුවපත් කරන සහ හොඳම අනුවාදයන් බවට පත්වීමට උපකාර කරන සබඳතාවල සිටිනු ඇත. අපේම. අපගේ හවුල්කරුවන් අපගේ විශාලතම ආධාරක පද්ධති වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතය පරමාදර්ශී හෝ සෑම විටම ලස්සන නොවේ. එබැවින්, ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම් ඔහුව කපා දැමීමට ඔබට අවශ්‍යද නැතහොත් ඔහුට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා දීමට අවශ්‍යද යන්න තීරණය කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, දෙවන අවස්ථාවන් සිරගෙයින් නිදහස් කාඩ්පත් නොවන බව මතක තබා ගන්න. ඔබට ඔහුට 100 ගුණයක් 'දෙවන අවස්ථාවක්' ලබා දිය නොහැක. ඔබට හමු වී ඇති අගෞරවය අතීතය දෙස බැලීමට සහ ඔබේ සහකරුගේ ආකල්පයේ කිසිදු වෙනසක් ඔබ දකින්නේ නැති සබඳතාවයක් මත වැඩ කිරීමට ඔබේ කැමැත්ත තිබියදීත්, ඔබේ විකල්පයන් කිරා මැන බලා ඉදිරියට යාමට කාලය විය හැකිය.

6ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සඳහා උමග. ඔහුගේ අගෞරවනීය හැසිරීම ඇතැම් බාහිර සාධක නිසා ඇති වූවක් විය හැකි අතර ඔහු තම ක්‍රියාවන් ගැන සැබවින්ම පසුතැවිලි වේ. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබට මෙය රළු පැල්ලමක් ලෙස තබා නැවත ආරම්භ කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, ගෞරවය නොමැතිකම දැනටමත් ඔබේ බැඳීමට බරපතල හානියක් සිදු කර ඇති බව ඔබට නොසලකා හැරිය නොහැක. යුවලගේ ප්‍රතිකාරයට යාමෙන් වෘත්තීය උපකාර පැතීම ඔබට මෙය පිටුපසින් තබා යුවලක් ලෙස සුවපත් වීමට උපකාරී වේ. ඔබ වෘත්තීය සහාය සොයන්නේ නම්, Bonobology හි පැනලයේ දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

7.

ඔබ ඒ සියල්ල උත්සාහ කර ඇති අතර තවමත් ඔබ සිතුවිල්ලෙහි සිරවී සිටින්නේ නම් යන්න. මගේ සහකරු මට අගෞරවයෙන් කතා කරන අතර වෙනස් වීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි”, එය නතර කිරීමට කාලයයි. ඔබ මෙම සම්බන්ධතාවයට ඔබේ සියල්ල ලබා දී ඇත, නමුත් ඔබේ අගෞරවනීය සහකරු අතරමගදී ඔබව හමුවීම ප්‍රතික්ෂේප කර ඇත. එය නොතකා දිගටම සිටීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔහු ඔබට දිගටම සලකන ආකාරයටම ඔහුට කමක් නැති බව ඔහුට පැවසීමයි.

එය හරි නැත හැර. ඔබ වඩා සුදුසුයි, ඔබ කෙතරම් අපූරුදැයි දකින සහ ඒ සඳහා ඔබට ආදරය හා ගෞරවය දැක්විය හැකි කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ සුදුසුය. හුරුපුරුදු පුද්ගලයාගේ සැනසිල්ල ඔබව විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක සිර කර තබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබ ඔහුට කොතරම් ගැඹුරින් ආදරය කළත්, ඔබ කොපමණ කාලයක් එකට සිටියත්, කොතරම් අවදානමක සිටියත්, කිසි විටෙකත් a වෙතින් අගෞරවයේ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා නොසලකා හරින්නමිනිසා. ඔබට අවශ්‍යයෙන්ම තත්ත්‍වය සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්න. තවද අවශ්‍යතාවය පැනනගින්නේ නම්, ඔහු ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම් ඔහුව කපා දැමීමට පසුබට නොවන්න - විශේෂයෙන්ම ඔහු ඔබව කැඳවා එය පිළිගත නොහැකි බව පැවසුවද දිගටම ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම්.

නිතර අසන පැන

1. මිනිසෙකු ඔබට අගෞරව කරන්නේ කුමක් ද?

මිනිසෙකු ඔබට අගෞරව කිරීමට හේතු පහත් ආත්ම අභිමානයේ සිට බාහිර බලපෑම් සමඟ කටයුතු කිරීම, පීතෘමූලික මානසිකත්වය, අපවාදාත්මක ප්‍රවණතා, හැසිරවීම සහ පාලනයේ අවශ්‍යතාවය දක්වා විහිදේ. හේතුව කුමක් වුවත්, සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකම කිසි විටෙකත් හොඳ නැති බව මතක තබා ගන්න. 2. ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීමට මිනිසෙකු ලබා ගන්නේ කෙසේද?

මිනිසෙකු ඔබට ගෞරවයෙන් සැලකීමට නම්, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටිය යුතුය. පළමුවෙන්ම සහ ප්රධාන වශයෙන්, ඔබට අගෞරව කිරීමට ඔහුට ඉඩ නොදෙන්න. එවිට සහ ඔහුගේ හැසිරීම අමතන්න. ඔහුගේ අගෞරවනීය ආකල්පය ඔබට බලපාන ආකාරය සන්නිවේදනය කරන්න, සීමාවන් සකසන්න, සහ ඔබේ ගැටළු විසඳීමට වෘත්තීය උපකාර ලබාගන්න. අවසාන වශයෙන්, සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, මිනිසෙකු දිගටම ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම් ඉවත්ව යාමට බිය නොවන්න.

3. ඔබේ සහකරු ඔබට අගෞරව කරයි, ඔබ ඔහුව අත්හැරිය යුතුද?

ඔබ අගෞරවයෙන් කටයුතු කරන්නේ නම්, විශේෂයෙන් එය දිගුකාලීන සබඳතාවක් නම් සහ බොහෝ දේ අවදානමට ලක්ව තිබේ නම්, පිටවීම මේසය මත ඇති පළමු විකල්පය විය යුතු නොවේ. . ඔබට අවංකව සහ විවෘතව මෙම ගැටලුව විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කළ හැකියසන්නිවේදනය, නිවැරදි මායිම් සැකසීම සහ චිකිත්සාව. කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ල තිබියදීත් ඔහු තම මාර්ග සකස් කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව අත්හැරිය යුතුය.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1> ඔවුන් කුමක් සඳහා මිනිසා. ඒ නිසා අපි ඔබට රතු කොඩි හඳුනා ගැනීමට සහ මෙම තත්වය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට උදවු කිරීමට මෙහි සිටිමු.

ගෞරවය යනු කුමක්ද සහ සම්බන්ධතාවයකදී එය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

සාමකාමී සහ ප්‍රීතිමත් විවාහ සබඳතාවක් පවත්වාගෙන යාමට ආදරය ප්‍රමාණවත් නොවේ - අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවයේ පදනම සමානව හෝ සමහර විට ඊටත් වඩා වැදගත් වේ. අගෞරවනීය කලත්‍රයෙකු සම්බන්ධතාවයක සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගතිකත්වයට බාධා කළ හැකිය. ඔහු ඔබට ආදරය කරන බවත් ඔබ දන්නා බවත් ඔහු ප්‍රකාශ කළ හැකිය, නමුත් ඔහු ඔබට ගරු නොකරන්නේ නම්, ඔහු ඔබට වටින්නේ නැත.

සම්බන්ධතාවයක ගරු කිරීම යනු වෙනස්කම් නොමැතිකම නොවේ, එයින් අදහස් වන්නේ අනෙක් පුද්ගලයාට සහ ඔවුන්ට සවන් දීමයි. ඔබ ඔවුන් සමඟ එකඟ නොවුණත්, ඒ ගැන ඔබේ අදහස් ප්‍රකාශ කළත් දෘෂ්ටිකෝණය. එයින් අදහස් වන්නේ මතභේදයන් සබඳතාවයේ යහපත් සංවාදයට බාධාවක් නොවන ආකාරයට එකිනෙකා තේරුම් ගැනීමයි.

අනෙකාගේ දෘෂ්ටිකෝණය අගය කිරීමට නොහැකි වූ විටත්, කුමක් පැනවීමටත් නොහැකි වූ විටත් හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එකිනෙකා තේරුම් ගත යුතුය. කෙනෙක් හිතනවා හරි කියලා. ඉන්පසු අන්‍යෝන්‍ය තීරණයක් මත ක්‍රියා මාර්ගය තීරණය කරන්න. ප්‍රීතිමත්, සාර්ථක සබඳතාවල රහස එයයි. කෙසේ වෙතත්, මිනිසෙක් ඔබට අගෞරව කරන විට, ඔහු නැවත නැවතත් ඔබේ අදහස් ප්‍රතික්ෂේප කරයි, සංවාදවලදී ඔබව පහත් කරයි, ඔබව ස්වයං සැකයෙන් පුරවන ආකාරයෙන් ඔබ සමඟ කතා කරයි. මෙය දිගුකාලීනව අතිශයින් හානිකර විය හැක. එනම් හරියටමගෞරවාන්විත සහ යහපත් සබඳතාවයක තීරනාත්මක මූලික ගලක් වන්නේ ඇයි.

13 ඔහු ඔබට අගෞරව කරන සහ ඔබට සුදුසු නොවන ලකුණු

ඔබේ පෙම්වතා/සැමියා ඔබට ගෞරව කරන විට, ඔබට නිධානයක් දැනෙනු ඇත , වැදගත් සහ ගෞරවනීය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මිනිසා ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම්, ඔබට හරියටම ප්රතිවිරුද්ධ හැඟීමක් දැනෙනු ඇත. අලෙවි විධායක නිලධාරිනියක් සහ දෙදරු මවක් වන Molly, තම සහකරුවා සෑම දෙයක් ගැනම, විශේෂයෙන්ම මාපියන් සම්බන්ධ කාරණාවලදී ඇයගේ දෘෂ්ටිකෝණය බැහැර කරන නිසා, සම්බන්ධතාවය තුළ තමාට නිරන්තරයෙන් අගෞරවයක් දැනේ.

“මගේ සහකරු මට අගෞරවයෙන් කතා කරයි. ඒ වගේම අපේ ළමයි ඉස්සරහා මාව අයින් කරනවා. මෙය මගේ දරුවන් සමඟ ඇති මගේ සම්බන්ධතාවයට ද බලපෑම් කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. දැන් ඔවුන්ද මා සමඟ අකාරුණික වන අතර මා ඔවුන්ට කියන කිසිවක් අසන බවක් නොපෙනේ. මට මගේම පවුල තුළ හුදකලා බවක් දැනේ, මම කුමක් කළ යුතු දැයි මම නොදනිමි, ”ඇය අපට ලිවීය, මෙම තත්වය වඩාත් හොඳින් හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විශේෂඥ අවබෝධයක් අපේක්ෂා කරයි.

මෝලිගේ අත්දැකීමෙන් පෙනෙන පරිදි, එය එසේ විය හැකිය. ඔබ ගැන කිසිවක් නොසිතන සහ ස්වභාවයෙන්ම පාලනය කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීම හුස්ම හිරවන අත්දැකීමකි. අගෞරවයක් ලෙස සලකුණු කරන ලද සම්බන්ධතාවයක් ඉක්මනින් අපයෝජනයට ලක් වේ. සමීප සහකරුවෙකුගේ අගෞරවයට ලක්වීම නිසා ඔබට ඔබ ගැන විශ්වාසය නැති වී යා හැකිය, ඔබ ඔබ ගැන සිතන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය, සහ ඔබේ සහකරුගේ වලංගුභාවය සඳහා ඔබ මංමුලා සහගත විය හැක. පිරිමියෙකු ස්ත්‍රියකට අගෞරව කරන ලකුණු හොඳින් විමසා බැලුවහොත් එම අඩුව ඔබට පෙනෙනු ඇතගෞරවය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම සම්බන්ධතාවයේ බලය සහ පාලනය සඳහා අවශ්‍යතාවය දක්වා පහත වැටේ.

ඔබ සමාන හවුල්කරුවෙකු ලෙස නොසැලකෙන නමුත් පාලනය කළ යුතු දෙයක් ලෙස පවතින සම්බන්ධතාවයක් නිසැකවම ඔබට කිසිඳු යහපතක් නොකරන එකක් නොවේ. ඔබට හිමි ගෞරවය පසුපසට තල්ලු කර නැවත ලබා ගැනීමට ඔබ ණයගැතියි. පළමු පියවර නම්, එම දිශාව වන්නේ ඔහු ඔබට අගෞරව කරන වඩාත් කැපී පෙනෙන සංඥා 13 හඳුනා ගැනීමයි:

1. ඔහු නිසා ඔබේ හැකියාව ගැන ඔබ සැක කරයි

ඔබ කරන හෝ කියන දේ ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිනවා වෙනුවට, ඔබ ඔබේ සැකය දිගටම කරගෙන යයි. විභවය. එයට හේතුව ඔබේ පෙම්වතා හෝ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට සහජයෙන්ම අදක්ෂයෙකු ලෙස හැඟවීමෙන් එම සැකය ඔබ තුළ ඇති කර තිබීමයි. ඔහු ඔබේ සිතුවිලි සහ අදහස් නොසැලකිලිමත් වන අතර, ඒවායින් කිසිදු ප්‍රයෝජනයක් නැතැයි ඔබ සිතීමට පටන් ගනී.

ඔබ දවස පුරා ඔබේ සංවේදීතාව, සිහින, ඔබේ අනාගතය සහ ඔබේ ජීවිතයේ තේරීම් ප්‍රශ්න කරයි. මෙය නියත වශයෙන්ම ඔබේ සහකරු ඔබට සහාය නොදක්වන අතර ඔබට අගෞරව කරන බවට ලකුණකි. සමහර විට ඔහු අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති මිනිසෙක් වන අතර තමා ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබව පහත් කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන නිසා විය හැකිය. ඔහුගේ හැසිරීමට හේතු කෙසේ වෙතත්, ඔහු ඔබේ සිතුවිලි සහ අදහස් නොකඩවා ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නිසා ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවයක් දැනෙනු ඇත.

බලන්න: Narcissistic සම්බන්ධතා රටාවේ අදියර 7 සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

2. ඔබ ඔහු සමඟ කතා කරන විට ඔහු අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි

අගෞරවයේ සලකුණු නොසලකා හැරීමට පහසු ආකාරවලින් ප්‍රකාශිත සම්බන්ධතාවයක්. මෙන්අවධානය. ඔබ ඔහු සමඟ සංවාදයක යෙදෙන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබ ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය ඔහුට ලබා දෙන්න. ඔහු ඔබට එම ආචාරශීලීත්වය ලබා දෙන අතර ඔබ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරයි. නමුත් මෙම මූලික හා යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාව පවා ඉටු නොවේ. එය ඔබට අතිශයින් වැදගත් දෙයක් වුවද, ඔබ ඔහු සමඟ කතා කරන විට ඔහු නිතරම අවධානය වෙනතකට යොමු කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය මිනිසෙකුගේ අගෞරවයේ දිලිසෙන ලකුණු වලින් එකකි.

ඔහු ඔබ සමඟ කතා කරන විට ඔහුගේ දුරකථනය දෙස බැලීම හෝ ඔහුගේ හිසෙහි ඔහු වෙනත් ස්ථානයක සිටින බව පවසන ඔහුගේ ඇස්වල දුරස්ථ බැල්ම තිබිය හැක. ඔබේ පෙම්වතා හෝ ස්වාමිපුරුෂයා ඔබට ඇහුම්කන් දීමට සලස්වා ගැනීම දැවැන්ත කාර්යයක් සේ පෙනෙනු ඇත, මන්ද ඔබ ඔහුගේ අවධානය සඳහා ඔහුට වද හිංසා කළ යුතු අතර ඔබ ඔහුට වද දෙන නිසා ඔහු ඔබ කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වයි! මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම අගෞරවනීය හැසිරීමකි.

3. ඔබේ සහකරු ඔහුගේ පොරොන්දු ඉටු නොකරයි

ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක එක් විශාල අගෞරවනීය ලක්ෂණයක් වන්නේ මිනිසා තම පොරොන්දු ඉටු කිරීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගැනීමයි. සහ නැවත නැවතත් ඔබව කලකිරීමට පත් කරයි. ඔහු ඔබට වැදගත් දේවල් අමතක කර දමනු ඇත, ඔබ ඒවා ගැන කතා කරන විට පවා ඔහු එතරම් කරදර කරන්නේ නැත. සමහර විට ඔහු ඔබට කතා කිරීමට පොරොන්දු වී පසුව එය පහසුවෙන් අමතක කර දැමීමට හෝ ඔබට දින අවලංගු කිරීමට කෙටි පණිවිඩයක් යැවීමට පවා ඉඩ ඇත.

ඔබට ඔහු මත යැපීමට නොහැකි බවට සහ ඔබ ඔහුගේ ජීවිතයට එතරම් වැදගත් නොවන බවට සංඥාවක් ලබා දීමට මේ සියල්ල ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබේ සහකරු පවා තැබීමට අකමැති නම්සම්බන්ධය සඳහා අවම උත්සාහයක් සහ ඔහු ඔබට දුන් පොරොන්දුවලට ගරු කිරීම (කොපමණ විශාල හෝ කුඩා වුවත්), ඔහු ඔබව දකින ආකාරය සම්බන්ධයෙන් ගැඹුරු ගැටලුකාරී දෙයක් තිබේ. පිරිමියෙකු ස්ත්‍රියකට අගෞරව කරන සම්භාව්‍ය සංඥා මත ඔහු ප්‍රදර්ශනය කරයි. අපගේ ප්‍රවීණයන්ගෙන් කෙනෙක් මෙහි මෙම හැසිරීම මැඩපැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා දී ඇත.

4. ඔහු ඔබේ වෘත්තීය අරමුණු සහ සිහින විහිළුවට ලක් කරයි

සබඳතාවල අගෞරවය රළු බව මත සීමා වේ. ඔබේ සිහින සහ ඉලක්ක කෙතරම් විකාර සහ අමුතු දෙයක් වුවද, ඔබේ සහකරු ඔබව දිරිමත් කළ යුතුය. අගෞරවයේ බරපතල ලකුණක් වන්නේ ඔබව පහත් කොට සැලකීම හෝ අඩු හැඟීමක් ඇති කිරීමයි. මිනිසෙක් ඔබට අගෞරව කරන විට, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් කරන තේරීම්වලට ගරු කිරීම ඔහුට අපහසු වනු ඇත. ඔහු ඔබේ වෘත්තීය අරමුණු සහ අභිලාෂයන් ගැන කතා කරන ආකාරයෙන් මෙය බැබළෙනු ඇත.

ඔබේ මිනිසා ඔබේ වෘත්තිය සහ ඉලක්ක ගැන විහිළු කරන්නේ නම්, ඔහු ආත්මාර්ථකාමී වන අතර ඔබව විනිශ්චය කිරීමට අයිතියක් නැත. කිසිවකු පරිපූර්ණ නැත, එකඟ වේ, නමුත් ඔබේ ජීවිතයේ ඔබේ සහකරුගේ භූමිකාව විය යුත්තේ ඔබට ආදරය සහ සැලකිල්ල දැනීම මිස කිසිඳු අර්ථයකින් පහත් නොවේ. ඔහු ඔබේ වෘත්තිය අගය නොකිරීමෙන් ඔබට අගෞරව කරයි.

5. ඔබට පුද්ගලික ඉඩක් සහ වේලාවක් නොමැති තරම්

ඔබේ සේවා ස්ථානයට ගොස් හෝ ඔබ මිතුරන් සමඟ පිටත සිටින විට විටින් විට ඔබව පුදුම කිරීම වෙනම කාරණයකි. නමුත් ඔබේ පෞද්ගලික අවකාශයට සහ ජීවිතයට ඇතුල් වීම ඔහු සමඟ ඇති රටාවක් නම්, ඔහු ඔබ කෙරෙහි අවධානයෙන් සිටිය හැකිය. සහ මෙය විය හැකියඔබ බැරෑරුම් ලෙස සිතිය යුතු දෙයක්. ඔහුට අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන නිසා ඔහු ඔබ පසුපස හඹා යනවා විය හැකිය.

ඔබව විශ්වාස කිරීමට සහ ඔබේ පුද්ගලික ඉඩ සහ කාලය ලබා දීමට තරම් ඔබේ මිනිසා ඔබට ගරු නොකරනු ඇත. මෙය ඔහු ඔබට අගෞරව කරන බවට ලකුණකි. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකම බොහෝ විට සැකය, මායිම් ගැටළු සහ සහසම්බන්ධතා ප්‍රවණතා සඳහා මග පාදයි. ඔහුට නිතරම ඔබ අසල සිටීමට අවශ්‍ය වීම මුලදී ප්‍රියජනක බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන. නමුත් ඔබ ඇත්තටම මෙහි සිදුවෙමින් පවතින දේ දෙස බැලුවහොත්, ඔබට පෙනෙනු ඇත්තේ ඔහු ඔබේ පුද්ගලික අවකාශයට හෝ ඔබට පක්ෂපාතිත්වයේ පොරොන්දුවට ගරු කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාවට ගරු නොකරන නිසා ඔහු ඔබව කෙටි තලයක තබා ගැනීමට අවශ්‍ය වීම සම්භාව්‍ය අවස්ථාවක් බවයි. මම ඔහුට සාදා ඇත.

6. ඔහු ස්වේච්ඡා ප්‍රවණතා ප්‍රදර්ශනය කරයි

ඔහුගේ ආශාවන්, අවශ්‍යතා සහ ආශාවන් ඔහුගේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛත්වය ගන්නා අතර ඔහුගේ අවශ්‍යතා සහතික කිරීම සඳහා ඔහුට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමට ඔහු කැමැත්තෙන් සිටී. මුලින්ම ඉටු වේ. ඔහු ඔහුගේ විශ්වයේ කේන්ද්‍රය වන අතර ඔබේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ඉටු නොවීම ගැන ඔහු කරදර වන්නේ නැත. ඔබේ සහකරු තමා උත්තරීතර යැයි සිතන අතර ඔබව ඔහුට වඩා පහත් යැයි සලකයි.

නාර්කිසිස්ට් ප්‍රවණතා ඇති පුද්ගලයින් කිසිදු සංවේදනයකින් තොර බැවින්, “මගේ සහකරු මට අගෞරවයෙන් කතා කරයි” යනුවෙන් ඔබට සෙමින් අවබෝධ විය හැක. නර්සිසිස්ට් සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ජීවත් වීම හෝ නාරිවේද පෙම්වතා සමඟ ගනුදෙනු කිරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. ඔහු ඔබට අවසන් ප්‍රීතිය, ආත්ම විශ්වාසය සහ මනසේ සාමය නැති කරයි.

7. ඔබේහවුල්කරු සමාව ඉල්ලන්නේ නැත

සම්බන්ධතාවයක් යනු සියුම් ශේෂයකි. කෙනෙකු අනෙක් සහකරුට රිදවන විට, සමාව අයැදීම පෙර නිගමනයකි. නමුත් සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයක් ඇති වූ විට, සමාව ඉල්ලීමේ ප්රශ්නයක් නැත. පිරිමියෙකු ස්ත්‍රියකට අගෞරව කරන බව පෙන්වන වඩාත්ම කැපී පෙනෙන ලකුණක් නම්, ඔහුගේ වැරදි සඳහා ඔබෙන් සමාව ගැනීමට ඔහුට නොහැකි වීමයි. ඔහු නැමී සමාව ඉල්ලන්නේ නැත. ඔහු ඔහුගේ වැරදි පිළිගන්නේ නැති අතර ඔහුගේ වරදද ඔබේ වරදක් වන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැහැදිලි කරයි.

අපට විමසුමක් ලැබුණි. එහි බිරිඳ අපට ලිඛිතව ලියා ඇත්තේ තම සැමියා පහර දෙන විට පවා ඔහුගේ නරක කෝපය සම්බන්ධයෙන් ඇයට දොස් පවරන බවයි. ඇය එසේ කියමින් ඔහුට පහර දීමට තරම් ඔහු උමතු විය. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ පැත්තෙන් කිසිදු විවේචනයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔහු වැරදි නොවන බව ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට කොර නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදියි කියා ඔහු දැන සිටියත්, ඔහුව පිළිගැනීමට ඔබට කිසිදා ඉඩ නොලැබෙනු ඇත.

8. ඉතා රහසිගතව සිටීම අගෞරවයේ ලකුණකි

සම්බන්ධතාවයකදී, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම කළ යුතුය. එකිනෙකාට අවංකව සිටින්න. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ කල් පවත්නා සබඳතාවයක් සඳහා වට්ටෝරුව මෙයයි. නමුත් ඔබේ සහකරු ඔබෙන් රහස් තබාගෙන සමහර විට ඔබට බොරු කියන බව ඔබ දුටුවහොත්, එය අගෞරවයේ ලකුණක් වන අතර ඔබ එහි පිටුපස ඇති ඇත්ත වශයෙන්ම කුමක්ද යන්න ගැඹුරින් සොයා බැලිය යුතුය.

දේවල් සඟවන හවුල්කරුවෙකු ඔහුගේ හැසිරීම සාධාරණීකරණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔහු ඔබ කලබල වීමට හෝ කරදර වීමට හෝ ඔබ ගැන නොසිතූ බව පවසමින්දැන ගැනීමට අවශ්ය විය. මතක තබා ගන්න, මෙම සීනි ආලේපිත වචන වලට හසු නොවන්න, එය තවමත් සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ ලකුණකි. සම්බන්ධතාවයක බොරුවෙන් කිසිදා යහපතක් සිදු නොවේ. ඔබෙන් දේවල් වළක්වා ගැනීමට සහ ඒ අනුව ඔබේ ප්‍රතිචාරය සැලසුම් කිරීමට ඔහුගේ ප්‍රවණතාවයේ මූල හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබ ගැඹුරට හාරා ගත යුත්තේ එබැවිනි.

9. ඔබට ඔබව පරිවර්තනය කිරීමට බලකෙරේ

සම්බන්ධතාවයක සිටියදී, අපි සියල්ලෝම දේවල් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා යම් සම්මුතීන් ඇති කර ගනිමු. ඒ වගේම ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඔබේ මිනිසා සමඟ ගැළපීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ ජීවිතයේ කුඩා වෙනස්කම් සිදු කිරීම හොඳ දෙයක්. අනෙක් අතට, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම පරිවර්තනය කිරීම සහ ඔබේ සහකරු සතුටු කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ කවුරුන්ද යන්න අමතක කිරීම බරපතල දෙයකි. කාලය ගෙවී යත්ම, ඔබ ඔහුව ඔබ බවට පත් කිරීම ගැන ඔබ ඔහුව පිළිකුල් කරනු ඇත.

එමෙන්ම යමෙකුට කොන්දේසි විරහිතව ආදරය කිරීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි ඔබ තේරුම් ගත්තද, ආදරය යනු පුද්ගලයාට ඉඩ දීම බව ඔබ දනී. පුද්ගලයා ඔබව අගය නොකරන බව පිළිගැනීම සහ දිනෙන් දින එය ඉවසා සිටීම ද ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයින්ගේ ඇස් හමුවේ පහත් කිරීමකි. සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමට වටින්නේ නැති දේවල් ඇති අතර ඔබ ඔබේ ආත්මයට සම්මුතියක් ඇති කරන්නේ දැයි ඔබ අවම වශයෙන් දැන සිටිය යුතුය.

10. ඔහු ඔබව වෙනත් පුද්ගලයින් ඉදිරියේ පහත් කළේය

සහකරු ලෙස, ඔහු ඔබේ හොඳ ගුණාංග සහ ධනාත්මක ආකල්ප ඉස්මතු කර ඇත, ඔබේ ජයග්රහණ සහ උත්සාහයන් සඳහා ඔහු ඔබට ප්රශංසා කළ යුතුය. සෑම හවුල්කරුවෙකුටම තිබේ

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.