Iubirea este oarbă. Când cineva este proaspăt îndrăgostit, există tendința de a ignora semnalele de alarmă. Și ce dacă nu te respectă sau te insultă? Trebuie să fie un caz izolat, îți spui. Poate că era stresat și de aceea s-a luat de tine. Nu ți-a spus-o și apoi și-a cerut scuze din plin? Vrei să-l crezi și tu, pentru că în rest, totul în relația voastră este perfect. Chiar așa este?

Treptat, cazurile punctuale devin prea frecvente. Iar semnele de lipsă de respect din partea unui bărbat - din partea bărbatului tău - încep să se adune. S-ar putea să începi să realizezi că nu ai niciun respect în relație. Atunci începi să te gândești că semnele de lipsă de respect în relația ta au fost mereu acolo, doar că tu ai ales să le ignori.

Primim multe întrebări despre relații lipsite de respect și, în multe cazuri, în cele din urmă, partenerul care se simte jignit ajunge să se gândească să pună capăt relației, iar unii chiar merg până la capăt cu decizia lor. Nu uitați că fiecare cuplu va avea certuri și certuri, dar rezolvarea diferendelor în mod respectuos este singura modalitate de a vă salva relația.

Atunci când un bărbat nu te respectă, nu există nicio scuză suficient de bună pentru a-i justifica comportamentul. Faptul că te simți nerespectată într-o relație îți ciobește stima de sine și sentimentul de sine, motiv pentru care nu trebuie să suporți niciodată acest lucru. Dar problema este că nu este întotdeauna ușor să recunoști semnele de lipsă de respect din partea unui bărbat pentru ceea ce sunt. De aceea, suntem aici pentru a te ajuta să identifici semnalele de alarmă, precum șisă învețe cum să abordeze cel mai bine această situație.

Ce este respectul și de ce este important într-o relație?

Iubirea pur și simplu nu este suficientă pentru a menține o relație maritală pașnică și fericită - o bază de respect reciproc este la fel de importantă, sau poate chiar mai importantă. Un soț lipsit de respect poate perturba dinamica sănătoasă a unei relații. El poate pretinde că te iubește și tu știi că o face, dar dacă nu te respectă, nu te merită.

Respectul într-o relație nu înseamnă să nu existe divergențe, ci înseamnă să asculți cealaltă persoană și punctul ei de vedere, chiar dacă nu ești de acord cu ea și apoi să-ți expui părerea în acest sens. Înseamnă să vă înțelegeți în așa fel încât diferențele de opinie să nu perturbe fluxul sănătos al conversației din relație.

Ambii parteneri ar trebui să se înțeleagă unul pe celălalt, chiar și atunci când nu pot aprecia perspectiva celuilalt și să nu impună ceea ce unul crede că este corect. Și apoi să decidă asupra cursului de acțiune pe baza unei decizii reciproce. Acesta este secretul relațiilor fericite și de succes. Cu toate acestea, atunci când un bărbat nu te respectă, îți respinge în mod repetat opiniile, te pune la pământ în conversații, îți vorbește într-un mod carete umple de îndoieli de sine. Acest lucru poate fi extrem de dăunător pe termen lung. Tocmai de aceea, respectul este o piatră de temelie crucială a unei relații bine închegate și sănătoase.

13 Semne că nu te respectă și nu te merită

Atunci când iubitul/soțul tău îți arată respect, te vei simți prețuită, importantă și demnă. Cu toate acestea, dacă bărbatul tău te lipsește de respect, vei simți exact opusul. Molly, director de vânzări și mamă a doi copii, se simțea în mod constant nerespectată în relație, deoarece partenerul ei îi respingea punctul de vedere în aproape orice, mai ales în chestiuni legate depărintească.

"Partenerul meu îmi vorbește cu lipsă de respect și mă disprețuiește în fața copiilor noștri. Acest lucru a început să-mi afecteze și relația cu copiii mei. Acum și ei sunt nepoliticoși cu mine și par să nu asculte nimic din ce le spun. Mă simt izolată în propria mea familie, nu știu ce să fac", ne-a scris ea, căutând părerea experților despre cum să gestioneze cel mai bine situația.

După cum reiese din experiența lui Molly, poate fi o experiență sufocantă să fii cu cineva care nu are nicio părere despre tine și care este de natură să te controleze. O relație marcată de lipsă de respect se transformă curând în abuz. A fi nerespectată de un partener intim te poate face să îți pierzi încrederea în tine, îți poate schimba modul în care te percepi și te poate face să cauți cu disperare validarea partenerului tău. Dacă te apropii de aproapeexaminând semnele prin care un bărbat nu respectă o femeie, veți observa că lipsa de respect se reduce în esență la nevoia de putere și control în relație.

O relație în care nu ești considerată un partener egal, ci ca ceva ce trebuie controlat, cu siguranță nu este una care îți va face bine. Îți ești datoare să ripostezi și să îți revendici respectul care ți se cuvine. Primul pas în această direcție este identificarea celor 13 semne cele mai grăitoare că nu te respectă:

1. Te îndoiești de potențialul tău din cauza lui

În loc să fii încrezătoare în ceea ce faci sau spui, continui să te îndoiești de potențialul tău. Acest lucru se datorează faptului că iubitul sau soțul tău ți-a insuflat această îndoială, făcându-te să te simți inerent incompetentă. El îți desconsideră gândurile și opiniile în mod constant, până în punctul în care începi să crezi că nu au niciun merit.

Toată ziua îți pui la îndoială sensibilitatea, visele, viitorul și alegerile tale de viață. Acesta este cu siguranță un semn că partenerul tău nu te susține și probabil că nu te respectă. Poate pentru că este un bărbat cu o stimă de sine scăzută și simte nevoia să te pună la pământ pentru a se simți mai bine în pielea lui. Indiferent de motivele comportamentului său, respingerea constantă a gândurilor taleși opiniile vă pot face să vă simțiți nerespectat într-o relație.

2. Pare distras când vorbești cu el

Semnele de lipsă de respect într-o relație se manifestă în moduri care sunt ușor de trecut cu vederea. Cum ar fi atenția. Ori de câte ori ești într-o conversație cu el, îi acorzi întreaga ta atenție. Te aștepți ca el să îți acorde aceeași curtoazie și să îți acorde atenție. Dar nici măcar această așteptare de bază și realistă nu este îndeplinită. Poți observa că adesea pare distras când vorbești cu el, chiar dacă esteceva care este extrem de important pentru tine. Acesta este unul dintre semnele evidente de lipsă de respect din partea unui bărbat.

Poate să se uite în telefon în timp ce vorbește cu tine sau să aibă privirea aceea îndepărtată în ochi, care îți spune că în capul lui este în altă parte. Să-l faci pe iubitul sau soțul tău să te asculte poate părea o sarcină mamut, pentru că trebuie să-l cicălești pentru a-i atrage atenția și apoi el își arată dezinteresul față de tine pentru că îl cicălești!!! Acesta este un comportament de-a dreptul lipsit de respect.

3. Partenerul tău nu-și respectă promisiunile

O mare trăsătură lipsită de respect în orice relație este atunci când bărbatul nu face niciun efort pentru a-și respecta promisiunile și te dezamăgește în mod repetat. Va continua să uite lucruri care sunt importante pentru tine și chiar și atunci când vorbești despre ele, nu se va deranja prea mult. Poate că va promite să te sune și apoi va uita în mod convenabil sau poate chiar îți va trimite un mesaj prin care anulează întâlnirile.

Toate acestea sunt suficiente pentru a-ți da semnalul că nu te poți baza pe el și probabil că nu ești atât de importantă în viața lui. Dacă partenerul tău nu este dispus să depună nici măcar un minim de efort în relație și să își onoreze promisiunile față de tine (indiferent cât de mari sau de mici), există ceva profund problematic în modul în care te vede. El afișează pe semnele clasice pe care un bărbat le manifestă față de o femeie.Unul dintre experții noștri ne-a sfătuit cum să reducem acest comportament aici.

4. Își bate joc de obiectivele și visele tale profesionale

Lipsa de respect în relații se învecinează cu grosolănia. Indiferent cât de absurde și ciudate ar fi visele și obiectivele tale, partenerul tău ar trebui să te încurajeze. Iar un semn serios de lipsă de respect este atunci când ești privită de sus sau ești făcută să te simți mai puțin. Când un bărbat te lipsește de respect, îi va fi greu să respecte și alegerile pe care le faci pentru tine. Acest lucru va transpare în felul în care vorbește despre tine și despreobiectivele și aspirațiile profesionale.

Dacă bărbatul tău își bate joc de cariera și de obiectivele tale, atunci este egoist și nu are dreptul să te judece. Nimeni nu este perfect, de acord, dar rolul partenerului tău în viața ta ar trebui să fie acela de a te face să te simți iubită și îngrijită, nu inferioară în vreun sens. Îți lipsește de respect prin faptul că nu-ți prețuiește vocația.

5. Abia dacă mai ai spațiu și timp personal

Să te surprindă din când în când vizitându-te la locul de muncă sau când ieși cu prietenii este o altă problemă. Dar dacă este un tipar la el să se bage în spațiul și viața ta personală, atunci ar putea să te urmărească. Iar acesta poate fi un lucru la care ar trebui să te gândești serios. Probabil că te urmărește pentru că se simte nesigur.

S-ar putea ca bărbatul tău să nu te respecte suficient de mult încât să aibă încredere în tine și să îți acorde spațiu și timp personal. Acesta este un semn că nu te respectă. Lipsa de respect într-o relație deschide adesea calea pentru suspiciune, probleme de delimitare și tendințe de codependență. Poate părea drăguț la început că vrea să fie tot timpul în preajma ta. Dar dacă te uiți cu adevărat la ce se întâmplă aici, vei vedea că este un clasiccaz în care vrea să te țină în lesă pentru că nu-ți respectă spațiul personal sau capacitatea ta de a-ți onora promisiunea de loialitate pe care i-ai făcut-o.

6. Prezintă tendințe narcisiste

Dorințele, nevoile și dorințele sale au prioritate maximă în viața lui și este dispus să facă tot ce-i stă în putință pentru a se asigura că dorințele sale sunt îndeplinite pe primul loc. El este centrul universului său și nu-l deranjează ca dorințele și nevoile tale să rămână nesatisfăcute. Partenerul tău se consideră suprem și te consideră inferioară lui.

Având în vedere că persoanele cu tendințe narcisiste sunt lipsite de orice urmă de empatie, s-ar putea să te trezești încet-încet realizând: "Partenerul meu îmi vorbește cu lipsă de respect." A trăi cu un soț narcisist sau a avea de-a face cu un iubit narcisist nu este o sarcină ușoară. El te va secătui de ultima picătură de bucurie, de încredere în sine și de liniște sufletească.

7. Partenerul tău nu-și cere scuze

O relație este un echilibru delicat. Atunci când unul îl rănește pe celălalt partener, este de la sine înțeles că se vor oferi scuze. Dar atunci când există lipsă de respect într-o relație, nu se pune problema de a oferi scuze. Unul dintre cele mai grăitoare semne că un bărbat nu respectă o femeie este faptul că este incapabil să-și ceară scuze față de tine pentru greșelile sale. Nu se apleacă și nu-ți oferă scuze. Nu se apleacă și nu-șiîși recunoaște greșelile și, probabil, îți explică cum că și greșeala lui este din vina ta.

Am primit o interpelare în care soția ne scria că soțul ei o învinovățea pentru indispoziția lui chiar dacă o lovea spunând că asta l-a enervat suficient de tare încât să-l facă să o lovească pe ea. Uneori, pentru a evita orice critică din partea ta, el va invoca scuze penibile pentru a te convinge că nu greșește. În orice caz, nu-l vei face niciodată să recunoască, chiar dacă a greșit complet și știe că greșește.

8. A fi super secretos este un semn de lipsă de respect

Într-o relație, ambii parteneri trebuie să rămână sinceri unul față de celălalt. Aceasta este rețeta pentru o relație sănătoasă și de durată. Dar dacă descoperi că partenerul tău are secrete față de tine și poate chiar te minte, atunci este un semn de lipsă de respect și trebuie să aprofundezi ce se ascunde cu adevărat în spatele acestui lucru.

Un partener care ascunde lucruri poate încerca să își justifice comportamentul spunând că nu a vrut să te neliniștești sau să te îngrijorezi sau că nu a crezut că trebuie să știi. Atenție, nu te lăsa păcălită de aceste cuvinte îndulcite, este totuși un semn de lipsă de respect într-o relație. Nimic bun nu poate ieși din minciuni într-o relație. De aceea, trebuie să sapi mai adânc pentru a ajunge la cauza principală a tendinței sale de a păstralucruri de la dumneavoastră și să vă planificați răspunsul în consecință.

9. Ești obligat să te transformi

Cât timp suntem într-o relație, cu toții facem unele compromisuri pentru ca lucrurile să funcționeze. Și asta este absolut normal. Să faci mici schimbări în viața ta pentru a asigura compatibilitatea cu bărbatul tău este un lucru bun. Pe de altă parte, să te transformi complet și să uiți cine ești ca persoană doar pentru a-i face pe plac partenerului tău este ceva grav. Pe măsură ce va trece timpul îl vei detesta pentru că te-a transformat înceea ce ești.

De asemenea, chiar dacă înțelegi cât de greu este să iubești pe cineva necondiționat, știi și că iubirea înseamnă să lași persoana să fie. Să recunoști că persoana nu te prețuiește și să o suporți în continuare zi de zi înseamnă să te înjosești și în ochii oamenilor pe care îi iubești. Sunt lucruri pentru care nu merită să faci compromisuri și trebuie să știi măcar dacă îți compromiți sufletul.

10. Te-a pus la pământ în fața altor persoane

În calitate de partener, el ar trebui să se asigure că sunt evidențiate calitățile tale bune și atitudinea pozitivă, ar trebui să te laude pentru realizările și eforturile tale. Fiecare partener are nemulțumiri față de partenerul său, dar dacă partenerul tău își face un scop să împărtășească asta printre prietenii săi și, în acest proces, te face să pari proastă și face acest lucru des, atunci ar trebui să te așezi și să reflectezi.

O prietenă de-a mea mi-a spus recent că prietenul ei se simțea constant jenat de ea. Potrivit lui, ea era întotdeauna fie prea zgomotoasă sau pur și simplu nu vorbea, prea grasă sau una care nu avea eticheta corectă la restaurant, prea hippie sau îmbufnată. Indiferent de starea ei de spirit, el găsea întotdeauna că este jenant să fie în preajma ei și nu a făcut nici o ezitare în a-i spune același lucru. Ei bine, sincer, singurul meu răspuns la eia fost: "Taie-i calea dacă nu te respectă."

11. Lipsa de angajament este și ea un semn de lipsă de respect

Există multe semne care indică o lipsă de angajament. Îți va pune piedici atunci când există o problemă, va promite și va continua să revină asupra ei, chiar și atunci când încerci și îi spui să vorbească despre lucrurile care sunt importante pentru tine, le va lua ușor. Când relația voastră trece printr-o fază dificilă, el va fi mult mai puțin înclinat să o rezolve decât tine și va aștepta ca furia saupersistența de a muri, astfel încât să nu fie nevoit să facă nicio schimbare. Acesta este un semn sigur al lipsei de angajament.

Înseamnă pur și simplu că relația nu este prioritatea lui. Vei ști că, în timp ce tu dai 100% din tine, el nu dă nici măcar 10%. Sarcina de a face ca relația să funcționeze fără probleme este în totalitate pe umerii tăi. Are fobie de angajament, iar acesta este unul dintre semnele că nu te respectă pe tine sau relația voastră.

12. Prietenul tău nu ezită să îți aplice tratamentul tăcerii

A-ți oferi tratamentul tăcerii înseamnă că nu te respectă suficient de mult pentru a-ți împărtăși cauza resentimentelor sale și pentru a-ți permite să lămurești neînțelegerea. Chiar dacă te vede că fierbi de neputință încercând să-ți dai seama de ce este supărat și să rezolvi problemele, nu va purta o conversație cu tine.

Manifestând acest comportament de bărbat lipsit de respect, el încearcă să te manipuleze și să te controleze în funcție de dorințele sale. Tratamentul tăcut este o formă de abuz emoțional, iar un partener care alege să te abuzeze emoțional cu siguranță nu operează dintr-un loc de respect. Așa cum am spus mai devreme, atunci când un bărbat te lipsește de respect, aproape întotdeauna este vorba de control. Acesta este un exemplu clasic.

13. Flirtează cu alții în fața ta

Care poate fi cel mai rău semn de lipsă de respect din partea partenerului? Printre altele, flirtul cu femei în fața ta te va face să te simți nerespectată. Ar trebui să înțelegi că bărbatul tău nu te respectă cu adevărat atunci când flirtează cu alte femei în fața ta. Chiar dacă el menționează în glumă că este atras de altcineva, trebuie să știi că este nepoliticos și că sentimentele tale probabil nu contează pentruel la fel de mult.

Am avut o clientă care i-a spus în repetate rânduri soțului ei cât de dureros este și el a continuat totuși cu comportamentul său. Doar când ea l-a amenințat că îl părăsește și ia copilul, el s-a așezat și a băgat de seamă. Au aflat, de asemenea, că făcea acest lucru mult mai mult atunci când bea și au abordat și această problemă.

De ce bărbații nu respectă femeile?

În primul rând, să nu presupunem că toți bărbații nu respectă femeile. Acestea fiind spuse, nu este neobișnuit ca bărbații să își trateze partenerele într-un mod care le lasă să se simtă nerespectate într-o relație. Adesea, semnele de lipsă de respect din partea unui bărbat pot fi, de asemenea, un rezultat al anilor de condiționare patriarhală care i-a învățat să nu își trateze partenerele ca pe egalele lor.

Acest lucru nu este pentru a justifica comportamentul lipsit de respect al unui bărbat față de o femeie, ci pur și simplu pentru a afirma că lipsa de respect poate fi adesea rezultatul internalizării unei structuri sociale problematice. Acest lucru explică, de asemenea, de ce atât de multe femei nu reușesc să recunoască cele mai evidente semne de lipsă de respect din partea unui bărbat. Acum, că știți la ce semnale de alarmă trebuie să fiți atente, să aruncăm o privire la ceea ce determină un bărbat să fie lipsit de respectcătre o femeie:

• Probleme de stimă de sine: Bărbații care au probleme de stimă de sine și care se cred superiori celorlalți ajung să nu le respecte pe femei, mai ales pe partenerele lor romantice
• Experiențe anterioare: Unii pot fi suferit din cauza unei mame, a unei foste iubite sau a unei femei din viața lor, din cauza căreia nu reușesc să respecte alte femei.
• Lipsa de conștientizare: Există unii bărbați care poate nu au fost niciodată într-o relație și nu știu cu adevărat cum să se comporte cu femeile, așa că se pare că le lipsesc de respect.
• Tendințe abuzive: Bărbații abuzivi sunt incapabili să își respecte partenerele. Deoarece văd relația ca pe o competiție pentru a fi unul mai bun decât ceilalți, punerea la pământ a partenerelor lor devine mecanismul lor pentru a păstra un avantaj în ecuație.
• Manipulare și control: În strânsă legătură cu tendința de a abuza, manipularea romantică și o nevoie de control atotcuprinzătoare pot, de asemenea, împinge un bărbat să fie în mod deliberat disprețuitor și lipsit de respect față de partenera sa.

Dacă ești într-o relație cu un bărbat care se încadrează în oricare dintre aceste categorii, atunci trebuie să fii conștientă de semnele de lipsă de respect pe care le-ar putea manifesta partenerul tău, astfel încât să poți aborda situația în consecință.

El nu te respectă, cum să te descurci cu asta?

Importanța respectului într-o relație este deseori minimizată și trecută cu vederea într-o asemenea măsură încât multor persoane, în special femeilor, le este greu să recunoască semnele de lipsă de respect. Cu atât mai puțin să vadă cât de problematic este faptul că se simt nerespectate într-o relație și că trebuie să ia măsuri concrete pentru a rupe acest tipar.

Amy, o veterană militară, s-a aflat într-o situație similară atunci când s-a întors acasă la partenerul ei de lungă durată, după ultima misiune în Afganistan. Încercând încă să își redescopere locul în lume și să găsească o opțiune de carieră potrivită, Amy avea nevoie mai mult ca oricând de sprijinul partenerului ei, Mark. În schimb, a descoperit că acesta nu rata nicio ocazie să o batjocorească, să o umilească, atât în privat, cât și în public. CândAmy și-a exprimat îngrijorarea, iar Mark a respins-o ca fiind "prea sensibilă".

"Partenerul meu îmi vorbește cu lipsă de respect și nu este dispus să mă asculte atunci când îi spun că este în regulă să mă trateze așa. Nu știu cum să gestionez această situație. M-am săturat să îi acord beneficiul îndoielii, dar, în același timp, plecarea nu este cea mai ușoară opțiune pentru mine în acest moment", spune ea.

Ca și în cazul lui Amy, multe femei se chinuie să își dea seama cum să facă față lipsei de respect în relația lor. Sigur, "taie-i calea dacă nu te respectă" pare un sfat grozav, dar nu este întotdeauna o opțiune viabilă pentru mulți. Deci, dacă te lipsește de respect, cum să faci față? Îți împărtășim câteva idei:

1. Nu ignorați comportamentul lipsit de respect

Acum, că recunoști semnele de lipsă de respect din partea unui bărbat, nu lăsa să treacă neobservat comportamentul lipsit de respect al partenerului tău față de tine. Da, ascunderea lucrurilor sub preș poate părea o opțiune mai bună decât să ai acea conversație incomodă - și probabil o ceartă în toată regula - dar trebuie să îl chemi în față pentru orice comportament inacceptabil dacă te aștepți să vezi o schimbare.

2. Comunicați în mod clar preocupările dumneavoastră

"Nu m-a respectat și nu i-am spus nimic." De câte ori te-ai plâns de acest lucru? Dacă te simți nerespectată într-o relație de ceva vreme, bănuiala noastră ar fi că de multe ori. Schimbă asta. Stai de vorbă cu partenerul tău și explică-i de ce te simți nerespectată în relație. De asemenea, prezintă-i tiparele de comportament pe care ai vrea să le schimbe, astfel încât să puteți promova armonia în relație. citeștecazuri și exemple specifice pentru a vă exprima punctul de vedere, astfel încât acesta să nu vă poată respinge din start preocupările.

3. Nu-l lăsa să te tragă în țeapă

"Ești prea sensibil." "A fost doar o glumă." Acestea sunt exemple clasice de gaslighting pe care poate că ești obișnuită să le auzi când partenerul tău îți lipsește de respect și apoi o șterge ca și cum nu ar fi fost nimic. Data viitoare când partenerul tău încearcă să facă asta, nu-l lăsa să scape cu asta. În schimb, spune-i pe un ton clar, dar neofensiv: "Nu cred că poți să-mi spui cum mă simt sau nu mă simt".

4. Stabiliți limite clare

La fel ca în cazul majorității problemelor de relație, lipsa de respect se instalează și într-o dinamică în care cuplul nu a reușit să definească limite clare. Pentru a nu-ți lăsa partenerul să scape nepedepsit cu lipsa de respect față de tine, este timpul să schimbi acest lucru. Acordă-ți puțin timp pentru a stabili ce comportament este acceptabil pentru tine și care nu este, apoi comunică-i partenerului tău acest lucru în mod clar și fără echivoc.

Acum că ați definit limite sănătoase în relație, este la fel de important să le respectați și să le impuneți. Dacă partenerul dvs. depășește o limită pe care nu o doriți, îndepărtați-vă din situație și refuzați să vă implicați cu el. De exemplu, dacă i-ați spus că nu apreciați faptul că recurge la injurii în timpul unor discuții aprinse și partenerul dvs. o face oricum, spuneți-i: "Nu suntconfortabil cu direcția în care se îndreaptă această conversație. Am nevoie de o pauză", și pleacă.

5. Gândiți-vă la a doua șansă

Într-o lume ideală, cu toții ne-am afla în relații care ne vindecă și ne ajută să devenim cele mai bune versiuni ale noastre. Partenerii noștri ar fi cele mai mari sisteme de sprijin. Cu toate acestea, viața nu este nici ideală, nici întotdeauna frumoasă. Așadar, ia-ți timp să te hotărăști dacă vrei să-i tai calea dacă nu te respectă sau să-i acorzi o a doua șansă.

Cu toate acestea, nu uitați că a doua șansă nu este o carte de ieșire din închisoare. Și nu puteți continua să îi oferiți o "a doua șansă" de 100 de ori. Dacă, în ciuda dorinței dvs. de a trece peste lipsa de respect cu care ați fost întâmpinată și de a lucra la relația dvs. nu vedeți nicio schimbare în atitudinea partenerului dvs., ar putea fi timpul să vă cântăriți opțiunile și să luați în considerare posibilitatea de a merge mai departe.

6. Căutați terapie

Dacă al tău este un caz rar de "nu m-a respectat și acum vrea să se împace", s-ar putea să existe o lumină la capătul acestui tunel întunecat pentru tine și partenerul tău. Este posibil ca acest comportament lipsit de respect să fi fost indus de anumiți factori externi și el să fie cu adevărat plin de remușcări pentru acțiunile sale. În acest caz, puteți lăsa în urmă această situație ca pe o perioadă dificilă și să o luați de la capăt.

Cu toate acestea, nu poți trece cu vederea faptul că lipsa de respect ar putea să fi cauzat deja daune serioase legăturii voastre. Căutarea unui ajutor profesionist prin urmarea unei terapii de cuplu vă poate ajuta să lăsați în urmă acest lucru și să vă vindecați ca și cuplu. Dacă ești în căutarea unui ajutor profesionist, consilierii calificați și licențiați din panelul Bonobology sunt aici pentru tine.

7. Mergeți mai departe

Dacă le-ai încercat pe toate și încă te găsești blocată cu gândul "partenerul meu îmi vorbește fără respect și refuză să se schimbe", este timpul să renunți. Ai dat tot ce ai avut mai bun în această relație, dar partenerul tău lipsit de respect a refuzat să te întâlnească la jumătatea drumului. Să rămâi în ciuda acestui lucru înseamnă să-i spui că este în regulă ca el să continue să te trateze așa cum o face.

Doar că nu este în regulă. Meriți mai mult, meriți să fii cu cineva care vede cât de minunată ești și care te poate iubi și respecta pentru asta. Nu lăsa confortul familiarității să te țină prinsă într-o relație toxică.

Indiferent cât de mult îl iubești, indiferent de cât timp ați fost împreună, indiferent de cât de mult este în joc, nu ignora niciodată semnele de alarmă ale lipsei de respect din partea unui bărbat. Nu trebuie neapărat să rezolvi situația rupând coarda, dar ia-ți apărarea. Și, dacă este nevoie, nu ezita să îi tai calea dacă nu te respectă - și, mai ales, dacă continuă să nu te respecteîn ciuda faptului că i s-a atras atenția și i s-a spus că nu este acceptabil.

Întrebări frecvente

Motivele pentru care un bărbat nu te respectă pot varia de la o stimă de sine scăzută până la confruntarea cu presiuni externe, mentalitate patriarhală, tendințe abuzive, manipulare și nevoia de control. Oricare ar fi motivul, nu uita că lipsa de respect într-o relație nu este niciodată în regulă. 2. Cum faci ca un bărbat să te trateze cu respect?

Pentru a face un bărbat să te trateze cu respect, trebuie să te aperi. În primul rând, nu-l lăsa să scape fără să te respecte. Strigă-i comportamentul atunci și acolo. Comunică-i cum te afectează atitudinea lui lipsită de respect, stabilește limite și caută ajutor profesional pentru a rezolva problemele tale. În cele din urmă, și cel mai important, nu-ți fie teamă să pleci dacă un bărbat continuă săsă nu te respect.

Plecarea nu trebuie să fie neapărat prima opțiune pe masă dacă ai de-a face cu lipsa de respect, mai ales dacă este o relație pe termen lung și sunt multe în joc. Poți încerca să te descurci cu această problemă printr-o comunicare sinceră și deschisă, prin stabilirea corectă a limitelor și prin terapie. Totuși, dacă el refuză să se îndrepte în ciuda tuturor acestor lucruri, ar trebui să îl părăsești.